Як навчитися красиво посміхатися і сміятися з зубами і без них: вправи

admin

Warning : preg_replace (): Unknown modifier ‘%’ in /var/www/alkomir.net/data/www/alkomir.net/wp-content/plugins/realbigForWP/textEditing.php on line 35

Посмішка – обов’язковий елемент спілкування

Красива і щира посмішка – це не тільки обов’язковий елемент вдалої фотографії. Вона важлива в спілкуванні, допомагає розрядити обстановку, розтопити лід у напруженій ситуації, заповнити паузу в розмові. У повсякденному житті людина, яка вміє щиро посміхатися і сміятися, спонукає до спілкування і виглядає відкритим для людей.

Посмішка є завершальним штрихом у формуванні образу. Якщо людина посміхається правильно, він успішний у відносинах, здатний знайти вихід з кризової ситуації. Люди інтуїтивно малюють в голові психологічний образ незнайомця, з огляду на його одяг і поведінка. Переклад мови жестів дозволяє судити про його освіченості, виховання і стилі ведення діалогу. З усміхненим людиною простіше спілкуватися.

Які бувають посмішки: список

Весела, добра, ввічлива, грайлива, вільна, іронічна, ласкава, кокетлива, сором’язлива, вибачається, вкрадлива, горда, благая, обурена, хитра, співчутлива, пустотлива, нешанобливості і зухвала. Такі види зустрічаються найчастіше, але прикметники, який буває посмішка, можна підбирати нескінченно.

Значення слова посмішка в інших словниках:

Що таке усмішка? словник Ожегова
Визначення терміна посмішка? Словник синонімів
Тлумачення слова посмішка? Тлумачний словник Ушакова

Зубний питання: показувати або ховати

Якщо у вас все в порядку з зубами, то ховати їх, стримуючи радісні емоції, абсолютно не варто. Доведено, що у людини, яка сміється хоча б 30 хвилин на добу, на 85% поліпшується імунітет і підвищується стійкість до різноманітних хвороб. Як навчитися посміхатися з зубами красиво?

Під час сміху не відкривайте, ясна.
Чи не розкривайте рот занадто широко.
Слідкуйте за чистотою ротової порожнини, регулярно відбілюйте зубки будинку або проходите спеціальні чистки у стоматолога.

Посміхатися на весь рот можуть тільки люди з ідеальними зубами. Якщо вам давно необхідний похід до стоматолога, то постарайтеся освоїти техніку посмішки, яка не вимагає демонстрації зубного ряду. Як красиво посміхатися, якщо криві зуби? Дефекти можна приховати, відкриваючи рот лише частково. Крім того, закрита «посмішка Джаконди» додасть образу родзинку, натякаючи на загадковість натури. Посмішка без зубів набагато естетичніше, ніж оголення чорних пеньків, що залишилися від зубних одиниць.

2. Досягніть симетрії

Здається, що посмішка – це елементарна здатність кожної людини. Однак, зізнаємося, красиво посміхатися – не так вже й просто. Фізіологи стверджують, що для того, щоб широко посміхнутися, людина задіює більше 40 м’язів обличчя. Тому володіння цими м’язами необхідно кожному, хто хоче красиво посміхатися.

Одна зі складових красивою посмішки – симетрія. Звичайно, у багатьох «крива посмішка» або своєрідна усмішка – це частина іміджу, але красива і широка посмішка заснована саме на симетрії. А оскільки ми рідко звертаємо увагу на розвиток лицьових м’язів, наша посмішка виходить не симетричною. Якщо ви уважно подивитеся в дзеркало, то виявите невеликі перекоси рота і губ під час посмішки. Тому ваша задача – тренувати посмішку перед дзеркалом, намагаючись домогтися симетрії.

Порада!

Деякі продукти небезпечні для вашої посмішки. Йдеться про продукти та напої з сильно фарбувальними пігментами: чай, кава, червоне вино, продукти з барвниками. Щоб убезпечити ваші зуби від потемніння, намагайтеся розбавляти каву і чай молоком, відразу після вживання таких продуктів бажано почистити зуби чи прополоскати рот водою.

10 переваг усміхнених людей

Посмішка – потужна зброя. І з посмішкою ми можемо показати не тільки наше місце розташування. Люди постійно посміхаються, особливо в групах, але це не тільки знак того, що вони щасливі. Ми використовуємо посмішку для різних цілей і, таким чином, посилаємо певні сигнали світу. Ми хочемо поділитися з вами, читачами, 10 основними повідомленнями, які ви можете завантажити іншим, просто посміхаючись.

1. Нехай вони довіряють вам

У світі, де все одні, кому я повинен довіряти?

Одним із сигналів, які допомагають побудувати довіру, є посмішка. Чесна посмішка посилає послання іншим людям, яким ми можемо довіряти, і ми відкриті до співпраці. Люди, які посміхаються, читають нас як більш щедрі й товариські.

Крім того, економісти підрахували, що посмішка має свою цінність. У дослідженнях Карла Великого боку схильні довіряти людині з посмішкою, і успіх посмішки був на 10% вище, ніж у тих, хто не скористався ним.

2. Посмішка для розслаблення

Коли люди не роблять дуже хороші речі, вони починають посміхатися. Це самооборона?

Після випробувань LaFrance і Hecht самозахистом чистою водою і працюють. Люди пишаються тим, хто посміхається. Це не має значення – це посмішка з вибаченнями, помилкова або справжня посмішка. Він завжди працює, і злочинець стає поблажливим.

3. Оправитися від соціальних спадів

Ви забули купити жіночий подарунок до ювілею?

Назва і заступництво важливих клієнтів полетіли від голови? Ви випадково торкаєтеся маленької дитини? Це схоже на бананів – це відбувається з усіма, і ми все намагаємося якомога швидше впоратися з цим. Реакція збентеження захищає нас від соціальних пасток. Посмішка з збентеженням, як правило, супроводжується легкою посмішкою і поглядом на землю.

Така реакція адаптована таким чином, що інші можуть бути прийняті до уваги і прискорюватися нашими повідомленнями швидше.

4. Хочете виправдати очікування

Іноді ми посміхаємося, тому що люди це роблять, тому ми можемо уникнути почуття провини пізніше. Наприклад, він посміхнувся у відповідь на розповідь, так як хтось отримав невелику знижку після того, як знайшов купон на кушетці.

Малоймовірно, що така історія оскаржується з щирою посмішкою, але ми посміхаємося, тому що це ввічливо.

В одному дослідженні людей попросили уявити кам’яне обличчя у відповідь на хороші новини про їх знайомих. Майже всі учасники почували себе погано і боялися, що їх знайомі не будуть думати про них.

Ось чому ми посміхаємося і посміхаємося посмішкою, щоб потім не відчути докори сумління.

І жінки відчувають, що тиск на себе більше, ніж чоловіків.

5. Посмішка, щоб впоратися з болем

Посміхатися – кращий спосіб пережити розчарування. Психологи називають це гіпотезою зворотного зв’язку. Навіть усміхнена посмішка, якщо у неї немає настрою для посмішки, може мати позитивний ефект. Попередження: посмішка на негативі в вашому назві може допомогти підбадьорити, але в очах інших це виглядає неважливо.

Ансфіл виконав Ansfield, в якому учасники показали сумні відео. Ті, хто посміхався, пізніше відчували себе краще.

Ті, хто в кінці візиту не схвалювали тих, у кого була дивна печаль, яка викликала посмішку.

шості Неймовірні факти про переваги посмішки

Посмішка для усвідомлення

Коли ми нервуємо, ми усвідомлюємо, що знаємо. Ми не можемо помітити, що відбувається через наш ніс. І це вірно, як в прямому, так і в переносному сенсі: коли ми нервуємо або стурбовані, ми знаємо тільки те, що відбувається в певний момент, або ми знаходимося на межі свідомості.

Посмішка.

Посмішка дає нам можливість відчути себе краще і збільшити нашу здатність мислити всебічно.

І не випадково ця ідея була підтверджена в дослідженнях Джонсона. Люди, які посміхалися, бачили весь ліс і тих, хто не просто дерева.

Посмішка насправді дає нам більше усвідомлення.

7. сховати мої думки

Психологи звикли говорити, що посмішка не лежить.

У цій щирій усмішці беруть участь губи й очі, просто фіктивний рот. Недавні дослідження показали, що 80% людей можуть наслідувати чесної усмішці і іскритися в очах.

Отже, ви можете використовувати посмішку, щоб приховати те, що ми дійсно маємо на увазі. Але це все ще не так просто, тому що головне – це вдалий час.

Ключем до щирій усмішці є повільність. Коли ми щиро посміхаємося, це триває півгодини. Незрозуміла, миттєва посмішка відбувається через десяту частину секунди.

Люди зазвичай не вірять в таку посмішку. У той час як повільна посмішка читається як володіння, яка заслуговує довіри і трохи флірт.

8. Посміхайтеся і робіть більше грошей

Ми вже знаємо, що економісти оцінили вартість посмішки, але чи можуть це виграти гроші?

Прекрасним прикладом є усміхнена офіціантка. Тейд і Локкард провели дослідження, в ході якого вони виявили, що офіціант-посмішка отримав велику раду. Загалом, люди, що працюють в сфері послуг, отримують більше грошей за свою власну усмішку.

Але використовуючи цю техніку, ви повинні бути обережні. Часта насильницька посмішка призводить до емоційного виснаження. В цьому випадку посмішка допоможе заробити гроші, але за рахунок власного здоров’я.

9. Ви будете посміхатися усмішці і світу (50%)

Одне з основних, соціальних задоволень, яке майже непомітно, тому що воно автоматично з’являється, коли ви посміхаєтеся, і посмішка у відповідь.

Можливо, ви помітили, але це не завжди так. HinszandTomhave хотів подивитися, як багато людей реагують на посмішку. За їхніми розрахунками, результат склав 50%. І, крім того, додамо – ніхто не відповів на уявне обличчя.

Морфологічний розбір (частина мови) слова посмішка

Частина мови: существітельноеРод: женскійЧісло: едінственноеОдушевленность: неодушевленноеПадеж: називний

Посмішка з нерівними зубами або без зубів

Не всіх природа нагородила красивими і рівними зубами. А у деяких їх не стало в процесі життя. Але висловлюючи радісні емоції, посміхаються все. Навіть беззубі. Не у всіх є фінансова можливість привести рот в порядок, а може ви панічно боїтеся стоматологів? Тоді вам підійде закрита посмішка, оголюючи зубів.

Якщо природний колір вашої емалі жовтуватого, і ви не в силах впоратися з цим, вам знадобиться відвідати дантиста і провести процедуру апаратного відбілювання. Тільки так ви досягнете бажаної білизни. А все трюки з зубними пастами залишаються лише вдалим рекламним ходом.

практичні поради

Тренуйте м’язи обличчя. Перед дзеркалом спробуйте посміхнутися так, щоб на обличчі проявилася симетрія. Може вийти не з першого разу. Коли ви досягнете потрібного результату, зафіксуйте симетричну посмішку на хвилину або дві. Якщо робити це регулярно, то міміка звикне і м’язи будуть слухатися вас чіткіше.
Тільки щира посмішка може залучати і чарувати. Якщо ви посміхаєтеся з поганим наміром, то виглядати це буде як оскал і навряд чи порадує оточуючих. Сміятися повинні і ваші очі, адже саме їх називають дзеркалом душі.
Знайдіть час, фінанси і сміливість і приведіть свої зуби в порядок. Самий завзятий сміх передбачає широке відкривання рота і оголення зубів. Інакше постійно доведеться прикриватися долонею.
Доглядайте за своїми губами. Якщо ви не використовуєте декоративну косметику, то застосовуйте гігієнічну помаду і залиште погану звичку постійно облизувати губи.

Посмішка тренує міміку обличчя

Чим частіше ви будете посміхатися перед дзеркалом, тим більш рухливими стане мускулатура особи. До того ж цю вправу додасть вам впевненості і хорошого настрою на весь день.

Красива посмішка: теорія і практика

Найчастіше американці і європейці вміють красиво посміхатися на фотографіях і тому, що легка усмішка є частиною їх повсякденного життя. Піймавши погляд випадкову людину на вулиці, вони перш за все посміхаються (це є головним знаком добрих намірів), а вже потім вітаються. Відсутність посмішки сприймається як показник відчуженості і навіть грубості.

Підтримка подібної «міні-усмішки» протягом всього дня в прямому сенсі тренує лицьові м’язи, роблячи їх більш рухливими. Якщо ж ви тижнями ходите з похмурим обличчям, а потім намагаєтеся видавити з себе посмішку (особливо з закритим ротом), не дивно, що результат вам зовсім не подобається. Для того, щоб посміхатися правильно, потрібно робити це регулярно.

Як посміхатися на фотографії?

Головний секрет красивої посмішки в житті і на фото – це розслаблене обличчя, щасливі очі і правильна ширина відкриття рота. Пам’ятайте про те, що нижній ряд зубів ніколи не повинен бути видно при усмішці, інакше вона буде сприйматися скоріше як агресивний оскал. Зуби при правильній усмішці необхідно показувати лише частково – по суті, лише центр верхнього ряду.

Щоб навчитися красиво посміхатися, потренуйтеся перед дзеркалом. Подивіться на себе, розслабте обличчя, потім посміхніться так, щоб показати шість середніх зубів верхнього ряду (нижній ряд при цьому закритий губою). Якщо особа виглядає напруженим, розслабте мова та злегка прикусити (швидше за притисніть) його кінчик між центром зуб. Посміхніться трохи ширше, показавши і бічні зуби.

Як посміхатися очима?

Правильна посмішка – це перш за все розслаблені лицьові м’язи. Ваше особа не повинна говорити про те, що ви напружені, намагаючись «натягнути» на себе щасливу емоцію. Одним з ключових способів розслаблення особи є вищезгадане дотик кінчиком язика задньої поверхні передніх зубів – саме на цьому і будується методика голлівудської посмішки.

Щоб навчитися посміхатися красиво і правильно, найкраще почати з розвитку здатності посміхатися очима, а не ротом. Подивіться на себе в дзеркало, потім закрийте долонею зуби і рот. Подумайте про щось приємне і легко посміхніться (не бачачи при цьому своєї посмішки), уважно стежачи за положенням окологлазних м’язів, щоб «зловити» це положення і потім його повторити.

В якій позі рекомендується спати – на боці або на спині? Чому не можна спати на правому боці і з напрямком голови на північ?

Секрети чарівної посмішки

Крім вправ є й інші прийоми.

Тренування перед дзеркалом допоможе закріпити результат, тому що особа поступово звикне до нового положення.
Виконавши хоч раз променисту посмішку, ви побачите доброзичливе ставлення оточуючих вас людей. Вам це сподобається!
Киньте палити і часто пити каву, щоб не псувати зуби.
Хоча б раз на місяць застосовуйте відбілювання.
Слідкуйте за симетрією особи. Мило посміхатися ніколи не вийде, якщо особа буде перекошене. Домогтися симетрії складно, але це необхідно. Підійдіть до дзеркала, посміхніться, зберігаючи симетрію. Запам’ятайте цей стан!
Підійшовши до дзеркала, пальчиками натисніть на куточки губ, виконайте милу міміку. Потренуйтеся, це піде на користь.
Якщо після декількох тренувань пальці не знаходять краєчки губ, повторюйте цю вправу знову, поки ця міміка не стане виходити сама собою.

Ще з рубрики: Lady-4-Lady

<Хедер class = “entry-хедер”>

Royal Ascot: кращі образи британської аристократії на легендарних перегонах

21.06.2019, 12:25

<Хедер class = “entry-хедер”>

Глорія Вандербілт: ікона стилю і модний дизайнер

21.06.2019, 12:23

<Хедер class = “entry-хедер”>

Як виглядали іноземні знаменитості на своєму випускному вечорі

21.06.2019, 12:20

<Хедер class = “entry-хедер”>

Рената Литвинова: кращі вечірні виходи знаменитої актриси

21.06.2019, 12:18

<Хедер class = “entry-хедер”>

Мода за 60: найстильніші бабусі і дідусі планети

21.06.2019, 6:36

<Хедер class = “entry-хедер”>

Чарівна Каппадокія: Туреччина, якою ви її ще не бачили

21.06.2019, 6:03

<Хедер class = “entry-хедер”>

Ненсі Рейган: стиль американської Першої леді 80-х

19.06.2019, 18:03

<Хедер class = “entry-хедер”>

Як у вас з настроєм?

Фотографуйтеся лише в хорошому настрої, тому що камера дуже чітко вловлює ваш настрій, і воно неодмінно відобразиться на знімку. Ви ж не хочете вийти насупленими і незадоволеними життям? Ось ось. Тому фотографуйтеся лише в тому випадку, якщо ви дійсно цього хочете. І тоді вас не буде мучити питання, як красиво посміхатися.

Р

по-рабськи
байдужа
радісна
привітна
розбійницька
розпусна
роздумливого
розніжена
розташовує
розпусна
розсіяна
дитяча
ребячливая
рекламна
рефлекторна
боязка
рідна
батьківська
розкішна

Приклад 1. Дарувати усмішку людям

Як перший приклад давайте подивимося на цю молоду людину, якій було на момент початку
ортодонтичного лікування близько 30 років. Лікування тривало трохи більше року, не зовсім проста ситуація. І його
посмішка перетворилася, хоча посміхатися і дарувати сміх – це частина його роботи. Його шикарна посмішка в кінці лікування
зробила свою справу, він такий, прямо, Comedy Club Man!

У нього посмішка краще, ніж у мене!

Я не відмовляюся від цього. Насправді, з багатьма моїми пацієнтами, коли я закінчую їх ортодонтическое
лікування, ми робимо спільні фотографії. І я можу багатьом сказати, що “класно, дуже здорово”! Подивіться, яка
широка посмішка, хоча багато хто думає що вона ще залежить від форми зубів, форми щелеп, від типу будови обличчя. Ні,
посмішка пацієнта залежить від його внутрішнього розкріпачення.

Як зробити, щоб красиво виходило особа на фотографіях?

Якщо ви знаєте недоліки свого обличчя, спробуйте їх приховати на фото:

Друге підборіддя можна приховати, якщо камера буде знаходитися трохи вище вашого обличчя. Ще один спосіб: підіпріть обличчя рукою, але не спирайтеся на руку, інакше особа буде нерівним.
Людям з круглим обличчям не варто дивитися прямо в камеру. Краще фотографуватися в ¾ або профіль.
Людям з трикутним обличчям краще фотографуватися з нижнього ракурсу. Також це стосується тих, у кого маленький підборіддя.
Якщо у вас великий ніс, як то кажуть, не вішайте його. Дивіться під час фотографування. Також підійде фото в фас, тобто дивіться прямо в об’єктив. У актриси Одрі Хепберн є багато фотографій такого плану.
Щоб збільшити очі, подивіться на об’єктив знизу.

чесна

Цей вид усмішки з’являється на жіночому обличчі, коли вона відчуває радість. Може бути, цьому причина – приємна несподіванка, або коли якщо її щось розвеселило. Тоді, природно, вона відкриває свої гарні зуби в широкій посмішці, повної захвату. Цей вид усмішки з’являється тільки тоді, коли ви дійсно відчуваєте почуття радості.

Ваш чоловік цілком може спеціально намагатися доставити вам радість, тільки щоб бачити вас в цьому стані. Ви для нього в такі моменти дуже приваблива, життєрадісна і красива. Ще краще, якщо така усмішка з’являється при погляді на вашого чоловіка. Адже кожному коханому приємно, коли на нього так реагують.

Як навчитися правильно посміхатися на фото

Сьогодні не потрібно заздалегідь записуватися в фотоательє, щоб зробити фотознімки. Сфотографуватися можна на телефон, «мильницю», цифровий фотоапарат – один, а може і кілька гаджетів обов’язково знайдуться в кожному будинку. Як зробити гарну посмішку на фото, щоб не зіпсувати кадр?

Залучайте в процес очі. Найгірший варіант фотографії – коли очі схожі на щілинки, а рот на темну діру. Посміхаючись об’єктиву, подумайте про людину, якій ви б хотіли подарувати щирий сміх.
Як красиво посміхатися на фотографіях? Знайдіть хороший ракурс, який перетворить ваші риси. Можна трохи повернути або нахилити голову, витягнути губки і надути щічки – експериментуйте, і зовсім перетворитеся в об’єктиві камери.
Будьте впевнені в собі, розслабте м’язи обличчя, а перед спалахом на секунду щільно стисніть повіки.

Яка може бути посмішка? Це залежить тільки від внутрішнього стану людини. Психологи рекомендують посміхатися навіть переживаючи сильний стрес. Радісний сміх змушує мозок перебудуватися на отримання позитивних емоцій.

Поради чоловікам

Сильна стать також мріє про красиве виразі обличчя, щоб здолати дівчат наповал. Чоловікам не варто оголювати зуби, краще нехай искринкой сміху «летять» з ваших очей. Щоб це вийшло природно, подумайте про щось сексуальному.

Посміхайтеся очима, залишаючи загадку, це дуже приваблює протилежну стать.

4. Працюйте з формою губ

Від форми губ багато в чому залежить краса посмішки. І це абсолютно не означає, що красиво посміхатися можуть тільки володарки повних губ – у тонких губ може бути не менш виразна форма. Красива форма губ – це чітко виражені, красиво окреслені губи. Домогтися цього можна вправами для опрацювання форми губ. Наприклад, цю вправу «рибка ковтає повітря»: складіть губи трубочкою і сильно витягніть вперед, відкрийте рот, потім щільно зімкніть губи і розслабся м’язи обличчя.

Факт!

Посмішка – кращий спосіб підняти собі настрій. Коли людина посміхається, в його організмі починається вироблення ендорфінів – гормонів щастя, причому вони починають вироблятися навіть тоді, коли людина змушує себе посміхнутися.

Схиляння іменника посмішка

ПадежВопросЕд.чіслоМн. число

називний	(хто що?)	посмішка	посмішки
родовий	(кого чого?)	посмішки	посмішок
давальний	(кому чому?)	посмішці	посмішкам
знахідний	(Кого, що?)	посмішку	посмішки
орудний	(ким чим?)	посмішкою	посмішками
прийменниковий	(Про кого, про що?)	посмішці	усмішках

Приклад 7. Про бокс, ти – мир! І – моя гарна посмішка!

А ось перед нами посмішка дівчинки з дистопією. Вона звернулася на лікування в підлітковому віці, ще навчаючись в школі.

На момент звернення дівчина вчилася в 11 класі. Перед нами – звичайний підліток. Дуже скромна, це навіть видно по
фотографії. І дуже затиснута всередині себе.

Але при цьому вона, не дивлячись на те, що дуже така затиснута була, займається таким дуже мужнім видом спорту –
вона займається боксом. До речі і зараз вона теж продовжує займатися боксом. Професійно.

У процесі лікування не було ніяких утисків з приводу того, що вона лікувалася на брекетах. Лікувалася на самій
звичайній, простий брекет-системі, і їй так подобалося лікування на брекетах, що ми постійно вибирали якісь
кольорові гумки, ланцюжки, лігатури. І вона бачила результат, який їй з кожним днем все більше і більше подобався.

Їй подобався як сам процес творчий, так і з’являється результат

І все за рахунок того, що коли йде динаміка вирівнювання зубів, пацієнт буквально кайфує від того, що його посмішка
стає красивою, широкою, відкритою. А якісь кольорові аксесуари, які супроводжували її впродовж
лікування, тільки підбивали до різних веселим експериментів, піднімаючи настрій всім навколо неї!

Лікування зайняло півтора року. До лікування я не можу сказати, що вона зовсім не посміхалася, немає. Але в її усмішці
спостерігалося … Знаєте, що спостерігаєш часом? – якщо просиш людину посміхнутися, він завжди приховує якісь свої
дефекти і недоліки саме в положенні зубів. І намагається їх ніколи і ні за що не показувати. І навіть на
фотографії, коли просиш посміхнутися, він автоматично з затиснутою посмішкою, прикриваючи ті зуби, які стоять нерівно.

З чого складається уявлення про людину?

Людям подобається посміхатися не тільки на фотографіях. У повсякденному житті усміхнений чарівна людина спонукає до спілкування, він відкритий для інших людей і має успіх у міжособистісних стосунках. Окинувши незнайомця поглядом, люди помічають те, як він одягнений, малюють у своїй уяві психологічний портрет, переводячи мову жестів, судять про освіту і вихованості за манерою і стилем ведення діалогу.

Дівчина стала знаменитою ще до Мерилін Монро. Як Бетті виглядає в 83 роки Жінка думала, що поліцейський випише штраф, але він вирішив їй допомогти Папа виявив листування своєї 10-річної дочки. І вирішив дати їй урок

Однак позитивне уявлення може разом перекреслити негарна посмішка. Адже в суспільстві важливо не тільки добре виглядати, мати гарні манери, а й вміти красиво посміхатися. Таким чином, посмішка розглядається як найголовніший і завершальний штрих у формуванні уявлення про себе.

Як добре і красиво виходити на фотографіях: пози

Вчіться міняти свої емоції Різні варіанти поз в студії

Пози для вагітних

Варіанти для закоханих

Ф

фальшива
фамильярная
фантастична
фарисейська
фіглярская
флегматична
формальна
фотогенічна

Посмішка – до вух, а очі байдужі …

Що відбувається, коли пацієнт відчуває силу своєї посмішки

Питання собі: Коли я бачу, що люди зрозуміли силу своєї посмішки? Коли вони мені про це починають говорити? Або
вони просто всім виглядом показують, що починає працювати їхня посмішка?

Коли зуби у пацієнта стають вже більш-менш рівними (неважливо, це лікування на брекетах або на капах, з брекетами
там трохи швидше це відбувається), він уже на етапі лікування приходить із задоволеними, щасливими очима і говорить:
“У мене зуби стали рівніше , вони майже рівні! Подивіться, як класно і як здорово “! Іноді (у дівчат особливо)
прослизає фраза: “Я тепер зрозуміла, як це – посміхатися”

І чоловічі, і жіночі посмішки дуже цікаво спостерігати – як вони проявляються протягом процесу лікування прикусу
зубів. Не можна виділити, за який посмішкою – чоловічої чи жіночої – цікавіше спостерігати, тому що це – УСМІШКА. Те
є, пацієнт починає усміхатися не тільки зубами, він починає посміхатися також очима, і коли посмішка щира, у
пацієнта задіюються всі мімічні м’язи його обличчя! Таке відчуття виникає, що в момент щирої відкритої
посмішки у нього буквально кожна клітинка тіла показує, що він – реально щасливий і щиро посміхається.

Початок народження посмішки – без посмішки. Фотопротокол

Перед тим, як почати лікування, я роблю фотопротокол і прошу пацієнтів посміхнутися. Знаєте, що в цей момент з ними
відбувається?

Вони роблять таку стандартну посмішку, просто показують свої зуби, як оскал, і куточки рота розтягуються, так, вшир.
І це для них – посмішка. Я їм починаю говорити, що “ну, давайте якось більш щиро, давайте
поестественнее”, а пацієнти відповідають, що … “а я не посміхаюся на фотографіях, я не знаю як це – посміхатися”.

Думка вголос: І навіть в процесі консультації я бачу, як деякі з пацієнтів прикривають рот,
щоб я не бачила їх зуби. Це все комплекси і невпевненість в собі. У кого-то в більшій, у кого-то в меншій
мірі.

Тобто, люди в цей момент визнаються, що фотографія для них – це мука якесь, і що вони повинні бути на
фотографіях більш серйозними. І почуття невпевненості в собі спрацьовує за принципом прохання «Тільки нікому не
показуйте ці фото зі мною, нікому не показуйте мої криві зуби і некрасиву посмішку».

Становлення посмішки пацієнта починається з його Селфі в інтернеті

Коли зуби у пацієнтів виправляються, стають рівними і красивими, то вони починають робити … найбільше
фотографій в своєму житті – надолужують те, чого їм не вистачало, в чому вони відчували внутрішній голод.

Я з багатьма пацієнтами підтримую зв’язок в соцмережах і дуже наочно виглядає такий факт: перед лікуванням – все
фотографії, Селфі, коли пацієнти роблять фотографії поблизу – вони посміхаються тільки губами. Але як тільки у них
починають вирівнюватися зуби, вони стають більш задоволені собою, своїм зовнішнім виглядом і посмішкою – і це вже УСМІШКА
ЗУБАМИ, і вже їх посмішка набагато ширше з кожним днем в день, з кожним днем – до кінця ортодонтичного лікування (неважливо це
капи або брекети, навіть з металевими брекетами).

Тобто люди починають все ширше і яскравіше посміхатися, і стає більше таких посмішок в стрічці інстаграма або Фейсбук,
хоча до цього я бачила, що їх – посмішок – просто в принципі ні у кого з них не було.

У цей момент наочно і показово ЯК починає реалізовуватися цей величезний позитив для людини, його
реальний внутрішній потенціал. І пацієнт готовий рік-півтора чекати цього моменту.

Взгрустнулось? Допоможуть приємні спогади

Якщо вже так вийшло, що вам чомусь злегка сумно, або ваші думки зайняті справами, згадайте про щось веселе або приємне: особа коханої людини, забавний випадок. Це може бути будь-яка дрібниця, яка змусить вас посміхнутися. Ваше обличчя перетвориться само собою від позитивних думок. Пофантазуйте. Дуже важливо, щоб саме цей момент зловив фотограф.

Як добре і красиво вийти на фотографії на паспорт?

Є жарт: «Якщо ви стали схожі на фотографію в паспорті, вам пора у відпустку!».

Дуже часто люди, особливо жінки, незадоволені своїм зображенням в паспорті. Фото на паспорт – це не той випадок, де можна поекспериментувати з ракурсами і посмішкою. Тут можна побачити і асиметрію обличчя, і недоліки контурів. Однак є невеликі хитрості і тут:

Тон особи . Зробіть рівний природний тон за допомогою косметики. Замаскуйте кола під очима, коректором приберіть прищі і інші нерівності. Макіяж зафіксуйте пудрою, щоб уникнути блиску.
Очі . Не варто робити яскравий макіяж. Красиві вії і акуратні стрілки досить підкреслять очі.
Помада . Підберіть найбільш природний тон, не варто фарбувати губи яскравим кольором. Або залиште їх зовсім не нафарбованими.
Волосся . Якщо ваша зачіска буде неакуратної, фотографію ніяк не врятувати. Волосся повинні бути чистими, акуратно укладеними, без відросло коріння.

З

кумедна
турботлива
забута
завидна
заздрісна
загадкова
змовницьки
змовницьки
завзята
задумлива
запальна
ззовні
закрита
приваблива
чудова
зарозуміла
запізніла
заразлива
сором’язлива
застигла
затаєна
завчена
зачарована
захисна
звіряча
здорова
зла
злісна
зловісна
злодійська
злоехідная
зловтішна
зміїна
знайома
знаменита
спекотна
зубаста

Що робити, якщо не відпускає поганий настрій

Гарний настрій буває не завжди, як же тримати обличчя, якщо хочеться плакати? Постарайтеся мати на обличчі легку усміхненість, не світитися, як мідний чайник, а мило і легко «цвісти».

Навіть якщо у вас поганий настрій, не треба хмуритися, весела, доброзичлива міміка буде діяти на оточуючих, як гіпноз.

Ось побачите, люди будуть ставитися до вас дбайливо й доброзичливо. А від такого ставлення ваш настрій стане набагато краще.

Постарайтеся згадати смішний анекдот або приємна подія, наприклад, перші кроки вашого малюка. Добра посмішка мимоволі заграє на вашому обличчі.

Таємнича

Викликається приємними спогадами. Так, звичайно так посміхаєшся сама собі, коли переглядаєш фотографії, слухаєш музику, вона у вас асоціюється з чимось приємним. Може, вона написана на вашому обличчі, коли ви мрієте, будуєте плани на майбутнє …

В цьому випадку піднімають тільки куточки рота. Ваш обранець, звичайно, кілька разів помічав у вас цей тип посмішки і питав, про що ви думаєте … Може бути, він сподівався, що ви згадуєте пов’язану з ним ситуацію? Яка буває посмішка в ці моменти у нього?

Виправте дефекти зубів

Ну і, зрозуміло, для того, щоб красиво посміхатися, необхідно володіти безцінним арсеналом, що складається з двох рядів рівних і білих зубів. Кривизну зубів виправлять брекети, а жовтизну спеціальна дієта, відбілюючі гелі, смужки або капи. Якщо вас щось не влаштовує в стані зубів, відвідайте кваліфікованого стоматолога, він підбере ефективний метод корекції і відбілювання. Зрозуміло, допомога фахівця потребують чималих грошових витрат, однак інвестиції у власне здоров’я і красу в майбутньому окупляться сторицею.

Як приховати дефекти зовнішності?

Щоб напевно знати, яке уявлення складають про вас інші люди, посміхніться і уважно розгляньте свою посмішку в дзеркалі. Якщо ви помічаєте, що при цьому надто оголюються ясна, що не розкривайте рот занадто широко. Навчіться посміхатися куточками рота, злегка відкриваючи верхні зуби. Повірте, широта посмішки не завжди свідчить про щирість її володаря. Чи не розтягуйте рот до кінця і в тому випадку, якщо у вас великі зуби або великий рот. Нехай ваша усмішка носить легкий відтінок загадкової доброзичливості.

Не всіх людей природа нагородила симетричними рисами обличчя. Так, якщо ви помітили в своєму усміхнені відображенні перекіс куточків рота, продумайте кілька варіантів посмішки і запам’ятайте положення губ в найвдаліших випадках. В іншому випадку, людям може здатися, що ви уїдливо посміхаєтеся, скерував рот трохи на бік.

Подружжю дістався старий будинок за 1 фунт. Вони змінили його до невпізнання Марнотратство – ворог багатства: способи використання непотрібних дитячих речей Чоловік знайшов на пляжі уламок космічного корабля

Для чого потрібно робити вправи

Зміцнивши м’язи обличчя ви будете вільно володіти мімікою, викликати у себе щиру посмішку.

А щирість зможе обеззброїти будь-якого супротивника, налагодити відносини із суворим начальником, швидше укласти ділової договір.

Коли вам хочеться плакати від розпачу, розпливаючись від душі і вам стане набагато легше. Скоро відчуєте, що не так страшна ваша печаль, вам захочеться веселитися і сміятися. Якщо допустили помилку, то сором’язлива усмішка допоможе її згладити. Цим прийомом користуються діти і їм все прощається.

Якщо у людини горе або печаль, постарайтеся йому допомогти, просто посміхнувшись, підбадьорюючи, допомагаючи радою.

Як вдало і добре виходити на фотографіях: прості правила

Перш ніж сфотографуватися в наступний раз, не забудьте освоїти 4 простих правил:

Підберіть позу . Станьте біля дзеркала і поекспериментуйте небагато. Подивіться на себе ніби з боку. Так легше зрозуміти, які пози вдалі для вас, а будь варто уникати.
Вираз обличчя . Знову ж проведіть експеримент: подивіться спочатку прямо, потім відведіть трохи очі, трохи нахиліть голову, посміхніться або злегка підніміть брову. Можна сфотографуватися в цей момент, щоб потім більш уважно вивчити відповідний вираз обличчя для фото.
Макіяж . Незалежно від приводу, по якому вирішили зробити фото, будь це звичайний будній день або урочистий захід, стежте за макіяжем. Уникайте вульгарного макіяжу (якщо це не тематична фотосесія), віддавайте перевагу природним відтінкам. Чи не експериментуйте з новими видами візажу, якщо не впевнені, що вони вам до лиця.
Одяг . На фотосесію прийнято надягати саму ошатну і святковий одяг. Насправді ви можете набагато краще виглядати на фото у своїй звичній повсякденному одязі. Найголовніше, щоб вона підходила вам по фігурі, колірній гамі і була охайною. Важливо також і те, як ви себе відчуваєте в одязі. Часто багато хто не комфортно почувають себе в ділових костюмах, в цьому випадку на фото буде видно ваша скутість. Навіть якщо необхідно зробити фото в діловому одязі, постарайтеся максимально розслабитися.

ввічлива

Використовується з ввічливості. Коли ми когось зустрічаємо, бажаємо доброго дня, в загальному, вона з’являється, коли посміхатися ми просто зобов’язані.

Звичайно, кожен знає, який буває посмішка в цьому випадку. Часто її можна помітити у продавщиці в магазині, яка, підходячи до вас, питає: «Чим я можу допомогти?». Коли ви перебуваєте на вечірці і знайомитеся з новими людьми, напевно, така усмішка також з’являється. Може бути, саме такий ввічливою посмішкою ви зустрічаєте свого хлопця при першій зустрічі або партнерів по бізнесу при укладанні важливих контрактів.

Приклад 3. “Я просто хочу, щоб моя посмішка стала красивою”

Перед нами

дівчинка, яка починала ортодонтичне лікування. Теж підліток, з невпевненою сором’язливою посмішкою.

Вона не говорила про свої якісь проблеми через сорому в усмішці

Ні, такого не було. Просто було те, що зуби нерівно ростуть. “Я б хотіла, щоб моя посмішка була красивою” – ось про
що вона мріяла, коли звернулася до мене.

І коли ми зняли брекети, дівчина – засяяла, заусміхалася, підросла. Вона стала сяяти.

П

перша
першокласна
сумна
піжонська
чарівна
м’ясоїдна
погана
шахрайський
лукавим
переможна
переможна
подбадривающая
підроблена
підла
підленьке
справжня
подловато
улесливо
підлабузницькими
підходяща
показна
покаянна
покірна
протекціоністська
напівпрезирливо
напівсонна
заохочувальна
вражаюча
порочна
постійна
втрачена
хтива
шаноблива
вульгарна
правдива
правильна
чудова
преглупая
зрадницька
попереджувальна
презирлива
прекрасна
чарівна
премилі
зневажлива
прісна
привітна
привітальна
приваблива
звична
придуркувата
призовна
примітна
примирительная
прикметна
удавана
нудотно
притягальна
приємна
пустотлива
простодушна
противна
суперечлива
протокольна
професійна
прохіндейская
прощальна
п’яна

Приклад 6. Чарівність підліткової посмішки

А ось цим пацієнтом я познайомилася, коли він був зовсім маленьким, підлітком. Коли ти проводиш ортодонтическое
лікування в більш юному віці, у тебе йде якась така відповідальність, що ось ти робиш йому посмішку, яка буде
супроводжувати його все життя і якій він буде, напевно, відповідати. І коли він маленький ще зовсім був, коли
прийшов, посмішка у нього була дуже скромна, закрита, сором’язлива.

І сам хлопчик по собі був такий сором’язливий. А в процесі ортодонтичного лікування (воно у нас зайняло близько
півтора років) хлопчик ріс, ставав все більш зрілим юнаків, на фініші лікування у нього проявилася просто
приголомшлива посмішка!

Він почав більше стежити за собою. У ньому проявилося чоловіче чарівність: подивіться на його зачіску, укладку. Почалося
дорослішання, перехід в старшу школу. Попереду – все перші побачення, юнацтво)

Чи могла я уявити, що він так розкриє потенціал своєї посмішки за час лікування?

Це був насправді експеримент, тому що коли починаєш ортодонтичне лікування, вже знаєш наперед, яка
чекає посмішка людини, тому що як ортодонт – я все це моделюю, вибудовую лікування. Але все одно яким стане
пацієнт після ортодонтичного лікування, і якими будуть його емоції – це передбачити ніколи неможливо.

Тобто як лікар я роблю певні передумови і даю йому “поле для діяльності”, а потім він вже сам починає
розкривати свій потенціал посмішки. І коли посмішка у людини стає красива, широка, чарівна, і коли
пацієнт починає далі себе перетворювати, то все в сукупності дає йому впевненість у собі і, скажімо так, відмінне
відкрите майбутнє для глобальних звершень.

Так молодий чоловік став ставним, елегантним молодим чоловіком!

Як у казці – відбулося перетворення “гидкого каченяти” в принца. І це чудово!

Посмішка гарантує успішний шлюб?

Здавалося б, це просте і інтуїтивно зрозуміле – якщо ви хочете привернути увагу потенційної другої половинки, і при цьому є жінкою – посміхніться! Якщо ви чоловік – то тримайтеся більш серйозно і манірно.

Хоча не завжди це вірно. Не так давно вчені відзначили, що якщо чоловік шукає серйозних відносин, то на його обличчі обов’язково має бути присутня посмішка, якщо ж він шукає сексу, пригод на одну ніч – то зовнішній вигляд його буде більш серйозним і вивчають. Однак, звичайно, бувають і відхилення від цього правила.

Г

бридка
огиди
гармонійна
гіпсова
глузлива
дурна
мерзотна
голлівудська
горда
гордовита
сумна
гірка
гостинна
гріховна
сумна

Приклад 4. Шлях до усмішці чоловіка знайти непросто

А ось тут молодий чоловік

На фотографії «до» (коли він прийшов) – це була скута посмішка, ми його ледве змусили посміхатися, – як раз
подивіться – посмішка його натягнута.

Є такі пацієнти, коли ти до їх серця шукаєш шлях досить довго і непросто, тому що вони – потайливі
люди. Але в момент зняття ортодонтичної апаратури сталося те, що можна назвати “розкрився людина”. Саме
розкриття, тому що нарешті-то засяяла усмішка, нарешті ми домоглися того, чого хотіли. І все у нас вийшло.

Посмішка – важлива складова жіночої привабливості

Чи всі жінки знають, що привертає чоловічу увагу? Всупереч розхожій думці, це не тільки красивий бюст і довгі ноги. Поза всяким сумнівом, чоловіки люблять дивитися на усміхнених жінок, оцінювати, яка буває посмішка у них. Їм вони здаються найбільш привабливими. Чоловіки люблять, коли від дівчини виходить впевненість в собі, при цьому присутнє відчуття гумору.

Якщо ви зловили свого партнера на пильному на вас погляді, задумайтеся, може він звернув увагу на вашу посмішку? Дуже можливо, що ви цього навіть і не помітили. Ознайомтеся зі списком, які бувають посмішки у дівчат, як вони оцінюються чоловіками.

Е

егоїстична
екзотична
енергійна
епізодична
епічність
еротична
естетична
еталонна
етична
ефемерна

грайлива

Якщо у вас є партнер, то він, безумовно, знає цю посмішку. Це одна з його улюблених, особливо коли він знає, що ви трохи в чомусь завинили. Часто жінки використовують її більш-менш свідомо, коли кокетують. Але вигляд цієї усмішки чоловіки сприймають дуже чуттєво.

Іноді їх можна навіть поставити в скрутне становище такою поведінкою. Велику роль відіграють при цьому очі. У таких випадках в них видно пустотливі іскри або гаряче полум’я свічки. Піднята брова в поєднанні з грайливою посмішкою вбивати будь-якого чоловіка.

Що мене завжди стримує зняти завчасно брекети?

Вся справа – в зубах пацієнта, тому що посмішка, рівні зуби – це одне, але ми ще повинні домогтися правильного
прикусу, правильного положення зубів. Щоб результат лікування став стабільним тривалий час.

Б

бабусина
байронівська
балдежно
бандитська
бездушна
безжальна
млява
безтурботна
беззахисна
незлобива
беззуба
безлика
божевільна
безмовна
безтурботна
безнадійна
потворна
байдужа
бездоганна
бездоганна
білозуба
білосніжна
бісівська
безтурботна
незрівнянна
безпричинна
безглузда
безпристрасна
безсоромна
відчайдушна
благоговійна
вдячна
благодушна
доброзичлива
прихильна
милостива
блаженна
бліда
блискуча
блудлива
бадьора
божественна
хвороблива
велика
бридлива
буддійська

Щира відкрита посмішка – найпотужніша зброя

Щира іскриста усмішка не буває негарною. Ні у кого і ніколи. Це великий мотиватор для пацієнтів!
Все-таки, вони готові терпіти заради посмішки. Саме тому пацієнти цілеспрямовано йдуть до своєї мрії, вони хочуть
цього і знають, що “так, це не просто, нешвидко, але зате це на ВРЮ МОЄ ЖИТТЯ”.

Давайте тепер подивимося фотографії та я розповім трохи про життя цих людей. Розповім про народження їх
посмішок.

Д

двозначна
дебільна
дівоче
дідова
дідусева
чергова
роблена
делікатна
демонічна
демонстративна
депутатська
дерев’яна
зухвала
десневая
дитяча
дефектна
джентльменська
чудова
дика
добра
добродушна
доброзичлива
довірча
довірлива
задоволена
довга
донжуанському
дорога
прикра
доччині
дорогоцінна
дрімотна
доброзичлива
дружня
паскудне
безглузда
придуркуватих
погана
диявольська

Як посміхається пацієнт в перший раз

Поставлю собі таке питання: як вони посміхаються мені в перший раз, коли заходять? Широкою посмішкою або трохи
скутою? І яка це – посмішка першого погляду?

Посмішка першого погляду це, по більшій мірі, посмішка губами і при цьому – очі в підлогу. Тобто, пацієнти приходять до
лікаря, який займається цим постійно займається тим, що будує їм гарні посмішки – то до чого вони прагнуть,
і ось ця перша їхня посмішка – вона трохи скута: або видно трохи зуби, або це посмішка тільки губами . Те
є в 90 відсотків випадків вітань пацієнти ніколи не дивляться в очі мені, як співрозмовнику.

Ц

царствена
церемонна
цинічна
циганська

Л

лакейська
ласкава
легендарна
легка
легковажна
крижана
лінива
брехлива
липка
лірична
лисяча
лиха
лицемірна
зайва
помилкова
кінська
лукава
промениста
промениста
найкраща
улеслива
люб’язна
кохана

Н

нахабна
нагловато
пихата
набридлива
настирлива
наївна
награна
найкраща
найгірша
навмисна
наплювацьке
напружена
напутня
наркоманська
навмисна
глузлива
насторожує
справжня
натужна
натягнута
нахабна
неадекватна
бездоганна
недоброзичливі
недбала
неймовірна
непоказна
мимовільна
невиразна
негостинна
недобра
недружня
недовірлива
незадоволена
неприродна
ніжна
незабутня
непомітна
нездорова
нещира
нейтральна
негарна
некультурна
неласкава
безглузда
незручна
ненависна
неприродна
незвичайна
незвичайна
неоднозначна
несхвально
несподівана
невимовна
невизначена
неусвідомлена
необережна
чарівна
неповторна
нерухома
непідробна
неповторна
невідповідна
незрозуміла
непривітна
неприваблива
невимушена
непристойна
невдавана
неприємна
нетривала
мимовільна
невтішна
нервова
несвоєчасна
несмілива
нещасна
нетвереза
невпевнена
невловима
недоречна
нехороша
ненавмисна
неестетична

Ж

жалюгідна
жалобна
жаліслива
пекуча
бажана
жовчна
манірна
жіноча
жорстока
животворящим
життєрадісна
шахраювата
моторошна
моторошна

Ш

шаблонна
пустотлива
шалопайському
шалена
шикарна
широка
широченна
Шкодливая
блазнівська

Ч

чарівна
чванлива
чесна
манірна
дивакувата
чудова
дивовижна
замурзана

Ю

юна
юнацька

Е

єврейська
європейська
єдина
єлейна
природна
єхидна