Рубрика: Психологія

Часто виникають стресові ситуації, які можуть стати причиною багатьох захворювань як психічного, так і психологічного характеру. Важливо розробити прийоми, користуючись якими людина самостійно зможе забезпечити швидкий вихід зі стресу. Стан ФОТО: Є три умовних типи реакції на сильну напругу: “нога на газ”, “нога на гальмо” і “ноги на обох педалях”. Тобто в першому випадку – злість, гнів, крики, сльози. У другому – надмірна відстороненість і беземоційність: людина йде в себе, як равлик у будиночок. І в третьому – коли зовні лід, а всередині трясе. Перше найбільш помітне, друге і третє…

Read More

Оскільки основними причинами невротичних розладів є функціональні порушення мозкової діяльності, терапія поєднує медикаментозні методи з впливом на психіку пацієнта. Хороші результати дає також застосування народних засобів з дозволу лікаря. Неврози, як розлади Серед нервових розладів саме неврози вважаються найбільш поширеними. Причому, існує величезна кількість різновидів цієї хвороби, від яких доводиться страждати людям будь-якого віку і статі. Найчастіше мова йде про: істеричному розладі; нав’язливих станах; дитячому, а також підлітковому неврозі; професійних розладах. Фахівці вважають, що число людей, яким знадобиться лікування неврозів, буде з часом збільшуватися. Особливо це стосується жителів великих міст.…

Read More

Кожна людина час від часу схильна до занепаду настрою, сумних думок і спогадів, потреби в самоті. Негативні емоції, втома і тимчасова незадоволеність – ще не привід звертатися до фахівця. Але якщо пригнічений стан і страхи носять затяжний характер, заважають нормально жити і працювати, згубно позначаються на фізичному здоров’ї, то є всі підстави звернутися до психотерапевта. Поради Будьте готові до того, що поліпшення настануть не відразу. Не очікуйте, що вам стане набагато краще відразу після того, як ви зрозумієте, в чому причина депресії. Але обов’язково помічайте навіть невеликі перемоги на шляху…

Read More

Якою б не була залежність – алкогольна, харчова, наркотична або від азартних ігор – вона отруює ваше життя, тому від неї важливо позбутися. Визнання наявності проблеми стане першим кроком на шляху до здорового, повноцінного життя. Важливо усвідомити, що залежність формується поступово, тому позбавлення від неї буде тривалим. Однак не варто опускати руки, потрібно набратися терпіння і вірити в себе, свої сили. Як самостійно побороти залежність: перший і найважливіший крок Крок №1: ВИЗНАННЯ ПРОБЛЕМИ Якщо людина цікавиться такою темою, як самостійне позбавлення від залежностей, значить, вона на вірному шляху. Ухвалення проблеми,…

Read More

проблем в ліжку з хлопцем Проблеми в ліжку з хлопцем можуть виникати як на зорі відносин, так і через кілька років після початку активного сексуального життя. Від проблем інтимного плану не застраховані навіть подружні пари, які живуть пліч-о-пліч вже багато років. Незалежно від того, коли виник розлад в інтимі, необхідно правильно визначити його причини і шляхи усунення. Сьогодні ми поговоримо про те, як впоратися з проблемами в ліжку з хлопцем, коли можна зрозуміти коханого і пробачити його помилки, а коли варто вдатися до більш кардинальних дій і розірвати відносини. Поради…

Read More

Як боротися з хамством? На автобусній зупинці, в сусідньому магазині, в офісі, літаку, на батьківських зборах і навіть у черзі за квитками в театр – здається, нам грубіянять всюди. Хамство давно стало характерною рисою нашого суспільства, як хронічне захворювання, яке не можна вилікувати. Ми запитали експертів, як уберегти себе від наслідків цієї хвороби. Хами нападають на слабких Складно знайти людину, яка жодного разу не бачила стандартної американської комедії про школярів. Як будується сюжет таких фільмів? Протягом півтори години слабкий персонаж протистоїть сильним і нахабним натурам, які намагаються його принизити. У…

Read More