Залежність від чоловіка – розглядаємо питання
Якщо ви відчуваєте, що ви стаєте емоційно або психологічно залежною від чоловіка, швидше вирішуйте цю проблему
Емоційна залежність являє собою глибоку захопленість своєю другою половинкою, постійна потреба в її присутності, контролі над нею, підвищена турбота про неї.
Емоційна залежність: «Мені страшно без тебе»
Емоційна залежність від чоловіка може виникнути не у кожної жінки. Тренінг «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана розкриває психологічний портрет такої жінки. Це жінка з глядацьким вектором. Вона живе почуттями та емоціями. Любов для неї життєво необхідна, це її найвища цінність.
Зрітельнікі наділені природою особливими якостями – здатністю співчувати, співпереживати, емоційно відгукуватися. Вони вносять в наше життя душевне тепло й емоційну близькість, відчуваючи при цьому внутрішнє задоволення і радість. Тільки тоді зрітельнік відчуває себе в безпеці. Якщо цього не відбувається і людина із зоровим вектором виявляється в «емоційному вакуумі», його тонка натура починає тремтіти від страху за себе.
В такому стані жінка із зоровим вектором бачить порятунок для себе в парних стосунках. Вона обрушує свій величезний емоційний потенціал на чоловіка, щоб відчути грунт під ногами. І тут дуже складно уникнути емоційної залежності. Не вміючи або не розуміючи, як реалізувати свій чуттєвий потенціал, дружина потрапляє в залежність від єдиного джерела емоцій. Або, якщо дружина в страхах, тільки в присутності чоловіка вона відчуває почуття захищеності і безпеки.
Вона не помічає, як починає вимагати любові від чоловіка. І чим більше вона зосереджується на отриманні любові до себе, тим більше її огортає страх втратити об’єкт любові, залишитися одній і позбутися життєво необхідних емоцій і почуття захищеності.
Підсумок таких проявів любові сумний. Дружина душить чоловіка вимогами, підозрілістю і контролем, позбавляє себе спокою вічними сумнівами і виснажливими переживаннями. Страждають і мучаться обидва, відносини погіршуються, не залишаючи надії на сімейне щастя.
Залежність від чоловіка: «Не можу зважитися без тебе»
А буває так: дружина починає залежати від схвалення і похвали чоловіка. Навіть якщо вони мають різні думки, варто йому показати своє несхвалення і охолодження в ставленні до неї, вона тут же зробить, як хоче чоловік. Відчуження чоловіка – нестерпне покарання для неї. Дружина так боїться його втратити, що непомітно втрачає себе, стає несамостійною. І ото одна жінка вже не може сама зробити ні кроку. Навіть плаття купити без схвалення чоловіка стає неможливим.
Якщо дружина влаштовує така поведінка дружини, він може почати маніпулювати їй.
Як дружина потрапляє в таку психологічну кабалу від чоловіка? Зорову емоційну залежність може погіршити наявність анального вектора.
Володарі анального вектора віддані і моногамні. Адже вони з недовірою ставляться до майбутнього і дуже дорожать минулим. Вони звикають до партнера і не уявляють свого життя без нього. Вони довго збираються з думками перед будь-якими починаннями. Потребують рекомендацій, радах, не схильні самостійно приймати рішення.
Симбіоз властивостей зорового і анального векторів іноді породжує страх не догодити чоловікові, страх щось зробити без його схвалення, залежність від його похвали і думки. У якийсь момент дружина розуміє, що потрібно з цим боротися, залежність від чоловіка вимагає лікування.
Любляча дружина повинна надихати чоловіка на вчинки і подвиги, а замість цього чоловік бачить поруч засмиканий, несамостійну і втрачену жінку, яка стає проблемою для нього.
Як позбутися від емоційної залежності від чоловіка
Як перестати боятися, як уникнути емоційної залежності від чоловіка і вибудувати відносини, в яких обоє з подружжя щасливі?
Тренінг «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана пояснює: щоб побороти симптоми любовної залежності, необхідно розуміти свою природу і реалізовувати вроджені властивості. Людина із зоровим вектором народжений для спілкування і вибудовування емоційних зв’язків. Він повинен знаходитися серед людей, брати участь в їх житті, співпереживати і співчувати, тим самим роблячи наше буття світліше і краще. Тоді його велике серце перестає тремтіти від страху і починає відкриватися назустріч людям, обдаровуючи їх теплом і душевністю. Це природна реалізація зрітельніка. Це наповнює його, приносить радість.
Тому не замикайтеся на любові до чоловіка, а виходьте назустріч людям. Озирніться навколо – може бути, кому-то з друзів або знайомих потрібна підтримка? Як часто ви приділяєте увагу близьким? У вашому оточенні завжди знайдуться люди, які потребують уваги або допомоги. Цікавтеся їх життям, переймайтеся їхніми думками і почуттями, даруєте доброту і тепло. У цьому щирому інтересі до життя людей і проникливому спілкуванні у вас не залишиться часу страждати від нестачі любові чоловіка, постійно думати і прокручувати в голові ваші проблеми у відносинах.
Емоційна залежність від чоловіка втратить свою силу над вами. Адже ваше серце наповниться почуттями від інших джерел – від оточуючих. Емоційне спілкування з людьми збалансує ваш внутрішній стан і допоможе прибрати страх залишитися одній.
Для володаря зорового вектора вибудовування емоційних зв’язків з людьми – це підживлення і підтримка. У цьому його призначення – нести доброту і тепло, тим самим роблячи людство краще. Коли зорова жінка живе у відповідності зі своїм призначенням, це надає їй сили і впевненості в собі, допомагає позбутися страхів і тривог.
У чому різниця між любов’ю жінки до чоловіка і емоційною залежністю?
Любов – це не мука і не страждання. Це почуття є відношенням двох вільних людей, яким комфортно і добре саме тоді, коли вони перебувають разом. У взаємодії один з одним подружжя не руйнуються. Від відносин сімейна пара повинна отримувати задоволення. Чоловік і дружина повинні дарувати один одному радість і турботу.
Коли між партнерами існує любов, вони ведуть себе таким чином:
- не контролюють один одного, і
- не захищаються один від одного;
- НЕ маніпулюють;
- не рятують;
- приймають самостійні рішення;
- зберігають самоповагу кожного;
- реалізують себе.
Якщо дружина емоційно залежна від чоловіка, вона не здатна діяти абсолютно самостійно, автономно від нього. Дружина діє тільки з оглядкою на свого чоловіка, на його настрій, думка і, головне, постійно на шкоду собі.
Якщо дружина емоційно залежна від своєї другої половинки, вона веде себе таким чином:
- бажає бути потрібною завжди;
- робить те, чого від неї чекають, а не те, що вважається правильним в ситуації, що склалася;
- боїться розчарувати другу половинку;
- сприймає проблеми чоловіка, як власні;
- вимагає уваги і постійно шукає його;
- сподівається, що чоловік вгадає, чого вона хоче.
Відео про емоційної залежності від чоловіка
Як позбутися від емоційної залежності від чоловіка?
Емоційна залежність дуже неприємна тим, що благополуччя дружини, її душевний стан і відчуття щастя залежать толькоот чоловіка. Адже жінка повинна бути господарем свого життя.
Кожна жінка, перебуваючи у шлюбі, повинна знати, що тільки вона несе відповідальність за особисте життя. Не варто в своїх нещастях звинувачувати інших і чекати від них допомоги. Дружина повинна сама побачити приклади емоційної залежності від чоловіка. Їй самій необхідно усвідомити проблему. Те, чого жінка недоотримала в дитинстві від своїх батьків, вона намагається взяти від чоловіка в першу чергу.
Щоб вилікуватися від емоційної залежності від чоловіка, необхідно дотримуватися таких правил:
- Чи не робити за чоловіка те, що він може зробити самостійно. Не варто вирішувати його проблеми. Те, що хочеться робити для коханої людини, потрібно творити для себе в першу чергу.
- Чи не мучити себе за допущені помилки. Дружина повинна навчитися любити себе, хвалити, схвалювати і приймати з усіма страхами і слабостями.
- Вміти аналізувати свою поведінку і вчинки. Розуміти особисті цінності, потреби, цілі, мрії і бажання.
- Розбиратися в своїх почуттях. Про них треба говорити вголос. Почуття необхідно висловлювати, а не пригнічувати. Якщо жінці щось потрібно, вона повинна просити цього прямо і чесно у свого чоловіка. Не варто боятися відмов, потрібно завжди бути до них готовою.
- Працювати над самооцінкою. Дружина повинна бути впевнена в собі. Їй необхідно навчитися припиняти вторгнення в свій особистий простір. Якщо чоловік погано поводиться зі своєю дружиною, їй не варто терпіти таке звернення, потрібно придумати, як позбутися від чоловіка тирана. Самооцінка дружини повинна бути на висоті!
- Розуміти, що вона не може бути всемогутньою. Дружина не повинна управляти ніким. Вона може управляти тільки сама собою.
- Відвідати психолога. Якщо дружина не бачить і не може визначити проблем, які існують у відносинах з чоловіком, їй потрібна допомога фахівця. Психолог підкаже дружині, як виростити в собі внутрішню опору, стати сильною і самостійною дружиною.
Психологічна залежність від чоловіка
Якщо жінка має психологічною залежністю від чоловіка, вона відчуває такі почуття:
- дискомфорт;
- неповноцінність;
- самовідданість.
Дружина психологічно залежна від свого чоловіка, якщо вона:
- Відчуває почуття провини, тому що не може задовольнити потреби партнера.
- Вважає, що вона несе відповідальність за долю і дії чоловіка.
- Дає позитивну відповідь, якщо хоче дати негативний. Виконує дії, які не хоче виконувати.
- Не може визначити чого вона хоче і чого потребує. Це не є важливим для неї.
- В першу чергу задоволення одержує не сама, а доставляє його чоловікові.
- Стає дуже відданою.
- Вважає, що чоловік її використовує і звинувачує його в цьому.
- Думає, що вона нікчемна, якщо не може вирішувати проблеми чоловіка і допомагати йому своєю відданою любов’ю.
- Чи не сприймає похвалу і компліменти, критикує себе, страждає через брак уваги.
- Вважає, що вона не підходить своєму чоловікові, як дружина. Думає, що недостатньо хороша.
- Володіє страхом бути покинутою своїм чоловіком.
- Боїться припуститися помилки, невпевнена в своїх силах і здібностях, недооцінює себе.
- Вважає, що дружина завжди чогось повинна.
- Має почуття сорому за те, що вона погана дружина. Вважає, що народилася марно.
- Хоче подобатися чоловікові, але, думає, що чоловік її не любить. Намагається довести, що вона хороша дружина.
- Переживає за чоловіка, витрачає на нього свою енергію.
- Тримає чоловіка на контролі.
- Розчарована в чоловіках.
- Намагається не помічати простих проблем у стосунках з чоловіком. Займається самообманом.
- Розуміє, що чоловік її обманює, але робить вигляд, що вірить своїй другій половинці.
Як позбутися психологічної залежності від чоловіка?
Жінці, яка усвідомила свою залежність, потрібно починати боротися з цією якістю. Психологічно залежна дружина розуміє, що її стан нездорово, вона страждає, коли знаходиться поруч з чоловіком, а ще більше, якщо чоловік і жінка нарізно. Як позбутися від залежності від чоловіка? На словах це легко і просто, а на ділі все набагато складніше.
- В першу чергу необхідно зрозуміти, що незалежної і самостійної дружиною стати не страшно. Якщо жінка є незалежною і сильною особистістю, значить, вона виросла і в стані сама все вирішувати. Така особистість відповідає за свої вчинки самостійно.
- Потрібно вміти окреслювати особистий простір. А також вміти розділяти інтереси сім’ї і свої власні. Жінка не може бути лише чиєюсь дружиною, вона повинна стати власною самостійною особою.
- Щоб позбутися від психологічної залежності від чоловіка, необхідно знайти свої інтереси, усвідомити нові творчі потягу.
Велика частина дружин розуміє, що потрапили в залежність від чоловіка тільки тоді, коли він хоче їх кинути або розлучитися з ними. У таких випадках дружина здатна вчинити самогубство, тому що все її життя належала тільки коханому чоловікові. Якщо партнер зник, значить, і жити далі немає сенсу.
Коли чоловік іде від дружини, вона відчуває себе в депресії. Жінка починає зриватися на дітях або, взагалі, припиняє за ними доглядати. Людина в такій ситуації стає замкнутим. У цьому випадку допомога повинні надати друзі, родичі, батьки, діти.
Щоб позбутися від залежності, слід зрозуміти, що якщо подружжя розлучається, вони можуть жити далі. Кинута жінка може знайти собі нового партнера.
Мудра жінка знає: щоб зберегти відносини зі своїм партнером, потрібно завжди враховувати можливість розриву їх стосунків. Чоловік – це не предмет домашнього користування. Це людина, яка володіє власними думками, почуттями, інтересами і потребами.
Якщо чоловік хоче провести час окремо від жінки – це не привід для істерик. Чоловік повинен розвиватися як духовно, так і фізично. А дружина повинна підтримувати таке прагнення чоловіки. Адже у неї існують свої інтереси. Замість того щоб дошкуляти чоловіка дзвінками, жінці необхідно зайнятися своїми справами. Якщо не перевантажувати чоловіка надмірною увагою, його ставлення до дружини стає краще.
Якщо дружина потребує постійної присутності чоловіка, йому це дуже швидко набридає. Адже у чоловіка існують більш корисні і приємні справи, крім як спілкуватися зі своєю другою половинкою. Постійний інтерес до партнера лякає його, а часте спільне проведення часу знищує все почуття.
Відео про психологічну залежність від чоловіка
Чоловік, від якого емоційно і психологічно залежить дружина, починає відчувати себе чиєюсь річчю, що вдень і вночі знаходиться зі своїм власником.
Ідеальна дружина повинна мати такі якості:
- бути розумною;
- вміти контролювати свої емоції;
- стати особистістю;
- мати гарне здоров’я;
- поважати партнера і враховувати його інтереси;
- любити секс;
- вміти готувати;
- бути гарною;
- поважати себе;
- любити чоловіка;
- залишатися цікавою особистістю, яка має своїми бажаннями і інтересами.
Любов до партнера необхідно починати з любові до себе. Самоповага і висока самооцінка допоможуть створити справжні відносини, засновані на любові. Якщо чоловік перестав поважати дружину, значить, у подружжя з’явилася залежність.
А Ви бували в емоційній або психологічної залежності від чоловіка? Що Вам допомогло позбутися від цього? Поділіться своїм досвідом в коментарях.
Не знайшли те, що шукали? Скористайтеся пошуком:
Related posts
Двоє люблять один одного так сильно, що зважилися на створення сім'ї, або до цього їх підвела доля, або обставини, але це... Жінка може шукати відповіді на запитання, чому чоловік боїться її, хоча і закоханий. Подібна ситуація зустрічається досить часто. Розуміючи, що рухає... 
Поведінка закоханого чоловіка відрізняється деякими особливостями, знаючи про які, можна легко визначити, чи відчуває молода людина симпатію або залишається байдужим. Що... |