Як не любити дівчину?

admin

Чоловіки, так само, як і жінки, схильні важко переживати розставання з коханою людиною. Вони здатні надовго поринати у спогади про минуле і зациклюватися на власних почуттях. Деякі роблять необдумані вчинки або занурюються в депресію. Щоб швидше пережити момент розставання, психологи рекомендують різні дієві способи повернутися до повноцінного життя і побудувати нові відносини.

Як забути ту, яку любиш

Чоловіки не менше жінок здатні відчувати сильні почуття і важко переживати розставання. Як швидко вийде забути кохану дівчину, залежить від часу, проведеного разом, того, наскільки сильна закоханість, характеру хлопця і відносини партнерки.

Для початку потрібно охолонути і проаналізувати подію. Варто згадати, як розвивалися відносини, чи були ситуації, яким раніше не надавалося значення, і зробити правильні висновки. Це допоможе глибше заглянути в суть проблеми, абстрагуючись від сильних почуттів, і тоді стане зрозуміло, куди рухатися далі.

Хлопець хоче забути дівчину, якщо вона:

більше не любить його;
віддала перевагу іншому;
не відповідає взаємністю;
пішла з життя.

Які 12 секретних слів – які можуть швидко закохати чоловіка?

У чому секрет цих слів? Тисни кнопку і дивися відео до кінця.

Як приємно здивувати дівчину, яку любиш?

Якщо її любов згасла

Кохану жінку, з якою довелося розійтися не по своїй волі, необхідно зрозуміти і відпустити. Дуже часто люди, зустрічаючи чергового партнера, вважають, що це любов на все життя. Однак коли вони пізнають один одного краще, починають помічати несумісність характерів і життєвих цінностей. У подібному випадку не варто мучити свого партнера, потрібно розлучитися, зберігши гідність. Час покаже, що це було єдино правильним рішенням.

Почуття поступово зникнуть, і з’явиться можливість для нових відносин з людиною, яка підходить тебе.

Жінку, яку любиш сильно, швидко забути не вийде. І до цього потрібно бути готовим. Чоловікові варто запастися витримкою і терпінням. Перші два тижні після розставання – найважчий період, який потрібно просто пережити.

Як відпустити і забути минуле, щоб почати жити справжнім: рекомендації психологів

Вона віддала перевагу іншому

Коли дівчина кинула і пішла до іншого, чоловік може сильно мучитися, відчувати комплекс неповноцінності, злість, образу і розчарування. Тому раз і назавжди потрібно зрозуміти, що більше відносин з нею не буде, і треба жити далі. Якщо доводиться бачити її кожен день, то завдання стає складніше. В такому випадку доведеться зробити вибір – або поміняти роботу, або повністю абстрагуватися від ситуації і не помічати присутності коханої.

Необхідно перебороти в собі образу і біль, але ні в якому разі не втрачати почуття власної гідності і не намагатися повернути відносини. Людина, яка зрадила один раз, зрадить ще раз. Необхідно швидше пробачити кохану і відпустити ситуацію, а час все розставить по своїх місцях. Щоб відволіктися від важких думок, варто зайнятися улюбленою справою, більше спілкуватися з друзями або зануритися з головою в роботу.

Як повернути дівчину після розставання: рекомендації психологів

Коли любов безмовна

Буває так, що обраниця не відповідає взаємністю, а чоловік сильно захоплений і думає про неї постійно. Варто усвідомити, що смаки і переваги при виборі партнера у кожної дівчини свої. Якщо вона відмовила, це не означає, що хлопець не володіє позитивними якостями і не гідний її.

Потрібно прийняти її вибір і переключити свою увагу на інший об’єкт. Можливо, інша симпатична дівчина сподобалася хлопцеві і надалі виявиться більш відповідною партією, ніж колишня любов.

Якщо вона пішла з життя

Якщо улюбленої людини не стало на цьому світі, потрібно постаратися змиритися з тим, що її вже не повернути, а життя, як би банально це не звучало, триває. Потрапивши в таку ситуацію, важливо не замикатися в собі і не шукати розради в самоті. Навряд чи залишив цей світ кохана людина хотіла б бачити, як його друга половинка прирікає себе на страждання.

Якщо любов була дуже сильна і самостійно вийти з депресивного стану не виходить вже 2 роки або більше, потрібно обов’язково звернутися до психолога. Добре, якщо в цей момент будуть оточувати вірні й віддані друзі, які не залишать скорботну людину наодинці зі своїми думками.

Знаходимо всі зачіпки стосовно колишнього партнера

Зачіпки – це певні дії та емоції, що підвищують ваше самопочуття, дають вам задоволення, і яким ви надаєте велику важливість у своєму житті.

Перший рада психолога про те, як розлюбити людину, якого дуже сильно любиш, полягає в наступному: ми знаходимо все зачіпки щодо вашого колишнього партнера.

Якщо ви знайдете всі свої зачіпки, які не відпускають вас і змушують думати про людину, то знизиться прихильність до нього.

Знайдіть їх якомога більше і приберіть зі свого життя все зачіпки!

Для цього задайте собі питання

Що такого приємного ви отримували від партнера?
Що ви робили для партнера, після чого ви відчували позитивні емоції або чули хвалебні слова на свою адресу?
Які плани на майбутнє ви будували з партнером?
Які у вас були очікування стосовно нього?
Що особливого ви їли разом з ним або він готував для вас з того, що раніше ви не пробували?
Що такого неординарного і приємного говорив вам людина, що до цього ви ні від кого не чули?
З якими людьми і в яких кльових місцях ви були разом, після яких у вас підвищувалося самопочуття?

Письмово дайте відповідь на питання і знайдіть всі зачіпки, щоб закрити питання з психології на тему про те, як розлюбити людину, яка тебе не любить, і не відчувати біль розставання і втрати.

Наприклад:

Коли я готував для неї смачну їжу, я чув дуже теплі слова на свою адресу. Це зачіпка.
Жінка думає про те, як хлопець обіймав і торкався до неї так, як ніхто до цього не робив.
Зачіпками можуть бути різні визнання в любові, слова сентиментальності: «у мене ніколи такої людини не було», «мені дуже добре з тобою», «ти кохання всього мого життя» і тому подібні.
Великим зачіпкою можуть бути ваші ніжності і ласки, які ви давали один одному.

Знайдіть спочатку всі зачіпки. Як їх відключати буде написано нижче в статті.

Кілька методів, як забути дівчину

Відповідаючи на питання, як швидко забути кохану жінку, слід розуміти, що любов є вкрай сильною емоційною прихильністю. Якщо вам важко залишити в спокої колишню кохану, крім загальних рекомендацій, слід виконати і інші поради.

Подумайте про те, що все закінчилося – ви і ВОНА розлучилися назавжди, постарайтеся звикнути до цієї думки. Кожен раз відволікайте себе, якщо виникають думки про екс-кохану.
Замислюйтеся над тим, що прихильність пов’язана більше з намальованим в вашій уяві ідеальним чином, ніж з конкретною людиною.
Постарайтеся звернути увагу на себе, коханого, і любіть самого себе. Крім того, можна розібратися, нарешті, чого ви хочете, до чого прагнете.
Отримуйте задоволення, всілякі приємні емоції від стрімко біжать хвилин і днів. Займіться улюбленою справою, придумайте собі хобі, може бути, навіть екстремальне.
Ви вільні? В цьому щось є! Спробуйте відшукати кілька позитивних моментів у власній незалежності і свободі. Тепер ви вільні чинити так, як хочеться.
Працюйте більше, перетворитеся на трудоголіка. Працюйте так, щоб по поверненню додому залишалися сили лише на вечерю і сон. Важка праця – гарне «ліки» від переживань і нав’язливих думок.
Навіть якщо ви відчуваєте свою вину в крах відносин, припиніть себе «клювати». Мудрий той чоловік, який зазначив, що в розриві відносин винні обидва партнери.

Як відпустити ту дівчину, яку любиш? Забудьте про те, що вона така єдина і неповторна. Вас оточує велика кількість не менше милих і симпатичних панянок. Почніть нові відносини.

Більш глибоке розуміння прихильності до відчуттів

Багато прив’язуються до тих відчуттів близькості, які вам давав партнер в ліжку.

Спогади ваші пов’язані з тими відчуттями, які вам давав партнер:

тактильними задоволеннями;
дотиками;
ніжністю та теплотою;
енергетикою.

Відчуття – це не найважливіше в житті, не надавайте їм багато значення. Вони все тимчасові і дають тільки тимчасове задоволення.

Всі люди сліпо женуться за відчуттями і впадають в нескінченне колесо страждань. Потім починаються занепокоєння на тему, як перестати любити людину, яка вас не любить.

Дивіться тверезо на реальність.

Поради психолога

Як відпустити колишню кохану дівчину? Необхідно розуміти, що розрив – явище багатостороннє, в якому тісно переплітаються емоції, вчинки, причини та мотивація різних сторін. Психологи рекомендують розглянути ситуацію розставання з кількох, часом несподіваних точок зору.

Чому ви розлучаєтеся?

Задумайтесь не над тим, як відпустити дівчину, яку любите, а над тим, чому її потрібно відпускати. Можливо, вона зустріла іншого чоловіка? Ви одружені і вирішили залишитися з дружиною? Ваші відносини вас обтяжують? Вона боїться, що її зруйнують подібні взаємини? Існують якісь перешкоди?

Відповісти на такі питання і поглянути на ситуацію «свіжим» поглядом допоможе кращий друг або ж психолог. До речі, фахівець краще, оскільки він зможе виявити справжню причину розставання.

переживання розриву

Розібралися в проблемі і все-таки розлучаєтеся? Необхідно правильно пережити розрив. Психологи запевняють, що любов є процесом, в якому воля майже не бере. Виходить, що однією тільки волею перебороти прихильність не вийде. Як забути кохану жінку? Виконуйте наступні рекомендації:

Розставання – це смерть, трагедія, горе, принаймні, так вважають вчені. Тому потрібно пережити це важке почуття, психіка не зможе вилікуватися завчасно. Так-так, порада з серії «час лікує».
Направте викинуті емоції, бажання і сексуальну енергію в позитивне русло, наприклад, в творчу діяльність. Займіться малюванням, випилюванням меблів (чому б і ні), фотографуванням, спортом, подорожами.
Подумайте, куди ви йдете. Попросту кажучи, яка ваша мета в житті. Крах відносин – хороший час, щоб переглянути власні мотиви, ідеї, життєві завдання. Якщо ви рухаєтеся в правильному напрямку, це додасть вам додаткові сили.

нові відносини

Психологи рекомендують «чесно» пережити розрив, випробувавши всю гаму суперечливих емоцій, а вже потім переходити до нових відносин.

Тільки в разі грамотного розбору причин і мотивів розставання, роботи над собою є шанс побудувати зовсім інші, засновані на досвіді і знаннях, взаємини з дівчиною.

Як забути колишню дружину, яку любите? Що робити, якщо ваше серце відмовляється відпускати кохану дівчину? Варіантів начебто багато, проте не кожному чоловікові вони підійдуть. Так, час – хороший лікар, тому через кілька місяців біль розлуки вщухне, а ви зможете почати нові стосунки. Можливо, саме вони і стануть найкращою сторінкою у вашому житті.

Нерідкі випадки, коли молода людина закохується в дівчину і віддає їй себе без залишку. Дама, в свою чергу, не має взаємності, внаслідок чого відкидає хлопця. У спробах забути кохану юнак починає шукати всілякі способи, які допоможуть її розлюбити. Важливо розуміти, що одним днем від почуттів не позбутися, потрібна сила духу і моральна стійкість. Розглянемо важливі аспекти по порядку і наведемо покрокову інструкцію.

І трохи про секрети ..

Я заворожено дивилася на свого чоловіка, а він не зводив захоплених очей з своєї коханки. Він вів себе, як закоханий придурок …

3. Позбавтеся вдома від усього, що наводить на думку про неї / про нього

Що може вдома підкріплювати залежність:

подарунки колишнього;
його одяг;
загальна музика і файли на комп’ютері;
спільні відеозаписи і фотографії;
всякі диски та інші, на перший погляд, дрібниці.

Буває досить побачити, подивитися, почути (а часом понюхати), як спогади стрімко набігають.

Позбавтеся від усього цього. Або заховайте кудись на горище, щоб не траплялося на очі.

Розглянемо мій приклад

У мене вдома я якось під час збирання натрапив на лінзу колишньої дівчини.

Вона знімала лінзи у мене вдома, коли залишалася зі мною на ніч. Відразу ж понеслися картинки в голові і теплі спогади про моменти разом.

Такі речі потрібно відразу знаходити і викидати.

Я прибрав з поля зору все речі, що нагадують про неї, щоб закрити питання на тему про те, як розлюбити дівчину, яка вас не любить, і не думати більше про неї.

Крок №1. Припиніть спілкування

На даному етапі головне – не розлюбити дівчину, а зробити так, щоб почуття не завдавали болю. З цією метою розірвіть зв’язок повністю і вдайтеся до роботи з підсвідомістю. Відстороніться від ситуації, спробуйте уявити, що кохання ніколи не було, це лише плід уяви. Постійно прокручивайте в голові фразу «Я її не люблю!».

Важливим аспектом є спілкування в компанії спільних друзів. Не виключено, що дівчина спілкується з тими ж хлопцями, з якими проводите час ви. Постарайтеся не відвідувати подібні заходи в найближчий місяць. У випадках, якщо ви змушені перетинатися по роду служби, попросіть у начальства тиждень відпустки, морально відпочиньте.

4. Як затикати неспокійний розум і внутрішній голос, які змушують страждати

Письмово написати відповіді на наступні питання

Які негативні і болісні емоції та стани ви будете продовжувати випробовувати з партнером, якщо не розірвете зв’язок зараз?
Як ви зміните своє життя в кращу сторону, коли людини не буде з вами поряд? Що ви придбаєте, як будете себе почувати?
Наскільки ваше життя буде болісним, якщо ви будете продовжувати підтримувати відносини з цим партнером?
Якби я жив ідеальним життям 10/10 (де у мене все в порядку в особистому житті, з фінансами, я в достатку вибору і щасливий), то як би я вчинив?

На кожне питання перерахуйте і знайдіть якомога більше відповідей. Напишіть їх у вигляді списку.

Це дуже важливо зробити письмово незалежно від вашої статі, щоб прибрати занепокоєння і думки про те, як перестати любити людину, яка вам не потрібна.

Нюанси

Розписати відповіді максимально докладно, глибоко і в деталях!
Після цього кожен раз, коли розум знову починає нагадувати про людину та змушує страждати, ви відкриваєте перед собою цей список.
Список з відповідями буде затикати розум і нагадувати йому про те, чому людина вам не потрібна.
Розум просто відстане зі своїми неспокійними думками, адже список з відповідями прямо вказує йому на те, як вам зараз погано з партнером і як буде ще гірше, якщо все продовжуватиметься.
При черговому спогаді про людину тримайте ваш список з відповідями поруч.

Крок №2. Приберіть її з друзів

Коли хлопець відчайдушно закохується в дівчину, він мимоволі ставить її на перше місце. Змініть цю історію. Видаліть даму серця з друзів у соціальних мережах. Приберіть її номер з одного натискання на смартфоні. Ви також можете додати улюблену в чорний список, якщо вона докучає безглуздими смс і труїть душу.

Якщо ж на подібні авантюри не вистачає сміливості, видаліть власний профіль з соціальних мереж. Такий хід виключить ймовірність того, що ви почнете через кожні 10 хвилин відвідувати її сторінку. Незайвим буде зміна сім-карти. Розішліть номер близьким і друзям, уточніть, щоб без вашої згоди його нікому не давали.

З метою потішити самолюбство дівчата йдуть на деякі хитрощі. Вона може передавати вам «привіт» через спільних друзів, ненароком цікавитися справами і робити вигляд, що все добре. Не потрібно вестися на подібні маніпуляції. Борошно підпустить вас ближче, а потім знову відштовхне.

Якщо ви не пішли з соціальних мереж, а дівчина буде ставити лайки на фотографіях і записах, не реагуйте. На даний момент вашим найкращим помічником є ігнор, повний ігнор.

як справити враження на дівчину

Знайдіть для себе і позначте ті моменти, де ви були під маніпуляцією

Це можуть бути ті моменти у ваших стосунках, коли вам давали позитивні або негативні емоції.
Тим самим ви підсаджуєтеся на людину заради повторення високих позитивних емоцій знову.
Або ваш партнер був привабливий і прекрасний лише в дуже рідкісних і виняткових моментах. Але ці моменти настільки епічні і більше ніким не повторні, що ви готові зробити практично все для нього, щоб бачити людину знову на піку свого щастя, бачити його привабливість і чарівність.
Чим більш несподівані й епізодичні відбувалися ці моменти, тим сильніше закріплюється ваша залежність і підпорядкування йому.
Таким чином, сильніше закріплюється ваша поведінка, де ви підкоряєтеся іншому.

Відбувається така прихована, може, навіть неусвідомлена маніпуляція вами.

Знайдіть і напишіть також ці моменти на папір.

Це допоможе прибрати занепокоєння на тему про те, як розлюбити людину, якщо бачите його кожен день і який міг раніше використовувати ці фішки на вас.

Тим самим ви знайдете більше причин, чому вам було погано з партнером і чому не варто продовжувати бути разом.

З’явиться ще більший стимул розірвати нездорову прихильність.

Крок №3. Виключіть спогади

Коли юнак задається питанням «Як розлюбити дівчину?», він мимоволі згадує позитивні моменти, пов’язані з нею. Щоб не мучити душу спогадами, позбудьтеся від них. Викиньте або надішліть в дальній ящик спільні знімки з тумбочки біля тумби. Приберіть її косметику, трусики і маєчки, банні рушники та ін. До речі, позбавтеся від речей, які вона вам дарувала (якщо такі є).

Увімкніть ПК, видаліть фотографії або скиньте їх на жорсткий диск/флешку. Почистіть смартфон, змініть аватар і не захоплюйтеся сумними статусами. Ви – холостяк, щасливий холостяк, продовжуйте жити з цією думкою! Зробіть так, щоб ваше лігво містило тільки чоловічі атрибути без жіночих дрібничок у всіх кутках кімнати.

Як відключити зачіпки до персони, яку дуже сильно любиш

Для відключення зачіпок потрібно:

Усвідомити, що ви самі можете дати собі всі ці зачіпки без потреби в комусь.
Усвідомити їх непотрібність, і нехай вони покинуть вас самі.

Ви самі можете задовольнити свої бажання і потреби без потреби в когось ззовні.

Приклади

Їжа – ви самі можете навчитися готувати або сходити і пообідати ситно і смачно в хорошій їдальні.
Приємності в ліжку – ви завжди можете знайти людину з більш високою майстерністю.
Похвальні слова і схвалення – схвалюйте себе самі.
Контраст емоцій – існують заняття, які є в рази експресивнішими і ажіотажнішими. Стрибки з парашутом, бойові мистецтва та інші.

Якщо ви знайшли всі зачіпки, усвідомили їх непотрібність, знайшли моменти маніпуляції, позбулися всього, що нагадує про партнера, склали список доводів і причин, за якими вам буде ще краще без нього, наскільки вам погано зараз з ним і стане ще гірше, то ви закриєте свої питання про те, як розлюбити хлопця, який вас не любить, або ж колишню дівчину.

Крок №4. Більше спілкуйтеся

Проводьте більше часу в компанії друзів, не залишайтеся наодинці з собою. Запросіть друзів сходити в боулінг чи кінотеатр, відвідайте аквапарк, виставку або стриптиз-клуб в кінці кінців. Знайомтеся з цікавими людьми, заряджайтеся від них енергією. Тимчасово відмовтеся від спілкування з велелюбними парочками, щоб не мучити себе.

Якщо є можливість, приділіть увагу малознайомим людям, з ними у вас не буде бажання обговорювати улюблену дівчину. Зателефонуйте шкільним приятелям, запросіть їх весело відпочити. Виберіться на природу, посмажте шашлики, фотографуйтеся. Займайте себе таким чином, щоб після повернення додому ви падали з ніг, а не заглиблювалися в самобичування.

Як забути дівчину, яку любите

Виходьте з достатку, позбавтеся від мислення «та людина єдиний на землі»

Ви виходите з типу мислення нестачі і ви все ще одержимі нібито «особливим» людиною, тому ви все ще чіпляєтеся.
Ви все ще наївно вважаєте, що ваша колишня пасія виділяється серед інших, коли вже немає колишнього потягу. Таке мислення особливо у жінок як наслідок створює зайві переживання на теми про те, як розлюбити чоловіка і не страждати, відпустити його вже нарешті.
Можливо, він уже кинув вас, але ви, все ще спілкуючися з іншими людьми протилежної статі, вважаєте, що «ось мій коханий – він все-таки інший».
Пора позбутися такого жалюгідного типу мислення: «Він/вона – єдиний. Мене до нього тягне. Ми ж дивилися всі ці мелодрами і серіали по телевізору, книжки і пісні, де розповідається про справжнє кохання. Я думаю, це був той самий мій чоловік».
Деякі продовжують тримати в голові нікчемні думки жертви: «Я не можу не копатися в голові і продовжую думати про нього. Такого у мене ніколи не було і ніколи не буде».

Полюбіть себе ще більше, і ви не будете впадати в таке мислення жертви. Детальніше про те, як полюбити себе, ви можете дізнатися в іншій публікації.

Крок №5. Знайдіть хобі

Рутина поглинає навіть найжиттєрадіснішу людину, не допускайте цього. Виберіть відповідне захоплення, загрузьтеся в ньому з головою, повертайтеся до повноцінного життя. Півроку не могли знайти час для запису в тренажерний зал? Пора діяти! Нехай дівчина пускає слину на накачаний торс, плечі, стегна, коли побачить вас в черговий раз.

Відмінним варіантом лікування служить екстрим. Відвідайте картодром або поганяйте на квадроциклах, купіть мотоцикл, він є прекрасним антидепресантом. Запросіть друзів стрибнути з парашутом, попірнати з аквалангом, катайтеся на гідроциклі. Освойте техніку їзди на сноуборді або лижах, навчіться в ідеалі володіти ковзанами. Можливостей маса!

Істинно чоловічим заняттям вважається проведення часу в гаражі. Ви можете купити машину за 25 тисяч гривень і довести її до розуму разом з друзями. Виходьте з власних можливостей, не стійте на місці.

Усвідомте той факт, що ви любите образ, який асоціюється з колишнім, але не його самого

Мудрі усвідомлення

Всі ці минулі почуття любові створюєте ви самі, і це ніяк не пов’язано з самою людиною. Ваша любов не походить від колишнього партнера.
Всі ці відчуття, які ви відчуваєте, – це ваше власне доповнення образу, який не є дійсним.
І це ви самі сприймаєте його таким чином, що нібито ви відчуваєте ці відчуття любові.
Те, як ви сприймаєте іншу людину, інші сприймають його по-іншому.
Ми не вибираємо потяг. Від нас не залежить потяг.

Саме тому, коли ви закохуєтеся, ви закохуєтеся не в людину, а в образ, який знаходиться в голові і асоціюється з цією людиною. Цей образ не має нічого спільного з самою людиною, в якого ви закохалися.

Доказ

Розглянемо, наприклад, випадок, коли жінка відчуває сильну любов до чоловіка.

Якби ви закохувалися в самого чоловіка, то тоді у нього були б особливі характеристики, які закохують всіх жінок.

Але тоді б всі жінки без виключення закохувалися в цього чоловіка. Але цього не відбувається.

Значить, ми сприймаємо людей суб’єктивно.

Основи потягу – це суб’єктивне сприйняття кожної людини.

І жінці в даному випадку потрібно відстежувати це в собі, щоб потім не задаватися питаннями на тему про те, як розлюбити хлопця, якщо бачите його кожен день і якого досі любите.

Зворотні корисні інсайти

Ми залучаємося не до людей, а до образів людей.
Люди бачать ваш суб’єктивний образ, і ви не можете його змінити.
Образ стосується не вас і ніяк не випромінюється вами. Образ створюється тією людиною, яка сприймає вас таким чином.
Цей образ може змінюватися в її голові. Ось такі основи потягу.

Крок №6. Рухайтеся вперед

Прийшла пора починати нове життя! Відпустіть тривожні думки, якщо дівчина про вас не згадує, не думайте і ви про неї. Обдзвоніть туристичні компанії міста, замовте триденний або чотириденний тур на море. Поваляйтеся на пляжі, послухайте шум прибою, познайомтеся з симпатичними дамами. Заведіть курортний роман, він ні до чого не зобов’язує. Запам’ятайте, ви – вільна людина!

Тим, хто віддає перевагу екскурсійному відпочинку, можна купити путівку в одну з країн Європи. Постарайтеся вибирати таке проведення часу, яке ви раніше не планували з коханою дівчиною.

Якщо немає можливості поїздки за кордон, розгляньте курортні міста України. Сідайте на літак і вирушайте до друзів, знайомих, родичів! Дійте миттєво, не зволікайте. Що може бути краще зміни обстановки?

Любов – це духовний стан, від якого вкрай складно позбутися. На жаль, найбільші розуми світу не придумали чарівної пігулки, яка в одну мить змогла б розвіяти почуття самотності і невзаємної симпатії. Однак не варто впадати у відчай. Психологічні прийоми, створені спеціально для цих цілей, вирішать поставлене завдання. Важливо лише набратися сил, терпіння і чекати. Час не лікує, лікують позитивні спогади, які перекривають біль.

Як повернути кохану дівчину, якщо вона розлюбила

9. Ви самі і є ваша мета в житті, а не якась інша персона

Розглянемо приклад зі звичайною дівчиною

Її звичайні сірі будні. Уявімо, що звичайна жінка не у відносинах виходить на свою роботу кожен день. Це стає її реальністю і її життям. Нехай навіть вона не так сильно захоплена роботою і немає сильної пристрасті.Потім вона приходить додому, дивиться фільми, їсть і лягає спати. І так проходить її життя.
До чого ж прагне ваш мозок, щоб дати вам мету в житті в тому світі, де ви знаходитесь? Це «знайти цього єдиного чоловіка».
І коли на фоні тієї нудного життя ви зустрічаєте «особливого» партнера, ваш мозок говорить вам «Ось він той самий. Тепер у вас є заради кого жити».
Він навіть може бути не найкращим. Можливо, він кращий на вашій роботі або в тій середовищі, де ви часто перебуваєте. Але це те, як мозок грає з вами злий жарт.
Ваш мозок помилково починає бачити в людині мету в житті і привід для того, щоб прокидатися щоранку. Це робить життя звичайної жінки менш нудною.Це хибне відчуття дає вам нові емоції.
Тепер заради нього вона починає намагатися краще виглядати, якось стежити за собою. Зустрічаючи таку людину, жінка надає значимість своїй колишній реальності.

Жінці потрібно позбутися від такого типу мислення, щоб не потребувати потім у порадах психолога про те, як розлюбити одруженого чоловіка або іншу таємну пасію.

Запитай себе: «Ти любиш його досі і носиш це з собою, щоб відчувати мету в житті?»

Якщо відповідь «Так», то – це ваша велика помилка робити за мету в своєму житті кохану людину і стосунки.

Такий тип мислення руйнує багатьох людей. Така ментальна ілюзія може звести вас з розуму. Ви не повинні потрапляти у цю нездорову пастку.

Можливо, багатьом чоловікам, як і жінкам, резонує думати так про колишню. Але це ніяк не закриє ваші питання на тему, як розлюбити дівчину, яку любите дуже сильно.

Соціальне програмування дуже сильно пропагує таке мислення.

Але це ненормально!

Як вирішити питання?

Позбавтеся від такого типу мислення. Інакше у вас будуть завжди нездорові стосунки.
Потрібно усвідомити, що ви самі, ваші упередження – це і є мета у вашому житті.
Змініть фокус на щось інше, що зробить ваше життя більш значущим. Наприклад, ваша кар’єра, хобі, саморозвиток.
Знайдіть те, що викликає у вас пристрасть і захопленість процесом більше, ніж ваш колишній коханий чоловік.

10. Тобі може просто подобатися думка «я все ще люблю», і ти несвідомо отримуєш задоволення від цього

Більшість людей визнають, що всі ці думки про те, що любов ще залишилася – просто ментальна ілюзія.В глибині душі вони усвідомлюють це.
І люди просто таємно отримують задоволення від такого мислення і не хочуть розлучатися з цими думками.Їм просто подобається це, а потім вони не знають, що робити, якщо вас розлюбили.
«Так, мені подобається так думати. Я відчуваю себе добре, коли мій розум заповнений такими думками», – ось у чому помилка.Зізнайтеся собі в цьому!

Як вже було написано, ви самі можете придумувати і доповнювати образ людини і вважати його тим, ким він не є насправді.

11. Не спілкуйся з іншими в тій же манері, як було з колишньою любов’ю, яка давно тебе не любить

Не проектуйте при спілкуванні з іншими особами протилежної статі той же самий вайб, флірт і емоції, що і зі своїм колишнім.

Інакше ви будете емоційно чіплятися і шукати в інших людях колишню пасію.

Вам буде важче забути старі стосунки, ви будете чіплятися за те, що вже закінчилося.

Якщо дружина розлюбила чоловіка, а він продовжує шукати схожу на неї серед інших, жінки при спілкуванні з ним будуть відчувати, що щось недобре коїться, і він нав’язує їм зовсім інший фрейм.

Про це та про інші способи стерти з пам’яті колишніх коханих ми розповідали в іншій статті.

Не роби цих помилок, і ти закриєш свої питання про те, як розлюбити жінку, яка тебе не любить вже давно.

12. Не бійся почати все з чистого аркуша, довірся і повір у себе

Одна з причин, чому ви продовжуєте любити того, з ким розлучилися, продовжуєте чіплятися, бо ви не вірите в себе і немає віри в те, що ви можете знайти краще.Ви не вірите в те, що ви можете випробувати емоції ще міцніше і краще, ніж ці, з новою людиною.
Це відчайдушна прихильність до людини: «У тебе тільки одна друга половинка. У тебе тільки одна справжня любов. Якщо ви розлучилися – то все».
Позбавтеся від такого мислення! Інакше кожне розставання для вас буде важким, ви будете повторювати одну і ту ж історію. Розум буде грати з вами, мовляв: «Ні, ти вже не знайдеш такої близької людини. Це була та справжня твоя, бла-бла-бла».
У вас повинна бути віра в те, що ви можете побудувати нові стосунки, які ще кращі ніж ці.
Не бійтеся починати з чистого аркуша! Не бійтеся почати все спочатку, щоб позбутися від тривожних проблем і не потребувати якихось молитвах, магії або заговірів на тему про те, як розлюбити людину швидко. Це все зайве.

13. Зрозумійте різницю між здоровими і хворими відносинами

Це все ще нормально розвиватися і бути у відносинах з людиною, піклуватися про нього. Але ви все ще повинні усвідомлювати різницю між здоровими відносинами і хворими.

Як уже згадувалося вище, нездорові відносини – це коли ви сходите з розуму по ньому, виходите з мислення нестачі та потреб.

Це призводить до жахливих відносин і як підсумок до жахливих розривів і депресій. Ви можете прочитати на сайті FeelPassion 15 способів позбавлення від депресії.

З цього і починаються всі занепокоєння на тему про те, як розлюбити чоловіка, який вас не любить, і інші переживання.

Про психології відносин між хлопцем і дівчиною ви також можете дізнатися тут.

У чому ж різниця?

Здорові відносини – це коли, наприклад, жінка усвідомлює, що є чоловіки, до яких вона відчуває більше потягу і хімії, ніж до інших. Вони є 100%. Але таких чоловіків дуже багато! І їх зовсім не так мало, як може здатися.
Різниця в тому, що коли ви будуєте відносини, ви усвідомлюєте, що потрібно дуже багато часу, щоб пізнати людину, і ви не чіпляєтеся за нього відразу, не доповнюєте його образ ілюзіями.
Ви насолоджуєтеся тим, що дізнаєтеся один одного, дбаєте один про одного, спілкуєтеся, але не впадаєте в мислення, що «таких мало» і не чіпляєтеся.
Який тип чоловіків вибирати жінці, і який тип дівчат хлопцеві – це особистий вибір кожної людини.
Але стежте за тим, щоб між вами було розслаблене спілкування, де є свобода і простір для зростання, і ніхто не сходить з розуму. Слідкуйте за цим, і ви не будете опинятися в ситуаціях, де не знаєте, що робити, якщо дівчина каже, що розлюбила і кинула вас.

Прийміть той факт, що все в цьому світі тимчасово

Ваш об’єкт обожнювання завжди може змінитися. Потрібно усвідомити, що місяці, роки летять, людина може змінитися.Він не може залишатися однаковою особистістю весь час. Ви самі змінюєтеся протягом вашого життя.
Те ж саме і з життям. Все в житті тимчасово і змінюється.Немає нічого такого, що залишається незмінним. Всьому є кінець.
Люди не люблять і чинять опір цьому. Людям не подобається це, і вони не хочуть усвідомлювати той факт, що не можуть все контролювати. Вони чіпляються за моменти, за людей.
Якщо ви будете продовжувати чіплятися, ви будете продовжувати втрачати і відчувати тяжкість і гіркоту.Якщо у вас уже виходило знайти собі хорошу людину, значить, вийде також знову.
Немає причин, за якими ви не зможете створити нові міцні відносини.Прийміть ваше подорож під назвою «життя» таким, яке воно є. Таким чином, вам вже не будуть потрібні ніякі психологічні методи, щоб змусити себе розлюбити людину.

Знаходьте тільки плюси в розриві

Що б негативного з вами не трапилося, якою б не був розрив відносин, у вас завжди є 2 вибори:

Або впадати в тип мислення жертви, сумувати, що ви тепер одні, «мене кинули – боже мій».
Або знайти в цьому привід прокинутися, знайти мотивацію, бути цілісною і самодостатньою особистістю і рости з новою метою.

Інтерпретуйте все, що сталося, на свою користь.

Напишіть список причин, чому вам круто без колишнього партнера. Ця одна з технік в психології на тему, як можна розлюбити людину.

Приклади плюсів в розставанні

Після розриву ви починаєте дивитися на світ власними очима.
Ви вчитеся справлятися зі своїми емоціями.
У вас з’являється хвиля енергії, щоб оговтатися і відійти від розриву.

Перестаньте порівнювати всіх з колишнім

Усвідомте, що кожна людина унікальна по-своєму.

Якщо ви дивитеся на інших дівчат за критеріями колишньої пасії, ви будете нескінченно підкріплювати мислення «вона єдина» і ніколи не позбудетеся від нього.

Таким чином, молода людина буде продовжувати паритися про те, як розлюбити дівчину швидко.

Ніколи не порівнюйте дівчат або хлопців за критеріями і характеристиками вашого колишнього коханого.

Скажіть собі: «Це був цікавий досвід в моєму житті. Давайте тепер приймемо і вивчимо унікальність інших людей».

Чи усвідомлюємо різницю між любити і прив’язуватися

Любити когось не означає володіти ним і потребувати нього.Якщо ви любите тому, що потребуєте, то ви любите не людину, а те, що він вам дає.
Тотальна любов – це цілковита і всеосяжна любов, яка охоплює всіх людей, а не тільки двох.Прихильність огороджує двох людей від інших, зводить навколо них стіни.
Любов не ставить ніяких умов і ультиматумів.Прихильність постійно ставить обмеження і правила.
Любов дозволяє бути людині собою.Прихильність вимагає відповідати очікуванням партнера.

На цьому все. Приділіть особливу увагу письмовому аналізу і письмовим відповідям на питання.

Тепер ви знаєте всі методики на тему про те, як можна розлюбити дівчину, колишнього чоловіка або дружину, живучи з нею довгий період у стражданнях і досягнувши точки розриву.

Мудрі слова

Можна зруйнувати тільки те, що побудовано.

Не будуйте переконання, і вас не можна буде зламати.

Не будуйте стосунки, і ваші стосунки не можна буде зруйнувати.