Рубрика: Психологія

Де вчать будувати стосунки? Про це не говорять ні в школі, ні в університеті. Виявляється, сім’я – єдине джерело знань про те, що є чи не найважливішим у нашому житті. Так, саме так – те, що може зробити або зламати ваше щастя, кар’єру і життя загалом, часто відходить на другий план. Річ у тім, що ми витрачаємо багато часу й енергії на підвищення своєї академічної кваліфікації, але дуже мало на те, щоб навчитися встановлювати зв’язки з іншими людьми. Ніхто не вчить нас, як розв’язувати конфлікти, як спілкуватися напористо або як…

Read More

Ми всі бували в таких обставинах – хтось говорить або робить щось, що діє нам на нерви, і раптово ми опиняємося спровокованими. Це природна реакція, але вона часто може призвести до прикрих вчинків і незручних ситуацій. То як же уникнути провокації насамперед? Давайте зануримося і дізнаємося. Контролюйте свої реакції Перш за все, важливо усвідомити, що ви можете контролювати свої реакції. Ви не повинні дозволяти чужим словам або діям диктувати ваші емоції. Замість того щоб одразу ж реагувати на те, що відбувається, зробіть глибокий вдих і оцініть ситуацію. Подумайте про джерело…

Read More

Страх – одна з найсильніших емоцій у людському досвіді, і він може чинити глибокий вплив на наші дії та рішення. На жаль, страх також може бути одним з основних джерел помилок, змушуючи нас робити неправильний вибір і помилятися в судженнях. Чому ж страх змушує людей робити найбільше помилок? Давайте розглянемо це докладніше. Вплив страху на прийняття рішень Коли ми відчуваємо страх, наш мозок приходить у стан підвищеної пильності, що може бути корисно в певних ситуаціях. Однак цей стан також може призвести до когнітивних упереджень і помилок у судженнях, які можуть…

Read More

Трава завжди зеленіша на іншому боці, чи не так? Ми всі ставали жертвами підступної спокуси бажати те, чого в нас немає – але чому? Сьогодні ми зануримося в чарівний світ людських бажань, щоб зрозуміти, чому ми завжди жадаємо того, що нам недоступно. 1. Гострі відчуття від погоні Є щось таке в гонитві за недосяжним, що змушує адреналін вирувати в наших жилах. Коли ми прагнемо чогось, чого ми не маємо, наш мозок викидає удар за ударом хімічні речовини допамін і норадреналін, які перетворюють нас на ракети, що шукають задоволення, націлені на…

Read More

Ви напевно коли-небудь ставали свідком повномасштабного скандалу – чи то на великому екрані, чи то між друзями, чи то серед наших улюблених знаменитостей. Скандали потрапляють у заголовки газет, привертають увагу і викликають бурю емоцій. Але чи знаєте ви, що їх можна використовувати як секретну зброю у стосунках? Хтось може назвати це грою з вогнем, але іноді ця маленька іскра – все, що вам потрібно, щоб розпалити полум’я, поки воно не згасло. Пориньте з нами, щоб дізнатися, як чарівно “роздмухати скандал” і як цей маленький протяжок може підігріти бажання жінки міцніше…

Read More

Чи зустрічали ви коли-небудь людину, яка здається холодною, байдужою, а можливо, навіть безсердечною? Притримайте свої судження, адже в її історії може бути щось більше, ніж здається на перший погляд. У цьому захопливому царстві людських емоцій непоодинокими є випадки, коли люди неусвідомлено залишають частинку свого серця комусь іншому, що робить їх зовні неупередженими. Тож притримайте свій скептицизм і зануртеся разом із нами в розгадку складних емоцій цих так званих “сердечних душ”. І перш ніж ми продовжимо, не забудьте натиснути кнопку підписки, поставити нам великий палець догори і поділитися своїми думками в…

Read More