Чи можна прибрати біль після перелому кісточки, скільки вона триває?

Біль у прямій кишці

Характер і інтенсивність хворобливих відчуттів відразу після отримання травми буде залежати від типу пошкодження:

1. Коли кінцівка ламається з внутрішньої сторони, хворобливі відчуття провокує будь-який рух в суглобі. Але пацієнти продовжують ходити, наступаючи при цьому на ребро стопи або ж на п’яту. При пальпації неприємні відчуття віддають в зовнішню сторону.
2. Перелом щиколотки без зміщення з зовнішнього боку дає різку біль при повороті голеностопа в сторону. У місці перелому з’являється іррадіаціонние болю при натисканні на саму кісточку. Часто пацієнти плутають таку травму з забоєм і ще кілька днів продовжують ставати на ступню через хворобливі відчуття.
3. При пошкодженні зі зміщенням хворобливі ознаки мають гостре прояв, і пацієнт не може стати на ногу. Нерідко руху викликають нестерпні болі, так як осколкові частини кістки впиваються в тканини. Біль може бути настільки сильною, що провокує втрату свідомості.
4. Відкритий перелом завжди супроводжується гострими нестерпними болями, а також сильною кровотечею. Пацієнт може відчувати не тільки больовий, а й психологічний шок.

У будь-якому випадку, людині, яка отримала таку травму необхідна перша допомога, що включає і знеболюючі заходи.

Перша допомога: як полегшити хворобливі відчуття

До звернення до медиків потрібно:

• заспокоїти постраждалого;
• знерухомити кінцівку, не намагаючись вправляти або повертати її;
• зупинити кровотечу при відкритому переломі, що не торкаючись до самої рани;
• накласти транспортну імобілізаціонную шину.

При нестерпних болях людині дають знеболювальне. Якщо потерпілий у свідомості, йому дають анальгетик ненаркотического характеру або препарат нестероидной групи. Можна скористатися ібупрофену, диклофенаку, індометацину, Парацетамолом.

Коли кінцівка здавлена ​​або ж людина без свідомості, аналогічні препарати вводять у вигляді ін’єкцій. При наявності можливе застосування наркотичних анальгетиків типу морфіну, промедолу.

Правильно надана перша допомога дозволяє уникнути багатьох ускладнень.

Способи лікування переломів щиколотки

Щоб визначитися з тактикою лікування, лікар травматолог або хірург проводить візуальний огляд ноги і обов’язкове рентгенологічне обстеження, без якого поставити точний діагноз просто не можливо.

Лікування може проводитися як консервативним, так і хірургічним шляхом. Але досить часто переломи в цьому місці трапляються складні, що вимагають операції.

Консервативна терапія допускається при:

• закритому переломі без зміщення;
• супутньому невеликому пошкодженні зв’язок;
• наявності зміщення, яке можливо вправити одномоментно;
• протипоказання до проведення хірургічного втручання.

У всіх інших випадках потрібне оперативне втручання.

Як проводиться консервативне лікування

Для проведення ручної резекції необхідно знеболити місце перелому. Процедура досить болюча, і пацієнт просто може не витримати сильного болю і просто не дозволить лікарю провести всі маніпуляції належним чином. Тому вправлення зсуву практично завжди проводиться із застосуванням місцевої анестезії, рідше загальної.

Різкі болі можуть турбувати людину і при травмі без зміщення, якщо пошкоджені зв’язки. У цьому випадку, щоб так сильно не боліло, дають випити анальгетик або роблять укол.

У будь-якому випадку на голеностоп накладається гіпсова пов’язка, що охоплює всю стопу і задню частину гомілки. Після накладення гіпсу обов’язково проводиться повторна рентгенографія, щоб переконатися в правильності розташування уламків.

Звичайно, для іммобілізації суглобів можна використовувати спеціальні бандажі. Але лікарі відмовляються від такої практики, так як неможливо проконтролювати, як часто пацієнт знімає такий ортез. Можна почути від людини, що вже на третій – п’ятий день після перелому потроху ходжу. Але така практика ні до чого доброго не приводить, тому що великий ризик повторних зсувів і неправильного зрощення кісток.

Чому болить нога після накладення гіпсу

Протягом 3 – 5 діб пацієнта ще можуть турбувати неприємні відчуття. Цьому є цілком логічні пояснення.

У місці пошкодження зберігається запальний процес, який супроводжується набряком. Однозначно, поки не підуть ці симптоми, нога болітиме.

Тому пацієнту рекомендовано:

• поменше навантажувати пошкоджену кінцівку;
• тримати ногу в піднятому положенні, щоб забезпечити відтік лімфи;
• приймати НВПС в таблетках при сильних болях.

Категорично заборонено наступати на ступню і навіть спиратися на п’яту.

Якщо біль набуває неприродний характер, нога німіє, втрачається чутливість, з’явилася синюшність пальців, необхідно терміново звернутися до травматолога. Так як такі ознаки говорять про неправильне накладення гіпсу.

Скільки носити гіпс

Термін зрощення кісток у кожного пацієнта індивідуальний. Тому час, скільки потрібно носити гіпс або бандаж визначається лікуючим лікарем:

• дитині фіксатор накладається терміном від місяця;
• доросла людина зазвичай буде в гіпсовій пов’язці від 1,5 місяця;
• літньому пацієнту потрібно більше 2 місяців для повного зрощення.

Зазвичай до зняття гіпсу болю пацієнта турбують рідко. Може з’являтися тяжкість і набряклість в нозі. Через неправильний розподіл навантаження виникають неприємні відчуття в спині, в здоровій нозі.

Часто пацієнти при тривалому носінні гіпсу скаржаться, що при ходьбі на милицях болить в області поперекового або грудного відділу хребта, болить п’ята або коліно здорової ноги.

в якості профілактики таких болів людині рекомендовано ЛФК, спрямоване на зміцнення м’язів і поліпшення кровотоку саме в здоровій кінцівці і спині.

Літнім людям для ходьби і зменшення навантаження на руки спину, рекомендовано використовувати не милиці, а ходунки.

Чому болить нога після зняття гіпсу

Гіпс знімають тільки після проведення контрольного рентгена, який підтвердить, що кістка зрослася.

Поява болю відразу після зняття гіпсу – природний процес. Так як гомілковостопний суглоб тривалий час був нерухомий, в порожнині зменшується обсяг синовіальній рідині. Відповідно хрящі втрачають свою еластичність, що призводить до втрати рухливості. Тому будь-який рух дається пацієнту з працею, нерідко через сильний біль.

До того ж після зняття гіпсу відбувається стрімке приплив крові і лімфатичної рідини до патологічного місця, що викликає набряклість. Набряк тисне на нервові закінчення, що і провокує болі.

На тлі тривалої іммобілізації втрачають еластичність зв’язки і тонус м’язові тканини. Тому будь-яке навантаження, що вимагає залучення в фізіологічний процес зв’язковий апарат і м’язи, буде викликати біль.

Що стосується термінів відновлення після зняття гіпсу і тривалості болю, все буде залежати від:

• часу знерухомлених ноги;
• внутрішніх резервів і віку людини;
• дотримання рекомендацій по реабілітації.

У комплекс реабілітаційних заходів після зняття гіпсу входить:

• застосування зовнішніх засобів протизапальної, відволікаючого характеру у вигляді мазей, компресів;
• лікувальна гімнастика;
• фізіотерапевтичні процедури;
• масаж і самомасаж.

Зазвичай болю, пов’язані з набряком, йдуть через 2 – 7 днів. Що стосується повного відновлення і безболісною ходьби, терміни можуть варіюватися від місяця до трьох.

Якщо біль не йде, існує ймовірність, що кістка зрослася неправильно і хворобливі відчуття з’являються, як прояв ускладнень.

Навіть після повного відновлення пацієнти можуть скаржитися на періодичні болі, які пов’язані з підвищеними навантаженнями на ногу, а також ломота в кістках на погоду.

Особливості оперативного лікування

При складних, відкритих, застарілих переломів, а також в разі пошкодження обох кінцівок, проводиться операція. Метод анестезії вибирається залежно від складності травми і загального стану здоров’я пацієнта.

Після проведення операції на ногу накладається гіпс з відкритим доступом до рани. Обов’язково роблять контрольну рентгенограму.

Способи усунення болю після операції

Для купірування сильних болючих відчуттів, особливо відразу після операції і зняття гіпсової пов’язки, пацієнту рекомендовано приймати нестероїдні препарати типу Диклофенак, Найза. Нурофен, Ібупрофену.

Хорошим знеболюючим ефектом при переломах має Кетарол і Седалгін, але такі препарати викликають звикання і вимагають збільшення дозування.

Дітям рекомендовано давати Нурофен.

Застосування наркотичних анальгетиків можливо тільки в умовах стаціонару. Їх застосовують відразу після операції, а також при множинних пошкодженнях.

Терміни відновлення після операції

Протягом перших трьох тижнів пацієнтові рекомендований постільний режим з повним виключенням навантаження на кінцівку. Переміщатися на милицях дозволяють через 3 – 4 тижні після втручання.

Гіпсову пов’язку знімають через 2 – 3 місяці, після чого необхідно ще пару тижнів накладати еластичний бинт на місце пошкодження.

Якщо застосовувалися скріплюють конструкції у вигляді болтів, штифтів, гвинтів, цвяхів, їх видаляють через 4 – 6 місяців, для чого потрібне повторне оперативне втручання. Чи не видаляються титанові фіксатори.

Пересуватися без милиць пацієнту дозволяють через 3 – 4 місяці після ушкодження. Терміни повного відновлення функціональності голеностопа після зняття гіпсу можуть варіюватися в межах 3 місяців – 2 років.

Відповідно, до повного відновлення рухливості пацієнта можуть турбувати постійні або періодичні болі.

Відео

Відео – Гімнастика після перелому

Заходи під час реабілітації

Незалежно від способу лікування і термінів відновлення, пацієнту після зняття гіпсової пов’язки рекомендовано починати реабілітаційну терапію, яка зазвичай включає гімнастику, масаж і фізіотерапевтичні процедури.

лікувальна гімнастика

ЛФК допомагає усунути тупоподвіжность і призначається через тиждень після зняття гіпсу. Вправи підбираються інструктором індивідуально. Розробляти суглоб на перших етапах краще в теплій воді. У ванночку можна додавати трохи солі, що допоможе швидше прибрати набряклість.

Головне, навантаження збільшувати поступово, не намагаючись через біль прискорити процес.

Комплекс вправ для розробки голеностопа може включати:

Згинання, розгинання ступні;

• Обертальні рухи в гомілкостопі;
• Ходіння на носочках або п’ятах;
• Перекати з носків на п’яти;
• Катання м’ячика ступнями;
• Хапальні рухи пальцями ступні.

На більш пізніх етапах моно підключати тренування на тренажерах, їзду на велосипеді, піші прогулянки.

Для ходіння обов’язково використовують ортопедичні устілки. Суглоб під час ходьби і тренувань фіксують еластичним бинтом або надягають спеціальний бандаж.

масаж

Масажні процедури починають відразу після зняття гіпсової пов’язки. Перші рази необхідне застосування знеболюючих мазей, так як будь-які дотики будуть викликати біль. У міру розробки зв’язок, приведення м’язових тканин в тонус хворобливі відчуття будуть йти.

Однозначно, необхідний професійний підхід до вирішення проблеми. Але пацієнтові можна вранці, ввечері, а також перед і після гімнастики робити самомасаж. Для цього хворе місце розтирають, гладять, розминають, трусять без сильних натисків.

Добре себе зарекомендував масаж з медом, який зазвичай роблять після розігріву суглоба.

Терапія після перелому колінної чашечки

Медичне назва колінної чашечки – надколінок. Вважається важливою кісткою ноги. Призначенням є збільшення ефективності м’язової тяги і захист суглоба від травм.

При падінні людини на коліно, що знаходиться в зігнутому положенні, або від прямого удару по колінної чашечки відбувається перелом надколінка. Бували випадки, коли через сильний натягу сухожиль надколінок просто розривався. В останньому випадку реабілітація після перелому коліна триває надзвичайно довго.

Реабілітація після перелому коліна

Як довго потрібно носити гіпс

Гіпсова пов’язка на стопі

Гіпсова пов’язка обмежує свободу пересування, до того ж заборонено наступати на ногу в гіпсі.

Час носіння пов’язки визначається складністю травми, її типом (перелом відкритий, закритий, з або без зміщення), наявністю ускладнень або супутніх ушкоджень.

У медичній літературі наводяться терміни, протягом яких хворий носить гіпсову лангету. Однак всі вони умовні через індивідуальних особливостей процесу регенерації тканин.

Середньостатистичні терміни носіння гіпсу при простому переломі щиколотки коливаються від 4 до 7 тижнів. При зсувах тривалість лікування – не менше 4 місяців.

Кістки нижньої кінцівки зростаються у кожної людини по-різному. На швидкість регенерації тканин впливають:

• специфіка травми;
• вік потерпілого;
• загально стан здоров’я;
• наявність хронічних захворювань.

Так, у дитини перелом щиколотки заживає швидше, ніж у жінок і чоловіків, вік яких перевалив за позначку 30.

На швидкість зрощення кісток впливає і якість накладення гіпсу. Занадто туга пов’язка або нерівномірний розподіл перев’язувального матеріалу порушують кровотік і відтік рідин, відповідно, відновлення сповільнюється і збільшується термін носіння гіпсу.

Використання бандажа

Якщо після перелому кісточки болить нога, що робити, знають далеко не всі. Однак знизити больові відчуття допоможе бандаж. Це виріб щільно облягає пошкоджену кінцівку і попереджає можливість повторного перелому. Це дуже важливо, тому що навіть після повного відновлення кісток кісточка трохи ослаблена. Пацієнт може легко постраждати від розтягування або інших проблем. Тому варто виключити таку вірогідність.

Завдяки бандажу болю в ногах припиняються. Це пояснюється тим, що після зняття гіпсу людина починає тиснути на кінцівку, яка кілька місяців не напружувалася. Бандаж приймає на себе частину навантаження.

Тривалість больового періоду

Надання першої допомоги полягає в обмеженні рухливості суглоба. Накладають гіпс для профілактики можливих ускладнень. Обов’язкова умова якнайшвидшого одужання – стабільне кровообіг в нозі.

Після травми довгий час можуть виявлятися больові симптоми. Це пов’язано з тяжкістю пошкодження.

Період відновлення різний:

1. Перелом зі зміщенням можна отримати при падінні з роликів, ковзанів, лиж. Виникає різкий біль. Неможливо стати на ногу. Повне одужання відбувається через 3-4 місяці.
2. Перелом без зсуву трапляється при сильному вивиху стопи. Пацієнта мучать гострі больові симптоми при русі ноги в сторону. Дискомфорт спостерігається протягом 1-1,5 місяця.

Тривалість симптоматики залежить від лікування, реабілітації.

https://gidpain.ru/perelom/lodyzhki-dolgo-bolit.html

діагностика

Від того, наскільки оперативно і правильно проведена діагностика отриманої травми, залежить метод її лікування (і природно, його тривалість) і час, необхідний для подальшої реабілітації.

Перш за все, лікар-травматолог виробляє зовнішній огляд потерпілого і уточнює обставини отримання ушкодження щиколотки. Потім для з’ясування складності отриманої травми фахівець в обов’язковому порядку направляє хворого на рентгенографію. Зазвичай, для постановки точного діагнозу (типу перелому і ступеня зміщення уламків, якщо вони присутні) необхідно зробити знімки як мінімум в двох проекціях.

Якщо після проведення такого інструментального обстеження клінічна картина отриманого ушкодження ясна, то лікар призначає відповідний спосіб лікування. При виникненні сумнівів (коли дана процедура не дозволяє визначити ступінь складності отриманих травм) може знадобитися проведення додаткових апаратних досліджень:

• магнітно-резонансної або комп’ютерної томографії;
• ультразвукового обстеження.

Багатостороння комплексна діагностика дозволяє в повній мірі оцінити не тільки тяжкість ушкодження кісток, а й стан м’язової, судинної і нервової систем в області перелому.

Вплив віку пацієнта на терміни і наслідки

Термін зрощення кістки багато в чому залежить від віку. Дорослій при закритих однолодижечних переломах потрібно 1,5 місяця для відновлення. У дитини обмінні процеси проходять набагато швидше, тому вже за місяць таке просте перелом повинен зажити при правильному лікуванні і дотриманні вимог лікуючого лікаря.

У літніх все значно гірше, так як стан організму погіршується з роками. Переломи можуть з’явитися через незначні для молодої людини ударах, а на загоєння йде в 2 рази більше часу.

Простий закритий перелом може гоїтися 3-4 місяці, на повне зрощення може піти більше двох років. Терміни відновлення багато в чому залежать від кожної людини, а не тільки від способу лікування.

Правильне харчування і особлива дієта, багата фосфором і кальцієм благотворно вплине на організм, але не варто забувати про індивідуальні особливості пацієнтів. Залежно від наявність різних захворювань в анамнезі термін реабілітації може разюче змінюватися.

У літніх людей переломи часто можуть привести до загострень хронічних захворювань. Наслідками перелому кісточки у людей старше 45 років є варикоз, підвищення згортання крові, виникнення тромбів, поява численних гематом.

У разі неправильного зрощення кісток можлива поява таких наслідків як:

• кульгавість;
• хворобливі відчуття в області гомілковостопного суглоба;
• дискомфорт при русі;
• артроз.

У дітей після цього вид травми спостерігається помітне зниження м’язової маси. Через це з’являється різниця в довжині ніг, що в окремих випадках позначається на ході. Ізоляція дітей, необхідна при лікуванні, негативно позначається на психіці дитини.

Скільки буде боліти нога після перелому лодижкі5 (100%) 8 голосів
Вікторія

Методи лікування після перелому стегна

Відновлення після перелому стегна найтриваліше і вимагає особливої ​​уваги. Після цього перелому рекомендується вельми ретельно виконувати рекомендації лікаря. Це надзвичайно важке пошкодження, постільний режим тривалий, варіюється від трьох до восьми місяців. Реабілітаційний період починається негайно після зняття гіпсу.

Починають лікування з лікувально-оздоровчої фізкультури. ЛФК починається з виконання дихальної гімнастики, після закінчення трьох днів до дихальної гімнастики додають махи руками і активні рухи торсом.

Скільки триває реабілітація, не скаже навіть досвідчений лікар. Комплекс вправ підбирається для пацієнта окремо, враховуючи вікову категорію і загальний стан здоров’я.

У зазначений період доведеться робити масаж. Маніпуляція покращує кровопостачання пошкодженої ноги, зміцнює м’язи, відновлює опорну функцію ноги.

Вправи для відновлення навичок ходьби:

1. У лежачому положенні напружувати і розслабляти м’язи стегна.
2. Лежачи на спині, взятися за підголівник ліжка, не поспішаючи натискати стопою на підготовлений заздалегідь предмет.
3. За допомогою другої людини перевертатися зі спини на живіт і назад.
4. Лежачи на спині, зігнути здорову ногу в коліні, хвору повільно піднімати.
5. Стоячи біля ліжка, виконують нахили вперед. Здорову ногу згинають в суглобі, хвору відставляють трохи назад.
6. Стоячи на здоровій нозі, пацієнт травмованою ногою в повітрі малює цифру вісім або робить довільні махи в різні боки.
7. Через три або трохи більше місяців хворий починає ходити за допомогою милиць. Хвора нога повністю не задіюється, на кінцівку лише злегка спираються.

Якщо при виконанні вправ пацієнт відчуває біль, кількість скорочується, знижують навантаження. Якщо пацієнт не повідомив, що під час виконання вправ болить нога, ситуація призводить до зміщення (в разі осколкових перелому), потім до повторної операції.

Скільки триває Біль у прямій кишці, залежить від індивідуальних особливостей організму. При сильних болях прописують знеболюючі лікарські препарати. Знеболюючі засоби допомагають вгамувати біль лише на короткий проміжок часу, краще не зловживати медикаментами, щоб не викликати звикання організму до препаратів.

зовнішні симптоми

Крім того, що після перелому кісточки болить нога (в районі гомілковостопного суглоба), це травматичне ушкодження супроводжується наступними зовнішніми симптомами (в залежності від виду та складності):

• Різким хрестом під час інциденту або відразу після нього, коли людина намагається самостійно встати на ноги. Наявність цього симптому є явною ознакою перелому (найімовірніше, зі зміщенням уламків).
• Набряком голеностопа і стопи, яка проявляється практично одночасно з отриманням травми і може збільшуватися з плином часу. При цьому больові відчуття посилюються через збільшення тиску розпухлих тканин на пошкоджені частини кістки, м’язів і судин.
• Візуально помітною деформацією гомілковостопного суглоба (в основному, при переломах зі зміщенням).
• Гематомою (внутрішніми синцями, синцем або почервонінням), викликаної пошкодженням кровоносних судин.
• Порушеннями шкірних покривів і ранами (при відкритих переломах).
• Обмеженням (або повною відсутністю) рухових можливостей пошкодженої кінцівки.
• Частковим онімінням, що свідчить про пошкодження нервових закінчень (або їх стисненні внаслідок набряку).
• Травматичним шоком, що супроводжується різким стрибком (збільшенням або зниженням) артеріального тиску і зниженням загальної активності, аж до втрати свідомості.

Що робити (після перелому кісточки болить нога, з’явилася гематома, набряк і так далі) і як допомогти потерпілому? Перш за все, незалежно від ступеня вираженості первинних симптомів, треба:

• негайно викликати швидку;
• до приїзду медиків надати потерпілому посильну першу допомогу.

Особливості прийому знеболюючих препаратів

Лікарські засоби здатні припинити біль, проте приймати такі ліки постійно не варто. Згодом організм звикає до того чи іншого компоненту. Доводиться підвищувати дозування. В кінцевому рахунку можна завдати шкоди всьому організму. Через тривалий час прийому сильнодіючих препаратів пацієнт ризикує розпочати використовувати їх безконтрольно і спровокувати отруєння медикаментами.

Відновлення рухових функцій

Ступінь активності пацієнта залежить від його загального самопочуття. Важливо дотримуватися режиму спокою. Для пересування користуватися милицями, ходунками.

Після зняття гіпсу необхідно відразу розробляти ногу після перелому кісточки, ходити. Спиратися на ступню правильно, навантаження збільшувати поступово. Відразу давати повноцінне навантаження на суглоб можна. Голеностоп повинен повністю відновитися.

Для додаткової опори при ходьбі використовувати милицю, тростину. Відновлення ноги протікає повільно. Поспішати не варто. Поспіх в реабілітації може привести до утворення нових травм. Загальний період відновлення займає до 1-2 місяців. У більш важких випадках – до 3-4 місяців.

 

Інші методи відновлення після перелому

До іншим методам відновлення після переломів щиколотки, стегна, колінного суглоба відносять: грязелікування, ЛФК, механотерапія, фізіотерапія, гомеопатія і фитолечение.

• Грязелікування проводиться в спеціальних санаторіях виключно за призначенням лікаря. Брудом змащують хворі місця, під впливом теплових, хімічних і механічного факторів поліпшується кровопостачання, прискорюється процес регенерації тканин, допомагаючи швидкому відновленню після травми.
• Лікувальна гімнастика вважається дієвим методом лікування пацієнта. Після правильно підібраного комплексу вправ біль поступово проходить.
• Механотерапія – метод полягає в використанні вправ в комплексі зі спеціальними приладами. Метод хороший після перелому кісточки, гомілки, колін, пальців стопи. Робити вправи за методикою потрібно під наглядом грамотного інструктора і в спеціалізованому спортивному залі.
• Фізіотерапія – метод лікування за допомогою фізичних факторів: магнітне випромінювання, повітря, вода, світло, тепло. До фізіотерапевтичним методам ставляться: електрофорез, водолікування, кріолікування.
• Гомеопатія – лікування лікарськими речовинами в малих дозах. При виборі гомеопатичного виду лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.
• Фітолікування – лікування лікарськими травмами.

медикаментозні препарати

Застосування медикаментозних препаратів фахівці призначають або відразу ж після обстеження пацієнта, або після накладення гіпсової пов’язки, або після закінчення операції. Для запобігання запальних процесів і зменшення больового синдрому призначають прийом таблеток або ін’єкції (в залежності від фармакологічного виду випуску) «Ібупрофену», «Аспірину» або «Артрадола».

Застосування «Вітрум», «Рокальтрола», «остеогенон», «Алкасти», «Етальфа» та інших лікарських засобів (з підвищеним вмістом кальцію) сприяє прискоренню зрощення і поліпшенню регенерації кісткових тканин. Нанесення гелів (наприклад, «Кеторола», «Диклак», «живокіст», «Финалгона» або «Аесцін») покращує кровообіг пошкодженої ділянки, зменшує набряки і біль.

Увага! Тривалість курсу прийому всіх перерахованих лікарських препаратів і їх дозування може призначити тільки кваліфікований фахівець. Все буде залежати від того, скільки часу болить нога після перелому кісточки і як просувається процес відновлення функціональності пошкодженої частини кінцівки.

Лікувальна фізкультура

Завдяки спеціалізованим вправ людина відновлює нормальний процес циркуляції крові, що надходить в уражену кінцівку. На тлі цього швидше відновлюється м’язовий тонус. Часто, коли пацієнт перебуває в гіпсі, він перестає навантажувати і здорову ногу. Завдяки лікувальній фізкультурі цього відбуватися не буде.

Однак займаючись лікувальною гімнастикою, потрібно бути гранично обережним. Ні в якому разі не можна перевантажувати хвору кінцівку. Під час вправ можна робити різких рухів. Тільки розмірені тренування дадуть позитивний результат.

Як правило, після перелому кісточки рекомендується займатися гімнастикою в положенні лежачи. У такій позиції рекомендується здійснювати повільні обертальні рухи колінного і тазостегнового суглобів. Додатково рекомендується згинати й розгинати кінцівки. Також потрібно рухати пальцями ніг. Якщо в процесі повторення вправ пацієнт починає відчувати сильний дискомфорт або больові відчуття, то процедура припиняється.

Коли потрібно обов’язково відвідати лікаря

В процесі відновлення пацієнт може зіткнутися з низкою проблем. Якщо після перелому кісточки болить нога, що робити, коли навіть знеболюючі не допомагають? У цій ситуації потрібно звернутися до фахівця. Можливо, у пацієнта з’явилися ускладнення або він просто потребує більш сильних препаратах.

Також проконсультуватися з лікарем потрібно, якщо:

• Планується переліт на літаку. Нерідко після хірургічного втручання з’являється небезпека тромбозу. Тому далеко не завжди можна здійснювати перельоти після операції.
• Відбулася втрата чутливості пальців ніг. Також хворого повинно насторожити поколювання в кінцівках.
• Післяопераційний шов почервонів або в ньому з’явилися виділення, що відрізняються неприємним запахом.
• Шкіра в області перелому почала приймати синюшного відтінку.

У рідкісних ситуаціях в області щиколотки порушується передача нервових сигналів або кровотік. Також є ризик, що у пацієнта розвинулася інфекція. Подібні ознаки є дуже тривожними. Тому при появі неприємною симптоматики потрібно обов’язково поговорити з лікарем.

фіксатори

Гіпс знято, вас виписали з лікарні і дозволили самостійно пересуватися. Але, що робити, після перелому кісточки нога болить все одно? В цьому випадку допоможе застосування спеціальних фіксуючих пристроїв (еластичних, жорстких або напівжорстких). Саме вони позбавлять людини від неприємного синдрому і послужать високоефективним профілактичним засобом для запобігання негативним наслідкам травми. Природно, не варто бігти в найближчу аптеку і «бездумно» купувати перший-ліпший під руку бандаж або іммобілізаційний протектор. Тільки досвідчений фахівець може рекомендувати конкретну модель пристосування для правильного розподілу навантаження на пошкодженої кінцівки при ходьбі. Він також докладно пояснить, як довго можна використовувати такі вироби (протягом дня і всього терміну реабілітації).

На замітку! Якщо після перелому кісточки болить ступня, то вельми відчутний терапевтичний ефект спостерігається при застосуванні спеціальних ортопедичних устілок.

Рекомендації для одужання

Травма щиколотки – серйозне пошкодження. Її наслідки тривалий час заважають хворому. Основна причина – надмірне напруження в зламаної кістки.

Для позбавлення від неприємних відчуттів слід:

1. Носити бандаж. Конструкція щільно облягає пошкоджене місце, забирає навантаження, тиск на себе. Бандаж перешкоджає повторним переломів, розтягування зв’язок. Використовується після зняття гіпсу.
2. Знеболюючі. Метод не прибирає першопричину болю. Він злегка покращує стан пацієнта. Носить короткочасний характер.
3. Забезпечити повноцінне харчування. З їжею в організм повинні надходити необхідні кісток білки, мінерали, вітаміни.
4. Лікувальна фізкультура. Для пацієнта підбираються спеціальні вправи. Вони знімуть напругу з щиколотки, приберуть набряк, розроблять суглоб і відновлять м’язовий тонус, ослаблений після гіпсу.
5. Фізіотерапія. Масаж, електрофорез проводяться під наглядом фахівця.

Нога після перелому вимагає правильного догляду. Виконання загальних рекомендацій призведе до швидкого одужання.

 

Виникнення дискомфорту при ходьбі

Після перелому виникають больові відчуття при довгій ходьбі. Це природна реакція.

Трапляється вона через наступні випадки:

1. Атрофовані м’язи. Кісточка довго перебувала без руху. М’язи не отримували навантаження. Вони розслабилися, втратили тонус.
2. Збої в судинної та лімфатичної системах. Пошкодження провокує постійний набряк в кінцівки. Рідина накопичується навколо нерухомого суглоба, тисне на нервові закінчення.
3. Погана еластичність зв’язок, хрящів перешкоджає безболісним рухам під час ходьби.

Перелом щиколотки – складна травма. Ліквідація її наслідків займе чимало часу. Пацієнт повинен бути терплячий і наполегливий.

Види травм і їх ознаки

Перелом щиколотки – внутрішньосуглобове порушення цілісності суглоба, яке виникає при посиленому повороті стопи всередину, опущенні зводу стопи, відведення її або до центральної осі тіла, або від неї.

При травмі щиколотки необхідно діяти оперативно: надати потерпілому допомогу, що складається в іммобілізації ноги і доставці в клініку. Для цього потрібно знати особливості ушкоджень щиколотки, щоб не нашкодити людині ще більше.

Переломи діляться на:

1. Відкриті. Характеризуються ранами, що кровоточать, у яких спостерігаються кісткові осколки. Нога набрякає і деформується.
2. Закриті. Характеризуються синюшним кольором гомілки, набряком і деформацією кістки. Гомілка стає рухомий в незвичайних місцях, приймає неприродні положення. При русі і натисканні по осі звичайного навантаження ноги виникають сильні больові відчуття.
3. Зі зміщенням. Характеризуються неприродним положенням стопи щодо центральної осі тіла через порушення цілісності дельтоподібного зв’язки.

При переломах існує ймовірність розвитку больового шоку як реакції на масивні ушкодження кінцівок з наступним їх здавленням, що трапляється при дорожньо-транспортних пригодах, при падінні важких предметів на ноги.

Цей стан небезпечно для життя потерпілого і вимагає негайного введення знеболюючих, часто наркотичного характеру.

Переломи кісточки розрізняють за механізмом травми та локалізації.

Пошкодження локалізується щодо синдесмоза:

• вище;
• нижче;
• в межах.

Синдесмоз називаються тверді нерухомі зчленування кісток, які починають рухатися при отриманні пошкоджень.

Якщо перелом знаходиться нижче синдесмоза, то травма може бути:

• ізольованим розривом зв’язок (без перелому кісток);
• переломом медіальної кісточки (внутрішньої частини стопи, яка здійснює повороти всередину);
• переломом стінки медіального каналу щиколотки, розташованого позаду медіальної кісточки.

При пошкодженнях малогомілкової кістки, які локалізуються на рівні синдесмоза, травма може бути:

• ізольованим переломом малогомілкової кістки;
• пошкодженням медіальної частини малогомілкової кістки, що знаходиться між задньою і латеральної поверхні кістки;
• пошкодженням медіальної частини малогомілкової кістки і переломом задньої латеральної щиколотки, яка виконує функції повороту стопи назовні.

Травми, що локалізуються вище рівня синдесмоза:

• простий перелом диафизарной частини малої гомілкової кістки;
• перелом диафизарной частини малої гомілкової кістки з осколками;
• перелом малої гомілкової кістки в проксимальному відділі.

Перелом щиколотки у напрямку буває:

1. Пронаційний. Причиною появи служить подворачіваніе стопи від центральної осі тіла.
2. Супінаціонний. Причиною появи служить подворачіваніе стопи до центральної осі тіла.
3. Ротаційний. Причиною появи служить проворачивание гомілки по осі при фіксації положення стопи.

При будь-якому типі перелому з’являється набряклість через пошкодження капілярів, які в здоровому стані забезпечують обмін рідиною між кров’ю і тканинами. При порушеннях рідина продовжує надходити в травмовані тканини, але вийти з них не в змозі.

При пальпації набряклі зони продавлюються, залишаються ямки в місцях натискання, які поступово повертаються в початковий стан. Хрускіт чутно в момент отримання травми, при пальпації.

Існують також:

1. Двухлодижечний перелом. Під даним терміном розуміють пошкодження обох гомілок.
2. Трехлодижечний перелом. Характеризується ушкодженнями медіальної і латеральної щиколотки, задньої частини великогомілкової кістки.

В обох випадках пошкоджується також дельтовидная зв’язка.

Незалежно від типу пошкодження щиколотки потерпілий відчуває біль, ступінь хворобливості змінюється в залежності від складності травми. Найбільш болюче – перелом з вивихом. Больові відчуття з’являється безпосередньо при отриманні ушкодження, але при стресі і адреналіні больовий синдром може відстрочити.

 

Оперативне втручання

Консервативне лікування призначається за наявності у пацієнта закритого перелому без зміщення і без осколків. Інакше потрібна операція.

Якщо необхідний внутрішньокістковий остеосинтез, то хірург використовує стрижні, для накісткового – пластини, що прикріплюються гвинтами, а чрескостний виконується введенням спиць і гвинтів. У цьому випадку операція проводиться напрямних апаратом, забезпеченим тонкими спицями, який травмує шкіру в місцях введення.

В інших випадках потрібно зробити надріз, що несе великий ризик для пацієнта. Цей вид операції має на увазі собою значні втрати крові, ризик неправильно обраної анестезії та інфікування відкритої рани.

Перед проведенням операції травматолог призначає рентгенографію або МРТ для визначення ступеня пошкодження кістки і прилеглих тканин. Знімок покаже, в якому місці перелом і що потрібно для його лікування.

При операції на латеральної щиколотки хірург робить розріз на зовнішній частині гомілковостопного суглоба. Спеціаліст забезпечує доступ до кістки, видаляючи при цьому згустки крові, а потім зіставляє кісткові осколки для закріплення їх пластинами і гвинтами.

При операції на медіальної кісточки робиться хірургічний розріз на внутрішній частині гомілки для видалення дрібних кісткових уламків і згустків крові. Другим етапом слід фіксація уламків кістки введенням спиць і гвинтів.

Якщо дельтовидная зв’язка не ушкоджена, а вилка зберігає анатомічно правильне положення, то хірург робить операцію на вправлення медіальної, а потім латеральної щиколотки. Така послідовність необхідна, так як остання має великі розміри.

Якщо вилка неправильно розташована, то виконується остеосинтез медіальної кісточки, проводиться хірургічний розріз уздовж малої гомілкової кістки, на яких проводиться остеосинтез. Кінцевим етапом операції буде накладення гіпсу.

Фіксатори можуть бути видалені через півроку після операції, якщо в цьому є необхідність. Фіксатори виконують з титану або медичного сплаву, а тому не будуть окислюватися з плином часу.

 

Методи лікування після перелому коліна

Залежно від виду перелому, зі зміщенням або без, вибирають метод лікування. Якщо перелом стався без зміщення, вибирають консервативний спосіб лікування. На ногу, що знаходиться в рівному або трохи зігнутому стані, накладають гіпс на шість тижнів. Весь період пацієнту потрібно робити рентген для контролю над зрощенням кісток. Коли знімуть гіпс, починається розробка колінного суглоба для відновлення сили м’язів і амплітуди руху.

При переломі зі зміщенням роблять операцію. Процедура обов’язкова, обламані оскільки колінної чашечки не торкайтеся один до одного. Якщо операцію не робити, колінної чашечки здатна не зростися і втратити сгибательную функцію, або зростися невірно, і людина стане страждати від артрозу суглобів. При консервативному лікуванні суглоб неодмінно знаходиться в нерухомому стані, доведеться витратити чимало часу, сил і терпіння для відновлення.

Перебуваючи із загіпсованою ногою, потерпілий зобов’язаний рухати пальцями ноги, щоб уникнути закупорки кровоносних судин. Рекомендується робити масаж і займатися лікувальною фізкультурою. Розроблено комплекс вправ для швидкого відновлення. Вправи комплексу виглядають нескладними:

1. Кругові рухи колінним суглобом. Хвора нога знаходиться поверх здорової, за рахунок цілої кінцівки здійснюються потрібні рухи.
2. Присідання за допомогою м’яча. Для виконання вправи необхідний великий м’яч для фітболу. Стають спиною до стіни, облокачіваясь на м’яч, потім присідають. Ходьба на тренажері
   
   
3. Ходьба на біговій доріжці зі швидкістю не більше двох кілометрів на годину. Якщо коліно сильно болить, покладається знизити темп і час вправи.
4. Їзда на велотренажері. Сидіння тренажера розташовують так, щоб опущена вниз нога опинилася повністю випрямлена.
5. Коли пройшов певний відрізок часу (відміряний для потерпілого індивідуально), можливо додати стрибки на травмованій нозі. Якщо виконуючи стрибки, нога болить, показано відкласти вказаний вид навантажень.

Що робити при переломі

В першу чергу важливо уникати будь-якого тиску на пошкоджену ногу. Якщо людина випадково наступить на неї, то є великий ризик ще більше погіршити ситуацію. Найкраще викликати швидку допомогу і дочекатися приїзду лікарів. Нерідко через те, що пацієнти самостійно намагаються зафіксувати кінцівку, це призводить до того, що вони провокують ще більший зсув. У цьому випадку відповідь на питання про те, скільки болить нога після перелому кісточки, буде залежати від того, наскільки сильні додаткові пошкодження були нанесені.

Лікарі повинні дуже обережно транспортувати людину з такою травмою. Однак до їх приїзду можна трохи полегшити свій стан. Для цього потрібно загорнути в рушник трохи льоду і акуратно прикласти до хворого місця. Натискати ні в якому разі не можна. Завдяки такому охолодженню больовий синдром буде трохи нижче. Рухати хворою ногою або намагатися ходити не можна. Якщо людина відчуває, що на тлі сильного болю він може втратити свідомість, то краще прийняти болезаспокійливий засіб. Як правило, найефективнішими засобами стають «Ібупрофен» і «Парацетамол».

лікувальна гімнастика

Багато постраждалих досить часто задають питання: “Чому після перелому кісточки болить стопа”. Це можна пояснити, як загальним посттравматичним синдромом, так і частковою атрофією рухових м’язів. Усунути цей вельми неприємний симптом допоможуть нормовані фізичні навантаження.

Спеціаліст з лікувальної фізкультури визначає комплекс вправ і інтенсивність їх виконання в залежності від характеру пошкодження і ступеня його загоєння, а також з урахуванням віку пацієнта. Перші кілька занять проходять, як правило, під наглядом лікаря. Згодом пацієнт виконує вправи самостійно. Причому, навантаження на суглоб (який тривалий час знаходився в нерухомому стані) збільшувати треба поступово.

Важливо! Самостійно шукати відповідь на питання: “Чому болить нога після перелому кісточки в процесі виконання того, чи іншого вправи”, – не варто. Заняття необхідно відразу ж припинити і звернутися за консультацією до фахівця.

Досить ефективними методами лікувальної фізкультури є регулярні відвідування басейну і заняття на велотренажері (без навантаження).

Харчування – метод реабілітації

Відомо, що здорове харчування – 50% успішного і швидкого одужання. У період відновлення в щоденному меню хворого повинні бути присутніми: продукти, що включають кальцій, зелень, овочі, фрукти, кефір, продукти, вітаміни С і D.

Правильне харчування

відновлювальний період

Говорячи про те, як довго болить нога після перелому кісточки, потрібно розуміти, що цей процес може затягнутися. Однак важливо набратися терпіння і не перевантажувати хвору кінцівку. Важливо врахувати специфіку роботи пацієнта. Якщо він зайнятий фізичною працею, то повертатися до трудової діяльності потрібно поступово.

В процесі відновлення важливо дотримуватися спеціального рухового режиму, який травматолог підбирає в індивідуальному порядку. Мочити гіпс забороняється. Також фахівці рекомендують домовитися з рідними або друзями, щоб вони ходили в магазин і виконували роботу по дому. Кілька місяців пацієнт не зможе навіть повноцінно переміщатися по квартирі. Йому доведеться використовувати милиці і займатися спеціальними вправами, щоб м’язи ноги не атрофувалися.