Тягнуть болі внизу живота на 11 тижні вагітності: причини, діагностика та лікування

Причини тягучого болю внизу живота на 11 тижні

Зростання малюка складає 7-8 см, за формою він схожий на велику сливу. Зародок швидко зростає, активно рухається, але Mama не відчуває. Її матка поки що перебуває в малому тазу.

Дітородний орган постійно збільшується в розмірах, зв’язки, які утримують його, під дією прогестерону розтягуються. Цей процес стає причиною появи ниючих болів, що тягнуть внизу живота. Вони нагадують ті, що виникають при місячних. Якщо жінці вдається прилягти і відпочити на боці, дискомфорт моментально проходить. Описане нездужання ніяк не впливає на дитину та майбутню маму, тому хвилюватися не варто.

З одинадцятого тижня матка починає скорочуватися. Деякі жінки відчувають цей процес у вигляді незначного раптового болю, що тягне внизу живота. Вона вказує на підвищений тонус мускулатури дітородного органу. Його стінки скорочуються, формується сутичка, матка на секунду стає твердою як камінь, але подібний стан швидко проходить. Це вважається фізіологічною нормою, якщо немає кров’яних виділень. Чим більший термін, тим болючіше матка реагує на повороти плода, дотик датчиків УЗД. Можливі скорочення через стимуляцію сосків. З’являється біль, схожа на сутичку, але швидко проходить і не поновлюється.

Коли характер болю змінюється, стає більш вираженим і постійним, потрібно звертатися за медичною допомогою. Такий тривожний симптом здатен вказувати на загострення хронічних захворювань або на формування нових патологій. На даному терміні може трапитися:

• порушення травлення;
• запалення відростка сліпої кишки;
• мимовільний аборт.

Порушення травлення відбувається через гормональну перебудову. У першій половині вагітності у великій кількості в кров потрапляє прогестерон. Він відповідає за розслаблення гладкої мускулатури. З неї складається внутрішній шар матки та кишечника. Дія гормону запобігає відторгненню плодового яйця та допомагає дітородному органу розтягуватися до потрібних розмірів, але уповільнює перистальтику. Їжа довше затримується в такті, розкладається. В результаті з’являються:

• больові відчуття внизу живота (за характером нагадують короткочасні сутички);
• посилене газоутворення;
• здуття;
• тривалі закрепи.

Через гниття харчової грудки в кишечнику утворюється велика кількість токсинів. Всмоктуючись у кров, вони призводять до загальної інтоксикації організму. З’являються головний біль, запаморочення, нудота та блювота. У такій ситуації можлива сильна алергічна реакція. Різко підвищується жирність волосся, погіршується стан шкіри. Жінку постійно хилить до сну, вона швидко втомлюється, з’являється млявість і апатія. Хвора починає дратуватися без приводу. Усунути тривожні симптоми можна, звернувшись за допомогою до гастроентеролога.

апендицит

Запалення відростка сліпої кишки – найбільш поширена причина оперативного втручання під час вагітності. Спровокувати його здатне неправильне харчування, часті запори, розлади імунної системи, що змінюють склад крові, а також постійно зростаюча матка. Збільшуючись в розмірах, вона зміщує положення описуваного органу. Порушується кровообіг і спалахує запальний процес. Характерні симптоми.

• підвищується температура;
• раптово з’являються тупі колючі болі в животі, з правого боку (локалізуються в клубовій області);
• напад викликає нудоту (іноді вона супроводжується блювотою).

При гострому перебігу жінка змушена більшу частину часу проводити лежачи на спині. Вона намагається зігнути ноги в колінах і щільніше притиснути їх до живота. Дихання частішає і стає поверхневим.

мимовільний аборт

Викидень на 11 тижні сприймається жінкою дуже болісно. Вона вже встигає звикнути до того, що всередині зародилося нове життя. У плода в цьому терміні спостерігається швидкий розвиток головного мозку і статевих органів, вже майже встигає сформуватися кровоносна система, скелет і м’язи. Малюк може стискати кулачки, відкривати і закривати рот, рухати голівкою, перевертатися. Внутрішньоутробне життя себе ніяк не проявляє.

Викидень може статися з різних причин:

• дефект хромосоми плоду (малюк спочатку нежиттєздатний);
• розвиток інфекції (краснуха);
• гормональні збої (недостатній рівень прогестерону або високий рівень статевих гормонів);
• особливості імунної системи матері.

Самовільний аборт може відбутися і з причини неправильної поведінки жінки. Якщо вона веде асоціальний спосіб життя, багато п’є або курить, довго сидить біля телевізора або комп’ютера, перебуває в глибокій депресії, практикує надмірні фізичні навантаження, любить гарячі лазні, ризик втрати дитини дуже великий.

При загрозі переривання вагітності з’являється різкий переймоподібний біль внизу живота, відкривається кровотеча. Інтенсивність прояву таких симптомів постійно посилюється. Клініка схожа на розвиток пологів, але при викидні все відбувається набагато швидше.

УЗД на 11 тижні вагітності

Перше УЗД на 11 тижні вагітності допоможе майбутній мамі познайомитися з дитиною та його внутрішньоутробним життям. Деякі жінки досить критично ставляться до УЗД, але в даний момент доведено, що цей метод дослідження найбільш безпечний для жінки і плоду та здатний визначити можливі ризики та розвиток плода на будь-якому етапі вагітності. Проводити УЗД можна і раніше, але саме на 11 тижні вагітності можна отримати найбільш достовірні результати розвитку плода, а також отримати перше фото плода.

• Визначає точний термін вагітності та приблизну дату пологів.
• Визначає місце прикріплення плоду.
• Вимірює кількість навколоплідних вод.
• Визначає товщину комірного простору.
• Розмір плоду.
• Розмір матки.
• Стан роботи та можливі відхилення у внутрішніх органах: серце, кишечник, печінка, нирки.
• Кількість судин у пуповині.
• Розмір сечового міхура.
• Кількість пупкових артерій.

УЗД обстеження дозволяє визначити й інші важливі моменти в розвитку плода, а також виявити найменші відхилення від норми, які можуть свідчити про розвиток різноманітних аномалій плода. Наприклад, якщо на 11 тижні збільшений сечовий міхур, це може свідчити про ризик синдрому Дауна. Коли в пуповині присутня тільки одна артерія замість двох, це є ознакою розвитку хромосомних аномалій. Іншими словами, УЗД на 11 тижні дозволить підтвердити або спростувати нормальний перебіг вагітності. Крім того, що цей вид обстеження дозволить визначити розвиток і зростання плода – УЗД на 11 тижні вагітності допоможе отримати фото майбутньої дитини. Якщо проводити УЗД на сучасному обладнанні, можна отримати не тільки фото, але й записати рух майбутньої дитини на відео. 11 тиждень вагітності, розмір плоду, фото УЗД досить чітке і часто дозволяє майбутнім батькам усвідомити, що їх незабаром чекає поповнення.

Для лікаря УЗД на 11 тижні вагітності є вкрай важливим, оскільки завдяки йому можна переконатися, що плід розвивається правильно і немає причин хвилюватися з приводу його розвитку. Якщо пощастить, можна дізнатися і стать дитини. У випадку, коли УЗД виявляє будь-які внутрішньоутробні порушення, піднімається питання про госпіталізацію жінки та подальше збереження або переривання вагітності. Вагітні жінки не повинні ігнорувати УЗД на 11 тижні вагітності, оскільки починаючи з 13 тижня – інформативність скринінгів знижується.

Поколювання в животі на 11 тижні вагітності

Практично кожна майбутня мама помічає, що виникають поколювання, тягне живіт. Під час вагітності приймати будь-які заходи для лікування таких болів не є обов’язковим. Якщо поколювання в животі на 11 тижні турбують, то зверніться до лікаря. Важливо не упустити час, якщо виникла проблема. Однак несильний дискомфорт без різких болів не є небезпечним, особливо, якщо він проходить через деякий час.

безпечні болі

При вагітності на 11 тижнів, скоріше за все, тягнучі болі вже не в новинку. Як правило, їх жінка починає відчувати з перших тижнів. Більшою мірою вони пов’язані з гормональними змінами. Адже під їхнім впливом всі органи і тканини змінюють свою роботу.

Коли жінка готується до народження, то вона змінює кардинально своє ставлення до свого організму, все те, що відбувається у неї всередині, не проходить без її уваги.

Отже, болить низ живота на 11 тижні при зміні м’язів і зв’язок під впливом на них гормонів. У міру початку зростання живота зв’язки розтягуються, і тому виникає тягне біль. Якщо раніше були болючі менструації, то з настанням вагітності матка впливає на навколишні її тканини і органи, і це одна з причин виникнення хворобливого відчуття.

Застійні явища в шлунковому і кишковому тракті виникають у вагітних під впливом гормонів. Рухова активність кишечника під впливом прогестерону сповільнюється. Прогестерон, впливаючи на м’язи матки, захищає дитину від викидня. Але якщо постійно тягне низ живота, краще перевіритися у свого лікаря.

Що повинно насторожити

Гіпертонус — це той стан матки, яке повинно насторожити маму. Він теж характеризується болями, що тягнуть, але може призвести до невиношування вагітності. Якщо вагітна вчасно звернеться за допомогою до фахівця, то стан не буде небезпечним, його можна вилікувати.

Причиною гіпертонусу матки в більшості випадків є недостатня кількість прогестерону, що виробляється організмом. У цьому випадку жінці призначають медикаментозний аналог прогестерону.

І, звичайно ж, кров’янисті виділення небезпечні, особливо в поєднанні з болями. Дуже часто жінка скаржиться на поколювання в яєчнику, що викликає у неї особливе занепокоєння. Але тут жінку можна заспокоїти: це болять не вони. З настанням вагітності ці жіночі органи піднімаються, і, швидше за все, болять зв’язки матки. А також в цей період яєчники припиняють свої функції, а це значить, що боліти вони просто не можуть.

Якщо до настання вагітності було запалення придатків, і на цьому тлі відбулося запліднення, то вагітність приречена на ускладнення або переривання. Коли запалення залишається невилікуваним, воно обов’язково проявить свої небезпечні прояви.

Небезпечний біль — різкий, тривалий, сильний, наростаючий. І хоча на 11 тижні болить яєчник, насправді це зовсім не він болить. Ориєнтуйтеся на силу болю і її тривалість. Коли ви змінюєте положення, лягаєте відпочити, і біль зникає, значить, з вами все в порядку. Але лікареві про це обов’язково скажіть.

• встановити кількість і стан навколоплідних вод;
• діагностувати багатоплідну вагітність;

Якщо узагальнити, то УЗД на 11 тижні може знадобитися для ранньої діагностики можливих порушень або патологій у розвитку плоду або плаценти, а також підтвердження нормального перебігу вагітності в разі відсутності будь-яких відхилень.

Болі

Лікар може направити вас на УЗД при появі тягучих болів внизу живота і в попереку. Якщо вони супроводжуються кров’яними виділеннями, це говорить про існуючу загрозу викидня. УЗД в такому випадку підтвердить або спростує побоювання і покаже стан плоду, зокрема дасть оцінку його серцебиття.

Не нехтуйте підозрілими болями в цей період. В ідеалі нічого боліти не повинно. Але, звичайно, так трапляється далеко не завжди. У майбутньої мами часто болить голова або ноги, та й живіт — головний об’єкт уваги — постійно дає про себе знати. Ви можете відчувати легкий біль з боків живота — це, швидше за все, натягуються зв’язки, що підтримують весь час зростаючу матку. Такі болі не повинні викликати у вас побоювань, проте якщо починає кровити, ситуацію залишити без уваги не можна.

Кровотеча

Кровотеча на 11 тижні вагітності розглядається як початок викидня. Ви повинні негайно лягти і викликати швидку допомогу або відправитися в лікарню самі, не витрачаючи час на приїзд медиків.

Трапляється, що кровотеча викликане завмерлою вагітністю — якщо плід загинув внутрішньоутробно, матка починає відторгати його. Але приблизно в половині випадків почався викидень (коли плід ще живий) вагітність можна врятувати, тому не зволікайте ні хвилини!

Можуть бути й інші причини кровотечі на 11 тижні вагітності. Якщо ви не відчуваєте загрозливих переймоподібних болів в нижній частині живота або попереку, можливо, мова йде про міомі або ерозії шийки матки — в таких випадках кровотеча посилюється після статевого контакту. Також криваві виділення з піхви можуть бути ознакою венеричних інфекцій, наприклад, трихомоніазу. Проте причину повинен встановити лікар, і робити це потрібно якнайшвидше.

Виділення

Крім кров’яних виділень можуть спостерігатися й інші патологічні виділення на 11 тижні вагітності. Це, в першу чергу, виділення жовтого, зеленого, сірого кольорів (залишають брудні сліди на білизні), які викликають свербіж, печіння, набряклість, почервоніння та інші подразнення піхви і статевих органів. Вас повинні насторожити сирнисті (ознака кандидозу) і особливо пузирчасті виділення (ознака трихомоніазу), що видають різкий неприємний запах.

Нормальними вважаються прозорі або білуваті слизові виділення на 11 тижні вагітності, які нічим не пахнуть і не приносять жінці дискомфорту. Їх густота обумовлена підвищеним вмістом прогестерону в крові жінки. У другому триместрі виділення стануть рідшими через збільшення рівня естрогену.

Температура на 11 тижні вагітності

Патологічні виділення на 11 тижні вагітності можуть супроводжуватися підвищенням температури тіла, хоча ці два ознаки часто виявляються незалежно одне від одного. Будьте дуже уважні до підвищеної температури на цьому терміні. З 11 тижня починає знижуватися базальна температура, тобто вважалося раніше в нормі підвищення температури до субфебрильних відміток у другому триместрі вже буде вказувати, швидше за все, на якийсь запальний процес. Але поки температура має право доходити до позначки в 37-37,2°C.

Ви можете не збивати температуру до 38 градусів — намагайтеся «зганяти» її великою кількістю теплого пиття (пам’ятайте, що вживання калини та малини під час вагітності небажане). Але якщо температура тіла буде підвищуватися і триматися, доведеться прийняти жарознижуюче, тому що температура навколишнього середовища теж зростає, що веде до пошкодження тканин плоду. Запитайте у свого лікаря, ніж збити високу температуру на 11 тижні вагітності. Це може бути, наприклад, Парацетамол.

Застуда

До цього часу стінки плаценти вже досить зміцніли, і на наступному тижні вона перебере на себе всі функції жовтого тіла. Проте ризик проникнення до плоду вірусів та інфекцій все ще залишається дуже високим. Найбільше майбутній мамі на 11 тижні вагітності потрібно побоюватися краснухи, оскільки вона здатна викликати патології в розвитку плоду.

Небажано хворіти звичайною застудою, адже ліки в цей період заборонені, а висока температура разом із закладеним носом і сильним кашлем надають не найкраще вплив на маму і дитину. Але, на жаль, застуда на 11 тижні вагітності — справа нерідка. Якщо і вам не вдалося уникнути захворювання, зверніться до народних методів лікування застуди. Тільки вибирайте дуже уважно — багато з них заборонені в період вагітності. Корисно проводити інгаляції, полоскання рота, промивання носа. Для горла попийте тепле молоко з інжиром або з маслом. Включайте до свого лікування натуральний вітамін С — лимони, журавлину, брусницю, шипшину.

Харчування

Щоб мама не хворіла, а дитинка розвивалася добре, ви зобов’язані правильно харчуватися. Меню обов’язково має включати і білки, і жири, і вуглеводи, але тільки корисні: рослинні олії в сирому вигляді, відварна яловичина, сир, овочі та фрукти, каші.

Має значення не тільки якість, але і кількість і режим прийому їжі. Не переїдайте, щоб не провокувати розвиток запорів і печії. Краще харчуватися дробно, невеликими порціями через кожні кілька годин. Вживайте легкі корисні страви, відмовтеся від жирної, смаженої, гострої і ненатуральної їжі. Основу харчування на 11 тижні вагітності повинні складати нежирне м’ясо, злаки, овочі, фрукти, зелень, горіхи.

Не обмежуйте себе в питті: вже давно доведено, що нестача рідини в організмі вагітної жінки призводить до утворення набряків і розвитку інших порушень. Пийте чисту просту воду, морси, свіжовичавлені соки з сезонних овочів і фруктів.

Алкоголь на 11 тижні вагітності

Шкідливі звички під час вагітності не обговорюються: якщо ви зацікавлені у здоровому потомстві, то ще на етапі планування повинні були від них відмовитися, а якщо ваша вагітність не запланована, то потрібно було зробити це, як тільки ви дізналися про неї. Нікотин, хімічні речовини і алкоголь абсолютно протипоказані в період виношування дитини та грудного вигодовування.

Ви можете знайти багато інформації про те, що зрідка вагітна може дозволити собі келишок доброго вина або склянку пива. Але дискусії на цю тему вже вщухають. Ви просто для себе вибираєте: вживати вам алкоголь на 11 тижні вагітності чи ні. У будь-якому випадку мама повинна знати, що спиртне потрапляє до малюка в незмінній кількості: грам так грам, триста так триста. Пам’ятайте, що смак і запах вжитих вами продуктів крихітка вже запам’ятовує і починає їх любити. Цей – в тому числі, хоча найстрашніше криється, мабуть, у непередбачуваному впливу алкоголю на плід.

Секс

Краще замість дегустації спиртних напоїв займіться любов’ю з майбутнім батьком. Період вагітності пробуджує хвилюючі почуття і зміцнює відносини між багатьма партнерами. Тепер у них буде спільна дитинка – справжня сім’я! Що може бути ціннішим і міцнішим у шлюбному союзі… Крім того, часто у жінки підвищується лібідо під час вагітності: це може порадувати обох партнерів. Єдине, деякі пози вже зараз почнуть викликати у вас певний дискомфорт, та й можуть представляти невелику небезпеку. Глибоке проникнення і жорсткий грубий секс можуть порушити благополучний перебіг вагітності, тому віддавайте перевагу більш щадним позам.

Секс на 11 тижні вагітності протипоказаний, якщо існує загроза самовільного викидня. Вас повинні зупиняти тягнучі болі внизу живота і мажучі коричневі виділення з піхви.

Скринінг

Вже з 11 тижня вагітності вас можуть направити на проведення скринінгу, який сьогодні є обов’язковим аналізом. Це дослідження, яке проводять в кожному триместрі з метою виявлення можливих відхилень у розвитку плоду. Скринінг показує лише ризик розвитку патологій – низький або високий, що визначається показниками всіх маркерів в комплексі.

Перший скринінг проводять з 11 по 16 тиждень вагітності, але краще пройти його до 12 тижнів, оскільки в цей період добре видно воротничкова зона плода (ТВП – товщина воротничкового простору), по якій визначають ризик розвитку синдрому Дауна у дитини.

Отримані в результаті скринінгового дослідження результати порівнюють з встановленими нормами і оцінюють фактор ризику. Ви повинні розуміти, що вихід за рамки показників може свідчити про що завгодно і не обов’язково вказує на аномалії в розвитку плоду, а лише припускає ризик їх існування. Незадовільні дані є приводом для консультації у генетика. Але рішення про всі подальші дії жінка повинна приймати сама: вас ніхто ні до чого не може примусити.

Існує ультразвуковий і біохімічний скринінг. У першому триместрі проводять так званий «подвійний тест», що включає визначення рівня ХГЛ (хоріонічного гонадотропіну людини) та РАРП-А (асоційованого з вагітністю протеїну-А плазми).

При виникненні якихось підозр або приводів для хвилювання майбутній мамі можуть призначити додаткові аналізи.

Аналізи (ХГЧ, прогестерон) на 11 тижні вагітності

На 11 тижні вагітності велике значення має рівень білка і лейкоцитів в сечі, що визначається відповідним аналізом. Вам можуть порекомендувати також здати аналізи на гормони. Це допоможе оцінити стан плода і в цілому дати прогнози поточної вагітності. Так, при наявності патологій і порушень рівень ХГЧ буде вище або нижче встановленої для 11 тижня норми (в кожній лабораторії вони різні).

Втім, визначення концентрації ХГЛ входить в обов’язковий біохімічний скринінг, який виявляє в крові речовини, що свідчать про можливі патології.

Що стосується рівня прогестерону, то на 11 тижні він не має особливого діагностичного значення: про нормальний розвиток плода можна і потрібно судити за результатами УЗД-дослідження, а не концентрації прогестерону.

• Що робити, якщо в пізніх термінах вагітності тягне низ живота?

Будь-яка жінка на початку вагітності чуйно прислухається до своїх відчуттів і змін в організмі. Багатьох ці зміни насторожують, адже до цього не було якихось смакових пристрастей, підвищеної чутливості до запахів і інших незнайомих почуттів? Особливу тривогу викликають болі, що тягнуть в паху, попереку або внизу живота, які з’являються на 3-4 тижні і вельми часто супроводжують вагітність. У яких випадках потрібно ставитися до цього нормально, а коли краще бити тривогу?

Фізіологічні причини тягучих болів в животі при вагітності

Болі внизу живота можуть виникнути з двох основних причин:

• Причини, пов’язані з розвитком і станом плода. Це може бути стан загрози (викидня або передчасних пологів), яке вимагає особливої уваги і медичної допомоги.
• Причини, які не впливають на ситуацію і розвиток дитини. Ці причини є суто фізіологічними і не повинні хвилювати майбутніх мам.

Погодьтесь, це розподіл дуже умовний, а жінка (якщо вона не медик) при болях швидше буде панікувати, ніж розбиратися в причинах, хоча даремно. Розібратися в цьому не важко, якщо жінка знає свій термін вагітності і знаходиться під амбулаторним наглядом лікаря. У будь-якому випадку, якщо болі не носять переймоподібний характер, а з піхви немає ніяких виділень, бити на сполох і викликати лікаря не обов’язково.

Чому жінці важливо знати термін вагітності, коли тягне низ живота?

Справа в тому, що весь період виношування малюка (39-40 тижнів) ділиться на три триместри, і поява болю в кожному з них може бути сигналом – як фізіологічних змін, так і патології. Давайте почнемо з норми, адже в більшості випадків саме фізіологія «винна» в появі дискомфорту і болів.

Причини болю внизу живота, які не вимагають медичної допомоги, оскільки їх можна віднести до фізіологічних:

• Збільшення розмірів, об’єму циркулюючої крові і ваги матки.
• Підвищена напруга маткових зв’язок, які підтримують матку в підвішеному стані в малому тазу.
• Збільшення фізичного навантаження, яке викликає напругу м’язів черевного преса і маткових зв’язок.
• Погане спорожнення кишечника, метеоризм і здуття живота.
• Стресові ситуації, розлад нервової системи.

Всі ці причини, при появі яких тягне живіт при вагітності, зрозумілі і легко переборні, адже обмежити фізичні навантаження і налагодити роботу кишечника просто. Але є й інші, більш важливі причини, при яких тягне низ і з’являються болі в животі. Про них треба знати, щоб не завдати шкоди майбутній дитині і собі.

При якій патології можуть бути тягнучі болі в животі при вагітності?

Болі можуть виходити як з зростаючої матки, так і бути наслідком захворювань інших органів. Всі причини, які описані нижче, є приводом для звернення до терапевта або гінеколога, а також відповідної медичної допомоги та лікування. До них відносяться:

• Тягне низ живота, якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом (хронічні запори, дисбактеріоз, глистяні інвазії).
• Апендицит або панкреатит (гострий або хронічний).
• Тягне низ живота, якщо є хронічні запальні стани сечостатевої системи (хвороби нирок, сечового міхура, уретри, піхви, яєчників і матки).
• Позаматкова вагітність (в терміні 3-5 тижнів).
• Явища загрози викидня або передчасних пологів.
• Відшарування плаценти раніше терміну пологів.

Як відрізнити причини, які не вимагають втручання, від інших?

Для цього потрібно прислухатися до характеру болів, а також уважно відстежити інші ознаки, які можуть говорити про необхідність звернення до лікаря. Отже, давайте по порядку:

• Болі внизу живота носять не постійний, а тимчасовий характер, і потроху стихають, якщо прийняти горизонтальне положення і відпочити.
• Характер болів тягне або тупий, але не різкий і переймоподібний.
• Крім болів, немає інших симптомів з боку шлунка і кишечника (розлад шлунку, погіршення апетиту, блювота, нудота).
• З піхви немає виділень (сукровиця, кров, коричнева слиз та інші).
• Низ живота тягне, але після прийому 1-2 таблеток но-шпи або ректальних свічок з папаверином біль стихає і стає менш інтенсивною.
• Болю не наростають і не стають нестерпними.
• З часом не приєднуються болі в задньому проході, в області попереку і при сечовипусканні (гострий цистит).
• Крім болів, немає позивів до спорожнення кишечника, непритомного стану, зниження артеріального тиску і почастішання пульсу (симптоми розриву труби або яєчника при позаматковій вагітності).

Якщо ви вже перебуваєте під наглядом лікаря, достатньо звернутися до нього в плановому порядку і встановити причину болю. Якщо ви цього ще не зробили, потрібно якомога швидше стати на облік, здати аналізи і звернутися за консультацією, адже вищевказані причини можуть погіршити стан матері і майбутньої дитини.

Болі в ранніх і пізніх термінах вагітності – що робити?

У ранніх термінах вагітності (до 24-26 тижнів) найнебезпечнішими акушерськими причинами є загроза переривання і позаматкове розташування плідного яйця. Для жінки важливо зберегти дитину і запобігти ускладненням при позаматковій вагітності, тому нижче описані симптоми кожного з цих небезпечних станів. Отже, до симптомів загрозливого викидня відносяться:

• Тягучі і постійні болі внизу живота і в попереку, які посилюються при рухах і фізичному навантаженні.
• Незначні або кров’янисті виділення.
• Загальне нездужання, слабкість, запаморочення.

До симптомів позаматкової вагітності належать:

• Постійні тупі або різкі болі внизу живота і в спині, які при розриві труби стають гострими та колючими.
• Нудота, слабкість, іноді блювота, втрата апетиту і інші ознаки вагітності.
• Слабкий і частий пульс, різке падіння артеріального тиску, непритомність, бліді шкірні покриви (при розриві труби).
• Кров’янисті виділення різної інтенсивності, що посилюються при тріщині або розриві маткової труби.

Всі ці ознаки служать сигналом для звернення до фахівця і надання швидкої медичної допомоги.

Що відбувається з животом на 11 тижні вагітності

Животик у зв’язку з ростом матки починає поступово зростати. Зазвичай саме на 11 тижні худенькі дівчата помічають горбок над лоном. Зростання живота залежить не тільки від тижня вагітності, але й від загального статури, особливо від місця кріплення ембріона.

Матка

Матка пристосовується під розмір плода. Починає розширюватися, заповнюючи весь простір тазової області. Розмір матки на 11 тижні становить приблизно 10% від повного обсягу до моменту пологів. Гінеколог вже може з черевної стінки промацати матку і визначити її розміри.

Болі

На перших тижнях вагітності висока ймовірність викидня. До 11 тижня цей ризик суттєво знижується. Але все одно не варто покладатися на випадок, і при будь-яких хворобливих симптомах потрібно звернутися до лікаря. Особливо повинні насторожувати різкі, тягучі болі, що віддають у поперек.

До нормальних болів відносять тягучі відчуття з боків живота, які свідчать про розтягування зв’язок. Без уваги не повинні залишитися й головні болі, жінка обов’язково повинна обстежитися у терапевта на предмет підвищення артеріального тиску.

Виділення на 11 тижні вагітності

Нормальними виділеннями на 11 тижні вважаються світлі, рясні, частіше густі. Поступово вони будуть ставати рідкими і супроводжувати всю вагітність до самих пологів. Звернутися до лікаря необхідно, якщо:

• Виділення кров’янисті, постійні, досить рясні. Подібний стан може свідчити про загрозу викидня.
• З статевих шляхів виділяється сирнистий або гнійний секрет з неприємним запахом. Зміна характеру виділень часто буває при інфекціях і запаленні.

Терміново звернутися до лікаря необхідно, якщо кров’янисті виділення супроводжуються різкими болями і підвищенням температури тіла.

Поради майбутнім мамам

Ваш стан не повинен бути приводом до істотних змін в образі життя. Це не стосується хіба що шкідливих звичок і роботи в потенційно небезпечних умовах. В іншому, здорова вагітність дозволяє майбутній мамі жити повноцінним життям з деякими її коригуваннями.

Краса і здоров’я мами: догляд за шкірою, волоссям, нігтями

Перше, про що дійсно варто потурбуватися, – це зуби. Найкраще привести ротову порожнину в порядок ще на етапі планування. Але якщо так сталося і ви виявили карієс під час вагітності, то не запускайте цей процес. Якщо ситуація терпить, тоді краще відкласти лікування на другий триместр. Коли ж біль застала зненацька, не бійтеся і йдіть до стоматолога. Обов’язково повідомте лікаря про своє становище, і він буде використовувати препарати, які не зашкодять дитині.

Щодо волосся серед вагітних поширена думка, що їх не можна стригти і фарбувати. Наукових доказів цих тверджень немає. Відносно фарбування віддайте перевагу безамміачним засобам.

В цілому, зміна зовнішності вагітної залежить здебільшого від гормонів. Комусь щастить, і шкіра починає ніби сяяти зсередини, а волосся стає густішим. Інші ж, хоч плач, не можуть впоратися з висипом вугрів і клаптями волосся на гребінці. Будь-які косметичні засоби не принесуть суттєвих результатів. Заспокоює лише те, що після вагітності все повернеться в норму. У тому числі і у раптово покращеної мами.

Окремо зверніть увагу на склад косметичних засобів, особливо для проблемної шкіри. Вони можуть містити речовини, які не рекомендовані до використання вагітним.

Секс на 11 тижні

Сексу бути! Якщо лікар не вважає інакше, і немає загрози переривання. Вибирайте комфортні пози і насолоджуйтеся близькістю. Мова йде про традиційний секс. Якщо ж ви практикуєте якісь варіанти “з перчинкою”, то не посоромтеся запитати у свого гінеколога, чи допустимо це у вашому положенні.

Спорт на 11 тижні вагітності

Зараз ми не будемо говорити про екстремальні види спорту, оскільки майбутній мамі слід відмовитися від такого ризику ще на самому початку вагітності. Що стосується фітнесу, то починати тренування зараз, якщо ви не робили цього раніше, не варто. Мабуть, і професійна йога може почекати ще 6-7 місяців. На цьому терміні віддайте перевагу басейну і пішим прогулянкам, а трохи пізніше запишіться на курси для майбутніх мам.

Якщо вам дуже хочеться почати заняття спортом прямо зараз, то знайдіть групи саме для вагітних або оплатіть індивідуальні заняття.

Якщо фітнесом займаєтеся давно, то тренування скасовувати не потрібно. Перегляньте навантаження і повідомте про своє становище тренеру. Виключіть вправи на прес, відмовтеся від стрибків на фитболі і занять степом. Обізнаним йогам рекомендації в загальному такі ж: відмовтеся від скручувань і вправ на баланс.

Подорожі: переїзди і перельоти

Бажання змінити обстановку іноді непереборно. Але якщо ви плануєте відпустку, постарайтеся перенести його на другий триместр. Істотних протипоказань до комфортних подорожей на 11-му тижні немає (мова не йде про поїздку по пересіченій місцевості). Але деякі ризики все-таки існують.

Заздалегідь дізнайтеся, де по дорозі в разі небезпеки можна отримати медичну допомогу. Якщо планується поїздка за кордоном, то вибирайте країни зі схожим кліматом, а на місці відмовтеся від екзотичних і невідомих страв. Навіть якщо ви прекрасно себе почуваєте, візьміть з собою картку вагітності.

Чому болить поперек під час вагітності?

На ранніх термінах вагітності дуже часто виникають різного виду болі, в тому числі тягнуча біль в попереку. Джерела цього стану можуть бути різними, в чому ми і спробуємо розібратися. Чому болить поперек при вагітності?

Причини болю

Основними причинами появи болю в попереку, особливо на ранньому терміні вагітності, є наступні фактори:

• Розслаблення крижів і стегнових суглобів через посилення гормонального фону; зазвичай такий біль легка і не викликає нездужання;
• Сімфізіт (розтягнення м’язів лона) – сильно виражений біль, яку необхідно лікувати в лікарні;
• Зміщення центру ваги через зростання живота – абсолютно природна біль через навантаження на хребет.

Всі ці болі можуть початися приблизно на 11 тижні вагітності, адже матка починає активно рости. Ближче до 37 тижня вагітності, коли ви вже будете готуватися до пологів, ця біль може значно посилитися і не залишати вас аж до самих пологів.

На що приділити увагу?

Перший і третій пункти з попереднього параграфа не такі небезпечні для вагітної жінки на ранньому терміні, як другий, але всі вони вимагають посиленої уваги до себе. Особливо слід приділити увагу спині, якщо до вагітності ви страждали від сколіозу або остеохондрозу, адже біль з попереку в такому випадку може перейти в ноги і спричинити дискомфорт.

Якщо біль на ранньому терміні супроводжується жаром або набряком, значить, протестує ваша сечостатева система, а точніше, в ній протікають запальні процеси під впливом інфекцій. Найчастіше при цьому може боліти тільки одна сторона тіла – права чи ліва, так як найчастіше болить лише одна нирка. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, а краще здати аналізи для виключення появи сечокам’яної хвороби або пієлонефриту (запалення нирок).

Якщо ж ваша біль у попереку посилюється з часом або нагадує сутички, то, швидше за все, це сумний випадок викидня. Він також підтверджується коричневими або кривавими виділеннями.

Як перемогти біль у попереку на ранньому терміні?

Якщо цей біль інфекційного початку, необхідно пролікуватися у лікаря і пройти повне обстеження.

Якщо це звичайна біль, викликана зростанням живота або розслабленням м’язів, необхідно почати виконувати легке фізичне навантаження. Виділіть для цього спеціальний час. Вранці можна виконувати просту зарядку, вдень гуляти, а ввечері робити легку розтяжку, наприклад, йогу, або плавати.

Протягом дня, коли ви працюєте або відпочиваєте, не забувайте про поставу. Слідкуйте за тим, щоб спина була постійно прямою. Якщо ви втомилися, полежте на жорсткій поверхні або прямо на підлозі і розтягніть хребет. Протягом дня носіть майки-корсети, що не стягують живіт і не доставляють дискомфорт.

Для сну вибирайте ортопедичний матрац і подушки, які запам’ятовують положення вашого тіла і не дають хребту зміщуватися і заподіювати дискомфорт. Протягом вагітності не турбуйтеся і більше уваги приділяйте відпочинку, адже здорова нервова система – запорука здоров’я всього організму. Потрібно робити тільки легкі навантаження і радіти життю, адже час вагітності – зазвичай найщасливіший період у житті жінки.

Якщо ваша біль викликана радикулітом або застудою, порадьтеся з лікарем для полегшення стану, але ні в якому разі не займайтеся самолікуванням. Пам’ятайте, під час вагітності заборонено робити масажі (тільки спеціальні для вагітних) та користуватися звичайними ліками, якими ви звикли користуватися раніше. Заборонено робити розтирання з використанням мазей аптечного походження і змістом спирту, але не заборонений медовий компрес з утепленням поверх нього.

На другому триместрі вагітності

Якщо ви пережили вагітність без болю у першому триместрі і більш ранніх термінах, у другому триместрі велика ймовірність її виникнення, оскільки живіт посилено зростає, і починає боліти спина вже через навантаження на хребет від ваги дитини. Організм починає готуватися до майбутніх пологів, а ближче до другого триместру вже готовий явити дитину світу. У другому триместрі вагітності також основною причиною появи болю в попереку є зміщення центру ваги, захворювання нирок або помилкові перейми.

Такі помилкові перейми зазвичай називають тренувальними, оскільки організм готується до пологів. Вони можуть проявитися в другому триместрі. Зазвичай їм не приділяють уваги, однак, варто насторожитися, якщо час між ними починає скорочуватися.

Також біль у другому триместрі може бути викликана міжхребцевою грижею, але таке захворювання зустрічається вкрай рідко. Основними його ознаками також можуть бути прострілювання спини і оніміння пальців на ногах.

Щоб уникнути болю у другому триместрі вагітності, відмовтеся від носіння каблуків та рухів, що навантажують хребет. У цей період дотримуйтесь дієти, спіть на ортопедичній подушці, виділіть час для помірних фізичних навантажень і стежте за поставою, а також можна робити вправи для відновлення постави.

Оскільки лікарські засоби під час вагітності, і тим більше на другому триместрі, заборонені, використовуйте альтернативні методи, але тільки з дозволу лікаря. Так, під час вагітності не заборонено робити голковколювання, проводити рефлексотерапію, використовувати голкові аплікатори і ароматерапію. За рекомендацією лікаря ви можете приймати гомеопатичні засоби.

Не забувайте, що вагітність на будь-якому терміні часто виявляє приховані недуги організму, а коли сильно росте живіт, це може призвести до різних болів. Не панікуйте при їх появі, йдіть до лікаря і робіть все можливе, щоб ви були здорові. Адже здорова мама – це запорука здоров’я дитини!

Небезпеки вагітності.

Які небезпеки можуть виникнути? Через гормональних змін, пов’язаних з вагітністю, можуть бути зміни в стані волосся і нігтів. Дитина інтенсивно розвивається, і йому потрібна велика кількість кальцію, а це може погано позначитися на зубах. Саме в цей час можливий токсикоз вагітності, і, якщо він буде дуже сильним, найкраще піти до лікаря. Слідкуйте за виділеннями, часто можуть відкриватися кровотечі або початися болі в низу живота. Якщо відчуєте дискомфорт, не залишайтеся байдужими, звертайтеся негайно до лікаря.

Відчуття під час вагітності

Поки що оточуючим навряд чи помітні зовнішні зміни в зв’язку з вагітністю жінки в плані появи живота. Однак, фігура майбутньої мами таки кілька округляється, рухи поступово стають все більш плавними, дещо розходяться стегна. Залежно від конституції тіла, у деяких жінок на 11 тижні з’являється щось схоже на «вагітний животик»: живіт злегка починає випирати, немов «натякаючи», що вже через кілька тижнів він виросте значно більше. І ночами спати на животі стає незручно. І, хоч кардинальних змін у фігурі жінки на даний момент не спостерігається, уже зараз є сенс задуматися про оновлення гардеробу відповідно до «цікавим положенням».

Ви можете помітити, що волосся і нігті змінили свій стан в кращу або гіршу сторону. Не засмучуйтеся: це явище тимчасове і після пологів поступово пройде. Зате радує, що поступово знижується жирність шкіри – зникає жирний блиск, шкіра стає сухішою, пропадають вугри та прищі.

Якщо ви страждали токсикозом, то вже повинні відчувати полегшення. Правда, нудота може потроху відступати, але сонливість і втому все ще можуть давати про себе знати.

На 11 тижні обмін речовин збільшується на 25% через інтенсивного розвитку малюка. Як наслідок, жінка відчуває підвищення температури, постійну спрагу. Чиста вода в необмежених кількостях – обов’язкова складова добового раціону вагітної. Якщо до вагітності не були проліковані зуби, то можливо на даному етапі доведеться зіткнутися з їх крошімостью. Призначений комплекс вітамінів і кальцію допоможе уникнути проблем з яснами і зубами.

Вагітність – прекрасна пора, протягом якої жінка прислухається до себе. Варто знати, що робити, коли болить живіт або тягне поперек на 11 тижні.

Розвиток плода на 11 тижні

На 11 тижні вагітності малюк переходить з ембріональної стадії розвитку в плодову. Тепер в животі мами оформився чоловічок, у якого поки ще непропорційно велика голова, руки довші ніг, очі широко посаджені. Внутрішні процеси розвитку позначаються на стані мами, серед інших змін вона відчуває, як тягне поперек на 11 тижні. Дитина активно росте, розвиваючи та вдосконалюючи роботу м’язів. Особа рухоме, відкривається і закривається рот, ручки-ніжки рухаються, тіло звивається, кулачки стискаються.

У малюка оформляються вушні раковини, очі з радужкою починають розрізняти світло і темряву. Ніс розвиває нюх. Дитина заковтує навколоплідної рідини і виділяє її у вигляді сечі. В активну фазу переходить вагітність 11 тижнів – болить живіт на даному етапі часом і з різних причин.

Як почуває себе мама на 11 тижні вагітності?

Маму відпускає ранковий токсикоз, проте емоції швидко змінюють одна одну. Це пояснюється ще не закінчилася гормональною перебудовою. Вона проявляється часом тим, що болить живіт на 11 тижні вагітності. Гормональні перетворення можуть позначитися як на ослабленні волосся і нігтів, так і, навпаки, на інтенсивному їх зростанні і зміцненні. Зазвичай до 11 тижня стомлюваність знижується. При відсутності динаміки слід зробити аналіз на вміст заліза. Можливо, буде потрібно підвищити гемоглобін.

Переконливо просимо звертатися до лікаря в разі будь-яких симптомів, які вас турбують.

Оскільки малюк активно росте, розміри матки збільшуються, щоб забезпечити простір для 8-ми грамового плоду довжиною 6,5 см. Матка розташована в тазовій частині і підноситься над лобковою кісткою на 2-3 см. Поступово форми округлюються – тому живіт тягне. Такі перетворення можуть проявлятися у вигляді поколювання з боків матки, не обов’язково після фізичних навантажень. Якщо такі болі тимчасові і проходять, то це не привід для занепокоєння.

Щоб не відчувати, як тягне живіт, на 11-му тижні вагітності не варто супроводжувати навантаженням понад 3 кг при підйомі важких предметів. Щоб хребет не відчував дискомфорту, слід зберігати правильну поставу. Пряма спина і взуття на низьких підборах урівноважать центр тяжкості. Коли досягнуте 11-те тижня вагітності, болі в попереку часто мають причини, які розглядатимуться нижче.