Кваліфікація

Недільні поради: як довше зберегти молодість

Кожен з нас мріє бути вічно молодим. Це гарне бажання, але старість неминуча. Невже іншого виходу немає? Є! Молодість можна продовжити. Сьогодні ми зібрали для Вас топ-3 ради від світових експертів, як довше зберегти молодість. Порада №1. Менше цукру і жирного Тільки уявіть собі, що наукою було доведено той факт, що наша молодість безпосередньо залежить від харчування людини. Тому експерти радять тим людям, для яких важливо довше залишатися молодим, вживати в їжу менше цукру і жирного. Крім свого негативного впливу, ці продукти здатні різко підвищувати рівень глюкози в крові, а…

Read More