Профілактика нирок: використання таблеток і народних засобів

admin

Загальна інформація

Захворювання нирок зустрічаються часто, причиною тому стає їх вразливість – щодня фільтруючий орган позбавляє організм від токсинів і продуктів життєдіяльності.

Зазвичай хвороба протікає в формі запалення, викликаного переохолодженням або інфекцією.

Одного разу, перенісши, наприклад, пієлонефрит, нирки стають схильні до повторних запалень.

Тому профілактика виступає важливою ланкою в запобіганні ускладнень.

Очищення і інші способи профілактики захворювань нирок

Найважливішу роль в профілактиці захворювань нирок відіграє дотримання дієти. Виключивши з раціону продукти з барвниками, газовану воду і скоротивши вживання солі можна знизити ризик.

Для очищення і нормалізації роботи нирок необхідно вживати:

спаржу,
петрушку,
селера,
кавун.

Народні засоби і рекомендації для профілактики нефриту

Для профілактики запальних процесів в нирках фітотерапевти рекомендують два рази на рік по тижню пити настої з деревію, звіробою або ромашки.

Всі настої готуються за однією схемою: столова ложка сировини заварюють на 15 хвилин склянкою окропу, після чого настій фільтрують і п’ють порціями по 100 мл тричі на добу.

Для профілактики запалень важливо дотримуватися питного режиму, в тому числі – випивати велику кількість рідини в період з п’яти до семи годин вечора. На цей час припадає період найвищої активності нирок.

Найкраще пити чисту воду або трав’яні настої, виключаючи газовану воду, лимонад з барвниками, соки з штучними барвниками та обмежуючи кави, чорний і зелений чай.

зміцнення імунітету

Дуже багато запальні захворювання нирок розвиваються на тлі ослабленого імунітету. Тому профілактика таких хвороб повинна обов’язково включати процедури по зміцненню імунної системи.

лікувальні процедури

Необхідно поводити гартують процедури, такі як контрастний душ, поливання ніг холодною водою, обливання.

Послаблюють імунітет і різні хронічні запальні захворювання, навіть карієс. Тому особливу увагу потрібно приділяти їх своєчасному лікуванню.

В якості профілактики застуди нирок потрібно уникати переохолодження, протягів, тривалого сидіння на холодній поверхні.

Спорт, танці і рух

Помірне фізичне навантаження і спорт вважаються необхідним для виконання профілактичних умовою. Рух, як відомо, продовжує життя. Можна бігати, здійснювати піші прогулянки, танцювати, займатися гімнастикою. Головне – все робити в міру і не перестаратися. Рухи допомагають поліпшити кровообіг, зміцнити м’язи спини і взагалі приносять користь для всього організму.

профілактичні заходи

Профілактика захворювань нирок і сечовивідних шляхів має на увазі здоровий спосіб життя, фізичну активність, дотримання гігієни, раціональне харчування.

Профілактика захворювань нирок у дітей

Первинна профілактика захворювань нирок у дітей включає усунення умов, які можуть спровокувати поширення недуги. Зверніть увагу на частоту сечовипускання дитини і колір урини, щоб вчасно помітити відхилення. Стежити за гігієною статевих органів:

кожен день міняйте натільну білизну;
своєчасно підмивайте дитини після випорожнення, до і після нічного сну;
використовуйте правильну техніку підмивання – спереду назад, щоб не занести інфекцію з ануса в уретру;
для сну і прогулянки одягайте багаторазові підгузки;
привчите дитини вчасно ходити в туалет, чи не терпіти.

Особливості профілактичних заходів у жінок

Жінки з-за особливостей фізіологічної будови більш схильні до інфікування сечовивідних шляхів. Профілактика роботи нирок у них включає наступні пункти:

уникайте загального і місцевого переохолодження;
стежте за вагою, корректіруте за потребою харчування;
виключіть випадкові статеві контакти, користуйтеся презервативами;
випивайте не менше 1,5 літрів рідини в день;
дотримуйтесь гігієни статевих органів.

У групі ризику по розвитку ниркових патологій знаходяться жінки в постменопаузальному періоді. Їм рекомендується для профілактики хвороб нирок і сечовивідних шляхів два рази в рік обстежитися у гінеколога, приймати гормональні препарати, що заповнюють недолік естрогену в організмі.

Попередження ниркових недуг у чоловіків

Профілактика і лікування нирок у чоловіків не має специфічних особливостей:

не переохолоджуватися;
уникайте підвищених фізичних навантажень;
контроліруліруйте вага;
позбудетеся від шкідливих звичок.

Нерідко сечовивідну систему вражають бактерії, що передаються статевим шляхом. Тому профілактика хвороби нирок у чоловіків включає бар’єрні методи контрацепції і регулярні консультації уролога.

Медичні засоби

Існує багато медичних засобів для лікування ниркових хвороб, які володіють сильним впливом. Для профілактики ці препарати не підходять, а використовуються щадні методи, із застосуванням засобів для мікрофлори і вітамінів.

Антибіотики і пробіотики

Вся сечовидільна система з взаємопов’язаних між собою відділів, тому нормальна робота нирок вимагає здорових сусідніх органів.

Якщо, наприклад, сечовий міхур, постійно запалюється – для профілактики можуть бути призначені антибіотики, які перешкоджають поширенню інфекції по сечоводу. Застосовують такі препарати:

Гатіспан;
Заноцин;
Бігафлон;
Офлокса і т.д.

Прибуток завжди призначаються при прийомі антибіотиків, для підтримки оптимального балансу вагінальної та кишкової мікрофлори. При схильності до захворювань сечовидільної системи рекомендуються вагінальні свічки з лактобактеріями в складі: Бетадин і Гінофлор.

БАДи та вітаміни

Застосування вітамінів і біологічно активних добавок поширене і серед хворих, і серед здорових людей.

Їх вживання допомагає за короткий термін заповнити широкий спектр мікроелементів і вітамінів, уникаючи прояви будь-яких побічних ефектів.

Це пояснюється натуральними компонентами, які лежать в основі. БАДи та вітаміни представлені величезною різноманітністю – деякі відмінно підходять для ниркових захворювань: Омега-3, Лайф-формула.

Існують натуральні препарати, що володіють сечогінними, очисними властивостями. Наприклад, Канефрон Н є безпечним і призначається навіть у період вагітності.

Також популярні: Наліцін, Цистон, Фітоеліта-К. Перед застосуванням обов’язково необхідно проконсультуватися з лікарем.

причини хвороб

Профілактика хвороб нирок повинна починатися з простого – з змін в стилі життя, адже багато звички людини роблять його природні фільтри більш уразливими, до їх числа відносяться такі.

Куріння, що викликає звуження судин, яке гальмує процес фільтрації.
Вживання спиртних напоїв, отруйних нирки етанолом і домішками.
Любов до газованої води, що містить фосфати, які відкладаються всередині нирок у вигляді каменів.
Вживання жирної їжі, ліпіди який уповільнюють процес фільтрації в ниркових клубочках.
Часте переохолодження.

Якщо є вищеописані пункти, то варто задуматися про здоров’я нирок. Незважаючи на те що людина може прожити і з однією з них, ці органи залишаються життєво важливими, без нормального їх функціонування людина загине вже через кілька днів через важке отруєння сечовиною і токсинами.

Правильне і корисне харчування

Хоч як би здавалося, що для нирок, головною умовою є вживання рідини, харчування важливо не менше.

Шкідлива їжа впливає на всі системи органів, зокрема, викликає утворення жиру навколо органів, уратних каменів і т.д. Корисне харчування для нирок передбачає дотримання обмежень в їжі і правила прийому:

дробове харчування і невеликі порції, що допомагає знизити навантаження на сусідні органи травлення;
не допускати тривалих інтервалів між їдою;
дотримання дієти.

Суть дієти полягає в збалансованому харчуванні, основу якого складають овочі і фрукти, свіжа зелень, риба. Корисні для нирок:

шипшина, суниця, журавлина;
риба морська;
огірки, гарбуз, солодкий перець;
петрушка, кріп, селера;
дині, а в особливості, кавун – допомагає попередньо розрідити кров великою кількістю вологи, а потім, надаючи сечогінний ефект, легко вивести токсини і продукти відпрацювання в неконцентрированном вигляді.

Слід обмежити споживання:

м’яса, сиру, сиру, інших продуктів, що містять білок – досить 0,7 г / кг ваги в день;
кухонну сіль – не більш 3 г на добу;
шоколад;
продукти з високим вмістом кальцію, вітаміну С.

Зайвий кальцій сприяє відкладенню каменів, а вітамін С – збільшення концентрації щавлевої кислоти в сечі.

Профілактика хвороб нирок іншими методами

Крім медикаментозної профілактики, існують і інші важливі методи попередження небезпечних захворювань органів видільної системи, куди входять:

Корисне і правильне харчування. Необхідно обмежити споживання солі, добове кількість якої не повинна перевищувати 2-3 м Краще відмовитися від вживання гострих і копчених страв. Продукти, що містять велику кількість холестерину, варто виключити з раціону. Харчуватися потрібно часто і невеликими порціями. Перед сном не варто їсти, тому що навантаження на травну систему в цей час доби небажана.
Пиття. Для профілактики захворювань, лікування нирок питво грає важливу роль. Якщо у людини важкі умови праці (великі фізичні навантаження, спека), слід вживати рідини в 2 рази більше. При наявності пієлонефриту, нефриту кількість споживаного пиття рекомендується зменшити, тому що нирки при таких умовах функціонують повільніше.
Фізична активність. Спорт і фізичні вправи допоможуть уникнути застійних явищ в органах. Якщо немає часу на заняття в тренажерних залах, корисними виявляться піші прогулянки, ходьба на лижах або їзда на велосипеді. Незайвими виявляться і вправи, спрямовані на зміцнення черевного преса.
Зміцнення імунітету. Контрастний душ, обливання – процедури, що гартують організм і зміцнюють імунну систему, що сприятливо і для нирок.

Профілактика хвороб нирок

Активний спосіб життя

Помірна фізична активність позитивно позначається на здоров’ї нирок, інших внутрішніх органів, і взагалі, всього організму в цілому.

При цьому важливо знати міру, занадто інтенсивні заняття можуть привести до перевтоми і результату, протилежного очікуваному.

Найбільш корисними видами фізичної активності є піші прогулянки, танці, плавання, гімнастика. Дані види спорту не тільки зміцнюють імунітет і підтримують здоров’я організму, але і сприяють емоційної стабілізації , піднімають настрій.

Якщо немає можливості довго гуляти на свіжому повітрі, або відвідувати спортивні заняття, необхідно обмежитися хоча б щоденної ранкової гімнастикою . У комплекс вправ добре включити наступні:

Нахили з положення сидячи. Необхідно сісти на підлогу, ноги випрямити і витягнути вперед. Після цього потрібно дістати руками пальці ніг, затриматися в такому положенні на декілька секунд, в початкове положення. Повторювати не менше 5-10 разів;
Почергові нахили вправо-вліво. Необхідно зробити не менше 15 рухів в кожну сторону. Вправа сприяє поліпшенню кровотоку в області нирок, зміцненню м’язової тканини черевної порожнини, дає заряд бадьорості.

ниркові чаї

Щоб уникнути запалення, розмноження бактерій і відкладення каменів в нирках – необхідно допомагати їм постійно очищатися, а для цього потрібна рідина. Крім води і зеленого чаю, можна вживати ниркові збори, які продаються в аптеці, а можна робити відвари самому.

Відвар з хвоща польового

Хвощ польовий має сечогінну та протизапальну дію. Відвар з цієї трави допоможе впоратися із запаленням ниркових канальців, інтоксикацією організму, а також стане ефективною профілактикою сечокам’яної хвороби, адже завдяки сечогінній ефекту хвощевой відвар швидко вижене пісок.

Для відвару необхідно взяти столову ложку сухого польового хвоща і залити траву літром окропу, залишити на 2-3 години.
Після цього профільтрувати рідину, що вийшла через марлю і закинути в ще гарячий відвар кілька часточок лимона.
Коли ж чай охолоне – дістати їх і додати столову ложку меду.

Вийде приблизно 850-950 мл відвару, це кількість необхідно розділити на 6 частин і вживати 3 з них в день (тобто приготованого продукту вистачить на 2 дні). Зберігати відвар з хвоща можна тільки в холодильнику, перед вживанням бажано трохи підігріти.

Відвар з ромашки і шавлії

Шавлія – трава, що володіє антибактеріальним знезаражувальним дією, тому її вживання – хороша профілактика бактеріальних інфекцій у всьому організмі. Ромашка ж допомагає зняти запалення, заспокоює і знеболює. Комбінація двох цих рослин стане ефективною профілактикою нирок в прохолодну пору, коли переохолодження і активізувалися бактерії порушують функцію нирок.

Для приготування чаю взяти по чайній ложці сушеної ромашки і шавлії, до них же додати подрібнені в кавомолці або за допомогою качалки плоди шипшини.
Залити суміш літром окропу і залишити на ніч.
Краще заварювати відвар в термосі, щоб гаряча вода довше розкривала корисні властивості шипшини.
З ранку профільтрувати рідину через марлю і розділити на 6 частин, як в попередньому рецепті.

Рясне споживання води

Вживання великої кількості рідини сприяє зменшенню концентрації шкідливих речовин, які хворим ниркам буває складно виводити з організму.

Для визначення необхідного рівня пиття можна використовувати формулу 30-40 мл на кілограм ваги для людини старше 14 років без хронічних проблем з сечовидільної системою.

Обсяг випивається рідини не повинен бути менше 2 літрів на добу, якщо лікарем не рекомендоване інше.

У деяких випадках цей рівень повинен бути збільшений:

спекотна погода, робота в умовах високих температур;
великі фізичні навантаження;
висока температура тіла;
блювота, пронос;
задишка.

При таких умовах збільшується витрата рідини в організмі, що може привести до загибелі ниркової тканини. Крім обсягу рідини, важлива її форма і якість. Для нирок рекомендується вживання:

якісної питної води;
соки, морси журавлинний і брусничний;
шипшина у вигляді компоту;
зелений чай;
відвари лікарських сечогінних трав, при необхідності або за призначенням;
мінеральна вода без газу, особливо «Єсентуки» або «Нарзан» – не постійно, а в якості фізіотерапії;
аптечні засоби, наприклад, «Регідрон», при сильній втрати рідини в особливих умовах – вони містять кальцій, калій, магній, які допоможуть запобігти можливі судоми.

Про нестачу вологи свідчить відчуття спраги і набряки – так організм намагається запастися про запас.

Уросептіческіе лікарські засоби

У терапії і для профілактики патологій нирок і сечового міхура практично завжди використовуються препарати з інгредієнтами рослинного походження. Як правило, це лікарські трави, які мають діуретичним, бактерицидну і антисептичну дію. До складу таблеток або капсул також входять необхідні для організму вітаміни, мікроелементи та інші біологічно активні речовини.

Уросептики застосовуються в комплексній терапії від захворювань нирок. Для профілактики рецидивів запалення потрібно використовувати їх тільки відповідно до прикладеної інструкцією. Не можна вживати таблетки без проведення діагностики, так як під їх впливом починають рухатися камені в нирках. Уросептики не належать до швидкодопомогових препаратів – вони призначаються нефрологом як допоміжний засіб.

Які лікарські засоби мають натуральним складом:

Канефрон. До складу препарату входить любисток, золототисячник, розмарин. Застосовується в лікуванні патологій органів сечовидільної системи інфекційної і неінфекційної етіології;
Цистон. Унікальна добірка лікарських рослин дозволяє використовувати трав’яні таблетки в терапії захворювань нирок, які протікають на тлі освіти великих набряків і підвищеної кристалізації мінеральних солей;
Монурель. Біологічно активна добавка містить журавлинний екстракт і аскорбінову кислоту. Препарат має бактерицидні і антисептичними засобами, застосовується в комплексній терапії хвороб нирок для відновлення роботи сечового міхура;
Фітолізин. Пастоподібні лікарський засіб містить в своєму складі трав’яні екстракти та ефірні масла з протизапальною і діуретичною дією. Може використовуватися в якості профілактичного препарату пацієнтами з сечокам’яною хворобою і сольовим нирковим діатезом.
Уролесан. Ліки на травах випускається у вигляді крапель зі специфічним запахом і капсул. Добре усуває хворобливі спазми в ділянці нирок, запалення і порушення сечовипускання.

Проведені дослідження (в тому числі вивчення макропрепаратів) довели ефективність рослинних препаратів в лікуванні захворювань нирок на початковій стадії. Підтверджено актуальність лікарських трав в усуненні запальних процесів, що стали причиною порушення сечовипускання: утруднене відходження, подтекании і нетриманні урини.

Медикаментозна профілактика ниркових хвороб

Для профілактики хвороб нирок багато фахівців рекомендують застосовувати препарати не синтетичного походження. Такі засоби не завдають шкоди організму і не навантажують печінку. При виборі краще зупинитися на препаратах, основу яких складають рослинні компоненти. Багато з них уже визнані офіційною медициною і активно використовуються для боротьби з хворобами органів видільної системи. До таких препаратів належать:

Нефролептін;
Канефрон Н;
Трінефрон;
Цистон.

Людям, що страждають нирковими захворюваннями, в профілактичних цілях часто призначається терапія антибіотиками. Пацієнтам підбираються спеціальні таблетки, визначається схема лікування. Антибіотикотерапія включає наступні види препаратів:

Заноцин;
офлокса;
Гатіспан;
Бігафлон.

Спільно з цими препаратами, ліками призначаються пробіотики. Основна їхня діяльність спрямована на поліпшення вагінальної сфери, очищення її від шкідливих мікроорганізмів. Найкращими вважаються пробіотики, куди входять лактобактерії і найбільш поширеними є:

Йодоксид;
Бетадин;
Гінофлор.

З метою профілактики хворим призначаються вітамінні комплекси, біологічні добавки. З їх допомогою організм насичується достатньою кількістю корисних речовин. Основою всіх цих комплексів і добавок є натуральна сировина, що сприяє очищенню і відновленню функціонування нирок. Серед поширених препаратів цієї серії є:

Омега-3;
Лайф формула;
Берберіс-гомаккорди.

Лікування хвороб нирок

Необхідність тримати нирки в теплі

Холод і вогкість – відмінний клімат для переохолодження та розвитку інфекцій. Для нирок ж ідеальними умовами є сухе тепло і багато пити.

Доброю профілактикою є відвідування сауни, де під впливом високих температур відбувається розширення судин, а значить активну кровопостачання всіх органів.

З рясним потом виходить велика частина токсинів – це полегшує ниркам роботу.

Запальні процеси в нирках

Запалення нирок мають загальну назву – нефрити. Для їх лікування застосовують сечогінні збори, а також кошти, які мають протизапальну і протимікробну діями.

Ефективний сечогінний засіб при гломерунефріте

Настій перстача на молоці має дуже сильну сечогінну дію. Для його приготування столову ложку висушеної подрібненої трави заливають склянкою щойно закип’ячена молока, настоюють 20-30 хвилин і проціджують. Пити молочний настій слід по половині склянки три або чотири рази на добу. Якщо ефект буде недостатнім, разову дозу можна збільшити до повного склянки.

Настій для зняття набряків при нефриті

Для приготування цього засобу слід змішати шість столових ложок подрібненого і висушеного березового листя , така ж кількість сухого подрібненого кореня польового стальника і вісім столових ложок насіння льону.

Суміш треба заварити літром окропу і настоювати три години, після чого проціджений відвар і пити тиждень по третині склянки чотири рази на добу.

Цей настій здатний не тільки зняти набряки, але і знизити підвищується при порушенні роботи нирок тиск, а також зняти надмірне навантаження з серця.

Дотримання питного режиму

Відомо, що достатнє споживання чистої води позитивно впливає на весь організм, нормалізує роботу внутрішніх органів, покращує якість шкіри, волосся, нігтів.

Вважається, що щодня необхідно випивати 2 л води. Це не зовсім так. Кількість рідини необхідно розраховувати для кожної людини індивідуально, беручи до уваги його вік, вага, індивідуальні особливості, умови праці, спосіб життя, довкілля (наприклад, жаркий або холодний клімат).

Особливе значення має стан здоров’я людини .

Так, якщо у нього діагностовано захворювання нирок (наприклад, пієлонефрит або гломерулонефрит), добова кількість споживаної води скорочується, так як нирки в цьому випадку працюють в більш повільному режимі, а надмірне споживання рідини буде надавати додаткове навантаження на ушкоджений орган.

Звичайно, далеко не всі напої підходять для щоденного споживання у великих кількостях. Наприклад, газована вода або міцну каву не тільки не дадуть позитивного ефекту, а й завдадуть шкоди організму людини.

Рекомендується віддавати перевагу таким напоям як вода (краще всього пити кип’ячену або купувати бутильовану мінеральну воду), ягідні морси, фруктові соки, відвар шипшини, компоти з сухофруктів, трав’яні чаї (в тому числі і володіють сечогінною дією).

При наявності проблем з роботою органів травної системи, сік рекомендується розбавляти кип’яченою водою в пропорції 1: 1.

Антибактеріальні та протимікробні препарати

До найбільш часто діагностуються нирковим патологій відноситься пієлонефрит – гострий або хронічний запальний процес в канальцях. Захворювання розвивається після проникнення в парні органи патогенних бактерій з первинного вогнища. Причиною патології часто стає цистит або ЗПСШ. Тому проводиться комплексне лікування, як ниркових канальців, так і основної причини запалення.

Перед призначенням лікарських засобів потрібно лабораторне дослідження біологічного зразка пацієнта для визначення виду патогенного збудника і його чутливості до антибіотиків. У терапії захворювань нирок застосовуються препарати широкого спектра дії. Назви таблеток:

цефалоспориновий ряд (2-4 покоління);
Амоксиклав, Амоксициллин;
кларитроміцин;
Еритроміцин.

Курс лікування антибактеріальними засобами складає від 7 до 14 днів. Його тривалість залежить від стадії запального процесу та виду інфекційного агента. Препарати знищують не тільки збудників ниркових патологій, а й корисні бактерії в кишечнику людини, що може стати причиною різкого зниження імунітету, розвитку залізодефіцитної анемії. Для профілактики дисбактеріозу пацієнту рекомендований прийом пробіотиків і пребіотиків.

Антибіотик широкого спектру дії знищує збудників інфекцій в нирках

Рухова активність і танці

Рух – запорука життя і здоров’я всіх систем організму, і нирки – не виняток.

Малорухливий спосіб життя і тривале сидіння сприяє скупченню жиру в області живота і попереку, що негативно позначається на роботі фільтруючого органу і застої крові.

Для розробки цієї зони корисні руху з нахилами в різні боки, ті, при яких можна крутити стегнами. У цьому плані особливо виділяється танець живота.

Корисні вправи

Для профілактики ниркових хвороб існує цілий ряд корисних вправ, наприклад, розтяжка спини і хребта, а саме:

Дієвою вважається колінно-ліктьова поза – людина стоїть на четвереньках, спираючись на лікті і коліна. У такій позі відбувається провисання спини і нирок, що забезпечує їм хороший приплив кисню і крові. На таку вправу щодня досить витратити 5 хвилин. Користується популярністю колінно-ліктьова поза у вагітних жінок, коли навантаження на систему виділення значно зростає.
Розтяжку спини можна робити так: в положенні «сидячи на підлозі», витягнути ноги. Потягнутися руками до кінчиків пальців ніг, намагаючись дістати їх, при цьому тримати спину прямо. Доторкнувшись до кінчиків пальців, закріпити це положення на кілька секунд. Відпустити і сісти прямо. Повторити близько 20 разів, щодня збільшуючи кількість підходів.
Скручування і нахили . Стоячи прямо, витягнути руки перед собою. У такій позі здійснювати повороти в різні боки – скручування. Легко виконувати нахили в сторони з положення стоячи, тримаючи руки на боках.

Ці дії допоможуть налагодити кровообіг і уникнути скупчення жирової тканини навколо фільтруючого органу.

Основні групи лікарських засобів

Захворювання нирок виникають з різних причин. Запального процесу в парних органах часто передують патології сечового міхура і уретри, гормональні порушення і навіть неврогенні розлади. Комплексна терапія, перш за все, спрямована на усунення провокуючого фактора, тому часто нефролог працює в тандемі з ендокринологом, урологом, невропатологом. Але існують певні групи фармакологічних препаратів, які завжди покращують роботу обох нирок.

Но-шпа усуває спазми при хворобах нирок

Профілактика патології нирок після алкогольної передозування

Нирки страждають від проникнення інфекції, відкладення каменів і негативного впливу алкоголю на органи. Нирки чистять кров від токсинів. Щоб вивести продукти розпаду алкоголю з організму і відновити функціонування нирок, лікарі рекомендують препарат Аллопуринол. Застосовують препарат для профілактики нирок після прийому алкоголю.

Цей лікарський засіб ефективно справляється з виведення з нирок токсинів, які потрапляють туди в процесі фільтрації крові. Випускається засіб в таблетованій формі. Завдяки прийому Алопуринолу у пацієнтів нормалізується рівень сечової кислоти, активно виводяться продукти розпаду алкоголю. При інтоксикації рекомендовано пити від однієї до чотирьох таблеток на добу. Після поліпшення самопочуття пацієнта, Алопуринол застосовують ще на кілька днів по одній таблетці.

загартовування

У більшості випадків проблеми з нирками є наслідком переохолодження, яке все люди переносять по-різному.

Якщо організм підготовлений до низьких температур, має хороший імунітет, то він легко перенесе негативні фактори. На це і спрямована загартовування у вигляді:

контрастного душу;
обливання холодною водою;
моржування – купання в ополонці або обтирання снігом взимку.

Всі ці процедури варто проводити поступово: наприклад, обливання починати з теплої води, поступово замінюючи її на прохолодну, а потім – на холодну.

Сприятливо для організму

Тим, хто хоче підтримувати довгий час нормальну життєдіяльність організму, потрібно знати прості правила. Нирки люблять, коли робота легко відбувається, і коли ми не шкодимо їм, а підтримуємо. Що до цього ставиться:

здоровий спосіб життя;
вода;
тепло;
загартовування.

Профілактика захворювань нирок – процес нескладний. Почніть дотримуватися здоровий спосіб життя. Зрозуміло, що в наш час це рідкість, але потрібно розуміти, що це необхідно для нормального функціонування наших нирок. Не вживайте жирної їжі, що не балуйтесь спиртним, займайтеся спортом. Це такі прості правила, але ви б знали, яке вам скажуть спасибі ваші нирки, якщо ви будете це дотримуватися.

Про те, скільки води потрібно вживати за день, можна сперечатися довго. Хтось обмежує себе чаєм, не використовуючи більше нічого з пиття. А хтось п’є по 2 літри в день. Другий тип людей прав більше. Для нормального функціонування потрібно пити багато води, близько 10 стакан в день. Від цього теж залежить життєдіяльність нирок.

Тепло і загартовування – процеси взаємовиключні. Але вони обидва сприяють правильній діяльності нирок. Ходіть частіше в сауну. Тут відбувається сильне потовиділення, тому деякі речовини, які повинні були вивести нирки, вийдуть з потом. А загартовування ще з давніх-давен користується великою популярністю як кращий спосіб боротьби з хворобами.

Народна медицина для профілактики захворювань нирок

Рецепти народної медицини з профілактики та лікування нирок:

Березові бруньки, деревій і толокнянку змішати в рівних частинах, 2 ст. л. збору залити 500 мл окропу. Отриманий відвар слід випити протягом доби.
Вимитий пучок петрушки залити літром окропу і настоювати, поки рідина не прийме світло-зелений відтінок. Зілля ділять на рівні порції і випивають протягом трьох днів.

Прийом таких відварів особливо корисний для профілактики нирок при тиску. Попередньо варто переконатися, що немає алергічної реакції на будь-якої з компонентів.

Дуже ефективні для лікування і профілактики запалення нирок журавлина і брусниця. Ягоди можна їсти свіжими, готувати з них морси і компоти. Цілющою дією володіють відвари їх листя.

Використання антибіотиків та інших лікарських засобів

Медикаментозні засоби, що використовуються для лікування і профілактики нирок, можуть включати і протимікробні препарати. Зазвичай їх призначають у випадках частих запалень сечостатевої системи. Таблетки для лікування і профілактики нирок підбираються індивідуально для кожного пацієнта, таким же чином визначається тривалість терапевтичного курсу. Підвищеною популярністю користуються Бігафлон, офлокса, Гатіспан та інші.

Паралельно з протимікробними ліками п’ють пробіотики, які прискорюють виведення хвороботворних мікроорганізмів. Перевага віддається препаратам, які мають лактобактерії і випускається у формі супозиторіїв. До найбільш популярних відносяться Бетадин і Гінофлор.

Дієвим ліками для проведення профілактики нирок є БАД і вітамінні комплекси.

Важливо. Перевага біологічно активних добавок в тому, що призначати їх можна не тільки хворим пацієнтам, а й цілком здоровим людям без побоювань побічних ефектів.

Вони забезпечують приплив в організм відсутніх речовин, використовуються при проведенні профілактичних заходах і як складова терапевтичних схем. Переваги капсул включають:

Наявність натуральних компонентів.
Здатність не тільки лікування, але і очищення нирок.
Відновлення функціональної діяльності органу.

До найбільш популярним вітамінним комплексам відноситься Омега-3, Лайф-формула, Берберіс-гомаккорди. Не можна залишати без уваги і нирковий чай. Аптечні напої гарантують зняття запальних процесів, перешкоджають розмноженню патогенних мікроорганізмів і формуванню каменів у нирках, очищаючи цей орган. Крім того, вони спрямовані на виведення сечовини, можуть діяти як діуретики і спазмолітики. Стандартна лікарська форма – фільтр-пакети або подрібнену сировину.

Підвищена увага аптечні ниркові чаї залучають і тим, що вони дозволені при виношуванні дитини. Вагітні жінки вкрай неохоче вживають будь-які медикаменти, навіть якщо користь їх безсумнівна, побоюючись завдати шкоди маляті, але для запобігання ниркових патологій розглядається питво – відмінний варіант. Воно дозволяє знизити набряклість і підлікувати сечовидільну систему.

Але слід враховувати можливість блювотних нападів і ризик погіршення самопочуття при індивідуальній непереносимості компонентів, оскільки до складу таких чаїв входить кілька рослинних інгредієнтів. Відповідно перед використанням навіть найшкідливіших на перший погляд речовин необхідно проконсультуватися з фахівцем. Лікар же, приймаючи рішення щодо застосування напоїв, керується такими моментами:

Чи дійсно потрібно проводити профілактику і лікування нирок, або мова йде про чищення, яку можна організувати і за допомогою інших засобів.
Після початку прийому чаю необхідний ретельний моніторинг самопочуття пацієнтки. При його погіршенні від пиття краще відмовитися.

При підвищеному недовіру до аптечним препаратів в профілактичних цілях можна пропити і відвари, приготовлені за народними рецептами. При цьому слід пам’ятати про важливість дотримання дозування і самого процесу приготування.

Як підтримати роботу нирок за допомогою тепла?

Ниркам потрібно перебувати постійно в теплі. Тепло благотворно впливає на роботу парного органу, розширюючи кровоносні судини і забезпечуючи хороший кровообіг. Дуже корисно в профілактичних цілях відвідувати баню або сауну. З потім виділяється величезна кількість шкідливих речовин, що значно полегшує роботу однієї й іншої нирці.

спазмолітики

Захворювання нирок часто протікають на тлі застою сечі. Це прискорює поширення запального процесу, пошкодження клітин і тканин. У людини виникають ниючі болі внизу живота, в боках і попереку. А при відходження конкрементів нирки болять настільки сильно, що можуть спровокувати втрату свідомості.

Для усунення спазмів і поліпшення стану пацієнта лікар виписує йому спазмолітичні препарати:

Чим лікувати запалення нирок у жінок?

нейротропні (платифілін, атропіну сульфат). Ліки впливають на процес передачі нервових імпульсів в нерви, які стимулюють гладком’язових мускулатуру.
міотропні (Дротаверину гідрохлорид, папаверин). Препарати діють безпосередньо на клітини гладеньких м’язів, змінюючи біохімічні процеси.

Під впливом спазмолітиків збільшується просвіт сечовивідних каналів, що нормалізує відходження урини, усуває її застій. Знеболюючі препарати для лікування ниркових патологій зазвичай використовуються у вигляді таблеток, але при виникненні гострого болю практикується парентеральне введення розчинів.

Небезпека профілактики таблетками

Таблетки – вічні супутники людини, вони лежать в кожній сумочці і кишені, вони врятують від болю, втоми, застуди. Деякі з них покликані стати відмінною профілактикою захворювань нирок. Реклама по телевізору, на форумах каже, що таблетки від хвороб нирок підтримають ці органи, убезпечать їх від бактерій і запалення, але чи так це?

Райдужна картинка розбивається, коли людина вчитується в склад чарівної таблетки для нирок. Пробігшись очима можна побачити: фосфати, тальк, двоокис кремнію, стеарат магнію, діоксид титану, лимонна кислота і багато іншого. Знаючі хімію люди насторожатся відразу, але у інших людей підозр може не виникнути, а даремно.

Вся справа в тому, що перераховані вище з’єднання утворюють великі агрегати в нирках, які просто не встигають їх виводити з організму. Агреговані молекули з часом перетворюються на пісок, а пізніше – в повноцінні камені, які стають небезпечні для людини, адже їх вихід буде супроводжуватися пораненням судин і тканин парних органів.

Біологічні добавки і вітамінні комплекси

Достатній вміст в організмі вітамінів і мінералів – обов’язкова умова для підтримання здоров’я внутрішніх органів.

В якості профілактики захворювань нирок рекомендується 2 рази на рік проходити курс вітамінотерапії, а також приймати різні активні харчові добавки. Однак, перш ніж почати курс, необхідно проконсультуватися з лікарем , який підбере найменування препарату, тривалість його прийому.

Для профілактики ниркових захворювань і інших внутрішніх органів найчастіше використовують такі засоби як Омега-3, Лайф-Формула та інше.

Які трави можна пити для профілактики нирок?

Відмінними природними цілителями, які підходять для профілактики нирок є такі трави і рослини:

березові бруньки, листя;
Гінко білоба (покращує реологічні властивості крові, сприяє її розрідженню);
Мучниця (зменшує запалення, попереджає приєднання інфекції, має м’яку сечогінну дію);
Чага (має протипухлинну, протизапальну, антибактеріальну діями);
Марена фарбувальна (нормалізує pH-сечі, попереджає поява каменів, має сечогінну дію).

Що можна пропити для профілактики запалень нирок?

Запалення нирок (або пієлонефрит) – небезпечна патологія, яка має інфекційну природу походження. Супроводжується загальною інтоксикацією організму, болями в області попереку, температурою тіла, частим болючим сечовипусканням.

Попередити це захворювання допоможуть трави для профілактики захворювань нирок з протизапальною, антисептичною ефектами. Такими властивостями володіє Толокнянка. До того ж рослина має м’яку сечогінну дію, яке допоможе швидше вивести з організму шлаки і токсини.

Залийте склянкою окропу 1 ст.л. сухого рослини (трави для профілактики нирок продаються в аптеці).
Залиште настоятися півгодини.
Процідіть і пийте 2 р. в день по 100 мл. Тривалість прийому – 1 тиждень. Відвар виходить гірким на смак, можна додати трохи меду.

Не рекомендується приймати при патологіях ШКТ, під час вагітності (трава може дратувати мускулатуру матки і спровокувати передчасні пологи), при запорах (через в’яжучого дії на кишечник, трава може посилити прояви запорів).

Що можна попити для профілактики каменів і солей в нирках?

Нефролітіаз – хвороба, при якій в нирках утворюються камені. Як правило, виникає внаслідок порушення обміну речовин. Характеризується утворенням нерозчинних солей з яких формуються камені. Часто патологія протікає безсимптомно або з тупими, колючими болями в області попереку.

Попередити захворювання допоможуть трави, які нормалізують кислотно-лужні показники сечі. Марена фарбувальна має здатність розпушувати і виводити дрібні камені, знижує кислотність сечі, нормалізує артеріальний тиск, м’яко знеболює, має сечогінну дію.

Щоб приготувати засіб для профілактики нирок:

Залийте столову ложку подрібнених коренів рослини склянкою води.
Кип’ятіть півгодини.
Потім процідіть відвар і остудіть.
Приймайте по 100 мл тричі на день протягом тижня.

Відвари для профілактики нирок на основі марени протипоказані при виразкових патологіях ШКТ, при нирковій недостатності, гломерулонефриті, гіперчутливості.

Що пропити для профілактики кісти і пухлин в нирках?

Кіста нирки – доброякісне порожнинне освіту, заповнений рідиною. Формується на поверхні, а також всередині органу. Частіше протікає з тупими болями в попереку, які посилюються при фізичному навантаженні. Може здавлювати сечовід, ниркову миску і порушувати сечовипускання.

Попередити патологію допоможуть трави з протипухлинною ефектом. Таким володіє Чага. Цей деревний гриб затримує ріст пухлинних клітин (в т.ч. злоякісних), зменшує запальні процеси, має антибактеріальну, спазмолітичну дії.

Чай для профілактики нирок з березової чаги

Залийте 1 ст. л. сухого порошку рослини 1.5 склянками окропу.
Настоюйте півгодини.
Приймайте по 150 мл тричі на день.

Профілактика нирок народними засобами в домашніх умовах цим засобом не рекомендована в період грудного вигодовування і вагітності.

Що потрібно пити для профілактики гломерулонефриту нирок?

Гломерулонефрит – запальна патологія, при якій дивуються клубочки, ниркові канальці. Як правило, захворювання виникає на тлі перенесеної інфекції: ангіни, скарлатини, пневмонії та ін. Проявляється симптомами інтоксикації, олігурією (зниження об’єму сечі), набряком тканин, гематурією.

Для попередження патології необхідні трави з позитивним впливом на реологічні властивості крові. Гінко білоба виявляє діуретичну, протинабрякову, антиоксидантну, антиагрегантну дії, попереджає тромбоутворення, поліпшує мікроциркуляцію в тканинах.

Листя рослини слід заварювати як чай:

Залийте склянкою окропу 1 ч.л. рослини Гінко білоба.
Наполягайте 5 хвилин.
Приймати протягом місяця щодня.

Чай не рекомендується вживати при хворобах шлунково-кишкового тракту, дітям до 12 років, при підвищених ризиках кровотечі (виразки, ерозії, травми та ін.), Схильності до алергічних реакцій, вагітності, лактації, гострому порушенні мозкового кровообігу.

Що пити для профілактики туберкульозу нирок?

Туберкульоз нирок – це інфекційне ураження ниркової паренхіми. Збудником хвороби є мікобактерія туберкульозу. Найчастіше з’являється в осіб з запущеним туберкульозом легень або кісток. Попадання інфекції в сечовидільної орган відбувається гематогенним шляхом (з током крові), де інфекція утворює туберкульозні вогнища і вражає нирки.

Клінічна картина патології часто має латентний перебіг. Хворий відчуває слабкість, нездужання, швидко втомлюється, худне. Подальше ураження органів призводить до гематурії, інтоксикації, ниючим і тупим болів в попереку, странгурія (прискорене, хворобливе, утруднене сечовипускання). Попередити захворювання допоможуть рослини з антибактеріальним, протизапальним, сечогінним діями – березові бруньки.

Приготування настойки березових бруньок для профілактики туберкульозу:

Залийте 1 ч.л. сировини 200 мл окропу.
Варіть на повільному вогні 15 хвилин.
Залиште настоятися на 1 годину, процідити.
Пийте по 1/3 склянки тричі на день протягом місяця.

Протипоказання до проведення профілактики настоянкою березових бруньок: гіперчутливість до компонентів березових бруньок.

Народні засоби для профілактики

Профілактичними майже завжди є саме народні засоби, вони дієві, але при цьому надають м’який вплив. Найчастіше застосовують:

збори з трав, з протизапальну, сечогінну і антибактеріальний ефект;
харчову соду, яку додають по ¼ ч ложки в будь-яку рідину, і приймають за 1 годину до їжі;
бурий рис.

Крім цього, застосовуються різні ефірні масла і прянощі.