Метіонін: де міститься, в яких продуктах харчування, таблиця продуктів з високим вмістом амінокислоти, продукти з низьким вмістом метіоніну
Для чого потрібен метіонін Амінокислота є ланкою багатьох білкових структур. Рідкість і важливість речовини в тому, що в ньому присутня сірка. Вона необхідна для синтезу сірковмісних сполук, структур ДНК, ферментів. Метіонін перетворюється в цистеїн, потім в глутатіон, який вважають сильним антиоксидантом. Вивчається його роль в побудові і зміні, що важливо, складної молекули ДНК. Він захищає клітини від токсинів, зв’язує і виводить отрути. Стимулює вироблення креатину, речовини, яка бере участь у відтворенні клітинами енергії. Не можна однозначно стверджувати, що підвищення доз речовини завжди благотворно для самопочуття. Існує ряд причин, коли цього…
Read More