Очищення товстого кишечника за Малаховим в домашніх умовах, відео

Чи потрібна кишечнику чистка

Відділ травлення довжиною в два метри, який здійснює реадсорбцію (зворотне всмоктування), евакуацію відходів, знешкодження токсинів – це товстий кишечник. З такими функціями даного відділу точно не завадить очищення. Хороша робота цієї кишки залежить від мікрофлори, її якісного і кількісного складу. І більшість людей знає, що продукти рослинного походження позитивно впливають на організм. У них міститься клітковина, з якої корисні бактерії можуть виробляти вітаміни та амінокислоти, що в підсумку підтримує кислотно-лужний баланс. А ось бактерії, які виробляються на м’ясних продуктах, дуже небезпечні. Вони запускають процес розвитку бродіння і гниття, що призводить до ослабленого імунітету і навіть до онкологічних захворювань.

На жаль, рак товстої кишки стає все більш частим діагнозом. Також виникають дисбактеріози, інтоксикації і калові камені. Важко відучити людину менше вживати висококалорійних продуктів і звернути увагу на овочі та каші. Тому кишечник вимагає очищення. Метод Малахова в домашніх умовах вважається оптимальним рішенням, адже передбачає медичне обґрунтування і доступність дій.

Суть технології Малахова

Розлади роботи кишечника мають свої причини, і головна мета – відновити чистоту, мікрофлору, перистальтику та нормалізувати pH середовище.
Основна частина роботи – це чистка в домашніх умовах самостійно.
Питання вибору рідини для промивання неоднозначне. Геннадій Петрович пропонує два варіанти: перший – тепла вода з лимонним соком (яблучним оцтом), другий – сеча. У народі краще прижився метод з використанням води, на якому зупинимося, хоча з уриною проводяться ті ж дії.

Рецепт води: сік з половини лимона додати до двох літрів теплої води.
Лимонний сік може замінити 4-6% яблучний оцет.
Підготовчий етап: залити рідину в кружку Есмарха (можна в спеціальну грілку), помістити на відстані півтора метра. Малахов пропонує змастити олією наконечник, попередньо знявши його і помістивши в мастило.

Очищення: в колено-ліктьовому положенні ввести трубку в кишечник десь на 25-50 см. На першому етапі досить п’яти сантиметрів введення.

Графік: перший тиждень проводити кожен день, другий – через день, третій – через два дні, четвертий – через три дні, а п’ятий – раз на тиждень. Такий графік спрямований на відвикання організму від штучного очищення. Є фахівці, які аргументують шлях інтенсивності і почастішання очищення, порівнюючи з очищенням сильно забруднених місць посуду. Вам зважувати і вирішувати.

Повне очищення організму по Малахову: народні рецепти ^

Очищення кишечника за Малаховим в домашніх умовах

Дана процедура має схожість з методикою Н. Семенової, оскільки в обох випадках використовується клізма з додаванням лимонного соку. Її потрібно робити не більше двох тижнів, проте помітне поліпшення настає вже на 4-5 день. Як приготувати і використовувати розчин для кухля Есмарха:

• Змішуємо кип’ячену воду (2 л) з лимонним соком (1 ст. л.);
• Вранці, сходивши в туалет, робимо клізму;
• Тримаємо в собі воду якомога довше, краще всього – 10 хвилин;
• Знову йдемо в туалет.

Очищення печінки

Тут також є схожість з системою очищення Семенової. Як стверджує автор, дана процедура сприяє викиду каменів з печінки в кишечник, однак це дещо суперечить фізіології. Що потрібно робити:

• 3 дні п’ємо тільки яблучний сік (5 склянок);
• Після закінчення третьої доби готуємо грілку з теплою водою, лягаємо і укладаємо її на печінку, п’ємо кожні 15 хвилин по 3 великих ложки оливкової олії та лимонного соку. Загальний обсяг кожного інгредієнта має становити 100 мл.

Очищення нирок за Малаховим

• Щоб провести чистку нирок, автор пропонує харчуватися протягом двох тижнів тільки кавунами і білим хлібом або батоном.
• При цьому кожен раз о 2 годині ночі потрібно приймати ванну з додаванням морської солі, і в цей же час їсти кавун.

Очищення від паразитів по Малахову

Для лікування глистів та інших паразитів Малахов радить два методи:

1. Голодувати по 3-4 рази на рік протягом 5 діб;
2. Використовувати власну урину. Нею можна робити клізми, приймати всередину або вмиватися, якщо є очні інфекції.

Очищення організму від слизу по Малахову

Якщо в легенях, бронхах або гайморових пазухах присутній слиз, необхідно вживати двічі на день по ½ ч. л. такої суміші:

• Натираємо 150 г хрону, вичавлюємо сік з 2-3 лимонів;
• Змішуємо.

Очищення організму від солей по Малахову

• Як вважає Малахов, вивести солі допомагає звичайний рис, попередньо замочений у воді.
• Наполягати його потрібно 4 діб в холодильнику, щодня міняючи воду, а вживати вранці натщесерце, і після цього нічого не їсти.

Як робити клізму за Малаховим

Промивання кишечника за Малаховим не представляє небезпеки для здоров’я. Очисні клізми допоможуть позбутися від ряду проблем:

1. За допомогою методу виводяться шлаки, калові камені.
2. Поліпшується травлення.
3. Зникає поганий настрій.
4. Нормалізується вага.

При постановці клізми по Малахову потрібно вирішити три важливих питання: що використовувати, скільки тримати рідину і тривалість курсу позбавлення від шлаків.

Що використовувати для клізми

Для чищення кишечника знадобиться гумова грілка місткістю від 1 до 2 літрів, трубка довжиною 2 метри та розчин.

Етапи проведення процедури:

1. Готується розчин. Для чищення забрудненого кишечника Малахов рекомендує брати урину або кип’ячену воду. В останню додають лимонний сік або кислоту.
2. Рідина вливається в грілку, до якої прикріплюється гумова трубка.
3. Хворий лягає на лівий бік. Йому змащують вазеліном анальний отвір. У нього вставляється гумова трубка.
4. Обережно, не поспішаючи, починають пускати рідину всередину товстої кишки.

За одну процедуру кишечник повинен прийняти всю приготовану рідину.

Скільки тримати рідину в собі

Стародавні цілителі рекомендували не випускати влитий розчин, поки не настануть сутінки. Малахов радить полежати на спині або правому боці від 5 до 10 хвилин. При сильних позивах час можна зменшити.

За одну чистку можна пропустити через кишечник близько 4 л рідини. Спочатку вливають 1-2 л солоної або звичайної води з невеликою кількістю лимонного соку або яблучного оцту. Потім її випускають і знову ставлять водяну клізму. За третім разом вливається 1 л сечі.

Перша порція очисної рідини вимиє токсини, шлаки з спадного відділу товстої кишки. Друга і третя клізми доберуться до початкових відділів кишечника.

Після успішного проведення чистки кишечника за Малаховим бажано відпочити півгодини. Не потрібно поспішати. Щоб скоротати час, можна послухати спокійну музику. Після 20-хвилинного відпочинку дозволяється приступати до виконання повсякденної роботи.

Для посилення ефекту від клізми можна зробити вправи на малого таза, нижні кінцівки. Фізкультура допоможе посилити кровообіг у внутрішніх органах, додасть заряд енергії.

Після першої кишкової чистки по Малахову більшість людей починають помічати позитивний результат:

1. Зникають запори.
2. Проходить втома.
3. З’являється легкість в тілі.
4. Поліпшується смак їжі.

Після проходження повного курсу чистки по Малахову, зашлакованому кишечнику людина зможе повернути колишнє здоров’я і набратися нових сил.

Якої інформації не вистачає в статті?

• Захворювань, при яких не можна проводити чистку;
• Більше методик народної медицини;
• Огляд сучасних способів безболісної чистки;
• Як зрозуміти, що кишечник потребує очищення.

Відгуки про методику Малахова

Сьогодні оздоровчі техніки Малахова залишаються популярними, особливо у людей похилого віку. Можливо, це пояснюється тим фактом, що Геннадій Петрович багато років щодня переконує глядачів в ефективності своїх методик.

Позиція традиційної медицини

Що стосується точки зору наукової медицини, то майже всі теорії оздоровлення Малахова піддаються жорсткій критиці. А його твердження про те, що вітряну віспу можна вилікувати горілкою, а цукровий діабет – особливим диханням і активними присіданнями, не витримують ніякої критики. Медичні фахівці стверджують, що нетрадиційний підхід до лікування і очищення, який пропонує Геннадій Малахов, може стати причиною серйозних порушень здоров’я і навіть спровокувати летальний результат. Його теорії вважають лженауковими, необгрунтованими і небезпечними.

Правильне харчування

Очищення організму і правильне харчування тісно взаємопов’язані, на думку Малахова. У більшості випадків письменник описує вимоги до дієти під час застосування того чи іншого методу. Притому телеведучий є прихильником дуже суворої дієти, яку потрібно дотримуватися не менше трьох днів. Під час неї в раціон включається лише кілька продуктів, що сприяють очищенню організму. Якщо ж Малахов не дає рекомендації щодо харчування, значить, можна вживати тільки легку їжу (свіжі овочі або фрукти).

Звичайно, методи Малахова досить сумнівні. Однак багато хто, хто ними скористався, стверджують, що вони значно зміцнюють здоров’я. Перш ніж скористатися будь-яким з них, слід проконсультуватися з лікарем. Адже всі методи нетрадиційної медицини можуть бути не тільки корисними, але й дуже небезпечними.

Очищення кишечника за Малаховим.

Для того, щоб здійснити очищення кишечника за Малаховим, вам знадобиться кухоль Есмарха і гумова груша обсягом не менше 100 мілілітрів. Щоб уникнути різних ускладнень і неприємностей, очищення товстого кишечника найкраще робити, використовуючи звичайну урину.

У кухоль Есмарха (можна використовувати гумову грілку) влити 1 або 1,5 літра урини, підвісити її на висоту півтора метра від підлоги.

Перед тим, як ви поставите клізму, наконечник найкраще зняти, кінчик шланга намазати вазеліном або олією. Щоб рідина не вилилася завчасно, пережміть трубку, якщо є краник, то закрийте його. Сама відповідна поза для проведення цієї процедури – коліно-ліктьова (таз повинен бути вище плечей); трубку вводять на глибину 10 – 15 сантиметрів. Після цього відпустіть пережим або відкрийте краник, дозволивши рідини вливатися в кишечник.

Інші методи очищення

Ще один метод, як провести очищення печінки по Малахову, полягає в лікуванні солоною водою. Для цього потрібно на голодний шлунок протягом півтори години випити десять склянок солоної води. Рідина буде виходити, природно, всмоктуючи в себе шкідливі речовини і багато іншого, що отруює організм. Категорично заборонено чистити організм таким способом, якщо у вас є захворювання нирок, печінки, гіпертонія.

Цитруси вам на допомогу

Малахов радить, перш ніж робити чистку всього організму, потрібно очистити шлунок, щоб токсини, що виходять з печінки, не затримувалися в ньому. Для цього робимо цитрусові соки в домашніх умовах. Не варто використовувати цей рецепт, якщо ви:

• алергік на цитрусові фрукти;
• маєте підвищену кислотність;
• возбудимую нервову систему.

Отже, готуємося до сокової терапії. Бажано в цей день не робити ніяку важку роботу і не застосовувати фізичну силу. З самого ранку випиваємо настоянку сени, крушини, щоб посилити проносний ефект. Беремо близько шести грейпфрутів, три лимона і два кілограми апельсинів. В отриману масу соку додаємо два літри води і протягом дня випиваємо всі чотири літри соку з проміжком в півгодини.

До вечора соки почнуть діяти і очищати організм. Незайвим буде зробити клізму перед сном. Кілька днів після процедури харчуємося виключно сирими овочами та фруктами, що містять клітковину.

Поради для досягнення кращого ефекту

Можна віджимати шланг, поки ми не готові, щоб вода не пішла повз, дихати глибше, розслабити живіт; при больових відчуттях зробити паузу тим же способом перетискання. Коли ваш організм прийняв певну кількість рідини, лягайте і зробіть підйом таза. Протягом хвилини повторіть вправу «Берізка», «Сарвангасана», «Плуг», намагаючись постійно втягувати живіт. Щоб рідина не пройшла повз важкодоступних ділянок і дійшла до сліпої кишки, потрібно лягти на правий бік. Коли будуть проведені всі ці рухи, ми зможемо бути впевнені, що промили весь товстий кишечник. Краще провести промивання після дефекації ввечері, можна вранці. У наступні дні зберігайте ранкову або вечірню традицію.

Очищення кишечника за Малаховим у домашніх умовах – найважливіша оздоровча процедура, якої не варто зловживати. Але прийнявши рішення пройти цей курс, буде не зайвим прочитати книгу Малахова та відгуки. Є роботи фахівців, які не рекомендують домашні умови для очищення кишечника. Вибір за вами.

Особливості проведення очищення організму по Малахову.

Малахов Геннадій Петрович – це популярний телеведучий, який займається розробкою і описом нетрадиційних методів лікування. Однак не всім ці методи здаються дієвими – більшість людей вважають Малахова шарлатаном. Особливо негативно про його діяльність відгукуються лікарі, оскільки його кошти не є науково обгрунтованими. Проте майже всі його методики дуже популярні. Зокрема, широко поширене очищення організму по Малахову.

  Чистка кишечника в домашніх умовах без шкоди організму травами

Також він написав книгу, в яку включені всі нетрадиційні методики письменника. Всі вони докладно описуються, вказані точні дозування і способи проведення процедур. На думку автора даної методики, регулярне очищення печінки, нирок, кишечника та інших органів захищає організм від різних захворювань.

Нюанси очищення кишечника за Малаховим

Як тільки вся рідина влилася, ляжте на спину і підніміть таз. Якщо зможете, то зробіть стійку на плечах («Сарвангасану») або виконайте позу («Плуг»), тобто заведіть ноги за голову. Сидіть в такому положенні 30 або 60 секунд.

Під час виконання вправ намагайтеся втягувати живіт. Це сприяє тому, що рідина з спадного відділу ободової кишки проходить в поперечну. Після цього не поспішаючи лягайте на спину, перекиньтеся на правий бік. При цьому рідина з поперечного відділу товстого кишечника переходить у важкодоступний висхідний відділ і далі в сліпу кишку. Тільки використовуючи таку техніку, можна повноцінно промити весь товстий кишечник.

Дотримуючись ці нюанси, які перевірені практикою, ви досягнете прекрасних результатів. Інакше ви очистите і оздоровите тільки частину товстого кишечника, при цьому залишиться патологія і розсадник наявних хвороб в сліпій кишці.

На даному малюнку показані вправи, що сприяють кращому промиванню товстого кишечника після вливання рідини всередину. а – звичайне коліно – ліктьова поза; б – після неї прийняти горизонтальне положення; в – підняти ноги для кращого проходження рідини в висхідні відділи товстого кишечника; г – дана поза – полегшений варіант, призначена для літніх людей.

Види чистки від Малахова

Щодня організм справляється з масою негативних впливів із зовнішнього середовища. Несприятлива екологія, віруси, бактерії, нові штами і помолоділі патології підводять людину до проведення очищення організму. Малахов пропонує кілька видів методик, заснованих на вікових традиціях східної нетрадиційної медицини, які проводяться в кілька етапів:

1. Клізми для чищення кишечника.
2. Очищення печінки.
3. Чистка нирок.
4. Позбавлення від паразитів.
5. Уринотерапія.

Крім унікальних, розроблених Малаховим методик, не слід забувати про догми: правильний спосіб життя, оздоровчі дієти, повноцінний сон.

Кишечник

Очищення кишечника дозволяє позбутися від слизу, застійних калових мас, токсинів, паразитів. Кишечник ділиться на тонкий і товстий. За Малаховим, до кожного з них необхідний індивідуальний підхід і підготовка до процедури. Чистка кишечника – тривалий процес, який може затягнутися до декількох місяців.

За місяць до початку передбачуваних заходів потрібно перейти на правильне харчування. Вживати більше овочів і фруктів. Дотримуватися водного балансу і пити багато води.

Очищення організму за Геннадієм Малаховим на першому етапі передбачає процедури для тонкого, а після для товстого кишечника. Провести оздоровлення тонкого відділу можна за три дні за допомогою кефіру.

Протягом трьох днів випивається стакан кефіру щогодини. Є не можна, дозволяється вживання води в необмеженій кількості. На четвертий день можна починати повертатися до їжі. Першою стравою повинен бути салат: свіжа капуста + морква + ложка рослинного масла.

Для очищення товстого відділу застосовуються клізми. Робота над товстим кишечником, за Малаховим, дозволить посилити перистальтику стінок, нормалізувати рівень рН внутрішнього середовища. До проведення процедур потрібно підготувати організм за допомогою природної дефекації. Біоритми організму передбачають даний процес в ранковий час. Якщо є проблеми зі стільцем, то ввечері потрібно прийняти 1 ч. л. касторової олії або інше проносне. Після ранкового туалету можна приступати до очищення товстого кишечника за допомогою клізми.

Рецепти очисних розчинів від Малахова:

• 1 л. кип’яченої води + 1 ст. л. соку лимона (можна замінити 1 ч. л. лимонної кислоти);
• 1 л. кип’яченої води + 0,5 ч. л. кухонної соди;
• 1 л. кип’яченої води + кілька кристаликів розчину марганцівки (склад повинен мати блідий колір).

З використанням складу поставити клізму. Постарайтеся затримати рідину якомога довше всередині. Під час проходження очисного курсу слід дотримуватися рослинної дієти, яка буде мінімально навантажувати шлунково-кишковий тракт.

Тривалість клізм протягом двох тижнів може призвести до дисбактеріозу та вимивання позитивної мікрофлори з кишечника. Щоб заповнити її, необхідно приймати пробіотики. Вони містять максимальну кількість корисних бактерій для роботи шлунково-кишкового тракту. Рекомендується пропити курс вітамінів.

печінка

Автор нетрадиційних підходів до медицини Малахов описує у своїй літературі варіант виведення конкрементів з печінки в кишечник.

Традиційна медицина заперечує таку можливість в силу анатомічної будови тіла людини, вказуючи на небезпеку закупорки проток рухомими камінням.

На її думку, очищення печінки за таким принципом може завдати більше шкоди, ніж користі. Кому вірити – людина вибирає сам. За Малаховим, очищення печінки ділиться на кілька етапів.

Голодування протягом трьох днів. Дозволено пити яблучний сік не більше п’яти склянок. Така підготовка має ризик погіршення стану людини, якщо присутня підвищена кислотність шлункового соку, хворий страждає на гастрит або виразку шлунка. При негативній реакції організму краще відмовитися від процедури.

За Малаховим, ввечері третього дня п’ють очисні продукти маленькими ковтками: 100 мл свіжовичавленого лимонного соку і 100 мл рослинного масла, бажано оливкової. Лягають на лівий бік, до правого підребер’я, в районі печінки, прикладають теплу грілку.

Якщо під час процедури з’явилися напади нудоти і блювання, дозування масла потрібно зменшити. П’ються рідини по черзі, 2-3 ст. л. масла, 2-3 ст. л. лимонного соку, змішувати їх не слід.

Альтернативний спосіб, рекомендований традиційною медициною – натщесерце, протягом двох тижнів, вранці, пити по 1 склянці підігрітої води Боржомі.

нирки

Кавун – головний помічник, здатний промити нирки, позбавити їх від шлаків, токсинів і слизу. Чистка організму по Малахову описує варіант процедури як щоденне вживання кавуна по 1 кг на 10 кг маси людського тіла. Крім кавуна за день можна з’їдати до 300 г білого батона. Сеанс триває протягом 2 тижнів і дає стабільні результати.

Консервативна медицина противиться таким експериментам, оскільки в період очищення в організм не потрапляє сіль. Компенсувати таку нестачу можна введенням приправ і спецій, що містять глюконат натрію.

чистка рисом

Існує ще один дієвий рецепт очищення організму, в першу чергу, кишечника, який робить це дуже м’яко і безболісно. Використовуємо тільки рис – два кілограми. Промиваємо ретельно в воді, бажано три рази і залишаємо постояти. На другий день промиваємо ще три рази і знову замочуємо. Так робимо чотири дні. На п’ятий день рис перетворюється в губку.

Щоранку варимо три столові ложки рису без солі, масла або цукру. Спочатку випиваємо склянку чистої води. Через півгодини з’їдаємо кашу. Протягом чотирьох годин нічого не їсти, можна тільки попити води через дві години після сніданку. Обід і вечеря складається зі звичайного раціону. Курс триває два тижні.

застереження Малахова

У разі, коли в кишечнику є патологічні перетяжки, або коли кишечник забитий каловими каменями, то вода, надходячи, швидко може виливатися назад або розпирати місце звуження, при цьому може з’явитися біль. Щоб цього уникнути, стежте за тим, як рідина вливається, при відчутті болю пережимайте трубку пальцями. Як відчуєте, що рідина пройшла далі, поступово відпускайте трубку. Дихання при цьому має бути повільне і плавне, дихайте глибоко животом, при цьому випинати його на вдиху і втягуйте на видиху. Виконуючи ці нескладні дії, ви уникнете багатьох ускладнень або неприємностей при проведенні цієї процедури. Коли ваш кишечник буде очищений, то два літри рідини будуть вливатися в нього за 30 – 40 секунд легко і вільно.

Чому саме сеча

На думку цілителя Малахова, звичайна вода не здатна вивести всі накопичені камені і вміст кишечника, так як калові маси швидко розчиняються, а частина з них все одно осідає на стінках. Використовувати марганцівку або лимонний сік можна, але нечасто, так як вони можуть або спалити слизову, або порушити мікрофлору.

Власна сеча людини за своїм складом і властивостями здатна ефективно і безболісно видалити всі шкідливі речовини в домашніх умовах. Сеча має властивість поглинати в себе все, що знаходиться на стінках кишечника. Завдяки вмісту солей сеча діє як легке проносне і змушує організм викидати з себе все погане.

Повне очищення кишечника з використанням клізми

Очищення організму за Малаховим грунтується на регулярному проведенні клізм. Для процедур необхідно розбавити в 2 л окропу 1 ст. л. лимонного соку. Наполягають рідину до охолодження, а після відразу ж її використовують. Не можна застосовувати один і той же розчин кілька разів – для кожної клізми готують окреме засіб. Виконувати процедури необхідно щодня, в ранкові години, обов’язково після спорожнення кишечника. Тривалість терапії становить 3-14 днів.

Після введення розчину в анальний отвір його необхідно якомога довше утримувати в кишечнику. За рахунок цього ефективність проведених процедур підвищиться в кілька разів. Коли пацієнт пройде повний курс терапії, він відчує легкість в кишечнику, його самопочуття значно покращиться.

Щоб уникнути різних ускладнень під час процедури телеведучий рекомендує використовувати звичайну сечу, яку заливають в клізму. Урину використовують для промивання кишечника через задній прохід. Також рекомендується використовувати тільки свіжу сечу, так як в відстояною урине з’являються патогенні мікроорганізми.

Очищення кишечника за Малаховим в домашніх умовах включає в себе ряд вимог, які необхідно дотримуватися в процесі проведення промивання:

1. Перш ніж поставити собі клізму, слід зняти її наконечник, а кінчик шланга змастити вазеліном або рослинним маслом. Так шланг легко увійде в анальний отвір і не призведе до появи тріщин.
2. Іноді рідина починає витікати завчасно. Щоб цього не сталося, слід перетиснути трубку. Деякі клізми продаються зі спеціальним краником, який просто необхідно закрутити.
3. Для проведення процедури рекомендується встати на коліна, нахилитися вниз і впертися ліктями в диван. При цьому таз обов’язково повинен бути вище ніж плечі. Після прийняття відповідної пози, вводиться трубка в анальний отвір на глибину не більше 15 см. Потім пережим відпускається, і краник потрібно відкрити, щоб рідина потрапила в кишечник.
4. Потрібно намагатися утримувати її в кишечнику якомога довше, а після розслабляти сфінктер ануса, щоб вона витекла. Разом з нею видаляються шлаки і токсини.
5. Під час процедури необхідно дихати повільно і плавно. Вдих повинен бути глибоким.
6. Якщо через кілька процедур 2 л ​​рідини вливається без особливих проблем, а цей процес займає всього 30-40 секунд, значить, кишечник повністю очищений. В такому випадку більше проводити сеанси очищення не потрібно.

Необхідно враховувати, що коли в кишечнику занадто багато калових каменів, рідина може швидко виливатися. В результаті цього у людини може виникнути біль. Тому потрібно стежити за тим, як сеча або лимонний розчин вливається в кишечник. Якщо в процесі цього виникають будь-які труднощі, трубку клізми слід перетиснути і повільно вийняти її з ануса.

очищення нирок

Користуючись методами Малахова, також можна очистити нирки. З цією метою щодня необхідно з’їдати по 1 кг м’якоті кавуна на 10 кг ваги пацієнта. Також в раціон включається 300 г білого хліба. Ці продукти необхідно з’їдати протягом дня. Крім того, слід випивати якомога більше рідини. За рахунок цього утворюється велика кількість сечі, а значить, нирки починають інтенсивніше працювати. В процесі частого сечовипускання з органів виводяться шкідливі компоненти.

Курс лікування триває 14 днів. Також під час терапії слід щодня приймати контрастний душ з ранку. А вночі рекомендується приймати гарячу ванну з морською сіллю протягом 20-30 хвилин. Більш того, під час перебування у ванній також слід їсти кавун. Таке лікування спрямоване на те, щоб протягом дня людина звільняв сечовий міхур не менше 40-50 разів.

Очищення кишечника в домашніх умовах для схуднення рецепти для живота

Кавунова дієта – це не єдиний метод для очищення нирок по Малахову. Письменник стверджує, що зробити це можна і за допомогою уринотерапії (вживання власної сечі). Притому використовувати її можна різними способами – приймати всередину, робити клізми, закопувати в ніс і навіть промивати слизову оболонку очей.

У будь-якому випадку використовується тільки свіжа сеча. Тобто приймати всередину сечу слід відразу ж після акту сечовипускання. В середньому в день необхідно випити 500 мл урини по 50 мл за прийом з періодичністю 1 година між процедурами. Перед вживанням сечу рекомендується відфільтрувати.

Звичайно, така процедура є вкрай неприємною і не підходить для людей зі слабкими нервами. До того ж, таке лікування не бажано для постійно працюючих людей. Справа в тому, що в день потрібно випити певну кількість сечі з правильною періодичністю, але робити це не вдома проблематично.

Представники традиційної медицини проти такої процедури. Адже в сечі міститься велика кількість шкідливих речовин, а також продуктів розпаду. Притому якщо в організмі запущений запальний процес, до складу сечі також може входити патогенна мікрофлора.

Система Малахова

Одна з найпоширеніших методик, запропонованих Малаховим, це чистка кишечника сечею з дотриманням ще деяких правил для ефективності дії.

1. Збираємо сечу в обсязі півтора літра і наливаємо у велику медичну клізму, по науковому вона називається гуртка Есмарха. Якщо сеча не свіжа, то її необхідно прокип’ятити і остудити.
2. Кінчик насадки вводимо в анальний отвір на глибину п’ятнадцять сантиметрів. Обов’язкова поза – коліна та лікті маємо на підлозі.
3. Починаємо процедуру. Якщо є хворобливі відчуття, трохи перекриваємо потік урини, поки біль не вщухне, продовжуємо.
4. Рекомендується дихати животом, щоб рідина пройшла по всіх ділянках кишечника. Ритм дихання спокійний.
5. Обов’язково вливаємо весь зазначений обсяг за один раз, навіть якщо є відчуття заповненості.
6. Далі, повертаємося на спину і якомога вище піднімаємо свій таз. Чекаємо кілька хвилин, втягуючи живіт.
7. Лягаємо знову на спину і на правий бік для того, щоб сеча протекла в сліпу кишку. Тільки вищевказані дії допоможуть промити весь кишечник повністю.
8. На правому боці лежимо близько п’ятнадцяти хвилин і повільно піднімаємося, намагаючись не йти відразу в туалет.
9. Виконувати чистку в домашніх умовах рекомендується або вранці, або у вечірній час, попередньо сходивши в туалет.

За словами цілителя, сеча набагато більш фізіологічна, ніж звичайна вода, і кишечник не буде відторгати рідина. Якщо в кишечнику є які-небудь патології, перетяжки або він сильно зашлакован, то, швидше за все, рідина буде розпирати в тому місці і завдавати болю. Тому в першу процедуру потрібно обережно регулювати силу потоку. Можливо, знадобиться провести кілька процедур. Один або два рази використовуємо воду з яблучним оцтом, так щоб вона була злегка підкислена. А потім вже можемо робити клізму з сечею. Повний курс очищення – до восьми процедур через день.

Також в домашніх умовах можна застосовувати мікроклізми з упареною сечею, поступово збільшуючи її кількість з ста до п’ятисот мілілітрів, додаючи по п’ятдесят мілілітрів щодня.

Очищення печінки по Малахову

Чистка організму по Малахову включає в себе очищення печінки від шлаків і токсинів. Такий процес здійснюється в кілька етапів:

• Як правило, починають очищати печінку з голодування, яке триває протягом 3 днів. Дієта є відносно суворою, оскільки в цей період можна вживати тільки свіжовичавлений яблучний сік по 1 склянці, періодичність між прийомами в 2-3 години.
• В останній день дієти, увечері, слід випити 100 мл соку лимона і таку ж кількість рослинної олії. Пити їх необхідно маленькими ковтками. Після цього необхідно лягти на лівий бік, а до печінки піднести теплу грілку.