З жінки в чоловіка: описуємо всі нюанси

admin

Зміна статі з М на Ж, так само як і з Ж на М, передбачає соціальні, фізіологічні і хірургічні зміни. У тому випадку, коли цей крок здійснюється усвідомлено, поетапно, без оглядки назад, то результат виходить цілком задовільним.

Фото до і після зміни статі відомих особистостей

замісна гормонотерапія

Якщо хлопець вирішив для себе, що хоче стати дівчиною, то його трансформація починається з гормонотерапії. Її основою стають жіночі статеві гормони. Вони приймаються в різних формах: капсулах, ін’єкціях, у вигляді пластиру, гелів.

В першу чергу, це ті з них, які перешкоджають виробленню тестостерону, а також аналоги жіночих гормонів – естрогени і гастрогени. Серед антиандрогенів (блокують тестостерон) найбільш відомі – ціпроперона ацетат і спіронолактон. З естрогенів перевага віддається естрадіолу, який схожий на природному гормону і його штучним аналогам: етинілестрадіол і естрадіолу валеаряту.

Штучні препарати набагато могутніше і безпечніше натуральних. Наприклад, етинілестрадіол в дозі 0,035 мг здатний замінити 2 мг естрадіолу, але він має більш вузький спектр дії, ніж природні естрогени. Тому рекомендують вживати їх разом. До того ж вони посилюють дію один одного.

Серед естрогенів також застосовуються утрожестан в капсулах і Естрожель у вигляді гелю, терапія яким триває кілька місяців. Потім його замінюють на естрадіолу валеарят.

Обов’язковий прийом гастрогенную. Вони впливають на збільшення молочних залоз, а також згладжують психоемоційні наслідки зниження тестостерону. Більшість гастрогенную випускають в комплексі з естрогенами, об’єднуючи їх в одному препараті.

Що стосується всім відомого прогестерону, то від його використання вже практично відмовилися. Це пов’язано з тим, що він передбачає введення досить великих доз і викликає ряд побічних ефектів.

Треба сказати, що всі натуральні гормони агресивніші, ніж їх штучні аналоги. І раніше, коли ЗГТ будувалася виключно на них, це викликало великі проблеми зі здоров’ям і навіть ставало причиною смерті. Сучасні ж препарати більш м’які і нешкідливі.

Переважно починати ЗГТ до початку статевого дозрівання. При цьому організм буде більш органічно «дозрівати» за жіночим типом. Саме так вчинила модель Андреа Пежіч. Маскулінні риси у неї були виражені мінімально.

У підлітковому віці терапію починають з малих доз, поступово їх збільшуючи. У дорослих все навпаки: починають з ударних доз, поступово знижуючи їх.

Паралельно з гормонами беруть і вітаміни, наприклад, фолієву кислоту, в ідеальному варіанті – полівітаміни.

Показання до операції зі зміни статі у жінок

Основним і найважливішим показанням до зміни статі є підтверджене медичними фахівцями невідповідність фізичного вигляду з психологічної самоідентифікацією.

Необхідне спостереження психіатра протягом тривалого часу для підтвердження наявної трансгендерності у жінки.

Що дає гормонотерапія

ЗГТ – це ключовий момент в процесі трансформації статі, адже вона дозволяє замінити вторинні статеві ознаки на протилежні, гармонізує емоційний фон, дає можливість пристосуватися до нового тіла.

Ефект від терапії гормонами наступний:

зменшення оволосіння. Значно знижується кількість волосся на тілі та обличчі. Вони стають менш жорсткими, більш світлими;
м’язова маса втрачає обсяг, а жир починає відкладатися в області живота і стегон. Через що фігура набуває жіночні риси;
метаболізм сповільнюється, а потреби в калоріях залишаються. Через це відбувається збільшення ваги. Знижується енергетичний потенціал, зростає потреба уві сні;
запах тіла стає не таким різким, а приймає більш м’який і тонкий відтінок;
збільшення молочних залоз відбувається протягом 2 років ЗГТ, а потім її воно припиняється;
зміна діяльності статевої системи. Гальмується чоловічий статевий потяг і посилюється жіноче. Втрачається здатність до виникнення і утриманню ерекції. Простата і яєчка зменшуються в розмірах і атрофуються. Статевий член також скорочується в довжині. Хоча якщо перервати прийом гормонів, то все повернеться на круги своя. Тим часом зберігається здатність до зачаття, так як яєчка, незважаючи на свою деформацію, ще продовжують продукувати сперму.

Під дією ЗГТ дівчата-транссексуалки стають більш емоційними. Знижується прояв негативних почуттів, що виникли на тлі неприйняття свого біологічного тіла. Деякі стверджують, що у них покращилася пам’ять і розумова діяльність.

Особливі зміни відбуваються в шкірі. Справа в тому, що гормональна перебудова значно позначається на її стані. Це схоже на статевому дозріванню, коли происход ит буйство гормонів. Шкіра стає тоншою і ніжною, зростає її чутливість.

Під дією естрогенів і антиандрогенів дерма набуває гладкість і шовковистість. Зменшується діяльність сальних і потових залоз, завдяки цьому знижуються прояви акне.

З іншого боку, естрогени провокують свербіж і сухість шкіри. Це допоможуть усунути крему з зволожуючим комплексом і гіалуроновою кислотою, а також кортикостероїди.

Змінюючи структуру кровоносних судин, жіночі гормони призводять до появи червоних плям на тілі. Збільшуються в розмірах і родимки.

На обличчі утворюються пігментні плями коричневого кольору. Вони вимагають регулярного відлущування і живлення шкіри за допомогою ретинолу і вітаміну С.

Багато дівчат-транси використовують уколи ботокса. Це дозволяє вирівняти шкіру обличчя, прибрати мімічні зморшки. За допомогою філерів коректують форму губ, скул, підборіддя, піднімають брови. Особа виходить більш відкритим і миловидним.

Показання та протипоказання до зміни статі з чоловіка в жінку

Єдиним фактором, який свідчить про необхідність трансформації хлопця в дівчину, є несприйняття свого тіла і страждання з приводу «помилки природи». На цьому грунті чоловік стає замкнутим, нерідкі спроби самогубства через острах розповісти близьким про боротьбу з самим собою або насмішок з боку оточуючих.

Операція зі зміни статі з м на ж відкриває перед трансгендерів всі можливості для нормального життя, але має ряд протипоказань:

непідтверджений психіатром діагноз транссексуальности;
пухлини;
психічні розлади;
хронічні захворювання в стадії загострення;
ниркова недостатність;
погана згортання крові;
похилий вік (граничний показник залежить від індивідуальних особливостей організму і роботи внутрішніх органів у чоловіків);
гомосексуалізм;
алкоголізм;
наркоманія;
неповноліття (в деяких випадках можливі виключення).

Одні протипоказання є відносними, і після їх усунення з чоловіки роблять жінку за допомогою операції, інші повністю виключають такий варіант.

3. 30-річний чоловік за 9 місяців став жінкою

Чез Боно

49 років

Честіті – дочка співачки Шер і її покійного чоловіка і партнера по дуету Соні. Про свою сексуальну орієнтацію Честіті заявила рано: в 13 років вона розповіла батькам, в 24 роки почала працювати в гей-журналі, а пізніше стала редактором шоу Еллен Дедженерес, відомої голлівудської відкритої лесбіянки. Честіті написала дві книги, присвячені проблемам гей-спільноти, одна з яких може вважатися автобіографічною.

До моменту операції в 2010 році Честіті зустрічалася з дівчиною на ім’я Дженніфер Еліа, і пара збиралася зіграти весілля після операції. Пізніше Дженніфер і тепер уже Чез розлучилися.

хірургічний етап

Після гормонотерапії частина транссексуалів вирішується на операцію зі зміни статі. Вона включає в себе ряд процедур:

корекція зовнішніх статевих органів;
маммопластика;
пластика особи.

Першу процедуру можна зробити тільки після консультації психіатра і дозволу експертної комісії, а також курсу гормонотерапії і соціальної адаптації.

Існує кілька варіантів того, як може відбуватися заміна статевих органів:

Піхву формується з шкіряного мішка статевого члена. З його головки утворюють клітор. При цьому глибина вагіни досягає 15 см. Операція триває близько 4 годин.
Якщо статевий член має невелику довжину, то піхву створюють з сигмовидної кишки. Плюсом такого методу є можливість піхви отримувати власну мастило. Недолік – великий шрам і диспепсичні явища.
Пересадка шкіри мошонки і частини пеніса. Операція важча і тривала, але і результат найбільш відповідає ідеалу.

Після повної хірургічної статевої заміни видається сертифікат. У ньому зазначено, що пацієнт обов’язково повинен підтримувати гормонотерапію протягом усього життя.

Після операції рекомендують дотримуватися наступних рекомендацій:

протягом декількох днів дотримуватися дієти, не вживати молочні та білкові продукти;
слід застосовувати вагінальні розширювачі, щоб отвір не затягнувся. У перші півроку це повинно повторюватися на регулярній основі. Згодом, при регулярних статевих контактах, необов’язково;
не вступати в інтимний зв’язок, пройшовши через операцію, протягом 3 місяців.

Що стосується чутливості під час сексу при зміні статевих органів, то одні транссексуалки відзначають, що геть-чисто втрачають її і не можуть отримати оргазм. Інші зауважують, що все залежить від техніки партнера. Треті ж стверджують, що відчувають оргазм з більшою силою, ніж раніше. Тому однозначної відповіді з цього питання дати важко.

Що стосується інших операцій, то офіційного дозволу для них не потрібно. Якщо дозволяють фінансові ресурси, то першим ділом дівчата-трансгенери прагнуть зробити пластику грудей. Гормонотерапія дозволяє трохи збільшити власні залози, і це є хорошим матеріалом для створення привабливого грудей.

Користується попитом лицьова пластику: виправлення щелепи, скул, надбрівних дуг, видалення кадика. Проводять корекцію голосових зв’язок для того, щоб зробити голос тонше і вище.

Для новоявленої дівчата трансгендерних перехід вважається завершеним тоді, коли вона отримала офіційний документ з новим ім’ям і прізвищем і пройшла соціальну щабель свого перетворення. Тепер їй належить дотримуватися нової гендерної ролі і жити за новими правилами.

4. Неймовірні зміни за 2 роки

Роко Кайатос

42 роки

Татуйований хлопець на ім’я Роко Кайатос читає реп під псевдонімом Katastrophe. Він досить відомий на Заході – і не тільки через творчості, а й з-за свого минулого. Роко відкрито визнає факт гендерного переходу, проте все жіночі фото зберігає в строгому секреті.

5. Став дівчиною і скинув десяток зайвих кілограмів

Лукас Сілвейра

40 років

Соліст і засновник канадської рок-групи The Cliks зібрав групу ще до операції, і в первинному складі грала його подруга, з якою Лукас прожив шість років. У 2005 році дівчина кинула музиканта і пішла з групи. Це стало одним із поштовхів зважитися на операцію мрії.

Як виглядають і як працюють органи після зміни статі

Сучасна хірургія в області зміни статі досягла певних висот. При виконанні операції досвідченим і висококваліфікованим хірургом пеніс буде виглядати цілком натурально, з візуально помітними головкою і стовбуром.

Чутливість у пеніса буде низька. Однак все залежить від індивідуальних особливостей організму і локалізації імплантованою тканини. Самим чутливим вважається пеніс, сформований з торакодорсального клаптя.

Так як разом зі шкірою трансплантують і нерв. Чутливістю володіє і пеніс, реконструйований променевим методом. Досліджень з цього питання не проводилося через малу кількість пройшли через цю операцію.

Ерекція неофаллоса можлива тільки в разі проведення окремої операції по впровадженню ерекційного протеза. Операція можлива лише після повного відновлення організму після Фаллопластіка. Є дуже дорогою.

Томас Біті

44 роки

Красуня з Гавайських островів Трейсі Лагондіно, фіналістка шкільного конкурсу краси, одного разу завела роман з жінкою … Хоча ні, історія почалася раніше, коли Трейсі стала приймати чоловічі гормони. На операцію вона зважилася за рік до весілля, і під вінець пішов жених по імені Томас Біті. При цьому Трейсі стала чоловіком тільки зовні, зберігши репродуктивні функції. Це рішення стало доленосним. Дружина трансгендерів не могла мати дітей, тому новоспечений чоловік … завагітнів за допомогою донора і народив дівчинку, яку назвав на честь самого себе до зміни статі – Трейсі! Через рік Томас знову народив – хлопчика Остіна Олександра. І на наступний рік Томас зважився на запліднення і народив хлопчика Дженсена Джеймса. У березні 2012 року пара розлучилася, а багатодітний батько (і мати в одному флаконі) отримав опіку над дітьми.

Скільки коштує операція зі зміни статі – вартість, ціна

Як відомо, пластичні операції коштують чимало грошей. Перетворення з жінки в чоловіка – одна з найдорожчих. Висока вартість обумовлена:

малим кількість фахівців, здатних на якісне виконання зміни статі,
комплексом проведених операцій,
складної реабілітацією, спрямованої на мінімізацію ускладнень.

Загальна вартість операцій зі зміни статі залежить від комплексу заходів, які робить жінка. Орієнтовні ціни основних з них:

Оваріектомія – близько 1000 $;
Мастектомія – 1500-2500 $;
Вагінектомія – близько 3000 $;
Фаллопластіка – 6000 $;
Ендопротезування ерекційного фаллопротезов – від 1000 $ до 4000 $ (залежить від виду протеза)

Так як деякі ампутації і трансформації можуть проводитися за одне оперативне втручання, кінцева вартість зміни статі може виявитися менше – приблизно до 7000 $.

Колтер Олександр

25 років

Восени 2017 року Колтер Олександр з Денвера зважився розповісти світові свою історію трансформації з худорлявої дівчини Саші в накачаного хлопця Колтер. Коли Сашкові було 8 років, вона повністю усвідомила, що ідентифікує себе як чоловіка. Але через консервативні погляди своєї сім’ї не могла відкрито про це заявити і до 20 років придушувала в собі бажання стати трансгендерів. Однак п’ять років тому, коли у дівчини діагностували дисфорию і початкову стадію депресії, майбутній Колтер вирішив діяти і почав гормональне лікування. Колтер також почав ходити в тренажерний зал і домігся неймовірних успіхів. Тепер Олександр регулярно публікує фотографії свого м’язистого торсу. І він не соромиться того, що на його тілі ще залишилася жіночі груди.

Реабілітація (відновний період) у жінок, які змінили стать

Реабілітація після того, як з жінки роблять чоловіка, заснована на кількох моментах:

Ведення спокійного, здорового способу життя. Включає правильне харчування, мінімальні фізичні навантаження, самостійне опрацювання швів
Планові огляди у спеціаліста, суворе дотримання його рекомендацій.
Прийом гормональних препаратів, антибіотиків широкого спектру, знеболюючих засобів (за потребою).

Період відновлення триває від півроку і більше, в залежності від особливостей організму.

Касі Салліван

30 років

До 21 року Касі жив ніби в чужому тілі. Будучи жінкою, він вийшов заміж, завагітнів і зрозумів, що хоче бути чоловіком: «Я думав, що очікування малюка пробудить в мені жіночність, але нічого не відбулося. Всі 9 місяців я відчував себе не в своїй тарілці ». Після народження сина Касі зрозумів, що зможе виховати гідного дитини, якщо не буде придушувати себе. Довгий час Касі не знав, як сказати про свої бажання близьким: «Я був розчавлений і наляканий. Я відчайдушно боявся розповідати про це родині. Кілька років я приховував своє рішення ».

У 21 рік Касі розлучився, видалив молочні залози і почав приймати тестостерон. Змужнівши, Салліван зустрів другу половину. Він зустрічається зі Стівеном, від якого … знову завагітнів!

Можливі ускладнення у жінок після зміни статі

Ризик виникнення ускладнень після того, як з жінки роблять чоловіка, дуже значний. Пов’язано це з високою складністю ектомія. Поширені ускладнення наступні:

Запалення швів.
Інфекційне зараження тканин.
Відторгнення неофаллоса.
Втрата чутливості.
Повільне загоєння і кровоточивість.
Некроз тканин.

Можуть виникнути психологічні ускладнення. Це відбувається через невідповідність очікуваного і отриманого результату. Можливе відчуття загальної некомфортності від нового вигляду. Бажання повернути свій первинний зовнішній вигляд.

Таке ускладнення зустрічається вкрай рідко, так як перед здійсненням зміни статі жінка кілька років прагне до чоловічого вигляду за допомогою гормонів, проходить психологічну підготовку, живучи чоловічим життям.

Джеймі Вілсон

24 року

Дивлячись на старі фотографії Джеймі, насилу віриться, що ця білява дівчина і м’язистий бородатий хлопець – один і той же чоловік. Джеймі з дитинства відчував постійний тиск з боку. Йому здавалося, що він живе, щоб ощасливити інших, адже ніхто не прислухався до нього і до його словам про те, що всередині він – чоловік. У 20 років Джеймі відрізав волосся і почав приймати тестостерон, потім видалив молочні залози.

Зараз Джеймі займається улюбленою справою – він музикант. Вілсон визнається, що день, коли він змінився, став і найкращим, і гіршим в його житті: «Моя сім’я відмовилася від мене, але я все одно щасливий. Нехай я не найвищий, не найсильніший або красивий … Але знаєте що? Я нарешті став собою! І я безмежно щасливий ».

Життя після зміни статі – соціальна адаптація

Соціальна адаптація – одна з найважливіших в тривалому процесі зміни статі. Ускладнюється вона через високу непримиренності суспільства до таких людей. В деякій мірі неможливості розуміння їх внутрішнього стану.

Багато для полегшення адаптації змінюють коло спілкування, переходять на нову роботу. Відбувається це внаслідок жорстокого і жорсткого спілкування з трансгендерів. Розповівши найближчим людям про свої наміри, людина стикається проявами трансфобії. Вона виражається у формі психологічного насильства, агресивної поведінки, неприйняття висловленого факту.

За даними зарубіжних і вітчизняних досліджень, лише 30% трансгендерів після камінг-ауту спостерігали нейтральне або доброзичливе ставлення до себе.

Хейден Кросc

22 роки

У червні 2017 року Хейден Кросc з міста Глостер в Англії став батьком! Або матір’ю? Вся справа в тому, що Хейден народився дівчинкою на ім’я Пейдж, але в 2013 році він почав приймати гормони. Однак перш ніж видалити яєчники і груди, Крос вирішив завагітніти і знайшов донора сперми. Влітку 2017 року біля трансгендерів народилася дівчинка Трініті-Лі Луїз.

Як змінити стать в України

У України провести операцію зі зміни статі можна лише після постановки діагнозу «транссексуалізм».

На це потрібен певний кількість часу – від року до 3-х років, на протязі якого обов’язково відвідування психіатра.

Після постановки діагнозу він направляє жінку на медичну комісію, що складається з 3-5 фахівців з різних галузей медицини. Тільки комісія уповноважена давати направлення на операції зі зміни статі.

Є можливість платно пройти комісію в приватній клініці, яка має на це дозвіл. Цей спосіб швидший, але і більш витратний.

Далі слід похід до ендокринолога, який прописує гормональну терапію. Після неї проводять операцію.

У України на законодавчому рівні зміна паспортного статі та імені проблематична. Так як на сьогоднішній день не розроблений зразок заяви, за яким без проблем видадуть нове свідоцтво про народження і паспорт. Також необхідно медичне свідоцтво про належність до іншої статі.

Однак і це не гарантує успіх. У більшості випадків органи РАЦСу відмовляють у зміні документів і необхідно звертатися до суду.

Кейден Коулман

32 роки

Ще один що завагітніли трансгендер в нашому списку – Кейден з американського міста Філадельфія. Коулман змінив стать 13 років тому, і з-за чоловічих гормонів його вагітність була майже неможливою. Для нього, як і для його партнера Елайджа, новина про вагітність (у 2015 році) стала шоком. Лікарі ж вважають, що до цього призвів шеститижневий перерва в прийомі гормонів, коли Кейден готувався до операції з видалення молочних залоз.

Зараз чоловік і його чоловік виховують доньку Азалію. Коулман не представляє життя без дочки, хоча і зазначає, що більше дітей вони з партнером не планують.

Зміна статі у дітей

Зміна статі в дитячому віці можливо тільки в декількох випадках: при травмуванні статевих органів і неможливості відновлення її функції, а також при вроджених патологіях репродуктивної системи.

11-річну Саварнні з Австралії лікарі зробили хлопчиком, так як діагностували у нього «розлад гендерної ідентичності»

У деяких країнах підлітку, який бажає змінити стать, прописують гормони. Їх приймають протягом періоду статевого дозрівання, щоб не дати розвинутися вторинних статевих ознак і зменшити розвиток первинних. Після 18 років таким людям можна проводити операцію зі зміни статі.

Ейдіан Доулінг

31 рік

У жовтні 2015 року Ейдіан Доулінг зі штату Огайо став героєм обклади спецвипуску журналу Men’s Health, обігнавши майже тисячу учасників. Це перший в історії випадок, коли на обкладинці чоловічого видання з’явилася модель-трансгендер. Себе Ейдіан представляє як творця бренду одягу та аксесуарів, відеоблогера, мотиваційного оратора і захисника прав трансгендерів.

Як з жінки роблять чоловіка: відео-огляд

У першому ролику представлена історія з життя, як з жінки зробили чоловіка:

Друге відео демонструє добірку фото «До і Після», як доказ того, що з жінки можна зробити чоловіка:

Зробити з жінки чоловіка можна тільки за суворими медичними показаннями. Найчастіше така операція необхідна, так як люди не можуть знайти своє місце в суспільстві і сильно страждають. Серед них нерідкі суїциди.

Джеймі Рейнс

25 років

Британець Джеймі почав перевтілення в 18 років, і тоді до нього прийшла ідея – зафіксувати свої метаморфози. Джеймі щодня робив Селфі протягом трьох років! «У перший рік не було глобальних змін – тільки трохи почали рости волосся на обличчі. Потім впали щоки і з’явилася нормальна щетина, – розповідав Рейнс. – Мої батьки взяли мій вибір, для них я все той же чоловік. До змін нормально поставилася і моя дівчина Шааб. Моя мама зізналася, що у неї не було відчуття, що вона втратила доньку, бо я все одно її дитина ».

14. «Мій перехід з жінки в чоловіка. Зараз я відчуваю себе набагато впевненіше і щасливіше »

Трістайна Різ

36 років

У серпні 2017 року трансгендер Трістайна Різ і його бойфренд Біфф Чаплоу вперше стали батьками. Хлопчик народився абсолютно здоровим, батьки назвали його Лео.

До речі, це не перша вагітність Різа. Більше двох років тому у Трістана трапився викидень на шостому тижні. Лікарі наполягали, щоб подружжя почекали річну паузу, але вони не послухалися. Подружжя також виховують прийомних сина і дочку.

Трістан почав приймати гормони 11 років тому, тоді ж він змінив імідж і ім’я. До фінальної операції зі зміни статі справа не дійшла, що допомогло Тристана виносити і народити дитину. Однак в майбутньому молодий батько планує стати «повноцінним» чоловіком.

15. Через деякий час

Лейт Ешлі

28 років

Лейте було некомфортно в своєму тілі з п’яти років, а в 19 він зважився на операцію. Відразу ж після операції Ешлі почав серйозну роботу над своїм тілом. Постійні тренування і гормони зробили свою справу – тепер він накачаний красень. Взимку 2016 року Лейт дебютував на Тижні моди в Нью-Йорку. В його резюме – співпраця з Versace, Calvin Klein і Barneys.

16. «Моє перше плаття»

Ештон Колбі

26 років

Ви не повірите, але Ештон зі штату Огайо – переможниця кількох американських конкурсів краси. Але жоден титул не приніс дівчині щастя: «У тілі привабливої блондинки я не був собою. Ставши чоловіком, я став набагато щасливішим і не сумую за суконь та макіяжу. Мені подобається жити з щетиною і біцепсами! Це моя справжня природа ».

На Колбі звернули увагу скаути модельних агентств в 17 років. Він почав брати участь в конкурсах, чим дуже пишалася його мама, але, як зізнається сам, майбутній хлопець ненавидів все це.

У 2012 році Ештон почав приймати тестостерон, а в 2013 році зробив подвійну мастектомію, яку сплатив його батько. Дівчина Колбі підтримала його рішення. Зараз Ештон готується до фінальної операції зі зміни статі.

17. «Минуло 17 складних місяців гормонотерапії, але це було того варте»

Все все все

У 2016 році портал Buzzfeed склав список гарячих чоловіків-транссексуалів, які раніше були жінками. Багато з добірки досягли успіху в «чоловічих» професіях. Наприклад, Шейн Ортега – один з перших відкритих трансгендерів в армії США. У добірці є деякі герої нашого матеріалу і ще багато інших хлопців.

Цікаво …

Хочу знати все, що відбувається в житті зірок.

Я погоджуюся з правилами сайту

Ми відправили на ваш email лист з підтвердженням.