Рубрика: Поради

При плануванні вагітності Жінка, яка збирається стати матір’ю, повинна пройти обстеження до моменту зачаття дитини. Особливо при наявності хронічних захворювань. Якщо мова йде про алергію, то незалежно від того, у кого з партнерів є проблема, лікування повинно бути обов’язковим. Рекомендується пройти курс АСИТ-терапії (гипосенсибилизації) приблизно за 6 місяців до передбачуваної вагітності. Це виклик резистентності імунної системи до антигену штучним шляхом. В організм вводять алерген з поступовим зростанням дози, аж до нормальної реакції на антитіла. Ефект від лікування зазвичай тримається кілька років. Наприклад, при сезонних проявах АСИТ проводять після закінчення несприятливого…

Read More

Кидаємо курити вдома Практично всі знають про те, що звичка куріння більше психологічна, ніж фізіологічна. Тому часто можна почути, як люди знаходять собі виправдання і продовжують курити далі. Їх не лякають ні численні телепередачі та статті про шкоду куріння, наочні приклади або несхвальні погляди з боку оточуючих. Навіть попереджувальний напис, який знають навіть діти «МОЗ попереджає, що куріння може бути небезпечним для вашого здоров’я», що знаходиться на кожній пачці, також залишається без належної уваги. Кидати курити вдома потрібно поетапно. Починати потрібно з підготовчого етапу. Підготовка Коли ви приходите до того,…

Read More

Йога – ідеальна профілактика болю в попереку Основні причини болю полягають в надмірному стисненні хребта. Тому заняття йогою здатні принести швидке зниження больових відчуттів. Адже всілякі м’які прогини і плавні скручування, характерні для цієї практики, забезпечують оптимальне витягування хребта. Можна сказати, що для людини, весь день зайнятої сидячою роботою, різноманітні розтягуючі асани є справжнім порятунком не тільки від болю в спині, але і від гіпертонії, і від діабету. Поза голуба лежачи Коли від сидячого способу життя починає боліти поперек, це часто спричиняє лавиноподібне порушення постави. Наприклад, ослаблення і деформація грушоподібної…

Read More

Будова і функції Фізіологія нервової системи є складною складовою структурою. Нейрон вважається основною структурною і функціональною одиницею нервової системи. Його відростки формують волокна, які порушуються при впливі і передають імпульс. Імпульси досягають центрів, де піддаються аналізу. Проаналізувавши отриманий сигнал, мозок передає необхідну реакцію на подразник відповідним органам або частинам тіла. Нервова система людини коротко описується наступними функціями: забезпечення рефлексів; регуляція внутрішніх органів; забезпечення взаємодії організму з зовнішнім середовищем, шляхом пристосування тіла до зовнішніх умов і подразників; взаємодія всіх органів. Значення нервової системи полягає в забезпеченні життєдіяльності всіх частин організму, а…

Read More

Звідки з’явилася ідея використовувати хлорку / білизну для боротьби з грибком Білизна – універсальний засіб для чищення, що складається на 95% з хлору. За допомогою неї можна вбити хвороботворні мікроорганізми і грибки, що знаходяться на різних поверхнях, предметах, одязі. Також засіб застосовується для відбілювання тканин. Білизна вбиває спори грибків і перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. Відзначивши ці властивості, і виникла ідея застосовувати білизну від грибка нігтів. Цей метод використовується протягом декількох поколінь, перевірений часом і зарекомендував себе з позитивного боку. Хлорка має наступні переваги: вбиває всі мікроби на будь-яких поверхнях; чинить…

Read More

Причини болю в шиї Біль у шиї у дітей може мати кілька причин. Лікування болю в шиї у дітей Потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити наявність серйозних проблем. Потрібно з’ясувати, чи могла травма стати причиною болю в шиї. При сильному болі необхідно дати знеболююче. Якщо це напевно наслідок травми, то необхідно зафіксувати шию, щоб вона не рухалася. Як і чим лікувати Протягом декількох хвилин необхідно пальцями натискати на ті місця, де відчувається біль. Це допоможе зняти напругу в м’язах. Як тільки дитина поскаржиться на біль, потрібно прикласти до шиї компрес…

Read More