Всі почуття людини – розповідаємо всі нюанси

Останнім часом багато хто став розуміти, наскільки важливі почуття і емоції, які ми відчуваємо.

На сайті проєкту тільки реальний досвід проживання як негативних, так і позитивних почуттів та емоцій.

Органи почуттів у людини

Інформація, що надходить до головного мозку людини від органів почуттів, формує сприйняття навколишнього світу і самого себе.

Людина отримує інформацію за допомогою п’яти основних органів чуття:

Інформація про дратівники, що впливають на рецептори органів чуття людини, передається в центральну нервову систему. Вона аналізує інформацію, що надходить, і ідентифікує її (виникають відчуття). Потім виробляється відповідний сигнал, який передається по нервах в органи організму.

Видів зовнішніх відчуттів 5 (моторика не має окремого органу чуття, але також викликає відчуття). Людина може відчувати 6 видів зовнішніх відчуттів: зорові, слухові, нюхові, тактильні (дотикові), смакові і кінестетичні відчуття.

Провідні шляхи від органів почуттів у людини — вестибулярний, слуховий, зоровий, нюховий, дотиковий і смаковий шлях центральної нервової системи.

Що таке почуття і емоції: визначення, назви

Емоції — миттєва реакція людини на те, що відбувається навколо неї. Емоції виявляються на тваринному рівні, з’являються і зникають. Проявом емоцій може бути:

• засмучення
• смуток
• радість
• зневіра
• байдужість
• злість

Почуття — це також емоції, але на постійній основі, вони тривають довго. Почуття виникають в процесі тривалих роздумів, переживань, на підставі життєвого досвіду. Почуття бувають:

• Найбільше і постійне почуття — любов, але швидше за все, не між чоловіком і жінкою, а між матір’ю і дитиною, і навпаки.
• Почуття обов’язку перед батьками, сім’єю.
• Почуття відданості дружині.
• Почуття відповідальності за сім’ю і дітей.
• Деяким людям знайоме відчуття натхнення на цікавій роботі.

Класифікація почуттів

Щоб розібратися з тим, які бувають почуття, потрібно зрозуміти, за якими критеріями їх можна оцінити. Критерії — ще одна підстава для класифікації.

Критерії служать для того, щоб переживання можна було виміряти, охарактеризувати і назвати словом, тобто визначити.

Виділяють три критерії почуттів:

• валентність (тон);
• інтенсивність (сила);
• стеничність (активність або пасивність).

Таблиця почуттів №1 дозволяє охарактеризувати будь-яке складне переживання:

Наприклад, людина може відчувати позитивне сильне стенічне переживання. Це може бути любов. Якщо інтенсивність відчуттів слабка, це просто симпатія.

Таблиця почуттів, характеризуючи переживання, не дозволяє назвати їх словом. Назву можна тільки припустити. У людини не завжди достатньо знань і досвіду, щоб визначитися, як правильно назвати випробовуване душевне хвилювання. Це не дивно, адже їх дуже багато. Однак деякі люди не можуть назвати навіть десяти почуттів, але ж стільки, в середньому, відчуває людина щодня.

Третя підстава для класифікації соціально обумовлених переживань — залежно від базової емоції.

Американський психолог Пол Екман виділив сім базових емоцій:

• радість;
• печаль;
• гнів;
• страх;
• здивування;
• відраза;
• презирство.

Таблиця почуттів №2 передбачає пошук назви випробовуваного душевного переживання, відштовхуючись від перших чотирьох базових емоцій:

Друга таблиця почуттів доповнює першу. Скориставшись ними обома, можна зрозуміти, яка сила опанувала розумом і серцем, як її описати і назвати. А це перший вірний крок до усвідомленості.

Органи почуттів у тварин

Реакція на зовнішні впливи (світла, температури, хімічних речовин та інших подразників) у нижчих організмів обумовлена, зазвичай, не спеціальними органами, а загальною властивістю живої речовини — дратівливістю.

У вищих організмів інформацію сприймають і передають спеціалізовані органи чуття, пристосовані до сприйняття сигналів певної природи.

В процесі еволюції у тварин сформувалися органи чуття, специфічні для їхнього способу життя, такі як електрорецепція, відчуття тиску, терморецепція, магніторецепція.

Чим відрізняються почуття від емоцій

Всі люди відчувають душевні переживання і хвилювання, але не всі вміють їх називати і висловлювати словами. А адже саме знання того, які бувають почуття, допомагає не тільки правильно визначати, а й контролювати, управляти ними.

Почуття — комплекс переживань, пов’язаних з людьми, предметами або подіями. Вони висловлюють суб’єктивне оціночне ставлення до реальних або абстрактних об’єктів.

Люди в побуті і деякі психологи вживають слова «почуття» і «емоції» як синоніми. Інші кажуть, що почуття — це вид емоцій, а саме вищі емоції. Треті поділяють ці поняття: емоції відносять до класу психічних станів, а почуття — до психічних властивостей.

Так, між ними є прямий взаємозв’язок, адже вони є переживаннями людини. Без душевних хвилювань індивід би не жив, а існував. Вони надають життю сенс, роблять його різноманітним.

Але все ж між почуттями та емоціями є істотні відмінності:

• Емоції — вроджені і інстинктивні реакції організму на зміни навколишнього середовища, почуття — соціальні, розвинені в процесі виховання і навчання переживання. Відчувати людина вчиться, виражати емоції все вміють з моменту народження.
• Емоції складно контролювати зусиллям волі, почуттями легше управляти, незважаючи на їх складність і неоднозначність. Їх велика частина виникає у людини в свідомості, емоції часто вже не усвідомлюються, тому що пов’язані з необхідністю задовольнити інстинктивну потребу.
• Почуття змінюється, розвивається і згасає, варіюється по силі, по-різному проявляється, може перерости в свою протилежність, емоція — певна реакція. Наприклад, якщо людина відчуває ненависть до іншої особи, ймовірно, що це переживання переросте в любов, а емоція страху завжди страх, незалежно від об’єкта (вона може бути й безпричинною). Страх або є, або його немає.
• Емоції не мають предметної співвіднесеності, почуття — мають. Вони переживаються по відношенню до чогось або когось по-різному. Наприклад, любов до дитини не те саме, що любов до чоловіка. А, наприклад, здивування завжди виражається однаково незалежно від того, що конкретно його викликає.
• Почуття — сильніший мотиватор, ніж емоції. Вони спонукають, надихають, штовхають на здійснення вчинків щодо об’єкта, на який вони спрямовані. Емоції лише народжують дії у вигляді відповідних реакцій.
• Емоції — нетривалі і поверхневі, хоч і яскраві прояви, а почуття завжди складні і сильні душевні хвилювання.

Буває складно визначити, коли поєднання емоцій породить почуття, і яке вищий переживання виражається в тій чи іншій низці емоційних проявів. Це близькі, супутні одне одному явища, але все ж їх потрібно розрізняти. Особистість відповідає за свої вищі емоції і за ті вчинки, які вони спричинять за собою.

Чому емоцій більше, ніж почуттів?

Вираження емоцій і почуттів

Емоції – тимчасові стани, і вони навіть протягом однієї години можуть змінюватися десятками. Щоб емоція перейшла до почуття, потрібно довго чекати, іноді роки. І якщо почуття з’явилося у нас, воно може зберігатися десятиліттями, в той час як емоція триває кілька секунд; відповідно, емоцій набагато більше, ніж почуттів.

Чим почуття людини відрізняються від його емоцій: порівняння, психологія, короткий опис характеристик і властивостей

Як дізнатися, що таке почуття, а що емоції?

• Почуттями ми управляємо, а емоціями дуже важко керувати; найчастіше неможливо.
• Почуття проявляються на основі постійних простих емоцій, а емоції – це мить.
• Почуття формуються в процесі життєвого досвіду, а з емоціями ми народжуємося.
• Почуття неможливо усвідомити, а емоції ми сповна усвідомлюємо, частіше в минулому часі.
• Почуття довговічні, а емоції виникають на короткий час у відповідь на яку-небудь дію з боку. Свої емоції ми висловлюємо криком, сміхом, плачем, істерикою.
• Почуття виникають з емоцій, і для такого переходу емоцій в почуття потрібен час.

Кордон між почуттями та емоціями визначити дуже важко. Іноді ми довго не можемо зрозуміти, який стан у нас насправді – емоції або почуття. Приклад тому: закоханість і любов.

Функції і роль емоцій і почуттів у психології, життєдіяльності людини, зв’язок емоцій і почуттів з тілом: опис, зовнішні прояви

Злість, доведена до афекту

Емоції – це не лише слова, але можуть бути і дії. Всім відомо, як діє на одну людину посмішка іншого. Якщо усміхнений чоловік щирий, то він може заразити своєю посмішкою і оточуючих. Завдяки емоціям ми краще розуміємо один одного.

Почуття і емоції проявляються в 4 видах:

• саме почуття
• прояв настрою
• пристрасть
• афект

Почуття – негативне або позитивне прояв властивостей людини.

Настрій – фон для дій психіки людини.

Пристрасть – почуття сильне і досить тривале.

Афект – дуже сильне почуття, що триває короткий час.

Дотримуючись такої класифікації:

• Подив – це почуття, а здивування, блаженство – те ж почуття, але доведене до афекту.
• Гнів – почуття, лють – почуття, доведене до афекту.
• Радість – почуття, захоплення – почуття, доведене до афекту.

Чи можна і як керувати емоціями і почуттями: виховання емоцій і почуттів

Емоції можна направляти в правильне русло з дитинства

Завдяки емоціям і почуттям наше життя стає цікавішим, але разом з тим надмірні емоції впливають на наше здоров’я і психіку, тому потрібно навчитися керувати нашими емоціями.

Як керувати емоціями?

• Спочатку потрібно зізнатися собі, що не всі емоції, які проявляються у вас, позитивні.
• Розібратися з кожним проявом негативних емоцій.
• Не приймати всі негативні емоції на свій рахунок. Якщо на вас накричав начальник – це не означає, що ви поганий працівник; можливо, у нього був поганий настрій.
• Контролювати свої негативні емоції і не допускати їх проявів наступного разу.
• Навчитися контролювати свій вибуховий характер і прояви бурхливих емоцій, наприклад, за допомогою простих способів медитації і спеціальних тренінгів.
• Тепер є безліч книжок і фільмів, які допоможуть навчитися контролювати свої емоції.

Отже, ми трохи більше дізналися та познайомилися зі своїми почуттями та емоціями.

Слова, які виражають почуття і емоції: список

Вираження емоцій на обличчі

З деякими емоціями ми народжуємося. Емоції добре проявляються на нашому обличчі. Маленька дитина, яка не вміє говорити, вже добре демонструє свої емоції.

Вираз найпростіших емоцій і почуттів:

• Апатія – повна байдужість.
• Безнадія – втрата будь-яких надій.
• Занепокоєння – прояв тривоги, хвилювання, поганих передчуттів.
• Веселощі – хочеться сміятися.
• Обурення – невдоволення всіма.
• Зарозумілість – презирливе ставлення до інших людей.
• Смуток – стан, коли здається, що кругом все в сірих тонах.
• Жалість – почуття жалю до інших.
• Заздрість – випробування почуття гіркоти від того, що у інших виходить, а у тебе немає.
• Злість – обурення і бажання зробити неприємне іншому.
• Переляк – реакція на раптову небезпеку.
• Насолода – почуття, пов’язане зі задоволенням своїх інтересів.
• Ненависть – сильна злість до іншого.
• Самотність – стан, коли немає з ким поговорити по душам.
• Печаль – стан туги за чимось минулим або справжнім.
• Сором – переживання з приводу негідного вчинку.
• Щастя – стан внутрішньої задоволеності.
• Тривога – стан, викликаний внутрішнім напруженням.
• Подив – швидка реакція на побачене раптове подія.
• Жах – сильний страх перед загрозливим об’єктом.
• Лють – прояв гніву в агресивній формі.