Все про любов і відносини: розповідаємо по пунктам

У житті кожної людини є любов і відносини, а також проблеми в цій сфері. У рубриці «любов і відносини» ми поговоримо про любов і відносини в усіх їх проявах. Більшість розуміє, що є величезна різниця між закоханістю і любов’ю. Заплутатися в цих почуттях дуже легко, а тому допоможемо розібратися молодому поколінню і більш дорослим в істинних значеннях цих слів. Кожен читач знайде відповіді на безліч питань, пов’язаних з любовною тематикою.

Що таке любов з точки зору психології?

Психолог А. В. Петровський дає визначення любові як інтенсивного, напруженого почуття, обумовленого фізичними потребами і що виражається в прагненні бути з максимальною повнотою представленим своїми особистісно-значущими рисами в житті іншого так, щоб будити в ньому відповідне прагнення тієї ж інтенсивності.

Соціальна психологія про кохання

Вивчаючи праці інших психологів про любов, приходимо до висновку, що термін охоплює набагато ширший спектр почуттів і переживань. У 70-х роках канадський соціолог Джон Алан Лі виділив три основних види любові, що виникають між чоловіком і жінкою.

1. Прагма – спокійне, приземлене почуття. Такі відносини часто називають «любов’ю за розрахунком». Причому мова необов’язково йде про користь. Прагматики швидше керуються звичайною життєвою мудрістю. Для них властиво ставлення до шлюбу швидше як до спільного бізнесу, ніж прагнення до яскравих романтичних переживань. Велике значення надається виконанню зобов’язань один перед одним.
2. Манія – любов-одержимість, любов-залежність. В основі почуттів лежить ревнощі і пристрасть. Можна сказати, що люди, які схиляються до такого виду любові, живуть в тривожному очікуванні появи проблем у взаєминах. А якщо вони відсутні, самі їх створюють. Наприклад, жінка постійно закохується в одружених або недоступних чоловіків. Перешкоди для вираження любові створюють необхідну їй напругу емоцій.
3. Агапе – безкорислива, самовіддана любов, безмежна відданість коханій людині. На першому місці – турбота про добробут партнера навіть на шкоду власним інтересам і потребам. Людина, яка схиляється до такого типу любові, може бути щасливий, якщо його партнер цінує його жертовну натуру і не перетворюється на егоїста.

Справжня любов, з точки зору психології, включає в себе всі три вище перерахованих прояви почуттів. Так як кожен із аспектів важливий для вибудовування і розвитку відносин. Справжня закоханість завжди знаходить своє вираження у фізичній пристрасті. Причому потяг досягає такої сили, що кохана людина стає єдиним можливим джерелом повноцінного сексуального задоволення.

Справжня любов також проявляється в активній зацікавленості в щасті і розвитку того, кого ми любимо. Закохані люди часто ставляться до партнера як до дитини, якого хочеться радувати, балувати і захищати від негараздів і печалей. Бажання віддавати не супроводжується жалем з приводу витраченого часу, енергії, грошей. Люблячий партнер не потребує компенсації у вигляді відповідної турботи, адже сам стан закоханості дає йому необхідне енергетичне підживлення.

Незважаючи на цей факт, в суспільстві поширена помилка, що любити – означає програти, значить, завжди отримувати менше, ніж віддаєш у стосунках. Що вигідніше бути коханим, ніж любити самому. Однак, як стверджує психологія любові, для по-справжньому закоханої людини віддавати в стосунках так само приємно, як і брати. Якщо ви відчуваєте щось інше, можливо, ви не більше ніж захоплені.

І нарешті, любов завжди породжує відчуття відповідальності. Відповідальність за долю людини, з яким ми пов’язуємо своє життя, відповідальність за збереження добрих і щирих почуттів один до одного. Любов неможлива без поваги до почуттів коханої людини, її гідності. При прийнятті рішень, які зачіпають інтереси коханого, його думка обов’язково враховується і є вирішальним.

Аналітична психологія про любов і відносини

Німецький психоаналітик Еріх Фромм вивів наступні висновки про психологію любовних відносин. Існують два різних почуття, які називають любов’ю в психології, але призводять до протилежних результатів:

1. Любов за принципом буття – плідне почуття, що має на увазі інтерес, турботу, насолоду. Воно може бути спрямоване як на людину, так і на неживий предмет – квітка, твір мистецтва, ідею. Така любов духовно збагачує, наповнює енергією, посилює відчуття повноти життя. Породжує прагнення до діяльності, яка має на увазі турботу про об’єкт любові.
2. Любов за принципом володіння – це деструктивне почуття. Виявляється в руйнівній пристрасті, що не збагачує життя об’єкта симпатії, а пригнічує, душить його.

Психоаналітик стверджував, що психологічно незрілим особистостям, невротикам властива така ж незріла, невротична любов за принципом володіння. Перший крок, який потрібно зробити на шляху побудови щасливого особистого життя – усвідомити, що любов – це не просто почуття, яскрава емоція. Це таке ж мистецтво, як уміння грати на музичному інструменті, будувати будівлі, проводити хірургічні операції. І щоб досягти успіху на любовному фронті, мистецтву створювати і підтримувати відносини потрібно так само наполегливо навчатися, як і будь-якого іншого справі.

Щоб побудувати щасливі відносини, людині потрібно вийти на новий рівень свідомості. Проаналізувати свої почуття і переживання щодо об’єкта пристрасті, виявити власницькі мотиви, які приховані глибоко в підсвідомості.

«Мій чоловік – тиран!»

Чоловік-тиран одержимий жагою влади. Це невротик, який прагне постійно контролювати і пригнічувати дружину, щоб самоствердитися за її рахунок.

Психологія любові – це повинен знати кожен

У нашій культурі існує безліч міфів, породжених людьми, які зазнали фіаско на любовному фронті. Це ті ж незрілі особистості, про які говорив Еріх Фромм. Невірні висновки, які вони зробили на підставі свого життєвого досвіду, заважають їм знайти щастя у любовних стосунках. Розвінчаємо основні з них.

1. «Романтичні почуття потрібні тільки для обґрунтування потреби в продовженні роду, сексуального бажання». За допомогою такої позиції людина захищає своє вражене его. Любовна невдача спіткала його не через те, що його особистість виявилася недостатньо привабливою. Краще зробити вигляд, що любові просто не існує. Що це не більше, ніж статевий інстинкт.
2. «Без любові не можна ніяк». Насправді роль чоловіка або дружини можна майстерно виконувати навіть без закоханості в партнера. Це соціальна роль. Емоційна любов – це рівень міжособистісних відносин.
3. «Любов повністю залежить від коханої людини». Насправді стан любові живе всередині вас, а інша людина його просто включає. Ми закохуємося не в саму людину, а в одну з граней його особистості, яка збіглася з нашою психологічною проекцією. Наприклад, жінка відчуває прагнення до інтелектуального розвитку, розширення кругозору. Це бажання може реалізуватися в закоханості в професора університету, людину з більш високим культурним статусом, іноземця. Інші особистісні якості чоловіка для неї будуть не так уже й важливі. І якщо улюблений перестане задовольняти її прагнення до отримання нових знань, то почуття сильного потягу до нього зникне.
4. «Будь-яка любов приречена на загибель». Такий міф породжений тими, хто не бере до уваги еволюцію почуттів. Проблема в тому, що люди часто помилково приймають за любов те, що нею не є – первинний сплеск почуттів, так звану любов-манію, побудовану на ендорфіновому кайфі. Об’єкт любовної симпатії є таким же наркотиком, як шприц. У присутності обранця починає різко виділятися ендорфінова група, ви відчуваєте підйом сил. У його відсутності ви відчуваєте ломку, прагнете якомога швидше побачитися з об’єктом своєї пристрасті. Такий стан може тривати від півроку до чотирьох років. Тобто приречена на вмирання не любов, а тільки пристрасть. Первісна закоханість повинна перейти в нову якість.
5. «Любов може бути тільки до однієї людини. І якщо щось не склалося у відносинах, то всі надії на особисте щастя можна поховати». Справжня любов може бути одна на все життя, але це не означає, що стосунки, сповнені ніжності і пристрасті, можна побудувати тільки з одним конкретним партнером. Так званої другої половинки просто не існує. Швидше, протягом життя можна зустріти багато таких «половинок» – відповідних партнерів по темпераменту і менталітету. А здоровий, духовно розвинений чоловік, що не невротик, здатний встановити хороші відносини практично з ким завгодно.

«Я соромлюся знайомитися з дівчатами»

Кожна невдала спроба познайомитися з дівчиною врізається в пам’ять і не дає спокою? Ти все більше втрачаєш впевненість у собі? Ясно, ти приймаєш провал на свій рахунок і не хочеш більше відчувати незручність…

Що таке любов: психологія стосунків

Якби у вашому житті не було жодних стосунків, інших людей, ви б не могли фокусуватися на своєму внутрішньому світі. Інакше кажучи, без відносин неможливо відчути свою особистість, індивідуальність.

Психологи не втомлюються нагадувати: в кожних ваших нових відносинах ви в першу чергу будуєте заново відносини з одним і тим же чоловіком – самим собою. Ваш партнер – всього лише індикатор еволюції вашої особистості. Якщо ви щасливі, любите себе і життя, то стосунки з іншими лише підсилять ці відчуття. Однак у світі не існує людини, яка могла б компенсувати у вас відсутність внутрішньої гармонії.

Ваша радість не повинна залежати від інших людей і їх ставлення до вас. Тільки вміння спиратися на власні ресурси допомагає зберегти стан внутрішнього щастя і теплі почуття до коханої людини на довгі роки. Прагнення до симбіотичного єднання у стосунках допомагає подолати почуття самотності і власної неповноцінності лише ненадовго. Як тільки тісний зв’язок з коханою людиною виявляється з якихось причин під загрозою, у залежного партнера виникає стан сильного страху, жаху. Саме тому любов помилково називають джерелом страждань. Прагнення до симбіотичного єднання проявляється у схильності терпіти будь-які стосунки, якими б поганими вони не були.

3 види любовних відносин

На думку психологів, любов буває трьох видів:

1. залежність;
2. любов двох зрілих особистостей;
3. гармонія і співтворчість.

Психологія: як зрозуміти, любиш чи ні?

На початку відносин, коли кипить пристрасть, важко розібратися, наскільки глибокі наші почуття до партнера. Як правило, зрозуміти, що все було не більше ніж закоханість, можна тільки коли починаються труднощі.

Щоб переконатися, що ваші почуття справжні, потрібно уявити себе разом з коханим у важкій ситуації і проаналізувати виникаючі емоції. Любовна психологія стверджує, що якщо ви не готові залишитися з людиною, якщо у нього виявиться серйозне захворювання, то значить, ви його не любите.

Часто справжню цінність речей ми усвідомлюємо лише тоді, коли безповоротно їх втрачаємо. Ще одна дієва методика – уявити, мовляв, ваш обранець помер або ви ніколи не зустрічалися. Наскільки дискомфортно вам подібні думки? Можете уявити своє життя без коханого?

5 ліків ревнощів

Буває ревнощі, яка знищує в стосунках все світле: повагу, довіру і, врешті-решт, любов. Про різновиди такої болючої ревнощі ми і поговоримо сьогодні.

Психологія любові і відносин – як зрозуміти, що тебе люблять?

Почуття не завжди виражаються на словах. Чоловік може бути сором’язливим або не поспішати відкривати свої почуття, побоюючись злякати вас надмірно високою швидкістю зближення. З іншого боку, деякі представники сильної половини людства можуть красиво говорити про прихильність, насправді її не відчуваючи. Щоб розібратися в справжньому стані речей, зверніть увагу на наступні вчинки і дії чоловіка.

1. Закоханій людині важко підтримувати зоровий контакт. Але при цьому він часто поглядає на об’єкт симпатії.
2. Закоханий чоловік намагається демонструвати жінці свої кращі сторони, починає ретельніше стежити за зовнішністю.
3. Закоханий чоловік намагається весь свій вільний час проводити з вами.
4. Чоловіка цікавить про вас абсолютно все: ваші хобі, мрії, уподобання.
5. Роблячи компліменти, чоловік захоплюється не тільки вашою зовнішністю, а й рисами характеру.
6. Він легко погоджується на ваші прохання і завжди готовий допомогти у вирішенні проблем.
7. Важливим показником серйозності почуттів є те, що ви фігуруєте в його планах на майбутнє.

Спробуйте запитати близьких друзів або родичів, що вони думають про почуття вашого обранця. Власні емоції нерідко застеляють очі. А близькі, які щиро бажають вам щастя, зможуть об’єктивно оцінити, наскільки чоловік відданий вам.

6 типів уподобань

Всі ми хочемо відчувати себе потрібними, улюбленими, значущими.

Однак до чого наше бажання призведе: до прекрасних, здорових відносин або до залежності від іншої людини і деструктивних сценаріїв?

Психологія чоловіків в любові: особливості та секрети його відносин

Якщо ви не знайшли ознак закоханості в своєму обранцеві, не варто засмучуватися. Психологія любові і відносин підкаже, як завоювати серце коханої. У підсвідомості кожного чоловіка живе 4 жіночих архетипи.

• Єва – берегиня домашнього вогнища, мати, затишна земна жінка;
• Олена – архетип ідеальної коханки, здатної зачарувати своєю еротичністю;
• Марія – соратниця, бойова подруга;
• Софія – мудрий порадник, ідейний натхненник.

Якщо ви зможете втілити в собі всі ці 4 архетипи, навчитися вчасно перемикатися між ними, то обожнювання з боку чоловіків вам гарантовано.

7 законів любові

Як і все на світі, любов кориться особливим тонким законам. Знаючи і дотримуючись їх, можна зберегти гармонійний союз і навіть «переформатувати» проблемні відносини.

7. Вирішуйте проблеми без залучення третьої сторони

Не потрібно бігти за порадою до батьків, друзям або анонімам на форумі. Вам завжди видніше, що відбувається у ваших відносинах, адже саме ви знаєте всі обставини конфлікту.

Припустимо, ви все-таки звернулися за підтримкою до мами, і вона погодилася, що ваш партнер не правий і взагалі нехороша людина. Тільки ви з кривдником потім помиріться, а для вашої мами (друга, всього інтернету) він так і залишиться негідником.

8 порад для переходу до зрілим відносинам

Вивчайте мови любові один одного, дотримуйтесь баланс близькості і розділеності, будьте самодостатні – ви дізнаєтеся про ці та інші способи стати щасливим у відносинах.

8. Виносіть сміття з хати

На перший погляд, ця порада суперечить попередній, але це не так. Якщо ви розумієте, що не справляєтеся з проблемами в парі, варто звернутися за допомогою. Різні погляди на життя можуть допомогти впоратися психологові. У разі психічного або фізичного насильства шукайте допомоги де тільки можна: у друзів, у спеціальних центрах, у поліції. Не у всіх є ресурс, щоб самостійно вибратися з ситуації абьюз.

Закоханість з точки зору психології

Природжені романтики і артистичні натури, будь ласка, не читайте! Якщо ви не уявляєте життя без любовних переживань, а стан закоханості надихає вас на великі справи, ця інформація не для вас.

9. Не порівнюйте свої відносини з історіями з книг і фільмів

Перестаньте намагатися повторити любовну історію з улюбленого кіно, книги і вже тим більше казки. Ви не Попелюшка і Принц, не містер Дарсі і Елізабет Беннет (або Бріджит Джонс), не Тоні Старк і Пеппер Поттс, ваші відносини розвиваються по-іншому, і це нормально.

І потім, перш ніж поринути в ванільну безодню під назвою «довго і щасливо», герої проходять через низку труднощів, тому що конфлікт – двигун сюжету. Створюйте своє «довго і щасливо» без серіальних премудростей і без оглядки на фантазії сценаристів і письменників.

Всі чоловіки до …

Я абсолютно впевнений, що жодна дівчина не вибирає собі в чоловіки «козла». Заміж, як правило, виходять за «прекрасного принца». Але вже через кілька років відбувається дивна еволюція – двоногий перетворюється в парнокопитного …

10. Рухайтеся у своєму темпі

Навіть якщо всі ваші друзі одружилися через рік після знайомства, через два – завели малюка, через п’ять – купили в передмісті будинок, відповідний для великої сім’ї, не намагайтеся впихнути ваші відносини в аналогічний сценарій. Кожна пара рухається у власному темпі, просто продовжуйте його дотримуватися.

Голлівуд бреше нам про любов

Ми виховані на красивих казках про любов і наївно сподіваємося, що наші відносини будуть розвиватися за сценарієм романтичного фільму.

11. Не ігноруйте тривожні сигнали

У більшості відносин є презентаційний період, коли обидва партнери намагаються здаватися краще, ніж вони є насправді. І якщо вже на цукерково-букетний етапі ви бачите сигнали небезпеки, не ігноруйте їх, довіряйте своїй інтуїції.

Необґрунтовані сплески агресії, грубість на адресу офіціантів, невтішні висловлювання про колишніх і інші речі, які вас турбують, легко списати на «здалося» і «він / вона виправиться». Швидше за все, вам не здалося, і ваш партнер не виправиться. Тверезо подумайте, чи готові ви стикатися з такими негативними проявами регулярно.

Для чого потрібно прощати?

Якщо ми довго носимо в собі образу, ми страждаємо від важкого вантажу болю, гніву, образ всередині нас, вони в буквальному сенсі отруюють нас зсередини.

12. Перевірте, чи роблять відносини життя простіше

Якщо ваша любовна історія цілком складається з труднощів, подолання, сварок і рідкісних, але яскравих моментів щастя – це нездорові відносини. Люди досить швидко звикають до емоційних гойдалок, коли чергуються відчай і захват, і можуть вважати себе цілком задоволеними при цьому.

Але дайте відповідь собі чесно: партнер робить ваше життя простіше або ускладнює її? Ви відчуваєте себе щасливим частіше, ніж нещасним? Не чекайте, поки «Титанік» вашої любові піде на дно, сідайте в шлюпку. В іншому випадку саме вам може не вистачити місця на рятівній двері.

Домашні чоловіки: з мачо в шкапов

Жінка вибирає в чоловіки безстрашного альпініста або мужнього борця. Чому після декількох років шлюбу він виявляється черговим «диванним» екземпляром: згаслі очі, пивне черевце, ніяких цілей у житті?

13. Залиште один одному особистий простір

Не все, з чим люди приходять у відносини, стає загальним. Залиште за собою право вести приватну переписку, мати особисті накопичення, які ви витрачаєте на потрібні лише вам речі, займатися улюбленим хобі. І головне, ваш партнер теж може все це робити. Просто прийміть це.

Жадібні чоловіки

Жадібність, звичайно, кожна жінка розуміє по-своєму. Але сьогодні розмова піде не про ощадливих і запасливих, а про патологічно жадібних представників сильної статі.

14. Не біжіть за примарами колишніх

Якщо ви познайомилися не в дитячому садку, у вашого партнера, швидше за все, вже були стосунки. Просто залиште їх у минулому, не потрібно постійно порівнювати себе з колишніми, перевіряти їх сторінки в соцмережах і рахувати, скільки лайків вони ставлять вашій половині.

До слова, у вас стосунки теж були. І про них теж варто забути. Дуже просто почати ідеалізувати людину, з яким вас пов’язувала романтична історія. Але подумайте: якби колишній був таким чудовим, не був би вже вашим.

Жіночі ревнощі

Чи є взагалі такі поняття, як «жіноча» та «чоловіча» ревнощі? Так, є. Чим же вони відрізняються один від одного? Жіночі ревнощі – це завжди страх …

15. Не вважайте ревнощі показником високих почуттів

Вимога припинити спілкування з усіма особами протилежної статі, неоднозначні реакції на кожен погляд у бік привабливого людини, спроби контролювати листування не свідчать про велику любов і боязнь втратити партнера. Це засіб контролю і той самий тривожний сигнал, який не варто ігнорувати.

Навіщо жінці даються випробування?

Ми з радістю згадуємо моменти щастя, але чи вміємо ми цінувати складні ситуації, бачити їх суть? Коли жінка стикається з болем – це момент ініціації.

16. Говоріть про любов

Ви один раз зізналися партнеру у своїх почуттях і вважаєте, що цього достатньо? Не сприймайте людину поруч як належне, будьте вдячні за те, що він вибрав саме вас. Нагадуйте, що любите, говоріть компліменти. Це простий і безкоштовний, але дуже цінний знак уваги.

Зцілення родових травм у відносинах

Чому доля звела мене з цією людиною? Чому я знову і знову входжу в схожі відносини і дію за стереотипним сценарієм?

І останнє питання – найголовніше: який урок мені потрібно винести з цієї ситуації? Саме на нього вам необхідно знайти відповідь.

Як навчитися довіряти партнеру

Ми розкриваємо душу людині, якого вважаємо найближчим, але іноді ця відкритість бумерангом обертається проти нас, і улюблений ранить в саме серце.

Як відпустити споріднену душу

Розрив з коханою людиною – це завжди серйозне випробування. А як пережити, усвідомити і прийняти такий досвід, якщо доводиться розлучитися зі спорідненою душею?

Як руйнуються сім’ї

Деградація відносин відбувається в кілька етапів, що випливають один з іншого. Якщо сидіти склавши руки, це не тільки погубить сім’ю, а й завдасть великої шкоди всім її членам.

Як я втратила себе в стосунках …

Вам нудно ходити на улюблену раніше роботу – адже його там немає. Вам не цікаві старі захоплення – адже він їх не поділяє. Все ваше життя спрямована тільки на те, щоб відповідати його очікуванням …

Кармічні союзи

Езотеричні вчення говорять, що на «тонкому» плані відносини між чоловіком і жінкою діють на рівні душ і діляться на три типи.

Коли жінка старша. Плюси і мінуси

“Будь-який вік покоряється коханню!” – стара істина, що не викликає сумнівів. Проте пари, у яких велика різниця у віці, до сих пір суспільство розглядає під лупою.

Любов – проекція внутрішнього Я на іншого

– Це любов, – скажеш ти.

– Так, мабуть, ти закоханий, – не стану сперечатися я. – Але що з тобою відбувається насправді? Я тільки розповім свою точку зору, не обов’язково їй вірити.

Любов і ігри зі своєю Тінню

Подивимося на любов і відносини з точки зору Тіней. Адже у кожного з нас є темна сторона, з якою ми з перемінним успіхом боремося.

Міф про безумовну любов