Як розлюбити чоловіка?

admin

Розлучатися з коханою людиною завжди важко. У житті трапляються ситуації, коли розрив відносин єдино вірне рішення. А як бути, якщо шлюб зжив себе, а почуття до чоловіка залишилися? Як змусити себе розлюбити чоловіка, який тебе більше не любить?

Починаємо одужувати

Перше, що потрібно зробити – відпустити кохану людину всередині себе! Відпустити повністю і без всяких умов і непотрібних з’ясувань відносин. Один психолог сказав: «Так, надія вмирає останньою. Але я б убив її першою!» Чому? Тому що, поки в душі жевріє якась надія, ми постійно думаємо: «можливо, він ще повернеться?», ми просто не живемо нормальною, комфортною, «своєю» життям. Краще відпустити чоловіка без ненависті і злоби. І вже тим більше не потрібно вселяти дітям, якщо вони є, що їх батько – «зрадник».

Що таке «сильна любов»

Словом «любов» часто називають пристрасть, збудження – те, що не має до любові ніякого відношення. Радість, страждання, жадібність, ревнощі, спокушання, підпорядкування, помста, гординя, біг від нудьги і самотності – на все це поширюється штамп «любов», хоча вона тут і близько не стояла.

Ми, жінки, часом любимо так нестримно, що часто просто насолоджуємося своєю роллю головної героїні в мелодрамах, які підкидає нам життя. У порівнянні з виснажливою мелодрамою, зцілення здасться вам нудним.

Які ж принципи «справжньої, сильної любові» ми знаємо? Перш за все – це завжди сильна співзалежність. Тобто іншими словами – це хвора прихильність до людини, яку видають за ознаку сильного почуття.

Знаходимо всі зачіпки стосовно колишнього партнера

Зачіпки – це певні дії та емоції, що підвищують ваше самопочуття, дають вам задоволення, і яким ви надаєте велику важливість у своєму житті.

Перший рада психолога про те, як розлюбити людину, якого дуже сильно любиш, полягає в наступному: ми знаходимо всі зачіпки щодо вашого колишнього партнера.

Якщо ви знайдете всі свої зачіпки, які не відпускають вас і змушують думати про людину, то знизиться прихильність до нього.

Знайдіть їх якомога більше і приберіть зі свого життя все зачіпки!

Для цього задайте собі питання

Що такого приємного ви отримували від партнера?
Що ви робили для партнера, після чого ви відчували позитивні емоції або чули хвалебні слова на свою адресу?
Які плани на майбутнє ви будували з партнером?
Які у вас були очікування стосовно нього?
Що особливого ви їли разом з ним або він готував для вас з того, що ви раніше не пробували?
Що неординарного і приємного говорив вам чоловік, що до цього ви ні від кого не чули?
З якими людьми і в яких класних місцях ви були разом, після яких у вас підвищувалося самопочуття?

Письмово дайте відповідь на питання і знайдіть всі зачіпки, щоб закрити питання з психології на тему про те, як розлюбити людину, яка тебе не любить, і не відчувати біль розставання і втрати.

Наприклад:

Коли я готував для неї смачну їжу, я чув дуже теплі слова на свою адресу. Це зачіпка.
Жінка думає про те, як хлопець обіймав і торкався до неї так, як ніхто до цього не робив.
Зачіпками можуть бути різні визнання в любові, слова сентиментальності: «У мене ніколи не було такої людини», «Мені дуже добре з тобою», «Ти кохання всього мого життя» і тому подібні.
Великими зачіпками можуть бути ваші ніжності і ласки, які ви давали один одному.

Знайдіть спочатку всі зачіпки. Як їх відключати буде написано нижче в статті.

Як розлюбити чоловіка , який більше НЕ любить

На жаль, втрата почуттів і пристрасті між подружжям не рідкісне явище. Найчастіше жінки намагаються до останнього зберігати сім’ю, проявляючи турботу і увагу до чоловіка. І начебто зроблено все правильно, а улюблений все одно йде з сім’ї. У цій ситуації залишається тільки витратити сили на боротьбу з нерозділеним почуттям.

Потрібно пам’ятати, що, незважаючи на сучасні технології, ліки від любові ще не придумали. Стерти з пам’яті роки, прожиті разом, неможливо, особливо якщо від відносин залишилася дитина, який завжди буде нагадувати про колишнього чоловіка. Розмови про те, що потрібно думати про нього погано, так само не принесуть результатів.

Єдиним правильним рішенням в питанні як розлюбити чоловіка, який тебе не любить, є прислухатися до порад психологів.

Направити любов в інше русло. Це свого роду тренінг, здатний підняти самооцінку і впевненість у власних силах. Після проведення нескладних вправ поліпшується настрій і підвищується емоційний фон. Кожен раз, коли в голові починають спливати думки про колишнього чоловіка ( «люблю», «сумую»), замість його імені вставляйте своє. Визнання в почуттях буде адресовано собі коханій.

Зміни в зовнішності. Найголовнішим моментом при розриві відносин – це не ставити під сумнів власні сили, не втратити віру в себе, не нажити купу комплексів. Велика частина жінок після розлучення починає доглядати за собою: худнути, стригтися, ходити по косметологах, а іноді й звертатися до пластичних хірургів. Всі перераховані дії додають їм впевненості у власній привабливості.

Часто жінки, які мають різного роду залежності, намагаються позбутися від них. Адже кинути палити набагато складніше, ніж думати про те, як відпустити чоловіка, якщо він розлюбив. В одному можна бути точно впевненою – нудно не буде.

Прибрати все спогади про колишнього чоловіка. Природно, стерти пам’ять не вийде, але прибрати з очей речі, які нагадують про його недавню присутність у квартирі, можна і навіть потрібно. Ці нехитрі дії також допоможуть швидше забути і розлюбити чоловіка. Для цього необхідно:

Насамперед прибрати його з друзів у всіх соціальних мережах, а також фотографії з його присутністю.
Навести порядки в квартирі, викинути всі його особисті речі: диски, журнали, тапочки, зубну щітку.
Обмежити спілкування з загальними друзями і знайомими.
Намагатися не відвідувати місця, куди ви любили ходити з ним удвох.
Якщо дозволяють фінанси, можна зробити ремонт, змінити меблі або зовсім переїхати в іншу квартиру.

Змінити обстановку. Іноді для того, щоб відпустити коханого чоловіка, якщо він розлюбив, потрібно просто вирушити на відпочинок. Це допоможе виключити його на деякий час з вашого життя. Купіть гарячу путівку або просто рушайте в гості до родичів. Адже в повсякденному житті часто на рідних не вистачає часу, а тут є привід. Нові обличчя та яскраві враження допоможуть забути про гіркоту розставання і швидше розлюбити чоловіка.

10 кроків до одужання

Залежність від відносин зовсім не так нешкідлива, як здається на перший погляд. Безумовно, це не зламана рука або нога, чи ще щось гірше, однак це теж захворювання. Співзалежність викликає сильний стрес, а відомо, наскільки небезпечний стрес для організму. Приймайте будь-які заходи, позбавляйтеся від співзалежності – ви рятуєте своє життя і здоров’я.

Що стосується алкоголю – це тільки погіршує ситуацію. Спочатку жінка випиває, а потім виправдовує свої вчинки і рішення алкоголем, і це порочне коло замикається.

Полюбіть саму себе так, щоб ви змогли позбутися від співзалежності. Проявіть любов і щедрість по відношенню до себе, і оточуючі це відчують. Не чекайте в спустошенні, коли у вашій нового життя з’явиться турботливий і люблячий чоловік, самі оточіть себе любов’ю і турботою.

Як відомо, природа не терпить порожнечі, і тому ви не зможете розлюбити чоловіка, не замінивши ці емоції – іншими. І пам’ятайте: ноги об людину витирають тільки в тих випадках, коли він сам лягає на підлогу.

Ось 10 кроків, які допоможуть вам справитися з завданням :

Перший крок до зцілення від любові починається з того, що ви зрозуміли і усвідомили – потрібно вилікуватися від цієї залежності.
Ви повинні прийняти себе такою, якою ви є, навіть якщо ви не хочете в собі нічого міняти. Ви відчуваєте до себе любов і повагу.
Ви приймаєте інших людей такими, як є, і не намагаєтеся їх переробити і змінити так, як потрібно вам.
Вам подобається ваша особистість, ваш характер, смаки, принципи, зовнішність, тіло – словом, все! Ви усвідомили свою цінність і не будете шукати відносин лише для підвищення вашої самооцінки.
Ви дозволяєте собі вірити і довіряти порядним людям і не боїтеся, що вони дізнаються глибину вашої душі. Але в той же час ви не дозволяєте використовувати вашу відкритість.
При спілкуванні з іншими людьми постарайтеся чесно відповісти собі на питання: «Чи дозволяють мені ці стосунки стати такою, якою я збираюся бути?»
Ні в якому разі не звикайте знаходити задоволення в спогадах, тузі та стражданні. Просто забороніть собі впадати в ці почуття. При найменшому пориві повернутися в безодню спогадів, знаходьте якусь проблему і перемикайтеся на неї.
Ви повинні бути впевнені, що якщо нові відносини стали руйнівними, то їх можна припинити, не впадаючи в депресію. У вас повинні бути свої захоплення та інтереси, рідні люди, які можуть підтримати.
Ваш душевний спокій – понад усе. Ви оберігаєте себе; сварки, крики, скандали – залишилися в минулому.
Ви гідні всього найкращого – пам’ятаєте про це! І ще про те, що найміцніші стосунки бувають між людьми, у яких є спільні інтереси і погляди.
Продумайте свої дні на крок вперед: змініть спосіб життя, захоплення, обстановку. Не зупиняйтеся, не шкодуйте себе, дійте активно, і удача не змусить себе чекати.

Хочу забути чоловіка

Перш за все, поставте перед собою мету – я розлюбила колишнього чоловіка і хочу його забути. Всі дії, спрямовані на цю мету, звичайно, не допоможуть його забути, так як це великий етап вашого життя. Прийде момент, коли усвідомлення того, що колишнього чоловіка забути не вийде, увійде у свідомість. Але не варто, щоб зберегти позитивні висновки від такого спілкування, не повторювати помилки в майбутнє щасливе життя.

У будь-якому випадку, до того моменту питання про те, як розлюбити колишнього чоловіка відпаде саме собою. Ні про яку любов не може бути й мови. Деякі жінки, після виконання рекомендацій, про які поговоримо нижче, не розуміють, як вони могли перебувати у шлюбі з цією людиною.

Щоб досягти поставленої мети, зверніть увагу на наступне:

– постарайтеся згадати погані моменти подружнього життя – сварки, нерозуміння. Згадайте, як дратувала постійно незакрита тумбочка, незакручена зубна паста, кинута в раковину, або залишена на столі брудна тарілка. Як складно було умовити його поїхати на дачу, адже там треба працювати;

– приберіть з очей, а краще позбудьтеся максимально можливих речей, які можуть нагадувати про колишнього чоловіка. Сховайте фотографії, віддайте нужденним одяг. Якщо в сім’ї є діти, то фотографії краще не знищувати, а заховати. Згодом біль вщухне, любов пройде, і дитина зможе подивитися на папу без маминих сліз. Зрештою, в кожній родині є загальні фотографії. Так чому ж потім не подивитися на себе молодою?

– однією з рекомендацій психологів до будь-якої проблеми (особливо до втрати близької людини) є повна зайнятість. Займіть себе чим-небудь. Відвідайте родичів, погуляйте в парку з подругами, відвідайте виставку, на яку давно хотіли сходити, сходіть у тренажерний зал, і так далі;

– можете вчинити зовсім протилежне попередньому методу. Розслабтеся, приготуйте собі на вечерю те, що любите, подивіться улюблений фільм. Постарайтеся якомога чіткіше відчути всю красу спокою. Не треба нікуди бігти, за кимось прибирати, готувати жирне м’ясо, при цьому слухати, що йому, бачите, сьогодні хотілося супчика;

– не забувайте про спілкування. Зателефонуйте подругам, друзям, домовтеся про зустріч. Якщо не виходить з друзями, відвідайте дискотеку. Віддайте себе всю новому життю. Сходіть у салон краси, познайомтеся з перукарем, попросіть змінити свій образ. Тільки не забувайте, що зміна образу, який вам не сподобається, на тлі розставання з чоловіком може призвести до депресії. Експериментуйте, але обережно;

– відвідайте тренінг для підняття самооцінки. Зрозумійте, що такої, як ви, на світі більше немає. Найкрасивішої, найпрекраснішої. Може це він втратив усе найголовніше в житті?

– Подумайте, чого в житті ви домоглися самі. Чим примітні саме ви? Поставте перед собою мету і досягайте її з кожним днем (наприклад: схуднути, купити дороге плаття, піти в дорогий ресторан).

Не ставте на собі хрест. Слідкуйте за зовнішністю та своїми думками. Полюбіть себе настільки, щоб будь-який чоловік при зустрічі захоплювався. Розлюбити чоловіка простіше простого, коли у жінки є гордість, почуття власної гідності, впевненість.

Будьте щасливі!

Чому потрібно розлюбити

Не варто берегти любов до людини, який до вас байдужий. Розлюбивши його, жінка перестане відчувати відчай, образу і розчарування. Вона знову стане радіти життю, відчує свободу і незалежність, зможе знайти нову долю та сімейне щастя. Навчитися не любити чоловіка означає полюбити себе. Цьому теж треба вчитися.

Трохи часу на сльози і образи

Забути людину відразу неможливо. Щоб відпустити образу і почати радіти життю, треба дати якийсь час на сльози і печаль. Але потім скажіть собі: досить! Я прощаю і відпускаю. Іди з миром, і я теж буду жити далі. Мені не потрібна людина, яка мене не любить.

Жінка повинна зрозуміти, що чоловік розлюбив не тому, що вона погана. Просто так вийшло, і ніхто не винен. Треба жити і рухатися далі.

Якщо тебе не любить одна людина, це не означає, що не любить ніхто. Такі думки треба гнати подалі. Видаліть всі контакти з соціальних мереж, які пов’язані з колишнім чоловіком, анулюйте його номер в телефоні, змініть адресу електронної пошти. Ніяких контактів і спогадів! Щоб жінка перестала любити, спочатку вона повинна забути.

Нікого не звинувачувати

Кидатися з крайності в крайність не треба. Не дарма кажуть, що від любові до ненависті один крок. Але ненависть точить серце і пригнічує людину. Від ненависті погано в першу чергу собі самому. Він не винен, що охолов до неї. Серцю не накажеш.

Пам’ятні подарунки

Від загальних фотографій і подарунків обов’язково позбавляйтеся. Це шлях до зцілення. Повернення дружині подарованих їм речей – погана ідея. Війна нікому не принесе користі. Краще роздати, що можна, нужденним; якщо річ цінна – продати. Ну а решту просто спалити. Нехай це буде похоронне багаття для старих відносин і початок для нового життя. Якщо залишаються спільні знайомі, їх варто попросити не ставити запитань, не розповідати нічого про колишнього чоловіка та його нову обраницю.

3. Позбавтеся вдома від усього, що наводить на думку про неї / про нього

Що може вдома підкріплювати залежність :

подарунки колишньої людини;
його одяг;
загальна музика і файли на комп’ютері;
спільні відеозаписи і фотографії;
всякі диски та інші, на перший погляд, дрібниці.

Буває досить побачити, подивитися, почути (а часом понюхати), як спогади стрімко набігають.

Позбавтеся від усього цього. Або заховайте подалі, щоб не траплялося на очі.

Розглянемо мій приклад

У мене вдома я якось під час збирання натрапив на лінзу колишньої дівчини.

Вона знімала лінзи у мене вдома, коли залишалася зі мною на ніч. Відразу ж понеслися картинки в голові і теплі спогади про моменти разом.

Такі речі потрібно відразу знаходити і викидати.

Я прибрав з поля зору всі речі, що нагадують про неї, щоб закрити питання на тему про те, як розлюбити дівчину, яка тебе не любить, і не думати більше про неї.

Як розлюбити чоловіка, живучи з ним

Іноді трапляється так, що начебто чоловік любить, але спільне життя стає нестерпним. Він часто дозволяє собі образити, принизити, а часом навіть підняти руку. Багато чоловіків є енергетичними вампірами, маніпуляторами або ревнивцями, які нещадно виснажують своїх дружин.

Незважаючи на всі страждання, жінки живуть з такими чоловіками. Причиною цьому є любов, діти, віра в те, що тиран зміниться. Найчастіше це лише помилка: розлюбити людину можна, а в цій ситуації навіть потрібно.

Якщо жінка не мазохіст, то рано чи пізно вона задумається над тим, як розлюбити чоловіка, живучи з ним. Щоб позбутися від хворого почуття, необхідно:

Зважити всі «За» і «Проти» спільного життя.
Згадати всі приниження і образи, які довелося терпіти.
Зрозуміти, що виправити характер чоловіка не вдасться, а психологічне здоров’я буде підірвано.

Придушити в собі почуття жалості.
Включити інстинкти самозбереження.
Подати на розлучення.

Після офіційного розірвання шлюбу розлюбити чоловіка, навіть живучи з ним під одним дахом, допоможуть: зміна обстановки, занурення в роботу, відвідування салонів краси.

Як і з ким виговоритися

Деякі жінки люблять тримати в собі переживання. Іншим обов’язково потрібно поплакатися «в жилетку». І це непогано. Така поведінка позбавляє від стресу, знімає емоційне навантаження. Неможливо жити з тягарем на серці. Тільки «жилетку» треба вибрати правильно. Краще поділіться переживаннями з мамою, якщо не вживу, то по телефону, скайпу – зараз стільки можливостей спілкування.

Якщо немає довірчих відносин з мамою або ви просто не хочете її засмучувати – варто походити на сеанси психотерапевта. Але така можливість є не у всіх. Тоді залишається третій варіант: завести щоденник. У ньому можна описати всі образи і переживання. Можна писати, не соромлячись у виразах. Це навіть добре. Начебто чоловік знаходиться перед вами, і ви говорите йому це в обличчя.

Як відволіктися

Потрібно обов’язково знайти хобі, яке захопить вас і змусить не думати про минуле життя, наприклад:

При в’язанні спицями потрібно вважати петлі і думати про сторонні речі.
В’язання серветки гачком потребує читання схеми і строгого її дотримання.
Веселий фільм відволікає і розважає.
Робота в саду дає фізичну втому і лікує серцеві рани.
Сканворди і кросворди теж непогане заняття для розуму. Вирішуючи їх, ви не будете думати ні про що інше.

Позитивні моменти розставання

Якщо викинути думки про чоловіка з голови довго не вдається, варто згадувати його погані звички і нагадувати собі, що він: хропе ночами, не миє за собою посуд, розкидає одяг, не дарує квіти на 8 березня, забуває привітати з днем народження. Зате тепер у квартирі чисто, можна сходити в кіно, зайнятися собою. Пульт від телевізора ніхто не відбирає, поспішати після роботи, щоб приготувати вечерю голодному чоловікові – необов’язково.

Як затикати неспокійний розум і внутрішній голос, які змушують страждати

Письмово написати відповіді на наступні питання

Які негативні і болісні емоції і стани ви будете продовжувати випробовувати з партнером, якщо не розірвете зв’язок зараз?
Як ви зміните своє життя на краще, коли людини не буде з вами поруч? Що ви придбаєте, як будете себе почувати?
Наскільки ваше життя буде болісним, якщо ви будете продовжувати підтримувати відносини з цим партнером?
Якби я жив ідеальним життям 10/10 (де у мене все в порядку в особистому житті, з фінансами, я в достатку вибору і щасливий), то як би я вчинив?

На кожне питання перерахуйте і знайдіть якомога більше відповідей. Напишіть їх у вигляді списку.

Це дуже важливо зробити письмово незалежно від вашого статі, щоб прибрати занепокоєння і думки про те, як перестати любити людину, якій ви не потрібні.

Нюанси

Розписати відповіді максимально докладно, глибоко і в деталях!
Після цього кожного разу, коли розум знову починає нагадувати про людину і змушує страждати, ви відкриваєте перед собою цей список.
Список з відповідями буде затикати розум і нагадувати йому про те, чому людина вам не потрібна.
Розум просто відстане зі своїми неспокійними думками, адже список з відповідями прямо вказує йому на те, як вам зараз погано з партнером і як буде ще гірше, якщо все продовжуватиметься.
При черговому спогаді про людину тримайте ваш список з відповідями поруч.

Знайдіть для себе і позначте ті моменти, де ви були під маніпуляцією

Це можуть бути ті моменти у ваших стосунках, коли вам давали позитивні, а то й негативні емоції.
Таким чином, ви підсаджуєтеся на людину заради повторення високих позитивних емоцій.
Або ваш партнер був привабливий і чудовий лише в дуже рідкісних і виняткових моментах. Але ці моменти настільки епічні і більше ніким неповторні, що ви готові зробити практично все для нього, щоб бачити цю людину знову на піку свого щастя, бачити його привабливість і чарівність.
Чим більш несподівані і епізодичні були ці моменти, тим сильніше закріплюється ваша залежність і підпорядкування йому.
Таким чином, сильніше закріплюється ваша поведінка, де ви підкоряєтеся іншому.

Відбувається така прихована, можливо, навіть неусвідомлена маніпуляція вами.

Знайдіть і напишіть також ці моменти на папір.

Це допоможе прибрати занепокоєння на тему про те, як розлюбити людину, якщо бачите його кожен день і який міг раніше використовувати ці фішки на вас.

Таким чином, ви знайдете більше причин, чому вам було погано з партнером і чому не варто продовжувати бути разом.

З’явиться ще більший стимул розірвати нездорову прихильність.

Як відключити зачіпки до персони, яку дуже сильно любите

Для відключення зачіпок потрібно:

Усвідомити, що ви самі можете дати собі всі ці зачіпки без потреби в комусь.
Усвідомити їх непотрібність, і вони покинуть вас самі.

Ви самі можете задовольнити свої бажання і потреби, без потреби в когось ззовні.

Приклади

Їжа – ви самі можете навчитися готувати або сходити і пообідати ситно і смачно в хорошій їдальні.
Приємності в ліжку – ви завжди можете знайти людину з більш високою майстерністю.
Похвальні слова і схвалення – схвалюйте себе самі.
Контраст емоцій – є заняття, в рази експресивніші і ажіотажні. Стрибки з парашутом, бойові мистецтва та інші.

Якщо ви знайшли всі зачіпки, усвідомили їх непотрібність, знайшли моменти маніпуляції, позбулися всього, що нагадує про партнера, склали список причин, за якими вам буде ще краще без нього, наскільки вам погано зараз з ним і стане ще гірше, то ви закриєте свої питання про те, як розлюбити хлопця, який вас не любить, або ж колишню дівчину.

Виходь з достатку, позбудься від мислення «та людина такий єдиний на землі»

Ви виходите з типу мислення нестачі і ви все ще одержимі нібито «особливим» людиною, тому ви все ще чіпляєтеся.
Ви все ще наївно вважаєте, що ваша колишня пасія виділяється серед інших, коли вже немає колишнього потягу. Таке мислення особливо у жінок, як наслідок, створює зайві переживання на теми про те, як розлюбити чоловіка і не страждати, відпустити його вже нарешті.
Можливо, він уже кинув вас, але ви, все ще спілкуючись з іншими людьми протилежної статі, вважаєте, що «ось мій коханий – він все-таки інший».
Пора позбутися такого жалюгідного типу мислення: «Він / вона – єдиний. Мене до нього тягне. Ми ж дивилися всі ці мелодрами і серіали по телевізору, книжки і пісні, де розповідається про справжнє кохання. Я думаю, це був той самий мій чоловік».
Деякі продовжують тримати в голові нікчемні думки жертви: «Я не можу не копатися в голові і продовжую думати про нього. Такого у мене ніколи не було і ніколи не буде».

Полюбіть себе ще більше, і ви не будете впадати в таке мислення жертви. Детальніше про те, як полюбити себе, ви можете дізнатися в іншій публікації.

8. Усвідомте той факт, що ви любите образ, який асоціюється у вас з колишнім чоловіком, але не його самого

мудрі усвідомлення

Всі ці минулі почуття любові створюєте ви самі, і це ніяк не пов’язано з самою людиною. Ваша любов не походить від колишнього партнера.
Всі ці відчуття, які відчуваєте, – це ваше власне доповнення образу, який не є дійсним.
І це ви самі сприймаєте його таким чином, що нібито ви відчуваєте ці відчуття любові.
Те, як ви сприймаєте іншого, інші сприймають його по-іншому.
Ми не вибираємо потяг. Від нас не залежить потяг.

Саме тому, коли ви закохуєтеся, ви закохуєтеся не в людину – а в образ, який знаходиться в голові і асоціюється з цією людиною. Цей образ не має нічого спільного з самою людиною, в якого ви закохалися.

Доказ

Розглянемо, наприклад, випадок, коли жінка відчуває сильну любов до чоловіка.

Якби ви закохувалися в самого чоловіка, то тоді у нього були б особливі характеристики, які закохують всіх жінок.

Але тоді б всі жінки без виключення закохувалися в цього чоловіка. Але цього не відбувається.

Значить, ми сприймаємо людей суб’єктивно.

Основи потягу – це суб’єктивне сприйняття кожної людини.

І жінці в даному випадку потрібно відстежувати це в собі, щоб потім не задаватися питаннями на тему про те, як розлюбити хлопця, якщо бачите його кожен день і якого досі любите.

Зворотні корисні інсайти

Ми залучаємося не до людей, а до образів людей.
Люди бачать ваш суб’єктивний образ, і ви не можете його змінити.
Образ стосується не вас і ніяк не випромінюється вами. Образ створюється тією людиною, яка сприймає вас таким чином.
Цей образ може змінюватися в його голові. Ось такі основи потягу.

9. Ви самі і є ваша мета в житті, а не якась інша персона

Розглянемо приклад зі звичайною дівчиною

Її звичайні сірі будні. Уявімо, що звичайна жінка не у відносинах виходить на свою роботу кожен день. Це стає її реальністю і її життям. Нехай навіть вона не так сильно захоплена роботою і немає сильної пристрасті.Потім вона приходить додому, дивиться фільми, їсть і лягає спати. І так проходить її життя.
До чого ж прагне ваш мозок, щоб дати вам мету в житті в тому світі, де ви знаходитесь? Це «знайти цього єдиного людина».
І коли на тлі тієї нудного життя ви зустрічаєте «особливого» партнера, ваш мозок говорить вам: «Ось він той самий. Тепер у вас є заради кого жити».
Він навіть може бути не найкращим. Можливо, він кращий на вашій роботі або в тій середовищі, де ви часто перебуваєте. Але це те, як мозок грає з вами злий жарт.
Ваш мозок помилково починає бачити в людині мету в житті і привід для того, щоб прокидатися щоранку. Це робить життя тієї ж звичайної середньостатистичної жінки менш нудною.Це хибне відчуття дає вам нові емоції.
Тепер заради нього вона починає намагатися краще виглядати, якось стежити за собою. Зустрічаючи таку людину, жінка надає значимість своїй колишній реальності.

Жінці потрібно позбутися такого типу мислення, щоб не потребувати потім у порадах психолога про те, як розлюбити одруженого чоловіка або іншу таємну пасію.

Запитай себе: «Ти любиш його досі і носиш це з собою, щоб відчувати мету в житті?»

Якщо відповідь «Так», то це ваша велика помилка – робити метою в своєму житті кохану людину і відносини.

Такий тип мислення руйнує багатьох людей. Така ментальна ілюзія може звести вас з розуму. Ви не повинні потрапляти в цю нездорову пастку.

Можливо, багатьом чоловікам, так само як і жінкам, резонує думати так про колишніх. Але це ніяк не закриє ваші питання на тему про те, як розлюбити дівчину, яку любите дуже сильно.

Соціальне програмування дуже сильно пропагує таке мислення.

Але це ненормально!

Як вирішити питання?

Позбавтеся від такого типу мислення. Інакше у вас будуть завжди нездорові відносини.
Потрібно усвідомити, що ви самі, ваші упередження – це і є мета у вашому житті.
Змініть фокус на щось інше, що зробить ваше життя більш значущим. Наприклад, ваша кар’єра, хобі, саморозвиток.
Знайдіть те, що викликає у вас пристрасть і захопленість процесом більше, ніж ваш колишній любимий чоловік.

10. Тобі може просто подобатися мислення «я все ще люблю», і ти несвідомо отримуєш задоволення від цього

Більшість людей визнають, що всі ці думки про те, що любов ще залишилася – просто ментальна ілюзія.В глибині душі вони усвідомлюють це.
І люди просто таємно отримують задоволення від такого мислення і не хочуть самі розлучатися з цими думками.Їм просто подобається це, а потім вони не знають, що робити, якщо їх розлюбили.
«Так, мені подобається так думати. Я відчуваю себе добре, коли мій розум заповнений такими думками», – ось у чому помилка.Зізнайтеся собі в цьому!

Як вже було написано, ви самі можете придумувати і доповнювати образ людини і вважати його тим, ким він не є насправді.

11. Не спілкуйся з іншими в тій же манері, як було з колишньою любов’ю, яка давно тебе не любить

Не проектуйте при спілкуванні з іншими особами протилежної статі той же самий вайб, флірт і емоції, що і зі своїм колишнім.

Інакше ви будете емоційно чіплятися і шукати в інших людях колишню пасію.

Вам буде важче забути старі відносини, ви будете чіплятися за те, що вже закінчилося.

Якщо дружина розлюбила чоловіка, а він продовжує шукати схожу на неї серед інших, то інші жінки при спілкуванні з ним будуть відчувати, що щось недобре коїться, і він нав’язує їм зовсім інший фрейм.

Про це та про інші способи стерти з пам’яті колишніх коханих ми розповідали раніше.

Не робіть цих помилок, і ви закриєте свої питання про те, як розлюбити жінку, яка вас не любить вже давно.

12. Не бійся почати все з чистого аркуша, довірся і повір у себе

Одна з причин, чому ви продовжуєте любити того, з ким розлучилися, – це те, що ви не вірите в себе і не вірите в те, що можете знайти краще.

Ви не вірите в те, що можете випробувати емоції ще міцніше і краще, ніж ці, з новою людиною.

Це відчайдушна прихильність до людини: «У тебе тільки одна друга половинка. У тебе тільки одна справжня любов. Якщо ви розлучилися – то все».
Позбавтеся від такого мислення! Інакше кожне розставання буде для вас важким, і у вас буде повторюватися одна і та ж історія. Розум буде грати з вами, мовляв: «Ні, ти вже не знайдеш такої близької людини. Це була твоя справжня, бла-бла-бла».
У вас повинна бути віра в те, що ви можете побудувати нові відносини, які будуть ще кращими, ніж ці.
Не бійтеся починати з чистого аркуша! Не бійтеся почати все спочатку, щоб позбутися від тривожних проблем і не потребувати якихось молитв, магії або заговірів на тему про те, як швидко розлюбити людину. Це все зайве.

Зрозумійте різницю між здоровими і хворими відносинами

Це все ще нормально розвиватися і бути у відносинах з людиною, піклуватися про нього. Але ви повинні усвідомлювати різницю між здоровими і хворими відносинами.

Як уже згадувалося вище, нездорові відносини – це коли ви сходите з розуму по ньому, виходите з мислення нестачі та потреби.

Це призводить до жахливих відносин і, як наслідок, до жахливих розривів і депресій. Ви можете знайти 15 способів позбавлення від депресії.

З цього починаються всі занепокоєння на тему, як розлюбити чоловіка, який вас не любить, і інші хвилювання.

У чому ж різниця?

Здорові відносини – це коли, наприклад, жінка усвідомлює, що є деякі чоловіки, до яких вона відчуває більше потягу і хімії, ніж до інших. Вони є 100%. Але таких чоловіків дуже багато! І їх зовсім не так мало, як може здатися.
Різниця в тому, що коли ви будуєте відносини, ви усвідомлюєте, що потрібно дуже багато часу, щоб пізнати людину, і не чіпляєтеся за нього відразу, не доповнюєте його образ ілюзіями.
Ви насолоджуєтеся тим, що дізнаєтеся один одного, дбаєте один про одного, спілкуєтеся, але не впадаєте в мислення, що «таких мало», і не чіпляєтеся.
Який тип чоловіків вибирати жінці, і який тип дівчат – це особистий вибір кожної людини.
Але стежте за тим, щоб між вами було розслаблене спілкування, де є свобода і простір для зростання, і ніхто не сходить з розуму. Слідкуйте за цим, і ви не будете опинятися в ситуаціях, де не знаєте, що робити, якщо дівчина каже, що розлюбила і кинула вас.

Прийміть той факт, що все в цьому світі тимчасово

Ваш об’єкт обожнювання завжди може змінитися. Потрібно розуміти, що місяці, роки летять, людина може змінитися.Він не може залишатися однаковою особистістю весь час. Ви самі змінюєтеся протягом вашого життя.
Те ж саме і з життям. Все в житті тимчасово і змінюється.Немає нічого такого, що залишається незмінним. Всьому є кінець.
Люди не люблять і чинять опір цьому. Людям не подобається це, і вони не хочуть усвідомлювати той факт, що не зможуть все контролювати. Вони чіпляються за моменти, за людей.
Якщо ви будете продовжувати чіплятися, ви будете продовжувати втрачати і відчувати тяжкість і гіркоту.Якщо вам вже вдалося знайти хорошу людину, значить, вийде також знову.
Немає причин, чому ви не зможете створити нові міцні відносини.Прийміть вашу подорож під назвою «життя» такою, якою вона є. Таким чином, вам вже не будуть потрібні ніякі психологічні методи, щоб змусити себе розлюбити людину.

Знаходьте тільки плюси в розриві

Що б негативне з вами не трапилося, якою б розрив відносин не стався, у вас завжди є 2 вибори:

Або впадати в тип мислення жертви, сумувати, що ви тепер одні, «мене кинули – боже мій».
Або знайти в цьому привід прокинутися, знайти мотивацію, бути цілісною і самодостатньою особистістю і рости з новою метою.

Інтерпретуйте все, що сталося, у свою користь.

Напишіть список причин, чому вам добре без колишнього партнера. Це одна з технік в психології на тему, як можна розлюбити людину.

Приклади плюсів у розставанні

Після розриву ви починаєте дивитися на світ власними очима.
Ви вчитеся справлятися зі своїми емоціями.
У вас з’являється хвиля енергії, щоб оговтатися і відійти від розриву.

Перестаньте порівнювати всіх з колишнім

Усвідомте, що кожна людина унікальна по-своєму.

Якщо ви дивитеся на інших дам через призму колишньої пасії, ви будете нескінченно підкріплювати мислення «вона єдина» і ніколи не позбудетеся від нього.

Таким чином, ви будете продовжувати паритися про те, як швидко розлюбити дівчину.

Ніколи не порівнюйте дівчат або хлопців за критеріями і характеристиками вашого колишнього коханого.

Скажіть собі: «Це був цікавий досвід у моєму житті. Давайте приймемо і вивчимо унікальність інших людей».

Чи усвідомлюємо різницю між любити і прив’язуватися

Любити когось не означає володіти ним і потребувати його.Якщо ви любите тому, що потребуєте, то ви любите не людину, а те, що він вам дає.
Тотальна любов – це цілковита, всеосяжна любов, яка охоплює всіх людей, а не тільки двох.Прихильність огороджує двох людей від інших, зводить навколо них стіни.
Любов не ставить жодних умов і ультиматумів.Прихильність постійно ставить обмеження і правила.
Любов дозволяє людині бути собою.Прихильність вимагає відповідати очікуванням партнера.

На цьому все. Приділіть особливу увагу письмовому аналізу і письмовим відповідям на питання.

Тепер ви знаєте всі методики на тему, як можна розлюбити дівчину, колишнього чоловіка або дружину, живучи з нею довгий період в стражданнях і досягнувши точки розриву.

Мудрі слова

Можна зруйнувати тільки те, що побудовано.

Не будуйте переконання, і вас не можна буде зламати.

Не будуйте стосунки, і ваші стосунки не можна буде зруйнувати.