За що відповідає гемоглобін і що означає знижений і підвищений показник?

admin

Що таке гемоглобін і які його функції

Гемоглобін (Hb) – складний залізовмісний білок, що міститься в еритроцитах (червоних кров’яних тільцях) крові і частково присутній у вільному вигляді в плазмі. Саме він здійснює перенесення кисню від легенів до клітин і вуглекислого газу – в зворотному напрямку. Якщо говорити образно, то еритроцит – це своєрідне вантажне судно, курсують по кров’яному руслу, а молекули гемоглобіну – контейнери, в яких транспортується кисень і вуглекислий газ. У нормі один еритроцит вміщує близько 400 млн молекул гемоглобіну.

Участь в газообміні – найважливіша, але не єдина функція «кров’яних кульок» (від грец. Haima – «кров» + лат. Globus – «кулю»). Завдяки своїм унікальним хімічним властивостям гемоглобін є ключовим елементом буферної системи крові, що підтримує кислотно-лужний баланс в організмі. Hb зв’язує і виводить на клітинному рівні кислі з’єднання (перешкоджає ацидозу – закислення тканин і крові). А в легких, куди він надходить в формі карбгемоглобина (HbCO2), за рахунок синтезу вуглекислоти запобігає протилежний процес – защелачивание крові, або алкалоз [1].

Похідна Hb – метгемоглобін (HbOH) – володіє ще однією корисною властивістю: міцно зв’язувати синильну кислоту і інші токсичні речовини. Таким чином, железосодержащий білок бере удар на себе і знижує ступінь отруєння організму [2].

Отже, гемоглобін вкрай важливий елемент життєдіяльності та патологічне зменшення його концентрації (анемія або недокрів’я) може спровокувати в кращому випадку ламкість нігтів і волосся, сухість та лущення шкіри, м’язові судоми, нудоту і блювоту, запаморочення. Гостра ж форма анемії викликає кисневе голодування клітин, що приводить до непритомності, галюцинацій і фатальних наслідків – гіпоксії мозку, атрофії нервових клітин, паралічу дихальної системи.

Як повинно бути в нормі

Рівень гемоглобіну в нашій крові може дещо збільшуватися і зменшуватися з природних причин. Оновлення гемоглобіну пов’язано з життєвим циклом еритроцита, до якого він прикріплений. Так, приблизно кожні 120 днів частина молекул гемоглобіну разом з еритроцитами відправляється в печінку – на розщеплення і після знову синтезується, приєднуючись до вільного еритроцити [3].

Кількість гемоглобіну залежить від віку і статі, змінюється в процесі виношування і народження дитини [4].

На гемоглобін також впливають специфічні умови праці або проживання (наприклад, підвищені показники бувають у пілотів і жителів гористій місцевості), прихильність вегетаріанства і донорство (ці чинники, навпаки, знижують гемоглобін) [5].

Згідно з рекомендаціями ВООЗ [6], нормою гемоглобіну вважається:

для дітей від півроку до 5 років – 110 г / л і вище;
для дітей 5-11 років – 115 г / л і більше;
для дітей 12-14 років, а також дівчат і жінок (15 років і старше) – 120 г / л і вище;
для чоловіків (15 років і старше) – 130-160 г / л.

Вагітним жінкам, які забезпечують мінералами (в тому числі залізом) себе і малюка, важливо стежити, щоб рівень гемоглобіну не падав нижче 110 г / л. Відзначимо, що, за даними ВООЗ, залізодефіцитна анемія (ЗДА) діагностується у 38,2% вагітних на планеті [7]. Дефіцит молекул гемоглобіну може виникнути після 20-го тижня «цікавого положення»: через збільшення об’єму циркулюючої крові, зростаючих потреб плоду, зменшення надходження і всмоктування заліза внаслідок токсикозу і розладів шлунково-кишкового тракту. В цей час жінку може мучити слабкість, запаморочення, задишка навіть при нетривалої ходьбі, судоми нижніх кінцівок. Небезпечний наслідок гострих форм ЗДА – передчасні пологи, затримки в розвитку плода.

До речі, незвичайні смакові запити вагітних (аж до анекдотичних, таких як салат з смаженої полуниці і оселедця) часом теж пов’язані з потребою в залізі для синтезу гемоглобіну. Пологи, що супроводжуються втратою крові, ведуть до додаткового зниження гемоглобіну. В цілому від зачаття до появи дитини на світ організм жінки втрачає близько 700 мг заліза, ще 200 мг – за період лактації [8]. На відновлення запасів потрібно не менше трьох років.

Види аналізів на гемоглобін

Підрахунок числа молекул гемоглобіну проводиться при загальному аналізі крові . Крім кількості білка (рядок Hb), в бланку аналізу можуть вказати MCH / MCHC, що відповідає середньому змісту / концентрації гемоглобіну в еритроциті. Це уточнення дозволяє підрахувати корисний железопротеін і виключити з розрахунку аномальні, нестабільні форми гемоглобіну, не здатні переносити кисень.

Для вимірювання гемоглобіну у внелабораторних умовах – в машинах швидкої допомоги або при проведенні профілактичних виїзних оглядів – застосовуються спеціальні гемоглобінометри . Це портативні прилади, в які поміщається кров з реагентом для фотометричного автоматичного визначення кількості гемоглобіну.

Для масового тестування на анемію в країнах третього світу ВООЗ розробила незначними витратами колорометріческій метод дослідження. При колориметрии краплю крові наносять на спеціальний хроматографічний папір і зіставляють її зі шкалою кольорів, що відповідають різним показникам гемоглобіну з кроком 20 г / л [9].

Рівень глікозильованого гемоглобіну визначається і при біохімічному аналізі венозної крові. Мета дослідження в даному випадку – визначення глюкози в крові, яка утворює міцне з’єднання з гемоглобіном і позбавляє його можливості транспортувати кисень. Показник важливий для діагностики цукрового діабету та оцінки ефективності його лікування.

Чим небезпечний підвищений гемоглобін в крові

Високий гемоглобін може бути викликаний об’єктивною недостачею кисню, що стимулює організм на збільшене виробництво цього білка крові. Подібна патологія часто фіксується у екіпажів повітряних суден і часто літаючих пасажирів, жителів високогір’я, альпіністів, гірськолижників. З огляду на більшої потреби в кисні підвищений рівень гемоглобіну властивий професійним спортсменам, переважно лижникам, легкоатлетам, борцям, важкоатлетам. Це фізіологічний механізм компенсації, що не викликає ніяких медичних побоювань (кавказьке довголіття – яскравий тому приклад).

Підвищити гемоглобін може і згубна звичка: під час куріння людина вдихає менше кисню, ніж потрібно, і організм реагує на це виробленням додаткового гемоглобіну.

На жаль, підвищений гемоглобін може вказувати і на патології системи кровотворення: еритроцитоз, рак крові, зневоднення організму, порок серця і легенево-серцеву недостатність, а також на непрохідність кишечника [10].

Збільшена кількість гликированного гемоглобіну відзначається при цукровому діабеті: частина молекул Hb «перетягує» на себе глюкозу, і для нормального дихання потрібні додаткові кисневі «контейнери» [11].

Підвищений вільний гемоглобін в плазмі фіксується і при опікових ураженнях внаслідок руйнування еритроцитів з вивільненням з них гемоглобіну [12].

Небезпека високого гемоглобіну (+20 г / л від норми і більше) полягає в згущенні і збільшенні в’язкості крові, що приводить до утворення тромбів. Тромби, в свою чергу, можуть викликати інсульт, інфаркт, кровотеча в ШКТ або венозний тромбоз [13].

Гемоглобін нижче норми: що це значить і до чого призводить

Залізо – один з найпоширеніших і легко видобуваються хімічних елементів на Землі. При цьому, як не парадоксально, від дефіциту заліза в організмі страждає більше людей, ніж від будь-якого іншого порушення здоров’я [14]. У групі ризику населення з низьких соціальних верств, які не отримує достатньої кількості заліза з продуктів харчування, жінки репродуктивного віку і діти, тобто люди, у яких «прихід» елемента менше «витрати».

Причиною низького рівня гемоглобіну (мінус 20 г / л від норми і більш) найчастіше є убоге або незбалансоване харчування – недостатнє надходження заліза і міді, вітамінів A, С і групи B або вживання железосодержащей їжі спільно з цинком, магнієм, хромом або кальцієм, які не дозволяють Fe засвоюватися [15].

Низькі показники можуть спостерігатися у вегетаріанців, тому що негемове залізо з рослинної їжі засвоюється набагато гірше, ніж гемовое, джерелом якого служать продукти тваринного походження [16].

Суміжна причина – наявність кишкових паразитів, які перехоплюють надходять мікроелементи і вітаміни. Засвоєнню заліза можуть також заважати проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Помітне зниження рівня гемоглобіну супроводжує крововтрати, викликані пораненнями, оперативним втручанням, менструацією, кровотечами, що виникають під час пологів і абортів, а також при донації крові та її компонентів.

На рівень гемоглобіну впливають і приховані крововтрати при патології шлунково-кишкового тракту (виразки шлунка і ДКП), варикозі, миомах і кістах органів жіночої статевої системи, кровоточивість ясен.

Причини зниження гемоглобіну, що виникають під час вагітності та лактації, а також ускладнення, до яких вони можуть призвести, ми розглянули вище. Тривалий залізодефіцит у чоловіків, дітей і невагітних жінок мають схожу симптоматику: погіршення стану шкіри, нігтів і волосся, запаморочення, непритомність, оніміння рук і ніг, безпричинна слабкість.

Кисневе голодування внаслідок нестачі гемоглобіну може привести до погіршення пам’яті, уповільнення нервових реакцій, в запущеній формі – до атрофії клітин мозку та інших органів і систем організму.

Посилений кровообіг (частіший прогін гемоглобіну від легенів до тканин і назад) може спричинити проблеми з серцем і судинами: кардіоміопатією і розвитком серцевої недостатності.

Низький гемоглобін негативно відбивається на буферної функції: це означає, що закислення крові підриває імунний захист організму, знижує опірність до простудних і інфекційних захворювань.

Найбільш уразливі перед анемією діти і підлітки. Гострий дефіцит життєво важливого мінералу може позначитися на їх розумовому і фізичному розвитку [17].

Гемоглобін – незамінний учасник життєдіяльності, на який покладено найважливіші функції: перенесення кисню і вуглекислого газу, збереження кислотно-лужного балансу, протистояння отрут. Ще одна функція – сигнальна – допомагає по відхиленню рівня гемоглобіну від норми виявити ризики розвитку патологій і прийняти контрзаходи. Таким чином, контроль і оперативна корекція рівня гемоглобіну – не примха лікарів, а дієвий спосіб зберегти здоров’я.

Методи лікування і корекції підвищеного гемоглобіну у жінок

Необхідність зниження вмісту гемоглобіну в крові у жінок визначається станом або хворобою, які призвели до порушення.

Функціональні види гіпергемоглобінемія в основному не вимагають втручання і проходять самостійно при усуненні провокуючого фактора. Наприклад – жаркий клімат і зменшення вживання води. При попаданні в звичайні умови цифри гемоглобіну опускаються до норми.

Якщо ж причиною збільшеного гемоглобіну стала хвороба, то тільки її лікування може призвести показник до норми.

Зверніть увагу: специфічних препаратів, які можуть знизити рівень гемоглобіну, немає, а ось корекція дієтою цілком можлива.

Що ж рекомендується жінкам в цьому випадку? Насамперед:

відмова від м’ясних продуктів, яблук, гранат, алкогольсодержащих напоїв;
слід обережно ставитися до продуктів, що містять харчові добавки, а також містять залізо;
не слід захоплюватися полівітамінами;
обмежити вживання солодощів і здобних борошняних виробів, страв з гречаної крупи.

Серед рекомендованих продуктів харчування можна відзначити необхідність вживання:

кисломолочних напоїв, сирів, нежирних сортів сиру;
зелених фруктів і овочів;
рису, інших круп, крім гречаної;

Важливо: дієта при підвищеному гемоглобіні, а також лікарське лікування призначається тільки лікарем. Самостійні експерименти можуть призвести до небажаних наслідків.

ознаки нездужання

Часто чоловіки мають проблеми зі здоров’ям, але навіть не підозрюють, що у них підвищений гемоглобін. В цьому випадку їх повинні насторожити часті ознаки нездужання. Симптомом цієї проблеми може бути часта слабкість, швидка стомлюваність, знижений апетит.

До таких симптомів можна віднести зниження зору і слуху, безсоння, часті запаморочення і головні болі. На нездужання можуть вказувати болю в суглобах і м’язах. Такі пацієнти схильні до утворення тромбів, часто у них порушується процес травлення, і запори чергуються з проносом. Самолікування може значно ускладнити постановку точного діагнозу. Тільки лікар зможе точно визначити, чому підвищений гемоглобін в крові.

Чим небезпечне підвищення гемоглобіну

У більшості людей не викликає побоювань підвищений гемоглобін в крові. Що це означає? Люди не звертають уваги на стан свого здоров’я, не знають симптомів і причин підвищення цього показника і наражають себе на небезпеку, яка проявляється в розвитку ускладнень наявних захворювань і розвитку нових патологій.

Згущення крові – викликає утворення тромбів, закупорку судин, порушує нормальний транспорт кисню. При відсутності лікування розвивається тромбофлебіт (нарости тромбів на судинах), а потім тромбоемболія, що викликає порушення роботи життєво важливих органів через приєднання до них тромбів.
Високий гемоглобін у вагітних може спровокувати затримку в розвитку плода, сплутаність свідомості і відсутність когнітивних здібностей.
Висока в’язкість крові, викликана надмірною кількістю гемоглобіну в крові, сприяє інфарктів і інсультів.
Порушення балансу в складі крові викликає зміна форми еритроцитів. Ця патологія називається серповидної анемією, так як червоні клітини крові беруть форму півмісяця і не можуть виконувати свою роботу (приєднання гемоглобіну і транспортування його по всьому організму).
Високий гемоглобін позначається і на загальному стані організму, викликаючи сонливість, слабкість, відсутність апетиту, швидку стомлюваність, запаморочення і зниження працездатності.

Якщо подібний стан тривалий час не було діагностовано і не піддавалося лікуванню, наслідки можуть бути дуже серйозними для роботи всього організму.

Гемоглобін підвищений – що це значить, якщо захворювання відсутні

Серед причин, не пов’язаних із захворюваннями , можна відзначити:

куріння;
проживання в гірській місцевості або на великих висотах, так як там знижений рівень кисню в повітрі;
професійні заняття спортом;
робота, пов’язана з постійним перебуванням на висоті (стюардеси, альпіністи);
застосування анаболічних стероїдів.

Крім того, зміни в крові викликають : генетичні захворювання, стреси, опіки, гормональна перебудова, прийом медикаментозних засобів з еритропоетином та сильне зневоднення організму.

діагностика

Для того щоб визначити вміст гемоглобіну в крові достатньо зробити загальний аналіз. Забір крові з вени проводиться натщесерце. Найчастіше лікарі роблять гематокрит або ж метод отримання інформації про співвідношення вмісту еритроцитів до плазми крові. У деяких випадках лікарі призначають додатковий аналіз, щоб визначити, чи не міститься гемоглобін в сечі. Якщо підвищений показник і при цьому діагностовано яке-небудь захворювання, лікар призначає лікування виходячи з проблематики. При цьому важливо змінити раціон пацієнта для зниження високих показників гемоглобіну.

Діагностувати рівень гемоглобіну в крові можна при загальному аналізі крові

Особливості підвищення гемоглобіну у чоловіків і жінок

Нормальний вміст гемоглобіну у чоловіків трохи вище, ніж у жінок. Пояснюється це наявністю у представників сильної статі гормону тестостерону.

В силу своєї фізіології чоловіки сильніше і в змозі винести значні фізичні навантаження. Вони вимагають додаткового кисню, який і забезпечується більш високим вмістом гемоглобіну.

У жіночому організмі частіше спостерігається знижений гемоглобін, а не підвищений. Але і те й інше – небажане явище.

Особливо небезпечне зростання железосодержащего білка в період виношування дитини, оскільки сигналізує про ускладнення у розвитку плоду або ж про наявність недуг нирок, печінки у майбутньої мами.

Вагітній жінці дуже обережно потрібно приймати вітаміни. Вони здатні привести до ферментних порушень, а ті – до зайвого всмоктуванню заліза.

Вплинути на рівень гемоглобіну можуть місячні. Якщо вони рясні і тривають довше, ніж зазвичай, то можливо зневоднення. Спочатку це викликає так зване помилкове підвищення гемоглобіну, і тільки потім – його зниження і анемію.

Високий гемоглобін у жінок – про що це говорить, і що треба робити

Лікарям часто задають питання – що значить, якщо у жінки підвищений гемоглобін? Як правило, подібний стан обумовлюється нестачею кисню в крові. З метою компенсації організм починає активну вироблення червоних кров’яних тілець, що містять молекули Hb.

Для запобігання ризику розвитку ускладнень у вигляді тромбозів необхідна обов’язкова корекція високого рівня гемоглобіну. У разі якщо подібний стан викликано зовнішніми факторами, то при їх усуненні величина Hb повертається до норми. У ситуації, коли гіпергемоглобінемія є супутнім симптомом захворювання, необхідно початкове усунення основної патології.

причини підвищення

Чинники, що викликають підвищення рівня гемоглобіну, можуть бути екзогенного (зовнішнього) або ендогенного (внутрішнього) характеру.

Екзогенні причини. Підвищення рівня гемоглобіну може бути пов’язано з родом діяльності людини. Так, льотчики, жителі високогір’я і альпіністи, які проводять чимало часу на великих висотах, відчувають гіпоксію. Тому відразу після польоту концентрація Hb буде вищою за норму. Прийом деяких препаратів, наприклад, стероїдних, також впливають на даний лабораторний показник.

Під час тривалих тренувань з великим навантаженням витрачається величезна кількість кисню, яке при правильній техніці компенсується частим і глибоким диханням. При порушенні технології в організмі відзначається підвищення рівня гемоглобіну.

Ендогенні причини. Цукровий діабет і психічні розлади, що супроводжуються стресовими реакціями, також можуть бути причиною відхилення Hb від норми. А в разі доброякісного пухлинного процесу кровоносної системи (хвороба Вакеза) підвищення концентрації еритроцитом набуває злоякісний характер.

При прийомі препаратів, що призводять до надмірного всмоктуванню іонів заліза в крові на тлі збоїв в роботі ферментативної системи, відбувається зростання рівня Hb.

причини зниження

Низькі концентрації Hb відзначаються на тлі наступних патологічних станів:

анемія різного типу;
збої процесів синтезу гемоглобіну;
захворювання печінки;
виразки шлунка і дванадцятипалої кишки;
хронічні захворювання нирок, в результаті яких відбувається зниження концентрації гормону ерітропоезіна, основна роль якого – активація процесів утворення червоних кров’яних тілець в кістковому мозку;
гіпофункція щитовидної залози;
гемоліз крові – руйнування еритроцитів;
онкологічні захворювання, що супроводжуються метастазами в кістковий мозок;
хронічні патології сполучної тканини;
інфекційний процес.

Читайте далі: Таблиці норм з розшифровками показників в біохімічному аналізі крові

фізіологічні причини

Розглянемо основні причини підвищення гемоглобіну, які мають зовнішнє походження:

Проживання на великих висотах. Чим більше висота, тим нижче рівень кисню в повітрі. Через це організм виробляє якомога більше гемоглобіну, щоб пов’язувати максимальну кількість кисню.
Регулярне перебування на свіжому повітрі і заняття спортом підвищують рівень гемоглобіну.
У жінок зовнішнім фактором, який впливає на збільшення гемоглобіну можна вважати вагітність.
Особливості професії. Мова про те, що іноді робота проходить в умовах низького вмісту кисню, і на такий стан організм реагує підняттям рівня гемоглобіну в крові
Застосування анаболічних стероїдів.

Високий гемоглобін – це менш небезпечне явище, ніж якщо рівень знижений, так як при низьких показниках цієї речовини ставиться діагноз анемія. Однак варто зазначити, що підвищений гемоглобін все ж є приводом для звернення за медичною допомогою, так як може свідчити про наявність серйозної патології в організмі.

Було помічено, що гемоглобін вище норми підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а також нерідко призводить до розвитку інсультів і інфарктів.

Дуже високий гемоглобін: чому небезпечний?

Якщо гіпергемоглобінемія чи не викликана серйозними порушеннями в організмі, які вимагають негайного лікування, вона все-таки може провокувати ускладнення. До основних патологій, які вона здатна розвинути, відносять:

Згущена кров;

Збільшення в’язкості кровоносної складу призводить до утворення тромбів високої щільності. Якщо у людини з’явиться тромбофлебіт, то з часом він може викликати тромбоемболії, тобто, закупорку судин різного діаметра. Такий стан загрожує недостатнім харчуванням окремих ділянок тканин або органів, що призводить до їх дисфункції.

Інфаркт, інсульт;

Підвищення в’язкості крові може викликати розрив коронарної артерії або закупорку судин в головному мозку. Причиною стають тромби, які порушують кровотік і викликають патології судинної сітки.

Затримка розвитку;

Якщо гіпергемоглобінемія у дітей, то результатом відхилень може стати пригнічення когнітивних здібностей. Іноді вона супроводжується сплутаністю свідомості.

Зміни в крові;

При збільшенні концентрації железосодержащего білка, еритроцити набувають форму серпа. Через це у людини з’являється серповидная анемія.

можливі ускладнення

Високий гемоглобін небезпечний тим, що може привести до формування небезпечних для життя наслідків.

Таким чином, відмова від кваліфікованої допомоги може призвести до розвитку таких патологій:

підвищення в’язкості крові, на тлі чого відбувається утворення тромбів, а це, в свою чергу, порушує функціонування внутрішніх органів;
інфаркт і інсульт;
порушення когнітивних здібностей;
затримка розвитку у дітей;
сплутаність свідомості;
зміна форми еритроцитів – вони стають схожими на півмісяць – такий стан носить назву серповидная анемія;
внутрішні і носові крововиливи;
легенева тромбоемболія.

Можливі схеми впливу

Якщо гемоглобін підвищився на тлі збою в роботі внутрішніх органів, потрібне ретельне обстеження. Терапевт може відправити на прийом до кардіолога, ендокринолога, пульмонолога, хірурга і гематолога. Жінки повинні пройти гінеколога, щоб виключити порушення в роботі органів малого таза (про застій в малому тазі прочитайте в цій статті).

Коли відхилення показників гемоглобіну викликані шкідливими звичками, зловживанням білковою їжею або прийомом деяких препаратів, застосовуються відразу три види впливу.

Види впливу, які знижують гемоглобін:

Корекція раціону;
Медикаментозна терапія;
Народна медицина.

Оптимальний результат дає використання комплексного впливу на організм. Всі медикаменти призначаються лікуючим лікарем після повного обстеження, а народна медицина тільки підсилює ефективність основних препаратів.

Увага! Ні в якому разі не можна намагатися знизити гемоглобін самостійно. Даний симптом може вказувати на серйозні патології, які піддаються успішному лікуванню тільки при своєчасному виявленні.

корекція раціону

При підвищеному гемоглобіні обов’язково буде потрібна спеціальна дієта, яка передбачає зведення до мінімуму білкової їжі. Через її надмірного споживання залізо в крові підвищується. Також негативно на процес кровотворення впливають будь-які солодощі, жирні сорти м’яса і копченості .

Фрукти, що знижують гемоглобін:

банани;
абрикоси;
Виноград;
Лимони.

Яблука, особливо червоні, знаходяться під суворою забороною . Не менш небезпечними виявляються всі фрукти червоного кольору, так як вони посилюють утворення червоних кров’яних тілець.

Продукти для зниження гемоглобіну:

Соя в будь-якому вигляді;
Річкова риба;
Овочі, особливо капуста і шпинат;
Сир і кисломолочні продукти;
Овес і перловка;
боби;
Горіхи.

Ідеальним варіантом дієти, який забезпечить швидке зниження гемоглобіну, визнається вегетаріанська. Краще вибирати не строгу її різновид, де допускається вживання молочних продуктів. Якщо дотримуватися такої дієти протягом декількох місяців, можна відчути значне полегшення і знизити гемоглобін.

Медикаментозна терапія (таблиця)

Щоб запобігти склеювання тромбоцитів і знизити ймовірність утворення тромбів, необхідно приймати антиагреганти. Конкретне рішення, якими препаратами боротися з проблемою, залишається за лікарем. Тільки фахівець може врахувати всі можливі побічні дії медикаменту і його протипоказання.

Назва лекарстваОсобенності воздействіяПротівопоказанія

аспірин	У малих кількостях ліки розріджує кров. У великих дозах має жарознижувальну і протизапальну дію. Призначається при стенокардії, ішемічної хвороби, порушеннях мозкового кровообігу.	Виразкова хвороба, внутрішні кровотечі, серйозні патології нирок, анемія, вагітність на пізніх термінах.
тиклопидин	Ефективний при атеросклерозі судин мозку і нижніх кінцівок, після перенесеного інфаркту міокарда і при цукровому діабеті для профілактики ускладнень	Схильність до внутрішніх кровотеч, індивідуальна непереносимість препарату
трентал	Показанням є гострі мозкові порушення	Інфаркти, вагітність і схильність до внутрішніх кровотеч
клопідогрель	Полегшує стан при стенокардії, атеросклерозі, тромбозі вен і ішемічних порушеннях.	Вагітність, серйозні патології нирок і печінки, вік до 18 років

Замість аспірину останнім часом активно використовується Кардіомагніл при підвищеному гемоглобіні і надмірної в’язкості крові. Він не викликає роздратування слизових шлунка і кишечника, тому активно призначається багатьом пацієнтам. Інші ж препарати для зниження гемоглобіну застосовуються тільки після оцінювання можливих ризиків для здоров’я.

Народна медицина як помічник для швидкого зниження гемоглобіну

В якості додаткових методів впливу активно застосовується лікування народними засобами. Відмінний ефект дає поєднання медикаментозної терапії з домашнім впливом, ніж посилюється взаємний вплив речовин на організм.

Хороші результати дає муміє, яке п’ють курсами . Для цього 1 таблетку препарату розчиняють в половині склянки теплої води і випивають на ніч. Курс триває 10 днів, а потім необхідний відпочинок протягом 5 діб. Потім курс лікування повторюють, що знижує гемоглобін повільними темпами.

Щоб в домашніх умовах швидко знизити гемоглобін, використовується зливання крові, але безпечніше вдатися до його аналогу. Гірудотерапія дозволяє делікатно прибрати кілька крові із загального кровотоку, що змушує організм оновлюватися.

Періодично проводячи такі сеанси, ми знижуємо гемоглобін до потрібних показників. Іноді медики пропонують кровопускання при високому гемоглобіні в умовах стаціонару, під професійним контролем. Дана міра визнана застарілою, тому фахівці старанно шукають ефективну альтернативу.

Практика показує, що навіть сучасні препарати, що знижують гемоглобін, не завжди мають тривалу дію.

нормальний показник

Норма гемоглобіну в крові у чоловіків варіюється в певному діапазоні. Незначне відхилення від норми не вважається патологією. Якщо показник злегка підвищений, то варто перездати аналіз.

Нормальний показник для чоловіків у віці до 40 років варіюється в межах від 130 до 160 г / л (нижня межа – 120, верхня межа – 180 г / л).

Таблиця норм гемоглобіну в крові у чоловіків в залежності від віку:

Норма гемоглобіну у чоловіків (г / л) Вік пацієнта

Від 140 до 160	18 років і старше.
Від 130 до 170	35-40 років.
Від 125 до 165	Від 50 до 60 років.
Від 120 до 155	Від 65 до 70 років.
Від 115 до 140	70 років і старше.
Від 110 до 130	80 років і старше.

Про що говорить підвищений гемоглобін:

про неправильне харчування, вживання в їжу шкідливих продуктів, багатих жирами тваринного походження і канцерогенами;
про наявність тромбів в судинах (може сприйматися, як симптом атеросклерозу);
про наявність патологій в роботі серця і судин;
про проблеми з органами травлення;
про нестачу в організмі вітаміну B12.

Норма гемоглобіну в крові у чоловіків і таблиця за віком

Недолік в організмі вітаміну B12 виникає на тлі порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту. Організм в повній мірі не засвоює вітамін, що призводить до наслідків.

7 продуктів для зниження його рівня

Незначне підвищення гемоглобіну можна нівелювати за допомогою зміни раціону. Досить включити список продуктів, які уповільнюють засвоєння заліза, а також пригнічують кровотворну функцію. Але необхідно врахувати, що дотримуватися подібні дієти заборонено тривалий період. Більш того, в цьому випадку необхідно хоча б 1 раз на тиждень здавати кров на аналіз для встановлення норми гемоглобіну, щоб не спровокувати його зниження нижче допустимого рівня.

1. Кисломолочні продукти

Практично всі молочні продукти містять велику кількість кальцію, що уповільнює біохімічні процеси з залізом, загальмовує кровотворну функцію .

Особливо ефективні в цьому плані сметана, сир (краще віддавати перевагу тому, в якому – високий вміст жиру), сири. Козяче молоко і продукти на його основі також можна додати до групи.

Багато кисломолочні продукти містять у великій кількості казеїн – він загущающих кров, збільшує рівень цукру. У деяких випадках це ускладнює перебіг захворювань серцево-судинної системи, тому рекомендується заздалегідь проконсультуватися з кардіологом.

2. Крупи (особливо рис)

За винятком гречаної – знижують гемоглобін, уповільнюють засвоєння заліза . Разом з цим містять мінімум глюкози (вуглеводів), в їх складі є клітковина.

Це один з кращих варіантів для зниження гемоглобіну, а разом з цим – очищення кишечника.

Рисова крупа містить цілий спектр дубильних речовин, які побічно загущают кров. Якщо і їсти рис, то слід віддавати перевагу тому, в якому мінімум крохмалю.

3. Фрукти

Можна вільно включати в раціон всі фрукти, тільки не червоні (а також морква і яблука). Відмінно підійдуть груші, сливи, аґрус, смородина (біла), чорний барбарис.

Можна також вживати їх у формі сушки, то в ній концентрація вуглеводів (точніше, фруктози) в рази вище, ніж у свіжих фруктах, так що при цукровому діабеті вони можуть бути протипоказані.

4. Бобові

Сюди ж можна включити такі овочі, як горох (будь-яких сортів, як в свіжому, так і сушеному, хлопець, консервованому вигляді).

Хоч в бобових і міститься незначна кількість заліза – дубильних компонентів в них в рази більше (наприклад, таніну). А вони якраз і знижують біодоступність заліза .

Але при цьому та ж квасоля володіє сахаропонижающим дією, що нівелює збільшення в’язкості крові. Дієтологи рекомендують бобові вживати в поєднанні з вершковим або топленим маслом – це дуже ситне блюдо, при цьому знижує гемоглобін миттєво.

5. Нежирні сорти м’яса

Зокрема, куряче філе практично не містить заліза. А разом з цим – вважається дієтичним продуктом, рекомендованим для вживання при хронічних захворюваннях серцево-судинної системи.

Вживати в їжу слід саме курячу грудку, але не смажену, а варену або запечену, без додавання рослинного масла (можна вершкове або топлене в невеликій кількості).

До речі, завдяки високому вмісту білкових з’єднань куряче філе прискорює регенераційні процеси гладкої мускулатури (з таких волокон і складаються стінки кровоносних судин), що допоможе швидше реабілітуватися після інфаркту, інсульту (при відсутності необоротних процесів в організмі).

Також можна вживати грудку будь-який інший домашньої птиці, дичину – теж відмінний варіант. Головне – м’ясо повинно бути нежирним і його слід піддавати ретельній термічній обробці.

6. Чорний чай

Зелений теж можна сюди включити, але він менш ефективний саме для нормалізації концентрації. Зниження гемоглобіну досягається за рахунок таніну , якого в чорному чаї досить багато.

Також в ньому міститься кофеїн і антиоксиданти. Трав’яні чаї – не підійдуть, але можна додавати м’яту в невеликих кількостях.

7. Макаронні вироби

Добре знижують гемоглобін є тільки ті, які готуються не з цільнозерновий борошна. Пасту можна готувати і самостійно в домашніх умовах, додаючи в неї також невелика кількість крохмалю (використовують для швидшого згущене).

Але і зловживати не варто – якщо в раціоні будуть присутні тільки продукти на основі борошна, то це явно спровокує розлад шлунково-кишкового тракту, запор, при яких порушується цілий спектр обмінних процесів – все це побічно може збільшувати концентрацію гемоглобіну.

Ускладнення при перевищенні норми

Незначно підвищений гемоглобін у жінок не представляє великої небезпеки, але при суттєво збільшених цифрах виникає загроза тромбування судин.

Це в свою чергу може привести до інфаркту, інсульту або емболії. Такі захворювання можуть стати причиною летального результату, ось чим небезпечний підвищений гемоглобін у жінок.

симптоматика

Підвищений гемоглобін у жінок має неспецифічної і слабко клінічною картиною, тому часто характерні ознаки залишаються непоміченими або маскуються під прояви основного захворювання.

Клініцисти виділяють основні симптоми, які виникають незалежно від етіологічного фактора. На підвищення концентрації гемоглобіну в крові вказують такі ознаки:

локальне почервоніння шкірних покривів, яке чергується з зонами блідості;
загальне нездужання і слабкість;
постійна сонливість;
ломота в тілі;
запаморочення;
м’язові, суглобові і головні болі;
сухість слизових оболонок і шкіри;
емоційна нестійкість;
зростання показників кров’яного тонусу;
спрага і задишка;
підвищена дратівливість;
зниження працездатності;
часткова або повна відсутність апетиту;
надмірно хворобливі і тривалі менструації;
поява синців і крововиливів навіть при незначному травмуванні шкіри;
здуття вен;
порушення акту дефекації і сечовипускання;
похолодання кінчиків пальців верхніх і нижніх кінцівок;
нудота без блювотних позивів;
неуважність і погіршення пам’яті;
зниження гостроти слуху та зору;
болю і розпирання в животі.

Ступінь вираженості клінічних проявів залежить від того, наскільки високий гемоглобін у жінок. При виникненні симптоматики потрібно якомога швидше звернутися за лікарською допомогою.

симптоми відхилення

Симптомами підвищеного рівня гемоглобіну у чоловіків є:

Зниження гостроти зору;
Погіршення слуху;
Безсоння або сонливість;
Розлад травлення, при якому запори чергуються з проносами;
Хворобливі відчуття в області м’язів;
Біль у суглобах;
Частий головний біль і запаморочення;
Біль в животі;
Схильність до тромбування судин;

Поява на шкірі ділянок почервоніння, які чергуються з шелушащимися плямами;
Сверблячка шкіри, особливо після водних процедур;
Блідість шкірних покривів кінцівок;
Оніміння пальців рук і ніг;
Підвищення артеріального тиску;
Швидке утворення синців і гематом;
Часті кровотечі.

Що відчуває людина при підвищеному гемоглобіні?

Складність стану полягає в тому, що розпізнати його своєчасно вдається не всім. Симптоми нагадують багато захворювань або пояснюються певними обставинами – втомою, нервовим перенапруженням, недосипанням. Основні прояви зводяться до наступного:

Порушення циркуляції крові в судинах і тканинах головного мозку призводить до затримки розумового розвитку, запаморочення, сплутаність свідомості, головного болю, яким не передує травмування або зміна погоди.
Посиніння шкірного покриву губ і кінчиків пальців.
Спонтанна втрата чутливості певних частин тіла – частіше – кінцівок.
Підвищення рівня артеріального тиску.
Підвищена стомлюваність.
Сверблячка шкіри.
Зниження або повна відсутність апетиту.
Порушення якості і тривалості сну.
Ломота в тілі, біль у м’язах і суглобах.
Локальне почервоніння шкірного покриву.
Безпричинне зниження ваги.

Дані ознаки турбують не окремо, а комплексно. Однак деякі люди можуть протягом багатьох років не підозрювати про наявність у себе подібної патології.

Що робити, щоб знизити гемоглобін в крові?

живлення

Необхідно виключити або звести до мінімуму продукти, що підвищують гемоглобін, а це –

субпродукти і червоне м’ясо;
жирні, копчені або смажені страви;
здобна випічка, борошняні вироби, солодощі;
гречана крупа;
жирні сорти риби, морепродукти;
солодощі.

Виключіть з раціону продукти, багаті залізом і вітаміном В 9 (фолієвою кислотою), відмовтеся на час від прийому полівітамінних препаратів і біодобавок.

У вашому раціоні повинні частіше бути присутніми

куряче м’ясо,
річкова риба,
кисломолочна продукція невисокої жирності, сир,
у великій кількості різноманітна зелень (крім шпинату) і овочі,
горох, боби, соя,
каші зі злаків, крім гречаної,
квашена капуста,
овочі та фрукти з високим вмістом рідини – огірки, кавун, ягоди, фрукти, за винятком яблук і гранатів.

Велика роль відводиться рідини, саме вона допоможе розріджувати кров. Пріоритет, звичайно, залишається за простою водою, а й журавлинний морс, трав’яні чаї і несолодкі фруктові, ягідні компоти теж вітаються.

гірудотерапія

Занадто в’язка, густа кров може стати причиною утворення тромбів. А для її розрідження дуже ефективні п’явки. Слина цих прісноводних черв’яків містить фермент – гірудин, який сприяє розрідженню крові, запобігають її швидку згортання і нормалізують склад.

Але не варто самостійно вдаватися до цього методу, перш порадьтеся з лікарем.

Донорство і переливання крові

Якщо людина здорова, то одним способів знизити рівень підвищеного гемоглобіну може стати здача крові – донорство. Крім гуманної місії, ви таким чином можете нормалізувати свій склад крові.

Якщо стан здоров’я не дозволяє бути донором, то проводять переливання крові, суть якого полягає у взятті крові, звільнення її від еритроцитів і зворотне повернення пацієнту.

Традиційна боротьба з підвищеним вмістом заліза

Щоб результати аналізу крові були адекватними, до здачі біологічного матеріалу на дослідження слід підготуватися.

За два або три дні перед походом в лабораторію потрібно відмовитися від білкової їжі і перестати приймати різні медичні препарати (зрозуміло, мова не йде про тих засобах, які відносяться до категорії життєво важливих). Останній прийом їжі перед здачею аналізу повинен бути не раніше, ніж за вісім – десять годин.

При незначно підвищеному рівні гемоглобіну представницям прекрасної статі не прописують ніяких спеціалізованих засобів, особливо тоді, коли вік жінок не перевищує сорока років.

Тим, хто старше даного вікового порога, спеціальні аптечні препарати рекомендують частіше, так як вважають, що їх організми потребують більш потужної підтримки.

Найбільш ефективним способом боротьби з незначно підвищеним гемоглобіном (від одного до тридцяти пунктів) є дієта. В рамках даної дієти слід дотримуватися простих, але важливих правил.

Для початку слід відмовитися від будь-якої смаженої, копченої та надмірно солоної їжі.

Крім того, потрібно пити більше рідини – як звичайної чистої води, так і трав’яних чаїв, наслідках соків, компотів і киселів. Від вживання алкоголю, чорного чаю і кави краще утриматися.

Продукти, які не варто їсти людям, що страждають від підвищеного гемоглобіну:

червоні сорти м’яса і риби;
жирні молочні продукти;
вершкове масло;
субпродукти тваринного походження (особливо печінка);
фрукти, овочі і ягоди, які мають червоний відтінок.

З обережністю слід вживати горіхи, насіння рослин, бобові.

Якщо гемоглобін підвищений більш ніж на двадцять пунктів, то пацієнткам можуть призначити прийом спеціальних медичних препаратів, головною функцією яких є розрідження надмірно густий крові.

Найпоширенішим препаратом, що входять в категорію даних лікарських засобів, є звичайний «Аспірин».

Зверніть увагу: пити його слід в певній кількості і за спеціальною схемою, запропонованою лікарем. Займатися самолікуванням небезпечно.

READ Чи добре коли коефіцієнт атерогенності знижений?

Препаратами, що мають схожими функціями і більш вдосконаленими складами, є такі засоби, як «Трентал», «Кардіомагніл» і «Курантил».

Кожне з них за умови правильного прийому дозволяє запобігти ризику появи тромбозу, викликаного підвищеним вмістом гемоглобіну в крові.

Який гемоглобін вважати підвищеним

Один і той же показник може мати різну розшифровку. Якщо у спортсмена в крові підвищений гемоглобін до 175, то, хоча він і вище норми, це означає, що дихальна функція у чоловіка на високому рівні. А підвищена кількість еритроцитів пояснюється потребою м’язів в кисні.

Але такий же показник гемоглобіну у літньої людини, далекого від спорту, особливо, якщо він курить, може вказувати на відхилення в серцево-судинній системі, легенів, нирок, печінки.

Для аналізу на підвищений гемоглобін беруть кров з пальця або з вени. Результати дослідження крові з пальця трохи вище, ніж показники тесту зразка з вени. Якщо гемоглобін при заборі крові з пальця показує у чоловіка 172, то результат з вени може показати 176-179.

Має значення і спосіб, яким проводився аналіз. У кожному разі при отриманні підвищених результатів тесту, потрібно перездати аналіз, і бажано, в іншій лабораторії.

антиагреганти

Як знизити гемоглобін жінку та чоловіка медикаментозно? Дуже просто, треба лише проконсультуватися з лікарем про те, які препарати приймати. Принцип дії їх однаковий – вони перешкоджають утворенню тромбів, так як не дають можливості тромбоцитам склеиваться.

До антіагрегантам відносять:

“Аспірин”. Його використовують тільки в малих дозах. Заборонено приймати при виразці, шлунково-кишкових кровотечах, патологіях нирок, в 3-му триместрі і при анемії.
“Тиклид” ефективніший за попередній ліки. Заборонено при виразках, кровотечах в шлунково-кишковому тракті, інсульті, хворобах крові, індивідуальної непереносимості.
“Трентал” знижує в’язкість крові і здатність тромбоцитів до агрегації. Протипоказаний при вагітності, інфаркті міокарда і схильності до кровотеч.
“Клопідогрел” сильно пригнічує процес агрегації тромбоцитів. Не можна приймати до 18 років, при хворобах печінки, виразці, вагітності.