Пробачити зраду чоловіка: розглянемо у всіх подробицях

admin

Зрада чоловіка – справжня трагедія для сім’ї. Помилково вважати, що в цій ситуації страждає тільки дружина. Якщо чоловік – адекватна людина, то тягар провини також гризе його зсередини, а совість мучить ночами.

Жінці складно припустити, що в зраді можуть бути винні обидва партнери. Після страшного потрясіння їй доводиться вирішувати, як жити далі: залишатися з предавшим її партнером або, не роздумуючи, розлучатися. Багато хто не поспішають з розлученням. Але як пробачити зраду чоловіка? І чи варто це робити взагалі?

Чому чоловіки зраджують

Є кілька найбільш поширених пояснень зради чоловіка:

Відсутність різноманітності. Якщо в житті чоловіка довгий час все тече монотонно, то навіть сильна любов до своєї другої половини може не зупинити його від прагнення до отримання нових емоцій.
Інтим з дружиною. Коли чоловік знає кожну точку тіла своєї дружини, він перестає сприймати її як загадку, секс з нею стає буденністю.
Бажання самоствердитися. Багато чоловіків страждають від комплексів. Якщо дружина перестала хвалити чоловіка і демонструвати йому, що він особливий, він захоче отримати визнання від іншої жінки.
Гіперсексуальність. Деякі подружжя занадто ненаситні в ліжку. Вони хочуть сексу набагато частіше, ніж їхні дружини.
Холодність з боку дружини. Якщо дружина перестала реагувати на чоловіка і не хоче проводити з ним час і займатися сексом, то це відштовхне чоловіка.

Як пробачити зраду чоловіка: чи варто це робити?

Як прив’язати до себе чоловіка на все життя?

Як пробачити зраду дружини і чи варто це робити?

Дивись відео:

Пережити і пробачити зраду під силу далеко не кожній жінці. Завжди є страх, що подібне повториться, а чоловік вирішить, що якщо його простили один раз, то і при повторній зраді він теж може розраховувати на розуміння з боку своєї другої половинки.

Як помститися чоловікові за зраду: дієві способи і те, чого робити не варто

Причини, що штовхають чоловіків до зради

Прощати чи зраду чоловіка? Поради психолога необхідно використовувати виходячи з індивідуальних особливостей благовірного і конкретної ситуації. Перш за все необхідно з’ясувати причину, яка підштовхнула чоловіка до походу наліво. Багато сучасні фахівці в області сімейної психології вважають, що жінки частіше за все змінюють чоловікам через нестачу уваги або з помсти (значно рідше). У чоловіків причин для адюльтеру більше, серед головних чинників варто виділити:

Незадоволеність в сексуальному плані

Це одна з найбільш поширених причин для зрад. Чоловікам потрібно не тільки активне сексуальне життя, але й певне розмаїття в інтимній сфері. Щоб не набридати один одному, обидва партнери повинні працювати як над собою, так і над відносинами. Багато дружини з часом починають сприймати своїх чоловіків як домашній інтер’єр, мовляв, чоловік постійно під боком, і діватися йому нікуди («кому він ще крім мене може знадобитися?»). Такий підхід ранить чоловіче самолюбство, і якщо у людини є залишки самоповаги, терпіти подібний розклад він не буде.

Несумісність життєвих орієнтирів

Кожна людина має набір власних цінностей, ідеалів і життєвих орієнтирів. Чоловік може пред’являти жінці такі вимоги, як доглянутість, відкритість, підтримку зовнішнього вигляду в належному стані і готовність надати підтримку у важку хвилину. У разі, коли обидва партнери дивляться на спільне майбутнє в одному напрямку, чоловіки рідко замислюються про похід наліво. Однак у зворотній ситуації, коли чоловік і жінка віддаляються один від одного, створюються всі передумови для пошуку пасії на стороні.

Потреба в самоствердженні

Чоловік за своєю природою є лідером, і для по-справжньому тріумфальної перемоги йому необхідно бій або тривала боротьба. Її відсутність тягне за собою згасання інтересу до суб’єкта протилежної статі і пошуку жінки, яка дасть партнеру відчути себе справжнім завойовником. Бажання будь-що-будь одержати перемогу є рушійним фактором, що призводить до різних відкриттів у науці і техніці. Воно ж інколи робить моногамію тяжким випробуванням для чоловіка.

Нудьга і монотонність у відносинах

Якщо відносини тривають більше чотирьох років, у них є чималий шанс перетворитися на рутину, де двоє людей просто терплять один одного. Накопичені розбіжності і приховані образи рано чи пізно виходять на поверхню і виливаються в скандали і пошук чоловіком розради на стороні. Коли чоловікові вже за 40, а він до свого віку не встиг реалізуватися у творчій сфері і зійти по кар’єрних сходах, у нього починається криза. Комплекс неповноцінності на ґрунті відсутності самореалізації нерідко штовхає на зраду.

Статистика стверджує, що найбільш схильними до зрад є чоловіки нарциссичного складу, схильні до самозамилування і володіють егоїстичним характером. Чоловікам такого типу неймовірно складно утримати себе в руках, коли з вуст симпатичної дівчини звучить комплімент на їхню адресу. Змінюють такі суб’єкти набагато частіше, оскільки їм постійно потрібні нові факти, що підкріплюють їх спроможність і привабливість.

Це цікаво! Ревнощі є своєрідним генератором, що підживлює невпевненістю і страхами. Тому від надмірно ревнивих жінок чоловіки, як правило, йдуть до менш закомплексованим дамам з більш високою самооцінкою.

Любов до себе

Я хочу звернути також увагу і на вашу особисту причину, по якій ви самі створили в ваших відносинах з чоловіком можливість зради. Як би це грубо і неприємно не звучало, в стосунках ми завжди знаходимося на тому місці, яке самі собі відводимо. І недолік або повна відсутність любові і поваги до себе породжують відсутність поваги до нас.

Будучи психологом, за час практики я усвідомила, що основа будь-яких щасливих стосунків – це, в першу чергу, щасливі відносини з самим собою. І для того, щоб ви могли побудувати відносини, наповнені любов’ю і повагою, для початку вам потрібно навчитися любити і поважати себе. Щоб вам це вдалося, я протягом кількох місяців збирала завдання і вправи, спрямовані на любов до себе, і зібрала їх в єдиній книзі «Як полюбити себе». Ви можете придбати її за символічною вартістю 99 гривень. Ця книга цілком складається з практичних завдань і вправ, виконуючи які, ви зможете підвищити самооцінку, стати впевненіше, навчитеся любити себе і сформуєте таке ж ставлення до себе з боку вашого чоловіка і всіх інших.

Для того щоб пробачити зраду і позбутися від цього неприємного гнітючого відчуття, що з’явилося внаслідок цієї зради, я рекомендую вам записатися до мене на консультацію по скайпу. Я як психолог допоможу вам розібратися в тому, що сталося, і пробачити чоловіка для себе, щоб це більше не мучило і не гнітило вас.

Записатися на консультацію / подивитися вартість

Чи не нашкодите ви собі?

Зробивши висновки по аналогії, яку ми представили, нескладно припустити, що результат може бути куди важчим, якщо раптом чоловік знову наважиться на цей брудний вчинок. Так, і таке трапляється, оскільки не кожен чоловік розуміє масштабність і значущість доставки психологічного дискомфорту, тим більше, якщо не був покараний. Як цього уникнути і як пробачити зраду чоловіка так, щоб він цього надалі не повторив?

Рада психолога.

Не потрібно знову вдаватися до звички дивитися на нього крізь упереджену призму! Він зобов’язаний гарантувати вам безпеку вашого союзу, вам же рекомендуємо стежити перші півроку за діями чоловіка, виділяти низькі і високі прояви його характеру, особливо на:

Виконання чоловічих зобов’язань вдома, на дачі, в побуті (полагодити, допомогти …);
Робота з виховання та навчання дітей правильному мисленню і поведінці;
Коефіцієнт благодушності до вашої персони (теплота, розуміння, чуттєвість …);
Негативізм до посиденьок з друзями та зустрічам з іншими дівчатами (відсутність бажання покинути сім’ю на деякий час).

Насправді, перераховані вище аспекти – це встановлена етична норма поведінки чоловіка в шлюбі. Якщо він її не дотримується, то виправдання може бути тільки одне – робота, бізнес. Якщо він не трудоголік, то ймовірність повторення зрадницького акту зростає. Так як забути зраду чоловіка і заспокоїтися – значить, наступити на граблі, то при вищевикладеному розкладі зробити це потрібно.

Однак не рекомендується робити з чоловіка підкаблучника, адже він повинен залишатися главою сім’ї, особливо, якщо є діти, і не зобов’язаний він розплачуватися за помилки все життя. Інцидент необхідно викреслити з вашого життя і робити це потрібно спільно, адже частка провини є і на вас, нехай і мала. Якщо не готові, то краще відпустіть благовірного. Ну, а раз вирішили пробачити чоловіка, то постарайтеся позбутися від його злощасних ідей і покарайте злодія.

Як пробачити зраду чоловіка і жити далі – 3 кроки

Це вже сталося. Знати причину важливо для того, щоб це не повторилося в вашому житті, неважливо, з цим чоловіком або з іншим. Щоб це не повторилося знову, вам однозначно потрібно змінити щось у відносинах. У будь-якому конфлікті завжди винні двоє, і не потрібно знімати з себе відповідальність і повністю переключати увагу на того, хто змінив. Чоловіки ніколи не змінюють просто так. У 99% випадків причиною зради є одна з п’яти перерахованих вище. Тому для подальшого вибудовування відносин у вірності один одному знайдіть серед них вашу причину і з сьогоднішнього дня почніть будувати відносини по-новому.

Якщо зрада чоловіка спровокувала у вас депресію, апатію або стрес, прочитайте цю статтю. Вона допоможе вам вийти з пригніченого стану, в якому ви зараз перебуваєте.

Неважливо, чи збираєтеся ви йти від чоловіка або хочете зберегти відносини і почати вибудовувати їх по-іншому, у вірності і взаємній повазі. Я представляю вам три кроки, які слід пройти для того, щоб пробачити чоловіка і вийти з того низького емоційного рівня, на якому ви зараз перебуваєте. Отже, як пробачити зраду чоловіка і жити далі – три кроки:

Крок # 1: Прийняття та прощення

Для початку вам необхідно прийняти ситуацію такою, як вона є. Не намагайтеся з нею боротися або робити вигляд, що нічого не було. Ухвалення – це перший крок до прощення.

Йдемо далі. Якщо ви з’ясували причину, по якій це відбулося, то відверто, спокійно, без істерик, поговоріть з чоловіком про цю причину. Якщо ж причина так і залишилася вам незрозумілою – спробуйте також м’яко і спокійно з’ясувати її за допомогою щирої розмови. Якщо чоловік зацікавлений в тому, щоб ви його простили, він зробить все, щоб донести до вас справжню суть того, що сталося.

Такі причини, як «не стримався» або «напився і не контролював себе» – не підходять. Це скоріше слідства якийсь більш глибокої причини. Якщо у вашій родині панують гармонія, довіра і розуміння, ваш чоловік ніколи не перестане контролювати себе, з ним просто не трапиться такого. Тому шукайте причину глибше.

Спробуйте удвох дійти до самої суті. Якщо ви відчуваєте, що чоловік ухиляється від щирого визнання, м’яко продовжуйте розмову. Зрозумійте, життя завжди повертає нас в одні і ті ж ситуації до тих пір, поки ми не вивчимо урок. А поки ви не докопалися до справжньої причини і намагаєтеся закривати на неї очі – ситуація буде повторюватися в вашому житті. Тому це важливо насамперед для вас. Коли ви зрозумієте причину, вам повинно стати легше.

Крок # 2: Його відповідальність

Наступним кроком до прощення повинен стати крок чоловіка. Він повинен взяти на себе відповідальність за те, що сталося і зробити все зі свого боку, щоб ви його простили. Ваша роль в цьому – висловлювати, що вам не подобається, проговорити, що б ви хотіли від нього почути, говорити про свої потреби.

Поговоріть з чоловіком відверто і донесіть до нього, які саме дії він повинен зробити, щоб ви його простили. Які його вчинки або слова могли б допомогти вам пробачити?

Крок # 3: Відпуск

Останнім кроком в прощення має стати символічне відпускання образи. Напишіть на листку паперу всі свої думки, які пов’язані у вас з цією зрадою. Всі думки, які ви хочете відпустити. Напишіть самі і попросіть чоловіка зробити те ж саме. Не потрібно читати листки один у одного. Скомкають їх і спаліть разом. Бажано зробити це у будь-якого водоймища і пустити по воді. Або, в крайньому випадку, відкрити вікно і викинути на вулицю.

Для того, щоб пробачити і відпустити образу, виконайте техніку вибачення. Так ви звільнитеся від гнітючих вас думок і з цього моменту пообіцяєте собі почати будувати відносини по-новому.

Як пробачити зраду чоловіка і зберегти сім’ю: поради психолога

Як пережити зраду чоловіка і зберегти сім’ю? Порада психолога: в першу чергу перестати покладати всю відповідальність за те, що трапилося виключно на чоловіка. У будь-якій конфліктній ситуації винні всі її учасники. Розлад зазвичай починається там, де відсутня взаємоповага і взаєморозуміння, тому варто максимально об’єктивно оцінити і власну роль у конкретній проблемі. Жінкам, які пережили стрес після того, як їм розкрилася правда про походи чоловіка наліво, можна дати наступні рекомендації:

Розмова з чоловіком «начистоту» повинна неодмінно відбутися, причому відкладати цю неприємну дискусію в довгий ящик ніяк не можна. Не варто згадувати старі образи і претензії, а приділити увагу обговоренню трапилася зради.
Партнерам потрібно без лайки і сварок позначити ті якості, які дратують їх один в одному найбільше. Потім кожен повинен висловити власну думку і запропонувати своє бачення вирішення проблеми, що склалася.

Навіть якщо суперниця була усунена, і чоловік клятвено обіцяє приділяти всю увагу виключно родині, не варто сильно радіти. Факт зникнення пасії з поля зору не вплине на те, що чоловік буде постійно порівнювати дружину з коханкою, причому це порівняння часто буде не на користь дружини.

Це важливо! Якщо важка розмова з чоловіком призначений на певний час в певному місці, не варто бути туди з опухлими від сліз і недосипання очима і тьмяною шкірою. Важно подбати про зовнішній вигляд, демонструючи при зустрічі граціозність, надзвичайність і впевненість у собі.

Що робити, якщо відбулося розлучення

Якщо жінка вирішила не продовжувати жити зі зрадником, то їй також доведеться пройти складний шлях, спробувати забути всі негаразди, які звалилися на її голову. Вона відразу ж зіткнеться з самотністю.

У цей період необхідно не замикатися в собі. Варто більше спілкуватися з друзями та родиною. Якщо жінка працює, то цей час – прекрасна можливість побудувати кар’єру.

Цей період небезпечний і тим, що чоловік може почати вживати дії, щоб відновити відносини. Якщо жінка прийняла рішення не сходитися з ним, то потрібно розірвати зі зрадником будь-які контакти. Найскладніше це зробити, якщо у партнерів є спільна дитина. Тому морально потрібно підготуватися до того, що періодично жінка буде бачитися зі своїм колишнім чоловіком.

Не варто піддаватися жалості. Жінці може стати шкода її чоловіка, вона спробує знайти в собі сили, щоб пробачити його.

Хочеш гідного чоловіка? Тоді запам’ятай цю фразу: «ти розумний чоловік»

Кожен чоловік вважає себе розумним. Але багато дівчат думають, що якщо робити такі компліменти чоловікам, то він розслабиться, він сяде на шию. Просто спробуй. У будь-якій ситуації це можна пробувати. Чоловік багато розмовляє. Що він хоче почути? Він хоче почути, який він розумний. Мама йому не сказала.

Більшість мам як виховували своїх синів? «Ти поганий, ти це робиш не так, ти це робиш погано». І вона думає, що я зараз буду його критикувати, і він стане краще. І ви теж дивіться на маму, виростаєте і думаєте, що треба чоловіка, чоловіка на побаченні критикувати, і тоді у нього буде бажання стати краще.

Хочеш знати, що потрібно чоловікові, щоб він зробив тебе щасливою?

Запишись на безкоштовний онлайн курс Чоловік: чесна інструкція

Яких помилок варто уникати

Дівчата нерідко піддаються емоціям і псують неміцні відносини. Якщо дружина ще не вирішила, чи давати чоловікові другий шанс, варто уникати деяких необдуманих дій:

Шукати зустрічі з суперницею. Дізнавшись про зраду, деякі жінки приходять в лють і намагаються зустрітися з розлучницею. Це ніяк не допоможе відновити відносини або полегшити біль. Потрібно бути вище цього і не принижуватися ні перед іншою жінкою, ні перед своїм чоловіком.
Загрожувати. Деякі жінки заявляють своїм невірним чоловікам, що тепер вони не зможуть спілкуватися з дитиною. Потрібно зрозуміти, що від такого рішення найбільше постраждає улюблене чадо. Також немає ніякого сенсу в будь-яких інших загрозах.

Чого не варто робити дружині після зради чоловіка: поради психолога

Стрес після зради чоловіка триває довше і проходить важче у жінок, що не усвідомлюють причин адюльтеру і перекладають всю відповідальність за те, що трапилося на чоловіка. У пориві гніву будь-яка людина в стані накоїти таких справ, що проблем в подальшому лише додасться, тому жінкам, які дізналися про факт зради чоловіка, варто скористатися наступними рекомендаціями:

Не потрібно робити будь-яких спроб зустрітися з суперницею та поговорити з нею «віч-на-віч». У разі, якщо коханка чоловіка виявиться більш молодою, успішною і красивою, оговтатися від удару по самолюбству буде дуже непросто. Провокувати суперницю на скандал або тиснути на жалість доводами на кшталт «у нас двоє дітей, які будуть переживати розлучення і сумувати за батька» не має сенсу.
Настійно не рекомендується виявляти зайву агресію на адресу чоловіка. Необхідно визнати факт зради і не переходити у відкритий наступ. Варто чітко позначити свою позицію, будь то рішення про однозначне розлучення або про паузу у відносинах з метою обміркувати остаточний вердикт.
Марно намагатися присоромити або повернути чоловіка за допомогою розповсюдження інформації про його зраду серед родичів, друзів і колег.

Деякі жінки, які мають сварливий та незадоволений характер, після зради чоловіка кидаються в іншу крайність, і змінюють манеру поведінки з агресивного на підкреслено доброзичливу. Частина з них відвідує салон краси та перукарню в надії по-новому залучити чоловіка яскравим зовнішнім виглядом в поєднанні з лестощами. Більшість психологів дотримується думки, що подібний алгоритм дій є абсолютно неефективним. До того ж фальшиві емоції укупі з пригніченим гнівом призводять до різних розладів як на психічному, так і на фізіологічному рівні.

Важливо! Покарання (у тому числі і фізичне) спійманого на зраду чоловіка часом здається найпривабливішим і вірним варіантом вирішення проблеми. Любов не може бути побудована на фундаменті залякування і страху. Навіть якщо чоловік на якийсь проміжок часу повернеться в сім’ю і буде виконувати роль зразкового батька і чоловіка, при першій же вдалій можливості він втече до менш авторитарної супутниці життя.

Як пробачити зраду чоловіка і жити далі: поради психолога

Замість самознищення і порівняння себе з суперницею психологи рекомендують жінкам перемикати увагу на власний розвиток. Зрада чоловіка може стати мотивуючим чинником, який штовхає на кардинальні зміни в житті. Саме час записатися на фітнес, придбати абонемент в басейн або купити гірський велосипед, взяти незаплановану відпустку або зовсім покинути остогидле робоче місце. Для налагодження життя після зради і розставання з чоловіком психологи дають наступні поради:

Потрібно навчитися мистецтву активного слухання. Для цього достатньо просто проявити непідробний інтерес до переживань і подій, що хвилюють співрозмовника. Також варто враховувати інтереси оточуючих людей і не ставити їх нижче власних потреб.
Необхідно відновити довіру між подружжям. Зробити це досить непросто, оскільки обдуреній жінці складно знову повірити чоловікові-зраднику. Кожна пара вирішує це питання по-своєму: в одних на початкових порах присутній контроль за sms-листуванням і спілкуванням в соцмережах, в інших подружжя намагається будувати нові відносини на фундаменті довіри.
Не потрібно з ходу намагатися помститися благовірному за допомогою зради з першим потрапившим у поле зору чоловіком. Заміна невірного чоловіка знайдеться, однак з’явився в житті людина повинна відрізнятися в кращу сторону, так що «пороти гарячку» буде необачним рішенням.

Як пробачити чоловіка за зраду? Порада психолога: починати робити кроки щодо примирення варто тільки після детального аналізу ситуації та встановлення причин зради. Зрада – важкий вантаж, і слід готуватися до того, що на відновлення втраченої довіри до чоловіка можуть піти довгі місяці або навіть роки.

Важливо! Відносини після зради, швидше за все, ніколи вже не будуть колишніми. Їх чекає новий виток або ж вони повністю вичерпають самі себе. Тому варто твердо усвідомити, що «як раніше» нічого не буде, і спроби триматися за минуле в подібних ситуаціях мають деструктивним потенціалом.

Життя до і після зради чоловіка

Зрада чоловіка ділить життя жінки на до і після. Як жити після зради чоловіка? Змінювати! А не намагайтеся змінити його. Міняйте себе і своє життя: підніміть рівень життя, змініть свій імідж і стиль, обзаведіться новими знайомствами, вирушайте на курси підвищення кваліфікації або пройдіть навчання чомусь зовсім незнайомому. Те, що відбулося, повинно дати вам зрозуміти, що цінніше вас самої у вас нікого немає, зверніть цю думку на користь для себе. Якщо не виходить справитися самостійно, відвідайте психолога, тільки не занурюйтесь в депресію і негативні думки.

Життя після зради чоловіка і повернення довіри

Довіра повернеться в сім’ю з часом. Не чекайте, що це станеться відразу. Затягнеться це на роки чи потрібно пара місяців, залежить від подальшої поведінки обох партнерів. Дайте чоловікові можливість загладити свою провину. Якщо чоловік не змінить своєї поведінки, і вже в перший місяць після зради почне знову «затримуватися на роботі», вам варто взяти себе в руки, усвідомити і прийняти ситуацію і, можливо, почати будувати нове життя вже без цієї людини.

Ви хотіли б пробачити чоловіка, але …

Я розумію, як важко пережити зраду чоловіка. І що значить – справлятися самотужки, соромитися розповісти про його зраду близьким людям, шукати сили все забути, але не знаходити їх. Щоб пробачити, потрібно усвідомити і прийняти. Не женіть від себе те, що сталося, проживіть його.

Висновок

Чоловіки не змінюють просто так. У них є на це строгі причини. Бути постійно різною, задовольняти цінності і фізичні потреби, бути символом самоствердження, а також надихати і давати чоловікові енергію – це все необхідно в надлишку давати чоловікові, якщо ви хочете зберегти вірність у стосунках.

Чоловік – полігамна істота, і, якщо ви хочете дійсно вірних відносин, де панує взаємоповага, вам потрібно працювати над собою, розвивати себе і відносини між вами.

Для того, щоб пробачити зраду чоловіка, вам необхідно чітко визначити причину його зради. Далі – поговорити з ним відверто на цю тему, домогтися від нього задоволення ваших потреб і разом з ним відпустити все це.

Кохайте і будьте вірні одне одному!

Ваш психолог Лара Литвинова

Що робити, щоб чоловік не зраджував

Чи є щось, що може запобігти зраді чоловіка і гарантувати його вірність протягом усього життя? Відповісти на це питання важко, адже управляти поведінкою дорослої людини не так просто. Але все ж спільними зусиллями можна зберегти гармонію і взаєморозуміння в сім’ї.

Знання причин, які спонукають чоловіків до зради, допоможе передбачити його поведінку і скорегувати свою. Іноді частка провини за зраду чоловіка лежить на жінці, але не варто забувати, що більшість чоловіків за своєю природою мають потребу у спілкуванні з різними представницями протилежної статі.

Ситуації бувають різними. Існує думка, що чоловіки за своєю природою полігамні, тобто їм властиво прагнути до стосунків з різними жінками. Але це не означає, що чоловік перестає любити свою дружину. Легкі інтриги чоловічий пол ставить в контексті інших стосунків. Тут лише вам вирішувати, приймати таку позицію чи ні.

В деяких ситуаціях жінка дійсно може бути винна в тому, що її чоловік знайшов іншу. Якщо дружина недбало ставиться до чоловіка, не приділяє йому уваги, не задовольняє його потреби в інтимному житті, то це може стати причиною зради. Тому, якщо ви хочете бути єдиною для свого чоловіка, зверніть увагу на свою поведінку.

Ще один спосіб не дати можливість для зради – це бурхливе і різноманітне інтимне життя. Коли потреби чоловіка в сексі задоволені сповна, у нього не залишається сил і часу на зраду. Це налагодить сімейне життя і нормалізує стосунки.

Якщо у вас міцна нервова система, ви можете спробувати ще один підхід. Що якщо надати вашому чоловікові повну свободу, не контролювати його, не підозрювати і не перевіряти? Швидше за все, якщо у вас довірчі і теплі стосунки, чоловікові не захочеться зраджувати, адже інтрига зникає.

Якщо у вашого чоловіка мало справ і завдань, він може зраджувати просто від нудьги! У такому випадку слід залучити його до домашніх справ, які вимагають його сили та майстерності. Також ви можете разом організувати своє дозвілля, відвідувати заняття за інтересами. Все, що ви робите разом, зближує вашу пару.

Іноді можна вдатися до допомоги сімейного психолога. Ви можете разом відвідати сеанс фахівця, який допоможе вирішити ваші проблеми у стосунках і в подальшому уникнути невірності партнера. А якщо зрада вже сталася, то психолог допоможе розібратися, чому це трапилося і як жити далі.

Спасибі, що дочитали цю статтю до кінця

Привіт, мене звуть Ярослав Самойлов. Я експерт психології стосунків і за роки практики допоміг більше 10 000 дівчат зустріти гідних половинок, побудувати гармонійні стосунки і повернути любов і розуміння в сім’ї, які були на межі розлучення.

Найбільше на світі мене надихають щасливі очі учнів, які зустрічають людей своєї мрії і насолоджуються по-справжньому яскравим життям.

Моя мета – показати жінкам такий шлях розвитку стосунків, який допоможе їм створити синергію успіху і щастя!

Як повинен вести себе чоловік

Чоловікові, який вчинив зраду, потрібно докласти чимало зусиль, щоб знову заручитися підтримкою дружини і повернути довіру. Що саме він повинен зробити?

По-перше, потрібно припинити будь-яке спілкування з коханкою. Якщо чоловік не робить цього, варто подумати ще раз, чи потрібно продовжувати стосунки.
Чоловік повинен чесно висловити, що йому не подобається в стосунках з дружиною. Проблеми в інтимному житті можна вирішити, розібравшись у перевагах і бажаннях одне одного, вносячи різноманітність і новизну. Допоможуть у цьому рольові ігри, зміна образів і обстановки.
Чоловік може взяти на себе частину роботи по дому. Так він покаже турботу про свою жінку, що дозволить їй відчути себе коханою і проявляти більше відповідних почуттів.
Чоловікові слід розповідати дружині про всі фінансові доходи та витрати, щоб уникнути зайвих підозр з її боку і показати свою відкритість. Так жінка зрозуміє, що чоловік від неї нічого не приховує і всі гроші приносить у родину.