Як налагодити стосунки з коханою? (Відео)

admin

При цьому дуже часто партнерам буває складно переступити через свою гордість і відновити колишні відносини.

Вчіться чути улюбленого

Для того, щоб поліпшити відносини зі своїм партнером, необхідно навчитися не тільки слухати його, а й розуміти те, про що він говорить – це дуже важливо у взаємовідносинах між жінкою і чоловіком. Не бійтеся зайвий раз перепитати і почути – це буде більш правильною поведінкою, ніж мовчати і бути засмученими, сумніватися і будувати незрозумілі здогадки, які в майбутньому, можливо, приведуть до великих конфліктів і сварок. А щоб цього не сталося, вчіться чути один одного, адже таке вміння змінює відносини до невпізнання.

Як налагодити відносини: висловлюйте свої бажання

Важливим правилом у відносинах двох люблячих сердець є чітке вираження своїх бажань і почуттів. Обидва партнери повинні добре знати бажання і почуття один одного – не варто замовчувати і приховувати нічого від партнера. Не менш важливо, щоб вираз бажань проявлялося в позитивній формі. Наприклад, якщо ви хочете щось вимагати від свого партнера, то це повинно звучати як прохання, причому в досить м’якій і невимушеній формі. Формулюючи свої бажання так само, ви зможете налагодити відносини з коханою людиною без звинувачень та інших маніпуляцій.

Завжди діліться один з одним

Як би зайняті ви не були, намагайтеся завжди знаходити один для одного час – діліться своїми думками, розповідайте, як пройшов ваш день, говоріть про те, що вас хвилює. Це зайвим не буде – навпаки, таким чином ви не тільки зблизитеся, а й станете справжніми друзями, що, безсумнівно, позитивно вплине на ваші взаємини. І запам’ятайте, відкриваючи щось улюбленому з кимось третім, ви можете серйозно віддалитися один від одного, внісши непоправну тріщину у ваші стосунки.

Основні правила

Жінки мають більш гнучкою психікою і набагато швидше справляються зі стресовими ситуаціями, а також відновлюють свої психічні ресурси, тому саме жінці варто робити перші кроки на шляху примирення після конфлікту.

Існує кілька простих правил, які ефективно відновлять відносини з другою половиною після сварки.

Перш, ніж конфлікт досягне руйнівних розмірів, спробуйте його зупинити. Дивимося відео!

По-перше, не варто забувати про природу чоловічого мовчання, помилково приймаючи його за ігнорування. Нерідко після сварки чоловіки замикаються в собі і не хочуть розмовляти з коханою жінкою. Після будь-якої стресової ситуації чоловікові потрібен певний час побути на самоті, щоб заспокоїтися і розібратися в собі, в той час як жінці для цього необхідно промовляти проблему вголос.
По-друге, все залежить від правильного починання. Починати розмову необхідно спокійно, без докорів і переходу на особистості. Краще уникати звинувачуючих фраз, а також приступати до розмови з таким обличчям, ніби чоловікові робиться послуга – така агресивна поведінка призведе до нового витка сварки. Досить сказати: «Прости, я трохи погарячкувала» – або згладити ситуацію доречною жартом. Якщо чоловік не йде на контакт, не варто на нього тиснути – необхідно дати йому ще час на заспокоєння та оцінку ситуації.
По-третє, необхідно залишити минуле в минулому: під час примирення неправильно тиснути на почуття провини другої половини. Перерахування гріхів, які трапилися до конфлікту, ще більше розлютить і образить партнера.

Як налагодити відносини: поради психолога

Коли ваші відносини вже не здаються вам такими, як були раніше, ви починаєте шукати причини.

ВАЖЛИВО: Щоб налагодити відносини, вам необхідно зрозуміти, що ваш партнер вам dear. Тільки тоді ви зможете працювати над вашими відносинами.

Психологи радять:

Смійтеся разом. Як би дивно це не звучало, але спільний сміх над чимось дуже зближує. Ви можете ходити, похмуро поглядаючи один на одного. Але коли щось розсмішить вас обох, ви помітите, як на хвилину ви пробачили один одному образи і від душі посміялися. Привносьте в ваше спільне життя сміх.
Проводьте час разом. Якщо ви відчуваєте охолодження у відносинах, то вам просто необхідно зайнятися чимось разом. Якщо в цей період чоловік піде за комп’ютер, а ви будете дивитися телевізор – ваші відносини самі не відновляться. Загальні справи об’єднують. Це може бути ремонт в квартирі, справи на дачі, спільне катання на велосипедах. Будь-яке спільне проведення часу тільки піде вам на користь.

Психологія відносин між чоловіком і жінкою

Згадайте, за що ви полюбили його. Часто побутові труднощі і рутина призводять до того, що чоловік і жінка починають бачити один в одному лише негативне. Вас може дратувати кожен його крок. Як позбутися від цього почуття? Просто уявіть, що буде, якщо він піде. Ви відразу зрозумієте, як ви його любите. Подумайте про нього як про те, кого ви полюбили за його позитивні якості. Після таких думок ви подивитеся на нього трохи інакше: вже не так суворо.
Скажіть приємне. Цей пункт випливає з попереднього. Скажіть йому комплімент: які в нього міцні руки, яке в нього почуття гумору, який він у вас сильний, як ви в ньому впевнені. Якщо ви зробите це публічно, ваш чоловік обов’язково оцінить. Чоловіки люблять себе ще більше жінок, тому кожне добре слово лише викличе у нього позитивні емоції.
Доторкніться до нього. Тактильні відчуття несуть в собі велике емоційне навантаження. Ніколи не буде зайвим обійми або просто дотик. А без цих дрібниць відносини можуть охолонути.

Як поліпшити відносини

Посміхайтеся. Вам може здаватися, що іноді на посмішку навіть немає часу. Але це не так. Посміхнутися ви можете завжди. Це дрібниця, але вона згладить ваш можливий суворий вигляд або недавно виниклу побутову сварку.
Сімейна традиція. Придумайте для своєї сім’ї те, що ви будете робити день у день або з року в рік: це може бути обов’язковий ритуал побажань перед робочим днем або, навпаки, короткий виклад новин за минулий день. Це може бути традиція проводити свята певним способом або запрошувати кожної останньої суботи місяця в гості кращих друзів або батьків. Традиції об’єднують вас. І навіть коли відносини здаються кілька охолодженими, ви не повинні відходити від традицій.
Виконайте бажання вашого чоловіка. Якщо ваш чоловік давно просив вас про щось прямо або натяками, саме час виконати прохання. Це стосується і сексуальних фантазій.

Як поліпшити відносини

ВАЖЛИВО: Якщо ви дійсно хочете налагодити ваші відносини, вам іноді доведеться переступити через власну гординю. Це нормально. Це не означає, що ви повністю станете підвладні йому. Це означає, що у вас достатньо мудрості, щоб залишитися владною, але в той же час кращою в світі дружиною.

Не виконуйте чужих принципів

Скільки людей – стільки й думок. Але якщо вас турбують думки про те, як налагодити стосунки зі своїм обранцем і прожити з ним довге щасливе життя, то не варто керуватися сторонніми принципами – кожен живе так, як він живе. Тому, щоб ви не говорили, щоб не радили, як би вас не засуджували, ніколи не слухайте інших. В першу чергу це ваші відносини, і ніхто крім вас не знає, що для них краще, а що гірше – будуйте свої відносини так, як вам хочеться і подобається, а не так, як комусь треба.

Як налагодити відносини: не порівнюйте

Не порівнюйте

Не варто також порівнювати свої відносини з відносинами друзів або приятелів – як мінімум, це безглуздо. Спостерігаючи за іншими відносинами і намагаючись бути схожим на них, нічого доброго не вийде. Всі люди індивідуальні, і відносини, відповідно, у всіх різні – намагатися бути схожим на когось це нерозумно і неправильно. А ось відносини такою поведінкою зіпсувати можна досить швидко. Адже навряд чи Вашому партнеру буде приємно, якщо Ви станете вказувати на переваги чоловіка подруги. Цим Ви тільки погіршите ситуацію остаточно.

Спілкуйтеся, не дивлячись ні на що

Сварки і конфлікти – це звичайна справа, яка буває абсолютно у всіх сім’ях і відносинах. Однак, посварившись, не потрібно відразу супити, ображатися і мовчати по тижнях – так Ви абсолютно нічого не доб’єтеся. У будь-якій ситуації, щоб не сталося, потрібно вміти йти на компроміс і розмовляти один з одним – це допоможе Вам з’ясувати ряд проблем, що накопичилися, і вирішити багато питань. Уникаючи спілкування один з одним, Вам буде дуже складно в подальшому зрозуміти один одного.

Маленькі хитрощі

Психологи підтвердили той факт, що дрібні конфлікти сприяють зміцненню відносин між партнерами, оскільки таким чином можна вчасно зняти накопичений стрес. Своєчасне зняття нервової напруги і висловлювання всіх наявних претензій другій половині нерідко є запорукою успішного і міцного шлюбу.

1. Основний момент, про який не слід забувати навіть в запалі найжаркішій сварки, – подальше примирення. Так, відмінним способом відновити статус-кво є секс, який здатний примирити більшість людей.

2. Відмінним рішенням стане заздалегідь обумовлене запрошення від спільних друзів куди завгодно – в кінотеатр, на чий-небудь день народження, на заміський пікнік тощо. При цьому обов’язковою умовою повинно бути спільне присутність обох сторін конфлікту, які в дружньому веселому колі отримають відмінний шанс для примирення і повернення до світу в парі.

При цьому кожен з партнерів повинен навчитися прощати і забувати дрібні образи – це дозволить знайти компроміс у вирішенні будь-якої проблеми, яка може виникнути на етапі відновлення відносин з коханим після сварки.

Як налагодити відносини з чоловіком після сварки?

Якщо у вас міцна і гарна сім’я, то будь-який конфлікт вибиває з колії. Найчастіше сварка відбувається на рівному місці через дрібницю, виростаючи в більшу стіну нерозуміння. Щоб цього уникнути і знову відновити мир в сім’ї, потрібно знати і користуватися певними правилами:

не потрібно з’ясовувати стосунки при сторонніх або підвищувати голос один на одного;
з повагою ставтеся до партнера навіть після розмальовки;
не з’ясовуйте відносини на емоційному піку;
дайте чоловікові виговоритися або пояснити ситуацію;
не варто повчати чоловіка в манірній формі старшого;
не лягайте спати з образою всередині вас;
не йдіть з дому після конфлікту до друзів або батьків;

Ці правила стосуються не тільки дружини, але й чоловіка. Налагодити стосунки і повернути в них теплоту можна вже через півгодини після сварки. Чим довше тягнеться конфлікт – тим болючіше з нього треба буде вибиратися обом.

Як налагодити відносини: хваліть один одного

Хто не любить схвалення себе? А чути хороші, теплі слова від свого улюбленого приємно подвійно. Намагайтеся частіше хвалити свого партнера з приводом і без. А якщо Ви будете робити це регулярно, то

Хваліть один одного

зможете повністю розташувати його до себе, і ваші відносини вийдуть на абсолютно новий рівень. Ну а якщо Ви не знаєте, за що хвалити свого обранця, то хваліть його за все – за те, що він поруч з Вами, за те, що він сходив в магазин, та хоча б за те, що у нього красиві очі… Головне – хвалити. І пам’ятайте, що одному критичному зауваженню має припадати чотири схвалення.

Намагайтеся цінувати ваші несходства

Якщо Ви чимось не схожі зі своїм обранцем, то це зовсім не привід робити з цього трагедію. Вчіться цінувати ваші несходства, не варто переробляти кохану людину, лише тому, що він не такий, як Ви – адже походити на Вас він зовсім не зобов’язаний, точно так само, як і Ви на нього. Тому, якщо Ви думаєте про те, як налагодити стосунки з близькою для Вас людиною, то краще змиритися з його характером, звичками і поведінкою (звичайно, якщо вони не виходять за рамки розумного) і насолоджуватися сімейним життям.

Як налагодити відносини: секс і ніжність

Секс і ніжність

Ніжність, ласка і секс є обов’язковими складовими для гармонійних і щасливих відносин. Саме тому намагайтеся якомога частіше проявляти турботу коханій людині, говорити йому приємні і ніжні слова, показувати свою ласку, частіше займатися сексом. Що стосується сексу, то його бажано урізноманітнити – пробуйте нові пози, нові місця, займайтеся цим спонтанно…. У ваших стосунках хоча б час від часу повинна проявлятися пристрасть, яка допоможе оживити відносини і зробити їх набагато кращими.

Як повернути відносини з хлопцем після розставання?

ВАЖЛИВО: Перш ніж намагатися повернути хлопця, переконайтеся, що вам це потрібно.

Помилки дівчат, або як не можна намагатися повернути хлопця:

Відразу після розставання закидати його купою дзвінків і повідомлень. Ніколи так не робіть. Так, ваші руки так і тягнуться до телефону, але перетерпіть. Залиште телефон вдома, а самі сходіть прогулятися, щоб не піддатися емоціям. У 99% випадках такі емоційні дзвінки і смс не вирішують проблему.
Ніколи не кажіть фрази на кшталт: «прошу тебе, повернися, я зроблю все, що ти захочеш», «я з собою що-небудь зроблю», «я без тебе ніхто». Ніколи не кажіть нічого подібного. Зараз у вас кажуть емоції. Дайте їм заспокоїтися, і ви зрозумієте, що ці фрази звучать безглуздо. А якщо ви скажете щось подібне, то ваш хлопець лише перестане вас поважати і буде вважати себе володарем над вами.
Набридати. Нехай ви не говорите гучних слів про суїцид, але постійно намагаєтеся з ним десь зустрітися і поговорити. Це теж помилка.

Як повернути хлопця: помилки

Як потрібно намагатися повернути хлопця:

Замість того, щоб лежати на дивані днями з брудною головою, займіться собою. Пройдіть по магазинах, зробіть манікюр, запишіться в тренажерний зал. Всі ці дії почнуть піднімати вам настрій і допоможуть вам виглядати краще.
Коли емоції вляжуться, а ви станете добре виглядати, можна думати про план дій.
Дізнайтеся, де і коли ваш хлопець буде з’являтися. Краще, якщо це буде загальна тусовка в компанії друзів.
Ви повинні виглядати дивовижно.
Ви повинні бути в доброму гуморі.
Зустрівшись з колишнім, посміхніться і привітайтеся. Всім своїм виглядом ви повинні показати, як ви чудово себе почуваєте.
Чоловіки люблять добиватися.
Примусьте його своєю поведінкою знову захотіти відносин з вами. Нехай він сам прийде до вас зі спробами повернути вас.

Як повернути хлопця

ВАЖЛИВО: Тільки впевненість в собі дасть вам шанс повернути колишнього, але ніяк жалість.

5. Компроміс

Ми вже говорили вище, що дві голови краще, ніж одна, проте компроміс є найбільш потужним інструментом, завдяки якому відносини зберігаються, а ваш союз стане міцним і функціонуючим. У кожного з вас можуть бути свої власні ідеї і своє думка, проте рішення щоденних проблем з’являтимуться швидше, якщо ви будете з ним співпрацювати, і якщо ви навчитеся йти час від часу на компроміс. Як зберегти відносини – навчіться йти на компроміс.

Будьте уважні один до одного

Як налагодити стосунки з хлопцем на відстані?

ВАЖЛИВО: Навчіться довіряти навіть на відстані

Налагоджувати стосунки на відстані набагато складніше, адже ви не можете застосовувати усілякі хитрощі, доступні лише при зустрічах. Тому будьте готові, що процес буде більш тривалим і копітким:

Скорочуйте спроби з’ясувати стосунки по телефону. По телефону ображена сторона може кинути трубку і не побажати далі сваритися. Далі будуть телефонні дзвінки в одну сторону і відсутність можливості приватної розмови. Якщо вас щось турбує і ви хочете поговорити про це, то при можливості дочекайтеся зустрічі.
Не починайте з’ясовувати стосунки відразу при зустрічі. Проведіть час разом, тільки потім у спокійній і довірчій атмосфері скажіть партнеру, що вас турбує.
Пам’ятайте, що тепер ваші зустрічі рідкісні. Не витрачайте їх на дрібні розбірки, які можна і зовсім уникнути.

стосунки на відстані

Довіряйте. Якщо ви не будете довіряти, то не уникнете періодично виникаючих сумнівів. Стосунки на відстані зазвичай морально вимотують, тому вам можуть здаватися дивними і підозрілими навіть самі звичайні ситуації.
Навчіться себе контролювати. Цей пункт частково випливає з попереднього. Не дозволяйте важкому моральному стану взяти верх над вашим розумом.
Обов’язково діліться з коханим тим, що з вами відбувається. У відповідь вислухайте події його минулого дня. Адже стосунки на відстані призводять до того, що у вас пропадають спільні заняття, а у кожного з вас з’являються справи, не пов’язані один з одним. Якщо ви не будете розповідати про те, як пройшов день, то настане момент, коли вам абсолютно не буде про що поговорити.
Обов’язково говоріть приємні слова. Шліть СМС. Це буде тільки підтримувати ваші стосунки. Приклади слів та СМС можете знайти в статтях про слова коханому. СМС коханому чоловікові, чоловікові короткі, прикольні, для підняття настрою, для побажання доброго ранку і на добраніч.
Спілкуйтеся по Skype. Але пам’ятайте, що ви повинні виглядати на відмінно. Навіть якщо ви днями проводите вдома в очікуванні зустрічі і забули про макіяж. Приведіть себе в порядок і тільки тоді виходьте на зв’язок. Іноді ви можете одягнути щось спокусливе, щоб підбурити вашу молодого чоловіка.

Як налагодити стосунки з хлопцем на відстані

Завжди готуйтеся до зустрічі з коханим. Дайте йому зрозуміти, що ви його чекали. Приготуйте улюблене блюдо, спечіть пиріг. Ваш хлопець безсумнівно оцінить вашу підготовку.

ВАЖЛИВО: Якщо сварка вже сталася, то вам залишається лише намагатися виконувати як і раніше все вищеперелічене. Після вибачень, звичайно.

6. Крок назад

Не бійтеся зробити крок назад, якщо стає жарко, і у вас починаються проблеми в спілкуванні, зробіть крок назад і дайте собі відпочити. Ніколи не пізно почати стосунки з початку після невеликої паузи. Головне — не робити необдуманих кроків і помилок, які потім стануть фатальними у ваших стосунках. Зробіть перерву і подумайте, що має бути сказано, а про що краще промовчати. Вийдіть в іншу кімнату, спробуйте впорядкувати свої думки і поверніться до партнера з ясним розумом. Як зберегти стосунки — навчіться вчасно себе зупинити і відмотати трохи назад. Добре подумайте, перш ніж ви почнете говорити слова, про які ви обидва потім будете шкодувати.

7. Поступайтеся

Іноді не вдається поєднати свої думки так, щоб вони один з одним співпрацювали. Поступки — ще одна форма компромісу, до якого часто доводиться вдаватися. Не будьте упертою, відкрийте для себе інші думки, ідеї та рішення. Дрібні поступки значно допоможуть налагодити стосунки з чоловіком. Як зберегти стосунки — дайте йому відчути чоловіком, главою сім’ї, вашим улюбленим чоловіком.

Вирішуйте всі проблеми по мірі їх появи, не відкладаючи на потім.

Основні помилки в стосунках жінок

Жінки, хоч і вважають, що чоловік все робить не так, самі допускають не менше дурних помилок :

Ви стали його мамою. Багато жінок допускають таку фатальну помилку. Чому фатальну? Тому що чоловік перестане сприймати вас як сексуальну жінку. Він буде відчувати до вас найніжніші почуття, але втілювати свої сексуальні бажання він може на стороні. Перестаньте тиснути на нього надмірною турботою і опікою. Дайте йому волю. Нехай сам вибирає, що йому одягнути. Нехай сам вибирає, яким маршрутом ви поїдете. Нехай буде самостійним.
Ви сподіваєтеся його переробити. Ви ніколи не переробите дорослого чоловіка! Можливо, вам вдасться домогтися деяких змін у його поведінці. Але це станеться не тому, що ви цього домоглися. А тому, що він так захотів. Тільки сильна любов і повага до вас можуть змусити чоловіка змінитися.

Чи можна переробити чоловіка

Ви поважаєте і любите його більше, ніж себе. Не кожна жінка сильна духом, щоб визнати це. А ви дайте відповідь на питання: «Якщо в магазині залишиться тільки плитка молочного шоколаду (який любите ви, а чоловік не любить) і плитка гіркого шоколаду (який не подобається вам, а він любить). Грошей у вас є тільки на одну плитку. Яку ви купите?». Більшість жінок куплять шоколад чоловікові. І справа не в шоколаді. А в тому, що жінка звикла закривати очі на свої інтереси заради інтересів чоловіка. Такий стан справ краще виправляти, поки ви і зовсім не перестали відчувати себе значущою у ваших стосунках.
Ви занадто часто його «пиляєте». Звичайно, вам може здаватися, що всі ваші моралі вірні. Але ж іноді можна акуратно натякнути, а не піднімати скандал. Невимита саме зараз тарілка може не коштувати ваших скандалів.

Помилки жінок у стосунках

Не будьте категоричні у висловлюваннях. Замість фрази «Скільки це може тривати», «Ти нічого не хочеш зробити», «Ти мені набрид», скажіть: «Знаєш, мені дуже сумно з того, що ти не зробив це. Адже я говорила, як це важливо для мене. Я дуже сподівалася, що ти мене зрозумієш». Такими словами ви змусите почуття провини прокинутися в вашому чоловікові. Так, він буде думати, що дійсно зробив вам погано. А перші фрази, швидше за все, викличуть лише обурення і відповіді типу «Відчепися, що хочу, те й роблю». Адже такими словами ви намагаєтеся придавити його чоловічий стрижень.
Ви розслабилися. Вступ до шлюбу або тривале проживання з чоловіком не означає, що вам більше не потрібно фарбуватися, стежити за фігурою або голити ноги. Чоловікові завжди хочеться бачити поруч красиву жінку.

Жінка стежить за собою

Ви повністю поглинені ним. Ніколи не забувайте про своїх колишніх друзів і захоплення. Чоловіки найчастіше ніяк не змінюють своє дозвілля при появі дівчини. Він як і раніше зустрічається з друзями і ходить у баню. Ось і ви робіть те ж саме. По-перше, ви не будете втомлювати один одного. По-друге, вам не буде прикро, що ваш чоловік пішов гуляти, а ви сидите вдома.
Ви говорите те, що думаєте. Жінки — дуже емоційні. За хвилину після сварки ви можете наговорити дуже багато. Перечекайте, поки емоції вгамуються.
Ви не хочете сексу. Секс — це дуже важлива складова стосунків. Якщо ви помітили, що у вас пропало бажання, спробуйте його повернути. Як це зробити, прочитайте в статті про лібідо у жінок. Регулярно вносіть різноманітність у сексуальне життя. Будь-який чоловік це оцінить. Якщо ви не знаєте, як це зробити, то зверніться до ідей щодо урізноманітнення інтимного життя.

Секс зміцнює стосунки

ВАЖЛИВО: Будьте мудрою жінкою. Іноді краще промовчати, щоб потім акуратно вкласти чоловікові в голову те, що ви хочете.

8. Креативність

Будьте винахідливі, якщо мова йде про рішення проблем. Коли справа доходить до частих фінансових проблем, знайдіть творчі рішення, щоб залишитися на плаву. Ви можете організувати продаж старих речей, знайти додаткову роботу або продавати свою смачну випічку. Завжди можна знайти креативне рішення фінансових проблем. Так чи інакше, ви знайдете вихід з цієї ситуації, головне, щоб ваші ідеї не виходили за рамки закону. Креативний, саме творчий підхід дасть вам можливість зберегти відносини з коханою людиною на все життя, адже фінансові проблеми часто стають каменем спотикання у стосунках.

Як налагодити відносини за знаками зодіаку?

Якщо ви вірите в те, що знаки зодіаку накладають свій відбиток на характер людини, прочитайте, як налагодити стосунки за знаками зодіаку.

Якщо ваші відносини дають тріщину, негайно приступайте до їх реабілітації. Будьте мудрою, і ви обов’язково досягнете результатів.

Гумор

Намагайтеся завжди знайти час на сміх. Зробіть так, щоб ваш партнер також сміявся. Завдяки цьому розрядиться атмосфера, і рішення знайдеться саме. Позитивний настрій – це ключ до вирішення завдань, які життя ставить на вашому шляху. Гарне почуття гумору дозволить налагодити відносини після сварки або дрібного конфлікту. Помічайте в своїх загальних проблемах їх комічні, смішні сторони. Навколишній світ настільки суперечливий, що до нього варто ставитися з почуттям гумору. Підтримайте таким чином свого партнера.

Діліться один з одним планами на майбутнє, а також разом мрійте і втілюйте мрії в реальність.

Як зберегти відносини – проводьте разом час

Знайдіть час на те, щоб не турбуватися про проблеми і просто насолоджуватися один одним. Не важливо, чи знайшли ви рішення вашої проблеми, чи ні – ви повинні прибрати її в сторону і провести трохи часу, вільного від проблем. Спільне проведення часу може допомогти відносинам більше, ніж будь-який психолог. Сходіть на прогулянку, подивіться фільм, або обіймайтеся, можна разом зайнятися спортом, наприклад, почати бігати з нуля. Згадайте, чому ви вибрали для спільного життя саме ту людину, яка знаходиться поряд. Поверніться до цього почуття задоволеності, без усієї цієї реальності, що йде в парі з кожним союзом. Як зберегти відносини – любіть себе повністю.

Як зберегти відносини – цінуйте взаємність відносин

Навіть якщо ви дуже зайняті, знайдіть трохи часу на загальні розмови. І мова йде не тільки про обмін інформацією, про те, хто буде робити покупки, прибирати або винесе сміття. Не нехтуйте довгими, різнобічними дискусіями про життя. Будувати відносини з партнером досить нелегке завдання. Діліться своїми думками, говоріть про ваші почуття, плани і мрії. І пам’ятайте, спілкування – це діалог, а не монолог. Навіть тоді, коли вам набридло те, про що розповідає ваш партнер, намагайтеся цього не показувати. Як зберегти відносини – завжди під час розмови дивіться в очі своєму коханому і уважно його слухайте. Загальні розмови зміцнюють зв’язок між вами. Обговорення також розвіють ваші сумніви з приводу емоційного стану іншої людини, ви зможете передбачити поведінку свого партнера. Пам’ятайте, що відносини, в яких партнери багато знають один про одного, є найбільш успішними.

Отримуйте задоволення від спільного проведення вільного часу.

Подбайте про велику пристрасть

Пристрасть допоможе освіжити відносини. Багато хто говорить, що проблеми у відносинах починаються саме в ліжку. Щось в цьому, напевно, є, адже науково доведено, що проблеми в сексуальному житті збільшують напруженість між партнерами і в інших сферах життя. Обов’язково слід повернути пристрасть у відносини. Тому важливо постійно дбати про інтимну сторону ваших відносин. Перш за все, необхідно стежити за тим, щоб у ліжко не прийшли холод і буденність. Навіть у тривалих відносинах варто дозволяти собі нові божевілля. Міняйте старі звички, намагайтеся пробувати щось нове. Нові еротичні пригоди можуть легко врятувати відносини, але варто уникати типових помилок під час сексу.

Не забувайте про ласкаві жести

Ніколи не забувайте про надання взаємних почуттів. Кожен день знаходьте час, щоб сказати один одному щось приємне. Просто короткий дзвінок по телефону або одне SMS, в якому ви підтримаєте свої емоції. Намагайтеся також хвалити один одного – це дозволить поліпшити відносини. Варто часто говорити партнеру, що ви його любите, а також цілувати і обіймати його без причини, навіть під час перегляду телевізора. Всі ці чутливі жести і слова, безумовно, повернуться до вас з відсотками. Як було доведено науково, ласки, похвали і обійми стимулюють у нашому організмі вироблення “гормону щастя”, який впливає на встановлення міжособистісних зв’язків.

Не завжди варто вимагати від чоловіка сентиментальності, яка властива жінкам. Але романтику у відносинах варто вимагати і створювати.

Сперечайтеся з розумом

Психологи стверджують, що пари, які не лаються, не можуть розраховувати на вдалий союз. Сварка для партнерів є не тільки важливою інформацією про конфлікт, а й знаком того, що ви не стали байдужими. Як будувати відносини під час сварок, зберігаючи їх. Бажання вирішення проблеми означає необхідність постійно бути разом, що є позитивною складовою партнерських відносин. Для хороших відносин іноді краще добре посваритися, ніж залишити проблему без рішення або робити вигляд, що її немає. Суперечку, однак, слід вести вміло і з розумом. Конструктивна сварка – це свого роду мистецтво переговорів. Також пам’ятайте, що секс у знак примирення буде по-справжньому успішним тільки після щирої бесіди і примирення, тоді він зможе допомогти відносинам.

Насолоджуйтесь дрібницями

Ворог любові – це рутина. Щоб її не допустити, потрібно постійно урізноманітнити моменти, які ви проводите разом. Як варіант, разом піти в кіно, потім повечеряти в ресторані або приготувати вечерю вдома. Іноді варто зробити коханій людині приємний сюрприз. Може, хоча б відправивши еротичне SMS-повідомлення партнеру з описом того, чого вам хочеться після його приходу додому. Чоловіки також не повинні залишатися перед вами у вічному боргу.

Романтичне подорож здатне зміцнити ваші відносини, навіть якщо це мандрівка в сусідній парк.

Звичайно, ви будете дуже щасливі, якщо час від часу він купить вам квіти або подасть сніданок у ліжко. Завдяки таким дрібницям, ви завжди будете дуже близькі. Цінуйте час, коли ви перебуваєте разом, і головне – поруч один з одним. Адже в житті часто бувають обставини, коли близькі люди тривалий час перебувають на відстані, і тоді зберегти відносини набагато важче.

Вдихніть трохи свободи в стосунки

Щоб бути разом, не потрібно робити разом буквально все. Відсутність свободи в стосунках може зруйнувати навіть найбільші почуття. Перебуваючи весь час разом, ви можете сильно набриднути один одному. Кожній людині необхідно трохи свободи. Тому варто витрачати деякий час окремо від партнера. Піти на дискотеку з подругами, а вашого партнера відправити подивитися футбол у барі з друзями. Більш того, коли ми будемо далеко від нашого коханого, звичайно, ми швидше скучимо за ним. Це сильне бажання, яке народжується в нас під час відсутності партнера, зробить наше бажання бути поруч ще сильніше і гарантовано зберегти відносини з коханою людиною на все життя.

Проведіть час без дітей

Хоча б раз на місяць, а краще два рази на місяць, відправте дітей до бабусі, тітки, подружки на ніч. Якщо немає нікого такого поруч – візьміть няню хоча б на кілька годин, щоб разом вийти з дому. Піти в кіно, на вечерю. Провести час тільки вдвох. Як зберегти відносини – знову ходіть на побачення! І не нарікайте, що краще залишитися вдома, тому що няня дорого коштує. Це вартість підтримки ваших відносин. Таку ціну, мабуть, можна платити?

Проводьте більше часу разом.

Вийдіть кудись разом з друзями

Будинок, будинок, вічно будинок. Після важкого робочого дня, будь то вдома, чи то вдома при дітях, або інші сильні подразники. Ідіть, зустріньтеся з друзями, навіть якщо діти разом з вами, щоб ви обоє виграли зустріч зі своїми друзями, одночасно ділячи опіку над дітьми.

Знайдіть нові спільні інтереси

Загальні між партнерами, а не між дітьми і батьками. Загальні майстер-класи приготування їжі, спільні уроки танців, спільний біг. Не важливо що, важливо, що знову удвох.

Як зберегти відносини – займіться сексом

Після робочого дня у вас зазвичай немає ні сил, ні бажання на додаткову фізичну активність. Стривайте, але діти, особливо маленькі, також сплять і протягом дня. Бувають дні, що ви разом вдома. Використовуйте цей час. Нехай прання почекає, рахунки оплатіть за півгодини, нічого не трапиться, якщо обід буде готовий трохи пізніше. Не шукайте виправдань, зробіть ваш відпочинок незабутнім, приділіть годину, півгодини і навіть 15 хвилин, лише тільки для вас двох.

Егоїстично подбайте про себе

Вийдіть з подругами, в інший раз нехай він вийде зі своїми колегами. Кожен з вас потребує перепочинку, приділіть хоча б трохи часу лише на себе. Сходіть в СПА, в кіно або на каву з подругою. Наведіть макіяж, відчуйте себе привабливою жінкою, а не тільки матір’ю. Нехай здорова ревнощі посилить ваші відносини.

Можете звернутися до психолога за порадою, але пам’ятайте, що краще вас дружина ніхто не знає.

Урізноманітніть спілкування

Обмінюйтеся гарячими смс-ками, залишайте один одному любовні записки на холодильнику, пишіть листи, надсилайте посилання на музичні треки в соціальних мережах. Будь-яка форма зв’язку між вами допоможе вам зберегти відносини.

Та людина, з яким ви пов’язали своє життя, як і раніше існує. Може, він трохи втомився і роздратований, але він існує поруч з вами, і у вас унікальна можливість відкрити його для себе по-новому. Почати романтичні, пристрасні і міцні відносини з чистого аркуша. Потрібно тільки захотіти. Якщо є бажання – тоді вперед до нових хвилин щастя і його теплим обіймам.

Як зберегти відносини, маючи дитину?

У відносинах, коли у вас вже є дитина, зовсім інша ситуація. В такому випадку ви шукаєте відповідь на питання – як зберегти відносини, маючи дитину? Підтримка відносин, коли з’являться діти – це складно. Але це не є неможливим. Проаналізуйте всі періоди свого життя з часу вашої першої зустрічі, початку відносин, аж до перших ноток розбрату в ваших стосунках. Обов’язково згадайте той момент, коли вперше задалися питанням – як допомогти відносинам або як налагодити відносини після народження дитини? Таким чином, вам буде набагато легше знайти рішення складного ребуса подружніх відносин. Вам слід освіжити в пам’яті і пригадати такі етапи ваших подружніх відносин:

Перша зустріч

Адже ви пам’ятаєте, як на початку все було красиво. Метелики в животі, хвилювання при думці про наступну зустріч, тонни повідомлень і секс. Потім обійми на дивані, спільні вихідні, поїздки, спільні заходи. Зовсім не заважає те, що він навіть не може зробити яєчню. Вона гладить йому сорочки, і навіть на нього не сердиться, що до білого білизни додала червону футболку, і після прання все стало рожевим. Головне, що він хотів зробити їй сюрприз і виправити білизну. Все красиво і все прийнятно. Початок спільного життя – це одна з кращих речей, яку ми можемо випробувати.

Спробуйте почати свої відносини з нуля, забувши всі образи і спірні питання.

Початок спільного життя

Ці розмови – довгі, нескінченні… концерти, спільно проведені ночі до ранку. Ах, як це здорово знати, що він поруч, що можна з ним засипати і з ним прокидатися. Повнота щастя. У той прекрасний час, приходить рішення про дітей. Адже чому б і ні? Вам двом добре разом жити, настає час стабілізації, а тваринний інстинкт теж працює. Ах, це бажання продовження роду…

Народження дитини

Народжується дитина. Серце завмирає жаркими емоціями. Плаче мама, плаче тато, плаче і дитина, тому що нічого іншого в цей момент не може. Крім того, нас заповнює переконання, що все завжди буде так. Ідеально. І саме тут дитина починає показувати, що все змінилося. Плач. Всі ночі, кожні 3 години як годинник, а то й частіше… тому що голодний, а це у нього коліки або мокрий підгузок, а то болить щось інше.

Не все так ідеально

Діти дають радість, яка ні з чим не можна порівняти. Ви чули, звичайно, вираз, що посмішка дитини винагороджує будь-яка праця. І це розуміє кожен, у кого є діти. Природа наділила нас сліпою здатністю любити цих маленьких істот, яких ми самі створили, і це так само інстинктивно, як дихання.

Полюбіть свого чоловіка по-новому з ще більшою силою, і, можливо, ваша любов зігріє відносини.

Третій не зайвий

Плече, яке до сих пір було тільки наше, тепер тримає дитину, веде коляску, носить сумку, м’яч, ляльку, книжку або що-небудь ще, пов’язане з дитиною. Рука, яка колись лежала в нашій під час прогулянки, зараз бере руку дитини і допомагає пройти весь маршрут від дому на дитячий майданчик, тому що це маленьке створіння вже не хоче сидіти в колясці, тільки досліджувати світ своїми маленькими, ще невпевненими кроками. Дитина починає пізнавати світ і привертає увагу батьків, які, орієнтуючись тільки й виключно на дитину, відсуваються один від одного.

Холод у відносинах

Вже немає того колишньої романтики в стосунках. Нескінченні розмови, які вас зближували, були замінені короткими діалогами, а о десятій годині вечора ви вже засинаєте, лежачи на дивані. Зникає близькість між вами, починаються взаємні претензії, ви починаєте сваритися по дрібницях, тому що приховані емоції зрештою повинні вибухнути.

Крок за кроком проведіть аналіз і знайдіть свої помилки, а також їх вірне рішення.

Наостанок рекомендуємо переглянути відео про чоловічі помилки у відносинах з жінками. Топ-10 чоловічих ляпів. Рейтинг складався з відповідей більше 50 дівчат. Дорогі чоловіки, ми вас любимо з усіма вашими заморочками і будемо любити ще більше, якщо прислухаєтеся до тих речей, які дійсно для нас важливі.

Помилки дівчат у відносинах. Топ 10 жіночих ляпів.