Як зрозуміти що варто розлучитися?
Пройдіть цей безкоштовний тест, який підкаже Вам, чи варто продовжувати ваші відносини з коханим або вони себе вже давно зжили і вам дійсно краще розлучитися зараз, не терзая далі один одного.
Підказка №1: П’ять тривожних дзвіночків
- Вам неприємно, як ця людина пахне, їсть, посміхається, торкається до вас. Більш того, те, що раніше в ньому розчулювало, тепер дратує теж.
- Ви все частіше затримуєтеся на роботі, зустрічаєтеся з подругами, придумуєте собі заняття на вечір – виключно для того, щоб прийти додому якомога пізніше.
- Секс прирівняний до Нового року, тільки останній буває частіше.
- З ваших розмов практично зникло слово «ми», та й взагалі – ви мало розмовляєте і давно вже не будуєте спільних планів.
- У вас все частіше виникають болі, походження яких лікарі не можуть пояснити, без видимих причин болить то горло, то спина (десь в районі лопаток), торкатися до області під яремної западиною (вона знаходиться між ключицями) стає все болючіше.
Розлучитися або ще рано?
Напевно кожна людина хоч раз у житті відчувала певні проблеми у взаєминах зі своєю другою половинкою. У кожної дівчини різні причини, які змушують замислюватися, розлучатися чи ні з хлопцем. Неважливо, ви перестали відчувати від нього віддачу, він вам змінив, обдурив чи зрадив – з будь-якої ситуації є вихід. Давайте вивчимо кілька порад, які допоможуть відповісти на питання про те, як зрозуміти, що пора розлучитися з хлопцем.
Підказка №2: Машина часу
Для виконання цього вправи вам знадобиться аркуш паперу і олівець. Увімкніть уяву – уявіть собі, що пройшло десять років, ви все ще разом з цією людиною. Тепер письмово дайте відповідь на питання, дані нижче. Якщо ви не любите викладати свої думки на папері, то можна поступити інакше – читайте питання і уявляйте відповідь на нього у вигляді кадру з кінофільму, а потім «змонтуйте» з цих кадрів свою стрічку.
1. Як виглядають ваші будні?
2. Як йдуть справи з вашою самооцінкою і настроєм?
3. Як виглядає ваш коло спілкування?
4. Від чого ви отримуєте задоволення удвох з партнером?
5. Які спільні плани ви здійснили?
6. Які важливі для вас плани так і залишилися планами?
7. Від чого вам довелося відмовитися заради партнера?
Потім виконайте цю вправу ще раз – уявіть собі, що пройшло десять років і ви прожили їх без цієї людини.
1. Як виглядають ваші будні?
2. Як йдуть справи з самооцінкою і настроєм?
3. Який ваш коло спілкування?
4. Чи є якісь зміни в кар’єрі, змінили ви місце роботи або навіть сферу діяльності?
5. Де ви живете?
6. Чого досягли?
7. Чи вдалося вам реалізуватися в тих напрямках, якими раніше доводилося жертвувати заради партнера?
Порівняйте свої записи (перегляньте обидва кінофільму по черзі) – який варіант розвитку подій вам більше подобається?
І, нарешті, для повної ясності, пройдіть тест.
Аналізуємо плюси і мінуси
Перш ніж, вирішувати, що пора розлучитися, проаналізуйте поведінку і риси характеру хлопця. Подумайте, чи є в цьому щось таке, чого ви не в змозі прийняти? Навіть якщо він спочатку був трохи іншим, не думайте, що прогледіли і винні в цьому тільки ви. Людям властиво змінюватися. Особливо це може статися при зміні оточення, сфери занять або місця проживання.
Задумайтесь, чи хотіли б ви щось змінити в своєму чоловікові? Якщо відповідь позитивна, то не намагайтеся пред’являти йому звинувачення, не діючи. Все повинно бути справедливо. Людина зміниться тільки в тому випадку, якщо Ви будете готові застосувати іншу модель поведінки.
- Якщо плюси вашого молодої людини істотно переважують недоліки, то варто зберегти ці відносини.
- Якщо недолік занадто істотний, наприклад, такий, з яким ви не зможете змиритися, то слід задуматися про розрив.
- Не думайте, що людина не зміниться на краще. Розкажіть йому про те, що вас не влаштовує. Можливо, перша захисна реакція у вашого хлопця буде неоднозначна. Припустимо, він відповість вам, що мінятися не збирається. Але в такій ситуації не поспішайте рвати відносини. Ймовірно, чоловік сказав так зопалу. Дайте йому звикнути до нової інформації. Почекайте трохи, може, людина поступово ставатиме іншим (таким, яким би ви хотіли його бачити).
Підказка №3. Тест. Чи потрібно вам залишитися?
Прочитайте твердження. Якщо воно вірно, клікніть на «Так», виберіть «Ні», якщо це не ваш випадок.
69
Скарга
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скарга відправлена модератору
Сторінка закриється автоматично
через
Вплив минулого досвіду
Наступна ситуація: в минулих відносинах вам робили боляче (змінювали, застосовували насильство, брехали і т. Д), тепер ви думаєте, що, чим далі ви зайдете з нинішнім хлопцем, тим гірше вам потім буде морально. Але з чого ви взяли, що всі чоловіки однакові? Відкиньте всі стереотипи, не вішайте клеймо на інших. Обережно вивчайте молодої людини, не кидайтеся відразу в відносини, раз ви так боїтеся. Якщо ви довго спілкувалися, дізнавалися хлопця, і вам все сподобалося, то вперед, будувати любов знову. Розривати відносини в такому випадку – це не вихід. Не варто засмучувати людей через те, що ви не можете вирішити свої особисті проблеми, які виникали в минулому.
Універсальні ознаки того, що пора подати на розлучення
Якщо ви з чоловіком або дружиною живете вже багато років, постійно ругаетесь за різними дрібниці, не знаходите спільну мову, то задумайтеся про розставання. Придивіться до своїх відносин. Ви напевно помітите ознаки того, що пора розлучатися:
- у вас давно згасла любов, і ви терпите один одного тільки заради дітей;
- ви не розлучайтеся, тому що боїтеся засудження і докорів родичів, друзів і знайомих;
- у вас пропали спільні інтереси, ви стали менше спілкуватися один з одним;
- ви нічого не робите для сім’ї, витрачаєте особисті гроші тільки на власні потреби.
Приймаючи рішення про розлучення, прислухайтеся до внутрішнього голосу, розберіться в своїх почуттях. Якщо в серці ви відчуваєте порожнечу і себе поруч з чоловіком (дружиною) в майбутньому не бачите, то це означає, що прийшов час розлучитися. Таке рішення вам обом буде на користь.
Ще трохи рад від психолога:
Не хочу зробити йому боляче
Найжахливіше, що може зробити будь-яка дівчина чи хлопець – зустрічатися з партнером з жалості. Хіба ви не закінчувати відносини тільки тому, що не хочете засмучувати людини. Повірте, ви робите гірше і собі, і другій половині. Навіщо ви тягнете час, адже з кожним днем кількість миттєвостей, проведених разом, все збільшується, ваш хлопець думає, що у вас все стає серйозніше. Візьміть на себе відповідальність. Здійсніть справжній вчинок, який пізніше оцінить навіть ваш партнер, коли прийде в себе. Думаєте, що дбаєте про чоловіка, тримаючи його поруч? Насправді, навпаки, це дуже егоїстично.
- Якщо ви вважаєте, що в цих відносинах дійсно немає майбутнього, то швидше за прийміть рішення про розставання, щоб партнер якомога швидше відновився після розриву і знайшов собі підходящу пару.
- Не шукайте ідеальний момент для розставання. Його просто немає. Використовуйте будь-який день, місце і час для цього. Дерзайте!
Ви сваритеся з будь-якого приводу
Без перебільшення – з будь-якого приводу. Цей пункт особливо важливий, якщо приводом для сварок стають речі, які ви раніше сприймали досить спокійно. Якщо будь-яка дрібниця стає приводом для конфлікту, а роздратування викликає все – від його звички співати в душі (яка раніше здавалася такою милою) до манери водити автомобіль, варто запитати себе, що відбувається. Якщо хронічне невдоволення не пов’язане із зовнішніми обставинами (наприклад, фінансовими труднощами або напруженою обстановкою на роботі), то залишати його без уваги не можна, і вже тим більше, якщо це невдоволення взаємно. Не виключено, що дрібні сварки – лише вершина айсберга, і в дійсності ви переживаєте кризу любовних відносин, найкращим виходом з якого, можливо, є розставання.
Боюся залишитися одна
Також дуже часта ситуація, в якій дівчата ламають собі голову, приймаючи рішення, розлучитися чи ні. Залишатися з партнером тільки тому, що ви не хочете бути однією, це нечесно по відношенню до вашої другої половини. Отримувати користь з людей – це дуже підло. Поставте себе на місце цієї людини. Напевно вам було б неприємно бути використаною.
Я його розлюбила
Будьте готові усвідомити і прийняти той факт, що ви розлюбили партнера (або він вас). Звичайно, це боляче. Але якщо це сталося без будь-яких зовнішніх причин (зрада, тісне спілкування з протилежною статтю, брехня, неадекватна поведінка), винних шукати в цій ситуації немає сенсу. На жаль, почуття йдуть.
Будьте оптимістами: це означає лише те, що доля вибрала для вас іншого партнера. Просто подякуйте людини за досвід, який ви придбали, будучи з ним разом, і розійдіться, зберігши хороші дружні відносини. Це буде максимально по-дорослому.
Я соромлюся свого партнера
Як зрозуміти, що пора розлучитися, якщо ви зловили себе на думку, що соромитеся свого партнера?
Наприклад, друзі запросили вас в гості і сказали приходити разом з хлопцем. Які у вас думки? Якщо вважаєте, що ваш чоловік не гідний знайомства з вашими друзями, значить, у ваших стосунках точно проблеми. Якщо ви поважаєте вашу другу половинку і дійсно любите, у вас ніколи не буде сумнівів, чи брати з собою свого хлопця до друзів чи ні. Своєю коханою людиною потрібно пишатися. І якщо ви не вважаєте, що він цього заслуговує, задумайтеся про розрив.
Абьюзівние відносини
Зверніть увагу на поведінку вашого молодої людини. Можливо, ваші відносини будуються на маніпуляції, контролі і приниженні. Хто сказав, що ви повинні все це терпіти? Терміново йдіть від такого хлопця, ви повинні бути розумнішими і дорослішими його. Якщо вам некомфортно у відносинах, і ви відчуваєте моральне насильство з боку партнера, тікайте від такої людини.
Відносини без поваги
Якщо ваш чоловік не поважає ваші інтереси та цінності, то навіщо він вам потрібен? Ваша друга половина повинна схвально ставитися до ваших дій, захопленням і занять. Ви не повинні боятися того, що він скаже, як він подивиться на вас в певній ситуації.
Більш того, знаючи про ставлення вашого чоловіка до ваших захоплень, ви почнете частіше недоговорювати і приховувати факти. Адже ви будете думати, що вас принизять і образять. Навіщо терпіти все це і залишатися з такою людиною?
дефіцит уваги
Задумайтесь зараз: ваш хлопець виділяє на вас достатньо часу? Чи завжди вам вистачає його уваги? Якщо ваша відповідь «ні», то як зрозуміти, що пора розлучитися?
Якщо ви звикли, що друга половинка постійно ігнорує ваші повідомлення, відповідає сухо і зовсім не цікавиться вашим життям, поспішаємо помітити, що це нездорові відносини. Так, звичайно, у людини можуть бути справи, він може бути чимось зайнятий і тому вам не відповісти. Але якщо таке спілкування з перервами по півдня перетворилося в постійне, то щось тут не так. Поговоріть зі своїм партнером по душам. Може, у нього згасли почуття або йому, в принципі, зараз не потрібні відносини? Ви не повинні жити в невіданні. Чим швидше ви з’ясуєте причину такої поведінки вашого хлопця, тим краще. Адже ви коли раніше зрозумієте, що всі переживання були марними, і заспокоїтеся, або зведете вашу любовну історію нанівець.
Стосунки на відстані
Чи знали ви, що 3,7% українських пар знаходяться зараз у відносинах на відстані? І причому половина з них все-таки примудряється зберегти любов. Але якщо ви відчуваєте, що це не ваше, як зрозуміти, що пора розлучатися?
Перед тим, як давати гучні обіцянки, необхідно все зважити і прийняти складне рішення. Подумайте (причому краще разом з партнером), яким чином ви будете підтримувати зв’язок, як часто можна буде зустрічатися, які існують можливості бачитися:
- Якщо ви вважаєте, що відносини на відстані неможливі і партнер зобов’язаний бути завжди поруч, то, безумовно, все веде до кінця.
- Якщо ви дуже емоційна людина, яка не може жити без тактильних і фізичних контактів, а також без частих зустрічей, то слід також відмовитися від відносин. Вони не зроблять вас щасливою.
- Якщо ви впевнені в партнері і в собі, і точно знаєте, що обидва будуть приділяти один одному багато уваги, збережіть відносини. Повірте, бути далеко – це не так складно, як вам здається. Часті дзвінки, розмови по відео, спілкування в месенджерах – це все, що зможе врятувати вашу зв’язок і зробити її більш міцною. Навіть якщо між вами більше тисячі кілометрів.
постійні сварки
Якщо ви в конфронтації проводите більше часу, ніж в світі, це поганий знак. Нормальні адекватні відносини повинні приносити радість двом партнерам. Доросла любов робить один одного щасливими, мотивує і надихає.
Кому потрібна постійна сірість у відносинах? Ви повинні розуміти один одного, поважати і чути. Живіть в гармонії з вашим чоловіком, навчитеся шукати компроміси і спілкуватися, не лаючись. Говоріть спокійно, без претензій, переходів на особистості і неконструктивної критики.
Позбавтеся також від думки, що ви завжди праві. Вислухайте свого чоловіка, увійдіть в його ситуацію і подивіться на сварку його очима. Можливо, ви зрозумієте, чому він вважає так, а не інакше.
висновок
Тепер ви точно знаєте, як зрозуміти, що пора розлучатися з хлопцем. Прийміть зважене і мудре рішення, яке зробить двох людей або щасливими, або вільними.
Related posts
Двоє люблять один одного так сильно, що зважилися на створення сім'ї, або до цього їх підвела доля, або обставини, але це... Жінка може шукати відповіді на запитання, чому чоловік боїться її, хоча і закоханий. Подібна ситуація зустрічається досить часто. Розуміючи, що рухає... 
Поведінка закоханого чоловіка відрізняється деякими особливостями, знаючи про які, можна легко визначити, чи відчуває молода людина симпатію або залишається байдужим. Що... |