Як переконати дівчину кинути пити: що робити і чи варто змушувати

admin

Основні ознаки алкоголізму

Щоб вчасно допомогти своїй дівчині кинути пити, важливо орієнтуватися в симптомах алкоголізму. До ознак належать:

часта зміна настрою і різкий перехід від веселості до агресії;
безсоння, погане самопочуття вранці;
підвищена збудженість і нервозність;
тьмяний землистий колір обличчя, мішки під очима, набряклість;
зайва вага або, навпаки, нездорова худоба;
поступова розумова деградація, загальмованість у рухах;
проблеми з серцем і ендокринною системою.

Крім перерахованих вище основних ознак, повинні насторожити часті зустрічі дівчини з друзями без приводу, постійне бажання випити з метою розслабитися, а також міркування про користь і плюси алкоголю.

Якщо помічаються зовнішні симптоми, і випивка стає щоденною і систематичною, то слід негайно вжити заходів і допомогти своїй дівчині позбутися згубної звички.

Причини жіночого алкоголізму

У більшості випадків жіноча половина вживає алкоголь не просто так. На це їх штовхає певна подія, яка залишила негативний слід в історії. Щоб поліпшити життя, потрібно взяти себе в руки і набратися вольової сили. Саме цілеспрямоване бажання прекрасно лікує жіночий алкоголізм. Людина повинна розуміти, що їй це не потрібно, це шкідлива звичка, яка її погубить, відповідно, необхідно мати здоровий глузд, щоб кинути пити і ніколи більше не приходити в подібний стан, навіть якщо хочеться запаморочити голову.

Всі майбутні можливості і перспективи йдуть нанівець. Якщо цього зараз не зробити, то і важливі життєві цінності залишаться всього лише в тіні алкоголізму. Як виконати аналіз і визначити проблему, яка штовхає на алкогольну звичку? Щоб це зробити, потрібно лягти на ліжко і задавати собі найрізноманітніші питання і головне, на них слід давати чесні відповіді. Себе-то адже не обдуриш. Наприклад, навіщо пити горілку? Які життєві відчуття замінює алкоголь? Для яких цілей треба кидати пити? Чи є бажання кинути звичку?

Переважна кількість людей, які свого часу були алкоголіками і кинули пити, зізнаються, що навіть не мали уявлення, наскільки це важко. Як вони стверджують: вилікуватися від алкогольної залежності можна за умови, якщо хворий сам цього хоче. Жінкам зробити це дуже важко, в такому стані їх воля стає пригніченою, отже, щоб кинути випивати спиртні напої, вони будуть робити багато помилок, намагаючись все повернути в колишнє русло. Але якщо намагатися, то через деякий час з’являться перші вражаючі результати.

Поради по лікуванню жіночого алкоголізму

Якщо жінка прийняла вірне рішення кинути пити, то значну допомогу нададуть наступні поради:

Необхідно чітко визначитися з тим, чому прийнято рішення кинути пити.
Необхідно максимально скоротити ситуації, коли можна вживати спиртне.
Лікування від алкоголізму не завжди має на увазі повну відмову від спиртного. Потрібно тільки пити тоді, коли цього дійсно хочеться, але ні в якому разі не частіше.

Потрібно розуміти, що в житті буває велика кількість ситуацій, коли можна випити. Народження дитини, день народження, просто дружня зустріч – всі ці події в більшості випадків супроводжуються активним споживанням спиртного. Якщо жінка прийняла рішення кинути пити, їй слід придумати причини, за якими вона зможе відмовитися від спиртного. Потрібно знайти собі якесь заняття, яке дозволить відволіктися. Можна записатися на якісь курси, можна почати займатися спортом. Все це в значній мірі дозволяє позбутися згубної звички.

Що зробити

Перш ніж приступати до рішучих дій, важливо зрозуміти, що жіночий алкоголізм лікується важче чоловічого, і проблема може бути дуже серйозною.

Іноді дівчина може сама не усвідомлювати, що занадто багато випиває, і може не помічати з’являються зміни в собі. У таких випадках важливо, щоб поруч була близька людина, готова допомогти і направити її на шлях одужання. Найчастіше алкоголізму стають схильні самотні дівчата або ті, у кого багато вільного часу.

У будь-якому випадку, допомогти кинути пити можливо, слідуючи наступним принципам:

усвідомлювати, що питуща дівчина – психічно неврівноважена особистість. Спілкуватися з нею потрібно тільки спокійним, тихим тоном, не кричати і не плакати. Вона повинна бачити, що від співрозмовника виходять тільки позитивні емоції;
знайти таланти і здібності у своєї дівчини і почати займатися з нею, як з дитиною. Нагадати, що вона вміє добре готувати, малювати або співати, і дати зрозуміти, що її талантів не вистачає близьким людям;
спільне проведення часу – дуже важливий фактор при відверненні дівчини від випивки. Якщо немає можливості влаштувати закордонну відпустку, проста прогулянка по парку у вихідний або відвідування театру хоча б на час можуть відвернути супутницю від випивки;
частіше радувати і дарувати подарунки. За будь-який позитивний вчинок нагороджувати букетом або цукерками. Важливо дати їй зрозуміти, що за свої досягнення вона отримує щось у відповідь від коханої людини;
правильне харчування. Збалансоване харчування, насичене вітамінами і мікроелементами, є невід’ємною частиною терапії. Однак важливо враховувати, що під забороною будуть всі продукти і закуски, з якими дівчина захоче випити алкоголь;
спорт. Інтенсивні фізичні вправи допоможуть відвернути дівчину і зайняти її вільний час. Заняття спортом не тільки стануть новим захопленням, але й допоможуть швидко привести тіло в хорошу форму;
не робити ніяких докорів. Якщо у дівчини стався зрив, і вона знову почала пити, ні в якому разі не можна її лаяти і дорікати в цьому. Потрібно поставитися до цього, як до слабкості, підтримати і нагадати, що все вийде.

Важливо! При перших результатах і поліпшенні загального стану організму дівчини необхідно повністю обмежити вживання будь-якого алкоголю. Навіть один келих вина може знову привести до старої залежності.

З першого разу не вийде назавжди вивести дівчину з запою, для цього знадобляться сили і час. Однак якщо дівчина сама усвідомлює проблему і намагається її вирішити, то перераховані вище поради дадуть ефект.

З чим пов’язана проблема жіночого алкоголізму?

Коли розвиваються проблеми з алкоголем (коли жінки п’ють безсистемно), то дуже скоро починаються проблеми в особистому житті і на роботі.

Українське суспільство таке, що п’є чоловіка суспільство прийняти і виправдати може, але коли справа стосується п’є жінки, то тут немає ніяких виправдань. І це цілком зрозуміло – жінка історично створена для того, щоб народжувати і виховувати дітей і бути берегинею домашнього вогнища. Якщо багато жінок покірно терплять своїх чоловіків, які зловживають алкоголем, то кількість чоловіків, які згодні терпіти питущих жінок, дуже невелика. Справа в тому, що навколо велика кількість жінок, які не зловживають алкоголем. Тому немає нічого дивного в тому, що чоловіки віддають перевагу йти до них, але не залишатися з прекрасними дамами, які обома руками за чарку тримаються. Наслідки такої поведінки можуть бути дуже сумними – дітей у питущої жінки, як правило, віддають на піклування держави або батькові, а сама питуща жінка продовжує скочуватися у прірву. А це просто шлях в нікуди.

Якщо виникає таке питання, як кинути пити жінці, то таких способів існує чимало. Треба відзначити, що кинути пити алкоголь у великих кількостях можливо, таке захворювання сьогодні лікується успішно. Алкогольну залежність сьогодні лікують досить успішно, можна домогтися ремісії.

Для того щоб жінці кинути пити, їй необхідно звернутися в наркологічну клініку. Саме досвідчений лікар-нарколог зможе поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування. Завдяки цьому, можна не тільки позбутися алкогольної залежності, але і повністю відновити психічне і фізичне здоров’я. Дуже важливо, щоб жінка сама зрозуміла, що вона страждає від надмірної пристрасті до алкоголю. Тільки в цьому випадку можна розраховувати на те, що таку згубну пристрасть буде подолано.

Як відучити дружину від алкоголю і допомогти їй кинути пити

Якщо виникла проблема алкоголізму, перед чоловіком стоїть питання – як відучити дружину від пияцтва? Перш за все, необхідно:

підтримувати улюблену морально;
захистити жінку від алкоголю;
дружині також повністю відмовитися від спиртних напоїв на час вирішення проблеми;
обмежити її спілкування зі знайомими, які вживають алкоголь;
звернутися до нарколога, щоб вилікувати дружину від алкоголізму.

Своєчасне звернення за лікарською допомогою зупинить деградацію особистості.

Також слід звернутися до психолога або самостійно допомогти жінці усвідомити, що через алкоголь серйозно страждають її зовнішність і здоров’я:

голос стає неприємним і хрипким;
шкіра дуже швидко в’яне і старіє;
надмірне вживання алкоголю в кінцевому підсумку призводить до безпліддя;
якщо під час початку прийому алкоголю жінка вагітна, то випивка стане причиною народження слабкої, хворобливої дитини, або ж її повної втрати;
дівчина з ніжною та жіночною натурою стає агресивною і грубою;
при регулярному вживанні алкогольних напоїв відбувається серйозне порушення психіки.

Причини виникнення залежності у жінок

Зазвичай вживати спиртний напій представниці слабкої статі починають на ґрунті емоційних або психологічних проблем.

Емоційні жінки більш вразливі і складніше переживають важкі життєві ситуації. Причому отримати залежність від алкоголю можуть не тільки маргінали, а й цілком успішні представниці жіночої статі. Однак будь-якій жінці позбутися згубної залежності буває дуже складно.

Серед поширених причин, які можуть змушувати регулярно приймати алкоголь, можна назвати такі:

Постійний стрес через чинене психологічне тиск з боку членів сім’ї, колег по роботі або начальства. Проблеми з невлаштованістю побуту і нестачею грошей.
Брак уваги з боку чоловіка, його грубе і жорстоке поводження, зрада.
Відсутність самореалізації в сімейному житті, дітей або кар’єрі.
Самотність.
Важкі життєві потрясіння (втрата коханого близького людини).
Психічне напруження, безсоння.
Спроба заглушити алкоголем голод під час дієт.
Спадковий алкоголізм.
Психологічне і фізичне неблагополуччя в моменти перебудови організму (клімакс, підлітковий період).

Як вилікувати жіночий алкоголізм без відома хворої?

Іноді виникають ситуації, коли жінка навідріз відмовляється лікувати свою хворобу. В цьому випадку є кілька хоч трохи ефективних методів лікування алкоголізму.

Увіткнути в яблука кілька цвяхів (звучить трохи дивно), протримати в такому вигляді 1-3 години. Потім вийняти ці цвяхи і зробити з яблук пюре, яким годувати хвору. Спосіб не дуже ефективний: хвора може прийняти таку турботу «в багнети».
Змішати в пропорціях 1:2 сухі подрібнені листя копитняку європейського і зеленої кірки плодів волоського горіха. Настояти на цьому виноградне вино і давати це вино хворій перед їжею. Цей спосіб більш дієвий, ніж попередній і викликає відразу до алкоголю.

Відмінність жіночого алкоголізму від чоловічого

Кинути пити алкоголь самостійно жінці складніше через те, що це захворювання у жіночої статі дещо відрізняється від чоловічого алкоголізму.

Ось основні відмінності:

Через те, що в жіночому організмі знаходиться менше води, вони швидше п’яніють і мають більш важкий похмільний синдром. Жінці досить прийняти меншу дозу спиртного, щоб відчути таку ж ступінь сп’яніння, що і чоловікові після більш значного обсягу випитого. Тому темпи розвитку захворювання вищі.
Знижена маса тіла сприяє швидкому всмоктуванню алкоголю. В результаті навіть регулярне вживання слабоалкогольного напою може призвести до розвитку залежності.
У жіночому організмі фермент, який бере участь у розщепленні етанолу, менш активний. А більшість жіночих статевих гормонів несумісні з ацетальдегідом (продуктом розпаду алкоголю). Саме тому так складно дати відповідь на питання, як змусити жінку перестати пити.

Увага: фізіологічні і емоційні особливості жіночого організму сприяють тому, що залежність у них розвивається в два рази швидше, ніж у чоловіків. Коли п’є чоловік тільки починає відчувати першу стадію захворювання, представниця прекрасної статі вже страждає сильною психологічною залежністю, яку подолати жінці самостійно дуже складно.

Чим обернеться слабкість жінки до спиртного

У питанні того, чи лікується жіночий алкоголізм, потрібно оперувати кількома впертими фактами, які діляться на психологічні і фізичні причини. Про схильності до спиртного на тлі психологічних причин було сказано вище. Що стосується фізіології, в цьому плані лікування жіночого алкоголізму дійсно утруднено.

Сп’яніння, приємний ефект релаксації у жінок відбувається набагато швидше, через невелику масу тіла.
Підвищення концентрації алкоголю через меншу кількість води в порівнянні з чоловічим організмом.
Гормональні особливості жіночої статі дозволяють етанолу майже моментально всмоктуватися в клітини.

Все це разом формує у жінок позитивне ставлення до алкоголю. Паралельно з фізіологічною залежністю проблему посилюють психологічні травми і коло подруг, таких же нещасних, як і сама залежна. У підсумку, жінка, яка просто хотіла розслабитися за келихом вина після важких трудових буднів, з кожним днем перетворюється в закінчену алкоголічку.

Перш ніж відповісти на питання, як кинути пити жінці, потрібно дізнатися симптоми підступного захворювання. Але, перш за все, жінка повинна усвідомити, що її спосіб життя за останні кілька тижнів потребує уваги.

Сталий відчуття потреби розслабитися за келихом вина або пива. Чим частіше випиває жінка, тим швидше в організмі розвивається толерантність до спиртного.
Бажання приховати пристрасть до алкоголю від близьких родичів.
Постійне поповнення запасів спиртного, що зберігається в таємних місцях квартири або приватного будинку.
У періоди алкогольного сп’яніння заперечувати будь-яку залежність.
Підвищення дратівливості, неприйняття справедливої критики.
Постійний моніторинг подій, при яких можна зайвий раз випити.

Одна з останніх стадій – відмова від уваги до себе. Жінці, що пристрастилася до пляшки, фактично не потрібна косметика. Вона рідко фарбується, миється, рідко дивиться в дзеркало – одним словом, її стан лише погіршується.

Перший крок до одужання

Коли жінка, яка страждає на алкоголізм, різко припиняє пити, то у неї відбувається загальне погіршення самопочуття. Справа в тому, що організм перестає отримувати звичну дозу спиртного, в результаті чого виникає опір, що призводить до погіршення.

У такі періоди алкоголіку рекомендується якомога частіше митися, пити велику кількість рідини. Вода сприяє усуненню несприятливих проявів алкогольного синдрому.

Для відновлення сил потрібно дотримуватися правильного харчування. Після того, як абстиненція пройде, жінка знову почне відчувати смак їжі, у неї з’явиться бажання скуштувати щось смачненьке.

Успішно вийти із запою ще не є досягненням поставленої мети. Жінка повинна навчитися чітко відмовлятися від усіх пропозицій випити.

Народна медицина на варті жіночої тверезості!

На ранніх стадіях може допомогти звичайний пустирник або ромашка, тому що ці трави дуже хорошо заспокоюють. Рецепт досить простий: заварюєте пустирник або ромашку в звичайному чайнику, наполягаєте 2-3 години і п’єте 1-2 рази на день.

Не варто поїти цим жінку насильно, тому що пустирник і ромашка не викликають відрази. Ці трави підійдуть тим, хто твердо вирішив кинути пити, але не можуть цього зробити через жахливі стреси, що чекають на роботі.

Якщо ж потрібно викликати саме огиду, то допоможе відвар звіробою. Це дуже старий і перевірений спосіб. Звіробій заварюється, як і пустирник, але приймати його потрібно по столовій ложці перед їжею. Це універсальний спосіб, який підійде і чоловікам.

Існує чимало інших перевірених способів народної медицини, які допомогли багатьом, вони такі:

М’ятні відвари і настої. Це, звичайно, довгий і кропіткий спосіб позбавлення від залежності, але безпечний і ефективний, що зменшує тягу до алкоголю. Звичайний чай з м’яти перцевої заспокоїть і допоможе зміцнити нерви.
Чебрець. Чи зможе викликати не тільки огиду, але й сильну блювоту. Потрібно заварити дві столові ложки кошти і приймати по третині склянки двічі на день. На десятий день воно почне активно діяти.
Чай з чебрецю. Безпечний і ефективний засіб. Одну столову ложку заварюють і вживають замість чаю за бажанням.
Лавровий лист. Виступає одним з ефективних методів. Необхідно настояти кілька листів і корінь разом із горілкою.
Корінь любистку і лавровий лист. Лавр і любисток володіють специфічним присмаком, і після вживання настоянки у людини відбувається повне огиду. Залити рослини 250 г горілки. Настояти кілька годин і вживати по одній склянці на день.
Золототисячник, чебрець і полин. Змішати, запарити окропом і вживати кілька разів на день.

Як жінці кинути пити в домашніх умовах? Потрібно повірити в себе і індивідуально підібрати ефективний метод, проконсультувавшись з фахівцем.

Також є величезна кількість трав’яних зборів, які допомагають від алкоголізму. Не всім їм, звичайно, можна довіряти, але серед них є і реально діючі. Якщо хочете спробувати, то спочатку почитайте реальні відгуки.

Як “зав’язати” з допомогою народних засобів

Як жінка може змусити себе кинути пити, навіть якщо і випиває всього по келиху пива або вина щодня? Існує безліч методик, які допомагають жінці боротися з алкогольною залежністю. Ось кошти, які на довгий час, або навіть назавжди, відіб’ють тягу до спиртного.

Відвар звіробою

Цей рецепт часто застосовувався попередніми поколіннями. 4 ст. л. висушеного і подрібненого звіробою залийте окропом (0,5 л).

Поставте відвар на плиту на мінімальний вогонь, потримайте 20-30 хвилин. Остудіть. Пийте протягом 10-15 днів по 2 рази на день.

Овес

Візьміть трилітрову каструлю і заповніть її наполовину неочищеним вівсом.

Залийте до верху прохолодною водою, поставте на плиту, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, дайте потомитися 30 хвилин.

Злийте відвар, додайте 80-100 г сухих квіток календули.

Накрийте кришкою і залиште на 10-12 годин. Процідіть.

Пийте відвар по 1 склянці 3 рази на день за 15 хвилин до їди. Завдяки такому засобу бажання вживати алкоголь відпадає.

Неординарний метод

Візьміть корінь любистку, лист благородного лавра і склянку теплої горілки. Киньте рослини в спиртне. Накрийте кришкою і залиште в темному місці на 2 тижні.

Після закінчення даного терміну ліки слід випити залпом. Після цього повинна початися сильна блювота. Полювання пити алкоголь відпаде надовго.

Слід зазначити, що цей метод підійде тільки тим, хто серйозно вирішив стати на шлях виправлення.

Чебрець, полин, золототисячник

Візьміть кожної рослини по 1 ст. л. і залийте склянкою гарячої води. Настоюється ліки близько 2 годин, потім профільтровується.

Приймати рекомендується по 1 ст. л. кошти не менше 4 разів на добу. Лікуватися слід 3 місяці.

Запах берези позбавить від алкогольної залежності

Візьміть сухі березові дрова, посипте їх цукром і розпаліть. Після того як багаття розгориться, різко тушкуйте вогонь.

Нахиліться над димом, після цього випийте склянку горілки. Завдяки цьому способу з’являється відраза до спиртних напоїв.

Мед в допомогу

Якщо ви відчули, що систематичне вживання алкоголю перетворилося в залежність, спробуйте наступний метод.

Здійснюється він за наступною схемою:

Вранці натщесерце з’їжте 7 чайних ложок натурального бджолиного меду.
Через 20 хвилин повторіть попередню дію.
Через такий же проміжок часу з’їжте ще 7 ч. л. меду.
Через півтори години повторіть процедуру.

Здійснювати медове лікування алкоголізму краще у вечірній час і вранці натщесерце. В обід слід з’їдати всього 3 ч. л. солодкого продукту до їжі.

Спирт з перцем – гримуча суміш

Тягу до спиртного послаблює такий засіб. Візьміть 20 г червоного перцю і півлітра чистого спирту.

Змішайте 2 інгредієнта, накрийте кришкою і настоюйте 14 днів. Додавайте по 2-3 краплі ліки у вживаються спиртні напої.

Коли можна стати залежною: найбільш часті причини жіночого алкоголізму

Згідно з медичною статистикою, залежність від алкоголю у жінок найчастіше спостерігається після 35 років.

Це абсолютно не пов’язано з особливостями організму. Швидше за все, цей вік є психологічним чинником.

Спочатку прийом алкоголю носить епізодичний характер. Жінка вживає спиртне для підняття настрою, розслаблення.

Внаслідок такого невинного захоплення виникає алкогольна залежність, оскільки їй здається, що життя без келиха вина виглядає нудною і важкою.

Шведські медики довели, що у жінок від вживання спиртного насамперед страждає мозок. Там піддаються порушення області, які несуть відповідальність за настрій, сон і спонукання.

Даний процес відбувається втричі швидше, ніж у представників сильної половини людства. Ось чому алкоголік-жінка завжди агресивна, груба і нервова.

Які часті причини жіночої залежності:

Емоційні потрясіння (смерть близької людини, втрата посади, переїзд в іншу країну).
Фінансові труднощі, важка робота.
Проблеми в сім’ї (браку уваги з боку чоловіка, зради, скандали).
Коло спілкування.
Психічні проблеми (нестійка нервова система).

Часто прикладаючись до чарки з алкоголем, жінка вже не сприймає грань між нормальним і неприпустимою поведінкою.

Чому необхідна допомога фахівців?

Змусити кинути пити жінку насильно практично неможливо, якщо ситуація серйозна, то лікування від алкоголізму можливо тільки за допомогою фахівців. Справа в тому, що майже всі люди, які страждають від алкоголізму, щиро впевнені в тому, що черговий запій був останнім у їхньому житті. Ситуація ускладнюється тим, що хворий на алкоголізм страждає порушенням біохімічної функції головного мозку, нервова система і психіка теж залишають бажати кращого. Кинути пити назавжди жінці досить складно, навіть якщо вдатися довгий час утримуватися від надмірного споживання алкоголю, то рано чи пізно (а в більшості випадків рано), настає черговий зрив. Але таку проблему можна вирішити в короткі терміни, причому без шкоди для здоров’я. Як допомогти кинути пити жінці, з чим пов’язана така згубна звичка?

Причиною чергового запою може стати все що завгодно – сімейні негаразди, проблеми на роботі. Нерідко буває так, що для запою немає ніяких об’єктивних причин. Тому не варто намагатися кинути пити самостійно, краще звернутися до фахівців. Чим раніше це буде, тим більше шансів на успіх. Якщо виникає питання про те, як кинути пити самостійно, то потрібно бути готовою до того, що перешкод на цьому шляху буде чимало.

Потрібно розуміти, що алкоголізм, як і цукровий діабет, є хронічним захворюванням, тому потрібно завжди бути насторожі. Як кинути пити жінці? Саме таке питання хвилює велику кількість чоловіків, які самі не зловживають спиртними напоями, але змушені спостерігати за тим, як повільно, але впевнено спиваються їхні близькі жінки. Треба зазначити, що одним із найголовніших стимулів, за допомогою якого можна кинути пити жінці, є міцна, дружна сім’я. Люблячий чоловік, дитина – якщо все це є, то можна кинути пити назавжди. Якщо говорити про медицину, то фахівець може буквально за один сеанс зробити так, що жінка назавжди відмовиться від надмірного споживання спиртного. Слід зазначити, що жінки, які мають дітей, спиваються набагато рідше, ніж ті, у кого дітей немає. Доведено, якщо дівчина завагітніла в стані алкогольного сп’яніння, в 90% випадків вона кине пити. Заради дитини. Тобто для того, щоб не опинитися в полоні такої згубної звички, досить просто мати сім’ю.

Заміна алкоголю на корисну справу

Без натхнення жінці складно кинути пити. Якщо нема чим займатися, то все обернеться колишньою ситуацією, тому так важливо знайти заміну згубній звичці. Все залежить від характеру людини, він індивідуальний і комусь до душі стане читання книг, перегляд телепередач або заняття спортом. Якщо посилено прагнути відвикнути від спиртного, то й можна буде швидше прийти в нормальний людський стан. Саме цікаве заняття допоможе впоратися із захворюванням.

Спортивні заняття

Заняття спортом є не тільки корисними для організму, але й покращують емоційний стан, особливо, якщо тренування виконуються регулярно. Це додасть дисципліни і стриманості, а життєвий шлях почне протікати в певному ритмі. Після цього з’являться перші досягнення і гордість за них. Для подібних цілей можна вибрати гру в теніс або катання на велосипеді. Для тренувань можна вибрати щось нове, незнайомі вправи завжди дуже цікаві.

Медитація і йога

Відмінний спосіб, який допоміг багатьом хворим. Йога змушує проникнути в себе і піти в власний тонкий світ. Методика не тільки усуває алкогольну залежність, а й покращує почуття, емоційний фон і призводить думки в порядок, які раніше були в хаотичному стані. Тому з кожним днем з’являється все більше бажаючих, які хочуть удосконалюватися. Ті, хто довгий час займаються медитацією, заявляють: виникає впевненість в собі, і перешкод більше не існує, повністю зникає апатичний стан, головне максимально зануритися в себе і виявити точку опори. Йога допомагає перемагати будь-яку кризу та інші проблеми.

Солодощі пригнічують алкоголізм

П’є дівчині можна запропонувати замінити спиртні напої на солодощі, наприклад, тістечка. Це не тільки корисно, а й приносить смакове задоволення. Підійде для цих цілей все: печиво, цукерки, шоколад, торти, тістечка, домашня випічка. Вважається, що льодяники ідеально підходять для цих цілей. Вони дуже довго тануть у роті і знижують тягу до алкоголю.

Правда, після тривалого вживання може з’явитися зайва вага, але це не біда, адже деякий час заняття тренуваннями повністю приведуть статуру в норму. Проте, краще набрати трохи ваги, ніж вбивати себе алкоголем.

В процесі відмови від алкоголю таким способом з’являється мінімум страху, а процедура стає приємною. Якщо є недоліки, то не варто себе в цьому звинувачувати, просто треба виправити ситуацію і поліпшити себе, усунути ці недоліки. Якщо знати, що щодня вдома чекає сюрприз у вигляді смачного ласощі, то й випивати вже не так захочеться. Важно йти до цього і не звертати на шлях алкогольної залежності. Вже дуже скоро можна буде спостерігати успішний результат.

Замінити шкідливу звичку корисною справою

Коли представниця прекрасної статі робить спроби кинути пити, їй вкрай важливо чимось замінити алкоголь. Комусь підійде активно займатися спортом, іншим необхідно почати читати книги. Багато що залежить від характеру людини, прагнення швидше позбутися згубної звички. Важливо на самому першому етапі постаратися знайти цікаве, надихаюче заняття, якому захочеться присвятити вільний час.

Заняття спортом

Вони не тільки корисні для здоров’я, але й приносять масу позитивних емоцій. Лікувати алкоголізм потрібно за допомогою регулярних тренувань. Просто чудово, якщо ви захопитеся катанням на велосипеді або грою в баскетбол. Згодом помітите, що у вас виникло більше радості, сформувалася звичка рахувати свої досягнення. Заняття спортом дисциплінують особистість, змушують її дотримуватися певного ритму життя.

Йога та медитація

Самостійно лікувати алкогольну залежність можна за допомогою занурення в себе і роботи зі своїми тонкими ресурсами. Сьогодні все більше людей вчаться володіти власним тілом для того, щоб привести в порядок емоції, думки, почуття. Йога та медитація дозволяють повністю зануритися в себе, знайти власну точку опори, вибудувати перспективний план виходу з кризового стану. Ті, хто регулярно займаються духовними практиками, стають внутрішньо багатшими і сильнішими. Згодом апатія змінюється твердою впевненістю в собі і в тому, що можна перемогти будь-які перешкоди.

Метод «смачного тістечка»

Він полягає в тому, що жінці, яка страждає на алкоголізм, пропонується замінювати звичні відчуття, досягнуті під впливом спиртного, на щось, що доставляє задоволення. Це цілком можуть бути солодощі: тістечка і цукерки. Не біда, що доведеться трохи набрати вагу. Це набагато менше зло у порівнянні з тим, щоб регулярно отруювати організм. Кинути пити стає уже не страшно, і лікувати погану звичку набагато приємніше. Не потрібно постійно лаяти себе за недоліки, важливо йти вперед і радіти навіть найменшим досягненням. Кинути пити буде не так болісно, якщо кожного разу ви будете знати, що вдома за такий подвиг вас чекає нагорода – смачні ласощі. Тістечко можна замінити шоколадом або будь-яким іншим десертом. Головне при цьому, щоб саме очікування викликало позитивні емоції.

Інші методи боротьби

Багато алкоголіки, які вирішили кинути пити, ставлять питання: яким чином можна викликати до спиртного огиду?

З незапам’ятних часів люди застосовували різні трави для боротьби з алкогольним пристрастю. Такий спосіб є більш ефективним, але використовувати його слід обережно.

Існує велика кількість трав, які здатні допомогти позбавитися від залежності. Найпоширенішими з них є: полин, повзучий чебрець, дягель і багато інших.

Настої з цих рослин сприяють повному лікуванню від алкоголізму, але прийом їх виконується в якості підтримуючої терапії. Такі настої добре прибирають інтоксикацію організму, знімають перенапруження нервової системи, добре діють на органи травлення.

Візьміть на замітку: можна використовувати отруйні рослини, наприклад, плавун-баранець або копитень. Якщо випити спиртне разом з відваром з цих трав, то людини почне мутити і з’явиться сильна блювота. Таким чином, після кількох прийомів трав з алкоголем у жінки з’явиться до спирту огиду.

Хорошим засобом для лікування алкоголізму є цукор і березові дрова. Кілька полін добре посипають цукром і підпалюють. Після того, коли дрова згорять, жінці необхідно постояти над багаттям, вдихаючи вихідний дим. Випивши після цього кухоль пива, вона відчує сильну відразу.

Боротьба в домашніх умовах

З давніх-давен людство бореться з різними захворюваннями за допомогою народних засобів, і алкоголізм не є винятком.

На сьогоднішній день існує безліч рецептів, завдяки яким можна позбутися від залежності до спиртного. Всі народні засоби проти алкоголізму розділені на чотири основні групи:

Засоби, що допомагають викликати до спиртовмісних напоїв огиду.
Психологічні методи спрямовані на лікування пияцтва.
Засоби, що дозволяють знизити шкідливий вплив спиртного і полегшити похмільний синдром.
Способи релігійного типу.

Загартування сили волі

Якщо жіноча половина одумається, що потрібно припиняти згубну пристрасть, то й обов’язково за це візьметься, тільки важливо зробити такі кроки вчасно. Коли настає тверезість, весь світ навколо стає похмурим, сірим і нецікавим. Немає ніякого настрою, проявляється власна жалість, думки про те, що треба закінчити з алкоголізмом, не йдуть. Тут залишаються два варіанти: піти пити далі, щоб забутися, або підхопити ці думки і розірвати кайдани алкогольної залежності.

Найбільшим досягненням можна вважати, якщо під час застілля жінка з колишньою звичкою може відмовитися від спиртного. Дуже важко утриматися від шампанського під час свята, оточення починає підштовхувати, в результаті починається самозаспокоєння, що нічого поганого не станеться після випитого спиртного напою, і все буде добре. Все буде відмінно, якщо не буде ніякого вживання алкоголю. Якщо вирішено зав’язати з цією звичкою, то треба йти до кінця. Користі від келиха шампанського ніякої не буде, краще поміняти рідину на сік і таким чином підтримати оточення під час святкування. Невдачі слід уникати.

Останній захід: змусити

Якщо ситуація ускладнюється тим, що дівчина не бачить своєї проблеми і вважає алкоголь нешкідливим для себе, то дії її близької людини повинні бути іншими. У таких випадках важливо діяти акуратно і без відома хворого.

Для початку слід виключити будь-які скандали і сварки з приводу алкоголю. Нотації і закиди дадуть тільки зворотний ефект, і дівчина може почати пити ще більше. Також ні в якому разі не можна провокувати її, влаштовуючи домашні свята і посиденьки з друзями. Потрібно повністю обмежити контакт дівчини з питущими знайомими.

Якщо алкоголізм дівчини з’явився від стресу на роботі, нервового перенапруження або психологічної травми, то важливо підтримувати улюблену і намагатися допомогти вирішити проблему. Вона може помітити цю турботу з боку близької людини і поступово перестати йти в запої.

Важливо! Іноді близькі люди хворого звертаються до знахарок і цілителів для позбавлення від проблеми. Рідні платять великі гроші, щоб без відома пацієнта, по фотографії, вилікувати його. Однак важливо розуміти, що магічні змови і обряди – це не вихід.

Основними методами, крім сприятливої домашньої обстановки, є лікування народними засобами і медикаментами. Такі варіанти можна здійснювати без відома дівчини.

Популярні лікарські трав’яні відвари можуть поступово викликати відразу до алкоголю. Дівчину може почати нудити вже від одного запаху і виду спиртного. Але такі відвари результативні тільки на перших стадіях, коли ситуація ще не сильно запущена.