Агрізоофобія: симптоми і причини появи боязні тварин, способи лікування патології

Причини виникнення патології

Існує безліч різних причин розвитку агрізоофобіі. Найпоширеніші з них :

• сильна психологічна травма;
• спадкова схильність;
• телевізійні передачі і кіно;
• спадщина давнього часу;
• дитячі страхи.

Практика показує, що страх перед дикими тваринами часто виникає після якоїсь події, яке було пов’язане з хижаком. Примітно, що це може бути випадок як з життя самого хворого, так і його близьких. Досить часто трапляється, що людина дізналася про якийсь страшної новини, і вона осіла у нього в голові.

Багато фахівців схильні стверджувати, що розлад може бути вродженим. Майже кожна дитина в дитячому віці боїться мишей, собак, змій або ін. Через кілька років така боязнь нерідко проходить. З віком людина починає розуміти, що фобія безпідставна. Він перестає боятися тварин, але продовжує ставитися до них вкрай обережно.

Вчені довели, що агрізоофобія може бути спадковою. Якщо така проблема існує у мами чи тата, ймовірно, що цей розлад може перейти і до дитини.

Якщо батьки постійно розповідають своїм дітям якісь страшні історії про хижаків, то цілком природно, що у дитини може виникнути сильний страх і переляк, який в майбутньому може перерости у фобію. Навіть популярна колискова, в якій йде мова про дзизі, кусає за бочок, може стати одним з факторів розвитку патології. В цьому випадку боязнь вовків розвивається в 60% випадків.

Крім цього, мати негативний вплив на психіку людини здатні страшні документальні фільми. Інноваційні технології здатні передати життя в дикій природі досить реалістично, внаслідок чого сцени можуть викликати потрясіння. У таких передачах і фільмах нерідко зустрічаються криваві кадри, здатні викликати панічний страх перед тваринами.

симптоми розлади

Фахівці, які не один рік досліджували фобії, вважають, що багато страхів схожі один на одного. Боязнь диких тварин – не виняток. Коли людина зустрічається віч-на-віч з об’єктом страху, у нього виявляються ті ж симптоми, які мучать і інших хворих . Деякі з них:

• надмірне потовиділення;
• почастішання серцебиття;
• сплутаність мови або навіть переднепритомний стан;
• сухість в роті;
• тремтіння кінцівок.

Людина, що страждає боязню диких тварин, здатний повністю втрачати самовладання, адже почуття тривоги долає його. Він не в змозі керувати власною свідомістю і часто діє так, як підказують йому інстинкти. Багато хто говорить, що зустрівшись з ведмедем в лісі, потрібно не рухатися і по можливості бути розслабленим.

Люди, які страждають агрізоофобіей, не зможуть в цьому випадку встояти на місці. Вони будуть бігти, щоб врятуватися від хижака. Ризик для свого життя в цьому випадку вони виправдовують надією на те, що у них вийде втекти.

Щоб боротися з цією патологією, яка носить психологічний характер, багато фахівців радять звертатися за допомогою до психологів. Вони будуть намагатися позбавити людину від хвороби якомога швидше.

лікування агрізоофобіі

Лікування цього розладу повинно відбуватися комплексно. Важливо відзначити наступне: якщо людина відчуває, що його страх неможливо контролювати, він починає свідомо уникати зустрічей з об’єктом своєї боязні, потрібно якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця. Своїми силами позбутися від розладу, швидше за все, не вийде. Самолікування може стати причиною погіршення душевного стану людини і привести до невротичних розладів.

Лікування повинен призначити лікар, керуючись станом та індивідуальними особливостями хворого. Найчастіше терапію проводять в амбулаторних умовах, але в запущених випадках хвороби показано знаходження в стаціонарі.

В основі лікування патології лежить медикаментозна терапія. Пацієнту призначається курс препаратів, що надають протівотревожний ефект, антидепресантів. У запущених випадках лікар може вдатися до допомоги нейролептиків. Слід зазначити, що такі кошти потрібно приймати під строгим контролем психотерапевта, адже ліки мають ряд побічних реакцій. Призначати конкретні ліки і їх дозування повинен лікар.

Інші способи боротьби

Крім лікування препаратами, лікар може призначити відвідування сеансів психотерапії, які можуть бути як індивідуальними, так і груповими. На таких сеансах за допомогою фахівця людина намагається докладно розібрати свій страх, знайти причину і з’ясувати способи, за допомогою яких можна боротися з розладом .

У запущених випадках призначається гіпноз. Під час цих сеансів фахівець впливає на підсвідомість хворого. Вводити пацієнта в стан гіпнотичного сну повинен кваліфікований психотерапевт, адже від цього залежить подальший результат лікування.

Але на цьому терапія не закінчується. Лікування буде малоефективним, якщо хворий не буде виконувати домашнє завдання. Регулярне виконання таких завдань допоможе подолати агрізоофобію. Потім по ходу лікування пацієнту буде запропоновано почати зустрічатися з об’єктом своєї боязні. Це може бути відвідування зоопарку, похід в ліс разом з супроводжуючим . Дуже важливо, щоб тварина не було агресивним.

Слід зазначити, що при виконанні цих завдань людина не повинна залишатися один на один з об’єктом страху. У цей час поруч повинен бути близька людина, яка в разі панічного атаки заспокоїть хворого, доводячи йому, що тварина не представляє небезпеки.

На початкових етапах розвитку хвороби може бути досить ефективним перегляд тематичних передач про тварин, які є об’єктом страху, або відвідування лекцій. Людина повинна стежити за своїми реакціями і не допускати появи дискомфорту.

Одним із способів позбавлення від панічних атак, яким людина може скористатися самостійно, є дихальна гімнастика. У момент появи тривожності хворий повинен рівно і глибоко дихати, що дозволить усунути неприємні симптоми і привести в норму биття серця. Ефект від вправ буде вище, якщо виконувати гімнастику разом з близькою людиною.

Боязнь диких тварин – поширена патологія , яка здатна привести до погіршення життя пацієнта. Якщо вчасно не лікувати розлад, воно може стати причиною появи серйозних захворювань на нервовому грунті (можуть розвиватися серцеві хвороби). Боротьба з агрізоофобіей повинна здійснюватися під контролем досвідченого фахівця, який зможе визначити причину виникнення розладу і знайде дієві методи позбавлення від нього.

назад

Боязнь удушення у людини ангінофобія

ЩЕ

види зоофобія

Зоофобія – це загальна назва патологічного страху перед усім, що бігає на чотирьох або двох лапах, літає або плазує по землі. Залежно від класу живих істот, розрізняють наступні основні види розлади:

• орнітофобія – страх перед будь-якими птахами;
• батрахофобія – боязнь будь-яких земноводних;
• інсектофобія – страх перед будь-якими комахами;
• іхтіофобія – страх перед рибами.

Як видно, зоофобія сміливо можна ділити ще на 4 великих підвиду, кожен з яких також складається з різних видів фобії. Більш того, кожному широко поширеній тварині, комасі і птиці відповідає своя фобія зі складним грецькою назвою.

Окремих випадків зоофобія дуже багато, тільки офіційно визнаних і використовуються для постановки діагнозу налічується більше 30.

окремі випадки

Люди з зоофобія можуть відчувати страх перед об’єктом свого страху навіть при перегляді телепередач

Людина може бояться коней, павуків, щурів, термітів і інших тварин – і у кожного з цих порушень є своє назвою. Наприклад, патологічний страх перед павуками називається арахнофобією – мабуть, це один з найпоширеніших видів ізольованою фобії.

Боязнь бджіл і ос називається апіфобіей, страх перед акулами, що набув широкого поширення після кінофільму “Щелепи” – це селахофобія. Крім того, є досить специфічні види страхів, пов’язаних з тваринами. Серед найбільш неочевидних окремих випадків зоофобія:

• баціллофобія – боязнь різних мікроорганізмів і страх заразитися бактеріями і мікробами;
• бленнофобія – патологічний страх, що виникає при вигляді слизу, що виділяється тваринами і комахами;
• вермінофобія – боязнь паразитів, зокрема – глистів (гельмінтофобія);
• птеранофобія – панічний жах, випробовуваний при вигляді пташиного пір’я;
• аміхофобія – боязнь бути подряпаним при контакті з твариною.

Це лише малий список того, що може викликати страх у людини. У кожному разі психіатр може привести ще кілька видів специфічних страхів, наприклад, боязнь улиточной слизу, або страх тільки перед білим пір’ям. Всі ці фобії на перший погляд здаються нешкідливими, але можуть сильно зіпсувати життя людині, тому їх важливо своєчасно виявляти і лікувати.

Як позбутися від зоофобія самостійно?

При наявності тривожно-фобічні розлади займатися самолікуванням вкрай не рекомендується: необхідна допомога кваліфікованого фахівця. Однак, такі рекомендації допоможуть значно знизити тривожність самостійно. Дана практика проводиться в три етапи:

1. Моделювання.

Перший етап спрямований на моделювання небезпечних ситуацій і «проживання» їх у власній уяві. Наприклад, якщо ви боїтеся собак, уявіть, як вам назустріч біжить величезний пес. Потім дозвольте собі пережити все самі негативні емоції і страхи, всі свої побоювання: дайте волю почуттям. Моделювання необхідно проводити до тих пір, поки на рівні уяви випробовуваний страх не ослабне.

2. Зустріч з об’єктом фобії.

Пройшовши етап моделювання, можна починати спілкування з об’єктом фобії. Поспілкуйтеся з собакою через клітку або скло. Нехай вона буде в наморднику і на міцній ланцюга, щоб об’єктивно у неї не було можливості хоч якось заподіяти вам біль. Відстежуйте свої емоції, не придушуйте їх, а переживайте! Контактуючи раз по раз з лякаючим тваринам на безпечній відстані, ви помітите, що з кожним сеансом ваша тривожність знижується.

3. Безпосередній контакт з об’єктом страху.

Після того, як ви відчуєте, що при спогляданні тварини в клітці ви вже відносно спокійні, можна організувати безпосередній контакт з об’єктом страху. Відвідайте майданчик або парк для вигулу собак. Для початку можна поспостерігати за тваринами здалеку. З кожним днем ​​скорочуйте дистанцію.

Дану практику досить важко виконувати одному і самостійно. Адже якщо для звичайної людини ці дії абсолютно прості і легкі у виконанні, то зоофобія починає відчувати паніку ще на етапі моделювання. Тому так важлива психологічна підтримка з боку. Це може бути родич або близький друг – позитивний, сильний психологічно людина, якій ви довіряєте. Але найкраще, якщо це буде психолог.

Зоофобія, або страх перед тваринами, може істотно знизити якість життя індивіда, обмежити соціальну активність. Однак вчасно розпочате лікування – ключ до здорового емоційного стану, повноцінного життя без фобій!

Причини розвитку фобії

Вчені проводили численні дослідження, що стосуються зоофобія, і прийшли до єдиної думки – боязнь тварин грунтується на древніх людських інстинктах. Біологічні інстинкти можуть безпосередньо впливати на психічне здоров’я людини, адже первісні люди боялися певних тварин, яких продовжують побоюватися люди, що живуть в сучасному світі.

Перш за все, до категорій таких тварин можна віднести змій, особливо отруйних – якою б вона не була, людина не може з першого погляду визначити, чи небезпечна ця змія, тому страх виникає навіть перед невинними особинами, наприклад, вужами. Далі в списку фобій йдуть павуки (тарантули), жаби, жаби, вовки і так далі.

Ще одним фактором, що грає роль в розвитку фобії, може стати інцидент з дитинства, що стався за участю тварини. Діти є істотами емоційними і відкритими, тому для них будь-яка подія, тим більше негативно забарвлене, може стати причиною підвищеної тривожності в майбутньому. Маленька дитина може злякатися жаби, була зустрінута на річці, павука, який упав на нього в лісі, собаки, що напала на перехожого.

Всі ці враження надовго зберігаються в пам’яті малюка і здатні викликати психологічні проблеми в майбутньому. Спочатку негативна ситуація забувається, але небезпека і підступність фобій полягає в їх здатності довгий час таїтися в глибині підсвідомості, а потім несподівано спливати.

У такій ситуації людина може почати різко боятися певної тварини після ситуації, нагадала підсвідомості про пережиту в дитинстві травми.

Також боязнь тварин може розвинутися, якщо дитина звикла у всьому наслідувати батьків, цей фактор вважається спадковим. Класичним прикладом може послужити ситуація, коли мати відчуває панічний страх перед павуками, а дитина бачить її негативну реакцію, починаючи вести себе так само.

Боязнь деяких тварин, наприклад, змій або щурів, можна пояснити, слідуючи логіці. Всім відомий факт, що пацюки є переносниками інфекційних захворювань, небезпечних для життя, а укус змії може привести до неминучої загибелі. Тут у людини включається елементарний інстинкт самозбереження, який змушує його уникати контакту з потенційно небезпечними тваринами, відчуваючи панічний страх перед ними.

Як відрізнити норму від патології?

Кордон між нормальним і патологічним станом досить розмита. Багато людей боятися комах та інших тварин з неприємним зовнішнім виглядом, проте це не набуває характеру фобії. У нормальному стані людина не буде свідомо уникати зустрічі з конкретним тваринам, часто відмовляючись при цьому і від соціальних контактів.

Крім того, в нормі людина при погляді на не надто приємне йому тварина не буде відчувати соматичних симптомів і тим більше нападів паніки, а неприємна зустріч швидко забудеться і поступиться місцем новим подіям, тоді як хвора людина буде постійно прокручувати в голові контакт з об’єктом свого страху .

молочна змія

Молочна змія – істота неоднозначне. З одного боку вона не отруйна і не може завдати шкоди людині, а з іншого – дуже схожа на коралову змію, укус якої смертельний. Звичайно, при зустрічі з такою строкатою змією краще самостійно не перевіряти рівень її отруйності, але для відновлення чесного імені молочних змій про її безневинність згадати варто.

гриф

Кружляють над головою зграя грифів, готова поживитися будь падаллю, – видовище не найприємніше і не найрадісніше. Але на меті грифи завжди вибирають неопірного видобуток, а агресію виявляють тільки тоді, коли за знайдену їжу потрібно з кимось посперечатися. Часто вони б’ються між собою, і коли закривавлені дзьоби сходяться в бою, виглядає це загрозливо. З іншого боку вся ця пекельна зграя ніколи не нападе навіть на мирно прогулюється самотньої людини.

Мадагаскарська руконіжка

Цього звіра ще романтично називають «ай-ай», а перша зустріч з ним може виявитися не дуже приємною: все-таки побачити це маленьке диво з палаючими очима і скуйовдженою чорною шерстю вночі – це дійсно страшно. Але при детальному розгляді виявляється, що це миле ручне тварина, у якого навіть немає пазурів, а вся його життя проходить в пошуку личинок і жуків в корі дерев.

голий землекоп

Фотографія голого землекопа не викликає нічого крім відрази – гризун з двома випнутими зубами і зморшкуватим тілом без шерсті. При всій своїй непривабливості це вкрай живуче істота, яка не боїться термічних опіків, спокійно переносить велику концентрацію CO2 в повітрі і має імунітет до раку. Умертвити цього гризуна, що мешкає в африканських саванах, дуже важко, а й для людини він безпечний: землекоп сліпий і більшу частину життя проводить під землею, а весь його шкода для людей обмежується псуванням сільськогосподарських посівів.

Манта

Найбільший екземпляр цього виду скатів може важити до 2,5 тонн при ширині тіла в 7 метрів. Раніше ходили байки, що манта може обійняти людини і просто задушити величезними плавниками. Розповідали, що цей скат може проковтнути людину цілком. Але все це, звичайно, вигадка. Насправді манта нешкідлива для людей, а весь її час зайнято пошуком планктону і личинок риб.

Гігантська африканська багатоніжка

Для необізнаного це 30-сантиметровий тварина з кількістю лап від 100 до 400 здасться чимось небезпечним і неприємним, але насправді на Мадагаскарі це одне з найпоширеніших домашніх тварин. Гігантську африканську багатоніжку легко приручити, і як тільки вона звикне до господаря, буде приємно перекочуватися по руках. При цьому в природному середовищі існування це дуже акуратне створення, яке не любить свіже повітря і денне світло і вважає за краще купу гнилого листя. Захисний механізм у багатоніжки є – це отруйна рідина, але ця нешкідлива для людини і принесе здоров’ю якоїсь шкоди, тільки якщо потрапить в рот або очі.

тарантул

Серед павуків дуже багато небезпечних особин, зустріч з якими не обіцяє людині нічого хорошого, але тарантул відрізняється не тільки красивою забарвленням, значними для павуків розмірами і привабливим хутром, а й відсутністю небезпечного для людини отрути. Незважаючи на те, що збільшені копії тарантулів не раз з’являлися у фантастичних фільмах в якості головної загрози для життя людини, укус цього павука нітрохи не небезпечніше укуси оси. При цьому на відміну від оси «спілкування» з тарантулом приносить набагато більше естетичного задоволення.

гігантська акула

Середній розмір гігантської акули – 10 м, а їх величезна паща вселяє страх навіть самим хоробрим мореплавцям. Однак для людей ці акули зовсім не є небезпечними, а ця сама страхітлива пащу потрібна для заковтування великих обсягів води з планктоном. При цьому вони спокійно підпускають до себе дайверів, ось тільки чіпати їх не варто: шкіра покрита загостреними лусочками.

Основні причини зоофобія

В якості причин виділяється генетична схильність, «первісний страх» перед тваринами. З давнини людям доводилося побоюватися диких звірів, які загрожували життю племен, проте і сучасне час нерідко цей страх доходить до абсурду.

Ще одна причина боязні тварин – психологічна травма, яка була нанесена людині ще в дитинстві. Наприклад, людина, яку в дитинстві вкусила собака, має всі шанси здобути таку фобію. До причин відносять також спадковість, наявність подібних страхів і нав’язливих станів у батьків. Сюди ж можна віднести неправильне виховання в дитинстві (якщо батьки часто закликали дитини побоюватися певних звірів, наприклад, собак, це також може спровокувати підвищену тривожність вже в дорослому віці).

Цікавий факт: деякі пацієнти відчувають несвідомий страх лише при вигляді зображення конкретного представника фауни або розповідаючи про нього.

Такі випадки потребують негайного лікування, оскільки запущені фобії істотно впливають на якість життя хворого і можуть спричинити за собою інші захворювання нервової і серцево-судинної системи.

принципи лікування

Щоб позбутися страху екзотичних тварин (змій, скорпіонів), людині буває досить не виїжджати в ті місця, де висока ймовірність зіткнутися з предметом свого страху – в ліси, екзотичні країни, на болота. Перебуваючи у звичній для себе обстановці, людина не буде відчувати паніки.

Складніші справи з людьми, які бояться тварин, що знаходяться поруч кожен день – кішок, собак, птахів, павуків і т. Д. Щоб зробити своє життя комфортним, необхідно змінити своє ставлення і відпрацювати свої страхи, позбувшись від них. Далеко не завжди це можливо зробити самостійно. Набагато швидше і ефективніше буде знайти душевну рівновагу за допомогою фахівця – психолога або психотерапевта.

Для кожного пацієнта підбирається індивідуальна схема лікування. Вона залежить від причин і ступеня тяжкості зоофобія. Якщо напад паніки супроводжується соматичними і вегетативними проявами (серцебиттям, холодним потом, непритомністю), пацієнту призначаються легкі транквілізатори або антидепресанти – вони мають заспокійливий ефект і усувають вегетативну симптоматику .

Психотерапевтична робота можна проводити індивідуально або в групах. У таких терапевтичних групах психолог або терапевт навчає пацієнтів наступним навичкам:

• раціональному ставленню до власних страхів, здатності «дивитися їм в обличчя» і управляти ними;
• методам швидкого зняття нападу при його виникненні;
• способам попередження паніки.

У деяких випадках пацієнту показують тварина, яке його лякає, дають до нього звикнути. Потім пропонують доторкнутися до тварини, погладити його. Поступово рівень напруженості і страху у пацієнта знижується.

Індивідуальна робота може включати в себе трансові і гіпнотичні техніки. Терапевт з допомогою прямих і непрямих навіювань дозволяє пацієнтові позбутися страху. Деякі психотерапевтичні методики дозволяють знайти причину страху, виявити, коли і за яких обставин виник перший епізод, а потім успішно переробити травматичну ситуацію.

Результативність таких методик є дуже високою. У багатьох випадках буває досить одного або декількох сеансів лікування. Пацієнт повністю позбавляється від страху і навіть заводить лякала його раніше тварина в якості домашнього вихованця.

1 Назад

Ателофобія – страх власної недосконалості

ЩЕ

Причини розвитку страху

У більшості випадків страхи перед різними тваринами мають логічне пояснення. Протягом багатьох століть предки сучасних людей відчували цілком закономірні побоювання перед тваринами, особливо хижими – зустріч з ними могла коштувати людині життя.

Така реакція закріпилася у людини в підсвідомості і проявляється навіть в наші дні. Живучи в мегаполісах жителі можуть відчувати неконтрольований жах перед братами нашими меншими, навіть якщо шанси зіткнутися з ними мінімальні. У психології прийнято виділяти кілька основних причин появи фобій:

1. Генетичні або інстинктивні – страхи перед тваринами, які дісталися нам «у спадок» від далеких предків.
2. Психологічні травми, які були отримані в ранньому дитинстві або навіть у внутрішньоутробному періоді. Наприклад, дитина, укушений або наляканий собакою, може згодом все життя відчувати страх перед цим тваринам.
3. Фобії можуть бути отримані від батьків. Дитина в перші роки життя переймає погляди, звички і моделі поведінки дорослих, які його оточують. Якщо хтось із них страждає зоофобія, ризик виникнення аналогічних страхів у дитини досить високий.
4. Неправильне виховання, формування у дітей спотвореного сприйняття і ставлення до тварин. Слід зауважити, що для виникнення фобії при помилках виховання необхідна сприятливий грунт у вигляді особистісних особливостей дитини. Далеко не кожна людина може прийти до висновку, що всі тварини небезпечні.
5. Фобічні розлад може розвинутися у людини на підставі отриманого негативного досвіду – нападу собаки, укусу комахи і т. Д.
6. Фобія може бути одним із симптомів психотичного розладу (наприклад, шизофренії). У цих випадках поява страху не пов’язано із зовнішніми впливами або травмуючими подіями, воно обумовлено порушенням обміну речовин в головному мозку.