Як побудувати любов?
Сімейне щастя залежить від дотримання закоханими ряду правил. Ви повинні довіряти один одному, бути щирими і так далі. А тепер докладніше про основні правила щасливих сімейних відносин.
Три кита
«Любов грає таку величезну роль в нашому житті, що не вивчати її – це все одно що не помічати очевидного», – підкреслює псіхологіз Єльського університету (США) Роберт Стернберг (Robert Sternberg).
Сам він впритул зайнявся вивченням любовних відносин і на основі своїх досліджень створив Триангулярная (трикомпонентну) теорію любові. Теорія Роберта Стернберга описує те, яким чином ми любимо і як нас люблять інші. Психолог виділяє три основних компоненти любові: близькість, пристрасть і прихильність.
Близькість означає взаєморозуміння, пристрасть породжена фізичним потягом, а прихильність виникає з бажання зробити відносини довгостроковими.
Якщо ви оціните свою любов з точки зору цих критеріїв, то зумієте зрозуміти, що заважає вашим відносинам розвиватися. Щоб досягти досконалої любові, важливо не тільки відчувати, а й діяти. Ви можете стверджувати, що відчуваєте пристрасть, але в чому вона проявляється? «У мене є друг, чия дружина хвора. Він безперервно говорить про те, як сильно її любить, але майже ніколи не буває з нею разом, – розповідає Роберт Стернберг. – Ви повинні доводити свою любов, а не просто говорити про неї.
Ще більше цікавих статей
Дізнавайтеся один одного
«Ми часто не розуміємо, як в дійсності любимо, – вважає Роберт Стернберг. Він просив пари розповісти про себе – і в більшості випадків виявляв розбіжність між розповіддю і реальністю. «Багато наполягали, наприклад, що прагнуть до близькості, але в своїх відносинах демонстрували абсолютно інші пріоритети. Щоб поліпшити відносини, потрібно спочатку в них розібратися ».
Часто у партнерів бувають непоєднувані типи любові, а вони про це навіть не підозрюють. Причина в тому, що, зустрічаючись вперше, ми зазвичай звертаємо увагу на те, що нас зближує, а не на відмінності. Пізніше у пари виникають проблеми, які вкрай важко вирішити, незважаючи на сильні сторони взаємин.
«Коли я була молодшою, то шукала бурхливих відносин, – говорить 38-річна Анастасія. – Але все змінилося, коли я зустріла майбутнього чоловіка. Ми багато говорили про наші плани, про те, чого обидва очікували від життя і один від одного. Любов стала для мене реальністю, а не романтичними фантазіями ».
Якщо ми можемо любити і головою, і серцем, у нас більше шансів на те, що відносини будуть продовжуватися. Коли ми ясно усвідомлюємо, з яких доданків складається наша любов, це дає нам можливість зрозуміти, що пов’язує нас з іншою людиною, і зробити цей зв’язок більш міцною і глибокою.
правило щирості
Не можна бути щирим зі своїм партнером на сто відсотків, розповідати абсолютно про все, однак щирість все ж не завадить, навіть допоможе. Ви вважаєте, що вам допоможе одна тільки любов? Але ж любов відчайдушно потребує догляду , її треба оберігати і підгодовувати, прямо як квітка, інакше вона не розпуститься. І щирість, правдивість – підходяща «підгодівля».
правило дарування
Ви хочете, щоб хтось подарував вам свою любов? Будьте ласкаві спочатку подарувати партнеру частинку себе, подаруйте йому свою любов, безкорисливо, і відповідна реакція не змусить себе довго чекати. Чим більше ви будете віддавати коханій людині, тим більше будете отримувати натомість. Все просто.
Як побудувати любов? 5 цінних порад
-
Розібратися в собі
Якщо ви часто говорите друзям, що «наступаєте на одні й ті ж граблі», ваше життя повторюється по сталим сценарієм. Розберіться в своїх комплексах і страхах, проаналізуйте минулі відносини і визначте для себе, якого партнера ви хотіли б бачити поруч. Прийміть своє життя і усвідомте, що – навіть розчарування в любові – природний процес.
-
Чи не зациклюватися на певну людину
Не думайте, як завоювати любов конкретної людини. Партнер – засіб, а кінцева мета – відносини.
-
випромінювати любов
Людина отримує, що віддає, – це закон бумеранга. Навчіться щиро й безкорисливо дарувати любов оточуючих. Випромінюючи любов, ви позбудетеся від сором’язливості і комплексів, станете життєрадісним і товариським людиною. Таких люблять. З такими будують любов і міцні відносини.
-
Бути відкритим і полюбити себе
Замкнутість і виправдання, страхи і небажання прийняти себе – все це «закриває» вас від можливості зустріти кандидата на ваше серце і завоювати любов чоловіка. Значить ви ще не готові впустити любов в своє життя. Людина, яка себе не любить, зазвичай неохайно одягнений, сором’язлива, замкнутий і закомплексований. Такі люди стають невидимими для суспільства. А чоловіки, як відомо, «люблять очима».
-
Стежити за своєю зовнішністю
Можна зустріти десятки жінок, які не фарбуються, важать 100 кг і твердять про те, що чоловіки в них обожнюють. Але наскільки щирі подібні заяви? Якщо в ваших планах не просто отримати любов партнера “для галочки”, а побудувати міцні відносини, на завоюванні чоловіки справа не закінчується.
Чи не живіть стереотипами. Людям нецікаво любити свою тінь – їх залучають самостійні, що відбулися особистості. Момент, коли партнер розчиняється у відносинах і займає собою все його особистий простір – це початок кінця. Отримати любов можна, тільки розірвавши шаблони і переставши йти проти себе і своєї натури.
правило дотиків
Проявів любові існує чимало, і дотики – одне з сильних проявів цього дивного почуття. Щоб налагодити відносини, зробити їх краще, просто частіше обіймайтеся, не має значення, з приводу чи без нього. Ходіть на вулиці під ручку, контактуйте один з одним фізично.
правило свободи
Любити людину – означає надавати йому свободу. Він повинен бути вільним у виборі, в тому, щоб жити так, як йому подобається, а не так, як подобається вам. Якщо він відчуває до вас любов, то він буде жити і будувати відносини так, що це буде влаштовувати вас обох. Дайте своїй половинці свободу, і вам обом буде добре. Якщо ж будете обмежувати один одного, нічого доброго не вийде, і ваш союз швидко розпадеться.
Ще одна історія від передплатників блогу!
Про те, як я тихо вмирала ніхто не знав. Так простий ніхто не помічав, що зі мною щось не так. У всіх робота і свої незрозумілі справи.
А я вже і не пам’ятала, коли нормально харчувалася і не виснажувала себе вічними тренуваннями. Так, я і так була худа, але не достатньо. Я прямо танула на своїх очах, приблизно за півроку мого способу життя з 47 кг я стала важити 38. І мені здавалося що це не межа. Я намагалася збільшувати тренування, але сил вже не було, тому я просто стала є ще менше. До того моменту, приїхав друг з армії. Коли він мене побачив, він сказав мені, що це не я. Я і в правду була схожа на згасаючого людини. Який жах. Тоді ж і він взяв мене під «своє крило» ми разом проводили досить багато часу. Він намагався годувати мене, а якщо я відмовлялася, тиснув на хворе. І мені доводилося їсти. Так, уявіть собі, мені ніхто не допоміг, крім нього. За це я дуже ціную і люблю його. У підсумку, я почала набирати вагу, що мені природно не подобалося. Я знову пішла спалювати калорії. Мені було важко бачити, що моє ідеально тіло, ставати більше. Так я могла послати його, але я не змогла. Тому що закохалася в нього, може саме це і привело мене до того що за рік спілкування з ним я поправилась. Я почала важити близько 45 кг, мої організм знову прийшов в нормальний вигляд. Так, він теж полюбив мене. Ми стали коштувати відносини. У нас все було відмінно. Але час нам було під силу. Воно зробило так, що наші шляхи розійшлися. Мені було боляче і важко. Але найголовніше я перемогла хворобу. Це ніяк по іншому не назвати. Анорексія – найстрашніше що зі мною траплялося в цьому житті. Останнє я пережила. Це нормально, що люди розходяться. Просто ми пішли вчитися, він закохався і не став приховувати. вся моя душевна біль пройшла. Я знайшла нормальне життя. Зараз у нас сім’ї, у кожного є діти. Але все те, що він зробив для мене я до сих пір пам’ятаю. І я дуже рада за нього.
Дивовижна історія!
Відстань … Коли між нами сотні тисяч кілометрів ми стаємо ближче, завдяки почуттям. Дуже важко, відпускати тебе знову і знову, знаючи що увидемся ми ще не скоро. Проводячи годинами в соціальних мережах листуючись з тобою мені стає легше ….
Зараз вже багато хто працює далеко від дому та кожен раз їдучи, ставати не по собі. Багато чоловіків при цьому дуже ревниві, та й не тільки вони. Але головне, в таких відносинах довіру, інакше нічого хорошого вже можна не чекати. Для того щоб стати щасливішими, потрібно вміти вірити людині, а це дуже складно. Вперше я про це подумала тільки зараз. Ми вже давно разом, але все ж, коли його немає, я просто переживаю … Для мене головне що б він поїв і був тепліше одягнена. Для нього теж це є головним. Ми віримо один одному і розповідаємо як проходять наші дні. Разом жартуємо і придумуємо як проведемо час, коли він приїде. Ми плануємо все, що тільки можна. Намагаємося жити так, що б потім, коли він знову поїде було про що поговорити і що згадати. Скоро ми вже разом поїдемо в інше місто, де йому запропонували роботу. Нарешті ми будемо поруч. Хіба це не чудово? Думаю, що щасливіше мене зробило саме те, що він сказав ми скоро будемо разом. Він немов «ангел» який виконує мої мрії … Ми навіть не можемо посваритися 🙂 Це часто смішить людей, які нас знають. Для нього я принцеса, а він для мене принц. І зараз я можу сказати, що запорука успішних відносин на відстань турбота і теплі слова.
Виходячи з цих маленьких порад, ви зможете створити міцні відносини, а в майбутньому і міцну сім’ю.
Виконавець Чопчіц Ольга Євгенівна (copywriter_olga)
Related posts
Двоє люблять один одного так сильно, що зважилися на створення сім'ї, або до цього їх підвела доля, або обставини, але це... Жінка може шукати відповіді на запитання, чому чоловік боїться її, хоча і закоханий. Подібна ситуація зустрічається досить часто. Розуміючи, що рухає... 
Поведінка закоханого чоловіка відрізняється деякими особливостями, знаючи про які, можна легко визначити, чи відчуває молода людина симпатію або залишається байдужим. Що... |