Базальна температура після овуляції: яка повинна бути і скільки тримається, чому не піднімається, причини зниження

admin

Базальна температура після овуляції

БТ є індикатором визначення фази менструального циклу. Графік, побудований на основі відомостей про БТ, дозволяє простежити за процесом виходу яйцеклітини з фолікула. Даний вид самостійних досліджень жінки використовують при плануванні вагітності. Рівень БТ після овуляції може визначити наступне:

Імовірність запліднення.
Наявність овуляції.
Рівень прогестерону в лютеїнову фазу.
День імплантації ембріона.

Зростання БТ після овуляції відбуваються під впливом жовтого тіла, яке утворюється в результаті виходу яйцеклітини на місці фолікула, що лопнув. Воно виробляє гормон прогестерон, за рахунок якого і відбувається збільшення температури.

НА ЗАМІТКУ! При побудові графіка БТ можна використовувати кілька кольорів для більшої наочності схеми.

Для кожної фази менструального циклу передбачена норма базальної температури. У фолікулярної фазі показники знижені через високого рівня естрогенів і тримаються на позначці 36,2-36,5 (дні місячних не враховуються). За кілька днів до передбачуваного дня виходу яйцеклітини відбувається «предовуляторном падіння» на кілька градусів. Після розриву фолікула температура піднімається на 0,4-0,6 градусів і плавно збільшується, досягаючи позначки 36,9-37,1.

Але можливі невеликі відхилення від представлених цифр. Багато що залежить від загальної картини побудованого графіка . Головне, щоб різниця середніх температур між фазами була більше 0,4 градусів – це означає, що перебіг процесів проходить без відхилень.

ПОРАДА! Рекомендується для зручності розділяти графік на дві частини, в залежності від того, коли сталася овуляція.

Друга стадія циклу в нормі повинна тривати від 12 до 16 діб, найчастіше 14 днів. Зниження БТ в кінці лютеїнової фази вважається абсолютно нормальним явищем при відсутності вагітності. Жовте тіло перед місячними остаточно зникає, відповідно гормон прогестерон не виробляється, що впливає на зниження показників і викликає менструацію.

У тому випадку, якщо відбулося зачаття , температура продовжить перебувати на підвищеної позначці. Розкид показників досить широкий, оскільки все залежить від гормонального фону жінки. У деяких випадках вимірювання БТ дозволяють завчасно підтвердити вагітність. На 5-12 день після запліднення можна помітити «імплантації западання» , воно проявляється різким зниженням температури, потім вона піднімається і більше не падає.

Якщо при зачатті ректальна температура зменшується, є ймовірність переривання вагітності . Так як це відбувається ще до затримки, жінка може не встигнути вчасно вжити необхідних заходів.

Багато жінок навіть не підозрюють, що могли стати матір’ю. В результаті вагітність зривається, і приходять місячні. Це явище називається біохімічної вагітністю . Воно зустрічається набагато частіше, ніж може здатися, на перший погляд. Використання графіка, побудованого на основі базальної температури, допомагає дізнатися про вагітність раніше. Це може допомогти запобігти переривання.

ВАЖЛИВО! Різкі стрибки температури на графіці в лютеїнової фазі говорять про гормональної нестабільності. В цьому випадку показана здача аналізу, що визначає рівень гормонів в організмі.

Чому БТ після овуляції не піднімається?

Злагоджена робота жіночого організму іноді може давати збої. Причини бувають найрізноманітніші. Ведення графіка БТ допомагає діагностувати виникло відхилення в самому початку розвитку. В цьому випадку не виникає необхідність хірургічного втручання в деяких випадках.

Якщо після овуляції базальна температура не збільшилася, йдеться про гормональної нестачі . Найчастіше, таким чином висловлює себе прогестероновая недостатність. Вона може бути викликана порушенням функціонування жовтого тіла або захворюваннями щитовидної залози. До самим часто зустрічається явищ, що характеризується проблемами в другій фазі, відносять:

Порушення кровотоку жовтого тіла.
Дисфункція яєчників.
Полікістоз.
Злоякісні пухлини.
Порушення роботи щитовидної залози.

Недостатність лютеїнової фази при повноцінної овуляції – досить рідкісне явище. Найчастіше проблеми виникають ще в першій фазі циклу. Через брак естрогенів , ЛГ або ФСГ не відбувається вихід яйцеклітини. Це тягне за собою порушення другого періоду менструального циклу. В цьому випадку, низька БТ буде не тільки після дня передбачуваної овуляції, але і до нього.

ДОВІДКА! Відхилення БТ від норми можуть бути ознакою захворювань статевої системи.

Як визначити зачаття по базальному графіком

Овуляторний період у кожної жінки індивідуальний

Показники базальної температури при вагітності мають певні особливості, тому з їх допомогою можна встановити факт події зачаття. Вже після цього, через кілька днів, підозри про цікаве положення підтвердяться нездужанням, болем і припуханням грудей, затримкою, проведеним домашнім тестом з двома смужками та іншими характерними ознаками.

Процес запліднення яйцеклітини сперматозоїдом протікає для пацієнтки непоміченим, але ось імплантацію яйцеклітини в матковий ендометрій вже можна відчути більш виразно по незначною хворобливості і кровотеча імплантації. Кілька днів до імплантації, температурні показники на базальному графіку будуть триматися на позначці 36,7-36,9. А ось температура при зачатті, коли ембріон вже імплантується в матку, т. Е. Приблизно через тиждень після овуляторного періоду і за тиждень до очікуваної менструації почне знову підвищуватися, доходячи до 37 градусів і вище.

Яка базальна температура при вагітності повинна бути? Для розвитку плода потрібна температура приблизно в 37 ° С, а ось для підтримки його життєдіяльності необхідні вже більш високі температурні умови, що перевищують 37-градусну позначку. Регулюванням необхідних температурних умов займається гормональна система, точніше, прогестерон гормон, який протягом усього циклу постійно змінюється, як і температурні показники на базальному графіку.

Існує таке поняття, як імплантації западання. Він виглядає на базальному графіку, як різкий стрибок вниз вже після дозрівання яйцеклітини. Виглядає подібна картина приблизно так: після овуляції і запліднення ректальна температура підвищується, залишається на підвищених відмітках протягом декількох днів, що підтверджує доконаний овуляцію і наступ лютеїнізуючого етапу циклу. Приблизно через тиждень після овуляції температура, характерна для зачаття, знижується, а через добу-дві вона раптово повертається до колишніх підвищеним показниками.

Що ще потрібно знати

Цей термічний провал і є імплантації западання, яке з величезною ймовірністю вказує на настання вагітності. Саме з цього западанню можна визначити факт доконаного зачаття ще до появи інших симптомів і затримки менструації. Досить часто подібне западання супроводжується кров’яною мазаниною, т. Н. імплантаційним кровотечею, що є цілком природним станом для вагітної.

Але навіть при відсутності имплантационного западання на базальному графіку можна запідозрити настання вагітності по стійкого підвищення ректальної температури. Якою має бути базальна температура в прямій кишці при виношуванні. Зазвичай протягом двотижневого періоду після овуляції і більш, якщо відбулося зачаття, температурні показники становлять близько 37-37,4 градусів. При таких даних після виявлення затримки рекомендується зробити стрип-тест, який до цього часу вже повинен показати наявність дитини.

Гіпертермія як ознака зачаття

Гінекологи запевняють, що незначно підвищена температура після виходу яйцеклітини з яєчника не повинна бути приводом для паніки. Як правило, показники термометра не перевищують 37 ° C і не викликають дискомфорту. Жінка може випадково виявити, що у неї трохи підвищена аксиллярного температура. Причиною стає вироблення гормону другої фази – прогестерону.

Після того, як відбулося розкриття фолікула, на його місці формується тимчасова залоза. Жовте тіло виробляє гормон, який надає розслабляючу дію на гладку мускулатуру. Також він регулює кровообіг і затримує рідину в тканинах. Гормон другої фази діє на вегетативну систему, в результаті чого змінюється терморегуляція.

Підвищення показників термометра після овуляції відбувається у всіх жінок репродуктивного віку після встановлення циклу, але сила змін має різну інтенсивність. Температура після овуляції тримається протягом 1-2 тижнів. Максимальна кількість прогестерону в організмі відзначається на 6-8 добу після виходу ооцита з яєчника. Якщо зачаття не відбулося, то показники гормону поступово йдуть на спад, після чого починається новий цикл.

Імплантація заплідненої яйцеклітини супроводжується черговим стрибком прогестерону і незначними змінами значень термометра. Секреторна активність жовтого тіла і висока концентрація гормону другої фази не дозволяє температурі опуститися. Тому завищені значення, що зберігаються більше двох тижнів, можна побічно вважати першими ознаками вагітності.

Гінекологи не рекомендують покладати великі надії на цей симптом, тому що причиною гіпертермії можуть бути інші обставини. Щоб переконатися в своїх здогадах, необхідно дочекатися затримки чергової менструації і зробити тест на вагітність.

Коли варто турбуватися?

Причини для занепокоєння наступають при тривалих, але невеликих відхиленнях в графіку. Реагувати потрібно на прояви меншої тривалості, але більшої інтенсивності.

Рекомендується ретельно стежити за здоров’ям при збільшенні температури більш ніж на 0,3 ° від нормальних показників протягом циклу. Якщо відхилення більше помітне (понад 0,5 °), придивитися до здоров’я варто через 3-7 днів. Будь-які патології зі здоров’ям або зачаттям виступають підставою для звернення до фахівця.

Якщо БТ піднялася перед початком менструації

У нормі, базальна температура тримається підвищеної всю другу фазу, аж до початку місячних. Або починає потихеньку знижуватися за 2 дні до початку критичних днів. Ось приклад графіка без вагітності зі зниженням БТ за день до початку нового циклу:

Нормальне падіння базальної температури перед місячними за 1-2 дня на графіку базальної температури. невагітний графік

Якщо навпаки, базальна температура піднялася перед місячними – можлива вагітність. Для того щоб бути точно впевненою що підняття БТ відбулося через вагітність, необхідно відповісти на такі питання:

Чи немає супутньої хвороби з підвищенням загальної температури тіла або локалізованої – через місцевого запального процесу. Наприклад, ГРВІ, грип, стоматит, геморой і інші фактори. Оскільки вона могла дати підвищену температуру.
Чи проводилися вимірювання в попередніх циклах? Справа в тому, що таке підвищення може бути індивідуальною особливістю жінки.

Примітка (!) При відсутності вагітності, навіть якщо БТ підніметься перед місячними – з початком нового циклу, а точніше за 2-4 дня, базальна температура обов’язково опуститься до звичайних параметрів першої фази. Якщо навіть з початком менструації температура не впала, а тести все одно показують негативний результат, потрібно здати кров на ХГЧ.

Справа в тому, що коли підвищується базальна температура при вагітності – вона стабільно тримається на рівні другої фази, а часто навіть вище. І під час передбачуваних місячних графік стабільно високий.

Так виглядає вагітний графік БТ з підняттям і збереженням високої базальної температури:

Графік БТ з ростом під час передбачуваних місячних

Плюси методу вимірювання базальної температури при заплідненні

Розбираючи позитивні моменти від використання методу, варто наголосити:

простий, виконаємо в домашніх умовах;
доступний, безкоштовний;
видно не тільки овуляцію. Адже якщо відбулося запліднення, базальна температура після овуляції вкаже на цей факт.

Скільки тримається базальна температура після овуляції

У нормі після овуляції показники базальної температури залишаються в межах 37-37,2 аж до настання місячних, т. Е. Через тиждень через тиждень після овуляції базальна температура залишається на тому ж рівні.

Як зачаття впливає на базальну температуру? При злитті ооцита і сперматозоїда починає утворюватися ембріон. Весь процес формування бластоцисти триває близько трьох днів, після чого він може імплантуватися в матку.

Жінка не помічає ознак такого процесу, тому що він повністю відбувається на клітинному рівні. Так що ознаки запліднення можна помітити тільки по вимірюванню базальної температури. У момент імплантації бластоцисти в слизову матки відбувається невелике зниження базальної температури. Якщо ж на 10 день після овуляції базальна температура залишається підвищеною, це говорить про високу ймовірність початку вагітності. Такою вона повинна бути протягом усього I триместру.

Якщо ж з яких-небудь причин цифри термометра залишаються низькими, це говорить про те, що кількість прогестерону недостатньо. Наслідки цього дуже небезпечні:

існує величезна ймовірність викидня;
у жінки може розвиватися завмерла вагітність;
можливий розвиток небезпечних відхилень плода.

У момент, коли відбувається імплантація бластоцисти в слизову матки, у жінки може бути невелика кровотеча. Воно не є менструальним, а тому не потрібно думати, ніби вагітність не наступила. Кровотеча зазвичай невелика і пов’язане зі зміною гормонального фону.

Існує багато чинників, через які зачаття не відбувається навіть при наявності сприятливої гормональної середовища:

зустріч ооцита відразу з двома сперматозоїдами, через що розвивається нежиттєздатний ембріон (який згодом і гине);
високий ступінь агресивності слизу з шийки матки для сперматозоїдів, через що вони гинуть, навіть не досягнувши матки;
у чоловіка може бути недостатньо статевих клітин, і вони виявляться нежиттєздатними, щоб бути здатними запліднити яйцеклітину;
іноді зачаття не може бути від того, що ооцит пошкоджений.

Дати відповідь, чому не наступає вагітність, може тільки лікар, після детального обстеження чоловіка і жінки. Як правило, ефективне і рано розпочате лікування сприяє народженню здорового ембріона.

Якщо жінка шукає інформацію, яка повинна бути базальна температура після овуляції, форум в Інтернеті дає докладні відповіді. Пам’ятайте про те, що займатися самолікуванням категорично заборонено, тому що це може ускладнення перебігу вагітності. При будь-яких відхиленнях в рівні базальної температури необхідно відразу ж звернутися до лікаря-гінеколога для діагностики можливих відхилень у перебігу вагітності та інших патологій.

Відео

Назва-посилання для запуску відео – про що відео – на одну-дві-три рядки.

Дані базальної температури в період вагітності

Під час вагітності базальна температура є найважливішим показником, за допомогою якого можна виявити можливі порушення на ранній стадії, аж до загрози викидня. Особливе значення мають температурні показники при затримці місячних.

Базальна температура 36,7 при затримці, як правило, означає, що зачаття не відбулося. Причиною відсутності менструації в такому випадку може бути гінекологічне розлад. Симптомом порушення може бути і базальна температура 36,8 при затримці.

Однак причиною затримки не завжди виступає патологія. Зрушення менструального циклу пов’язаний може бути, наприклад, зі зміною клімату. Тому при складанні графіка значень температур необхідно враховувати всі фактори.

Якщо ж зачаття відбулося, температурні показники становитимуть 37 градусів і більше. У нормальному стані не може бути при вагітності базальна температура 36,7. Під час виношування дитини зміст прогестерону підвищено, а значить, збільшені і температурні показники. Однак в певних ситуаціях температура може бути зниженою.

Слід зазначити, що мається на увазі саме стійке зниження температурних значень. Якщо базальна температура 36,8 при вагітності була виявлена одноразово, це ще не симптом порушення. Подібне явище скоріше говорить про загальний стан організму жінки.

Майбутню маму повинні насторожити низькі температурні значення, які повинні бути визначені протягом деякого часу. Базальна температура 36,6 при вагітності, в більшості випадків, говорить про загрозу викидня.

У такій ситуації необхідно негайно звертатися до медичної установи, особливо якщо низькі температурні показники супроводжуються такими симптомами, як біль, минаючий тонус матки, кров’янисті виділення.

Базальна температура 36,9 при вагітності пов’язана може бути з дефіцитом статевих гормонів. Зниження вироблення прогестерону в організмі майбутньої мами може призвести до викидня.

Адже саме прогестерон запобігає скорочення матки і, як результат, відшарування плодового яйця.

Для установки точного діагнозу в обов’язковому порядку виконують аналіз крові. Якщо причиною зниження температурних показників є дефіцит прогестерону, майбутній мамі призначаються спеціальні медикаменти, що містять прогестерон.

При своєчасному виявленні відхилення і проведенні відповідних медичних маніпуляцій вагітність вдається зберегти в більшості випадків.

Оптимальний період для зачаття по БТ

Вимірювати БТ потрібно починати першого дня місячних. Саме тоді починається цикл. На цій фазі домінантним є естроген. Даний гормон відповідає за розвиток фолікула. БТ на першому періоді не можна підвести під єдину норму: всі індивідуально. Однак є цифровий проміжок, в який виміри повинні «потрапити».

Питання планування – один з найважливіших

Мінімальні показники становлять 36,2 градуса. БТ не підвищується більше 36,6. З середини фази температура трохи знижується, але тримається в установленому проміжку: 36,3 – 36,4. Вважається, що такі показники оптимальні для дозрівання яйцеклітини.

Безпосередньо перед розривом бульбашки (за добу) гормон знижує значення БТ приблизно на 0,2 – 0,6 градуса. А після спостерігається зростання до 37 градусів і западання (показники повторюються). Підвищення спостерігається близько трьох днів. Такий період називають овуляторним проміжком. В цей час яйцеклітина починає свій рух до труби. Вона готова до запліднення. Оптимальні умови для зачаття забезпечує прогестерон. З моменту, коли БТ піднялася, настає найбільш відповідний час для зачаття. Овуляцію на графіку фіксується як різкий перепад.

Переваги та недоліки ведення базального графіка

Дуже зручно вести спеціальний календарик

Щоденне проведення ректальних вимірювань допомагає пацієнтці чітко відстежувати найменші зміни, що відбуваються з її циклом. Цей метод досить простий і доступний, його можна виконувати в домашніх умовах, він не вимагає грошових витрат. За графіком можна визначити точний час овуляторного періоду, що відбулося запліднення, відхилення в перебігу вагітності та інші стану.

Але є такий метод і недоліки. Одним з таких є індивідуальність організмів у кожної дівчини. Далеко не завжди існує можливість точно обчислити дату овуляторного періоду, тому як цей процес у багатьох пацієнток може статися при досить низьких ректальних температурних показниках, або БТ істотно підвищується вже до кінця циклу, а не відразу після дозрівання і виходу яйцеклітини.

Крім того, існує велика ймовірність похибки в обчисленнях, адже проведення замірів вимагає дотримання чітких правил, тому як досить багато факторів можуть посприяти спотворення результатів. Також ректальні вимірювання не дадуть пацієнтці інформації щодо розвитку жовтого тіла. Тому не варто відмовлятися і від інших методів вимірювань. Тому при підвищених БТ показниках, якщо є підозра на те, що трапилося запліднення, необхідно додатково провести ультразвукову діагностику і тестування стрип-смужками, а також здати на аналіз кров, щоб перевірити вміст ХГЛ-гормону.

Яка повинна бути температура після овуляції, 37?

Температура після овуляції завжди трохи збільшується, зазвичай зміни невеликі, близько 0,3 °, так показник трохи перевершує 37 °.

Показники наростають поступово , для цього потрібно 2-3 дні. В цілому нормальним вважається підвищення від 0,1 до 0,3 ° на даному етапі циклу. Збереження високої температури триває до тих пір, поки не настане менструація. Після виділення крові температура поступово знижується.

Якщо збільшення не відбувається , а часом відзначається навіть зниження – це тривожний сигнал, який свідчить про наявність певних відхилень в гормональній системі. Крім випадків, коли зниження обумовлене іншими зовнішніми факторами або вимір проведено неправильно.

У подібних ситуаціях потрібно звернутися до гінеколога для діагностики патології.

Нормальний показник базальної температури становить 37 ° або трохи більше.

При низьких показниках може наступити дефіцит прогестерону, відповідно патологія функціонування статевої системи і зачаття стає проблематичним.

Цікаво! При веденні графіка базальної температури з високою точністю можна дізнатися день, коли відбудеться овуляція. Також можна спостерігати за відсутністю або настанням порушень і патологією в статевій системі.

Низькі значення базальної температури

Як уже було відзначено вище, значення базальної температури – це суто індивідуальний показник і строго стандарту не існує. Так, наприклад, базальна температура 36 градусів і базальна температура 36,5 градуси – це нормальне індивідуальне явище, за умови збереження різниці між фазами мінімум 0,4 градуса.

Якщо ж різниця температурних значень менш 0,4 градуса або середнє значення базальної температури знаходиться на низькому рівні, це може говорити про порушення.

Наприклад, низькі температурні показники спостерігаються при таких патологіях:

недостатність жовтого тіла. У другій фазі починає виділятися прогестерон (інша назва – гормон жовтого тіла), під впливом якого збільшуються температурні показники. У разі нестачі цього гормону спостерігається повільне збільшення температурних значень (іноді максимальна базальна температура в другій фазі 36,5 градуса) і можливий зрив вагітність.
Підвищення температурних показників відбувається незадовго до місячних і зниження температури перед настанням менструації, яке спостерігається в нормальному стані, відсутня. Можливо, це є симптомом гормональної недостатності. З метою постановки правильного діагнозу в другій фазі циклу проводять дослідження крові на вміст прогестерону.
При знижених показниках фахівець може призначити прийом замінників даного гормону: медикаменти Дюфастон або Утрожестан. Такі лікарські засоби приймаються виключно після початку овуляції. Якщо відбулося зачаття, замінник прогестерону приймають до 10-12 тижня вагітності. Результатом різкої відміни такого препарату може бути переривання вагітності. Також слід звернути увагу на тривалість другої фази менструального циклу, якщо цей період не перевищує 10-и днів, то має місце недостатність другої фази.Повишенние температурні показники можуть бути симптомом запалення органів малого таза, наявності кісти яєчника. Крім цього, якщо визначається базальна температура 36,9 при затримці протягом 2-х тижнів, то це з великою часткою ймовірності свідчить про вагітність.
естроген-прогестеронових недостатність. При такій патології у другій фазі відсутня різке підвищення температурних значень. Температурні показники збільшуються не більше ніж на 0,3 градуса. Дане явище – симптом порушень гормонального фону, які в більшості випадків є причиною безпліддя.
Ановуляторний цикл. Іноді в другій фазі циклу температурні дані не збільшуються і максимальна базальна температура 36,7, що це значить? Таке явище може мати місце в разі ановуляторних циклу, при якому зачаття неможливе, так як яйцеклітина не дозріла і не готова до запліднення. У нормальному стані ановуляторні цикли трапляються пару раз за рік, якщо вони спостерігаються частіше, необхідно обговорити дану проблему з кваліфікованим фахівцем.

Правила проведення замірів

Жінка, яка вирішила звернутися до методу БТ, повинна чітко дотримуватися ряду правил, що стосуються вимірювань. Їх виконання є гарантією того, що овуляція і запліднення будуть визначені точно. важливо:

Проводити вимірювання одним способом. БТ можна вимірювати в прямій кишці, піхві, ротової порожнини. Вибравши один із способів, його не можна змінювати, інакше свідчення будуть спотвореними. Переважний спосіб вимірювання для планування вагітності – через кишечник.
Уникати рухів перед процедурою. Точні дані можна отримати тільки вранці. Процедуру проводять до того, як встати з ліжка. Важливо з вечора підготувати термометр: збити попередні свідчення і залишити його на тумбочці. Не можна вставати, робити різких рухів, щоб не спотворити інформацію.
Дотримуватися одного часу. Вимірювати показники потрібно щодня. Міряти БТ необхідно завжди в один час: навіть година сну понад норму може підвищити показники, що потім відобразиться в графіку. Якщо раптом трапилося пробудження до будильника, то слід відразу тягнутися за термометром, не чекаючи призначеного часу. Період неспання позначається на температурних даних.
Не змінювати градусник. Протягом циклу важливо користуватися одним і тим же цифровим термометром, інакше можуть трапитися похибки. Важливо прочитати інструкцію до приладу і слідувати їй.

При будь-яких сумнівах у правильності своїх дій варто проконсультуватися з гінекологом. Він дасть докладні рекомендації, як поміряти БТ. При плануванні зачаття за допомогою цього методу важливо розуміти, що базальна температура не спотворена, і зусилля витрачені не даремно.

Важливо користуватися одним і тим же градусником

Тривожні западання БТ при виношуванні

У кожної дівчини немає єдиних значень, яка повинна бути ректальна температура, адже все організми індивідуальні. Але все ж іноді трапляються ситуації, коли відбуваються небезпечні западання БТ пі виношуванні. Причин подібних западання існує безліч, але найнебезпечнішими станами вважаються завмерла вагітність, викидень і позаматкова.

Позаматкової розташування плода. При підвищенні термічних показників в прямій кишці до 37,5-38 ° С, які спостерігаються протягом декількох діб, є всі підстави підозрювати наявність запального процесу в репродуктивній системі пацієнтки. Тим часом в жіночому організмі може розвиватися інфекційна патологія або позаматкова вагітність. Якщо ембріон закріпиться в недозволеному місці, то може виникнути специфічна реакція з термічними стрибками і западання, тому крива на графіку виглядає неправильно з нехарактерними западання.
Переривання або завмирання плода. Якщо дівчина впевнена в вагітності, то зниження температурних показників нижче 36,9 ° С повинно обов’язково викликати занепокоєння. При такій симптоматиці є всі підстави вважати, що у пацієнтки завмерла або переривання вагітності. Подібне зниження температури пов’язано зі зниженим вмістом прогестерону, яке відбувається через смерть плоду. Вже немає необхідності підтримувати плодову життєдіяльність, тому Жовтотілі заліза знижує його вироблення і зміст прогестерону в організмі падає, що призводить до зниження базальної температури.

При веденні базального графіка можна своєчасно виявити підозрілі ознаки і уникнути небезпечних наслідків.

Що значить відсутність підвищення БТ після овуляції

Високі температурні показники, які свідчать про овуляцію, зберігаються до місячних. Однак ладу графіки, можна зіткнутися з ситуацією, яка відрізняється від загальноприйнятої норми. Наприклад, менструація ще не почалася, а показники стають нижче. Відповідь на питання, чому після овуляції не піднімається базальна температура, а навпаки різко падає, може дати тільки гінеколог. Йому варто продемонструвати свій графік.

Низька базальна температура після овуляції – сигнал про серйозні репродуктивних проблемах. Якщо значення не досягають оптимальних 37 градусів, то зачати малюка практично неможливо. Для яйцеклітини немає відповідних умов, вона не виживе.

Причини різкого температурного падіння зазвичай криються в дисфункції яєчників. Таке порушення призводить до дефіциту прогестерону. А без нього зародження нового життя малоймовірно, адже статевий гормон необхідний для подальшого виношування. Чи можливо скорегувати стан в конкретному випадку – відповість лікар. Збільшує шанси стати мамою замісна гормонотерапія.

Виражене падіння температури органів може свідчити про вихід дефектної яйцеклітини. Якщо це зафіксовано раз, а графік стабільний кілька циклів, то панікувати не варто: іноді фолікули продукують нежиттєздатні яйцеклітини. Але здатися свого лікаря дуже бажано. Повтор явища в кожному циклі вказує на репродуктивні патології, безпліддя.

Як уникнути недостовірних результатів

Щоб отримати максимально достовірні дані щодо базальної температури, необхідно строго дотримуватися всіх правил проведення вимірювань. По-перше, проводити вимірювання БТ необхідно в прямій кишці або піхві, порожнини рота, хоча найбільш інформативним вважається вимір в задньому проході, тому що пряма кишка вважається найбільш чутливою до змін гормонального рівня, а, точніше, до перепадів прогестерону гормону. При цьому вимірювання повинні проводитися в одному місці, а не так, що один день вимірюєте в роті, на інший – в піхву, а на третій – в прямій кишці. При таких вимірах результати будуть недостовірними.

Крім того, вимірювання повинні проводитися виключно одним термометром, щоб виключити інструментальну похибку. Вибір електронним або ртутним градусником вимірювати залишається тільки за жінкою. Проводьте вимірювання в однаковий час, рано вранці, як тільки відкриєте очі, при цьому навіть не сідаючи в ліжку і не перевертаючись на бік. Справа в тому, що тіло дівчини повинно знаходитися в стані абсолютного спокою.

Тривалість вимірювань повинна складати близько 5-7 хвилин, якщо ж вимірювання проводяться електронним термометром, то до звукового сигналу. Починати складання базального графіка потрібно з першого дня жіночого циклу, при цьому переривати вимірювання не можна навіть в період менструальних кровотеч.

Зміна показників БТ протягом циклу

Проведення базальних вимірювань відноситься до дешевих методикам визначення овуляторних періодів і зачаття. Протягом усього циклу БТ змінюється відповідно до гормональними змінами.

Коли місячні закінчуються, то ректальна температура тримається на показниках 36,3-36,6 градусів. Саме на тлі таких термодинамічних показників кожен цикл відбувається дозрівання жіночих статевих клітин з активною участю естрогенового гормону, який контролює ці процеси.
До настання овуляції відбувається різкий, але незначний спад, а потім підйом температури до 37 градусів і навіть вище. Подібний температурний провал є ознакою вивільнення яйцеклітини з фолікула, т. Е. Овуляції.
Якщо відбудеться злиття жіночої клітини зі спермием, то базальна температура після зачаття буде стабільно триматися на підвищених показниках, що перевищують 37 градусів.
Якщо ж зачаття не було, то за кілька діб до місячних температура починає падати до 36, 6 градусів.

Подібні зміни відбуваються в жіночому організмі кожен цикл.

Що може вплинути

Організм – цілісна система. Наявність недуг, зміна життєвого укладу позначається на температурі внутрішніх органів. До факторів, здатним «збити» БТ, відносяться:

Стреси. Варто напередодні перенервувати – показники БТ вранці будуть некоректними. Важливо звести стресові ситуації до мінімуму. Якщо не виходить, потрібно хоча б заспокоїтися перед сном.
Алкоголь. У період планування важливо відмовитися від спиртних напоїв. Прийом алкоголю ввечері тягне за собою зниження або підвищення БТ: у всіх по-різному.
Хвороби. Будь-які недуги впливають на показники. Особливо спотворюють дані захворювання, що супроводжуються жаром: грип, ГРВІ, запальні процеси.
Лікарські засоби. На БТ впливають багато медикаментів. По можливості від них слід відмовитися на час планування. Показання будуть неточними, якщо менш ніж за два місяці до початку ведення графіка жінка приймала оральні контрацептиви.
Недосипання. Коректні дані можна отримати тільки після безперервного шестигодинного сну. Імовірність похибки низька, якщо відпочинок тривав чотири години. Але якщо менше – дані будуть неточними.
Зміна клімату. Якщо планування збіглося з подорожжю, що передбачає зміни клімату і часових поясів, розраховувати на точну інформацію не доводиться.
Інтимна близькість. Щоб отримати правильні дані, потрібно виключити сексуальний зв’язок за 12 годин до проведення замірів.

Якщо БТ зіб’ється, то точно визначити ідеальний день для зачаття не вийде. Важко буде відстежити по графіку і успішне запліднення. При плануванні слід постаратися виключити фактори, що впливають на температурні показники внутрішніх органів. Однак це не завжди вдається. Відхилення від звичайного режиму, прийом фармпрепаратів та алкоголю слід фіксувати в графіку. Якщо будувати криві кілька місяців, то позначки допоможуть зрозуміти, чому в той чи інший період показники були знижені / підвищені і віднести їх до некоректних.

Як може змінюватися базальна температура після овуляції?

Між двома фазами циклу відбувається овуляція. У першій фазі, коли спостерігається зниження температури, дозріває один з фолікулів. Після того, як овуляція відбулася, фолікул переходить в стадію жовтого тіла, і слід так звана фаза жовтого тіла. У цей період зростає прогестерон і збільшується градус базальної температури.

Якщо після овуляції падає базальна температура

Правильно вимірюючи такий важливий показник, жінка може знати, які дні в циклі є найбільш сприятливими в плані початку вагітності. Жіночий цикл ділиться на 3 періоди: фолікулярний, овуляційний і Лютеїновий. Гормональний фон буде змінюватися при настанні кожної фази. Відповідно, і параметри базальної температури будуть істотно відрізнятися.

Перед початком овуляционной фази параметри БТ завжди знижуються. Після того, як трапляється вихід ооцита з фолікула, параметри термометра відразу ростуть. Якщо після овуляції снзілась базальна температура, слід відвідати гінеколога, тому що це може говорити про розвиток безпліддя.

Якщо після овуляції впала базальна температура, не потрібно турбуватися і тим більше панікувати. Організм кожної жінки може працювати індивідуально, і тому можуть бути коливання гормонального фону, не пов’язані з патологією.

Причини чому піднімається

На підставі графіка потрібно зробити розподіл на 2 фази . Поділ проводиться за місцем проходження лінії овуляції (відзначається вертикальної рисою). Так першою фазою є період до овуляції, а другою фазою називається період після овуляції.

дефіцит естрогенів

Причиною зниження в першому періоді може стати гормон естрогену . Через речовини можуть перебувати показники на рівні 36,2-36,5 °.

При настанні підвищення температури до 36,5-36,8 ° часто діагностується недолік естрогену. Щоб усунути патологію використовується медикаментозна гормональна терапія.

Цікаво! Недолік цієї ж речовини може призводити до збільшення показників в наступній фазі до позначки більш 37,1 °. Збільшення температури відбувається повільніше, ніж зазвичай і становить понад 3-х днів.

Запальний процес в придатках

В даному випадку підвищення показників відбувається на короткочасної основі. Навіть в першій половині графіка може фіксуватися 37 °, але потім все приходить в норму. Визначення овуляції в даному випадку стає утрудненим.

Цікаво! Не потрібно переживати або бити на сполох при різкому одночасному підвищенні показника, так як запальний процес не може настільки швидко пройти. При більш тривалих відхиленнях можна зробити висновок про патологію.

ендометрит

У здоровому стані на початку вимірювання повинно наступати зниження показників при кровотечі.

Якщо людина стикається з падінням температури ще до настання закінчення циклу, а далі зазначається повторний підйом перед безпосереднім початком – потенційна причина ендометрит.

Цікаво! Якщо температура не впала перед початком кровотечі, а температура продовжує триматися на колишньому рівні, вірогідна поява вагітності, навіть з урахуванням розпочатого кровотечі. Потрібно зробити тест і записатися на прийом до гінеколога.

Чи можна визначити, що відбулося запліднення?

Довжина менструального циклу у різних жінок може коливатися на 2 тижні , але зміни знаходяться в першій фазі. Друга частина циклу триває завжди до 12-14 днів. Стрибок температури при овуляції вказує на менструацію, але якщо ця зміна триває більше 2 тижнів – це явна ознака вагітності.

При вагітності менструація не настає, а показники термометра постійно трохи вище норми.

Цікаво! Якщо показник базальної температури буде нижче, ймовірно появи дефіциту гормонів, які захищають вагітність і є загроза для переривання зачаття.

Базальна температура під час овуляції і після

У жінки найнижча базальна температура виявляється перед овуляцією. Це пов’язано з особливостями функціонування жіночого організму. Базальна температура відразу після овуляції різко підвищується. Такий стрибок пов’язаний з тим, що в організмі підвищується кількість прогестерону.

Іноді базальна температура на 6 день після овуляції може знизитися. Це називається імплантаційним западением і говорить про те, що почалася вагітність. Але правильний висновок можна зробити лише в тому випадку, якщо жінка дуже добре стежила за всіма процесами, що відбуваються в організмі, тобто становила графік на протязі не менше 3 місяців. Адже іноді базальна температура на 7 день після овуляції знижується, а зачаття не настає. Це може бути пов’язано з деякими патологічними явищами в організмі пацієнтки або з тим, що вона неправильно проводить заміри.

Якщо трапилося запліднення

Звертаючись до популярного методу для планування поповнення, важливо знати, якою має бути базальна температура після овуляції у невагітних, як змінюються значення при досягненні мети. Якщо в циклі не сталося довгоочікуване зачаття, фіксується зниження показників до фінішу лютеїнової стадії. Перед місячними зникає остаточно тимчасова залоза, відповідно закінчується прогестероновая вироблення. Як результат – низькі температурні значення і кров’яні виділення.

Після зачаття жіночий організм стрімко змінюється

Показники базальної температури після овуляції якщо відбулося запліднення, природно, відрізняються від «невагітних». БТ знаходиться на підвищеній позначці. Це пов’язано з роботою жовтого тіла, що утворився на місці ранки від фолікула. Тимчасова заліза активно продукує прогестерон. Важливого гормону плодове яйце зобов’язане своїм розвитком. Під впливом прогестерону ендометрій готується до прийняття заплідненої яйцеклітини. Прогестагенних гормон важливий для підтримки вагітності.

За показниками БТ можна визначити успішне запліднення. Якщо довгоочікувана подія сталася, в постовуляторний період температурні показники будуть триматися приблизно на рівні 37,1 ° C. Значення може бути і вище: все залежить від гормонофона. Зазвичай значення перевищує позначку 37 не більш ніж на 0,5 градуса.

На 5 – 12 добу після запліднення ембріон кріпиться до маткової стінки. Цей процес часто наочно зафіксований графіком БТ. Спочатку показники знижуються на пару десятків градусів, а потім повертаються колишні високі показники. Западання БТ після запліднення називають імплантаційним. Воно зустрічається часто, однак далеко не завжди: організм деяких дам не реагує на впровадження яйця.

Як скласти графік

Для правильного складання графіка необхідно записувати правильні свідчення на підставі раніше описаних вимог. При наявності помітних змін в показаннях через зовнішніх чинників, обов’язково робиться позначка.

У графіку повинні бути колонки:

Число місяця.
День по менструального циклу.
Температура.
Примітки – сюди вносяться відхилення і позначки про те, чому температура могла бути неправильно зафіксована або змінена.

Завдяки такій простій формі вдається отримати повну інформацію по базальної температури.

Після складання тижневого графіка точки з’єднуються між собою і з’являється лінія, яка відображає стан здоров’я.

Також необхідно знати як правильно вести календар менструації.