Чому не можна ревнувати чоловіка? (Відео)

Як перестати ревнувати свого чоловіка

Якщо жінка ревнива, навряд чи їй вдасться повністю позбавитися від цього почуття. Але в її владі усвідомлено ставитися до ревнощів. Для цього перш за все вона повинна:

Чи варто показувати чоловікові свою ревнощі?

Безумовно, ревнощі – це наслідок негативного впливу батьків і соціуму в дитинстві та юності. Щоб це зрозуміти, достатньо оцінити ступінь періодично відчутних ревнощів, поглянути на своє минуле, щоб визначити факти, які затрималися в підсвідомості і тиснуть в момент спонтанного емоційного сплеску. Визначити, до якого типу ревнощів вона належить (природні або патологічні), можна за допомогою аналізу останніх трьох ситуацій з її життя.

Створення конфлікту без вагомих причин (наприклад, обійми з іншою жінкою) говорить про клінічну форму ревнощів. При такій формі ревнивець не володіє доказами зради або замаху на свою гендерну територію потенційною розлучницею, але в думках проектує це. Таким чином, чоловік отримує порцію негативу за те, що фактично зробив лише в уяві ревнивиці. В реальному житті він чесний і вірний. Якщо показувати чоловікові свою ревнощі в такому вигляді, це відштовхне його, і він може піти на зраду або розірвати стосунки. Якщо ви не здатні контролювати свої почуття, потрібна психотерапія.

При природних ревнощах не виникає гніву на партнера. Навпаки, він спрямований на потенційну розлучницю. Важливо звернути увагу на моменти флірту не чоловіків з іншими жінками, а жінок з ним. Треба розуміти, що спілкування і взаємодія з жінками може бути вимушеним, тому не варто псувати і їхні стосунки. Ідеальним сюжетом стане врівноважене відведення чоловіка з жіночої компанії з легким підкресленням свого статусу в його житті. Якщо показувати чоловікові ревнощі з метою підтвердження своїх почуттів без негативу, це зміцнить союз і не видасть занижену самооцінку.

Сприятливий сценарій підійде кожній парі, але не все вимірюється жіночою самооцінкою. Невпевнені в собі чоловіки дивляться на напруженість улюбленої із захопленням. Самовпевнені – з упередженістю, тому необхідний особистісний аналіз для визначення темпераменту. Холерики, сангвініки, меланхоліки і флегматики сприймають ревнощі по-різному, а на зраду реагують через страхи і комплекси, тому заглибимося, щоб зрозуміти, чи можна показувати ревнощі чоловіка вашого типу.

1. Розібратися, що таке ревнощі

У ревнощах може бути реальна причина, якщо вона викликана об’єктивними факторами. Жінці точно відомо, що її чоловік зраджує їй з іншою жінкою, а то й не з однією, причому робить це регулярно. Її ревнощі має безліч відтінків, до неї приєднуються злість, обурення, образа, розчарування. Чоловік, напевно, здогадується, що вона страждає, але це його не зупиняє.

Це самий зрозумілий вид ревнощів, коли ревнощі природні і виправдані, але він є і найменш поширеним. У цьому випадку жінці варто задуматися, чим може бути викликане таке поводження її чоловіка і чи варто продовжувати стосунки. Чи хоче вона бути поруч з людиною, який постійно провокує її та викликає негативні емоції? Чи є сенс працювати над такими відносинами? Така ситуація вимагає вжиття заходів.

Частіше ж зустрічається інший тип ревнощів, коли не зовсім зрозуміло, чи існує реальний привід для ревнощів, чи це всього лише домисли. Наприклад, жінка прийшла з чоловіком у компанію, де є привабливі незаміжні жінки. Через деякий час вона зауважує, що її чоловік цікаво спілкується з однією з них. Ну не тримати ж його на прив’язі!

Звичайно, в кожній родині різне розуміння меж дозволеного. Деякі жінки не надають цьому факту значення: чоловік не в’язень, має право спілкуватися з ким хоче. І в таких випадках стосунки будуються на довірі. Жінка такого типу, можливо, невимушено включиться в розмову.

Її становище буде виграшніше, ніж у ревнивої жінки, яка в такій ситуації замкнеться в собі, стане ображатися, кидати косі погляди – чим вони там займаються, «бити копитом» або ж демонстративно фліртувати з кимось зі знайомих свого чоловіка. Загалом, вести себе не як розумна жінка, а як дитина.

Звичайно, в даній ситуації однозначно відповісти, чи є тут привід для ревнощів, важко. Начебто і немає, але в той же час є. Тут важливо, щоб і чоловік знав міру. Якщо він надто часто дружньо спілкується з іншою жінкою, за першим дзвінком біжить допомагати їй, часто говорить про неї, то привід для занепокоєння все ж є.

Тут варто запитати себе: чи загрожує ця ситуація нашим відносинам? Чи є це реальним приводом для ревнощів? Потрібно чесно собі зізнатися: так, я ревную. Психологи радять вимовити ці слова багато разів – подумки або вголос, там, де ніхто їх не почує. Це потрібно зробити з різними інтонаціями, наслідуючи героям із смішних мультиків.

Повторювати треба до тих пір, поки не стане смішно. Це дозволить відволіктися від цієї негативної емоції. Тепер можна запитати себе ще раз: чи є конкретна причина для ревнощів?

Мудра жінка відрізняється від інфантильної, адже вона відповідає за свої емоції, не дозволяє їм захлеснути себе і зробити непоправні помилки. У пориві ревнощів легко зруйнувати відносини, а, так би мовити, руйнувати – не будувати. Звинуваченнями та невиправданими ревнощами можна лише погіршити ситуацію. Жінка, що переймається ревнощами, виснажує як себе, так і свого чоловіка, і доб’ється лише того, що він дійсно піде, навіть якщо і не збирався раніше цього робити, туди, де з ним будуть привітні і ласкаві.

Ревнуючи, жінка послаблює свої позиції, адже вона непрямо визнає, що її стосунки з чоловіком не настільки міцні, як їй хотілося б, що вона гірша за інших жінок. А це вже говорить про її низьку самооцінку, над якою їй варто працювати.

Отже, така причина ревнощів нерідко надумана самою жінкою. Але розпалювання в собі цього почуття, стеження за чоловіком, звинувачення, спроба вибити зізнання в зраді лише провокують його дати реальний привід.

Разом із ревнощами, яка може мати під собою хоч якісь підстави, існує і безпричинна жіноча ревнощі. По-перше, це ревнощі, пов’язана з певними життєвими періодами або особливостями, що відбуваються в жіночому організмі. Наприклад, під час вагітності, після пологів, коли на тлі гормональних змін жінка стає вразливою, легко збудливою, плаксивою. Їй здається, що вона стала непривабливою, нецікавою, і чоловік піде до іншої – кращої. Психологи радять не зациклюватися на негативних думках, не забувати про підвищення самооцінки і саморозвиток, адже тоді не доведеться сумніватися в собі та своїх силах. А жінка з високою самооцінкою не дозволить сумніватися в цьому і навколишнім, у тому числі і своєму чоловіку.

До безпричинних ревнощів схильні жінки, які вважають себе центром світу. Вони болісно реагують на будь-яке відволікання уваги від них на когось іншого. У таких випадках психологи рекомендують зайнятися психоаналізом або звернутися до психотерапевта, адже життя в стані постійної ревнощів є нестерпним.

Отже, в причинах своїх ревнощів ми розібралися. Як іще можна допомогти собі при черговому нападі?

Як вести себе, якщо ревнуєш чоловіка?

Проблема частіше виникає у жінки, що запитує: “… як вести себе, якщо ревную чоловіка?”, оскільки перший вербальний посил йде з її боку, навіть у разі необережних провокацій з боку чоловіка. Якщо жінка ревнує чоловіка, їй слід оцінити його здатність адекватно сприймати інформацію та регулювати починаючі конфлікти. При легкій усмішці не варто перегинати палицю, щоб уникнути трансформації його поведінки. Запальна реакція свідчитиме про здивування: – як можна було йому не довіряти в момент відкритості та чесності? Тут ревнощі недоречні. Але це зовсім не означає, що ревнувати агресора не можна через відсутність приводів. Потрібно детально розбиратися в його особистості.

Реакція чоловіків-холериків

Холерик вибуховий, яскравий з агресивними реакціями на непонравившіся події. Він здатний бути добрим і лагідним, але будь-яка дрібниця в діях або словах моментально його заводить. Холерики є екстравертами (вічно голодуючими за соціальним оточенням), тому в більшості випадків полігамні (мають схильність до зради). Але дивляться в бік при зникненні іскри в почуттях з жінкою, тому потребують постійного підживлення і доброзичливого ставлення. Як вести себе, якщо ревнуєш чоловіка з холеричним типом особистості? Якщо ревнуєте чоловіка, дотримуйтеся таких правил для швидкого вирішення конфлікту або щоб уникнути його виникнення:

• Не питайте безпосередньо про дівчину, яка викликала у вас обурення. Це змусить його переконатися у відсутності довіри і негативно позначиться на його поведінці;
• Намагайтеся не показувати мімікою своє невдоволення, а якщо не виходить, не приховуйте причину, інакше чоловік почне шукати відповіді на запитання, чи він винен;
• Холерики не люблять невирішених проблем, тому недоцільно тікати в образі під час сварки. Краще м’яко, тактовно підвести підсумок, не ставлячи під сумнів свою любов;
• Не робіть акцент на його полігамності, робіть ставку на дівчину, яка претендує на місце його обраниці, не звинувачуйте його.

Холериками стають чоловіки із заниженою самооцінкою, а агресія слідує закону “Коли відчуваєш, що нападуть, нападай першим!”, Тому варто вибрати природну модель ревнощів.

Реакція чоловіків-меланхоліків

Меланхолік теж вибуховий, тільки в бік плаксивості. Будь-яке невдоволення його персоною заподіює біль. Він може замкнутися, щоб не показувати емоції, оскільки “перетравлює” будь-який соціальний вплив всередині себе з огляду на інтровертивність. В поривах почуттів меланхолік здатний змінити, але причиною повинна послужити стійка любов, тому після зради найчастіше завершує відносини, вливаючись в нові або зовсім чіпляється до ревнивому партнеру. М’якотілість не є ницим якістю, вона змушує бути педантом і досягати поставлених цілей, хоч і повільно. Як вести себе, якщо ревнуєш чоловіка меланхолійного типу? Якщо ревнуєте чоловіка, дотримуйтеся наступних правил:

• Ревнувати на основі вигадок не має сенсу, оскільки якщо такий чоловік любить, то до розставання або до кінця життя. Зради в житті меланхоліка трапляються вкрай рідко, якщо шлюб зі стабільними, спокійними відносинами;
• З’ясовувати стосунки негативним шляхом марно, оскільки будь-який негатив відштовхує меланхоліка, отже, він або втече, або закриється в собі і почне ігнорувати, поки ви не заспокоїтеся, або розлучиться, не сповіщаючи про це;
• Легкий натяк на те, що ви незадоволені присутністю іншої жінки в його житті, активує його душевність. Він відповість на будь-які ваші запитання, розповість в деталях сюжети, які привели вас в подив, тому не варто агресивно ставитися в його сторону.

Меланхолік – творча особистість, тому потребує натхнення. Подаруйте йому натхнення і ревнувати не доведеться, таких чоловіків ревнують жінки з надто зниженим коефіцієнтом власної гідності.

Реакція чоловіків-сангвініків

Безтурботні сангвініки за натурою екстраверти, люблять перебувати у великій компанії друзів і подруг. Надовго не затримуються з коханою, оскільки не виносять відповідальності. Сім’ю починають будувати після 30 років, але виходячи з повсякденних бажань: смачно поїсти, солодко поспати, отримувати інтимне задоволення, побутовий комфорт і затишок. Близькість порівнюють з простою фізичною потребою, як їжа, тому не розуміють, коли партнер ображається на зраду. Знаходять сангвініків в нічних клубах, основна їх маса зосереджена там, відрізняються вони завжди піднесеним настроєм. Виходячи з опису цього темпераменту, якщо ревнуєте чоловіка, але не бажаєте мучитися до початку його статевої дисфункції, розлучайтеся. Цю полігамію нічим не зняти. Жінка, що надає високодуховне значення акту близькості, буде схильна до страждань, залежно від антидепресантів і психотерапії.

Як вести себе, якщо ревнуєш чоловіка, але не бажаєш втратити його?

• Припинити страждання можна одним шляхом – зміни орієнтиру. Доведеться відпустити біль, змиритися з його пригодами і перекваліфікувати інтим у фізичну потребу так само, як сходити до вбиральні;
• Розмову на тему ревнощів чоловік не захоче продовжувати через розуміння, що вона закінчиться, або сваркою, або розлученням, тому тут доведеться ретельно приховувати свої емоції;
• Не ставте ультиматум “Або я, або вона!”, З нею він розлучиться в будь-якому випадку, а від вас піде в той же момент.

Можна спробувати посилити його прихильність до сім’ї за рахунок дитини, але бути впевненою в подальшій вірності все-таки не варто.

Реакція чоловіків-флегматиків

Тверді, послідовні інтелектуали – це інтровертні флегматики. Високе почуття їм чуже, але вони не розмінюються на дрібниці. Прив’язуються до людини поступово, зважуючи “за” і “проти” і враховуючи аспекти зручності і свободи дій. Не люблять зради, оскільки розуміють масштабність заподіяння болю від неї, тому не терплять і ревнощі, хоча переслідують ідею “ревнує, значить, любить”. Як вести себе, якщо ревнуєш чоловіка флегматика? Варто врахувати, що такий чоловік здатний пояснити будь-яке явище “природи” і вирішити складне завдання, тому в момент істерики не чекайте зворотної віддачі. Швидше за все, чоловік почне міркувати логічно, пояснюючи послідовність ситуацій, що призвели вас в невроз. Після його психологічного аналізу ви заспокоїтеся.

Щоб продемонструвати йому свою любов, не обов’язково вдаватися до істерик. Досить обдаровувати його любов’ю, ніжністю у вчинках і тактильності. При будь-якому розкладі він побачить вашу прихильність, крім образи, відходу з квартири в нічний клуб з подругами з метою відійти від неврозу і будь-якого іншого безконтрольного відсторонення.

У психологічній практиці часто зустрічаються сюжети, в яких дружина, вважаючи, що чоловік їй зраджує, йде змінювати в помсту. Чоловіки-флегматики це відчують в ту ж хвилину, оскільки вони є хорошими інтуїціями.

Пам’ятайте: ревнощі без негативу – доказ почуттів, а ревнощі з негативом – упереджене судження, тобто образа вірного чоловіка.

Перш за все охолонути

Під гарячу руку легко «наламати дров». А ми ж маємо намір зберегти відносини, а не зруйнувати їх. Навіть якщо трапилося щось таке, що зараз здається незвичайним, потрібен час, щоб емоції вляглися і подумати на холодну голову. Скільки часу знадобиться? Кому день, кому тиждень, а кому і місяць. Головне, не наговорити і не зробити те, про що потім можна буде пожаліти.

Негативні сторони жіночої ревнощів

Не у всіх ситуаціях варто показувати ревнощі. Є багато випадків, коли жінка закочує істерику ревнощів на порожньому місці. Тоді чоловіки скаржаться: «Вона мене до кожного стовпа ревнує».

Рано чи пізно обранець втомиться від вічних причіпок і дійсно піде до іншої жінки.

Є і зворотна сторона медалі, яка відповідає за більш розважливу, можна сказати «холодну» частину жіночої свідомості.

5 мінусів прояву жіночих ревнощів:

1. Часто показувати свої почуття ні в якому разі не можна. Це загрожує спалахами образи і часом навіть агресії у чоловіків. Найчастіше щоденні скандали входять у представників сильної статі в звичку, і вони взагалі перестають їх помічати. «О, знову почалося» – так часто думають чоловіки, які втомилися від цих постійних вогнищ загоряння жіночих почуттів.
2. Стислість – сестра таланту. Як часто людина стомлюється лаятися? Дружини в цьому плані витриваліші і терпляче ставляться до своїх чоловіків. А ось бідні чоловіки не можуть довго терпіти розмови на підвищених тонах. Тому при з’ясуванні відносин потрібно максимально коротко викладати свої претензії, особливо якщо вони супроводжуються неконтрольованим гнівом або сильними істериками.
3. Говорити по душам краще наодинці. Публічне вираження почуттів змусить супутника життя відчувати незручність і сором не за себе, а саме за свою даму. Йому буде дискомфортно в подальшому спілкуванні, тому що в голові буде зберігатися образ ганебної події. «І це моя дружина?» – з жахом думатиме він. Рано чи пізно такі публічні сцени закінчуються розривом відносин.
4. Є спосіб ігнорування. Цей метод тягне за собою важкий розлад для жіночої психіки. Його суть в тому, щоб закрити очі на ревнощі. Потрібно відсунути її в найдальший куток свідомості і не давати їй вибратися. Просто не думати про це.
5. «Як ти, так і я» – це теж не дуже хороший спосіб приховати свої ревнощі від чоловіка. В цьому випадку в дамі говорить більше образа, ніж здоровий глузд. Суть в тому, що представниця прекрасної статі буде вести себе так само, як її обранець. А саме – ходити по ресторанах, не відповідати на дзвінки, пізно повертатися додому і розважатися в компанії незнайомих чоловіків. Цей спосіб є дієвим, якщо жінка бачить межі дозволеного, а саме – не переступає ту заборонену межу, яка називається зрада.

3. Шукати ради у мудрих людей

У складних життєвих ситуаціях ми звикли звертатися до подруг. Але психологи не рекомендують цього робити. У період, коли жінка знаходиться в розпатланих почуттях, збилася зі шляху і не знає, що робити, вона дуже сугестивна. Якщо у подруги особисте життя залишає бажати кращого, навряд чи вона дасть розумну пораду. «Жени його, навіщо він тобі потрібен!» – з розряду таких, до яких вдаватися не варто.

Немає поруч людини, який служить зразком мудрості? Тоді краще взагалі нікого в свої таємниці не посвячувати. Або ж скористатися допомогою професійного психотерапевта.

думка чоловіків

Що думає сам джентльмен у той момент, коли розуміє, що леді ревнує?

Є три стадії відповідного відгуку на жіночі ревнощі, характерні для чоловічого характеру:

1. “Це чудово. Вона мене любить і дорожить відносинами, а також цінує мене не тільки як цікаву людину, але і як альфу.”
2. «Якщо вона ревнує, то інтерес, який проявляють інші жінки, справжній. Значить, у мене є те, що може привернути увагу інших осіб жіночої статі.”
3. «Нудно. Мені набридла її ревнощі. Пора йти далі. Нехай знайде якийсь інший об’єкт для своїх постійних істерик.”

Буває так, що ревнощі подібні спалахам блискавки на нічному небі: осяє раз небосхил і зникне, як її і не було. Цю «бурю» пані часом шукають собі самі. Навіщо спеціально перевіряти телефон коханого? Навіщо принюхуватися до його піджака або шукати червоні сліди на сорочці?

4. Взяти на себе відповідальність

Як би не хотілося повністю звалити провину за те, що відносини руйнуються, на чоловіка, варто визнати, що тут може бути і наша вина. Потрібно запитати себе: які стосунки були раніше – до того, як з’явилися приводи для ревнощів? Що підштовхнуло його вести себе так, а не інакше? Якщо, звичайно, цей чоловік не Казанова за своєю природою – тут вже, як то кажуть, бачили очі, що купували.

Любов – це в першу чергу довіра

Ревнощі – це лише побічне явище любові. Воно ні в якому разі не повинно виходити на перший план і затьмарювати собою найпрекрасніші і ніжні почуття.

Якщо на перше місце виходить «власницькість», то тут можна сміливо говорити про егоїзм пані та її небажання представляти свого улюбленого особистий простір і хоча б невелику свободу дій.

5. Більше говорити з чоловіком про свої почуття

Всі ми виховуємося в різних сім’ях, а, як відомо, «в кожній хатинці свої брязкальця». Те, що вважається нормальним в одній сім’ї, може бути неприйнятним в іншій. Комусь і нешкідливий флірт здасться зрадою. Чоловік може навіть не здогадуватися, яку бурю емоцій викликав у своїй жінки той факт, що він всього лише привітався з привабливою колегою.

Тому так важливо не таїти образу, не збирати роздратування, не придумувати причини для ревнощів, а знайти час і правильні слова, щоб зрозуміти один одного.

підсумок

Сучасні чоловіки часто змінюють. Навіть виникла приказка про те, що немає такого чоловіка, який би не змінював. Насправді це все міфи. Є чоловіки, які дійсно люблять своїх дружин і займаються справами, а не зрадами. Їм слід довіряти, поки не доведено протилежне.

Зрада – неприємна звістка для будь-якої жінки. Однак краще ревнувати за фактом, а не провокувати зраду своїми підозрами і претензіями. Чоловік може і не думати про інших жінок. Однак якщо його на це підштовхувати, то він може встати на шлях, який зруйнує відносини остаточно.

6. Розібратися, «звідки ноги ростуть»