Спорт та тренування

Міостимулятор для преса. Ділюся особистим досвідом. Плюси і мінуси

Напевно, всі пам’ятають ці рекламні ролики з «магазину на дивані», де м’язисті чоловіки і підтягнуті жінки посміхаючись, носять на своєму животі і руках якісь пристосування, від яких рельєф їх м’язів стає ще більш вираженим.

Ця річ називається міостимулятор для преса. Його потрібно закріпити в причинному місці і чекати дива (як описувалося в рекламах). Живіт і руки здригаються, м’язи напружуються і так, без особливих зусиль нас запевняють, що можна домогтися ідеальної фігури.

Якщо вірити опису, то цей тренажер робить наступне:

– зменшує целюліт

– покращує кровообіг

– зміцнює м’язи

– підтягує шкіру

– прискорює виведення токсинів з організму

Мені завжди було цікаво випробувати цей тренажер, але ні у кого з моїх знайомих не було такого пристосування, в магазинах її знайти було неможливо, а замовляти за номером телефону з телевізора тоді багато боялися (моя сім’я, в тому числі).

І коли пік популярності міостимуляторів давно пройшов, я побачила відео, де блогерша, на яку я була підписана, рекламує такий тренажер (та ще й рожевий). Мені стало цікаво, чи справді ці тренажери працюють так, як про них говорять, і я вирішила замовити собі такий.

Одна французька компанія, що виробляє ці тренажери влаштувала привабливу акцію на один день з хорошою знижкою, і я додала в кошик рожевий примірник і стала чекати посилку.

Через пару тижнів замовлення був у мене! Все виглядало, як на картинці, але хотілося швидше його випробувати.

Перше враження

Страшенно боляче! Відчуття ніби мене просто б’є струмом. Його навіть закріпити на руці не вдавалося, бо було надто боляче. І за відчуттями взагалі не корисно.

Після того, як я розібралася з інструкцією

Я не люблю читати інструкції, але іноді, мабуть, потрібно. Виявляється, я спочатку включила найсильніший режим, а він дійсно не найприємніші відчуття дає.

Я наклеїла на прес основний тренажер і включила його на мінімальну потужність. Вже не було такого болю, а відчувалося лише, як м’язи преса стискаються і розслабляються. Досить дивне відчуття. Призвичаївшись, я додала потужності. Ще й на руки наклеїла тренажер.

Ззаду липка сторона, на яку потрібно приклеювати пластикову плівку після використання (щоб липкість зберігалася максимально довго)

Якщо підібрати правильний для себе потужність, дійсно, через якийсь час з’являється відчуття, ніби я тільки що робила вправи на прес. Але чомусь ця дрібниця не викликала довіри.

Звичайно, якщо ви хочете спробувати її, то вам треба знати, що один масажер не змінить нічого у вашій фігурі. Його треба поєднувати з цими тренуваннями і адекватним повноцінним харчуванням.

Через якийсь час я знайшла статтю, де говорилося про те, що міостимулятори можуть бути небезпечними, особливо, якщо їх неправильно використовувати. Потрібно дуже уважно підготуватися і вивчити цю тему перед використанням, можливо, навіть проконсультуватися з лікарем.

Плюси:

– простота використання

– виключення напруги суглобів

– гарний дизайн

– при правильному використанні якісного миостимулятора дійсно буде ефект (при дотриманні всіх правил і поєднанні з іншими вправами і правильним харчуванням)

– втамування цікавості з дитинства

Мінуси:

– іноді не дуже приємні відчуття

– багато протипоказань і тонкощів використання (це не такі вже мінуси, але трохи насторожує)

– низька ефективність

У підсумку, я рада, що спробувала те, що хотіла. Але на постійній основі використовувати його поки не хочеться.

Розкажіть, а у вас був досвід тренувань з миостимуляторами або подібними тренажерами? Яке враження вони залишили?