8 Натуральних антибіотиків від матері-природи!
Відкриття і розробка антибіотиків буквально врятували людей і тварин. До появи антибіотиків багато бактеріальних інфекцій призводили до смерті. Те, що починалося як незначна інфекція, зростало, поки тіло більше не могло вижити.
Після антибіотиків мільйони життів було врятовано, а операції стали безпечнішими. На жаль, бактерії дуже легко адаптуються. Вони здатні розвиватися, щоб стати несприйнятливими до ліків, які ми їм даємо.
Цей процес називається стійкістю до антибіотиків, і він відбувається постійно. Наше зловживання антибіотиками серйозно прискорило цей процес. З цієї причини часто краще дати організму трохи часу, щоб спробувати боротися з бактеріями без ліків.
Поліпшите свою природну здатність боротися з інфекцією, регулярно вживаючи в їжу більше фруктів, овочів, горіхів і насіння. Чеснок – універсальний суперпродукт.
Він не тільки використовувався в якості природного антибіотика протягом сотень років, але також володіє противірусними, протигрибковими і антимікробними властивостями. Це завдяки з’єднанню під назвою алліцин (також є в цибулі). Щоб боротися з інфекцією, використовуйте подрібнений часник.
Орегано є ще одним смачним природним антибіотиком, перевага якого пов’язана з вмістом карвакрола. Цей природний антибіотик корисний для всіх видів бактеріальних інфекцій, але особливо рекомендується для використання при інфекціях шлунково-кишкового тракту.
Для досягнення найкращих результатів шукайте масло орегано, яке містить не менше 70% карвакрола. Цей продукт також протигрибковий, тому ви можете використовувати його в місцях, де є проблеми зі шкірою.
Ехінацея є одним з найвідоміших природних засобів, але багато людей використовують його для лікування вірусу, який викликає застуду – використання, яке, як показують дослідження, є неефективним. Замість цього приймайте ехінацею, якщо у вас бактеріальна інфекція, відкрита рана або зараження крові. Він також особливо ефективний при респіраторних інфекціях.
Хватит викидати насіння з ранкового грейпфрута! Було виявлено, що екстракт з насіння грейпфрута є настільки ж ефективним, як і активні інгредієнти антибактеріального мила. Екстракт насіння грейпфрута можна використовувати для лікування бактеріальних інфекцій або для профілактики бородавок і інфекційних захворювань.
Імбир – чудова спеція, яку можна їсти кожен день. Доведено, що його активний компонент, гінгерол, знижує ризик розвитку раку і запобігає або заспокоює проблеми з травленням.
Імбир також довгий час використовувався в якості натурального антибіотика, особливо проти харчових патогенів. Якщо ви з’їдаєте трохи імбиру під час їжі, ймовірність захворіти знижується, навіть якщо ви піддавалися впливу сальмонели, лістерії або кампілобактера.
В протягом декількох років кокосове масло рекламувалося як чудодійний продукт, корисний для вашого тіла зсередини і зовні. І справді, кокосове масло містить антиоксиданти і має антимікробні властивості. Використання може також допомогти зміцнити імунну систему.
Але в ньому досить багато насичених жирів, тому краще всього його використовувати з обережністю.
Ось спеція, яку ви, ймовірно, дізнаєтеся з біблійної історії про народження Ісуса. Це дасть вам деяке уявлення про те, як давно люди знають, що це ефективні ліки. Зовсім недавно, дослідження підтвердило, що мірра здатна боротися з бактеріями, такими як кишкова паличка, золотистий стафілокок, синьогнійна паличка. Масло мірри доступно сьогодні в аптеках і продуктових магазинах.
