Як любити чоловіка?

admin

Всі ми розуміємо, що давати поради як правильно любити чоловіка – це справа невдячна. Але все ж існує така професія – психологія, фахівці якої вивчають не тільки в інституті, а й протягом усього свого практики відносини між людьми. Постійно накопичуючи і оновлюючи запас знань в людській психології, вони можуть з упевненістю, спираючись на конкретні випадки з життя людей, дати важливі і дієві рекомендації. Так ось, вони також переконані в тому, що любити по-справжньому, щоб отримувати відповідні почуття і бути щасливою – це ціле мистецтво і робота.

Причому працювати потрібно над собою 24 години на добу і регулярно відточувати свою «майстерність».

Що таке любов

З цим почуттям знайоме більшість жителів нашої планети. І ті, хто у відповідь отримав відповідну позитивну реакцію – абсолютно щасливі люди. Здавалося б, чому ми так влаштовані. Чому ми любимо когось одного, конкретної людини, а до інших ставимося максимум з повагою. Зараз мова йде про любов між чоловіком і жінкою, а не батьківської, дитячої і т.д. Любов – це Божий дар, завдяки якому людина відчуває повноту життя і розуміє сенс свого існування.

Що людині дає це відчуття? Про це не важко здогадатися дивлячись на того, хто закоханий. Ця людина літає в хмарах, сповнений щастя. Його життя – суцільна радість, але якщо виникають проблеми у взаєминах з об’єктом жадання, то це найнещасніша людина на світі. Не менш небезпечними в стосунках є страхи, сварки, докори, нерозуміння і втрата довіри. Щоб ці моменти не заважали людям жити щасливим життям, пропонуємо вивчити рекомендації по збереженню, а може і відновленню любовних взаємин.

Але варто розуміти, що ніякі поради навіть найрозумніших і досвідчених психологів не здатні внести в сім’ю гармонію, якщо немає бажання «триматися» за своє щастя.

1. Кожну хвилину пам’ятайте, в чому мета ваших відносин

У нормальних людей мета відносин – забезпечити максимальний комфорт на тривалий час, тобто робити щасливим себе і партнера. Ось і повторюйте це собі кожен раз, коли прийде охота вчити, лікувати, критикувати вашого хлопця, зриватися на ньому під час ПМС, бурхливо ревнувати, допитуватися про його дозвіллі, висловлювати думку про його друзів, сперечатися про політику, релігію і кольорі його штанів.

Чи варто ваша правота або інтерес в конкретній ситуації того спокою і радості, яких ви позбавляєте партнера? На сеансах терапії я вислуховую пару і кожного окремо, так от, не вдаючись в антіетічную конкретику, але відповідаючи духу свободи, можу сказати: приблизно дві третини джерел конфлікту описуються схемою «баба придумала проблему на рівному місці і роздула відсутність реакції на неї мужика до масштабів трагедії ».

метод

проявляйте розуміння

Поважайте його незалежність. Любити чоловіка – це не означає намагатися робити все і вся разом з ним. Насправді, якщо ви дійсно хочете любити чоловіка, то вам варто проявляти свою любов, дозволяючи йому час від часу робити щось без вас. Якщо йому подобається читати в своєму робочому кабінеті або відпрацьовувати свої теслярські навички в гаражі, вам не обов’язково заглядати до нього кожні дві секунди і питати, що він робить і чи не потрібно йому що-небудь. Звичайно ж, розділяти свої інтереси з коханим – це прекрасно, але не менш важливо враховувати той факт, що йому хотілося б займатися чимось особисто своїм час від часу.
- Якщо ви дійсно хочете любити чоловіка, то ви повинні вміти визначати, коли він насправді хоче побути один. Залишаючи його в спокої, коли він йому дійсно потрібен, – це спосіб показати йому свою справжню любов.
Дайте йому “чоловіче час”. Якщо він збирається провести час з хлопцями, дозвольте йому це зробити. Хоча йому не варто ходити випивати з друзями щовечора, залишаючи вас вдома, але час від часу чоловікові потрібно розслабитися і провести час в компанії інших чоловіків. В цьому немає нічого поганого, так само як і немає нічого поганого в тому, що ви хочете проводити час зі своїми подругами. Коли він наступного разу скаже “хочу провести час з хлопцями”, то не будьте підозрілою, не дзвоніть йому мільйон разів за вечір, і не ображайтеся на нього за те, що він проводить час зі своїми друзями. Якщо ви будете спокійно дозволяти йому час від часу зависати зі своїми друзями, то він буде цінувати вас ще більше, коли повернеться до вас.
- Звичайно ж, це не означає, що він повинен грішила і пиячити зі своїми буйними друзями при кожній попадається можливості. Якщо у вас такий випадок, то вам варто поговорити з ним.
Уникайте фрази “Я ж казала”. Якщо ви збираєтеся кожен раз доводити, що ви маєте рацію, то в своїх відносинах ви далеко не зайдете. Хоча іноді буває важливо донести свою думку, це не настільки ж важливо, як бути частиною позитивних, взаємно доброчинних відносин. Гаразд, можливо, ваш чоловік був неправий в чомусь, і від цього йому вже нелегко. Запитайте себе, чи варто говорити “Я ж казала” і змушувати його відчувати себе ще більшим дурнем. Якщо він вам дійсно небайдужий, то ви будете йому співчувати, замість того щоб змушувати його відчувати себе ще гірше.
- Звичайно ж, бувають випадки, коли ви хочете дійсно донести свою точку зору і хочете, щоб він зрозумів, до чого ви вели, і не повторював тієї ж помилки знову. Це теж нормально, якщо ви знаєте, коли це можна робити.
Дайте йому час розслабитися. Іноді чоловікові просто потрібно трохи часу побути в тиші. Якщо він тільки що повернувся додому з роботи або ви тільки повернулися і бачите, що він зайнятий чимось своїм, не обов’язково відразу ж починати розповідати про все на світі і пропонувати випити по келишок вина. Хоча так розслабляється більшість жінок, але не всі чоловіки люблять відпочивати таким чином. Тому ви повинні розуміти той факт, що йому, можливо, просто потрібно трохи помовчати і подивитися телевізор, щоб розслабитися.
- Звичайно ж, дуже важливо проводити час разом, але не змушуйте його відчувати себе винуватим, якщо йому потрібно якийсь час побути наодинці з собою. Намагайтеся не приймати це на свій рахунок.
Не намагайтеся весь час обговорювати все до кінця. Так, багато жінок люблять сісти і поговорити про свої проблеми, тому що вони думають, що це кращий спосіб їх вирішити. Але з чоловіками не так. Хоча дуже важливо говорити про те, що вас турбує, багато чоловіків не люблять розмовляти відразу ж після інциденту, їм потрібно деякий час, щоб обміркувати все самостійно. Якщо ви знаєте, що у нього був важкий день або що у вас у відносинах настала чорна смуга, спробуйте залишити ситуацію на час, замість того щоб обговорювати її, як тільки все трапилося.
- Можливо, ви любите обговорювати інцидент, як тільки він стався, але ви повинні поважати той факт, що він, можливо, не хоче відразу говорити про все. З іншого боку, це не означає, що ви ніколи не повинні говорити про свої почуття.
Слухайте його. Важлива частина в любові до чоловіка – це слухати те, що він вам говорить. Не завжди ви повинні говорити, розповідати йому, як сильно ви його любите, або починати бесіду про те, як пройшов його день. Якщо він говорить, не перебивайте, дочекайтеся паузи, коли можна буде щось сказати. Вислухайте його, особливо якщо він відкривається вам не так часто, як хотілося б. Після того як він виговоритися, ви відчуєте, чого він хоче – ради або просто слухача.
- Уміння слухати можна розвивати. Фіксуйте деталі, які він говорить, і згадуйте їх пізніше – він буде вражений тим, наскільки ви уважні до нього.
Чи не принижуйте його. Хоча вам не обов’язково весь час змушувати свого чоловіка відчувати себе мачо або супергероєм, але найгірше, що ви можете зробити, то змусити його відчувати себе негідним. Попрідержіте мову, замість того щоб обзивати його або змушувати його відчувати себе невдахою і причиною розчарування. Варто особливо стримуватися і не говорити нічого принизливого на публіці або при друзях. Якщо ви розчаровані його поведінкою, то вам варто провести продуктивне обговорення, замість того щоб ображати його.
- Подумайте про це: ви ж теж не хотіли б, щоб він вас принижував, чи не так?
Не намагайтеся змінити його. Звичайно ж, ви зі своїм чоловіком повинні приносити користь один одному і намагатися зробити один одного краще в довгостроковій перспективі. Але це не означає, що кожен з вас не повинен бути вірним сам собі і повинен намагатися перетворитися в зовсім іншу людину. Якщо ви дійсно любите свого чоловіка, то ви повинні приймати його таким, яким він є, і припинити намагатися зробити з нього когось іншого. Ви, звичайно ж, можете допомогти йому поліпшити деякі якості, але в цілому ви повинні любити його за те, яким він є, а не за те, яким ви хочете його бачити.
- Якщо ви будете намагатися змінити його, він швидко це зрозуміє, і це може образити його, нібито він недостатньо добре для вас.
Діліться з ним тим, про що думаєте. Пам’ятайте, що він чоловік, а не телепат. Якщо ви дійсно хочете любити чоловіка, то вам потрібно дати йому матеріал для роботи. Хоча вам не обов’язково розповідати йому про кожну дрібницю, яка вас засмутила, ви повинні говорити йому про те, що у вас на думці. Жінки часто засмучуються через те, що чоловіки не можуть якимось чарівним чином весь час вгадувати, про що вони думають, а це може привести до неприємних і безглуздим сварок. Позбавте його від важкої роботи і розкажіть йому про те, про що ви багато думаєте.
- Гаразд, якщо ви явно засмучені, а він зовсім не помічає цього, то можна трошки позлитися, але не чекайте, що він буде знати кожну вашу думку, – ви ж не знаєте кожну дрібницю, про яку він думає, чи не так?
Зізнайтеся, коли помиляєтеся. Це ще один важливий аспект прояви любові до чоловіка. Якщо ви любите його, ви зможете переступити через свою гордість і сказати йому, коли зробили помилку. Не варто просто сподіватися, що він забуде про це і як і раніше буде вважати вас ідеальною. Ніхто не ідеальний, коли справа доходить до відносин, і краще за все сказати йому, коли ви помилилися, і намагатися не повторювати цього, якщо можете. Він оцінить вашу чесність і знатиме, наскільки шанобливо ви до нього ставитеся.
- Ніхто не говорить, що легко сказати “прости”, але якщо ви берете це собі в звичку, вам стає легше це робити.

1. Відносини з чоловіком не повинні трансформуватися в суцільні обов’язки, не можна позбавляти себе елементів радості.

Взявши на себе величезний обсяг робіт з наднормовими, а потім ще всі домашні справи і побутові проблеми, відчувати себе щасливою жінка в подібному марафоні не може. Регулярне перевтома, постійне недосипання стають причиною енергетичного виснаження. І в такому стані апріорі неможливо мати ні гарний настрій, ні радість. В результаті негатив вихлюпується на близьких, зокрема, на чоловіка.

3. Не принижуйте його і не скандальте на людях

З’ясування відносин в публічних місцях – табу, тому що публічний імідж респектабельного і надійного для чоловіка набагато важливіший, ніж для жінки, яка при поточному суспільному ладі все ще може дозволити собі бути красивою легковажної пустушкою.

Коли «половинка», сама довірена особа, починає підривати авторитет чоловіка перед його друзями, колегами або натовпом в метро, це сприймається як ніж у спину. Таке часто прощається, але ніколи не забувається.

Змусити чоловіка втратити обличчя – один з найграндіозніших стратегічних прорахунків жінки в стосунках. Вам це відгукнеться, не сумнівайтеся. Так що почекайте з претензіями до вдома, заодно і охолонете, зрозумієте їх, див. П. 1.

2. Обов’язково прислухайтеся до себе і своїх бажань.

Нерідко багато жінок лізуть зі шкіри геть, щоб догодити, допомогти своїм домочадцям, в першу чергу мужччіне, зовсім не звертаючи уваги на власну персону. Коли це в радість і приносить задоволення, заряджаючи енергією, прекрасно! Але ж такі дії часто дають інший результат: турбота про інших виснажує і втомлює.

Рецепт в цьому випадку один – згадати і подбати про себе. Яким чином це зробити? Для початку зняти з себе частину обов’язків, перерозподіливши їх між усіма членами сім’ї. Другий крок – навчитися відмовляти, вимовляючи рішуче «ні», а ще визначити межі особистого простору і в реальному, і у внутрішньому світі.

4. Не використовуйте в зверненнях до нього диминутиве

Витенька, пташеня, котінька, заєць, мася і лапуля – це не те, ким ваш хлопець себе бачить в мріях. Це як якщо б він почав вас кликати «мати», «подруга», «рядовий Джейн», «суперсіські» або «міс мінет –2015». Представили? Забудьте про зменшувальні суффиксах назавжди, пестливі прибережіть для особливо вдалого сексу.

3. Не будьте нав’язливими в любові, чи не обтяжуйте нею партнера, але і не вимагайте від чоловіка постійних проявів уваги і турботи.

Жінка повинна бути мудрою, володіючи внутрішнім світом, наповненим спокоєм, рівновагою, гармонією. Оселився страх опинитися непотрібної, залишитися самотньою, неприйняття життя без присутності чоловіка зіграють з вами злий жарт. Без вашої волі ви будете ускладнювати, погіршувати відносини, а значить і псувати своє власне буття.

Формула правильної любові до чоловіка грунтується на партнерстві. Не можна загубитися, втратити в стосунках себе саму, намагаючись стати нероздільною з партнером, посягнувши на його особистий простір, та й на своє теж. Будь-якій жінці потрібно, як повітря, мати свою цікаве життя. Не слід жертвувати улюбленими захопленнями, відмовлятися від спілкування, усуватися від друзів, зосередившись виключно на чоловікові, як на найважливішому в житті об’єкті, забувши про все на світі і про себе, зокрема.

метод

проявляйте розуміння

Поважайте його незалежність. Любити чоловіка – це не означає намагатися робити все і вся разом з ним. Насправді, якщо ви дійсно хочете любити чоловіка, то вам варто проявляти свою любов, дозволяючи йому час від часу робити щось без вас. Якщо йому подобається читати в своєму робочому кабінеті або відпрацьовувати свої теслярські навички в гаражі, вам не обов’язково заглядати до нього кожні дві секунди і питати, що він робить і чи не потрібно йому що-небудь. Звичайно ж, розділяти свої інтереси з коханим – це прекрасно, але не менш важливо враховувати той факт, що йому хотілося б займатися чимось особисто своїм час від часу.
- Якщо ви дійсно хочете любити чоловіка, то ви повинні вміти визначати, коли він насправді хоче побути один. Залишаючи його в спокої, коли він йому дійсно потрібен, – це спосіб показати йому свою справжню любов.
Дайте йому “чоловіче час”. Якщо він збирається провести час з хлопцями, дозвольте йому це зробити. Хоча йому не варто ходити випивати з друзями щовечора, залишаючи вас вдома, але час від часу чоловікові потрібно розслабитися і провести час в компанії інших чоловіків. В цьому немає нічого поганого, так само як і немає нічого поганого в тому, що ви хочете проводити час зі своїми подругами. Коли він наступного разу скаже “хочу провести час з хлопцями”, то не будьте підозрілою, не дзвоніть йому мільйон разів за вечір, і не ображайтеся на нього за те, що він проводить час зі своїми друзями. Якщо ви будете спокійно дозволяти йому час від часу зависати зі своїми друзями, то він буде цінувати вас ще більше, коли повернеться до вас.
- Звичайно ж, це не означає, що він повинен грішила і пиячити зі своїми буйними друзями при кожній попадається можливості. Якщо у вас такий випадок, то вам варто поговорити з ним.
Уникайте фрази “Я ж казала”. Якщо ви збираєтеся кожен раз доводити, що ви маєте рацію, то в своїх відносинах ви далеко не зайдете. Хоча іноді буває важливо донести свою думку, це не настільки ж важливо, як бути частиною позитивних, взаємно доброчинних відносин. Гаразд, можливо, ваш чоловік був неправий в чомусь, і від цього йому вже нелегко. Запитайте себе, чи варто говорити “Я ж казала” і змушувати його відчувати себе ще більшим дурнем. Якщо він вам дійсно небайдужий, то ви будете йому співчувати, замість того щоб змушувати його відчувати себе ще гірше.
- Звичайно ж, бувають випадки, коли ви хочете дійсно донести свою точку зору і хочете, щоб він зрозумів, до чого ви вели, і не повторював тієї ж помилки знову. Це теж нормально, якщо ви знаєте, коли це можна робити.
Дайте йому час розслабитися. Іноді чоловікові просто потрібно трохи часу побути в тиші. Якщо він тільки що повернувся додому з роботи або ви тільки повернулися і бачите, що він зайнятий чимось своїм, не обов’язково відразу ж починати розповідати про все на світі і пропонувати випити по келишок вина. Хоча так розслабляється більшість жінок, але не всі чоловіки люблять відпочивати таким чином. Тому ви повинні розуміти той факт, що йому, можливо, просто потрібно трохи помовчати і подивитися телевізор, щоб розслабитися.
- Звичайно ж, дуже важливо проводити час разом, але не змушуйте його відчувати себе винуватим, якщо йому потрібно якийсь час побути наодинці з собою. Намагайтеся не приймати це на свій рахунок.
Не намагайтеся весь час обговорювати все до кінця. Так, багато жінок люблять сісти і поговорити про свої проблеми, тому що вони думають, що це кращий спосіб їх вирішити. Але з чоловіками не так. Хоча дуже важливо говорити про те, що вас турбує, багато чоловіків не люблять розмовляти відразу ж після інциденту, їм потрібно деякий час, щоб обміркувати все самостійно. Якщо ви знаєте, що у нього був важкий день або що у вас у відносинах настала чорна смуга, спробуйте залишити ситуацію на час, замість того щоб обговорювати її, як тільки все трапилося.
- Можливо, ви любите обговорювати інцидент, як тільки він стався, але ви повинні поважати той факт, що він, можливо, не хоче відразу говорити про все. З іншого боку, це не означає, що ви ніколи не повинні говорити про свої почуття.
Слухайте його. Важлива частина в любові до чоловіка – це слухати те, що він вам говорить. Не завжди ви повинні говорити, розповідати йому, як сильно ви його любите, або починати бесіду про те, як пройшов його день. Якщо він говорить, не перебивайте, дочекайтеся паузи, коли можна буде щось сказати. Вислухайте його, особливо якщо він відкривається вам не так часто, як хотілося б. Після того як він виговоритися, ви відчуєте, чого він хоче – ради або просто слухача.
- Уміння слухати можна розвивати. Фіксуйте деталі, які він говорить, і згадуйте їх пізніше – він буде вражений тим, наскільки ви уважні до нього.
Чи не принижуйте його. Хоча вам не обов’язково весь час змушувати свого чоловіка відчувати себе мачо або супергероєм, але найгірше, що ви можете зробити, то змусити його відчувати себе негідним. Попрідержіте мову, замість того щоб обзивати його або змушувати його відчувати себе невдахою і причиною розчарування. Варто особливо стримуватися і не говорити нічого принизливого на публіці або при друзях. Якщо ви розчаровані його поведінкою, то вам варто провести продуктивне обговорення, замість того щоб ображати його.
- Подумайте про це: ви ж теж не хотіли б, щоб він вас принижував, чи не так?
Не намагайтеся змінити його. Звичайно ж, ви зі своїм чоловіком повинні приносити користь один одному і намагатися зробити один одного краще в довгостроковій перспективі. Але це не означає, що кожен з вас не повинен бути вірним сам собі і повинен намагатися перетворитися в зовсім іншу людину. Якщо ви дійсно любите свого чоловіка, то ви повинні приймати його таким, яким він є, і припинити намагатися зробити з нього когось іншого. Ви, звичайно ж, можете допомогти йому поліпшити деякі якості, але в цілому ви повинні любити його за те, яким він є, а не за те, яким ви хочете його бачити.
- Якщо ви будете намагатися змінити його, він швидко це зрозуміє, і це може образити його, нібито він недостатньо добре для вас.
Діліться з ним тим, про що думаєте. Пам’ятайте, що він чоловік, а не телепат. Якщо ви дійсно хочете любити чоловіка, то вам потрібно дати йому матеріал для роботи. Хоча вам не обов’язково розповідати йому про кожну дрібницю, яка вас засмутила, ви повинні говорити йому про те, що у вас на думці. Жінки часто засмучуються через те, що чоловіки не можуть якимось чарівним чином весь час вгадувати, про що вони думають, а це може привести до неприємних і безглуздим сварок. Позбавте його від важкої роботи і розкажіть йому про те, про що ви багато думаєте.
- Гаразд, якщо ви явно засмучені, а він зовсім не помічає цього, то можна трошки позлитися, але не чекайте, що він буде знати кожну вашу думку, – ви ж не знаєте кожну дрібницю, про яку він думає, чи не так?
Зізнайтеся, коли помиляєтеся. Це ще один важливий аспект прояви любові до чоловіка. Якщо ви любите його, ви зможете переступити через свою гордість і сказати йому, коли зробили помилку. Не варто просто сподіватися, що він забуде про це і як і раніше буде вважати вас ідеальною. Ніхто не ідеальний, коли справа доходить до відносин, і краще за все сказати йому, коли ви помилилися, і намагатися не повторювати цього, якщо можете. Він оцінить вашу чесність і знатиме, наскільки шанобливо ви до нього ставитеся.
- Ніхто не говорить, що легко сказати “прости”, але якщо ви берете це собі в звичку, вам стає легше це робити.

5. Підтримуйте його починання, навіть самі ідіотські

Коли він забирає ваші обручки, щоб ще трішечки пограти на автоматах, – це одне. Коли він захоплюється підлідним ловом, грою на тромбоні, вишивкою хрестом, біатлоном, колекціонуванням садових гномів, продажем аджики власної закачування через інтернет – це зовсім інше.

Бажання зустрічати в багнети нові ініціативи закладено в природі кожної людини, тому що будь-яка система прагне зберігати рівновагу, але тут вам доведеться бути розумнішими природи. Виходите з реалістичної оцінки максимально можливого збитку вам особисто і загальносімейним благополуччю.

Вам шкода пару тисяч доларів для щастя коханої людини з рибами, і після цього ви дивуєтеся, як люто він ненавидить ваші походи по взуттєвим магазинам? Ну захарастили гноми передпокій і дві лоджії, і що, це правда так жахливо? І знову-таки: не оціните і не підтримаєте ви – це зробить хтось інший, і в цьому моменті ви віддалитеся.

4. Навчіться піклуватися про свій внутрішній стан і відчувати задоволення від виконання домашньої роботи.

Наприклад, якщо ви працюєте над приготуванням їжі, то налаштовуйтесь таким чином, щоб ця процедура доставляла вам радість, а не була повинністю, націленої на те, щоб щось зробити нашвидкуруч, і сім’я не залишилася голодною.

Неодмінно потрібно вчитися відчувати приємні емоції від будь-якої роботи, яку ви виконуєте. Обов’язково викроюйте для себе вранці трохи часу, щоб посидіти за чашкою ранкової кави або чаю, смакуючи який налаштувати себе позитивно на майбутній день.

6. Самий карколомний вид – для нього, а не для зустрічі однокласників

Синдром переміг мисливця, який втрачає інтерес до спійманої дичини, властивий жінкам не менше, ніж чоловікам. Те, що ви захомутала його в співжиття або обв’язалися узами шлюбу, не означає, що тепер він навіки в вас закоханий.

Так, це пішло, підло і банально, але приблизно половина моїх пацієнтів-чоловіків скаржилася на факти зневаження дівчиною своїм зовнішнім виглядом після того, як відносини увійшли в стабільну колію. Якщо він захопився фізиком з сірими волоссям, в бурої картатій жилетці і стоптаних черевиках, він знав, на що йде.

Але раз на весільних фото ви блондинка в кучериках і трояндочках, а зараз стрижена щось в зручному комбінезоні, то вибачайте, якщо вас перестануть сприймати як привабливу самку.

Тим більше коли на корпоративи ви фарбуєтеся і купуєте нову сукню, а вдома ходите а-ля натюрель в одних і тих же ніжних пастельних речах (які чоловіче око сприймає як бляклі і асексуальні). Це дуже просто, але жінки не перестають робити цю помилку. Вас не зобов’язані любити такою, якою ви є (і вас взагалі не зобов’язані любити апріорі, см. П. 1).

5. Не тримайте образу. Правильне спілкування – це ціла наука, володіючи нею, людина стає успішним.

Не виняток і взаємини з чоловіком. Тому потрібно вчитися цієї премудрості. Звичайно, дуже складно стримувати свої емоції, коли вас образили, образили, засмутили.

Потрібно прагнути, щоб внутрішній світ ваш завжди був в нормі, не можна в ньому накопичувати і таїти образи, минулої біль. З ними потрібно розбиратися вчасно і відпускати. Необхідно також позбавлятися від тенет негативних установок, вони так часто заважають радіти і насолоджуватися життям. Зумієте звільнитися від них – значить, знайдете можливість контролювати себе і свої слова.

Коли жінка ображена, їй боляче, вона намагається позбутися від цих болісних відчуттів, чіпляючи за живе і доставляючи біль чоловікові. І робить непоправну помилку, оскільки подальше взаєморозуміння стає неможливим. Знову ж правильним спілкуванням з чоловіком буде ваше повідомлення про свої почуття. Потрібно сказати: «Я страшенно люта», «Я в люті» або «Я себе відчуваю скривдженої». Після цього обов’язково слід пояснити причину даного стану і запропонувати вихід, який прийнятний для вас. Такий підхід зберігає чоловічу гідність вашої половинки, в той час як звинувачення на його адресу завжди чинять негативний вплив на чоловіка і призводять до більш серйозного загострення відносин і взаємних образ. Відстоювати свою точку зору, свої інтереси, бажання слід мирно і коректно.

7. Він головний – і крапка

Серйозно, це ж так зручно. Основна проблема феміністок полягає в спробах, фігурально висловлюючись, розвантажувати вагони, коли замість цього можна танцювати. Еволюцією чи, соціальними установками або вихованням в більшості сімей, але чоловік вирощений для ролі «решателя» проблем, лідера, капітана та інше.

Це жодним чином вас не принижує, якщо ви самі не вирішите, що хочете бути приниженою. Одна дівчина сприймає подану руку при виході з автобуса як галантність, інша – як натяк на її нездатність перестрибнути калюжу в силу фізичної слабкості коротких ніг. Зрозуміло, яка з них насолоджується спілкуванням з протилежною статтю, а яка страждає від гніту шовіністів. І це вам вирішувати, якою дівчиною бути.

Подаруйте йому радість бути сильним, діяти, думати і грати першу скрипку. Дайте чоловікові вести, і танець вийде. Нехай він не завжди правий, ви можете потім тихо виправити ситуацію: навіть коли насправді левову частку робите ви, якщо ви любите свого партнера – імітувати картину «ти мій герой, я тільки на підхваті» не складе ніяких труднощів. Реалізуйте свою волю до влади в інших місцях. Наприклад, з геями, їм все одно.

6. У розмові з чоловіком контролюйте в обов’язковому порядку свою міміку і інтонації в голосі .

Крім словесного спілкування існує ще і багатозначний мову міміки і жестів. Часом він настільки красномовний, що може повідомити набагато більше, ніж фрази, і передати партнеру то справжнє ставлення до нього, що заховано глибоко всередині вас. Нерідко ми навіть і припустити не можемо про те, що криється всередині нас і що глибинні ці почуття далеко не завжди бувають позитивними.

Суть в тому, що ви помиляєтеся, думаючи, що будуєте свої стосунки з певним чоловіком. Насправді ви будуєте їх, грунтуючись на установках, які засвоєні в сім’ї, де ви росли. Вони вбираються від матері, формуються виходячи з того, як ставилася вона до свого чоловіка, і взагалі до чоловіків.

8. Говоріть про важливі речі прямо, без натяків

Чоловіки розуміють натяки, але частіше це натяки інших чоловіків або ті натяки, які їм вигідно розуміти. У них (крім хіба що японців) не прийнято говорити про суть справи езоповою мовою.

Коли ваш чоловік хоче продати клієнтові партію мотоциклів, він говорить: «У нас відома марка, термін гарантії середній по ринку, а за опт ми вам скинемо 7%», а не: «зів’яв осінній лист на самотньому в’язі, що на пагорбі смутному виріс , і пора коня залізного заперечує розумній істоті і цих місць бігти скоріше на південь ».

Тому викладайте просто, але не глобально: не “скажи прямо, ти мене розлюбив, так?», А «я втомилася збирати твоїх черв’яків для підлідного лову по всьому вдома, не для цього мене мама ростила, найми домробітницю».

7. У спілкуванні з чоловіком передбачається максимальна відкритість без недомовок і натяків на почуття, бажання, оскільки чоловіки не розуміють жіночі інсинуації.

Часто комплекси не дозволяють жінці про щось просити. Вона переконана в тому, що чоловік зобов’язаний здогадуватися про її сподіваннях і бажаннях. Зате впевнені в собі і мудрі жінки не говорять натяками, а прямо висловлюють свої бажання, і правильно роблять, адже навіть в Євангеліє сказано: «Просіть, і дасться вам …»

Ось тільки прохання повинні бути щирими. І завжди слід бути готовою до відмови, але при цьому не дати себе гризти сумнівів щодо можливості невиконання вашого прохання. І наберіться терпіння, його потрібно виховувати в собі, тому що не можна розраховувати на спритність від чоловіка у виконанні вашого бажання. Кожен індивідуум перетравлює інформацію по-різному. Одному знадобиться пара днів, щоб осмислити і здійснити ваше прохання, від іншого доведеться чекати результату декілька місяців.

Тому висловили своє прохання – і тут же забули. Але якщо це архі важливо для вас, то можна бажання своє оформити на аркуші паперу і прикріпити на видному місці. Це стане своєрідним нагадуванням.

Жінки, впевнені в собі, практично не допускають можливості відмови, але все ж, якщо стикаються з такою обставиною, то з цього приводу дуже не переймаються. У всякому разі, не розцінюють цей випадок таким чином, ніби їх не люблять. Щиросерді прохання, звернені до чоловіка, дають йому відчути свою потрібність, а, отже, надають впевненість і зміцнюють стан чоловіка.

9. Не ставте його в центр своєї всесвіту і не вимагайте, щоб він ставив вас в центр своєї

Я маю на увазі не щиру турботу про потреби один одного і не глибину любові, а вимоги уваги на дрібниці. Півгодинні розмови по телефону і п’ять разів на день ні про що дратують майже будь-якого чоловіка.

Психологічна залежність від його думки лестить йому, але і дратує теж. Тому не намагайтеся офіційно присвятити йому своє життя, це здорово лякає, а закиди в неуважності в сукупності з беззмістовними емоційними проявами дуже швидко втомлять його, а ви залишитеся плакати і вигукувати: «Невдячний, я віддала йому всю себе».

Вся ви навіть собі не потрібні, будемо чесні. І вже йому-то явно розумно пропонувати найбільш ласі частини.

8. Здатність бути вдячною, вміння щиро висловити вдячність і порадіти вірним діям чоловіки, а не акцентувати увагу на недоліках – це ще один принцип, що пояснює, як правильно любити чоловіка.

Спільне проживання під одним дахом часто призводить до того, що чоловік починає розглядатися партнеркою як її власність, все, що він робить, сприймається як належне. Як підсумок такі важливі слова, як «спасибі» або «дякую» випадають з лексикону. Але навіть якщо вони вимовляються, то часто стають просто черговими, а повинні звучати щиро, від усього серця.

Як просто ми дякуємо за будь-яку послугу інших людей, іноді малознайомих, і так буваємо скупі на слова подяки для свого чоловіка.

10. Навчіться смачно готувати

І готуйте. Це не обговорюється. Еквівалент «вона не готує» для вашого розуміння – це «він приносить в будинок менше грошей, ніж вона». Ну що, у нас же рівноправність, ви ж цього хотіли?

9. Не розписуйте в негативному плані матері і подругам свого чоловіка, створюючи негативний образ.

Перш за все, ви самі в цьому випадку з’являєтеся не в найкращому вигляді, адже це був ваш вибір. Інша сторона медалі: ви формуєте негативну характеристику свого партнера, налаштовуєте своїх близьких проти нього. Тому, якщо у ваших стосунках з чоловіком з’явиться тріщина, ви навряд чи знайдете потрібну підтримку при бажанні їх не втратити. Швидше за все, вас будуть переконувати в зворотному, стверджуючи, що він вас не варто, він вам не пара. Так що не потрібно виносити сміття з хати.

10. З’ясуйте мову любові, який зрозумілий вашому партнерові.

Один чоловік відчуває себе коханим, коли на сніданок і вечерю йому готують улюблені страви, для іншого важливий бездоганний порядок і чистота в вдома, для третього – схвалення і підтримка в його справах. Однак спілкування не повинно вестися суто на мові любові одного партнера, оскільки і у вас існує свій погляд і розуміння любовного вираження, ніж та слід поділитися з чоловіком. А нерозуміння мови любові один одним частенько призводить до сварки, а іноді і до серйозних сварок.

Наприклад, ваші старання навести ідеальний порядок в квартирі, будуть сприйняті чоловіком зовсім не так, як ви розраховували. Для нього важливо, щоб ви приготували його улюблене блюдо на вечерю, але ви цього не зробили, тому що займалися прибиранням, і він себе почуває непотрібним. І навпаки, інший не зверне увагу на нове смачна страва, зате помітить, що ви не випрали його сорочку.

Неможливо, та й не треба бути ідеальною в усьому, цілком достатньо усвідомити для себе, в чому ваш партнер особливо гостро відчуває вашу турботу і любов. В цьому і полягає мудрість жінки.

Не забувайте, що між чоловіками і жінками існує набагато більше відмінностей, ніж здається на перший погляд. Про це читайте в лінійці моїх статтей «Ми говоримо на різних мовах. Про чоловічої та жіночої психології ».

11. Повага – обов’язкова складова хороших відносин, тому поважайте свого чоловіка.

Це почуття на відміну від душевної близькості грунтується на дійсних успіхів і досягнень. Вони можуть бути в будь-якій сфері і зовсім не обов’язково зводитися до матеріального аспекту. Кожна людина має якісь рисами, за які його можна поважати. Це може бути, доброта, акуратність, практичність і багато іншого. Але головне, щоб жінка розгледіла їх і оцінила. З цього випливає, що повага партнера виражається в не порушення його особистого простору і виконанні його бажань.

Треба відзначити, що чоловіки дуже чутливо реагують на тиск, у разі натиску і пресингу їх реакція – впертість. Тому мудра жінка ніколи не стане насідати, натискати на партнера. Навіщо, якщо свої бажання можна сформулювати і висловити їх шанобливо і коректно, надавши вибір чоловікові. (Читайте мою нову статтю «За що його можна поважати»).

Психологія