Якщо чоловік ображає – розбираємося з усіх боків

Мрія кожної жінки – це дружна сім’я, люблячий чоловік і щасливі діти. Кожна жінка бажає, щоб її чоловік був не тільки опорою, захисником, але й кращим другом, людиною, якій можна довірити абсолютно все.

Жінка хоче, щоб чоловік став найближчою людиною в її житті, в якому вона ніколи не поставить під сумнів, і який буде підтримувати її в будь-яких обставинах.

Але, на жаль, не завжди всі наші мрії збуваються. І іноді трапляються непередбачуване …

Чому чоловік ображає і принижує дружину: психологія

Ви любляча дружина, хороша господиня і турботлива мати, вас поважають колеги по роботі, ви завжди доглянуті і не даєте приводу для ревнощів. Він вічно незадоволений. Будь-яка дрібниця викликає у нього напад агресії, що виливається в потік лайки і образ. Ні сльози, ні вмовляння, ні відповідна боротьба не лише нічого не змінюють, а й ще більше погіршують ситуацію. Чому чоловік ображає і принижує дружину, докопатися до істини допоможе психологія стосунків.

1. Подібні взаємини були у його батьків.

Дитина, яка виросла в сім’ї, де немає взаєморозуміння, а батько постійно грубить матері, з великою ймовірністю обере подібну модель поведінки. Звинувачувати його в цьому не можна, оскільки іншого життєвого досвіду у нього не було.

2. Виною всьому його комплекси або ревнощі.

Закомплексовані чоловіки з заниженою самооцінкою намагаються таким чином самоствердитися. Фахівці пояснюють, що морально пригнічуючи дружину, кажучи їй, що вона потвора, корова, безмозка курка і інше, в своїй свідомості чоловік стає досконалішим. Таким типам властиво висловлюватися подібним чином і про інших людей з його оточення. Ситуація загострюється, якщо дружина успішна на роботі. Щоб знизити її самооцінку, близько наблизивши її до свого рівня, агресор вдається до образ.

3. Проблеми, що не належать до дружини.

Біда чоловіків в тому, що, переслідуючи благу мету, не звалюючи свої труднощі на близьких, вони в результаті несвідомо вихлюпують накопичений негатив на кохану людину. Це відбувається ще тому, що чоловік вважає, що дружина замість підтримки почне його засуджувати або просто, її думка для нього не авторитетна.

4. Розлюбив.

Передумови для цього можуть бути різні, але все зводиться до одного: життя з нелюбимою людиною перетворюється в пекло. Чому чоловік обзиває дружину, замість того, щоб сісти за стіл переговорів і спокійно все обговорити, психологія пояснює таку поведінку індивідуальною особливістю людини, закладеною в дитинстві.

5. Відбувається порівняння з кимось:

• таке відбувається в сім’ях, де чоловік – мамин синочок, він вважає, що ви повинні робити все так само, як його мама;
• інший варіант – поява коханки, само собою порівняння не на вашу користь;
• третій варіант – у нього другий шлюб, і він порівнює вас з попередницею.

Чоловік обзиває і принижує, тому що, на його думку, ви не відповідаєте ідеалу, придуманому ним. Поради психолога – не брати сказане на свій рахунок, це тільки його суб’єктивна оцінка.

6. Ви його провокуєте.

Так, милі дами, ви теж не ангели. Можливо, замість того, щоб приділити увагу чоловікові, ви годинами переглядаєте серіали або розмовляєте по телефону з подружками. Або у вас постійно болить голова, розумієте, про що йдеться. Таку поведінку можуть спровокувати невтішні відгуки про його родичів або близьких, зухвалий одяг або зарозумілість по відношенню до нього. Не маючи навичок комунікації, чоловіки криком намагаються домогтися бажаного.

Що робити?

Що робити, якщо чоловік мене образив і продовжує це робити постійно? Якщо раніше ставлення було іншим, обов’язково слід з’ясувати причину зміни. Незалежно від того, яка причина стала провокатором даної ситуації, рекомендації психологів полягають в тому, щоб не дати чоловікові повторювати подібне. Важливо усунути причину негативу.

Звичайно, якщо це коханка, приймати рішення буде складно. Але весь період його інтрижки супроводжується негативним ставленням. Чи варто бути разом, постійно страждаючи? Тут повинен бути вибір. І якщо він зроблений в вашу користь, слід поговорити і про подальші відносини.

Якщо причина криється в вас, в змінах зовнішності або фігури, звичайно, можете взяти себе в руки, стати знову стрункою і привабливою. Але задумайтеся, якщо чоловік не може приймати вас таким, яким ви є, існує висока ймовірність того, що він знову буде шукати привід до принижень і образ.

Хочете зберегти сім’ю? Тоді повинні працювати обоє. Але безумовно, у привабливої і доглянутої жінки більше шансів знову завоювати симпатію, добре ставлення, компліменти.

Чому чоловік може образити жінку

Він може образити ненароком, не замислюючись про те, як жінка сприйме його поведінку. Може образити спеціально, щоб заподіяти біль. Якщо чоловік невротик або деспот, він може усвідомлено ображати жінку, намагаючись зруйнувати її самооцінку.

Такий чоловік не завжди усвідомлює, що ображає жінку, тому що вважає, що має повне право так робити і не розуміє, що робить щось погане.

Чому він мене ображає?

Якщо чоловік тебе ображає, то цього можуть і повинні бути певні причини. Пояснити таку поведінку можна тим, що відбувається поступове згасання почуттів по відношенню до раніше гаряче коханої дружини. Повсякденні турботи, рутина – все це поглинає згодом первісну пристрасть.

Тому у чоловіка можуть з’являтися все більше і більше претензій і звинувачень до своєї коханої. Він може почати ображати, висловлювати невдоволення з різних приводів. Також чоловік може ображати, весь час принижувати.

Йому може не подобатися змінилася зовнішність дружини, наприклад, її фігура після пологів змінилася не в кращу сторону. І це стає приводом до постійних насмішок, на які дівчина може серйозно образитися. Але можуть бути й інші причини причіпок і образ.

Якщо чоловік ображає, причиною може стати коханка. Починаються постійні причіпки, чоловік ображає, часто навіть без явного приводу, намагається спровокувати конфлікт, зіпсувати настрій. Таким ставленням, постійним добутком подружжя може домагатися того, щоб вона сама захотіла розлучитися.

Виділять також таку категорію жінок, які самі вирішують так до себе ставитися, не реагуючи належним чином на образи. Найчастіше така сім’я складається з непримітної дружини і яскравого красеня-чоловіка.

Іншою причиною того, що він погано ставиться – це залежність від нього. Зазвичай такі жінки намагаються не проявляти реакцію на подібне ставлення і образи, мовчки терплять. Також провокуючим фактором того, що він дозволяє собі так ставитися до дружини, є що виникло відразу.

Минув час, дружина помітно змінилася. Це вже не та юна струнка дівчина, яку він колись полюбив. І це провокує підсвідоме відраза, яке він намагається виплеснути в сторону дружини.

Викликати постійні причіпки і образи може постійний контроль жінки над чоловіком. Якщо вона регулярно телефонує, намагається контролювати кожен крок, не гребує перевіряти переписку і дзвінки, катує його дурними питаннями, які їй здаються занадто підозрілими. Спочатку чоловік може просто ображатися на таке ставлення, але через деякий час ображений чоловік починає реагувати по-іншому. І тут в хід підуть образи, приниження.

Навіщо він мене принижує? До основних причин поганого ставлення відносять:

1. Жінка на стороні.
2. Втрата поваги. Наприклад, якщо припиняється догляд за зовнішністю, вона стає буркотливою, склочною, вічно невдоволеною, нецікавою. У такому випадку з’являється сильне роздратування у чоловіка, яке виливається весь час в закиди і причіпки.
3. Занижена самооцінка чоловіка. В такому випадку він намагається підвищити її за рахунок приниження жінки.
4. Якщо дружина сама вирішує так ставитися, не реагуючи, не висловлюючи невдоволення.
5. Тотальний контроль другої половинки, який може зробити спільне життя повною взаємних докорів і образ.

Ви провели аналіз того, що відбувається, зробили роботу над помилками, терпляче виконували роль люблячої дружини. Він же вважає, що все, що відбувається між вами, це норма, мовляв, милі сваряться, тільки тішаться. Що робити, якщо чоловік ображає і принижує, як привести ставлення до норми – застосовуємо поради психолога:

1. Покиньте будинок. Навіть якщо ви ще не прийняли рішення порвати стосунки остаточно, ваш відхід може протверезити його. На тиждень перервіть спілкування, не відповідайте на дзвінки і спроби побачитися. Після повернення дайте зрозуміти, що мирне життя без його участі вас влаштовує більше. І чи залишитеся ви разом, залежить, наскільки він готовий змінитися. Якщо готовий, не давайте поблажок, а й не дорікав минулим. Ставтеся, перш за все, до себе з повагою, проявіть благородство, допомагаючи чоловікові перемогти негативні якості.
2. Спробуйте проігнорувати напад агресії. Підіть в іншу кімнату, а коли потік образ вичерпається, спокійно, але впевнено скажіть: «Я на тебе не ображаюся, бо точно знаю, що вигуки, які ти виголошуєш, відображають лише твій внутрішній стан і не мають ніякого відношення до дійсності. Я впевнена, що якщо ти зриваєшся на мені, то тобі самому потрібна допомога. Я готова надати тобі підтримку і допомогти подолати твою слабкість. Але в майбутньому не хочу бачити цих істерик, інакше це призведе до розпаду нашого шлюбу.»
3. Коли ви будете в людному місці, але без дітей і знайомих, задайте йому кілька неприємних питань. Людне місце стримає його від спалаху гніву, адже зазвичай домашні тирани на людях поводяться стримано, боячись негативної оцінки оточуючих.

Запитайте чоловіка:

• Про дітей: чи розуміє він, що спостерігаючи за його поведінкою, діти можуть сприймати такі відносини як нормальні і, ставши дорослими, вдатись до такої ж моделі поведінки. Чи хоче він, щоб його син так само принижував свою дружину і жив в нещасному шлюбі? Чи бажає він, щоб його дочка отримувала образи від свого чоловіка? Чи усвідомлює він, що діти не тільки побоюються його, але й відчувають ненависть? Що вони залякані і весь час знаходяться в стані стресу? Чи знає він, що для формування нормальної психіки їм необхідна врівноважена мати і приклад доброчесних стосунків? Як він вважає, чи поважають його діти?
• Про ваших взаєминах: що потрібно зробити, щоб відносини стали спокійними? Чи є хтось, хто замінює вас? Чи отримує він задоволення від своєї поведінки? Чи можете ви виправити ситуацію? Чи є він сам ідеальним чоловіком, щоб вимагати це від вас? Чи любить він вас і якщо так, чому це не можна робити без скандалів?
• Про нього: чому він вибрав такий спосіб для самоствердження? Чи готовий він змінитися з вашою допомогою? Чи може йому допомогти хтось інший з вашого оточення?

Ця розмова повинна достукатися до його свідомості і переглянути погляди на ваші стосунки. Важливо, щоб ви під час розмови були спокійні і впевнені в тому, що говорите.

4. На жаль, не всі проблеми можна вирішити самостійно і тоді знадобиться допомога фахівців:

• Якщо у чоловіка є залежність від психотропних речовин, після вживання яких виявляється агресія;
• Моральне насильство супроводжується побоями;
• Є серйозний розлад психіки, що виливається в напади агресії;
• Подружжя хоче вирішити проблему, але у них це не виходить через відсутність досвіду.

Справитися з ситуацією вам допоможе робота з психологом-гіпнологом Микитою Валерійовичем Батуриним.

5. Рятувати відношення не має сенсу:

• Якщо чоловік більше не любить і відкрито говорить про це. Причини різні, в тому числі і поява іншої жінки. Зберегти сім’ю навряд чи вдасться, а жертвувати собою і дітьми величезна помилка;
• Від лайки агресора страждає не одна дружина, а й у дітей з’явилися проблеми з психікою;
• Дружина відчуває неприязнь до чоловіка.

У деяких випадках чоловік постійно ображає і принижує, якщо дії або бездіяльність дружини дозволяють йому це робити. Розібратися в стосунках допоможуть поради психолога.

Поради психолога

Криза у відносинах – це ще не остаточний вирок. Все ще можна виправити, якщо є велике бажання. Однак пам’ятайте, що ваш чоловік теж повинен захотіти виправити ситуацію. Інакше такі поради виконувати просто безглуздо. Щоб розлучення не відбулося, починайте діяти за пунктами.

• Ви не в розлученні, і між вами ще трапляються романтичні відносини. Спробуйте в цей момент нагадати чоловікові про ваші зустрічі, про вашу духовну любов. Як ви познайомилися, як пройшло весілля і так далі. Можливо, це викличе в ньому нові почуття, і він перестане вести себе неадекватно.
• Покличте чоловіка в кіно, на прогулянку. По дорозі згадайте, як ви були щасливі. Розкажіть чоловікові, що зараз твориться в вашій душі, як важко терпіти від коханої людини такі приниження і образи. Наведіть приклад фрази, які ваш чоловік вимовляє, коли намагається вас принизити. Можливо, будучи в такому гарному настрої, він подивиться на себе з боку і йому стане соромно за свою поведінку.
• До допомоги друзів краще не звертатися, але якщо немає іншого виходу, то попросіть їх поговорити з вашим чоловіком. Нехай хто-небудь з боку розповість йому, що він неправильно поводиться з вами.
• Нагадайте чоловікові, що у вашій родині ростуть діти, і його агресивна поведінка просто неприйнятна в даній ситуації.

Жінка завжди повинна залишатися жінкою. Вона просто зобов’язана вимагати від чоловіків відповідного до себе ставлення. Якщо цього не відбувається, значить, проблему шукайте в собі. Як тільки ви її знайдете і виправите, так і з’явиться жіноче щастя.

Чоловік ображається – жінка боїться

Для жінки, якщо чоловік постійно ображається, це може стати причиною емоційних розладів. Недобрий погляд, злість у голосі, застигле вираз обличчя – для неї це схоже на напад хижого звіра. Коли чоловік, від якого дружина чекає захисту і безпеки, образився і мовчить, у жінки немов грунт з-під ніг іде. Вона втрачає впевненість у завтрашньому дні. Підвищуються тривожність, недовірливість.

Навіть якщо у дружини образливого чоловіка зоровий вектор досить розвинений, в стресі він все одно провалюється в страх. Тривале перебування в стресі – а це можливо, якщо чоловік постійно ображається на дружину – вводить її в емоційну нестабільність і навіть викликає психосоматичні розлади.

Щоб повернути собі захищеність і безпеку, бажаючи догодити чоловікові і вже не розуміючи, як себе вести, дружина може в стані страху впасти в істерику, і тоді в очах скривдженого чоловіка вона буде виглядати ще гірше.

Образи, ігнорування і тривале мовчання або істерики – все це прямий шлях до руйнування відносин, які тільки підсилюють образливість чоловіка. Дружині доводиться займати виправдовувальну позицію, і це ще більше наводить на думку про те, що вона винна в усьому. Такий чоловік обов’язково знайде її огріхи і скаже: «Я ж казав, я так і знав, інакше і бути не могло».

Чоловік постійно ображається – привід для розлучення?

Чи можна врятувати відносини, якщо чоловік образився і пішов? Відповісти на це питання допоможуть знання системно-векторної психології. Врятувати відносини, звичайно, можна, але якщо ціна цих відносин – продовження колишніх, які рано чи пізно призведуть до чергового розриву і ще більшого розчарування, то чи є в цьому сенс?

Рятувати відносини варто, коли кожен готовий вчитися створювати нові, в яких немає місця образам і маніпуляціям. Такі відносини, де кожен може говорити прямо про свої почуття та бажання. І не боятися зустріти критику і відкидання. Де довіра, прийняття і розуміння справжніх бажань свого партнера – основа міцного емоційного зв’язку. І кожен готовий віддавати в стосунках, тим самим підтверджуючи справжнє значення слова «любити».

Тон у створенні емоційного зв’язку в парних стосунках задає жінка. Але довіряючи і відкриваючи серце своєму чоловікові, так важливо їй зустріти турботу, безпеку і довіру у відповідь, а не потрапити в капкан його уразливості.

Ми відзначаємо кожен місяць нашого возз’єднання і рішення будувати нові відносини. Уже пішов шостий! Ми знайомимося ще раз, і це здорово! Я люблю свого чоловіка! Я не залишилася без цього почуття. І найбільше хочу подарувати йому якомога більше щастя! Знаю, що немає межі для розвитку і задихаюся від передчуття. Всі відносини між людьми засновані на емоційних зв’язках …

Як зрозуміти, з яким чоловіком не варто продовжувати стосунки і все про образу – на безкоштовному онлайн-тренінгу «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана.

Автор Світлана Козловська, психолог

Редактор Катерина Коротких, психолог

Коректор Олена Лавецька

Розділ: Відповіді на питання

Якщо не виходить змінити поведінку

Всі перераховані вище рекомендації принесуть успіх тільки в тому випадку, якщо чоловік теж хоче зберегти сім’ю і працювати над собою. Якщо ж він не бажає що-небудь міняти в собі, продовжуючи гнути свою, не варто шкодувати про спільно прожиті роки. Не можна дозволяти так до себе ставитися.

Тимчасова розлука допоможе вам обом зрозуміти, наскільки сім’я важлива. Чоловік зможе обміркувати свою поведінку, зрозуміти, чи хоче він жити з вами чи ні. Якщо тимчасова розлука нічого не змінює у відносинах, поведінка не змінюється, продовжувати відносини немає сенсу.

Висновки

Необхідно зрозуміти просту істину: ситуація не зможе змінитися сама по собі. Ви повинні задати собі питання:

• Як я можу вплинути на ситуацію?
• Що саме я можу зробити, щоб чоловік перестав мене принижувати і ображати?
• Чи є в цьому моя вина?

Коли ви відповісте собі щиро на ці питання, з’явиться можливість все змінити і стати на вірний шлях. Так плакатися подружкам, скаржачись на чоловіка, і ображати його у відповідь – це набагато легше, але абсолютно безрезультатно.

Звичайно, виговоритися необхідно, але тільки близькій людині, якій довіряєте, і яка не розкаже ваші проблеми іншим. Так, і поплакатися можна. А іноді і потрібно, але ось тільки недовго. Адже будь-яку ситуацію необхідно виправляти конкретними діями.

Тому візьміть себе в руки, хоч це буде і нелегко, і почніть діяти. Необхідно все розпланувати до дрібниць, можна навіть записати детальний план дій. Ви повинні чітко розуміти і усвідомлювати, як поведете себе в разі чергового неадекватної поведінки чоловіка.

Якщо ж ви опустите руки і змиріться з подібною поведінкою чоловіка, то все стане набагато гірше. Ви не тільки втратите купу часу, але можливо і вже не зможете повернути колишні стосунки. Ситуація посилиться в рази. Він зрозуміє, що його ніхто не зупиняє, йому все дозволено, тому він буде продовжувати вас ображати і принижувати, вже можливо навіть при людях.

Терпіти і страждати – це не вихід! Ви хіба так хочете прожити все своє життя?

Ні, ви гідні кращого! Тому усвідомте повністю свою відповідальність і почніть діяти в правильному напрямку. І, можливо, вже скоро ваша ситуація зміниться в кращу сторону, або ж зовсім вирішиться.

Відповіді на запитання

Чоловік мені зрадив і сам зізнався у своєму вчинку. Дуже його люблю, але не можу пробачити. Думаю, що, якщо зміню у відповідь, мені стане легше. Як бути?

Вам потрібно зрозуміти, що, раз чоловік сам у всьому зізнався, значить, ви дуже для нього важливі. Інакше він би не став вам про це розповідати. Йому важливо було бути чесним з вами. Звичайно, таким чином він весь свій важкий тягар перекинув на вас – ви б і далі спокійно жили, якби нічого не знали.

Залишається тільки постаратися пробачити і відпустити образу. Відповідна зрада не принесе користі – як показує практика, від цього легше не стане. А якщо розповісте про неї чоловікові, він буде картати себе ще більше, але чи потрібно це вам? Повірте, ваш чоловік переживає не менше вас.

Я на 5-му місяці вагітності, постійно ображаюся на чоловіка, ізводжу його своєю плаксивістю. Відчуваю, що терпіння його на межі. Як впоратися з собою?

Ви розумієте, що на ваше психоемоційний стан впливають гормони, і ви не унікальні в своєму випадку. Постарайтеся пояснити чоловікові, що вам складно контролювати свої емоції, і попросіть його бути більш терпимим до вас, адже це явище тимчасове і скоро закінчиться.

Зранку заздалегідь вибачтеся перед ним за можливі образи і роздратування, і тоді протягом дня йому буде легше терпіти вашу поведінку, знаючи, що ви з ним заодно.

Чоловік останнім часом уникає інтимної близькості. Це дуже сильно мене ображає. Я стежу за собою, мій зовнішній вигляд не може бути причиною цього. Як мені себе вести?

Щоб дізнатися причину його відмови від близькості, допоможе тільки відверта розмова. Не потрібно демонстративно ображатися і, тим більше, замикатися в собі. Можливо, у нього проблеми зі здоров’ям, але він не наважується вам про це розповісти.

Якщо розмова не дасть результату, раджу вам звернутися за допомогою до сімейного психолога – він допоможе вибрати правильну тактику спілкування з чоловіком.

Що запам’ятати