Як порвати стосунки?

admin

“Кохання живе три роки”. Хтось згоден з цим твердженням, багато хто вважає його неправильним. Так чи інакше, але і у почуттів теж є «термін придатності». Буває і таке, що закохані, переходячи в категорію колишніх, розривають стосунки. Але як розлучитися з хлопцем цивілізовано і, по можливості, легко?

Поради

Якщо ви точно все вирішили, будьте чесними і говорите ясно і твердо, щоб ваш колишній хлопець (дівчина) не думав (а), що ви незабаром повернетеся.
Не намагайтеся почати суперечку або з’ясування відносин після розриву. Зачекайте, поки партнер прийде в себе.
Не варто ігнорувати людини перед тим, як порвати стосунки. Якщо ви хочете закінчити відносини, скажіть про це відразу.
Як вже говорилося вище, постарайтеся якийсь час не спілкуватися. Дайте людині час, не варто відразу ж з’являтися у нього на очах з новим коханим (коханою). Зачекайте хоча б тиждень (хоча це більше залежить від того, як довго ви зустрічалися). Якщо ви були разом близько року або більше, розрив буде досить болючим, в такому випадку, не варто намагатися «утерти ніс» партнеру. Якщо ви збираєтеся відразу ж вступити в нові відносини, постарайтеся не відвідувати місця, в яких ви були з вашому колишнім хлопцем. Постарайтеся залишити в минулому якомога більше місць і предметів, які якось асоціюються у вас з минулими стосунками. Така поведінка висловить вашу повагу до колишнього молодій людині.
Не припиняйте відносини відразу після побачення або сексу – це дуже егоїстично і сильно зачепить вашого партнера.

1. Постійна гра вашою довірою

Існує основна причина, через яку розлучається більшість пар – це відсутність довіру. Мабуть, це найважливіший фактор в будь-яких відносинах. Довіра – це основа, на якій побудовані будь-які почуття. Тому, якщо один з партнерів починає надмірно користуватися вашою довірою, не виправдовуючи його знову і знову, то саме час вийти із замкнутого кола і розлучитися.

Ви повинні дещо зрозуміти: коли ви довіряєте комусь, хто регулярно порушує вашу довіру, це не ваша вина. Вам не потрібно дорікати собі. Дуже часто люди звинувачують у всьому себе, навіть їх партнер може почати тиснути на них через недостатнє довір’я по відношенню до них. Але задумайтеся, як часто ви вже давали йому черговий шанс. Відповідь має переконати вас в тому, що ви робите правильно.

Тільки через деякий час і завдяки нажитого досвіду ви зможете зрозуміти, чи заслуговує хтось вашої довіри чи ні. Незалежно від того, як складеться ваше спілкування, ви витягне з цього цінний урок.

попередження

Чи не вимовляєте стандартних фраз, наприклад: «справа не в тобі, а в мені». Це дуже банально, навіть якщо так і є насправді. Більшість людей сприймає цю фразу так: «я не скажу справжню причину, але справа в тобі, просто мені не вистачає сміливості сказати про це прямо».
Як вже говорилося раніше, не давайте надію на те, що ви зможете знову помиритися. Якщо ви прийняли рішення, постарайтеся донести його до партнера якомога ясніше. Але якщо ще є шанс щось виправити, не варто говорити про розрив. Пам’ятайте, що розрив відносин не повинен бути загрозою або способом змусити молоду людину (дівчину) щось в собі змінити.
Чи не відступайте, навіть якщо ваш молодий чоловік (дівчина) почне плакати і благати повернутися. Пам’ятайте, чому робите це!
Не намагайтеся перекинути всю провину на партнера. Не змушуйте його відчувати себе повністю винним в розриві.

2. Впадіння в залежність

Хороші відносини – це ті, в яких ви можете спокійно поставити себе в залежність перед партнером і навпаки. Однак, занадто велика залежності не призведе ні до чого хорошого. Це перетворюється в проблему, тому що потреба партнера в вас виснажує як емоційно, так і фізично. Ви почнете витрачати більше часу, сил і енергії на речі, які можна було б з легкістю розділити на двох.

Люди, які постійно потребують вас, будуть вимагати не тільки уваги, а й похвали, матеріальних благ і іншого. Вам може здатися, що ви опинилися в ланцюзі, прикутою до цієї людини. Якщо відносини починають ставати схожими на це, то потрібно переглянути свої пріоритети.

Як розірвати відносини з чоловіком або дружиною

Більш важке розставання – для сімейних пар, у яких, до всього іншого, є діти. Адже у всьому цьому процесі більшого всього страждань і переживань схильні саме вони. Часом заплуталися батьки зберігають ілюзію заради дитини. Але найчастіше такий театр закінчується все тим же розривом відносин.

Скористайтеся порадами з цієї статті для того, щоб розірвати відносини зі своїм коханим. Але варто звернути увагу на додаткові пункти, яких варто дотримуватися розпалися сім’ям.

Дозволяйте своїй дитині бачитися з кожним з батьків. Повноцінні стосунки необхідні йому для здорового дорослішання і запобігання дитячих травм, поява яких можливо в підлітковому віці.
Приймайте фінансову допомогу від колишнього партнера. Приберіть свою гордість подалі і подумайте про підростаюче малюка. Дайте йому все, що необхідно для повноцінного життя, дозвольте допомагати вам в цьому.
Якщо дитина в свідомому віці, обговоріть з ним ситуацію, що склалася і дозвольте йому висловитися з цього приводу. Завжди будьте відкритим і чесним батьком для свого чада, і в подальшому у вас не буде конфронтації з бунтівним підлітком або озлобленим дорослим з травмою з дитинства.

Пам’ятайте про те, що багато відносини можна врятувати. Для цього достатньо завжди відкриватися і розуміти один одного, вести прямий і чесний діалог, давати поради і дотримуватися їх. Прислухайтеся до своєї парі, адже ви не дарма серед багатомільярдного кількості людей вибрали саме його.

Інформація про статтю

припинення відносин

На інших мовах:

English: End a Relationship, Italiano: Porre Fine a una Relazione di Coppia, Español: terminar una relación, Português: Terminar um Relacionamento, Deutsch: Beziehung beenden, Français: terminer une relation, 中文: 结束一段恋情, Nederlands: Je relatie verbreken , Čeština: Jak ukončit vztah, Bahasa Indonesia: Mengakhiri Hubungan, Tiếng Việt: Kết thúc một Mối quan hệ, ไทย: จบ ความ สัมพันธ์, العربية: إنهاء علاقة ما, 한국어: 이별 하는 방법

печатка
правити

Цю сторінку переглядали 35 486 разів.

3. Ви сильно змінюєтеся, коли ваш партнером поруч

Ви ніколи не повинні відчувати потребу в тому, щоб бути іншою людиною, щоб просто задовольнити кого-то. Це виснажливо і це явна ознака того, що ваші відносини не побудовані на взаєморозумінні. Можливо, ви просто не можете знайти точки зіткнення саме з цією людиною.

Згадайте, як часто вам доводилося міняти свою поведінку через те, що партнер висловлював невдоволення вашими манерами або словами? Якщо вам доводиться змінюватися, щоб задовольнити його, то ви втрачаєте частинку себе. Ви не є самим собою. А якщо це так, значить вам некомфортно. У відносинах такого бути не повинно.

Геть жалість

Якщо чоловік готовий до конструктивного і спокійного діалогу, розмовляйте з ним максимально обережно і вдумливо. Деякі з них можуть спробувати тиснути на жалість, що призводить до нового витка у відносинах, які не приносять радості і не можуть отримати шанс на «тюнінг». Ще століття тому на цю тему писалися трактати, в яких мудрі філософи підтвердили подібну точку зору. Згадайте приказку. «Два рази в одну річку не входить».

Якщо ви прийняли рішення, дотримуйтесь своїй тактиці до кінця. Коли екс-коханий уточнює, чи можете він розраховувати на дружбу, пам’ятайте: швидше за все, питання має на увазі можливість повернути відносини і відновити їх. Ви не є прихильницею нав’язливих залицянь? Тоді нічого не обіцяйте. Говоріть прямо і чесно. Скажіть відверто, що безпосередньо зараз з категорії коханців перейти до дружби виявиться не просто складно, а по-справжньому неможливо. Між цими східцями має пройти кілька років. Можливо, через роки, ви дійсно станете друзями або добрими приятелями.

Складно може бути тим екс-коханим, у яких спільні друзі і одна компанія. В цьому випадку слід переговорити і з ними або змінити коло спілкування, якщо ви не бажаєте розважатися і постійно зустрічати на вечірках того, з ким вас колись пов’язували далеко не дружні, а більш інтимні стосунки.

Завершуючи відносини правильно, постарайтеся обійтися без звинувачень і докорів. Навпаки, згадайте все хороше, що вам вдалося випробувати і відчути поруч з цим чоловіком і подякуйте йому за щасливі дні або роки.

4. Ви втрачаєте позитивну енергію після розмови з партнером

Відносини в будь-якому випадку повинні бути позитивними. Звичайно, рано чи пізно ви зіткнетеся з деякими негативними речами, але це нормально. За рахунок таких подій ви обидва повинні ставати краще, витягуючи корисний досвід. Конструктивний діалог і знаходження компромісу – це невід’ємна частина здорових відносин.

Але якщо ви помітили, що ніякого здорового діалогу у вас не буває, або партнер постійно переконує вас у своїй правоті, то настав час рухатися далі. Звичайно, ви можете спробувати зберегти відносини і ігнорувати цей факт. Але чим далі ви зайдете, тим більше божевільними вам будуть здаватися виникають суперечки. Ніколи не варто говорити собі «може коли-небудь стане краще». Це самообман. Ви не повинні втрачати свою позитивну енергію, перебуваючи поруч з партнером.

5. Він не слухає вас

Уважність і розуміння, які проявляються з боку партнера під час того, як ви говорите, є ознакою хороших відносин. Людина, яка цінує вас, зробить вашу присутність важливим і воно завжди буде в пріоритеті. Навіть у звичайній побутовій бесіді.

Звичайно, у деяких людей немає такого розуміння. Але в будь-якому випадку, партнер не може по-справжньому цінувати вас, якщо він відволікається на свій телефон, друзів або що-небудь несуттєве, коли ви звертаєтеся до нього. Це неприйнятно навіть з суто людської точки зору і правил поведінки.

6. Він не ставить ваші відносини в пріоритет

Зайнятість – це частина життя. Робота, діти, шлюб, фінанси і т.д. Все це повинно залишатися під контролем вами двома. Велика частина нашого часу просто зникає через це. Однак, люди, які цінують свої відносини, не дозволять цим факторам відволікати їх від вас.

Звичайно, у вас залишиться набагато менше вільного часу, коли ви почнете жити разом, і романтичні походи в ресторан вже не будуть траплятися щотижня. Але в будь-якому випадку, люблячий чоловік знайде хвилинку для того, щоб порадувати вас і він буде пам’ятати про важливі моменти вашого спільного життя.

Якщо хтось не бажає ставити ваші відносини і почуття в пріоритет, елементарно не знайшовши хвилини, щоб зателефонувати і поцікавитися вашим самопочуттям, значить ви не повинні залишатися в цих відносинах.

7. Ви не можете покластися на нього

Напевно ви вже переживали випадки, коли близький друг кидав вас під час біди. Але а що робити, якщо цією людиною виявився вже не знайомий, а ваш партнер, з яким ви будуєте відносини? Як тільки ви зрозумієте, що на цю людину не можна покластися, розривайте стосунки з ним.

Люди, які не можуть бути надійними, часто знаходять безліч виправдань. Але повторювані відмовки зазвичай означають тільки одне – ця людина не заслуговує вашої уваги.

8. Любов і турботу проявляєте тільки ви

Ще один факт про відносини: вони засновані на свободі. Ви обоє повинні володіти простором для маневру, щоб зуміти проявляти свою любов по відношенню один до одного. Але далеко не кожна пара може робити це на рівних. Хтось починає вкладатися в почуття більше іншого. Але справжні відносини будуються двома людьми, які вирішили любити і піклуватися один про одного. Легко сказати, що ви любите когось, але набагато важче демонструвати це послідовно протягом тривалого часу.

Ті, хто вважає за краще залишатися в вашому житті і неухильно демонструвати свою любов і турботу, заслуговують місця у вашому серці.

9. Він не може бути послідовним у своїй поведінці

Ми не говоримо про надійність. Ми говоримо про легковажному, дитячому поведінці і загальної неузгодженості в застосуванні принципів, які формують правильні відносини: довіра, позитив, уважність і пріоритети.

Непослідовну поведінку в будь-якому з цих факторів є потенційним ознакою негативною взаємозв’язку. Як уже згадувалося вище, тільки ви можете вирішити, чи заслуговує ця людина другого шансу. Пам’ятайте, що всі люди чимось зіпсовані. Але всі недоліки природні. Це частина особистості, яку вони формують. Проте, кожна людина повинна шукати шляхи для подолання своїх слабкостей і недоліків, щоб стати краще самому і не нашкодити цим коханій людині.

Тверезо оцініть ситуацію, що склалася в своїх відносинах і прийміть правильне рішення.

Переклад статті – 9 Signs it’s Time to Let Go of a Relationship via Клубер

Психологія