Психологія

Всі почуття людини – розповідаємо всі нюанси

Останнім часом, багато хто став розуміти, наскільки важливі почуття і емоції, які ми відчуваємо.

На сайті проекту тільки реальний досвід проживання як негативних, так і позитивних почуттів та емоцій.

Органи почуттів у людини

Інформація, одержувана головним мозком людини від органів почуттів, формує сприйняття людиною навколишнього світу і самого себе.

Людина отримує інформацію за допомогою п’яти основних органів чуття:

Інформація про раздражителях, що впливають на рецептори органів чуття людини, передається в центральну нервову систему. Вона аналізує інформацію, що надходить і ідентифікує її (виникають відчуття). Потім виробляється відповідний сигнал, який передається по нервах в відповідні органи організму.

Видів зовнішніх відчуттів 5 (моторика не має окремого органу чуття, але відчуття викликає). Людина може відчувати 6 видів зовнішніх відчуттів: зорові, слухові, нюхові, тактильні (дотикові), смакові і кінестетичні відчуття.

Провідні шляхи від органів почуттів у людини – вестибулярний, слуховий, зоровий, нюховий, дотиковий і смакової шляху центральної нервової системи.

Що таке, і які бувають почуття і емоції: визначення, назви

Прояв емоцій і почуттів

Емоції – миттєва реакція людини на те, що відбувається навколо нього. Емоції виявляються у людини на тваринному рівні, з’являються і зникають. Проявом емоцій може бути:

  • засмучення
  • смуток
  • радість
  • зневіра
  • байдужість
  • злість

Почуття – це теж емоції, але на постійній основі, вони тривають довго. Почуття виникають в процесі довгих мислень, переживань, на підставі життєвого досвіду. Почуття бувають:

  • Найбільше і постійне почуття – любов, але швидше за все, не чоловіки і жінки, а матері і дитини, і навпаки.
  • Почуття обов’язку перед батьками, сім’єю.
  • Почуття відданості дружину.
  • Почуття відповідальності за сім’ю і дітей.
  • Деяким людям знайоме відчуття натхнення на цікавій роботі.

Класифікація почуттів

Щоб розібратися з тим, які бувають почуття, потрібно зрозуміти за якими критеріями їх можна оцінити. Критерії – ще одна підстава для класифікації.

Критерії служать для того, щоб переживання можна було виміряти, охарактеризувати і назвати словом, тобто визначити.

Виділяють три критерії почуттів:

  1. валентність (тон);
  2. інтенсивність (сила);
  3. стеничностью (активність або пасивність).

Таблиця почуттів №1 дозволяє охарактеризувати будь-яке складне переживання:

КРИТЕРІЇ ВИДИ
валентність позитивні негативні Нейтральні (амбівалентні)
інтенсивність сильні слабкі Середні по силі
стеничностью Стенические (які спонукають до активності) Астенічні (пасивні, розслаблюючі)  

Наприклад, людина може відчувати позитивне сильне стеническое переживання. Це може бути любов. Якщо інтенсивність відчуттів слабка, це просто симпатія.

Таблиця почуттів, характеризуючи переживання, не дозволяє назвати їх словом. Назву можна тільки припустити. У людини не завжди достатньо знань і досвіду, щоб визначитися як правильно назвати випробовуване душевне хвилювання. Це не дивно, так як їх дуже багато. Однак деякі люди не можуть назвати навіть десяти почуттів, але ж стільки, в середньому, відчуває людина щодня.

Третя підстава для класифікації соціально обумовлених переживань – в залежності від базової емоції.

Американський психолог Пол Екман виділив сім базових емоцій:

  • радість;
  • печаль;
  • гнів;
  • страх;
  • здивування;
  • відраза;
  • презирство.

Таблиця почуттів №2 передбачає пошук назви випробовується душевного переживання, відштовхуючись від перших чотирьох базових емоцій:

БАЗОВА ЕМОЦІЯ ПОХІДНІ
страх Занепокоєння, замішання, паніка, нервозність, недовіра, невизначеність, невпевненість, побоювання, збентеження, тривога, сумнів і інші.
смуток Апатія, відчай, вина, образа, заклопотаність, печаль, пригніченість, розбитість, сором, нудьга, туга, пригніченість, втома і інші.
злість Агресія, лють, гидливість, сказ, гнів, заздрість, ненависть, невдоволення, огиду, нетерпимість, відраза, презирство, зневагу, ревнощі, досада, цинічність і інші.
радість Бадьорість, блаженство, захват, гідність, довіру, цікавість, полегшення, пожвавлення, оптимізм, спокій, щастя, умиротворення, впевненість, задоволення, любов, ніжність, співчуття, ейфорія, екстаз і інші.

Друга таблиця почуттів доповнює першу. Скориставшись ними двома, можна зрозуміти, що за сила опанувала розумом і серцем, як її описати і назвати. А це перший вірний крок до усвідомленості.

Органи почуттів у тварин

Реакція на зовнішні впливи (світла, температури, хімічних речовин та інших подразників) у нижчих організмів обумовлена ​​зазвичай не спеціальними органами, а загальною властивістю живої речовини – дратує.

У вищих організмів інформацію сприймають і передають спеціалізовані органи чуття, пристосовані до сприйняття сигналів певної природи.

В процесі еволюції у тварин сформувалися органи чуття, специфічні для їхнього способу життя, такі як електрорецепція, відчуття тиску, терморецепція, магніторецепціі.

Чим відрізняються почуття від емоцій

Всі люди відчувають душевні переживання і хвилювання, але не всі вміють їх називати і висловлювати в словах. А адже саме знання того, які бувають почуття, допомагає не тільки правильно визначати, а й контролювати, управляти ними.

Почуття – комплекс переживань, пов’язаних з людьми, предметами або подіями. Вони висловлюють суб’єктивне оціночне ставлення до реальних або абстрактних об’єктів.

Люди в побуті і деякі психологи вживають слова «почуття» і «емоції» як слова-синоніми. Інші кажуть що почуття – вид емоцій, а саме вищі емоції. Треті поділяють ці поняття: емоції відносять до класу психічних станів, а почуття до психічних властивостей.

Так, між ними є прямий взаємозв’язок, адже вони є переживаннями людини. Без душевних хвилювань індивід б не жив, а існував. Вони наповнюють життя сенсом, роблять її різноманітною.

Але все ж між почуттями та емоціями є істотні відмінності:

  • Емоції – вроджені і інстинктивні реакції організму на зміни навколишнього середовища, почуття – соціальні, розвинені в процесі виховання і навчання переживання. Відчувати людина вчиться, виражати емоції все вміють з моменту народження.
  • Емоції складно контролювати зусиллям волі, почуттями легше управляти, незважаючи на їх складність і неоднозначність. Їх велика частина виникає у людини в свідомості, емоції часто вже не усвідомлюються, тому що пов’язані з необхідністю задовольнити інстинктивну потребу.
  • Почуття змінюється, розвивається і згасає, варіюється по силі, по-різному проявляється, може перерости в свою протилежність, емоція – певна реакція. Наприклад, якщо людина відчуває ненависть до іншої особи, не виключено що це переживання переросте в любов, а емоція страху завжди страх, незалежно від об’єкта (вона може бути і безпричинної). Страх або є, або його немає.
  • Емоції не мають предметної співвіднесеності, почуття – мають. Вони переживаються по відношенню до чогось або комусь по-різному. Наприклад, любов до дитини не те ж саме, що любов до чоловіка. А наприклад, здивування завжди виражається однаково незалежно від того що конкретно його викликає.
  • Почуття – сильніший мотиватор, ніж емоції. Вони спонукають, надихають, штовхають на здійснення вчинків щодо об’єкта, на який вони спрямовані. Емоції лише народжують дії у вигляді відповідних реакцій.
  • Емоції – нетривалі і поверхневі, хоч і яскраві прояви, а почуття завжди складні і сильні душевні хвилювання.

Буває складно визначити, коли поєднання емоцій породить почуття, і який вищий переживання виражається в тій чи іншій низці емоційних проявів. Це близькі, супутні один одному явища, але все ж їх потрібно розрізняти. Особистість у відповіді за свої вищі емоції і за ті вчинки, які вони спричинять за собою.

Чому емоцій більше, ніж почуттів?

Вираження емоцій і почуттів

Емоції – тимчасові стану, і вони навіть протягом однієї години можуть змінюватися десятками. Щоб емоція перейшла до тями потрібно довго чекати, іноді роки. І якщо почуття з’явилося у нас, воно може зберігатися десятиліттями, в той час, як емоція триває пару секунд, відповідно емоцій набагато більше, ніж почуттів.

Чим почуття людини відрізняються від його емоцій: порівняння, психологія, короткий опис характеристик і властивостей

Як дізнатися, що таке почуття, а що емоції?

  • Почуттями ми управляємо, а емоціями дуже важко керувати, найчастіше неможливо.
  • Почуття проявляються на основі постійних простих емоцій, а емоції – ця хвилина.
  • Почуття формуються в процесі життєвого досвіду, а з емоціями ми народжуємося.
  • Почуття неможливо усвідомити, а емоції ми сповна усвідомлюємо, частіше в минулому часі.
  • Почуття довговічні, а емоції виникають на короткий час у відповідь на яку-небудь дію з боку. Свої емоції ми висловлюємо криком, сміхом, плачем, істерикою.
  • Почуття виникають з емоцій, і для такого переходу емоцій в почуття потрібен час.

Кордон між почуттями та емоціями визначити дуже важко . Іноді ми довго не можемо зрозуміти, який стан у нас насправді – емоції або почуття. Приклад тому, закоханість і любов.

Функції і роль емоцій і почуттів у психології, життєдіяльності людини, зв’язок емоцій і почуттів з тілом: опис, зовнішні прояви

Злість, доведена до афекту

Емоції – це не тільки слова, але можуть бути і дії. Всім відомо, як діє на одну людину посмішка іншого. Якщо усміхнений чоловік щирий, то може заразити своєю посмішкою і оточуючих. Завдяки емоціям ми краще розуміємо один одного.

Почуття і емоції проявляються 4 видами:

  • саме почуття
  • прояв настрою
  • пристрасть
  • афект

Почуття – негативне або позитивне прояв властивостей людини.

Настрій – фон для дій психіки людини.

Пристрасть – почуття сильне і досить тривалий.

Афект – дуже сильне почуття, що триває короткий час.

Дотримуючись такої класифікації:

  • Подив – це почуття, а здивування, блаженство – то ж почуття, але доведене до афекту
  • Гнів – почуття, лють – почуття, доведене до афекту
  • Радість – почуття, захоплення – почуття, доведене до афекту

Чи можна і як керувати емоціями і почуттями: виховання емоцій і почуттів

Емоції можна направляти в правильне русло з дитинства

Завдяки емоціям і почуттям наше життя стає цікавою, але разом з тим, надмірні емоції впливають на наше здоров’я і психіку, тому потрібно навчитися керувати нашими емоціями.

Як керувати емоціями?

  • Спочатку потрібно зізнатися собі, що не всі емоції, які проявляються у вас позитивні.
  • Розібратися з кожним проявом негативних емоцій.
  • Не приймати всі негативні емоції на свій рахунок. Якщо на вас накричав начальник – це не означає, що ви поганий працівник, може, у нього був поганий настрій.
  • Контролювати свої негативні емоції і не допускати прояви їх в наступний раз.
  • Навчитися контролювати свій вибуховий характер і прояв бурхливих емоцій, наприклад, за допомогою простих способів медитації, спеціальних тренінгів.
  • Тепер є купа книжок і фільмів, за допомогою яких можна навчитися контролювати свої емоції.

Отже, ми трохи більше дізналися, і познайомилися зі своїми почуттями та емоціями.

Слова, які виражають почуття і емоції: список

Вираження емоцій на обличчі

З деякими емоціями ми народжуємося. Емоції добре проявляються на нашому обличчі. Маленька дитина, яка не вміє говорити, вже добре демонструє свої емоції.

Вираз найпростіших емоцій і почуттів:

  • Апатія – повна байдужість.
  • Безнадія – втрата будь-яких надій.
  • Занепокоєння – прояв тривоги, хвилювання, поганих передчуттів.
  • Веселощі – хочеться сміятися.
  • Обурення – невдоволення всіма.
  • Зарозумілість – презирливе ставлення до інших людей.
  • Смуток – стан, коли здається, що кругом все в сірих тонах.
  • Жалість – почуття жалю до інших.
  • Заздрість – випробування почуття гіркоти від того, що у інших виходить, а у тебе немає.
  • Злість – обурення, і бажання зробити неприємне іншому об’єкту.
  • Переляк – реакція на раптову небезпеку.
  • Насолода – почуття, пов’язане з задоволенням своїх інтересів.
  • Ненависть – сильна злість до іншого об’єкту.
  • Самотність – стан, коли немає з ким поговорити по душам.
  • Печаль – стан туги за який пройшов або справжньому.
  • Сором – переживання з приводу негідного вчинку.
  • Щастя – стан внутрішньої задоволеності чимось.
  • Тривога – стан, викликаний внутрішнім напруженням.
  • Подив – швидка реакція на побачене раптова подія.
  • Жах – сильний страх при зіткненні з загрозливим об’єктом.
  • Лють – прояв гніву в агресивній формі.

Лууле Виилма – Жінка живе емоціями, чоловік почуттями: що це значить?

Залежно від переважаючих емоцій у кожної людини свої захворювання

Лууле Виилма – естонський лікар гінеколог і великий знавець душі людської, автор 8 книг. У своїх статтях вона намагалася донести до людей, що наше здоров’я пов’язано зі станом розуму, наші емоції пов’язані з хворобами, і тільки ми, коригуванням своїх емоцій в змозі вилікувати себе .

Про те, що жінка живе емоціями, а чоловік почуттями можна дізнатися з книги Лууле Виилма «Початок чоловіче і жіноче». Якщо комусь цікаво, можна прочитати тут.

Відео: Дісней мультфільм для дітей Головоломка, наші емоції

Related posts

Leave a Comment