Поради

Метіонін: де міститься, в яких продуктах харчування, таблиця продуктів з високим вмістом амінокислоти, продукти з низьким вмістом метіоніну

Для чого потрібен метіонін Амінокислота є ланкою багатьох білкових структур. Рідкість і важливість речовини в тому, що в ньому присутня сірка. Вона необхідна для синтезу сірковмісних сполук, структур ДНК, ферментів. Метіонін перетворюється в цистеїн, потім в глутатіон, який вважають сильним антиоксидантом. Вивчається його роль в побудові і зміні, що важливо, складної молекули ДНК. Він захищає клітини від токсинів, зв’язує і виводить отрути. Стимулює вироблення креатину, речовини, яка бере участь у відтворенні клітинами енергії. Не можна однозначно стверджувати, що підвищення доз речовини завжди благотворно для самопочуття. Існує ряд причин, коли цього…

Read More
Поради

Болить поперек після станової тяги – як уберегти спину від травми?

Помилки в техніці Більшість початківців спортсменів, що займаються самостійно, неправильно виконують станову тягу. Тому вони частіше за інших скаржаться на болі в попереку і м’язах спини. Якщо ви новачок і у вас немає можливості звернутися за допомогою до тренера, рекомендуємо зосередити увагу на наступних поширених помилках: Небезпечне положення спини. При виконанні станової, спортсмен повинен прогнути поперек і утримувати її так, поки не закінчить підхід. Новачкам, зважаючи на слабкість м’язів, важко зберігати правильний прогин в хребті тривалий час, тому вони мимоволі розслаблюють спину, що призводить до її «округлення» і розвитку больових…

Read More
Поради

Апарат Витафон: принцип дії і правила застосування

Опис Апарат Витафон – виброакустичний пристрій, що застосовується для локального поліпшення кровотоку і лімфотоку в тканинах. Може використовуватися для консервативного лікування хвороб опорно-рухового апарату, кровоносної системи, органів дихання. Застосовується для усунення наслідків травм, включаючи переломи і вивихи. Пристрій використовується в цілях профілактики окремих захворювань, для поліпшення загального самопочуття пацієнтів будь-якої вікової групи. Витафон є електронним блоком, до якого приєднані віброфони. У стандартних моделях апарату таких віброфонів два, однак у продажу також представлені моделі з великою кількістю віброфонів, інфрачервоним випромінювачем, спеціальним матрацом. Остання версія приладу призначена для проведення щоденних процедур. Ціна…

Read More
Поради

Чому виникає ниючий біль в лівому боці

Особливості больового синдрому, необхідні для постановки діагнозу Точна локалізація відчуттів. Характер болю (постійно або періодично). Іррадіація (місця поширення). Інтенсивність. Зв’язок з іншими факторами (з прийомом їжі, рухом, диханням). Одночасне поєднання з іншими скаргами (блювота, хворобливе сечовипускання, дефекація). Систематичність (зв’язок з часом доби, сезонністю і стресами). Для зручності опису локалізації патологічного процесу в медицині існують загальноприйняті установки позначення певних ділянок черевної порожнини. З цією метою поділяють черевну стінку умовними вертикальними і горизонтальними лініями. Найбільш простим і зручним є виділення чотирьох зон: верхня, нижня, права, ліва, які допомагають в описі місця розташування…

Read More
Поради

Таблетки “Торнетіс”: інструкція із застосування, ціна, відгуки чоловіків

Торнетіс: опис Торнетіс – це препарат на основі сильнодіючої синтетичної речовини, що підсилює ерекцію і запобігає передчасному виверженню. Використовується для лікування еректильної дисфункції і посилення реакції організму на природну сексуальну стимуляцію. Засіб ефективно як при віковому згасанні статевої активності у літніх чоловіків, так і у разі патологічного порушення роботи репродуктивної системи у молодих людей на тлі стресів, захворювань сечостатевої системи, психологічної закомплексованості і поганої екологічної обстановки. Ціни на Торнетіс в аптеках і інтернет-магазинах коливаються від 300 до 600 гривень. Дія Препарат має на чоловічий організм наступний ефект: Нормалізує кровообіг в…

Read More
Поради

Сверблячка в паху у жінок – лікування роздратування в інтимній зоні

Лікування проблем інтимної зони Для позбавлення від сверблячки, відчуття печіння і лущення шкіри в інтимній зоні, необхідно обов’язково звернутися до лікаря-гінеколога або дерматовенеролога для з’ясування причин дискомфорту. Після проведення огляду та отримання результатів бактеріологічних аналізів, цитологічних досліджень мазків, ПЛР лікар призначить адекватне лікування. Запишіться до лікаря-міколога Боротьбу з грибковими інфекціями інтимної зони необхідно проводити під наглядом лікаря, щоб не допустити переходу гострого захворювання в хронічне. У лікуванні цих захворювань передбачений комплекс заходів, таких як: використання протимікотичних препаратів: мазей і кремів місцевої дії Флуконазола і Котрімазола; при необхідності призначення системних протигрибкових…

Read More