Як боротися з маніпулятором чоловіком?
Добрий день, дорогі дами! Нещодавно одна моя клієнтка поставила запитання – мій коханий чоловік маніпулятор у відносинах, що мені робити? Я зрозуміла, що ця проблема зустрічається досить часто і вирішила сьогодні описати для вас справжнього маніпулятора, описати методи впливу і запропонувати вам способи боротьби.
Маніпулятор – це …
Ви, я, продавщиця в магазині, колега на роботі, дитина. Всі ми, так чи інакше, використовуємо маніпуляції в своєму житті. Найчастіше це відбувається несвідомо. Ми навіть не розуміємо, що в даний момент маніпулюємо. Але в цьому немає нічого страшного. Це звичайна практика повсякденного спілкування.
Проблема полягає в тому, що ми можемо зустріти професійного маніпулятора. Це справжнісінький егоїст. Така людина ставить свою мету вище за все, він не звертає уваги на наші бажання і потреби.
Як вони себе поводять? Такі люди не відносяться до людини належним чином, вони вважають всіх навколо лише об’єктами, які можна використовувати для досягнення задуманого.
Подібна поведінка зароджується в дитинстві. Дитина розуміє, що зробивши певну дію, він домігся бажаного. Тоді він починає повторювати свої хитрощі, розвиває їх і стає більш майстерним.
Основна ознака, що вами маніпулюють – ви починаєте відчувати себе незручно і ніяково при виконанні необхідного. Тому що прохання суперечить вашим бажанням.
Що має на увазі собою маніпуляція? Людина виводить свою жертву з стабільного емоційного стану, і провокує на необхідну дію. Ви запитаєте: любить така людина чи ні? Так, маніпулятори відчувають це почуття, що не заважає їм використовувати інших людей в своїх цілях.
Я знала одного прекрасного маніпулятора. Одного разу він закохався. Ви думаєте він перестав вести себе подібним чином? Ні, він продовжував використовувати людей, він застосовував свої техніки з коханою, бо тільки так він умів діяти.
Рекомендую до прочитання статтю «Як розпізнати альфонса». Адже часто вони є чудовими маніпуляторами.
типи маніпуляторів
Залежно від того, який у молодої людини темперамент, а також, який у Вас характер, поруч може виявитися один з п’яти типів маніпуляторів.
- Обвинувач. Така людина намагається проникнути глибоко в Ваше підсвідомість, дізнається все темні сторони, грішки. Згодом використовує отриману інформацію. Буде принижувати Вас. Постійно вказувати на те, що Вам дуже пощастило опинитися поруч з ним, ніхто інший не звернув би увагу на таку особу.
- Маленький хлопчик. Поводиться необдумано, припускається помилок. При цьому не намагається будь-яким чином виправдовуватися, а просить прийняти його таким, який є.
- Тиран. До такої людини тягнуться, в ньому бачать захисника. Однак, потім виявляється зайва ревнощі, починається залякування жертви, контроль за кожним її кроком.
- Гравець. Використовує маніпуляції з метою отримання задоволення. Ваші відносини для нього, як чергову пригоду. Він може хвалитися колишніми перемогами над слабкими жінками. Якщо цікавитеся, чи можна закохати в себе таку людину, то відповідь – ні. Живе тільки заради себе, йому не потрібні серйозні зустрічі. Якщо і поводиться, як закохана людина, обдаровує Вас подарунками і засинає компліментами – це лише гра, його слова нічого не значать.
- Удавальник. Зав’язуючи стосунки з жінкою, така людина буде робити все, щоб повністю підкорити її серце. Як тільки дівчина в нього закохатися, все різко зміниться. Чи стане зовсім іншим і буде вимагати задоволення своїх потреб, більше не стане її звеличувати.
Кілька прийомів маніпулятора
Пропоную вашій увазі виверти маніпуляторів, вивчивши які ви зможете помічати, коли вас намагаються використовувати. Пам’ятайте, їх методи можуть відрізнятися в вираженні, в подачі, але суть завжди залишатиметься єдиною.
Поміж рядків. Коли людина хоче домогтися бажаного результату, то він звертається з викликом до нашого внутрішнього дитині. Наприклад, коханий хоче щоб ви пішли на захід, який не представляється вам цікавим.
Він каже: Це шикарна вечірка, але тобі там, однозначно, буде дуже нудно. Ваш внутрішній дитина починає протестувати: немає, мені не буде нудно; та що це, взагалі, значить, я нудна? І ви погоджуєтеся піти, хоча насправді не хотіли. Розпізнати таке крутійство ви можете, тверезо оцінивши свої бажання.
Доконаний факт. Людина акцентує вашу увагу на те, що ви будете робити перед тим або після того, як відбудеться те, що йому насправді потрібно. «До того як ми поїдемо до моєї мами, ми заїдемо в магазин», «Перш, ніж я піду в бар, я б хотів обговорити з тобою бюджет» і так далі.
Ви вже не обговорюєте поїздку до мами або його похід в бар, ви розбираєтеся, що купити в магазині або куди поділася остання заначка.
Піднесення. Щоб підкорити свою жертву, маніпулятор намагається показати значимість і важливість людини. «Ти ж така розумниця, що тобі варто приготувати мені сніданок у ліжко». У цей момент пильність засинає і ви, відчуваючи свою перевагу, виконуєте задумане.
Милий маніпулятор. Вони не скупляться на схвальні жести, похвалу, схвальну міміку, аби діяли за їхнім планом. Поплескування по плечу, погладжування, усмішка.
Авторитет. Такі люди часто використовують свій авторитет, або авторитет шанованих людей. Будьте пильні і перевіряйте інформацію. Вам можуть наговорити багато зайвого і неправдоподібною інформації, прикриваючи це авторитетом іншої людини.
Почуття провини. Подібні люди дуже люблять ставити жертву в незручне становище, викликати почуття провини. Вони грають на вашому бажанні бути правильним і чинити по совісті.
Фрази: якби ти мене любила; любляча людина ніколи б так не вчинив; зверни ти на мене більше уваги, і тоді; та інше. Сам же чоловік виходить жертвою. Ви звинувачуєте себе і чините згідно з його планом.
Послідовність. Ще одне почуття, на якому чудово грають маніпулятори – бажання бути послідовним. Якщо ви зробили одне, значить, за цим піде інше. Йому варто лише підштовхнути вас до першого кроку.
Велика таємниця. Він розповість вам страшний секрет, який ніхто не знає. Найчастіше використовується приємна для вас інформація. Людям простіше повірити в приємну річ. Він зацікавить вас і змусити зробити те, що потрібно.
Брехня. Один з головних помічників маніпулятора. Брехня може бути великою або зовсім незначною. Іноді він спеціально зникає з вашого поля зору, щоб ви побігали за ним, понервувати і ще більше прив’язалися до нього.
Якщо чоловік перестав з вами спілкуватися, то однією з причин може бути як раз подібна перевірка, чи будете ви турбуватися, переживати.
Ви можете знайти багато корисної інформації про брехню в статті «Чому чоловік бреше жінці».
Якщо ж ви думаєте, що ваш благовірний занадто деспотичний і не знаєте, що з цим робити, то обов’язково прочитайте статтю «Як вести себе з чоловіком тираном».
емоційний маніпулятор
Улюбленими прийомами впливу на дружину у такого чоловіка є емоційна відстороненість і «холодок» у відносинах, що з’являється в тих випадках, коли партнер веде себе не так, як хотілося б маніпулятору. Якщо обраниця завинили, то чоловік різко перестає балувати її проявами любові , рідше дзвонить, свідомо ігнорує її прохання сходити кудись. Ще один спосіб покарання – це мовчання. На всі спроби жінки зрозуміти, що відбувається, він відповідає тишею і похмурим поглядом.
Боротьба з маніпуляцією
Протистояти таким людям дуже складно, але можливо.
Для цього вам доведеться бути дуже уважною, попрацювати над собою, навчитися розрізняти різні маніпуляції, оцінювати поведінку свого партнера в різних ситуаціях.
Якщо ви не можете знайти відповіді на якісь дуже важливі для вас питання і боїтеся, що виникли проблеми не можна вирішити – записуйтеся до мене на скайп-консультацію.
Перше на що вам слід звернути увагу – ваша інтуїція. Саме вона допомагає перемогти. Тільки ось ми рідко до неї прислухаємося, вважаємо, що помилилися і людина не винен. Саме на цьому і грають маніпулятори. На нашому виникає повсюдно почутті провини.
Вмійте чути свій внутрішній голос. Якщо вам постійно важко, некомфортно, задумайтеся, може бути, людина використовує вас у своїх корисливих цілях?
Знання своїх слабких місць прекрасно допоможе вам не стати жертвою. Якщо для вас болюча тема ваги, то звертайте увагу на всі фрази, пов’язані з цією темою. Саме на наших слабкостях і грають такі люди.
Проблема в тому, що ми не завжди знаємо про подібні речі в собі. Займайтеся самоаналізом, походіть до психолога. Не дозволяйте використовувати болючі теми.
Вчіться говорити тверде «НІ». І ні в якому разі не вибачайтеся за відмову. Ви маєте право відмовити. У вас є свої права, вас повинні поважати. Є речі, які ви не хочете, не можете зробити. Не бійтеся відповісти «НІ», і не відчувайте себе винуватим. Пам’ятайте на чому грають маніпулятори? На почутті провини, все вірно.
Віддзеркалює. Якщо ви чуєте фразу «Ти мене не любиш, тому так поступила» спробуйте відповісти «Ти вважаєш, що я тебе не люблю?» і подивіться на реакцію. Спробуйте довести логічний ланцюжок до кінця. Те ви зможете переграти маніпулятора і він здасться.
Поставити людину на місце можна попросивши дати час на обдумування. Найчастіше маніпуляція розрахована на дію тут і зараз, людина хоче отримати бажане. Якщо ви попросите час, то зможете уникнути негативного впливу.
Я не рекомендую вам маніпулювати ним.
По-перше, швидше за все, ви програєте в подібній сутичці з професійним маніпулятором.
По-друге, такі люди добре відчувають, коли ними намагаються скористатися.
І по-третє, відносини не повинні будуватися подібним чином. Подумайте, чи не на спілкування хочете?
Як його покарати? Прочитайте статтю «Як провчити хлопця, який не цінує». Я впевнена, що там ви знайдете багато корисної інформації для себе.
Якщо ви весь час стикаєтеся з хлопцями, які не підходять вам, відношення не клеяться і ви не знаєте що робити, то ознайомтеся зі статтею «Як зустріти хорошого чоловіка».
Якщо ви хочете краще розбиратися в цій темі, то вам необхідно ознайомитися з двома чудовими роботами Еріка Берна:
«Люди, які грають в ігри» і «Ігри, в які грають люди».
Записуйтеся до мене на скайп-консультацію і ви дізнаєтеся куди більше про себе, вашому чоловікові і методах, які допоможуть впоратися.
Чи часто ви стаєте жертвою маніпуляцій? Як ви розумієте, що вас хочуть використовувати? Чи користуєтеся ви усвідомлено подібними прийомами?
Любіть себе і довіряйте своїй інтуїції!
Характерні риси маніпулятора
Маніпулятор тримає все під контролем, вказує, як Вам жити
Давайте розглянемо, що собою представляють ознаки чоловіки маніпулятора, як зрозуміти, що поруч з тобою виявився така людина.
- Він намагається контролювати все, що відбувається. На самому початку ваших відносинах намагається з’ясувати всі подробиці Вашому житті до найдрібніших деталей. Потім він намагається з’ясувати інформацію, пов’язану з нинішніми відносинами з друзями і колегами. Деякі дівчата приймають таку зацікавленість за закоханість і бажання піклуватися. Насправді, маніпулятору просто важливо все тримати під контролем.
- Він починає негативно відгукуватися про свої минулі відносини, ображає колишніх коханих. Ви повинні розуміти, що самі можете опинитися на місці нещасних жінок.
- Маніпулятор намагається налаштувати Вас проти друзів і навіть родичів. Чоловікові важливо, щоб жінка належала і приділяла весь свій час тільки йому.
- Хлопець намагається Вас переробити, хоче створити істоту, яке буде виконувати всі його забаганки. Будьте готові до того, що він запропонує змінити роботу або зробити пластику.
- Маніпулятор любить багато говорити, обіцяти. Однак все його слова просто повітря, пущений на вітер.
- У чоловіка, який маніпулює, може часто змінюватися настрій. Така людина не буде послідовним, може говорити про щось хороше, а потім змінювати свою думку. З легкістю ображається і може не розмовляти по кілька днів.
- Така людина своїми вчинками провокує Вас на постійне почуття провини. Будьте готові до того, що у всіх сварках, конфліктах саме Вас будуть виставляти в ролі призвідниця.
- Для нього може бути характерною патологічна ревнощі. Чоловік прискіпується до будь-якої особини чоловічої статі, який опиняється поруч з Вами, навіть якщо це просто колега. У всьому контролює, не відпускає без його супроводу на вулицю.
- Повністю пригнічує Ваші бажання і прагнення. Такій людині важливо, щоб жили заради нього, властивий егоїзм. Ви рідко зможете почути, що чоловік маніпулятор закоханий. А якщо таке відбувається, то такі відносини носять своєрідний характер. Людина не здатна правильно проявляти свої почуття і в будь-якому випадку може пригнічувати другу половинку, робити її нещасною.
Як позбутися від тирана?
Сімейний маніпулятор ніколи не відпустить партнерку. До цього потрібно готуватися заздалегідь і продумати кілька алгоритмів розриву відносин.
Якщо колишній коханий схильний до спалахів гніву, під час яких він себе не контролює, говорити йому про розставання віч-на-віч небезпечно. Потрібно попросити бути присутнім при цій сцені друга сім’ї, брата, батька – будь-якої людини, здатного зупинити агресора.
У разі спільного проживання з чоловіком, якщо квартира знаходиться в його власності або знімається, необхідно заздалегідь, але так, щоб він не помітив, вивезти з дому всі особисті речі. Це необхідно для запобігання чергових маніпуляцій з його боку, які підуть при спробах дівчата забрати решту одягу або предмети побуту. Речі переправляються на непідконтрольну хлопцеві територію, де жінка буде жити згодом.
Припустимо не давати маніпулятору шансу надавати подальший тиск на психіку і піти від нього без будь-яких пояснень. Хорошим варіантом повідомити йому про своє рішення, буде залишена паперова або електронна записка. Але, як і у випадку з очним розставанням, вона повинна бути короткою і лаконічно повідомляти про сам факт відходу без всяких виправдань.
Особисте спілкування вимагає більш ретельної моральної підготовки і витримки. Не можна повідомляти чоловікові про свій намір, якщо він випив або знаходиться в агресивному стані.
Потрібно діяти наступним чином:
- говорити треба спокійно, без передмов і складних фраз;
- не можна плакати, жестикулювати, включати міміку – чим безпристрасно прозвучить повідомлення, тим менше буде можливості у партнера «зіграти» на відповідних емоціях;
- в заготовленої промови з 2-3 пропозицій не повинно полягати звинувачень в бік колишнього коханого;
- не варто інформувати чоловіка про місце свого подальшого проживання (це буде звучати як запрошення).
Після всього сказаного і зробленого потрібно просто розвернутися і піти – з порожніми руками, оскільки все необхідне вже перевезено на нове місце проживання, а сумки і коробки істотно ускладнять догляд. Чоловік спробує перешкодити розставання і пустить в хід звичайні хитрощі:
- буде прагнути встановити контакт з жінкою, намагаючись взяти її за руки;
- стане вимагати можливості порозумітися і звинувачувати жінку, що всі проблеми відбуваються через те, що вона «вічно не хоче його вислухати»;
- дорікне її зробленим подарунком, поїздкою, спільною дитиною або чим-небудь «пожертвувати ним заради неї».
Головне для жінки – не піддатися і не проявити слабкість під час цієї заключної бесіди, інакше хворобливі стосунки ніколи не закінчаться, а спроби їх розірвати будуть використані маніпулятором в його цілях.
Як спілкуватись
Жінка може підігравати своєму маніпулятору, якщо у неї досить сильний характер
Давайте розглянемо, як протистояти маніпулятору чоловікові, не підкорятися його волі. Розберемося, як можна співіснувати з такою людиною.
- Піддаючись на маніпуляції, потрібно робити це усвідомлено. Важливо, щоб чоловік відчував, що Ви контролюєте ситуацію.
- Кожне слово і дія свого чоловіка потрібно зважувати і обдумувати. Важливо показати своєму хлопцеві, що і самі планували так зробити. Потрібно діяти на випередження.
- Якщо чоловік намагається вивести Вас із себе, прямо говорите йому, що він домагається побачити Вас в гніві.
- Не приховуйте того, що в курсі його маніпуляцій.
- Спостерігайте за своїм молодим чоловіком. Дивіться, щоб його слова збігалися з жестами.
- Зумійте вчасно виявити різницю між турботою і тотальним контролем, щирі почуття від брехливої лестощів.
- Вчіться аналізувати свої слабкі і сильні сторони. Знаючи про них, Вам буде простіше спілкуватися з маніпулятором, адже, може тиснути на недоліки. Якщо чоловік вказує на ваші слабкості, залишайтеся впевненою в собі. Спокійно відповідайте, що знаєте про свої недоліки, що це частина вашої особистості.
- Підвищуйте свою самооцінку, любите себе. Дівчина повинна усвідомлювати, що не зобов’язана виконувати чужі бажання. Свій вільний час проводите за улюбленим заняттям.
- Можете відкрито поговорити на тему маніпуляцій, спільно з партнером спробувати з’ясувати причину такої поведінки.
- Важливо вміти говорити слово «ні», не йти на поводу його бажань. В першу чергу необхідно думати про себе, якими сильними б не були почуття до особи протилежної статі.
- Якщо відчувається сильний психологічний тиск з боку чоловіка, візьміть паузу в стосунках. Цей час необхідний, щоб прийти в себе і розібратися в своїх почуттях.
- Ведіть себе непередбачувано. Це завадить молодій людині тримати все під контролем.
- Тримайте себе в руках, не дозволяйте собі плакати, коли чоловік цього чекає. Зберігайте спокій, уникайте будьте байдужі.
- Якщо думаєте, як переграти свого чоловіка, говорите з ним його ж фразами. Якщо намагається на Вас натиснути, погрожуючи розривом, сміливо відповідайте, що це він хоче, щоб ви розлучилися. Якщо бачите спробу маніпуляції, обривайте співрозмовника на півслові. Важливо вчасно перетягнути на себе ковдру. Можна сказати, що розмову закінчено або тема вже закрита.
- Чоловік буде намагатися підпорядкувати Вас своєю волею, тому важливо не втрачати зв’язок з реальністю, продовжувати спілкуватися з іншими людьми, друзями. Не дозволяйте своєму партнеру забороняти Вам ці зустрічі.
- Відстоюйте свою думку, не дозволяйте порушувати особисті кордону. Це не дозволить маніпулятору підпорядкувати Вас своєї волі, використовувати в корисливих цілях.
- Якщо чоловік повністю Вас контролює, Ви вже не здатні йому протистояти, зверніться за допомогою до психолога. Він допоможе вибратися з ями, в яку вас загнали, навчить, як жити далі.
- Якщо відчуваєте дискомфорт, Вам незатишно перебувати поруч з таким чоловіком, самооцінка падає нижче нуля, то саме час задуматися про те, що такі взаємини не для Вас. Пам’ятайте про те, що маєте право бути щасливою і коханою.
Тепер Ви знаєте, як поводяться чоловіки маніпулятори і хто вони такі. Важливо усвідомлювати, що далеко не кожна жінка зможе зберегти своє обличчя поруч з таким чоловіком, часто стає жертвою. Якщо Ви сильна особистість і можете відкрито протистояти маніпуляціям з боку свого партнера, боріться за свої відносини. Якщо бачите, що не здатні на щасливе майбутнє поруч з такою людиною, біжіть від нього. Пам’ятайте, що себе треба любити і не допускати, щоб хтось керував Вашим життям, робив іграшкою в своїх руках.
Поведінка жінки після розставання
Колишній партнер не зникне безслідно і, втративши надію відродити відносини, почне мстити. Це майже неминуче, тому негативні чутки про себе, які розпускають «відданим чоловіком», потрібно зустріти спокійно і з мінімальними емоціями. Відповідаючи на ці спроби зустрічними нападками, жінка тільки полегшує завдання чоловіки виставити її в невигідній позиції «винуватою».
Уникати потрібно будь-яких контактів з екс-чоловіком. Необхідно навіть перестати відвідувати місця, де він може з’явитися. Іноді кинуті чоловіки навмисне підлаштовують «випадкові» зустрічі з наміром «поговорити по душам», «з’ясувати всі остаточно» і, в підсумку, «залишитися друзями». Потрапляючи на такий прийом, жінка ризикує знову опинитися в мережах маніпулятора.
Після розставання потрібно прагнути заповнити весь вільний час спілкуванням з близькими людьми і справами, на які не вистачало сил і часу у відносинах. Якщо жінка не працювала до цього, слід зайнятися працевлаштуванням – це стимулює розвиток її самостійності і необхідність знову почати доглядати за собою і стежити за модою.
Не всі чоловіки-маніпулятори становлять загрозу. Слабкі особистості, які робили в спільному житті упор на почутті жалості до себе, залишають жінку після 2-3 спроб відновити відносини і швидко переключаються на іншу людину. Але є чоловіки, які не допускають іншого повороту подій, крім того, який вони запланували раніше. Вони можуть поставити собі за мету перешкодити «жертві» жити нормальним життям і продовжують їй маніпулювати на відстані за допомогою думки громадськості або шантажу.
Залишатися однією в ситуації, в якій вчинки диктуються страхом фізичної розправи або ризиком потрапити під загальне осудження, жінці небезпечно. Виходом з ситуації може стати звернення до поліції або навіть зміна постійного місця проживання з переїздом в інше місто. Єдиним неприйнятним варіантом розвитку подій є продовження спілкування з маніпулятором.
Які 12 секретних слів – які можуть швидко закохати чоловіка?
У чому секрет цих слів? Тисни кнопку і дивися відео до кінця.
Related posts
Двоє люблять один одного так сильно, що зважилися на створення сім'ї, або до цього їх підвела доля, або обставини, але це... Жінка може шукати відповіді на запитання, чому чоловік боїться її, хоча і закоханий. Подібна ситуація зустрічається досить часто. Розуміючи, що рухає... 
Поведінка закоханого чоловіка відрізняється деякими особливостями, знаючи про які, можна легко визначити, чи відчуває молода людина симпатію або залишається байдужим. Що... |