Зрада чоловіка як пережити

admin

Причини зради часом незрозумілі. Що штовхає на обман партнера, іноді незрозуміло і самим чоловікам, а їх подружжю залишається тільки гадати, чого ж їм не вистачає.

Жінці складно пережити зраду чоловіка: впоратися з образою, злістю, розчаруванням і душевним болем. Стереотипи велять їй розлучитися з предавшим людиною, але вона не готова кардинально змінити життя і все ще любить свого чоловіка. Психологи радять не занурюватися в горі, а разом шукати вихід зі сформованої ситуації, якщо жінка хоче врятувати шлюб.

Основні причини зрад чоловіків

Жінка – надзвичайно емоційний створення. Коли вона дізнається про невірність чоловіка, то відразу ж виявляється залученою в вир переживань. Тут і злість, і страх, і біль, і образа, і здивування. Всіх почуттів не перелічити. Вони поглинають жінку цілком і заважають тверезо і спокійно оцінити ситуацію.

Психологи радять не йти на поводу у емоцій. Адже в більшості випадків зрада – ознака того, що в сім’ї не все в порядку, а в таких проблемах, як правило, винні обоє.

Перш за все, потрібно розібратися, що штовхнуло чоловіка на зраду. Найчастіше жінки стикаються з наступними причинами:

Незадоволеність в сексуальному плані

Це найпоширеніший привід для подружньої невірності. Чоловіча фізіологія така, що їм потрібно не тільки часто займатися сексом, але і мати в ньому різноманітність. Інтимна близькість, одна схожа на іншу, швидко приїдається, здається прісною, перестає збуджувати і задовольняти. Чоловік починає відчувати брак адреналіну, запалу, пристрасті. На жаль, багато жінок до інтимної близькості ставляться інакше. Їх цілком влаштовує звичний секс, особливо коли накопичується втома від побутових проблем і немає сил на те, щоб викладатися ще й в ліжку. Так зароджується конфлікт інтересів, який може привести до того, що чоловік, незадоволений інтимною близькістю з дружиною, вирішиться на зраду, щоб компенсувати брак пристрасті і різноманітності.

Несумісність життєвих орієнтирів

У кожної людини є свої життєві цінності, ідеали і пріоритети. Якщо подружжя поділяють погляди один одного, то в родині панує взаєморозуміння і гармонія. У такій атмосфері передумови для зради зародитися не можуть. Однак якщо чоловік і дружина дивляться на життя по-різному, вони поступово починають віддалятися один від одного. Але все люди потребують підтримки і розуміння. Коли їх не вистачає, починаються пошуки людини, з яким можна поділитися думками і переживаннями. Тому часто чоловіка штовхають на зраду байдужість подружжя і різницю інтересів з нею.

Потреба в самоствердженні

Чоловік за своєю природою – лідер і мисливець. Для підживлення свого его йому потрібно постійно самостверджуватися, здобувати перемоги, заробляти трофеї. Це відноситься і до любовного фронту. Тут битва може кипіти неабияка. Навіть за умови, що чоловік любить свою дружину, він може зацікавитися неприступною красунею і зробити все можливе, щоб здобути над нею верх.

Нудьга і монотонність у відносинах

Якщо шлюб триває кілька років, у подружжя міг накопичитися великий багаж невирішених проблем, затаєних образ, недомовок, втоми. Сім’я втратила ефект новизни і перетворилася на рутину. Дружина вже не радує око, і асоціюються з нею виключно скандали, причіпки, вічно незадоволений вигляд і затертий домашній халат. Щоб знову відчути себе молодим, закоханим, повним душевних поривань, чоловік вирішується на зраду.

Психологи кажуть, що найчастіше змінюють чоловіки нарциссического типу особистості. Вони виключно самозакоханий, егоїстичні і переконані у своїй перевазі над іншими людьми. Чоловікам такого складу неймовірно складно тримати себе в руках, адже вони впевнені, що мають повне право задовольнити будь-яке своє бажання. На інтереси інших людей їм наплювати.

Також фахівці вважають, що великий шанс зради чоловіків старше 40 років. Це період кризи середнього віку, який супроводжується стресом і роздумами про те, що молодість пройшла, а мрії так і не вийшло здійснити. Шкодуючи себе, відчуваючи несправедливість життя і намагаючись повернути роки, чоловік може шукати розраду в обіймах іншої жінки.

Чому вони змінюють

Чоловіча зрада багатолика, немов індійський Брахма. Навіть більше того. Творець всесвіту в індуїзмі мав всього чотирма особами, в той час як всякий переконаний любитель «походів наліво» відразу видасть вам вчетверо більше причин для зради. Винна природа, яка створила його моногамним. Дружина, яка не розуміє ніжну душу чоловіка. Алкоголь, нудьга, фатальний збіг обставин … Всіх приводів не перелічити.

Не кожна пара витримає випробування зрадою

Якщо вам цікаво докладніше розібратися в причинах зрад, почитайте про психологію одружених чоловіків, можете почерпнути для себе щось цікаве. Але зараз нас хвилює не стільки привід, який підштовхнув чоловіка в обійми іншої жінки, скільки питання, що тепер з усім цим робити вам. Питання майже гамлетівське: бути чи не бути відтепер вашій родині?

Чи потрібно прощати зраду чоловіка: думка психолога

Чи можна пробачити зраду чоловіка? Відповідь психолога буде варіюватися в залежності від ряду обставин і ставлення до нього з боку дружини. Багато фахівців вважають, що адюльтер має право на прощення в наступних ситуаціях:

Зрада носила випадковий (разовий) характер і була спровокована тривалим перебуванням чоловіка у відрядженні або надмірною дозою алкоголю, випитої на вечірці.
Чоловік щиро кається в свою провину і бажає будь-що-будь загладити провину.
Наявність спільних дітей. Розлучення самим негативним чином позначається на психіці неповнолітню дитину. Однак і постійні скандали батьків на грунті ревнощів представляють для дітей серйозну небезпеку.
Зрада відбулася на грунті ревнощів або помсти.

Рада психолога як пережити зраду чоловіка – не надто гостро реагувати на це малоприємна подія. У більшості жінок зрада викликає сплески люті і спалахи гніву, однак варто почекати, поки вони вщухнуть. Глибокий тривалий видих допомагає остудити напруга емоцій. Надалі тиснути нахлинули почуття розчарування і образи в собі не варто, але і культивувати жалість на свою адресу настійно не рекомендується.

Щире прощення факту зради необхідно самій жінці, оскільки коктейль зі злості, образи і розчарування є вельми руйнівним і може привести до розвитку хронічних захворювань. Важливо прийняти весь спектр негативних почуттів, пов’язаних зі зрадою чоловіка, і зізнатися самій собі в розгубленості і озлобленості. Тільки після цього потрібно робити кроки по швидкому позбавленню від нудьги і відновленню душевного комфорту.

Точка опору

Потрібно знайти ниточку, за яку ви зачепитеся, щоб зберегти сім’ю, робиться це під час діалогу з зрадником, рекомендуємо розглянути наступні аспекти:

Рішучість піти назустріч чоловікові і, простивши, дотримуватися поведінкові норми;
Кількісні показники прихильності його до «вільним» відносин;
Визначення коефіцієнта своєї любові до чоловіка і його до вас;
Послебрачная наслідки і перспективи.

Кінцевий підсумок ви вибираєте самі. Розаговір може стати необов’язковим, якщо ви захочете розлучитися, обдумавши все самостійно. Можливо, ви почуєте відмовки, виправдання … Щоб відвести вас від головної думки, він буде намагатися з усіх сил, на жаль, жінок легше «розвести», тому необхідно не піддаватися емоціям. Щоб не попастися на виверти, рекомендуємо до читання допоміжний матеріал: Змінюють чи люблячі чоловіки?

«Лапша» і безглуздість в чоловічих словах:

Сама мені не приділяла належної уваги!
Я не навмисне! Саме так вийшло!
Я хотів дізнатися, як ти отреагіруешь …
Спробував дізнатися, чи є щось краще тебе, але зрозумів, що краще за тебе немає нікого!
У тебе було до мене 15 мужиків, я ж тільки з трьома зустрічався, це не справедливо!
Ти стала іншою в ліжку …
та інші відмовки …

Якщо вищеописані доводи почуєте, припиняйте розмову, оскільки дані аспекти говорять про те, що він не шкодує про скоєне і, швидше за все, повторить зрадницький акт. Якщо розумієте, що не здатні зруйнувати з ним зв’язок, то просто забудьте про вчинок. Головне ж не те, що він буде поруч, а то, чи заслуговує він цієї перспективи. До того ж він повинен понести покарання (див. Як покарати чоловіка за зраду?), Як мінімум, на весь випробувальний термін. Без нього нічого не вийде!

В іншому, якщо все-таки думаєте «оживити» почуття, скористайтеся рекомендаціями в статтях:

Яка твоя мета?

Якщо твоя мета – дуже швидко створити навколо себе багато різних чоловіків, які даруватимуть подаруночки і квіточки, тоді, будь ласка, зображуй з себе, провоцируй, грай, маніпулюй, будь в такому сексуальному образі. Але якщо твоя мета – довгострокові щасливі відносини, якщо не треба купу чоловіків, тобі досить одного, але класного або кілька чоловіків, з яких ти вибереш одного, але який в тебе буде бачити особистість, жінку. Який буде проявлятися по-чоловічому в діях, вчинках, тоді тобі потрібно вчитися користуватися своєю внутрішньою силою, м’якістю. Сила викликається силою, викликається м’якістю. І тут тобі потрібно буде капнути в себе і навчитися приймати себе.

Підводячи підсумок, я тобі можу дати деякі кроки, які ти можеш застосовувати вже зараз. Один з проявів м’якості, один із проявів жіночого спокою – спробуй говорити менше, ніж чоловік. Спробуй говорити в два рази менше, ніж чоловік, спробуй його просто слухати.

Хочеш знати, що потрібно чоловікові, що б він зробив тебе щасливою?

Запишись на безкоштовний онлайн курс Чоловік: чесна інструкція

Звичайно, можна сидіти і чекати, як поведе себе чоловік і яке рішення прийме. Але не можна дозволяти іншим людям визначати свою долю. Тому для початку потрібно розібратися в собі і зрозуміти, чого хочете ви. Тоді залежність від чужої волі буде зруйнована, і ви будете керуватися тільки своїми бажаннями і планами.

Зазирнувши всередину себе, можливо, ви зрозумієте, що вам близько одне з наступних тверджень:

хочу припинити всі контакти з чоловіком, розлучитися назавжди і почати життя заново;
люблю чоловіка, готова все пробачити і повернутися до колишніх відносин;
з певних причин розлучитися з чоловіком не можу, та й не хочу, але мрію йому помститися;
залишуся з чоловіком, щоб він не дістався коханці;
я повинна переглянути минуле і зрозуміти, в чому помилялася і помилялася, щоб не повторити невдалий досвід і повернути контроль над своїм життям.

Ніхто не може вирішити за обмануту жінку, як їй жити далі. Немає єдиного правильного шляху з цієї ситуації. Дружина, якій зрадив чоловік, сама повинна визначитися, які слова сказати, як вчинити, щоб знизити внутрішню напруженість і повернутися в зону комфорту.

Нове життя або збереження старої?

Так як пережити зраду чоловіка, значить, приректи себе на вічні страждання, як думають багато хто, то хтось звикається з нехлюйством обранця, хтось періодично «присипляє» біль за допомогою різних засобів, серед яких корисних немає. Вам же важливіше не тільки забути і жити спокійно далі, але і організувати бар’єр між пригодами і чоловіком, інакше психологія переросте в фізіологію (хвороби):

Онкологія;
Психіатрія;
Неврологія;
Кардіологія.

Йдеться про ситуації, в якій перебуває більшість жінок: з’являться псіхораздражітелі, що впливають на спогади про вчинок і починає крутитися одна й та сама думка «Навіщо я зберегла сім’ю?» «Раптом він продовжує змінювати?» і т.д. Ось, чому ви повинні подумати, перш за все, про свій комфорт, адже рано чи пізно мозок, серце не витримають і ви опинитеся на лікарняному ліжку.

Якщо ви зрозумієте, що подразники – це не просто напомінатель про невірність, а ознаки зради, то потрясіння виявиться куди серйозніше, ніж те, що ви випробували сьогодні. Існування спільних дітей на рішення також не повинно впливати, оскільки вони отримають куди страшніше психологічну травму, якщо ви збережете сім’ю, але будете демонструвати нездорові взаємини, ніж подасте на розлучення. Головна помилка – утримання чоловіка до повноліття дітей, якщо все це буде тривати.

Як пережити: поради психологів

Багато жінок вважають, що, прощаючи зраду, вони показують свою слабкість і м’якотілість. Вони впевнені, що балують свого чоловіка і підбурюють його до нового обману. Але психологи вказують на те, що пробачити – не означає проявити слабкість або підштовхнути до нового зради. Це благородний вчинок мудрої жінки, яка бажає зберегти сім’ю.

Якщо зради почалися через 30 років спільного життя, то невірність потрібно списати на кризу середнього віку. Роман з молодою жінкою дарує давно забуті відчуття і омолоджує п’ятдесяти або шістдесятирічного чоловіка. Дружина – просто друг і соратник по життю, і йому не вистачає романтики і любові. Зрозумівши причини, можна пробачити сивочолого чоловіка, якому захотілося другої молодості, адже позаду у них були роки щастя і гармонії.

При бажанні зберегти шлюб психологи радять змиритися з думкою, що зрада відбулася спонтанно, він сам не знав, як це вийшло чи коханка його «зачарувала». Це не є виправданням, а лише констатує той факт, що чоловік за своєю природою полігамії, у нього трапляються зриви і виникають спокуси.

Поради психологів про те, як пережити зраду чоловіка і залишитися подружжям:

1. Заспокоїтися. Щоб прийняти правильне рішення, потрібно зберігати спокій і ясний розум. Це легше дається жінкам, які не ревниві і не схильні впадати в істерику.
2. Чи не втрачати гідність. Чи не влаштовувати сцен і не перетворювати будинок в поле бою. Не забувати про свою гордість і не опускатися до з’ясування: «хто вона така». Тим більше, знайомитися в ній. Розлучниця не варта уваги ображеної жінки, і їй немає місця в житті подружжя.
3. Чи не мстити. Помста призведе до повного краху шлюбу і не дасть задоволення. Не варто опускатися до такої поведінки, так як у нього немає позитивного ефекту.
4. Згадати все хороше, що було в спільному житті. Напевно, у пари багато щасливих моментів, які зближували їх протягом усього життя. Згадавши про них, подружжя «розтоплять лід» і подивляться один на одного колишнім поглядом.
5. Спробувати пробачити. Всі вже сталося, і подружжю треба жити далі.
6. Чи не нагадувати йому про зраду. Не варто мучити себе «самоїдством», а дружина – почуттям провини.
7. Переглянути своє ставлення до інтимного життя. Слід бути більш розкутою, чуйною і темпераментної. Самою проявляти ініціативу і загравати з чоловіком.

Якщо чоловік не розірвав відносин з коханкою, треба вимагати зробити вибір. Це змусить його поважати свою дружину і дорожити її любов’ю. Не варто підходити до питання про зраду як до глобальної трагедії. Всі живі, здорові, життя йде своєю чергою, а винний чоловік визнав помилку і вибачився. Час залікує рану, якщо такого більше не повториться і партнер буде уважніше ставитися до своєї дружини, а вона – до нього.

Терапія: позбавлення від переживань

Наступні поради від психолога тут допоможуть вам позбавитися від моральної струсу. Якщо коханий все-таки покинув квартиру (по вашому бажанню або за власним), доцільно викинути всі предмети, які хоч якось можуть нагадати про його існування. Далі необхідно спустошити свідомість і ту любов, яка у вас залишилася, виплеснути на себе – це допоможе вам повернути високу самооцінку, відмінний настрій і створить уявну «платформу» для підбору «кадрів».

Очиститися від емовсплеска допоможуть наступні процедури:

Шоппінговий процес – як ніколи, є найкращим антидепресантом і таблеткою від будь-якого стресу;
Пробіжка по парку – спорт спровокує підвищене утворення ендорфінів, що відповідають за гарний настрій (Ейфорію), а надихавшись, ви нагодована мозок киснем;
Заняття хобі (в’язання, вишивання, бісер та ін.);
Читання літератури – засмокче потік свідомості і включить уяву;
Весела музика;
Дівич-вечір.

Згадайте моменти, при яких ви відчуваєте радість, щастя. Створіть такий момент і ви швидко змінюється позбудетеся від нахлинула апатії. Якщо ви вирішили залишити все, як є, не влаштовувати розбір польотів, що не розбігатися, то прочитайте це: Підозрюю чоловіка в зраді. Що робити? – матеріал допоможе моментально «глушити» починається невроз від натовпу спогадів.

Тепер звернемося до жіночих рад на обговорювану сьогодні тему «Як пережити зраду чоловіка?».

Як жити після зради чоловіка? Поради від жінок

Не бажаєте щось міняти в житті? Добре! Але приструнити чоловічка необхідно рівно як і самої заспокоїтися. Якими діями ви себе обтяжені:

Не робіть нічого похапцем. Не варто упускати сльозу, істерія і «бомбити» зрадника, більш того, вдаватися до тих самих дій в помсту (див. Чи можна зраджувати чоловіка?). Візьміть мінімум речей, ні сказавши йому ні слова і залиште межі житлоплощі на термін від 7 до 14 днів (який змінив усвідомлює побутову втрату за цей проміжок часу). Якщо є спільні діти, залиште їх у своєї матері, самі ж оселитеся в більш умиротвореному місці: дача, готель, дружнє житло.
Далі постарайтеся знайти відокремлене місце (на природі), де ви зможете дати волю проявам емоцій: крик, плач … Після їх згасання купите собі те, про що давно мріяли, але заощаджень вистачало лише на сім’ю. Відвідайте салони, які надають послуги релаксації (масаж, манікюр, педикюр, макіяж, перукарські …), перетворитеся!
Після повного заспокоєння можна шукати шляхи вирішення завдання: пробачити і зберегти сім’ю або розірвати союз під три чорти (користуйтеся інструкцією з вищеописаних аспектів і прочитайте статтю: Як навчитися довіряти чоловікові після його зради?).

Це найпоширеніші жіночі поради, як пережити зраду чоловіка. Ми з ними повністю згодні, тому не нехтуйте ними.

Чи можна перевиховати бабія

Кожна людина має право на помилку, але не кожен здатний витягти з неї потрібний урок. Ось і ваш чоловік стоїчно переніс неприємна розаговір, просив вибачення, клятвено обіцяв навіть не дивитися в бік інших жінок, а через зовсім небагато часу знову був спійманий на гарячому. І знову ви ридаєте на плечі у подруги і намагаєтеся зрозуміти, як бути. Дати зраднику черговий, тепер уже третій шанс або рвати відносини?

Справа, звичайно, ваше. Але логіка підказує, що задушевні розмови і зусилля по зміцненню сім’ї, які ви докладали, на чоловіка враження не справили. Ваше прощення він сприйняв як знак слабкості: спустила одну зраду, спустить і іншу. Так що навряд чи в наступний раз невірний чоловік буде довго роздумувати, перш ніж зважитися на черговий адюльтер. Якщо ж мала місце третя, а то і четверта-п’ята зрада, можете не сумніватися: ви живете з цим бабієм, перевиховати якого не вийде ніякими умовляннями або шантажем. Не факт, що чоловік вас розлюбив. Просто це його натура, погляд на світ або засвоєні з дитинства установки. Словом, не сподівайтеся на свідомість гуляки-чоловіка. Або приймайте його таким, яким він є – що і проробляють деякі жінки, старанно закриваючи очі на витівки своєї половинки – або пишіть заяву на розлучення.

Деяких чоловіків перевиховувати марно

тест

Щоб ви мали можливість перевірити свою точку зору з результатом висновків у психологів, ми створили тест. Пройдіть його, даючи правдиві відповіді і виходячи з результату, починайте діяти.

Якщо у вас виникли питання, можете написати їх у коментарях. Бажаємо вам всього найкращого!

Як захистити відносини від зрад

Невірність краще спробувати запобігти, ніж потім ламати голову над тим, як пережити зраду чоловіка. Жінка повинна поважати свою другу половину, ставитися до неї як до особистості, а не як до домашньої обстановки, поважати інтереси і прислухатися до бажань і потреб. У родині потрібно створювати комфортну і душевну обстановку, в якій хочеться перебувати. Всі рішення, що стосуються вдома, дітей і т. П., Потрібно приймати спільно. Якщо щось дратує або не влаштовує, не потрібно мовчати і терпіти. Обговоріть з чоловіком виникли труднощі і вирішите, як з ними впоратися. Для пар, які працюють над поліпшенням своїх відносин, психологи розробили наступні рекомендації:

Знайдіть хобі чи захоплення, яке буде цікаво обом партнерам, і спільно їм займайтеся. Це може бути теніс, аргентинське танго, уроки живопису, курси іноземних мов.
Домовтеся про те, що у кожного з подружжя буде особистий час, коли можна спокійно зайнятися своїми справами і не боятися того, що тебе турбувати. Кожній людині не завадило б мати і свій особистий простір куди не буде доступу іншим членам сім’ї. Це може бути полку в шафі, але така, на яку більше ніхто не буде заглядати. Для підтримки довіри в сім’ї дуже важливо дотримуватися цього правила, а не нишпорити потайки по речах домочадців.
Періодично влаштовуйте романтичні зустрічі за межами вдома. У новій обстановці подружжя може і себе відчути оновленими.

Спасибі, що дочитали цю статтю до кінця

Привіт, мене звуть Ярослав Самойлов. Я експерт психології відносин і за роки практики допоміг більше 10 000 дівчатам зустріти гідних половинок, побудувати гармонійні відносини і повернути любов і розуміння в сім’ї, які були на межі розлучення.

Найбільше на світі мене надихають щасливі очі учнів, які зустрічають людей своєї мрії і насолоджуються по-справжньому яскравим життям.

Моя мета – показати жінкам такий шлях розвитку відносин, який допоможе їм створити синергію успіху і щастя!

Безкоштовний онлайн-курс

“Чоловік: чесна інструкція із застосування”

Як перезавантажити незрозумілі відносини?
Як залучати гідних чоловіків і зробити правильний вибір?
Як створювати по-справжньому щасливі відносини? 1 + 1 = 11

Відео: Забути чи ні?

Зрада – серйозне випробування для пари. Хтось впевнений, що ніколи вже не зможе ставитися до чоловіка як і раніше, хтось благополучно позбавляється від образи. Одні подружжя живе далі у взаємній любові і вірності, для інших життя перетворюється на низку нескінченних походів наліво, підозр і перевірок. Ніхто не скаже заздалегідь, чим скінчиться справа в вашому випадку, так чи інакше, доведеться ризикнути. Але яке б рішення ви не прийняли, пам’ятайте – це всього лише зрада. Чи не кінець світу. Чи не важке каліцтво. Чи не загибель улюбленого чоловіка. У вас завжди залишається шанс або налагодити відносини, або розірвати їх і побудувати нові, з більш гідним чоловіком. Ваше життя триває, і вона може бути щасливою, незважаючи ні на що. Але лише за умови, що ви не здастеся обставинам.

Чи варто прощати зраду чоловіка: поради психолога

Багато жінок звертаються до фахівців зі скаргами на кшталт «не можу пробачити зраду чоловіка, але живемо разом». Порада психолога в подібному випадку буде очевидний: необхідно припинити відносини, в яких обидва партнери відчувають себе некомфортно. У разі, якщо подружжя хоче зберегти відносини, але не мають належної підготовкою для ведення конструктивних діалогів, їм потрібно звернутися до посередників в особі кваліфікованих психологів.

Допомога психолога в ситуації зі зрадою полягає в наступному: жінці надається всебічна підтримка починаючи з пошуку причин адюльтеру і закінчуючи виробленням оптимального алгоритму дій для відновлення емоційного спокою. Якщо класична психологія не приносить бажаних результатів, варто подумати про візит до грамотного гіпнотизера. Йому під силу змінити ставлення жінки до зради на підсвідомому рівні і значно знизити тривожність і занепокоєння.

Визнаним фахівцем в області психології і гіпнозу є Микита Валерійович Батурин, автор і розробник ряду унікальних методик по боротьбі зі страхами і різними невротичними розладами. За допомогою гіпносессій не можна приворожити до себе чоловіка і змусити його дивитися на себе закоханими очима. Однак за допомогою гіпнозу можна:

позбутися від образи і злості на рівні підсвідомості;
підвищити самооцінку;
стати успішною і затребуваною;
змінити життя на краще за відносно короткий проміжок часу.

Тим жінкам, які відчувають страх перед подальшим існуванням і новими знайомствами, варто ознайомитися з даними відеороликом:

Психологія