Сварки в родині – описуємо у всіх подробицях

В будь-якій сім’ї сварки виникають періодично.

Це нормальний процес взаємовідносин між людьми, але маленькі конфлікти можуть переростати в великі, руйнуючи союз.

Як зберегти сім’ю на межі розлучення? Поради психологів допоможуть вам!

Проблеми взаємин – психологія

Сім’я – це мала соціальна група, в ній зустрічаються інтереси різних людей.

Як і в будь-якій спільноті, в ній вибудовується певна ієрархія.

Якщо влада намагаються захопити двоє і більше людей, то неодмінно виникають конфлікти. Спроби жінки домінувати також рано чи пізно стають причиною сварок.

Розвиток сім’ї проходить стадії й кризи, як і в будь-якій соціальній групі. Особливо гостро конфлікти проявляються в кризові періоди, і від того, наскільки правильно і гармонійно вони подолані, залежить, чи залишиться сім’я цілою.

Розлучення найчастіше відбуваються саме в періоди криз, оскільки в цей час емоції найбільш сильно напружені, а прихильність при цьому слабшає.

Молоді, що вступають у шлюб, поки ще перебувають на етапі наснаги, пристрасті; їм здається, що почуття будуть тривати вічно. Але романтичний період проходить, настає побут, фінансові проблеми, і гармонія руйнується.

Сім’я вчить терпінню, взаємовиручці, але якщо цього немає, її члени будуть відчувати себе нещасними, самотніми і незадоволеними життям.

Багато сімей змушені жити кількома поколіннями під одним дахом, це створює певні проблеми і незручності.

Молодші ведуть активний спосіб життя, старшим потрібен спокій.

Коли житлового простору не вистачає, ймовірність виникнення конфліктів набагато вища.

5 типових причин, чому виникають сварки в родині:

1. Побутові розбіжності

Молоде подружжя не хвилює спільний побут. Але іноді, роками по тому, побутові розбіжності наростають, і відносини все більше нагадують протухлий салат у пластиковому контейнері.

Сімейні конфлікти виникають через те, що пара не може визначити, хто буде виконувати ті чи інші зобов’язання. Хто буде прибирати, мити посуд або виносити сміття. На що витратити сімейний бюджет.

Твоя ситуація? Тоді скажи мені, куди скотилася твоє життя? Невже ти домагався того життя, де будеш сперечатися про те, чия черга виносити сміття?

Ні, винен тут аж ніяк не невдалий шлюб. Ти відповідальний за своє життя. Крапка.

Згадай, про що ти мріяв, коли був юнаком. Коли у тебе були цілі, амбіції, бажання. Коли у тебе горіли очі. Де поділася в тобі життя?

Перезагрузи. Прокачай. Відкрий у собі друге дихання – життя ж одна, а як ти її живеш? Слабо все змінити?

Візьми і зроби. Поступи по-мужеськи.

2. Звички

Спершу звички здаються примхами, але потім вони починають дратувати. Наприклад, ти розкидаєш свої шкарпетки де потрапило. Або твоя дружина багато говорить по телефону.

Ви зачепитеся за будь-яку дрібницю, аби не копати глибше. А знаєш, що там, на самому дні?

Образи, які необхідно опрацьовувати. Проговорити. Дуже важливо щиро спілкуватися зі своєю другою половиною! Не замовчувати подружні конфлікти і не перетворювати з’ясування відносин у битву підлог. Просто психологія.

Якщо безпричинні сварки відбуваються в твоїй родині, потрібно з’ясувати, що ховається на самому дні. Якщо не впораєшся сам, запишись до сімейного психолога. Повір, після ви обидва зітхнете з полегшенням, і ваші відносини розквітнуть.

Золоте правило відносин у тому, що над ними потрібно працювати. Разом! Просто орати, розумієш? Одна людина це просто не вивезе.

3. Діти

Тема виховання дітей завжди викликає розбіжності. Більшість керується прикладом своїх батьків, слід їх манерам виховання або ж робить все з точністю до навпаки.

Через це з хлопчиків виростають тюхтії, а з дівчаток – розпещені принцеси. І з’являються нові причини сварок.

Що робити? Це ваша спільна дитина, тому знайдіть рішення разом. Зверніться за професійною допомогою. Головне пам’ятати, що діти – це завжди відповідальність батьків. Твоя відповідальність.

4. Гроші

Типова ситуація: дружина постійно незадоволена твоїм заробітком або ти незадоволений її витратами. Брак грошей – це одна з основних причин сімейних сварок та скандалів.

Що робити? Прийми факт, що тобі потрібно прагнути до більшого заробітку. Постарайся домогтися підвищення або змінити роботу. Поясни дружині, що ти постійно працюєш над цією проблемою, але тобі потрібна її підтримка, а не докори. Але дійсно працюй над заробітком, а не годуй дружину обіцянками.

5. Робота

Найчастіше жінці не подобається, що ти весь час пропадаєш на роботі. Це часте явище. Дівчина може все розуміти, навіть пишатися тобою, але їй не вистачає уваги. Вона сумує за тобою! Тому приготуйся до скандалів через дрібниці.

До того ж, жінки люблять все додумувати. Якщо ти часто затримуєшся на роботі, вона може подумати, що ти знайшов іншу. Дівчина не скаже про свої підозри прямо, але зате так роз’їсть собі мозок, що може спалахнути від одного твого слова.

Говори зі своєю жінкою. Постарайся зрозуміти, що її хвилює, і налагодь ситуацію.

6. Алкоголь

Алкоголь – вкрай істотна причина всіх скандалів. Чарочка по вихідних або пляшка пива ввечері можуть стати причиною сварок. Як і обіцянок розірвати відносини.

Якщо ти п’єш трохи, то це поверхнева причина. Значить, за нею є щось глибше – давні образи і докори.

Але якщо ти випиваєш і поводишся як повне бидло – то навіщо ти читаєш цю статтю? Або ти настільки тупий, що не можеш зрозуміти головну причину ваших сварок? Ти повинен сам припинити поводитися як безхребетне чмо.

Алкоголь – це доля слабаків. Я все сказав.

Давайте розглянемо, чому можуть виникати чвари в сім’ї.

1. Протилежні переваги, інтереси в різних сферах життя. Наприклад, подружжю подобаються фільми різних жанрів, і разом вони не здатні сидіти перед телевізором або починають сваритися, що саме дивитися.
2. Особисті звички. Деякі особливості поведінки раніше могли подобатися або бути непомітними, але після років, прожитих разом, вони починають викликати роздратування у партнера.
3. Загальний побут. Хлопець і дівчина до того, як вступити в спільний союз, жили кожен своїм життям, зі своїми правилами і звичками. Тепер доводиться змінюватися і підлаштовуватися під другу половинку. А не завжди це легко дається.
4. Фінансові проблеми. Це питання є болючою темою для молодих сімей. Спочатку проблема відчувається не так гостро. Згодом приходить усвідомлення того, що немає можливості купити те, що хочеться. Починаються докори в сторону чоловіка, що він недостатньо заробляє – це провокує конфлікти.
5. Ревнощі. Особливо гостро виникає ця проблема, коли у одного з пари є патологічний стан, який межує з психічним відхиленням.
6. Фінансова залежність одного партнера від іншого. Особливо гостро це відчувається, коли жінка сидить в декреті. Вона на всі свої потреби просить гроші у чоловіка. Якщо він недостатньо заробляє, починає зриватися і докоряти дружині за те, що вона витрачає гроші незрозуміло на що.
7. Діти. Як не дивно, поява дитини може стати причиною виникнення нових конфліктів з чоловіком або дружиною. У батьків починаються сварки щодо виховання малюка. Також жінка може почати дорікати чоловіка – трудоголіка, за те, що він практично не проводить час з малюком, завжди пропадає на роботі. Чоловік може висувати претензії до дружини через те, що вона занадто багато часу проводить із дитиною і не приділяє розуміння, любові та ласки чоловікові, також це позначається на інтимному житті.
8. Батьки. Провокаторами подружніх сварок стають тещі і свекрухи. Особливо гостро виникає дана проблема, якщо батьки були незадоволені вибором сина чи доньки і намагаються їх посварити.
9. Відсутність власного житла. Коли молода пара живе під дахом зі старшим поколінням, це породжує напружену обстановку в сім’ї.
10. Робота. Причина сварки з дружиною може полягати в недостатньому заробітку чоловіка або в повній відсутності роботи. Також починаються скандали, коли чоловіки приносять додому свій напружений стан, яке виникло внаслідок конфлікту з начальством, і зриваються на рідних.
11. Пристрасть до спиртних напоїв. Тут необов’язково йдеться про чоловіка – алкоголіка; деякі жінки можуть різко реагувати на невелику кількість випитого спиртного. Крім того, далеко не всі чоловіки, випивши алкоголь, ведуть себе спокійно. Деякі з них стають агресивними.
12. Друзі кожного з подружжя. І подруга жінки може налаштовувати її проти чоловіка, якщо хоче відвести його з сім’ї. Вона буде всіляко намагатися посварити партнерів. І дружина буде ревнувати свого чоловіка за те, що він більше часу проводить з друзями, ніж з нею. Не варто забувати і про те, що чоловік і жінка можуть дружити з особами протилежної статі, що викликає окремі ревні почуття до своєї половинки.
13. Проблеми в інтимних відносинах. Це не частий привід для сварок, але досить серйозний. Особливо може загострюватися, якщо до шлюбу партнери практично не мали сексуальної близькості. Мала кількість інтимних стосунків та незадоволеність можуть провокувати сплеск гормонів, що проявляється в агресивній поведінці.

«Я не злопам’ятна, просто зла, і пам’ять у мене хороша»

«Звичайно, ти не купив хліб, забув! Минулого місяця забув привітати мою маму з днем народження, а в минулому році примудрився забути, що забираєш доньку з садка. Ну як можна бути таким безвідповідальним?»

Що робити

Згадувати старі гріхи – це ганебний прийом. Напевно, з минулими гріхами чоловіка ви давно розібралися. Так навіщо ворушити минуле? Тим більше, що й чоловік, швидше за все, може привести кілька прикладів вашої безвідповідальності.

Зрозуміло, що вам хочеться висловитися, так скажіть: «Сьогодні ми їмо вечерю без хліба. Може, мені писати тобі повідомлення або SMS, тоді ти завжди зможеш підглянути, що потрібно купити. Або поставиш собі нагадування». У кожного з нас є справи, які нам подобаються, і ті, яких ми намагаємося уникнути. Розподіліть обов’язки в сім’ї так, щоб кожному по максимуму дісталися приємні справи, а нелюбимі робіть разом, по черзі або розподіліть їх заздалегідь.

Тоді забудькуватість не стане каменем спотикання в сім’ї. Якщо ви обидва страждаєте від провалів у пам’яті, у наш час загальної телефонізації це легко виправити.

10 чоловічих рад, як вирішувати сімейні конфлікти

1. Не накопичуйте злість і образи

Коли ти довго накопичуєш в собі негатив, ти стаєш схожим на дім, начинений вибухівкою. Неминуче питання в тому, хто і коли запалить сірник.

Якщо тебе щось зачепило – дай зрозуміти це своїй жінці і разом обговоріть проблему. Це запобіжить серйознішу сварку. А ще покаже, що ти працюєш над вашими відносинами. Повір, ти станеш прикладом для своєї дівчини.

Читай також: Як правильно сваритися і вирішувати конфлікти

2. Стримуй емоції

Ти чоловік. Залиш істеричні припадки жінкам.

Тримай свої емоції під контролем. Іноді краще промовчати і просто зробити висновки. Адже ти можеш наговорити зайвого, надовго зіпсувавши ваше спілкування.

Читай також: Як бути головним у відносинах

3. Залиш минуле в минулому

Всі ми деколи грішимо згадуванням старих косяків або: «Вічно ти бла-бла», «Як завжди, ти бла-бла», «Скільки разів тобі повторювати, що бла-бла» та інше. Це заводить конфлікт у глухий кут і нагнітає атмосферу.

Не потрібно згадувати про минулі проступки. Швидше за все, ти скажеш їх у дуже узагальненій формі, за якою нічого не буде стояти. Все заради гострого докору.

4. Не домислюй

Не тільки жінки люблять накручувати себе і домислювати. Якщо дівчина прийшла на 20 хвилин пізніше з роботи – це не означає, що вона мала стосунки з начальником.

Пам’ятай, що без довіри відносини неможливі. Завжди говори зі своєю другою половиною і прагніть до максимальної відвертості.

Читай також: 7 способів перевірити відносини на міцність

5. Поступайся і шукай компроміси

Якщо ти з тих, хто звик доводити свою правоту за всяку ціну – сварки в твоїй родині неминучі.

Вчися йти на компроміс і поступатися своїй половинці! Кожна жінка – дівчинка, і їй потрібно іноді покапризувати. Прийми це і стався спокійно.

І не рідкість, коли жінки виявляються праві в складних ситуаціях. Прислухайся до неї. Твоя жінка – це твоя опора і підтримка.

Прочитав статтю? Але як же впровадити всі ці відомості на практиці? Як отримати покрокову і комплексну інструкцію, щоб домогтися успіху у відносинах?

Про це ти дізнаєшся на платному тренінгу «Як жіноче НІ перетворити в жіноче ТАК».

Отримай 3 відеоуроки з цього курсу:

1. Причини, чому у тебе виникають труднощі з дівчиною

2. Мислення успішного чоловіка;

3. 7 критичних помилок, які ти допускаєш у спілкуванні з дівчиною.

Твої зміни після перегляду відеоуроків:

– Ти усвідомлюєш, звідки ростуть твої обмежувальні переконання щодо дівчат;

– Посилюєш внутрішній стан – станеш впевненішим у собі;

– Навчишся правильно себе вести з дівчиною.

Цей крок ні до чого тебе не зобов’язує, але якщо тобі знадобиться допомога в підкоренні дівчини – ти знаєш, до кого звернутися.

Отримай 3 безкоштовних відеоуроки

6. Не провокуйте

Не рідкість, коли причиною сварки може бути навмисна провокація з твого боку або з боку твоєї дівчини. Поганий настрій або проблеми на роботі часто викликають бажання зірватися.

Потрібно випустити пар? Іди на тренування, займісь єдиноборствами, погуляй по кварталу або запишись до психолога. Сім’я – це місце, де один одного підтримують. У родині не прийнято зриватися один на одного.

Поясни це своїй дівчині.

Слухай

Не роби вигляд, що тобі цікаві справи і проблеми твоєї жінки. Дійсно цікався ними – навіть якщо тебе займають справи державної ваги, а вона не може вибрати колір шпалер у дитячій. Зрозумій, що жінки живуть у своєму світі: там інші закони і цінності.

Просто звертай увагу на думку жінки не тільки під час сварки, а при кожній розмові.

Хвали її

Не забувай показувати своїй половинці, що ти помічаєш не тільки негатив. Що без всього хорошого, що вона робить для тебе, твоє життя було б порожнім і буденним.

Будь вдячний своїй жінці, і їй захочеться зробити тебе ще щасливішим!

Говоріть один з одним

Найважливіше. Сварки часто є наслідком непорозуміння, яке може виникнути через брак спілкування.

Говори з нею. Про те, що її не влаштовує, і про те, що їй подобається. Просто завжди спілкуйтеся один з одним, проводьте дозвілля разом, відвідуйте цікаві місця. Так – тільки так, – ти демонструєш свої почуття і проявляєш турботу.

Твоя жінка пройде за тобою крізь вогонь і воду. Цінуй це і не дай скандалам зайвий раз зіпсувати ваші стосунки.

Поради психолога по сімейним труднощам

Вступаючи в шлюб, партнери повинні розуміти відповідальність перед новоствореною сім’єю.

До союзу треба підходити усвідомлено і вдумливо вибирати партнера, керуючись не тільки емоцією пристрасті, а й розумом.

Перші труднощі з’являються вже на початку спільного життя, їх не треба ігнорувати, а треба вирішувати.

Важливе в умінні регулювати сімейні проблеми – здатність вести діалог. Якщо ви не вмієте розмовляти з партнером, це стане причиною віддалення, нерозуміння, невдоволення. Як він дізнається, що ви хочете?

Або ви зрозумієте, що треба поговорити з дружиною, якщо не поговорите з нею? Вгадати думки іншої людини здатен не кожен, тому найкраще навчитися вести діалог.

Діалог передбачає, що ви висловлюєте свою точку зору і вислухуєте думку партнера.

Постарайтеся зрозуміти його мотиви, чому він вважає певним чином. Під час бесіди спочатку вислухайте, а вже потім готуйте відповідь, інакше, занурившись у свої думки, можна пропустити найголовніше.

Отже, чому виникають сварки у твоїй родині?

1. Ви сваритеся з рутинних питань;
2. У вас є звички, які не подобаються один одному;
3. Ви сперечаєтеся щодо дітей;
4. Конфлікти на фінансовому ґрунті;
5. Ти занадто багато часу приділяєш роботі;
6. Ти п’єш.

Розлади після народження дитини: що робити?

Народження малюка – перший кризовий період у житті сім’ї.

На цьому етапі змінюється все – звичний ритм життя, стає складніше у фінансовому плані, повинні бути відмінені або стають рідше інтимні стосунки.

Дитина займає весь час жінки, вона втомлюється, є ризик виникнення післяпологової депресії. Деякі чоловіки ображаються, що тепер їм менше дістається уваги, нерідко в цей час вони вирішуються на зраду.

Щоб в сім’ї не було конфліктів у цей складний період, важливо об’єднати зусилля по догляду за дитиною.

Чоловік може спочатку виконувати просту роботу по дому, даючи можливість дружині зайнятися малюком або відпочити.

Корисні спільні прогулянки, ігри з дитиною. Деякі чоловіки бояться немовлят, іноді матері самі побоюються підпускати чоловіка до малюка. Це неправильна стратегія.

Налагодити контакт з дитиною може і чоловік. Перший час буде достатньо хоча б іноді тримати його на руках, гуляти з коляскою, качати, спостерігати, поки мама відпочиває.

Що робити після народження дитини:

• підтримувати дружину;
• допомагати жінці в догляді за малюком;
• знайти можливість проводити час разом;
• зрозуміти, що це складний період, який треба пережити;
• навчитися не ображатися, якщо дружина приділяє мало часу чоловікові – зараз для неї головне завдання – комфорт і безпека немовляти;

• дружині треба знаходити час і на чоловіка, щоб він не відчував себе самотнім;
• якщо у жінки почалася післяродова депресія, це привід звернутися за допомогою до психолога, адже здоров’я і психічний стан матері впливає і на малюка.

В міцну сім’ю народження малюка ще сильніше об’єднує подружжя. Якщо вже були проблеми, то вони можуть посилитися, тому так важливо навчитися будувати відносини ще до появи дитини.

Як же вирішувати сімейні конфлікти?

1. Не накопичуй злість і образи. Вчасно промовляй їх.
2. Залиш емоції і істерики жінкам. Ти – чоловік.
3. Залиш минуле в минулому. Не потрібно згадувати всі косяки.
4. Дій на обґрунтованому.
5. Поступайся і шукай компроміси.
6. Не провокуй.
7. Слухай.
8. Хвали свою жінку.
9. Говоріть один з одним. Обов’язково.

Чоловік! У тебе напевно є друг із такою проблемою

Перешли йому цю статтю! Можливо, саме завдяки тобі, він вийде з дружньої зони і зможе підкорити дівчину, яка йому дуже подобається!

З вірою в тебе і твій успіх,

тренер з особистісного росту, засновник академії Akloni,

Антон Гломозда.

Як вирішити проблеми з чоловіком?

Чоловік повинен відчувати себе главою сім’ї, в цьому випадку він відчуває самодостатність, його самооцінка підвищується. Розумна жінка дає можливість чоловікові керувати.

Це не означає, що завжди має бути так, як хоче він, існують способи м’яко підвести чоловіка до вірного рішення, але так, щоб він не відчував, що останнє слово за жінкою.

Чоловіка треба хвалити. Якщо він постійно піддається критиці, то бажання допомагати у нього пропаде. Йому буде простіше сидіти на дивані, ніж вислуховувати, що він робить щось неправильно.

Його треба дякувати – за те, що він поруч, що приносить зарплату, переживає, любить – причини для вдячності знайдуться завжди.

Це прекрасне почуття, що допомагає побудувати гармонійні відносини, і перш за все створити гармонію всередині себе.

Запобіжні заходи

Сварки і скандали неприпустимі в щасливій родині.

Перш ніж думати, як вирішити сімейний конфлікт, краще задуматися про те, що потрібно зробити, щоб його просто не допустити.

1. Спробуйте стати дипломатичним, щоб навчитися підбирати потрібні слова, які допоможуть запобігти можливі сварки. Або ж швидко переводьте тему, поки не спалахнув скандал.
2. Навчіться контролювати свої емоції, щоб спокійно реагувати на будь-які події, не зриватися, не підвищувати голос, не проявляти агресивну поведінку.
3. Перестаньте бути егоїстом, почніть думати про потреби партнера. У спірних ситуаціях навчіться ставити себе на місце чоловіка, визначати, що він насправді відчуває.
4. Живіть сьогоденням і майбутнім, не згадуючи минулі образи.
5. Ніколи не тримайте в собі претензії до партнера, а спокійно про них говоріть.
6. Навчіться першим робити крок до примирення.
7. Не звертайте уваги на побутові розбіжності.
8. Навчіться визнавати свою неправоту.
9. Цінуйте особистий простір чоловіка, дозволяйте партнеру бачитися з друзями та родичами.
10. Навчіться сваритися тільки пошепки. Так ви не зможете перейти на крик, та й довго лаятися таким способом не вийде.
11. Завжди цікавтеся захопленнями свого партнера, його бажаннями, думкою.
12. Намагайтеся уникати критики.
13. Станьте хорошим слухачем, розмовляйте на теми, які хвилюють другу половинку.

Тепер ви знаєте, що потрібно робити, щоб запобігти постійним сваркам у родині. Пам’ятайте про те, що партнер став вашою другою половинкою, і ви хочете прожити з цією людиною до кінця свого життя, а значить, потрібно берегти його, берегти спокій і затишок у родині. Не варто забувати про те, що в сімейних конфліктах часто страждають діти, і це негативно позначається на їх психіці.

Як уникнути сварки

У країнах Європи та США сімейні конфлікти залагоджує психоаналітик або конфліктолог. Менталітет нашого народу не передбачає такого вирішення проблеми. Наш народ живе за принципом, що не можна виносити сміття з хати. Тому в разі сімейних сварок потрібно розраховувати на себе, свій розум і мудрість.

Коли ви бачите, що назріває конфлікт, його можна зупинити на стадії зародження. Головне – вчасно зупинитися, не дати емоціям перемогти. Потрібно виробити для себе лінію поведінки, про яку потрібно згадувати при насувається сварці.

1. Якщо конфлікт починає ваша половинка, потрібно не піддаватися на провокації, а промовчати. Можна просто вийти на вулицю на годину. За цей час ваша половинка заспокоїться, і конфлікт буде вичерпано. Якщо ж агресор ви, то необхідно навчитися стримувати себе, свої емоції, свою мову. Це велика робота, але це ціна вашої родини.
2. Проблеми і поганий настрій, отримані на роботі, не можна приносити додому. Що б не трапилося на роботі, додому приходьте з хорошим настроєм і посмішкою на обличчі.
3. У розмовах потрібно дотримуватися позитивного тону. Дотримуйтесь ввічливості, не підвищуйте голос і ні в якому разі не опускайтеся до образ. Адже ви любите один одного, а образливі висловлювання тільки принизять вашу половинку і залишаться в пам’яті надовго.
4. Не згадуйте минулі образи. Якщо у вас була сварка, і ви помирилися, не потрібно повертатися знову до цього конфлікту.
5. Необхідно уникати недомовок. Тільки щирі розмови по душам, прямі прохання. Навіть якщо у вас є претензія, її потрібно підносити ввічливо і ласкаво. І тим більше не потрібно накопичувати в собі образи і роздратування.
6. Побільше піклуйтесь один про одного і проявляйте любов. Навіть якщо вам здається, що ваша половинка не приділяє достатньо уваги, не потрібно його дорікати. Проявіть цю увагу ви, і через деякий час буде віддача.

Таким чином, можна зробити висновок, що основа щасливого сімейного життя без сварок – це терпіння, дружелюбність, взаєморозуміння й любов. Щоб досягти повної ідилії у сім’ї, необхідно багато працювати над собою, безумовно, це складно, але зате який прекрасний результат – сім’я, в якій всі один одного люблять і цінують!

Як припинити постійні скандали?

Насправді їх потрібно просто припинити, і досить одного з подружжя змінити ставлення, як другий за ним підтягнеться.

1. Навчіться спокійно сприймати критику.
2. Жінка повинна більше проявляти м’якість, поступливість, мудрість.
3. Перестаньте гостро реагувати на критику, невдоволення, поганий настрій чоловіка.
4. Подумайте, якщо вас критикують завжди за одним і тим же, можливо, цьому є певна причина, і чоловік таким чином хоче вам дати зрозуміти, в чому вам бажано змінитися.
5. Умійте розставляти пріоритети.
6. Змиріться з конфліктним характером чоловіка і перестаньте реагувати на провокації. Якщо йому не відповідають, то рано чи пізно причин для конфліктів у нього не стане.
7. Навчіться терпінню.

Якщо конфлікти не припиняються і негативно впливають на дітей, це привід задуматися, а чи дійсно вам потрібна така неспокійна родина.

«Ми не раби, раби не ми»

«Як мені набридло щовечора збирати по дому речі, які ти завжди розкидаєш. Мабуть, ти ніколи не навчишся елементарного самообслуговування. Ти безпорадний, як дитя. Я тобі не служниця!»

Що робити

Спробуйте запропонувати чоловікові розділити обов’язки, наприклад, скажіть: «Будь ласка, збери речі і кинь їх у прання, поки я мию посуд, а потім ми можемо подивитися кіно або сходити погуляти». Якщо ви не будете кричати, конфлікту не виникне. Так, постійне ігнорування ваших прохань і недотримання елементарних правил самообслуговування дратує, але переламати ситуацію за допомогою скандалу неможливо.

Простіше запропонувати чоловікові щось зробити, поки ви зайняті іншою справою, і потім подякувати за виконану роботу. Так, найчастіше в сім’ях не прийнято говорити «спасибі» за виконання рутинної домашньої роботи, за поглажене сорочку, приготований обід, забитий цвях. А це неправильно. Подайте приклад. Коли чоловік буде чути вашу подяку за виконану роботу, він стане помічати і вашу турботу.

Постарайтеся не вживати слова «завжди» і «ніколи». Вони демонструють ваше сумнів в тому, що щось може змінитися. Начебто ви заздалегідь знаєте, що у чоловіка нічого не вийде, тому не варто і намагатися. Замість того щоб змушувати, просіть допомогти. Це діє безвідмовно.

Чоловіки – ті ж діти, і їх, як дітей, треба привчати до домашньої роботи багаторазовим повторенням, проявляти терпіння і хвалити.

«Удар під дих»

«Так виховував тебе хоч хто-небудь? Що у вас з твоєю мамою за дурна звичка відповідати питанням на питання, коли треба всього лише сказати «так» чи «ні!»

Що робити

Рідні люди, і особливо батьки, – це святе. Всі ми – діти своїх батьків, з їх набором генів, з їх вихованням, тому багато наших звичок родом з дитинства. Кожна людина може пригадати і незаслужені образи, нанесені батьками, і безпричинні несправедливі докори з їх боку, але все одно батьки – це найдорожчі нам люди, найкращі.

Тому напад на рідних загрожує початком битви, в якій не буває переможців. До того ж нерозумно звинувачувати в недоліках чоловіка його батьків, він вже дорослий хлопець і сам відповідає за свої вчинки і поведінку. І якщо його манери дратують вас, не згадуйте його рідню, боріться не з генами, а з проблемою. Просто скажіть: «Ми ж домовлялися, що ти не будеш відповідати запитанням на запитання, мене це дуже дратує. Спочатку вислови своє ставлення, а потім задавай уточнюючі питання».

У вас окрема сім’я, і не обов’язково переносити правила, які діяли в сім’ях ваших батьків. Не треба загострювати увагу на недоліках його сім’ї, напевно, у неї є і гідності. І у чоловіка багато рис, за які ви його полюбили, а вони – це результат його виховання в сім’ї.

«Більше не можу терпіти»

«Оскільки мені набридло сперечатися з тобою з приводу кожної дрібниці, я пропоную розлучитися. Якщо ти не хочеш мене почути і жити зі мною, давай розлучатися».

Що робити

В будь-якій сім’ї бувають кризи, і в такі моменти виникає бажання припинити все одразу, втекти від складнощів і зобов’язань. Такі бажання зрозумілі і виправдані. Зобов’язання і відповідальність за інших людей і сім’ю віднімають сили, відбирають відчуття свободи. Дуже хочеться жити, знаючи: хочу – живу з ним, хочу – розлучуся, стане не під силу – піду.

Але цими думками не можна ділитися з чоловіком, навіть у моменти скандалів. Вони звучать як загроза сім’ї. Оскільки часто або рідко, але кризи в родині трапляються, не треба поспішати з пропозицією розлучення.

Щоб знизити загострення пристрастей і не довести справу до повного розриву, бажано до розмови з чоловіком виплеснути накопичене роздратування. Є можливість поскаржитися мамі або подрузі? Зателефонуйте і поскаржтеся. Але цей шлях чреватий тим, що ви охолонете, а у них залишиться глибоке упередження проти вашого чоловіка.

Тому краще вибрати другий шлях – репетицію. Посадіть перед собою будь-яку іграшку або просто подушку, уявіть собі, що це людина, і висловіть «їй» всі ваші претензії. Можете просто написати їх на папері. Це дозволить виплеснути думки і чіткіше сформулювати свої претензії, а можливо, навіть знайти рішення, як припинити сварки в родині. Адже розлучення – це метод слабкої людини, яка хоче уникнути складнощів життя. Але неможливо все життя бігати від проблем.