Як зрозуміти що пора розлучитися з хлопцем?

Не кожна зустріч закінчується серйозними стосунками, як і не кожна пара доходить до РАГСу і побудови сім’ї. Можна помилитися. Можна згодом зрозуміти, що хлопець більше не потрібен. Нерідко дівчата роблять помилку, вважаючи, що потрібно потерпіти і почекати, щоб щось змінилося. Однак ситуація тільки погіршується. Коли з хлопцем пора розлучатися?

У вас різні цілі

Навіть у найважчі часи і в моменти найспекотніших сварок рятувальним кругом для закоханих стає усвідомлення єдиної мети. На шляху до загальних мрій можливі конфлікти і нерозуміння, але наявність цих мрій визначає весь сенс шляху. Якщо ви хочете найближчим часом стати мамою і мрієте про власний будинок, а ваш коханий не вважає житлове питання пріоритетним і вважає, що головне в житті – кар’єра, а діти тільки заважають, задайте собі питання: що вас, власне, об’єднує? Сексуальний потяг і загальна компанія друзів – це здорово, але чого ви обидва хочете від життя? Відсутність загальних цілей неминуче стане в ваших стосунках каменем спотикання і причиною постійних сварок, і в підсумку в один прекрасний день ви розлучитеся, з жалем визнавши, що вам просто не по дорозі.

Як зрозуміти, що пора розлучатися з хлопцем?

Іноді важко зрозуміти, що пора розлучатися з хлопцем. Це виникає в ситуації, коли відносини заходять в глухий кут, настає криза. Це такий період у відносинах, коли партнери встають перед вибором: продовжувати будувати їх далі або розлучатися, шукати собі нових улюблених людей.

Зрозуміти, що пора розлучатися, нескладно, коли людина доходить до точки кипіння: «Не можу більше терпіти. Втомився(-а). Ненавиджу. Все скінчено». Коли дівчина чітко усвідомлює подібну думку, у неї не виникає ситуація вибору «хочу – не хочу». Вона впевнена, що хлопець їй більше не потрібен і готова з ним без докорів сумління розлучитися.

Така ситуація хороша тим, що дівчина не вагається. Вона чітко усвідомлює свої бажання і готова до того, щоб назавжди розпрощатися з тим партнером, який їй вже нецікавий. Тут не розглядаються причини, які спонукали дівчину на даний крок. Це може бути як відсутність любові, стихання почуттів, так і бажання жити по-іншому, не жити разом з хлопцем. Дівчина готова до того життя, де вона знову опиниться одна і буде змушена шукати собі нового залицяльника.

Така ситуація надихає і окрилює дівчину, незважаючи на те, що доведеться пройти процес розставання. Однак вона рішуче налаштована.

Зовсім по-іншому складаються обставини, коли дівчина коливається. Кризи трапляються в усіх відносинах. Рано чи пізно партнери переглядають свої бажання і інтереси. Якщо раптом вони починають замислюватися про розставання, то неминуче знаходять причини, чому це потрібно зробити. Але тут можуть зупиняти деякі речі:

• Звичка бути саме з цим хлопцем, а не з іншим.
• Страх бути самотньою.
• Небажання розривати відносини і залишатися ні з чим.
• Втрата благ, які нелюбимий чоловік надавав і приносив.

Слід розуміти, що будь-які перешкоди, які заважають дівчині реалізувати своє бажання, тільки погіршують ситуацію. Відносини можна продовжити, тільки вони не будуть бажаними і щасливими. Дівчина буде мучитися поруч із тим хлопцем, який їй нецікавий. Це набагато гірше, ніж необхідність вирішувати якісь любовні проблеми або долати разом з партнером труднощі і перешкоди.

Ви постійно уникаєте сексу

Безумовно, якщо ви разом вже кілька років, дещо наївно чекати один від одного пристрасті перших побачень і сексу кілька разів на добу – нестримний драйв згодом змінюється гармонією, теплотою і ніжністю. Свої корективи в графік інтимних побачень неминуче вносять стреси на роботі, втома і погане самопочуття, але зовсім інша справа – усвідомлене уникнення близькості. Якщо ви помічаєте, що постійно шукаєте привід не займатися сексом з вашим обранцем, це досить серйозний сигнал.

Як зрозуміти, що пора розлучатися з хлопцем?

• Ви чітко відчуваєте цю потребу. Ви прямо жадаєте і кричите в душі про те, що хочете кинути партнера.
• Ви помічаєте «тривожні дзвіночки», які вказують на те, що хлопець більше не потрібен. Про ці дзвіночки ми поговоримо далі.
• Ваші плани і бажання на майбутнє розходяться з планами і бажаннями вашого партнера. Як би вам того не хотілося, жоден з вас не змінить своїх цілей на плани партнера.
• Партнер вас всіляко не влаштовує. Ви розумієте, що є різними, незважаючи на те, що здаєтеся хорошими людьми.

Не з усіма чоловіками вам судилося побудувати довгі і щасливі відносини. Однак, поки ви витрачаєте свій час на нелюба, ви позбавляєте себе шансу зустріти справжнє кохання.

Ви не довіряєте йому

Зрада або серйозний обман може не просто спровокувати кризу відносин, але і позбавити вас здатності вірити коханому. Відновлення колишнього довіри може зайняти не один рік і вимагає чимало обопільних зусиль. Правда, іноді ніякі старання не виявляються достатніми для того, щоб склеїти розбите щастя – і в цьому випадку необхідно знайти в собі сміливість і визнати, що в стосунках пора ставити крапку. Якщо гіркі спогади про зраду продовжують поранити вас навіть через довгий час, а кожен крок коханого наводить на підозри – всерйоз задумайтесь, чи потрібні вам такі муки. Зберігати відносини тільки заради відносин – не найкращий варіант.

Відносини заподіюють вам біль

Будь-які відносини – це робота, як правило, непроста і вимагає компромісів. Однак часом ми плутаємо компроміс зі звичкою постійно наступати собі на горло. Якщо криза відносин затягнувся, запитайте себе: а, власне, чи щасливі ви? Що дають вам ці відносини – почуття тепла, комфорту і захищеності або постійну тривогу і неприємні переживання? У фільмі «Секс у великому місті» на це питання дуже показово відповідає Шарлотта: у відповідь на заяву Саманти про те, що «відносини і не повинні постійно робити нас щасливими», вона заперечує: «Я щаслива кожен день. Звичайно, не весь день кожен день. Але кожен день». Саманту таке визнання надихнуло на завершення відносин. Крок непростий і болючий, але чесний.

Психологи однозначно відповідають на питання, коли з хлопцем пора розлучатися: якщо ви відчуваєте себе пригніченою, ущемленою, нещасною і невільною. Дівчина повинна пам’ятати про те, що життя їй дана для щастя. Відносини з хлопцем вона починає лише для того, щоб реалізувати свої бажання. Сенс їх продовжувати, якщо насправді у відносинах дівчина більш нещасна, ніж без них.

Чи не кожен партнер дівчині підійде. Чи не з кожною людиною можна побудувати відносини. Це не люди погані, а характери, плани, цінності та звички у партнерів різні. Цілком нормально зустріти хорошого на перший погляд людину, а через якийсь час усвідомити, що ви поруч із ним найнещасніша, невільна, пригноблена або притиснута.

Відносини будуються партнерами. Однак багато що може піти не так, як того хотілося б. Якщо у відносинах ви не можете реалізуватися, проявити себе, розвиватися, рости і ставати сильнішими, значить, ваш партнер вас пригнічує. Це може відбуватися неявно, що часто і трапляється. Ось чому люди досить пізно розуміють, що витратили свій час на безперспективні відносини. Оскільки явно вас можуть не обмежувати у свободі і не принижувати, вам може здаватися, що все складається добре. Чому ж тоді всі ваші плани і цілі залишаються нереалізованими?

Однозначно пора з хлопцем розлучатися, якщо він явно вас утискає, принижує, пригнічує, б’є, ображає. Тут немає нічого, що варто було б терпіти і заради чого зберігати відносини. Якщо партнер вас принижує як особистість, то він не гідний вашого часу і почуттів. Він не цінує відносини, а використовує їх, щоб самоствердитися, показати свою силу, стати впевненішим у собі і так далі.

Ще одне питання може виникнути, якщо хлопець починає змінювати. У деяких випадках подальша поведінка викликає сумніви: розлучитися або зберегти відносини? Вибір завжди залишається за дівчиною, проте вона повинна розуміти наступне: якщо хлопець не кається у скоєному, то він і далі буде змінювати. Відносинами це вже не назвеш. Заради чого їх тоді зберігати, якщо хлопець і далі буде гуляти з іншими красунями?

перейти наверх

Ви сваритеся з будь-якого приводу

Без перебільшення – з будь-якого приводу. Цей пункт особливо важливий, якщо приводом для сварок стають речі, які ви раніше сприймали досить спокійно. Якщо будь-яка дрібниця стає приводом для конфлікту, а роздратування викликає все – від його звички співати в душі (яка раніше здавалася такою милою) до манери водити автомобіль, варто запитати себе, що відбувається. Якщо хронічне невдоволення не пов’язане із зовнішніми обставинами (наприклад, фінансовими труднощами або напруженою обстановкою на роботі), то залишати його без уваги не можна, і вже тим більше, якщо це невдоволення взаємно. Не виключено, що дрібні сварки – лише вершина айсберга, і в дійсності ви переживаєте кризу любовних відносин, найкращим виходом з якого, можливо, є розставання.

підсумок

Не за кожні відносини слід триматися. Виникають ситуації, коли однозначно слід розлучатися з хлопцем, не замислюючись. Підсумком буде щасливе майбутнє, де буде кохана людина, з якою настане і любов, і перспективи, і щастя.

Якщо не бажаєте витрачати свій час на відносини, які нічого доброго вам не дадуть, тоді розривайте їх. Якщо бачите, що хлопець вже не проявляє любові і поваги, то розлучайтеся з ним. Якщо ви відчуваєте, що краще жити без відносин, ніж з тим хлопцем, з яким ви зараз зустрічаєтеся, це явно вказує на ваші справжні бажання, які слід реалізовувати.

Я його розлюбила

Будьте готові усвідомити і прийняти той факт, що ви розлюбили партнера (або він вас). Звичайно, це боляче. Але якщо це сталося без будь-яких зовнішніх причин (зрада, тісне спілкування з протилежною статтю, брехня, неадекватна поведінка), винних шукати в цій ситуації немає сенсу. На жаль, почуття йдуть.

Будьте оптимістами: це означає лише те, що доля вибрала для вас іншого партнера. Просто подякуйте людині за досвід, який ви придбали, будучи з ним разом, і розійдіться, зберігши хороші дружні відносини. Це буде максимально по-дорослому.

відкрити очі

37-річна Наталія була переконана, що не має права кинути безробітного друга, з яким вони прожили п’ять років, тому що без неї він пропаде. «Коли напади його поганого настрою ставали нестерпні, я збігала, – згадує Наталя. – А потім знову поверталася, щоб допомагати йому знайти визнання, яке він заслужив, але все ніяк не міг отримати.

«Ти живеш немов заплющивши очі», – з сумом сказала мені якось моя найближча подруга. І в цей момент все перевернулося: я раптом побачила, що мої почуття, думки, плани, бажання не мають ніякого значення навіть для мене самої – важливим здається тільки те, що відбувається з ним. Це мене по-справжньому налякало! Тільки тоді я пішла всерйоз.»

Часто розрив поволі готується місяцями, часом навіть роками, поки якусь подію, зустріч, фраза або погляд стороннього, подібно до спалаху, не змусять нас побачити ситуацію по-новому. І те, що здавалося неможливим, стає зрозумілим: пора йти.

«Чому я залишаюся, якщо я вже давно не щасливий?» – ось питання, яке в першу чергу потрібно поставити самому собі, – впевнена Інна Хамітова. – Поставити його – значить пройти частину шляху. А наступний крок можна здійснити за допомогою психотерапевта: дуже важко самотужки розпізнати несвідомі доводи, які змушували нас протягом багатьох років забувати про себе.»

Я соромлюся свого партнера

Як зрозуміти, що пора розлучитися, якщо ви зловили себе на думці, що соромитеся свого партнера?

Наприклад, друзі запросили вас в гості і сказали приходити разом з хлопцем. Які у вас думки? Якщо вважаєте, що ваш чоловік не гідний знайомства з вашими друзями, значить, у ваших стосунках точно проблеми. Якщо ви поважаєте вашу другу половинку і дійсно любите, у вас ніколи не буде сумнівів, чи брати з собою свого хлопця до друзів чи ні. Своєю коханою людиною потрібно пишатися. І якщо ви не вважаєте, що він цього заслуговує, задумайтеся про розрив.

Почати спочатку

«Залишатися в парі – це більше не питання життя і смерті, – підкреслює Данило Хломов. – Протягом віків, йдучи з сім’ї, жінка була приречена на безчестя, а чоловік залишав дружину і дітей без годувальника. У наш час вибір між збереженням і розірванням шлюбу не так драматичний.

Жінки, як і чоловіки, сьогодні економічно самостійні. І види спілок стали набагато різноманітнішими. Деякі практикують відкритий шлюб або щось, що нагадує ділове співробітництво або дружбу. Партнерські союзи можуть включати і більше двох учасників: якщо це всіх влаштовує, то чому б і ні? Завдання в тому, щоб знайти той тип відносин, який підходить саме нам.»

Ніхто не зобов’язаний залишатися в стосунках, які не приносять задоволення. Але треба вміти точно вибрати момент розставання, щоб не зненавидіти один одного.

«Тому, хто ніяк не наважиться розірвати відносини, хоча і усвідомлює, що вони його вже давно не задовольняють, я раджу не надто зволікати, щоб не отруїтися отрутою злоби, – каже Маріз Вайан. – Деякі знецінюють все, що вони пережили разом, сподіваючись таким чином позбавити себе від страждань і жалю. Але подібна стратегія заважає об’єктивно проаналізувати причини розриву і витягти уроки.»

Кожна сім’я – це проект, об’єднання двох для досягнення певних цілей. А коли ті досягнуті, проект завершується.

Якщо хтось думає, що за допомогою розставання зможе «очиститися» від минулого, перестане бути тим, ким був раніше, і все почне з нового аркуша, то це дуже романтичний погляд, і він далекий від реальності. «Розставання не означає, що все наше спільне минуле зникне, – продовжує Данило Хломов. – Я знаю звички цієї людини, знаю, як з ним розмовляти, – і це знання нікуди не дінеться, воно завжди буде зі мною.»

В ідеальному випадку розставання означає збільшення дистанції між партнерами, а не болючий розрив. Навіть якщо проходять любов і бажання залишатися разом, можна зберегти повагу до себе і колишньому партнеру. Адже щось об’єднало нас одного разу, для чогось ми були потрібні один одному і прожили разом частину життя.

Іноді пара може піднести сюрпризи. «Ми з Антоном одружилися відразу після закінчення інституту і розлучилися, коли виросли діти, – згадує 58-річна Марина. – Ми займалися кожен своїм життям, працювали, заводили романи. А потім зустрілися поговорити … і несподівано виявили, що нам знову хочеться бути разом. На нашій другій весіллі були і наші внуки!»

«Кожна сім’я – це проект, об’єднання двох для досягнення певних цілей, – робить висновок гештальт-терапевт Данило Хломов. – А коли ті досягнуті, проект завершується.» Життя в парі приходить до кінця, коли втрачає силу негласний договір, який лежав в її основі. Але ніщо нам не заважає домовитися про умови нового союзу.

Аб’юзивні відносини

Зверніть увагу на поведінку вашого молодої людини. Можливо, ваші відносини будуються на маніпуляції, контролі і приниженні. Хто сказав, що ви повинні все це терпіти? Терміново йдіть від такого хлопця, ви повинні бути розумнішими і дорослішими за нього. Якщо вам некомфортно у відносинах, і ви відчуваєте моральне насильство з боку партнера, тікайте від такої людини.

Розлучення … на пробу

Перш ніж розійтися остаточно, деякі пари намагаються попереднє розставання. Що це таке – можливість побачити ситуацію ясніше або своєрідний розбіг, щоб краще стрибнути?

«Якщо розлучатися боляче завжди, то важливо зважити, яка біль сильніше: від присутності людини або від його відсутності, – вважає гештальт-терапевт Данило Хломов. – Але поки ми разом, нам важко уявити собі ясно, які будуть почуття, коли ми опинимося нарізно. Пробне розставання дозволяє дізнатися про це. І тоді розлучення, якщо він все-таки відбудеться, буде зваженим рішенням.»

Сімейний психотерапевт Інна Хамітова згодна з тим, що пауза дозволить відсторонитися від конфлікту, спокійніше все зважити, подумати, в якій ступені партнери прив’язані один до одного.

«Якщо ми йдемо, грюкнувши дверима і звинувачуючи іншого у всіх гріхах, ми відносимо з собою величезний багаж негативних емоцій. І не зуміємо почати нове життя: вантаж непрожитих почуттів буде тягнути назад, – попереджає Інна Хамітова. – Корисно просто розійтися в різні боки, віддалитися один від одного буквально, в сенсі фізичного відстані, щоб розібратися з собою, подумати про партнера без надлишку почуттів і з холодною головою вирішити, чи є у пари перспективи ».

Відносини без поваги

Якщо ваш партнер не поважає ваші інтереси та цінності, то навіщо він вам потрібен? Ваша друга половина повинна схвально ставитися до ваших захоплень і занять. Ви не повинні боятися того, що він скаже, або як він подивиться на вас у певній ситуації.

Більш того, знаючи про ставлення вашого партнера до ваших захоплень, ви почнете частіше недоговорювати і приховувати факти. Адже ви будете думати, що вас принизять і образять. Навіщо терпіти все це і залишатися з такою людиною?

Дефіцит уваги

Задумайтесь зараз: ваш хлопець виділяє на вас достатньо часу? Чи завжди вам вистачає його уваги? Якщо ваша відповідь «ні», то як зрозуміти, що пора розлучитися?

Якщо ви звикли, що партнер постійно ігнорує ваші повідомлення, відповідає сухо і зовсім не цікавиться вашим життям, це нездорові відносини. Звичайно, у людини можуть бути справи, він може бути чимось зайнятий, і тому вам не відповісти. Але якщо таке спілкування з перервами по півдня перетворилося на постійне, то щось тут не так. Поговоріть зі своїм партнером по душам. Можливо, у нього згасли почуття або він, в принципі, зараз не хоче відносин? Ви не повинні жити в невіданні. Чим швидше ви з’ясуєте причину такої поведінки вашого хлопця, тим краще. Адже, чим раніше ви зрозумієте, що всі переживання були марними, тим швидше заспокоїтеся, або завершите вашу любовну історію.

Стосунки на відстані

Чи знали ви, що 3,7% українських пар знаходяться зараз у відносинах на відстані? І, причому, половина з них все-таки примудряється зберегти любов. Але якщо ви відчуваєте, що це не ваше, як зрозуміти, що пора розлучатися?

Перед тим, як давати гучні обіцянки, необхідно все зважити і прийняти складне рішення. Подумайте (причому краще разом з партнером), яким чином ви будете підтримувати зв’язок, як часто можна буде зустрічатися, які існують можливості бачитися:

• Якщо ви вважаєте, що відносини на відстані неможливі і партнер зобов’язаний бути завжди поруч, то, безумовно, все веде до кінця.
• Якщо ви дуже емоційна людина, яка не може жити без тактильних і фізичних контактів, а також без частих зустрічей, то слід також відмовитися від відносин. Вони не зроблять вас щасливою.
• Якщо ви впевнені в партнері і в собі, і точно знаєте, що обидва будуть приділяти один одному багато уваги, збережіть відносини. Повірте, бути далеко – це не так складно, як вам здається. Часті дзвінки, розмови по відео, спілкування в месенджерах – це все, що зможе врятувати вашу зв’язок і зробити її більш міцною. Навіть якщо між вами більше тисячі кілометрів.

Постійні сварки

Якщо ви в конфронтації проводите більше часу, ніж в спокійній обстановці, це поганий знак. Нормальні адекватні відносини повинні приносити радість обом партнерам. Доросла любов робить один одного щасливими, мотивує і надихає.

Кому потрібна постійна сірість у відносинах? Ви повинні розуміти один одного, поважати і чути. Живіть в гармонії з вашим партнером, навчіться шукати компроміси і спілкуватися, не лаючись. Говоріть спокійно, без претензій, переходів на особистості і неконструктивної критики.

Позбавтеся також від думки, що ви завжди праві. Вислухайте свого партнера, увійдіть в його ситуацію і подивіться на сварку його очима. Можливо, ви зрозумієте, чому він вважає так, а не інакше.

Висновок