Онуки

Навчання без стресу: як допомогти школяреві

Навчальний рік завжди супроводжується стресом для дітей, особливо для першокласників.

Після безтурботного літа складно потрапити в навчальний процес, звикнути до ранніх підйомів і змусити себе вчити уроки.

У цей нелегкий період батьки повинні висловити розуміння і надати підтримку, щоб мінімізувати рівень стресу у дитини і допомогти йому адаптуватися.

Спокій і дружня атмосфера

Якщо ви будете злитися із-за оцінок, лаяти дитину за неуспішність і запізнення, то так ви викличте страх у дитини.

Він буде відчувати ще більший стрес, стане менше вам довіряти і у нього відпаде інтерес до навчання.

  • Важливо не лаяти малюка, а підтримувати його. Варто показати дитині, що ви його любите не за оцінки, щоб він не боявся йти додому навіть з поганою відміткою в журналі.
  • Не варто критикувати чадо – це не стане для нього мотивацією, а лише знизить його самооцінку. Він повинен розуміти, що вдома його завжди зрозуміють і підтримають, а не будуть лаяти і критикувати.

Хваліть за прояв самостійності

У шкільний період дитина вчиться самостійності, тому важливо підтримувати його ініціативу. Варто направляти чадо і підтримувати, але не контролювати кожен крок.

Не рекомендується і змушувати переробляти домашнє завдання, краще дати рекомендації, як краще зробити в наступний раз.

Важливо донести до дитини, що результат завжди залежить від нього, і що помилки – це нормально.

Режим

Слідкуйте за режимом малюка, але не контролюйте кожен її крок.

  • Привчіть його виділяти достатньо часу на збори в школу і на виконання домашнього завдання.

Спілкування в сім’ї

Бажано внести традицію кожен вечір обговорювати пройшов шкільний день.

Важливо уважно слухати малюка, не перебиваючи і не лаючи.

  • Постарайтеся згадати себе в шкільному віці. Те, що вам зараз здається нісенітницею, для школяра справжня проблема, тому намагайтеся його зрозуміти.
  • Обговорюйте всі складні ситуації, які виникали або можуть виникнути в школі.
  • Давайте рекомендації, як малюкові варто себе вести.
  • Також важливо навчити відстоювати власну думку, для цього важливо і вдома прислухатися до нього.

На початку навчального року потрібно якомога частіше спілкуватися з дитиною, проводити з ним весело час, щоб зарядити його позитивними емоціями.

А от різні гуртки не варто поспішати додавати в його режим. Бажано спочатку дати дитині адаптуватися в школі.