Як боротися зі стресом на роботі?
Проводячи більшу частину часу на роботі, сучасні люди настільки перенасичуються різною інформацією і «включаються» в процес, що нерідко навіть вдома не можуть розслабитися. Неможливість відновитися як фізично, так і емоційно призводить до виникнення стресу, впоратися з симптомами і наслідками якого буває досить складно. Причини стресу на роботі: знайти джерело проблеми Приводів для переживання і хвилювань в робочих умовах може бути маса, і за статистичними даними від стресу страждають до 70% всіх працівників. Це не означає, що інші працюють в інших умовах, просто їх індивідуальний поріг сприйнятливості значно вище. Причини виникнення…
Read More