Як підвищити самооцінку дитини?

admin

Так чи інакше, занижена самооцінка залежить від сприйняття дитиною самого себе, від навколишнього середовища, від того, в якій сім’ї вона живе. Проблема зароджується в той момент, коли батьки мало часу приділяють уваги своїм дітям, не хвалять за хороші вчинки і не дають можливості перевірити свої сили.

Що таке занижена самооцінка?

Занижена самооцінка – це психологічна проблема, не звертати уваги на яку ніяк не можна. Згодом вона негативно впливає на формування особистості дитини, виражається в зовнішніх і внутрішніх проявах. Батьки, які вважають, що це частина характерологічних особливостей, помиляються.

Занижена самооцінка

Ознаки низької самооцінки

Низька самооцінка проявляється в смутності, замкнутості, образі. Існують відмінні ознаки, за якими можна визначити наявність проблеми:

дитина ображається навіть з найменшого приводу;
не вірить у власні сили, використовує відмовки: «я не зможу», «у мене не вийде»;
уникає спілкування з однолітками;
не хоче братися за нову справу.

Низька самооцінка

Симптоми «Комплексу неповноцінності»

Цей комплекс формується у дітей ще з дошкільного віку і негативно впливає на формування цілісної особистості. Дуже важливо вчасно виявити ознаки «комплексу неповноцінності» і викорінити.

Зверніть увагу! Не можна говорити фрази на кшталт: «З тебе нічого не вийде», «Ти ніколи це не зможеш» і подібні; все це треба перефразувати і давати дитині позитивну установку.

Відмінні риси:

Відсутність власної думки – спирається на думку батьків або авторитетних оточуючих (родичів, вчителів, знайомих) і, навіть якщо він і зважиться висловити свою думку, відмовляється від слів, коли почує протиріччя.
Страх спілкування з однолітками – навідріз відмовляється гуляти з хлопцями на дитячому майданчику, йому здається, що він недостатньо хороший для них; відчуває себе вразливим і нецікавим серед хлопчиків і дівчаток.
Боїться заперечувати дорослим – не може відстояти себе в розмовах зі старшими, не дає відсіч за образи.
Зачіпають у школі та у дворі – інші діти не дають проходу, дитину часто б’ють і ображають.

буллінг

Виявляється, цей комплекс в щоденному взаємодії з навколишнім світом і в певних ситуаціях. Батькам варто спостерігати, сприяти дружнім сімейним відносинам, підтримувати й хвалити хороші вчинки.

Як оцінити рівень самооцінки

Цей рівень – мінлива величина, змінюється від того, в якому середовищі перебуває і з ким спілкується дитина. Батькам необхідно постійно тримати цей показник на контролі. Визначити цей ознака не складно в домашніх умовах; під рукою завжди знайдеться те, що потрібно.

Методи визначення самооцінки:

За допомогою розташування малюнка на папері. Малюнок розповість багато про що: про страхи, переживання, психологічний стан, сприйняття дійсності. Визначити стан таким способом легко: потрібно подивитися на малюнок, у якій частині листа він знаходиться. Верхня частина листа – завищена, середня – адекватна, внизу – занижена, привід для тривоги є. Колірна гамма на малюнках говорить про психологічний стан. Переважання темних кольорів говорить про депресивний, хвилюючий стан, тим більше, якщо в поєднанні з рваними, гострими лініями.

Методика «Драбинка»

Тест «Драбинка». Підходить для дітей від трирічного віку. На аркуші паперу необхідно накреслити драбинку з 10 сходинками. Показавши її, сказати, що на самій нижній сходинці стоять дуже погані діти, а на верхній – найкращі, і попросити дитину намалювати, на якій сходинці він бачить себе. Ключ до тесту: 1-3 сходинка – сильно занижена; 4-7 – адекватно оцінює себе, але переставати стежити не можна; 8-10 – свідчить про завищений рівень. Згодом можна попросити намалювати своїх друзів, так виявляється його ставлення до інших однолітків, однокласників.
«Смішні чоловічки» – звичайна гра, що виявляє рівень самосвідомості і оцінки особистості. Вимальовується дерево, на гілках якого розташовуються звичайні звірята. Далі малюється нове дерево, і питають дитину, де він сидів би, якщо потрапив на дерево. Де сиділи б його друзі? Недолік тесту лише в тому, що він показує тільки самовідчуття дітей в знайомому колективі.

Реальну картину можна дізнатися, коли в родині складаються довірчі відносини.

Довіра – запорука успіху виховання

Чому занижена самооцінка у дитини? Що робити?

Ви чули, як спілкуються мами або бабусі з малюками на дитячих майданчиках, в магазинах або в поліклініках? Найчастіше вони лають, вішають ярлики, обговорюють з іншими дорослими, знецінюють маленькі успіхи, порівнюють із іншими дітьми своє чадо і його поведінку.

А це – саме яскравий і запам’ятовуючий досвід для підсвідомості крихти. Так він росте з програмами «я поганий», «у мене руки криві», «я не гідний любові і визнання», «мені потрібно прикидатися, щоб догодити близьким людям» і т.д.

Вихід – почати дорослим виховання з самих себе, вчитися чути свій голос розуму, зміцнювати усвідомленість у всіх діях і словах. Рецепт звучить просто, але на практиці для його реалізації потрібно попотіти.

Згадайте, що ваша дитина – найулюбленіший і неповторний. Він приходить у цей світ на якийсь час по милості Всевишнього. Тобто нам його дають ніби в гості.

А як ви поводитеся з чужими дітьми, які прийшли до вас ненадовго? Точно намагаєтеся догодити, уважні до їхніх слів і поведінки; боїтеся образити або вимовити недоречне слово.

Як розвинути високу самооцінку у дітей?

Почнемо з того, що самооцінка у дитини розвивається з раннього віку, тому батьки грають у її становленні головну роль. Мама і тато мають величезний вплив на життя малюка; все, що вони говорять і роблять, немов у дзеркалі відбивається в дитині, його мисленні і ставленні до самого себе.

Психологи виділяють кілька способів розвитку високої самооцінки у дітей:

Якщо батьки виявляють до своєї дитини безумовну любов, приймають його таким, яким він є, вчать його любити і розуміти навколишній світ, прислухатися до власних відчуттів і думок, то цей малюк з дитинства виплекав у собі зерна високої самооцінки. Мама і тато обіймають дитину, кажуть добрі слова, підтримують в починаннях, тому малюк почуває себе улюбленим, що робить його впевненішим. Психологами доведено, що для прояву любові досить тільки посмішки.
Батькам слід акцентувати увагу дитини на його сильні сторони, достоїнства, а не на недоліках. Важливо заохочувати його в починаннях, щоб з’явилося бажання проявляти свої таланти, сильні сторони. Але при цьому потрібно допомогти дитині пропорційно оцінити свої сили, визначити слабкості, знайти спосіб позбутися від сором’язливості і боязкості.
Незмінною завданням батьків є заохочення малюка до досягнення успіху. Так, навіть дорослим не завжди вдається бути такими, програвати – це нормально. Успіх не є показником цінності, рівнем високої самооцінки.
Слід розвивати у дитини нові здібності та навички, тому що вони приведуть його до досягнення нових висот. Нехай це будуть не настільки важливі для життя вміння, наприклад, вирощування зеленої цибулі в зимовий час, вигулювання собаки або годування черепашки. Все це підвищує його самооцінку.
Якщо дитина має вибір, значить, в ньому розвивається відповідальність. При цьому малюк відчуває свою значимість, відчуває себе краще і впевненіше. Можливість вибору дає йому зрозуміти, що є шанс здобути перемогу або піддати себе ризику. Батькам рекомендується почати з малого, наприклад, дозволити йому вибирати самостійно одяг на прогулянку, сад або школу, вибирати продукти або іграшки, які хоче взяти на пляж або пікнік. Тільки після таких маленьких кроків, дитина буде здатна самостійно приймати рішення щодо важливих життєвих проблем.
Коли дорослий вирішує якийсь проблемне питання, то в ньому проявляється відчуття виконаного обов’язку. Те ж саме відбувається і з дитиною. Не варто вирішувати замість нього проблеми, підштовхніть його до самостійного вирішення, нехай він сам впорається з ними. Все це підвищує у малюка почуття власної гідності на інтуїтивному рівні.
Важливо навчити дитину піклуватися про себе, про оточуючих. Завдання батьків: навчити дитину підтримувати здоровий спосіб життя, дбати про себе. Сюди ж входить вибір одягу в залежності від погоди.
Малюки від природи є натурами допитливими і прагнуть пробувати щось нове і незвичайне. Якщо він проявляє інтерес до нових видів спорту, не потрібно заважати йому, нехай шукає себе. Слід заохочувати його в пошуках нового і корисного, але при цьому розповідати про можливі складнощі.
Якщо малюк хоче спробувати свої сили в єдиноборствах, то слід пояснити йому, що потрібно буде раніше вставати, посилено займатися, але все це зробить його кращим.

Суть перерахованого вище полягає в тому, що батьки повинні заохочувати дитину, а не хвалити його. Від похвали людина отримує більше шкоди, ніж користі. Якщо батьки часто використовують слова «приголомшливо», «прекрасно» та інші, то самооцінка дитини загальмовується, що заважає його саморозвитку. Нерідкі випадки, коли малюк противиться частій похвалі і намагається зробити навпаки, щоб вказати на помилку батьків.

Симптоми комплексу неповноцінності у чоловіків

Чоловіки за своєю природою активні. Їхнє життя протікає у поза, на полях битв і видобутку мамонтів для сім’ї. І від чоловіка очікуються цілеспрямованість, наполегливість, сила і авторитетність.

При наявності комплексу неповноцінності його поведінка кардинально інше:

він заглядає в пляшку
вічно чекає слушного моменту для дій
ранимий і уразливий
озирається на думку оточуючих
шукає виправдання своїм невдачам у нестямі
займає позицію слабкого
буває надмірно агресивний
оточує себе статусними речами і хизується ними, наприклад, спортивний автомобіль, квартира в центрі міста з дорогим ремонтом
не вміє або боїться будувати міцні відносини з жінками

А «ніжки ростуть» з дитинства і заважають повноцінному життю і реалізації чоловіки.

Чи то мама дуже опікала і бідкалася над ним, чи тато транслював аналогічну поведінку, чи в родині було негласне табу на прояви любові. Список причин довгий, а результат невтішний.

Як це ТРЕБА робити

Залежно від віку дитини у вас є дві моделі поведінки: «Давай разом» та «У тебе обов’язково вийде, давай спробуємо ще раз, а якщо що, я тобі допоможу».

Якщо дитина не досить доросла, ви можете спробувати долати труднощі разом. Якщо ж мова йде про підлітка, то не варто робити за свого сина чи дочку те, що він або вона можуть зробити самостійно. Така боротьба з труднощами не піде на користь самооцінці, оскільки почуття задоволення від виконання складного завдання не прийде. Ви можете підказувати і направляти, але підтримка не повинна бути надмірною.

Комплекс неповноцінності у жінок

Жінки за своєю природою м’які і податливі. Їх поле діяльності – це сім’я. Але минуле сторіччя на пострадянському просторі досягло успіхів у вихованні дівчаток за чоловічим сценарієм.

Приводів було більш ніж достатньо – війни, голод, будівництво «світлого майбутнього», коли чоловіків не вистачало і активно просувалася ідея про рівність статей.

Як же проявляється комплекс неповноцінності у жінок?

спрямованість дій у поза, уникнення виконання своїх обов’язків
фемінізм
акцент на зароблянні грошей, прагнення до стилю життя бізнесвумен
недовіра до чоловіків, проблеми в спілкуванні з ними
глухота до думки інших людей
прагнення заслужити любов і прихильність
комплекс відмінниці
пояснення своєї поведінки зовнішніми причинами
агресивність
часті депресії
вимога уваги оточуючих для отримання співчуття до своєї персони

Однак жінці легше, ніж чоловікові, виявити в собі негативні програми, закладені в дитинстві, що похитнули впевненість в собі. І при сильному бажанні їх переписати на успішні і творчі, жінка впорається в колі однодумців досить швидко.

Особливості адекватної самооцінки

Адекватна самооцінка у дітей складається при наявності правильного самопізнання. Головні характеристики нормального розвитку особистості – вміння визнавати помилки, реальна оцінка власних вчинків. Малюки, що володіють адекватним самопізнанням, аналізують діяльність, пояснюють причину невдачі. Прагнуть виконувати спільну роботу,

підтримують друзів, виявляють доброзичливе ставлення, легко контактують з однолітками. Характерні риси дітей з адекватним самоповагою:

відповідальність;
здатність високо оцінювати оточуючих;
впевненість;
принциповість;
відстоювання власних інтересів.

Особливості поведінки при адекватній самооцінці:

Дошкільнята можуть просити допомоги дорослих у моменти труднощі, при цьому зберігаючи впевненість.
Діти здатні адекватно оцінювати власну поведінку, вміють приймати себе такими, якими вони є.
Допустивши помилку, схильні вибирати менш складне завдання. Отримавши позитивний результат, прагнуть досягти ще більшого успіху.

Адекватна самооцінка дітей старшого дошкільного віку з’являється завдяки правильно обраній моделі виховання. Правильно виховують батьки, які замислюються над поведінкою, коли поруч знаходиться маленький член сім’ї. Дякують йому за виконану роботу, концентруються на позитиві. Дозволяють виявляти ініціативу, підтримують під час невдачі. Не ставлять перед ним нездійсненних цілей, замість критики спокійно пояснюють: деякі речі робити неприпустимо. Відчуваючи таке ставлення, малюк набуває впевненості, починає проявляти зацікавленість, успішно виконує завдання.

Як правильно хвалити і карати, щоб сформувати адекватну самооцінку

Як підвищити самооцінку дитини? Таким питанням переймаються люблячі батьки. Фахівці рекомендують зробити похвалу і покарання важливими елементами виховного процесу. Не потрібно боятися покарань, оскільки при правильному підході – це метод управління, здатний підпорядкувати, змінити думки, поведінку, спосіб життя дитини. Однак коли покарання стає способом самоствердження батьків, результат виховання виявляється нульовим. Використання таких неефективних заходів, як крик, агресія, фізична сила, ніяк не допоможе формуванню адекватної самооцінки. Це спотворює уявлення дитини про нормальні взаємини між людьми. Що можна зробити, щоб допомогти дитині підняти самооцінку:

Провести виховну бесіду. Якщо дитина сильно накоїла, краще поговорити, створивши спокійну обстановку. Такий підхід допоможе йому зрозуміти і аналізувати свої вчинки.
Запропонувати виправити ситуацію самостійно. Якщо дошкільник зламав, зіпсував якусь річ, потрібно дати йому можливість відшкодувати збиток. Виправлення власних помилок – дуже корисна річ для роздумів, прийняття правильного рішення.
Позитивний настрій. Крім виправлення ситуації, дорослий повинен спонукати малюка робити вчинки з користю. Наприклад, прибираючи розкидані речі, можна поліпшити вигляд кімнати, виконати невелику перестановку.
Замість постійного крику, необхідно сформулювати чіткі вимоги і стежити за їх виконанням.
Якщо все ж потрібно покарати дитину, потрібно попередити про покарання.
Існують більш дієві способи переконання дошкільника: залучення в цікаві ситуації, навіювання, гра, бесіда. Застосування подібних способів позбавляє від необхідності карати.
Використання похвали є більш ефективним методом виховання. Багато сімей помилково вважають, що заохочення здатні розпестити дитину. Чим частіше дошкільник чує схвалення, тим рідше його доводиться карати. Хвалити потрібно більше, застосовувати покарання – менше.

Важливо! Психологи рекомендують дотримуватися схеми: один раз покарав – п’ять разів похвалив. Діти старшого дошкільного віку легше сприймають, засвоюють позитивну інформацію. Дорослішаючи, починають самостійно аналізувати поведінку, замислюватися над правильністю вчинків, уникати ситуацій, що викликають невдоволення батьків.

Способи правильного заохочення дошкільника:

Хвалити потрібно за прагнення, спробу досягнення певного результату;
Батьки повинні оцінювати тільки вчинки;
Використовувати невеликі винагороди для похвали;
Давати особливо важливі доручення, підкреслюючи значимість, самостійність дитини;

Важливо! Для того щоб зберегти адекватну самооцінку дошкільника, батьки можуть хвалити його при сторонніх, але карати дозволяється тільки наодинці!

Спосіб 5. Розвивайте свій талант

У кожної людини є талант, або, кажучи мовою підприємців, конкурентна перевага. Можна нескінченно намагатися поліпшити те, що не виходить, – про це йшлося в попередньому пункті про подолання труднощів. Але посилення «улюблених» сторін – це ваш шанс отримати впевненого в собі дитину.

Отже, якщо ваша дитина відмінно малює – надішліть його на курси, а якщо любить футбол – запишіть у команду і знайдіть хорошого тренера. Якщо ви самі добре шиєте – почніть робити авторські іграшки та діліться успіхами з друзями. Якщо гарно виходить на фото – вирушайте на міську або студійну фотосесію. На наше щастя, соціальні мережі – обитель не тільки поганих новин, але і краси, якою можна ділитися.

Будь-кому з нас легше переносити життєві труднощі і невдачі, знаючи, що в чомусь власному він на висоті.

Причини комплексу неповноцінності

Вони численні і виникають на різних стадіях дорослішання дитини.

Розглянемо деякі:

Слова близьких людей, особливо з негативним забарвленням;
Відсутність віри в дитину, але сили і здібності;
Життя без підтримки і бажання допомогти дитині у важких для нього ситуаціях;
Батьківська «глухота» до реальних потреб дитини;
Обговорення і висміювання його поведінки з сторонніми людьми;
Передача батьками своїх нещасливих сценаріїв;
Маніпуляції в спілкуванні;
Виховання з переважання ринкових відносин: ти мені це, а я тобі гроші;
Відсутність доступу до батька в критичних для дитини моментах;
Покладання надмірних надій батьками на тендітні дитячі плечі;

Таким чином, поки наше суспільство і кожен батько окремо «хворіє», виростити дітей зі здоровою самооцінкою стає важче.

Як підвищити самооцінку і впевненість в собі хлопчикові 7-8 років

Адекватна самооцінка – це успішність в усіх її проявах: взаєминах у колективі, формування сім’ї, на роботі і т. д. У вісім років формується уявлення про себе та інших, це обумовлено кризою – дитина набуває соціальний статус учня, для нього важлива зовнішня оцінка його достоїнств.

Важливо! Чим більше перешкод і труднощів дитина позитивно подолала, тим він більш впевнений в собі.

Практичні поради щодо формування адекватної самооцінки

Як підняти самооцінку дитини? Діти – це майбутні дорослі, яких потрібно підтримати в скрутну хвилину, похвалити, схвалити їхню поведінку, тоді вони виростуть впевненими в собі людьми, успішними і активними членами суспільства.

Копія батьків – починаємо роботу з себе

Діти – відображення своїх батьків, часто вони копіюють саме своїх найближчих родичів. Нотки невпевненості батьків цілком можуть передатися дітям у вигляді тривожності та низької самооцінки, самоповаги. Не можна сказати, що розвиватися потрібно тільки дітям, роботу над саморозвитком потрібно проводити кожному дорослому.

Як правильно похвалити, подякувати, покарати

Як підвищити самооцінку і впевненість в собі дитині? Похвалою можна не тільки поліпшити, але й погіршити стан речей. Особливо якщо це лжепохвала або похвала, яка не має сенсу.

Хвалити можна і потрібно, похвала «окрилює» дітей і дає установку ставати ще краще, прагнути до успіху.

Хвалити треба, коли:

Виражається власна думка, підкріплене аргументами;
Надає допомогу друзям, ближнім, молодшим;
Проявляє оптимістичний настрій;
За мужність;
За бажання змінити світ на краще;
За доведення справ до кінця.

Дякувати дитині потрібно для підняття його достоїнств і оцінки того, що відбувається. Навіть дорослим необхідно іноді побути дитиною і опинитися залежними від молодших. Цікавитися думкою дітей, дякувати за надану допомогу в межах їх сил потрібно в повсякденному житті.

Виховуючи дітей, без покарань навряд чи обійдеться, але покарання не повинні шкодити здоров’ю або морально принижувати.

Карати потрібно правильно:

Не шкодячи здоров’ю;
Якщо є сумніви, краще не карати;
Покарання має бути не за рахунок любові, не можна позбавляти теплих почуттів;
За один раз – одне покарання;
Не забирати особисті речі;
Пізні покарання – краще не карати зовсім, ніж із запізненням, інакше це тягне за собою формування комплексів;
Покарання – прощення, щоб не було відчуття вічно винного;
Скасування покарання – якщо інцидент вичерпаний, скасовується покарання.

Важливо! Ніколи не можна карати дитину, якщо він хворий або погано себе почуває, або ж коли самі батьки засмучені з якихось причин!

Як порівняння з іншими впливає на самооцінку

Діти – унікальні створіння, і кожен відрізняється своїми достоїнствами. У всіх з них різний характер, темперамент, здібності. Абсолютно кожен талановитий у чомусь своєму. Завдання батьків визначити і підкріпити талант, але аж ніяк не порівнювати своє чадо з іншими. Це згубно впливає на психіку і усвідомлення власного «Я», своїх сил. Якщо постійно порівнювати, то формується низька самооцінка, тривожність, замкнутість. Дитина може навіть думати, що його не люблять, тому що він не такий як інші, не варто.

Важливо! Потрібно любити дитину такою, якою вона є, і допомогти розкрити його таланти.

Як визначити самооцінку дошкільника

Діагностика самооцінки допомагає визначити проблеми розвитку особистості та самопізнання дітей старшого дошкільного віку. Вчасно виявлені відхилення оцінки від норми легко коригуються. Методика «Драбинка» є відомим способом діагностики типу самооцінки дошкільника. Тест допомагає виявити ставлення до себе, а також визначити, як, на його думку, його оцінюють оточуючі. Таке тестування цілком доступно і батькам. Його можна провести в ігровій формі.

Для проведення тесту буде потрібно аркуш паперу, намальована сходи з семи ступенів, фігурка хлопчика або дівчинки, олівець. Потрібно попросити дітей розташувати фігурку навпроти тієї сходинки, яку вони виберуть. Хлопцям потрібно озвучити такі умови :

перша сходинка – найкращі хлопці;
другу зайняли хороші хлопці;
третю – ні погані, ні хороші;
четверту – більше погані, ніж хороші;
п’яту – погані;
шосту – дуже погані;
сьому посіли найгірші хлопці.

Обрана сходинка буде показником самооцінки. Інтерпретація результатів тесту :

першу – другу сходинку вибирають діти, що володіють завищеною самооцінкою;
третя сходинка говорить про адекватну самооцінку;
четверта – шоста показують занижену оцінку;
сьома – вкрай занижену.

Результати методики допомагають розкрити дитячі внутрішні проблеми, провести корекцію самооцінки, розвинути вміння правильно оцінювати власну особистість.

Низька самооцінка у дитини: діти копіюють поведінку батьків

Природа мудро розпорядилася, нагородивши дітей невидимою ниткою прихильності до дорослих. Подивіться, як каченята біжать за качкою і повторюють її дії, мальки пливуть за мамою-рибою, а пташенята летять за батьками-птахами. Теж саме відбувається у людей.

У дітей є спеціальний відділ у мозку, який відповідає за прихильність до батьків. З його допомогою малюк оцінює реакцію дорослого на свою поведінку, перевіряє межі дозволеного.

Навіть коли ми, дорослі, забуваємо про цю природну здатність наших дітей, вона справно працює.

Уявіть, мама, тато чи обидва виснажилися на роботі, повернулися додому, а там дитина зі своїми потребами в участі, іграх, любові і підтримки. Що можуть дати дорослі дитині, якщо їх життєва енергія на нулі? Тільки закласти міцний фундамент майбутніх проблем з самооцінкою.

Як підвищити самооцінку і впевненість дитини

Залежно від віку дитини, в якому виявлено проблеми з самооцінкою і впевненістю в собі, застосовуються різні тактики поведінки і методи:

похвала за успіхи і досягнення;
зведення до мінімуму, а краще викорінення звички криком вирішувати будь-які проблеми;
перестати обговорювати поведінку дитини, порівнювати його з іншими, вішати ярлики;
карати екологічно – без фізичного та емоційного насильства;
радитися і іноді робити так, як говорить дитина;
просити вибачення у малюка;
збагатити своє мовлення добрими словами, що виражають ваші емоції і підкреслюють важливість і значущість дитини у вашому житті;
регулярно розмовляти і проводити час разом не у екранів телевізора і комп’ютера, а на природі;
ніколи не обманювати дитину, пояснювати щось так, щоб він зрозумів;
влаштовувати дитячі свята з запрошенням малюків додому;
давати право самостійно діяти дитині, довіряти їй;
бути доступним для спілкування в будь-який час;
розвивати таланти і здібності дитини;
зацікавити займатися спортом;
уважно вивчати психологічні особливості особистості дитини – холерикові забезпечити спілкування з іншими дітьми, меланхолікові давати право на спілкування із самим собою;
приймати дитя таким, яким він є, без покладання надмірних очікувань;
давати право на вчинення помилок;
не позичати позицію Бога з метою все контролювати;
піти до психолога батькам, дитині чи обом одночасно. Свіжий погляд фахівця частіше набагато швидше побачить коріння проблеми, ніж мамин зашорений погляд від буднів.

Найдієвіший засіб для підвищення низької самооцінки у дитини – це любов батьків. Не егоїстична і не очікуюча бонусів в майбутньому, а безкорислива, божественна, всепрощаюча любов.

Корисні поради батькам

Для того щоб дошкільник адекватно оцінював власні здібності, батьки повинні дотримуватися наступних правил:

Не можна проводити порівняння: Поширена помилка сім’ї – проводити аналогії між дітьми. «Подивися, Вася прекрасно вчиться», «Катя вдома прибирає, ти – розкидати речі». Подібні зауваження розвивають почуття невпевненості і ущербності. Потрібно помічати сильні сторони крихти, підкреслювати їх. Наприклад, «Вася відмінно знає математику, ти – українську мову», «Катя прибирає, а ти чудово миєш посуд».
Потрібно реально оцінювати досягнення: Надмірна похвала здатна прищепити хлопцям залежність від оцінки. Критикуючи, можна розвинути комплекс неповноцінності особистості. Не можна занижувати здібності, але і не можна їх завищувати.
Ухвалення кордонів малюка: Під цим визначенням розуміється широкий спектр особливостей особистості. Батьки повинні поважати почуття і думки власного чада, дбайливо ставитися до іграшок і іншої власності. Приймати друзів, інтереси, захоплення. Слід розуміти, що малюк може мати поганий настрій, бути злим або засмученим. Шанобливе ставлення батьків сприяє формуванню адекватної самооцінки дошкільників.
Бути прикладом: Діти старшого дошкільного віку вибирають ідеал – маму чи тата. Хлопці відзначають, як батьки ставляться самі до себе. Вважає мама себе красивою? Шанобливо розмовляє тато? Діти відразу помічають внутрішні проблеми дорослих, запозичують і повторюють особливості поведінки родичів, вважаючи їх правильними. Членам сім’ї рекомендується займатися самоаналізом, виконувати обіцянки, піклуватися, ділитися досягненнями. Усередині сім’ї формуються основні цінності, які переймає дитя. Крім власної діяльності дошкільника, самооцінку формують вчинки, розмови і дії батьків. Ці фактори впливають на успішний розвиток особистості, ефективність побудови взаємин і наслідування позитивних прикладів.

Як підвищити самооцінку дитини 5 – 6 років?

Найчастіше дітям в цьому віці навпаки властива завищена самооцінка. Оскільки батьки їх балують, всіляко догоджають і багато прощають.

І все ж при наявності низької оцінки себе у дитини 5-6 років, батькам можна:

хвалити, підтримувати і розмовляти з дитиною;
використовувати теплі та ласкаві слова;
терпляче пояснювати щось дитині;
розвивати його природні таланти, прищеплювати любов до спорту, музики і танців;
бути доступним для спілкування, не відмахуватися від дитини;
правильно вибудувати ієрархію цінностей в голові, щоб, наприклад, робота не стояла вище, ніж дитина.

Чого не потрібно робити

Існують типові помилки батьків, які згубно впливають на самооцінку дитини:

Критикуючи, не можна переходити на характеристику особистості. Негативну оцінку можна давати тільки вчинкам. Краще сказати «я не люблю, коли у тебе в кімнаті бардак», а не «жах, який ти нечупара».
Неефективно домішувати до похвали критичні зауваження або докори. Не можна говорити: «Як здорово, що ти забрався в кімнаті, а то зазвичай у тебе моторошний бардак!».
Не можна карати малюка, коли він не справляється з напливом негативних емоцій або будь-яким недоліком, докладаючи щирі зусилля.
Не рекомендується згадувати про старі проступки. Так можна сформувати у дитини відчуття вічно винного.

Важливо! В першу чергу, дитина реагує не на вчинки і слова батьків, а на їх емоційну складову. Повні роздратування і презирства висловлювання на адресу малюка можуть нашкодити його самооцінці набагато більше, ніж найсуворіше покарання.

Коригувати самосприйняття дитини можна і потрібно. Головне в цій справі – почати з роботи над собою, підвищувати власну самооцінку і розвивати емоційний інтелект.

Як підвищити самооцінку дитини 9 – 10 років?

Дитина цього віку добре розуміє реакцію дорослих на свою поведінку чи вчинки, вміє її прогнозувати. Тому краще акцентувати увагу на таких методах корекції її самооцінки:

налагодження або зміцнення дружби між батьками і дитиною
надання права висловлювати свою думку без страху покарання або висміювання
зміцнення почуття гумору у дитини
при наявності інтересу до спорту розвивати його далі
врахування думки дитини у вирішенні побутових ситуацій
розвиток смаку і стилю в одязі
інші перераховані вище методи, які на вашу думку прийнятні

Як підвищити самооцінку дитини 11 – 12 років?

Переступаючи 10-річний рубіж, дитина вступає в період між дитинством і юнацтвом. Підліткові бурі починають вирувати в її організмі, вибиваючи зі звичного стилю спілкування.

І з однолітками спілкуватися дитині стає все цікавіше. Але тільки дорослі можуть по-справжньому підтримати, вселити віру у свої сили, визнати заслуги і не карати за промахи. Діти здатні назавжди скалічити самооцінку одне одному.

Тому батькам важливо не пропустити момент і вчасно приступити до корекції почуття власної гідності своєї дитини.

В силу наявності не прожитих емоцій і не пройдених життєвих уроків цього віку у самих батьків, спілкування з дітьми посилюється. Чи ви відчуваєте себе загнаними в кут, глибоко нещасними, не бачите цінності свого життя, чекаєте чогось кращого і знецінюєте те, що вже є. Що ж ви як батько дасте дитині, як допоможете викорінити почуття ущербності і жалості до себе у дитини?

Часто найбільш дієвим і ефективним методом є звернення до психолога і проходження курсу психокорекції всім членам сім’ї або тільки батькам.