Рубрика: Психологія

Впевненість у собі – позитивна і ключова особистісна якість, що не народжується сама по собі. Її потрібно невпинно вирощувати і культивувати. Пропоную вам 7 вправ, що прокачують впевненість! Запорука успіху – регулярність практики, тому пропоновані вправи слід виконувати з періодичними повторами. 1. Контраргументи Складіть список власних слабких сторін. Впишіть його в ліву половину аркуша паперу. На правій, навпроти кожного пункту, вкажіть ті позитивні моменти, які можна протиставити негативним. Наприклад: Слабкі сторони Жодному з тих, хто мене знає, я не подобаюся. У мені майже немає привабливих рис. Контраргументи Ті, хто дійсно…

Не можна все життя перебувати в стані депресії, тривоги і стресу. А деякі так живуть роками. І це незважаючи на те, що інтернет і журнали переповнені порадами, як позбутися від стресу і депресії самостійно. Але чи реально це? Можливо, якщо постаратися. Трохи моєї історії боротьби з депресією … Не пам’ятаю, чому і як я вирішив боротися з депресією. Підозрюю, тому що зрозумів, що депресія не нежить і сама по собі не пройде. Або злякався, усвідомивши, що дна у цього стану немає, і якщо я його і намацав, то на такій…

Нинішнє століття диктує правила поведінки, згідно з якими ініціативу в стосунках повинен проявляти чоловік. Дівчина погоджується з забобонами і відмовляється діяти першою. Незнання того, як сказати чоловікові, що хочеш його, породжує в голові арт-хаус. Соромлячись висловити думки прямо, дівчина освоює техніки спокушання. Як тільки з’явився інтернет, шукати способи, які допомагають сказати чоловікові, що хочеш інтимної близькості, стало простіше, адже з його допомогою жінка може користуватися знаннями всього світу. Вибираємо ідеальний час і місце Посилати хлопцеві натяки на інтимну близькість бажано, залишившись з ним наодинці. У присутності сторонніх він може посоромитися…

Привіт, наші улюблені читачі! Як зрозуміти, що чоловік тебе хоче? Давайте розберемося в цьому питанні! А заодно і в тому, як дізнатися, що хлопець хоче сексу з тобою, якщо він намагається це приховати! Як визначити його бажання за мовою тіла Руки на стегнах Неможливо не звернути уваги на його жести: сексуально зацікавлений чоловік в присутності об’єкта своєї пристрасті буде тримати руки в районі тазу, коли він сидить, і в районі грудей, коли він стоїть. Найпоширеніша поза в цьому випадку – руки в кишенях брюк, великі пальці виставлені назовні. Можуть бути…

Вітаю вас, дорогі читачі! Кажуть, що характер людини визначає його долю. І не знайдеться на світі двох абсолютно однакових за характером людей. Навіть близнюки, схожі як дві краплі води, поводяться по-різному. Незважаючи на це, психологи придумали різні класифікації, що допомагають визначити типи характеру. Вивчивши їх, ви станете краще розуміти психологічні особливості особистості, правильно оцінювати позитивні і негативні сторони. Це налагодить спілкування з людьми і допоможе управляти як собою, так і іншими. Навіщо виділяють типи людей по психології? Проблема типології особистості була піднята ще Карлом Юнгом у праці «Психологічні типи». Диференціацією…