Рубрика: Психологія

Невпевненість – це якір, який заважає людині зрушити з місця і просуватися по життю вперед. Такий даремний якір просто необхідно обрізати. Позбутися від невпевненості – мрія багатьох боязких людей. Здійснити цю мрію своїм читачкам сьогодні допоможе жіночий сайт “Красива і Успішна”. Прояви невпевненості в собі Як я раніше вже писала, невпевненість в собі супроводжується: думками: емоціями: боюся, я не впораюся страх здається, у мене не вийде тривога для мене це важко пригніченість я не найкращий … (впиши за змістом) безпорадність сміятимуться безсилля а що, якщо я запнусь під час доповіді?…

Read More

Коли життя втрачає барви і не хочеться його продовжувати, ніщо не радує і не стимулює рухатися далі, можна сміливо говорити про депресію. Це зовсім не тимчасова пригніченість, на яку не варто звертати увагу, а серйозний привід для хвилювання. Душевні муки нічим не легші за фізичні. З цієї статті ви дізнаєтеся, як позбутися від депресії, поради психолога з цього питання і корисні рекомендації. Що таке депресія? Депресія – це серйозна хвороба, яка характеризується чіткими симптомами, що дозволяють відрізнити її від поганого настрою. До основних ознак депресії відносяться: Безрадісне, пригнічений стан; Часті…

Read More

Не можна все життя перебувати в стані депресії, тривоги і стресу. А деякі так живуть роками. І це незважаючи на те, що інтернет і журнали переповнені порадами, як позбутися від стресу і депресії самостійно. Але чи реально це? Можливо, якщо постаратися. Поради по лікуванню себе 1) Оцініть депресію гідно Всі ми не любимо, коли відбувається щось погане, негативне. Особливо якщо все настільки жахливо, що виникає депресія. Але варто подивитися на це з іншого боку, і тоді ви зможете вилікуватися від будь-якого пригніченого стану, наскільки б сильним воно не було. Депресія…

Read More

Депресія супроводжується низкою характерних симптомів – небажанням жити, втратою інтересу до навколишнього світу, швидкою стомлюваністю і багатьом іншим. Якщо ви виявили у себе ознаки депресивного настрою, то потрібно якомога швидше почати боротьбу з цією проблемою. Поради по лікуванню себе 1) Оцініть депресію гідно Всі ми не любимо, коли відбувається щось погане, негативне. Особливо якщо все настільки жахливо, що виникає депресія. Але варто подивитися на це з іншого боку, і тоді ви зможете вилікуватися від будь-якого пригніченого стану, наскільки б сильним воно не було. Депресія – це свого роду сигнал про…

Read More

Звичайно, почуття провини проявляється в різному ступені і може нести з собою душевні муки. Тому сьогодні ми з вами поговоримо про те, як позбутися від почуття провини перед матір’ю, звідки воно з’являється, якими сценаріями користуються батьки, щоб викликати подібні емоції у дитини, та як з ними справлятися. Я винна – і крапка. Чому так вийшло? Психологія рекомендує аналізувати дитинство. Коли починаєш згадувати, переконуєшся в тому, що завжди хотіла бути гарною дівчинкою. Добре вчитися, ні з ким не сваритися, точно виконувати вказівки мами і тата. А головне, тонко відчувати межу, за…

Read More

Дорогі Гості Форуму! Увійдіть, щоб отримати доступ до архівів старого форуму, де знаходиться величезна кількість досвіду і корисних порад по відносинам! Тільки витримка Знаєте, в чому полягає найпоширеніша помилка хлопця, який «включає» ігнор? У тому, що у нього не вистачає сили волі, нервів витримати певний проміжок часу. Запам’ятайте – з плином часу інтерес до ваших занять, вчинків і дій буде тільки наростати! Навіть наймолодша особа обожнює маніпулювати своїм шанувальником, який виконує всі її забаганки. Тому відповідь на питання – «чи можна спілкуватися з колишніми?», лежить на поверхні. Категорично не можна!…

Read More