Як поліпшити здоров’я нирок у домашніх умовах

Як поліпшити роботу нирок

У тому випадку, якщо ви почнете знижувати тиск штучним шляхом, гіпертонія може перейти в хронічну стадію.

Для нормалізації роботи нирок слід зменшити на них навантаження, після чого організм сам відновить їх функції. Нещодавно значно покращилися знання про лікування хвороб нирок.

Відбулося значне поліпшення в розумінні механізму розвитку і методики ниркової недостатності при запальних та інфекційних захворюваннях.

Одним з нових засобів лікування запальних захворювань нирок є аутоімунний генез, включаючи народні засоби. Люди почали глибше розуміти патогенез ураження нирок при таких захворюваннях, як атеросклероз, гіпертонія, інфекційні захворювання та інтоксикації. З року в рік вдосконалюються форми та методи лікування захворювань нирок.

В Україні розроблена класифікація лікування хвороб сечостатевої системи, побудована на клініко-патогенетичному принципі, автором якої є Е.М. Тареева. Відповідно до цієї класифікації всі захворювання нирок розділені на дистрофічні, аутоімунні-алергічні, інфекційні, метаболічні та токсико-інфекційні.

Лікарю на практиці доводиться зустрічатися з найбільш поширеними формами лікування, які вважаються традиційними. Найбільш поширеними захворюваннями є пієлонефрит, гострі та токсико-інфекційні ураження нирок, сечокам’яна хвороба, амілоїдоз нирок та ін.

Поліпшення роботи нирок

Ряд медичних досліджень показав, що фонування області нирок сприяє не тільки поліпшенню їх функцій, але й прискорює процес нормалізації артеріального тиску в разі його підвищення або зниження. Методика фонування застосовується протягом багатьох років, і її ефективність доведена.

Відразу після проведення перших процедур самопочуття пацієнта та працездатність нирок покращуються. Що стосується тиску, то воно нормалізується не одразу, а лише після того, як накопичені шлаки переробляться і виведуться з організму. Чим більше процедур ви виконаєте, тим вища їх ефективність.

Порушення роботи нирок може бути викликане різними факторами. Але для нормалізації роботи нирок потрібно усунути причини, які викликали ті чи інші захворювання сечостатевої системи.

Причини і симптоми порушення роботи нирок

Порушення в роботі нирок може статися на будь-якому етапі. Причини можуть бути різними. Всі патологічні процеси в нирках можна класифікувати на основні групи:

• тубулопатії;
• гломерулопатії;
• поєднана патологія (найчастіше зустрічається поразка як клубочків, так і канальців).

Незважаючи на переважання поєднаної патології, в більшості випадків є первинне і переважне ураження клубочків (гломерулопатії) або канальців (тубулопатії).

Серед гломерулопатій класичним захворюванням є гломерулонефрит. Етіологія, патоморфологія, ознаки захворювання та перебіг можуть бути різними. Однак об’єднуючим ознакою є первинне ураження клубочків, при якому розвивається запалення, викликане аутоімунними процесами.

При даному захворюванні сечовидільної системи відбувається ураження та інших ниркових структур: судин, канальців і інтерстиціальної тканини.

За клінічним типом виділяють:

• гострий;
• хронічний;
• бистропропагуючий.

Від характеру функціональних порушень нирок залежить тип гломерулонефриту: нефритичного типу та з нефротичним синдромом.

Тубулопатії — велика група захворювань, при яких патологічні зміни можуть розвиватися в проксимальних і дистальних звивистих канальцях, а також одночасно у всіх канальцях (в такому випадку говорять про загальне канальцеве ураження). Тубулопатії можуть бути первинними та вторинними. Прикладом ниркового ураження даної групи є наступні захворювання:

• синдром Фанконі;
• нирковий тубулярний ацидоз;
• цукровий діабет;
• целіакія;
• нирковий нецукровий діабет;
• хвороба Вільсона-Коновалова;
• хронічна ниркова недостатність.

Синдроми при хворобах нирок

Симптоми порушення функції при більшості патологічних станів нирок і сечовивідних шляхів включають наступні синдроми:

• набряклий;
• артеріальної гіпертензії;
• больовий синдром;
• синдром порушення сечовиділення.

При різних захворюваннях вираженість того чи іншого синдрому залежить від ряду факторів.

Набряки є одним з найбільш ранніх і часто зустрічаються синдромів при багатьох захворюваннях нирок. Вони мають відмінні риси: з’являються вранці, розташовані частіше на обличчі, колір шкіри, як правило, блідий.

На пізніх стадіях захворювання набряки можуть розповсюджуватися по всьому тілу. Існує кілька механізмів утворення ниркових набряків. Головне, що при вживанні будь-якої кількості води відбувається затримка рідини в організмі і утворення набряків.

Синдром ниркової гіпертензії також зустрічається досить часто. Розрізняють паренхіматозну і вазоренальну артеріальну гіпертензію. В основі поділу лежить локалізація ураження. При симптоматичній артеріальній гіпертензії при захворюваннях нирок існують риси, що відрізняють її від гіпертонічної хвороби:

1. Рівень діастолічного тиску вище (> 120 мм рт. ст.).
2. Характерно злоякісне перебіг (швидкий підйом АТ, швидкий розвиток ускладнень, ниркової недостатності).
3. Кризового перебігу не характерно.

Виразність больового синдрому залежить від спазму сечоводів, набряку слизової оболонки, а також розтягування капсули нирки.

До порушень сечовиділення відносять:

• полиурію (рясне відділення сечі – більше 2 літрів на добу);
• анурію (припинення або різке зменшення виділення сечі – до 300 мл на добу);
• олігурію (зменшення кількості сечі);
• полакіурію (почастішання сечовиділення);
• зменшення числа сечовипускань;
• странгурію (утруднене сечовипускання, що супроводжується різями і болем).

Про те, як підтримати нормальне функціонування нирок, як вживання шкідливої їжі впливає на нього, і яку роль відіграють фізичні навантаження – в наступних розділах.

Можливі варіанти лікувальної дії

Існує кілька перевірених часом способів відновлення функцій сечовидільної системи та нирок. Розглянемо найбільш популярні з них:

• Лікарські рослини.

Народними засобами за допомогою лікарських трав можна відновити функції нирок (і печінки), але тільки в тому випадку, якщо не був вражений великий відсоток нефронів. Трави здатні знизити запалення, вивести токсини і бактерії. Особливо популярні трави: хвощ польовий, любисток, волошка синя, ялівець, солодка та спориш. При хронічному перебігу патології багато людей регулярно п’ють чай з трав.

1. Нирковий чай. Цей чай складається з сечогінних трав, які володіють протизапальними властивостями (фіалки триколірної, березового листя і бруньок, кропиви, листя брусниці, чорної бузини, ялівцю, горця пташиного, материнки, мучниці, хвоща польового, кропу). Будь-яка трава повинна бути зібрана за всіма правилами або куплена в аптеці; заварювати чай можна з одним видом трав або в суміші. Трава найкраще віддає свою силу в настої. Для його приготування потрібно взяти 3 ст. л. суміші і залити їх у термосі 0,5 літра окропу. Настій має готуватися 40-60 хвилин. Такий чай п’ють вранці натщесерце та ввечері перед сном, до чаю можна додати ложку меду. Курс видалення токсинів і бактерій (очищення) триває 21 день.
2. Вітамінний чай. Шипшина – джерело вітамінів, допомагає відновити роботу сечовивідних органів. Чай з плодів шипшини виходить насиченим і ароматним: плоди подрібнюють в кавомолці, 5 ст. л. поміщають у термос і заливають 0,5 літра окропу, настоюють всю ніч. Чай п’ють двічі, вранці і ввечері по склянці протягом 2 тижнів.

Вітамінний чай — це народний засіб для поліпшення функцій нирок.

Ще в давнину люди знали, як ефективно відновити всі функції організму і уникнути серйозних патологій нирок. Використання народних засобів популярно і в наші дні поряд із сучасними способами видалення токсинів або бактерій.

• Яєчна бовтанка.

При такому відновленні народними засобами потрібно взяти 6 білих яєць, 1,5 літра натурального (сільського) молока, 300 г меду, який поміщають на дно трилітрової банки. Зверху кладуть найчистіші (вимиті) яйця і заливають молоком. Суміш ставлять у прохолодне і темне місце (не в холодильник) на два тижні. За цей час шкаралупа повинна розчинитися, білок і жовток в прозорій плівці змінюють свою консистенцію. Після того як яйця спливуть, потрібно зняти і викинути вершки, перекинути вміст банки на друшляк, вистелений марлею, проколоти плівку в яєцях і дати розрідженню білку стекти. Рідина з банки повинна злитися в каструлю, після її фільтрують 6 разів і ставлять банку в холодильник. Подібними народними засобами користувалися ще в глибоку давнину, готову бовтанку брали вранці по 30-50 г натщесерце, курсами двічі на рік навесні і восени.

• Сік лопуха.

Відновити функції печінки і нирок можна різними народними засобами, в тому числі соком травневого лопуха, який рекомендований для видалення з організму шлаків і токсинів. Трава лопуха збирається в травні, ретельно промивається і без черешків пропускається через м’ясорубку. Отриманий сік віджати і зберігати в холодильнику. За місяць необхідно випити приблизно літр цього кошти, приймати до їди по 1 ст. л., курсом протягом тижня з подальшою перервою на 7 днів. Подібними народними засобами можна видалити і каміння з нирок, відновити нефрони після перенесених серйозних захворювань.

Покращуємо діяльність нирок

Малорухливий спосіб життя тільки посилює проблеми з нирками, тому треба починати лікування з нормалізації свого фізичного стану. Дуже корисні ходьба, поїздки на велосипеді, заняття на кардіотренажерах, плавання, лижі. По можливості, потрібно більше рухатися пішки. Також фахівець порекомендує ЛФК, призначену для поліпшення мікроциркуляції крові в органах малого таза. Виконувати такі вправи потрібно буде регулярно.

Людині з хворими нирками гостро необхідна відмова від куріння, алкоголю. Шкідливі звички сприяють накопиченню шлаків в організмі, збільшенню порушень кровообігу в нирковій паренхімі. Шкода видільній системі завдають безсоння, стреси, несвоєчасне лікування інфекційних патологій, переохолодження.

З методик фізіотерапії лікарі радять застосовувати фонування. Мікровібраційна процедура допомагає видаляти з організму сечову кислоту, підвищує інтенсивність кровопостачання нирок, знижує тиск. Після призначення лікаря фонування можна робити навіть в домашніх умовах.

Незамінна допомога ниркам

Щоб впоратися з цими недугами, важливо налагодити кровообіг в нирках і своєчасно усунути дисфункцію органу. Найбільш ефективними способами для виведення продуктів обміну і токсичних речовин, а також для нормалізації роботи нирок вважаються способи, описані нижче.

Крок 1. Дотримання загальних рекомендацій

Правильний спосіб життя – важлива умова збереження здоров’я і відмінного самопочуття. Щоб нирки працювали як годинник, фахівці рекомендують:

1. Бути фізично активним, зайнятися яким-небудь видом спорту (плаванням, йогою, їздою на велосипеді, пішими прогулянками та ін.).
2. Відмовитися від куріння і вживання міцних напоїв.
3. Знизити рівень стресу у своєму житті.
4. Уникати переохолоджень, особливо в ділянці нирок.
5. Дотримуватися режиму праці та відпочинку.
6. Своєчасно діагностувати і лікувати інфекційні процеси в організмі.
7. Пам’ятати, що багато ліків мають нефротоксичну дію, і приймати будь-які препарати тільки за призначенням лікаря.

Крок 2. Вся увага – на раціон

Оскільки нирка є своєрідним фільтром для організму і виводить не тільки зайву рідину, а й продукти метаболізму і шкідливі речовини, правильне харчування є одним з дієвих способів поліпшити її роботу.

Щоб знизити навантаження на орган сечовиділення, слід виключити з раціону:

• гострі і пряні страви;
• копченості, ковбаси, сосиски;
• консерви;
• фастфуд і напівфабрикати;
• мариновані та солоні овочі;
• сіль (обмежується до 2-2,5 г / сут.).

Небажаним в дієті вважається і вживання великої кількості жирного м’яса, сала і субпродуктів (мізків, нирок, мови). Ці продукти не тільки важко перетравлюються, а й сприяють підвищенню рівня холестерину – речовини, що закупорює кровоносні судини нирок і порушує надходження в них кисню і нутрієнтів.

Основу харчування людини з проблемними нирками повинні складати фрукти, овочі і крупи. Серед найкорисніших продуктів для органів сечовиділення виділяються:

• ягоди (журавлина, брусниця, лохина);
• спаржа;
• кольорова або білокачанна капуста, брокколі;
• буряк;
• гарбуз;
• кавун;
• рослинні масла (гарбузове, кунжутне, оливкова).

Крок 3. Вживання достатньої кількості рідини

Поліпшення нормальної роботи нирок починається і зі збільшення щоденного споживання води. Згідно з дослідженнями вчених, кількість рідини, необхідне для всіх систем організму, залежить від ваги.

Розрахувати його можна за формулою:

• для чоловіків: вага (кг) × 35;
• для жінок: вага (кг) × 31.

Також ви можете скористатися нашим калькулятором для розрахунку добової норми споживання рідини.

Таким чином, людям з вагою 65-75 кг потрібно вживати не менше 2-2,5 л рідини щодня. Нестача води не тільки значно порушує гемодинаміку, але і є чинником, що провокує прогресування ниркових захворювань.

Щоб відновлювати водно-сольовий баланс правильно, слід прислухатися до рекомендацій фахівців:

1. Подбайте, щоб вода була чиста (відфільтрована або бутильована), негазована.
2. Комфортною температурою для споживаної рідини вважається 20-37 °C. Під забороною – дуже холодні і дуже гарячі напої.
3. Небажано вживання кави, міцного чаю, енергетичних напоїв і газованої води. Вони не тільки шкідливі для нирок і печінки, а й нездатні боротися з дегідратацією. Помічником у відновленні функцій органів сечовиділення стануть несолодкі компоти і морси, відвари лікарських рослин.
4. Обережніше слід бути з мінеральною водою. Надходження її в організм у великій кількості може стати причиною утворення каменів у нирках.

При важких ниркових захворюваннях (наприклад, ХНН, уремії) питний режим повинен бути обмежений. У деяких випадках пацієнтам дозволяється вживати не більше 1 л рідини в день.

Крок 4. Прийом рослинних уросептиків

Сучасна фармакологія має цілу армію лікарських засобів, покликаних полегшити і поліпшити роботу нирок. Найбільшою популярністю серед них користуються уросептики – препарати з наступними властивостями:

• протизапальна;
• спазмолітична;
• легке сечогінне;
• опосередковане протимікробне;
• антиоксидантна.

Добре зарекомендували себе в підтримці функціональної активності нирок такі рослинні препарати, як Канефрон Н, Фітолізин, Уролесан.

Вода – джерело життя

Стабільний і достатній рівень рідини в організмі – запорука правильного функціонування всіх органів і систем. Такий стан отримало назву гомеостаз.

За нього якраз і відповідають нирки. Але якщо надлишок рідини вивести з організму легко, то як же бути з її недоліком?

Малий добовий обсяг споживаної рідини викликає цілий каскад проблем. А таке хронічне стан може призвести до серйозних порушень роботи не тільки нирок, але і серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту та інших органів.

Вчені підрахували, що людина із середньою вагою близько 70 кг повинен споживати не менше 2 л рідини на добу. Відповідно, цей обсяг може збільшуватися або зменшуватися в залежності від конституції людини.

Однак не всі напої можуть поліпшити функціонування нирок. Ідеально для цих цілей підходить звичайна чиста фільтрована вода.

У невеликих кількостях можна споживати і каву, міцний чай, алкоголь, солодкі газовані напої. Однак при захворюваннях сечовидільної системи вони протипоказані.

Також з обережністю потрібно пити і лікувальні мінеральні води. Вони дуже корисні при різноманітних хворобах шлунково-кишкового тракту.

Але їх тривале вживання призводить до погіршення роботи нирок. Наприклад, це є однією з причин сечокам’яної хвороби.

Щоб поліпшити роботу не тільки нирок, але і інших органів, воду потрібно пити приблизно за півгодини перед їжею.

Бажано, щоб вона була хоча б кімнатної температури, а в ідеалі – температури тіла.

В якості пиття для профілактики запальних захворювань нирок і підвищення імунітету прекрасно підійде журавлинний або брусничний морс.

Лікувальні трави

Вибираючи, як поліпшити роботу нирок народними засобами, можна зупинитися на фітотерапії. Метод сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Найчастіше використовуються такі трави:

• безсмертник;
• гусяча перстач;
• корінь соняшника;
• квіти волошки;
• квіти ромашки;
• петрушка;
• мучниця;
• ягоди ялівцю;
• кмин;
• календула;
• спориш;
• м’ята;
• звіробій.

Розглядаючи питання про те, як поліпшити роботу нирок для виведення рідини, варто відзначити, що допомагають не тільки відвари трав, але і фіточаї. Вони готуються найчастіше з додаванням шипшини, який є відмінним сечогінним засобом. Не менш корисний чай каркаде з додаванням чебрецю і меліси. Дані чаї корисні не тільки для нирок, але і для організму в цілому. Їх можна вживати, замінивши звичайні чаї.

З чого складається орган

Зовнішня частина органу виглядає у вигляді захисної оболонки, що називається фіброзною капсулою. Вона здатна до хорошого відокремлення від речовини органу.

Зверху локалізується жирова капсула, що володіє великою товщиною. Дане освіту чітко проглядається по задній стінці органу.

У цій області знаходиться значна жировий прошарок у вигляді спеціальної подушки. Іншими словами, її називають принирковим жировим тілом.

У міру зменшення товщини прошарку жиру, відбувається рухова активність парного органу. Вона стає рухомою, тому даний процес прийнято називати блукаючою ниркою. Тому особам, які прагнуть скинути зайві кілограми, слід враховувати дану особливість.

Зовнішня частина жирового прошарку оточена нирковою фасцією. Вона складається з декількох пелюстків:

• Предочковий.
• Позадочковий.

З’єднується ниркова фасція з фіброзною капсулою органа. Цьому сприяють важкі волокнисті сполучні тканини, які пронизують жирову капсулу.

Середні показники розмірів здорового органу прирівнюють до наступних показників:

• 10-12 см в ширину.
• 5-6 см в довжину.
• Приблизно 4 см завтовшки.
• Маса органу становить 120-200 г.

Внутрішня частина органу не є однорідною. Поверхневий шар покриває орган, його товщина складає 0,4-0,7 см.

Наступний шар є глибоким. Його товщина становить 2-2,5 см. Глибокий шар складається з пірамідок.

Шар, що локалізується на поверхні, виглядає у вигляді коркового речовини органу, має темно-червоний відтінок.

У ньому містяться ниркові тільця, проксимальні і дистальні канальця нефронів. Колірна гамма глибокого шару парного органу виглядає в більш світлих червонуватих відтінках.

У ньому міститься мозкова речовина, що складається з нефронів, збірних трубочок і сосочкових канальців.

У складі коркового речовини містяться світлі і темні ділянки. У першому випадку вони виглядають у вигляді промінчиків, що відходять від мозкової речовини в коркову.

Дані промінчики утворюють променисту частину. Вона містить в собі збори трубочки і канальця нирок.

Другий варіант являє собою згорнуту частину, яка містить тільця нирок, дистальні і проксимальні відділи канальців нирок.

У розрізі мозкова речовина виглядає у формі трикутників. Вони називаються пірамідами, які розділені стовпами нирок. У них локалізуються кровоносні судини, що відповідають за харчування органу.

У ниркових пірамід є широка основа і вузька верхівка. У першому випадку відбувається звернення до коркової речовини, а другий варіант виглядає у вигляді ниркового сосочка.

Вона спрямована в бік пазухи органу. У пірамідках проходять канальця і трубочки. Зливаючись воєдино, вони утворюють сосочкові протоки.

Нормалізація артеріального тиску людини

Коли ми допомагаємо ниркам правильно працювати, важливо не забувати про артеріальний тиск, яке при низьких показниках негативно відбивається на роботі нирок. Знижений артеріальний тиск різко зменшує якість очищення нирками крові, що призводить до отруєння організму токсинами. Щоб запобігти інтоксикацію і нормалізувати ниркову працездатність, лікарі рекомендують приймати харчові добавки, такі як лецитин і Омега-3. Ці речовини використовуються не тільки для нормалізації функціонування органу, а й для регулювання обміну холестерину в організмі.

Раціон

Відновлення функцій нирок неможливе без використання правильного харчування.

Пацієнтам з проблемами потрібно скорегувати своє меню, використовуючи рекомендації лікарів.

Для нормалізації функцій необхідно використовувати збалансоване, корисне, правильне харчування.

Дієта дає можливість нормалізувати роботу нирок, підшлункової залози, печінки і позитивно вплине на здоров’я в цілому.

Рекомендується пацієнтам відмовитися від жирного, копченого, солоного і смаженого. Меню потрібно збагатити продуктами і стравами, які здатні відновити нирки.

Для цього треба включити:

1. Рослинну їжу. Дуже корисно для відновлення вживати кольорову капусту, цибулю, болгарський перець і журавлину.
2. Молочні та кисломолочні продукти, переважно знежиреного виду.
3. Насіння гарбуза.
4. Каші та макарони.

Для підтримки нормальної роботи і виділення сечі потрібно використовувати описані продукти постійно.

Залежно від патології, людині потрібно використовувати певну дієту, яку призначить лікар після діагностування. Дозволені і заборонені продукти завжди будуть відрізнятися.

Крім правильного харчування, важливо дотримуватися режиму і методу приготування продуктів. Основні правила такі:

1. Їсти дрібними порціями, кількість трапез протягом дня буде близько 5, а всі порції невеликі.
2. Щоб зняти навантаження з нирок і шлунково-кишкового тракту, треба використовувати правильну термообробку. Для цього продукти готувати на пару, відварювати або запікати.
3. Найкраще намагатися їсти в один і той же час, щоб організм весь час отримував корисні речовини, а також звикав до режиму.

Під час надання допомоги ниркам, відновлюючи їх, потрібно стежити за тиском. При гіпотонії і занижених показниках робота парного органу погіршується.

Очищаючі можливості знижуються, що викликає отруєння організму шлаками і шкідливими речовинами.

Для виключення подібного стану і нормалізації роботи лікарі рекомендують використовувати біологічно активні добавки, вітаміни, Омега-3 і Омега-6. Такі препарати можуть вивести і нормалізувати шкідливий холестерин, а також зміцнюють імунну систему.

Питний режим

Питний режим вкрай важливий, оскільки він впливає на працездатність нирок і всієї сечовидільної системи.

Людині вагою в 70 кг потрібно не менше 2 л чистої води на добу. Чай і каву пити не рекомендується, так як вони сповільнюють водно-сольовий обмін в організмі.

До вибору мінеральної води потрібно підходити обережно. Вона покращує травлення, але якщо напій обраний неправильно, він може порушити водно-сольовий баланс. Для підбору слід звернутися до лікаря.

Пити воду потрібно за півгодини до їжі і не раніше ніж через годину після прийняття їжі. Рідина повинна бути кімнатної температури. Між питвом слід робити рівні тимчасові проміжки. Крім води, підійдуть морси, компоти та натуральні соки.

Зміцнення і стимулювання нирок

Фонування – новий метод в медицині, здатний змусити орган функціонувати з новою силою. Сприяє покращенню кровообігу, підвищує працездатність. Результат помітний вже через два сеанси. Завдяки лікуванню вібраціями зменшується можливість закупорювання артерій, виводяться міоцити.

Таким способом можна очищати урину від сольових сполук, знімати набряк. Повне відновлення нирок можливе через три місяці, якщо процедури проводились регулярно, один раз на добу. Але методика дозволена не всім. Протипоказанням для проведення фонування є атеросклероз, лихоманка, виношування дитини, носіння кардіостимулятора.

Корінь шипшини – унікальний засіб від сечокам’яної хвороби.

Чи можна відновити функцію нирок в домашніх умовах?

Залежно від характеру захворювання, можуть бути призначені лікарські або народні засоби.

Для особливо важких випадків (пухлини, кам’яна хвороба) показано оперативне втручання. І якщо камені сучасна медицина навчилася дробити і видаляти щадним методом, без серйозних порожнинних операцій, то при виявленні злоякісних утворень без них не обійтися.

Трави для нирок

На щастя, існують трави, які відновлюють нирки. Це відвари з:

• 
  мучниці,
• брусничного листа,
• лляного насіння,
• грициків,
• фіалки триколірної,
• квітів і плодів бузини, хвоща польового.

Зеленій аптеці відомо безліч рецептів як окремих трав, так і зборів. Готуються вони легко і просто. Їх можна використовувати на ранній стадії захворювання або в поєднанні з медикаментозним лікуванням.

Основний аргумент на користь лікування травами – це те, що вони не вимивають з організму цінний калій, але при цьому знижують рівень білка в сечі. Додавання в трав’яний настій пустирника допомагає знизити артеріальний тиск при гіпертонії.

Відвари в ударних дозах (5 столових ложок сухої трави на літр гарячої води) сприяють вимиванню каменів і виведенню піску. Добре промивають сечоводи і працюють як профілактичні засоби улюблені всіма, багаті вологою і мікроелементами осінні ласощі: кавуни та дині.

Народні рецепти для відновлення нирок

Також народна медицина пропонує такі способи відновлення нирок:

1. 
   Існує спосіб зняття ниркових кольок за допомогою сидячих ванн. Для цього підійдуть листя берези, смородини, евкаліпту, трави шавлії, буркуну, хвоща польового, квітки ромашки та календули. Відвар готується з розрахунку 3 столових ложки на літр води, настоюється, проціджується і виливається в ванну.
2. Будуть корисними і прянощі – петрушка з селерою, а також ялівцеві ягоди. Трави просто додаються в перші і другі страви, а ягоди потрібно розтовкти і прийняти за 15 хвилин до їжі, запиваючи водою.
3. До спірних методів лікування відноситься вживання ялівцевої настоянки – джина. Деякі фахівці вважають, що через велику кількість дубильних речовин і масел такий напій може допомогти при лікуванні нирок; головне – застосовувати його в строго лікувальних дозах.
4. Можливе застосування спеціальних аптечних сечогінних зборів на основі рослинних компонентів (листя берези, хвоща). Вони хороші як для профілактики, так і для розчинення невеликих каменів і виведення піску.

Будь-яку хворобу легше локалізувати на ранній стадії, не чекаючи її розвитку і ускладнення. Для цієї мети підійдуть будь-які немедикаментозні методи – наприклад, особлива дієта. Тільки спочатку необхідно з’ясувати, які саме камені утворюються в нирках – урати або фосфати. Це визначається за звичайним аналізом сечі. Далі призначається дієта: для уратних каменів – з переважанням молочних продуктів і рослинною. Для фосфатних – м’ясною.

Для тих, хто не знає, як відновити функцію нирок, і не хоче переходити до крайніх заходів у вигляді медикаментозного лікування, лікарі рекомендують в першу чергу вживати в їжу менше солі, обмежити кількість улюбленої багатьма гострої, насиченої спеціями їжі і копченостей. Можна і потрібно їсти продукти, багаті вітаміном А – це риб’ячий жир, печінка свиняча і яловича, молочні продукти (сир, масло, сметана, вершки), яєчні жовтки.

Для любителів овочів і фруктів підходять ті, які мають жовтий, помаранчевий, червоний і зелений колір. Це морква, броколі, шпинат, помідори, буряк, червоний салатний перець, абрикоси, гарбуз.

Крім того, потрібно більше рухатись, уникати переохолоджень, причому не тільки в області попереку. Замерзлі ноги також можуть призвести спочатку до застуди, а потім до хвороби нирок.

Рекомендуємо до прочитання:

Що робити, якщо погано відходить сеча;

Особливості будови і хвороб сечостатевої системи;

Симптоми і лікування урології у чоловіків.

Причини і клінічна картина

Погіршення роботи і розвиток захворювань з’являються під впливом зовнішніх факторів і деяких станів організму.

Найбільше до цього схильні люди з розладами обмінних процесів, сильним ожирінням або дистрофією.

Часто порушення роботи з’являються при вагітності, недоїданні, вживанні деяких продуктів харчування або питті мінералізованої води.

Іноді причиною стають інфекційні ураження бактеріями, грибками або паразитами.

Не останню роль відіграє і спадкова передача вроджених захворювань нирок і взаємозалежних органів. Ознаки захворювань:

• біль у спині і попереку з частою іррадіацією в низ живота;
• висока температура тіла з частими коливаннями;
• помутніння сечі або наявність в ній крові;
• відчуття спраги і сухості в роті;
• загальна слабкість на тлі нормального здоров’я;
• спрага, втрата апетиту або зміни смакових відчуттів;
• різкі періодичні підвищення артеріального тиску;
• набряки.

Залежно від особливостей патології, кількість і сила прояву симптомів можуть відрізнятися.

Фітотерапія

Збори лікарських трав дуже допоможуть поліпшити роботу нирок. Однак, перед їх застосуванням необхідно в обов’язковому порядку отримати консультацію лікаря.

Для профілактики сечокам’яної хвороби рекомендують збір, до складу якого входять насіння льону, трави грициків, листя мучниці, фіалки, квітів і ягід бузини, плоди ялівцю.

Фітотерапія

До речі, останні можна просто потовкти і приймати кілька разів на день за 15–20 хвилин до їжі.

Також прекрасним очищувальним і сечогінним ефектом має настій з листя берези, петрушки, споришу, кропиви і плодів шипшини. Можна приготувати і збір з насіння моркви, листя петрушки, лісової суниці і брусниці.

Для лікування і запобігання запальних захворювань нирок можна зробити збір з трави хвоща польового, мучниці, деревію і бруньок берези.

Варто зазначити, що для поліпшення роботи нирок відвар лікарських трав потрібно регулярно пити як мінімум 3 тижні.

Освіта сечі

Освіта сечі – це лише одна з функцій нирок. Разом з цим нирки виконують і такі функції:

• ендокринна;
• метаболічна;
• регуляція кислотно-лужного балансу.

Сеча людини

Головною роботою нирок є утворення сечової рідини шляхом перегонки крові. Процес умовно поділяється на дві стадії.

Перша стадія – фільтрація, запускається в нирковому тільці. З крові виділяється вода, в якій вже розчинені глюкоза, амінокислоти, солі і вітаміни.

Якщо мова йде про абсолютно здорову людину, то білок повністю відсутній у утвореній рідині. Саме вона отримала назву первинної сечі.

За добу нирки виробляють близько 170 л такої первинної сечі. Далі в процес включаються і починають працювати ниркові канальці, які запускають другу стадію – реабсорбцію.

Робота побудована таким чином, що вода з корисними речовинами знову надходить у кров, а всі шкідливі домішки концентруються в сечі в петлі нефрона.

У висхідних канальцях активно триває процес всмоктування корисних речовин в кров, а сформована після цього рідина є вторинною сечею.

Моделі людини анатомічні

З такої великої кількості первинної сечі утворюється всього лише 1,7 л, що становить соту частину від переробленої рідини.

У сечі повністю відсутні вітаміни, глюкоза та інші корисні для організму речовини.

Водночас відзначається різка концентрація в ній шкідливих речовин, які не тільки не потрібні організму, але й небезпечні для нього, адже заважають йому правильно працювати.

Вторинна сеча з нирок надходить у сечовий міхур, який є також органом сечовидільної системи. Він дозволяє певний час зберігати сечу, розтягуючись до потрібних розмірів.

Максимальна кількість сечі, що зберігається без пошкодження самого сечового міхура, становить близько 0,5 л.

Після накопичення достатньої кількості сечі сечовий міхур починає активно працювати, виштовхуючи сечову рідину в сечовипускальний канал.

Природа передбачила варіанти, які не допускають збоїв. У місці з’єднання сечоводу і сечового міхура розташовується сфінктер, що виконує роль захисної “кришки”.

Причини збільшення кількості сечі

Саме вона не дозволяє сечі повертатися в сечовий міхур знову назад. Позив до сечовипускання з’являється в момент повного наповнення сечового міхура.

Обсяг виділеної сечі залежить від різних обставин. Наприклад, в різний час доби він може істотно змінюватися: в нічний період усі органи працюють в уповільненому режимі, тому і обсяг сечі менший.

Також на ці показники впливають обсяги рідини, прийнятої протягом дня, і склад продуктів харчування.

Не всі знають, що білкова їжа сприяє виділенню більшої кількості сечі.

Як поліпшити роботу нирок для виведення рідини

Багато що залежить від того, в якому стані знаходяться нирки, чи вдалося перемогти недугу або, якщо він невиліковний, наскільки стабільна ремісія і які ризики присутні. Про все це вам детально розповість лікар.

Чому важливо знати, як відновити нирки? Незважаючи на те, що їх дві, найкращим чином вони працюють в парі, а не поодинці. Одна брунька нездатна відфільтрувати необхідну кількість плазми крові, відповідно, організм очищається на порядок гірше. Те ж саме стосується випадків, коли знижена функціональність обох нирок. Те, що вони працюють, безперечно, добре, але поки ця функціональність не на вищому рівні, не може бути й мови про якісну фільтрацію крові.

Існує ряд корисних рекомендацій і заходів, які допоможуть підвищити працездатність нирок:

1. Кров’яний тиск

Дивно, але нирки є єдиним органом в тілі людини, на який підвищений артеріальний тиск впливає тільки з позитивного боку.

Незначні фізичні навантаження все ж підуть на користь

Завдяки посиленому кровотоку нефрони працюють інтенсивніше, а отже, фільтрація здійснюється на більш високому рівні.

Природно, штучно стимулювати підвищення артеріального тиску категорично не рекомендується. Але незначні фізичні навантаження все ж підуть на користь. Само собою, це актуально тільки в тому випадку, якщо здоров’я пацієнта дозволяє, і у нього немає гіпертонії.

1. Фонування

Це спеціальна медична методика, яка успішно застосовується ось уже на протязі кількох десятків років. Принцип фонування полягає у впливі короткохвильового акустичного випромінювання на тканини нирок. Завдяки цьому здійснюється їх стимуляція, що позитивно позначається на їх здатності фільтрувати кров.

Фонування також дозволяє більш ефективно виводити з організму сечову кислоту, яка у великих кількостях є небезпечною для нашого організму. За допомогою цієї методики можна нормалізувати артеріальний тиск.

1. Рясне пиття

Пити багато води дуже важливо як для здорових нирок, так і для тих, що потерпають від захворювань. Якщо людина п’є мало води, в організмі починають накопичуватися токсини, що неминуче вплине на функціональність ряду внутрішніх органів. Однак і пити занадто багато рідини теж не рекомендується, оскільки з таким навантаженням буде важко впоратися не лише ниркам, а й сечовому міхуру.

Пити багато води дуже важливо і для здорових нирок

Добова норма — приблизно два літри чистої питної води. Потрібно розуміти, що йдеться саме про воду, а не про інші напої, наприклад, газовану воду, чай, каву, какао, трав’яні настоянки тощо.

Через що можуть відмовити нирки?

Порушення функції нирок відбувається при нирковій недостатності — гострій або хронічній. Головною відмінністю цих форм є період від початку розвитку хвороби до появи перших ознак:

Гостра ниркова недостатність (ОПН) розвивається протягом лічених годин або діб. Причиною хвороби є порушення водного, кислотно-лужного, електролітного, осмотичного балансу. Ці зміни оборотні, оскільки мають ішемічне чи токсичне походження.

Різке падіння кількості активних нефронів (клітин, які відповідають за очищення органів) свідчить про розвиток хронічної ниркової недостатності (ХНН). Це провокує отруєння нирок власними продуктами життєдіяльності, які органи не змогли вивести. На початкових стадіях перебігу хвороби здорові тканини органів змушені працювати за себе і за ті ділянки нирок, яким не під силу функціонувати.

Так виникає перевантаження здорових ділянок органів. Це призводить до ще більших порушень роботи нирок. Захворювання носить хронічний характер, тому не всі симптоми проявляються відразу, що значно ускладнює діагностику хвороби. Якщо вчасно не виявити ХНН, може статися повна відмова функціонування органів.

Медики дотримуються думки, що порушення функції нирок проявляється як наслідок таких станів організму:

Ренальної недостатності — проблемного функціонування ниркової паренхіми. Причинами такого стану можуть бути:

тромбоз кровоносних судин; гломерулонефрит (гостра стадія перебігу); нирковий інфаркт; інтоксикації організму різного походження; інтенсивне травмування органів.

Преренальної недостатності, що виникає в результаті збоїв кровообігу в організмі хворого. До критичного зниження кров’яного тиску можуть призвести:

сильні крововтрати як наслідок травм; сепсис; анафілактичний шок; опіки; порушення діяльності серця.

Постренальної недостатності, причиною розвитку якої є непрохідність сечовивідних шляхів. Причинами відмови нирок у такому випадку є:

злоякісні утворення; гематоми різного генезу; ниркові камені.

Небезпечні моменти, чим вони обумовлені?

Одним з найнебезпечніших наслідків є ниркова недостатність. І в гострій, і в хронічній формі вона проявляється зміною хімічного складу і обсягу всіх середовищ, що знаходяться в організмі в рідкому стані, особливо в крові.

Після того як функції нирок порушені і не відбувається їх своєчасне й швидке відновлення, розвиваються такі патологічні стани:

1. Уремія (уремічний синдром). Відбувається самоотруєння організму сечею, що говорить про загибель значної частини нефронів і втрати їх здатності фільтрувати при зниженні обсягу ниркового кровотоку.
2. Порушення водного обміну. При загибелі нефронів нирки перестають розбавляти або концентрувати сечу, при цьому вона порівнюється по електролітного складу з плазмою крові. Це відбувається при зневодненні, коли в організм надходить мало чистої води.
3. Зміна обміну електролітів. При важких ураженнях нирок у сироватці крові підвищуються показники магнію, фосфатів, калію і сульфатів, що провокує судомні явища. В кінцевому підсумку може розвинутися ацидоз і зниження вмісту бікарбонатів у крові.
4. Затримка азоту. Після аналізу крові результати показують високий вміст креатиніну, сечовини і сечової кислоти.
5. Підвищення артеріального тиску. При загибелі нефронів і порушенні кровообігу підвищується вміст реніну, що провокує високий артеріальний тиск.
6. Анемія. Порушення роботи нирок призводить до зниження вироблення гормону еритропоетину, який відповідає за утворення червоних кров’яних тілець. Крім цього, еритроцити руйнуються плазмою крові, в якій містяться токсичні речовини.

Оскільки в нирках, а також у печінці відбувається велика частина процесів, завдяки яким з організму виводяться токсичні продукти, можна уявити, до чого призводять порушення видільної системи. Тому при найменшій підозрі на ниркову недостатність важливо провести відновлення функціонування нирок і всієї сечовидільної системи. Які методи будуть найбільш ефективні в кожному конкретному випадку виникнення патологічного стану нирок, розповість лікар.

Альтернативні методи лікування

Повернути колишню працездатність ниркам можуть засоби народної медицини. Ними протягом довгого часу лікуються люди, які страждають від різних ниркових патологій.

Розглянемо найбільш ефективні рецепти:

1. Збір трав. Відновити функціонування нирок допоможе суміш з шавлії, череди, хвоща, пижма і золототисячника.
2. Кавун. Така дієта активно очищає нирки, після чого хворому стає легше. Для цього протягом двох тижнів людина повинна вживати чорний хліб з кавуном.
3. Чай з сечогінним ефектом. Для його приготування необхідні бузина, мати-й-мачуха, липа і малина. Велику ложку суміші поміщають в окріп і настоюють 15 хвилин.
4. Плоди шипшини. Беруть 100 грамів, заливають літром рідини та кип’ятять на повільному вогні 3 години. Результат не змусить себе чекати, якщо хворий приймає відвар по півсклянки тричі на добу протягом 14 днів.