Ревнощі до минулого чоловіки

admin

Привіт, любі жінки! Трохи відволікаючись від теми – в коментарях до статті Критерії вибору подарунка і конкурс на блозі Творимо – Чи не лінуємося, були бажаючі подивитися фото лампи, яку мені подарували. Я обіцяла її показати. Так що заходьте і дивіться. А тепер перейду до теми статті.

Ревнощі до того, що було раніше

У міру розвитку відносин партнери починають краще пізнавати один одного, ділитися своїми минулими історіями, і ось тоді починає проявлятися патологічна ревнощі до минулого коханої людини. Особливо це актуально, коли у нього раніше була красива романтична історія, яка була припинена з ініціативи іншого боку. У цьому випадку велика ймовірність того, що у вашого партнера залишилися ніжні почуття до предмета своєї юнацької або дівочої пристрасті, які можуть загрожувати благополуччю нинішніх відносин. Так це чи ні – неважливо, але в будь-якому випадку ревнощі до минулого потихеньку розростається і зріє всередині нас. У якийсь момент її стає занадто багато і відбувається викид негативу на дорогого вам людини. Періодичне повторення таких зривів є серйозною загрозою ваших прекрасних до цього відносин.

Щоб уберегти свою любов від нескінченних розбирань і колупання в минулому, потрібно зрозуміти, як боротися з ревнощами до минулого.

Що таке ревнощі?

Так ось, я впевнена, що кожна жінка (ну, або майже кожна) стикається з таким поняттям, як ревнощі до колишнім дружинам, подругам, дівчатам. Причому ми, навіть розуміючи всю безпідставність причіпок, переводимо чоловіка і себе, ставлячи під загрозу наші відносини. І сьогодні я хочу поділитися своїми порадами, як не ревнувати чоловіка до минулого.

Ревнощі – це сильне почуття, що йде пліч-о-пліч з любов’ю. Адже всі ми очікуємо від своєї половинки беззастережної вірності і при найменшому натяку на зраду буквально «встаємо в стійку», намагаючись перевірити факт симпатії до колишньої дівчини. В принципі, власницький інстинкт цілком законний і нормальний, інша справа, коли ревнощі стає патологічною і завдає шкоди сімейним відносинам.

Пропоную розглянути найбільш відомі причини ревнощів до чоловіка і поради по боротьбі з ними.

виникнення ревнощів

Наше минуле завжди залишається з нами, який би відрізок життєвого шляху ми не пройшли. Вступаючи в серйозні стосунки з людиною, слід чітко розуміти, що його минуле не підвладне нашій коригуванні і залишиться таким, яким воно було. Виявляти ревнощі до минулого не тільки нераціонально, але ще і дуже шкідливо для нових відносин. Постійне порівнювання не вносить ніякого конструктиву в ваше життя. Подібне є дратівливим чинником для обох партнерів. У одного культивується почуття провини за пережиті теплі почуття до своєї колишньої симпатії, інший же біситься від ревнощів і неможливості вирвати приємні спогади з пам’яті улюбленого. І те, і інше не сприяє налагодженню міцних сімейних відносин і вкрай негативно відбивається на їх подальший розвиток.

Такі ситуації в рівній мірі відносяться як до жінок, так і до чоловіків. Незважаючи на статус сильної статі, хлопці виявляють ревнощі до минулих стосунків жінок нітрохи не менше, ніж дівчата. Закохані ревнивці знову і знову повертаються до принизливих випитиванія різних інтимних подробиць і деталей особистого життя з попереднім сердечним другом або навіть колишнім чоловіком, хоча від цього їм не стає легше. Той, хто розпитує, відчуває душевний біль і муки. Той, хто відповідає, відчуває почуття провини за своє минуле, хоча в чому воно полягає, не розуміє. Обидва важко переносять таку ситуацію, але припинити її не можуть. Як же вибратися з цього порочного кола?

Занижена самооцінка

Жінка вважає, що вона гірше, ніж колишні пасії коханого: менш струнка, яскрава, розумна, успішна і так далі. Це ще більше знижує самооцінку і змушує нервувати. Дійсно, як утримати такого ідеального чоловіка, якщо сама далеко не богиня?

У мене з цим проблем не було. Я вважала, що я гарніше, стрункішою, розумніші, привабливіше, мудрішими. І мій чоловік мене в цьому підтримував.

Порада. Важливо усвідомити, що завжди буде хтось краще вас, це нормально. Але цей факт не означає, що ви не заслуговуєте на увагу! Кожна людина унікальна, зі своїми достоїнствами, дивовижними здібностями і схильностями, і саме їх потрібно розвивати, плекати, використовувати для досягнення своїх цілей в житті. Полюбіть себе і чоловік буде любити вас.

Також не варто повністю занурюватися в чоловіка, забуваючи про себе. Що робити, підкаже тверезий розум. Не потрібно крутитися біля партнера, а самій стати особистістю, цікавою для чоловіка. Згадайте свої вміння і потягу, займіться спортом, ходіть в басейн, знайдіть нове хобі і виділяйте час для своїх справ і зустрічей з подругами. Так на дурні думки залишатиметься менше часу, з’явиться причина пишатися собою і розуміння, що ви гідні чоловіка, так навіщо йому поглядати по сторонах?

Які питання мучать ревнивців?

Насамперед слід розібратися з тим, чому з’являється ревнощі і як з цим боротися? Як правило, ревнощі виникає у людей, які не впевнені в своїх позиціях і визнають вищість інших над собою. Їх постійно мучать неприємні запитання:

наскільки важливими були для партнера минулі відносини, важливіше, ніж теперішні;
кого з нас він або вона любить більше;
чи не буде це порівняння не на мою користь.

Ці питання вказують, що в даний момент для нас найважливіше бути головним персонажем в житті вашого партнера, найбажанішим, що перевершує за силою почуттів всі попередні любовні історії. І коли партнер не дає нам цього однозначно відчути, виникають страхи і невпевненість в міцності зв’язують вас уз. Якщо ви не впевнені в своїй привабливості і значущості в житті партнера, з’являється ревнощі до минулого і стає причиною ваших розладів.

Звичка постійно оцінювати відносини з коханим

Іноді хочеться об’єктивно оцінити ситуацію в родині і ставлення чоловіка, і тут можуть виникнути підозри в невірності, наприклад, через те, що благовірний почав менше уваги приділяти вам.

Цим я грішу досі. Буквально на днях на мене найшло затемнення, і я звинуватила чоловіка, що він перестав звертати на мене увагу, гуляти не кличе і взагалі я вся така нещасна, навіть розплакалася від жалості до себе. Накрутити то, чого немає – ну я ж жінка. А жінка може створити скандал з нічого. В результаті, чоловік приніс мені приголомшливий букет з троянд. Але так робити не можна !!!!

Порада. Важливо безпристрасно проаналізувати поведінку чоловіка, швидше за все у нього просто немає часу на звичні в букетно-цукерковий період залицяння, життя увійшла в спокійне русло і тепер не потрібно обдаровувати улюблену презентами і компліментами. Навіщо, якщо ви вже за законом належите йому? У невеликому охолодженні почуттів немає нічого поганого, зовсім не означає, що чоловік дарує свою увагу іншим дамам. Необхідно навчиться довіряти чоловікові – це ознака зрілості відносин.

Відчуття невпевненості у партнера

Звідки береться почуття невпевненості в собі? Звідти, звідки походять всі наші страхи і фобії – з дитинства. Дуже важливо дитині з малих років прищеплювати правильне і адекватне сприйняття світу, а також усвідомлення свого місця в ньому. Постійно повторюючи дитині, що він в силу свого юного віку і залежного матеріальне становище не є повноправним членом сім’ї і змушений приймати точку зору батьків, ви розвиваєте в ньому невпевненість в своїх силах, применшує його значимість в сім’ї та суспільстві, даєте благодатний грунт для розвитку сумнівів в своїх можливостях і талантах.

Виростаючи і вступаючи в любовні відносини, такі діти продовжують залишатися ніким і будь-які порівняння трактують не в свою користь. Допомогти змінити таке ставлення до себе здатні тільки психологи, але ось змінити вектор ставлення до минулого партнера – це цілком під силу і самому. Перш за все слід визначитися, чи хочете ви зберегти свої відносини. Якщо так, то, як навчитися довіряти своїй коханій людині і приборкати свої необґрунтовані претензії до його минулого? Насамперед слід розуміти, що головна причина вашої ревнощів криється аж ніяк не в вашому партнері і не в його минулого прихильності, а в вашу невпевненість у своїх силах. Ви не вірите в те, що стали для свого коханого людини єдиною і неповторною, якій не страшна будь-яка конкуренція з боку інших претенденток, хоч колишніх, хоч майбутніх.

Чому чоловік ревнує до минулого? Поради психолога

Якщо тактично правильно називати ревнощі чоловіка до минулого жінки, то це більше не ревнощі, а жаль з приводу того, що не вчасно з нею зустрівся, адже в іншому розкладі ви б не зробили ті вчинки, які сьогодні терзають його душу. Під вчинками маються на увазі зустрічі з чоловіками, які не відчували (на його думку) тієї любові, що він відчуває. Безумовно, якщо чоловік ревнує до минулого, – це хороший показник, чому? Тому що попри все, що з вами було до нього, він ніколи не піде від вас і зуміє самостійно побороти той недуга, який його переслідує, адже сильно любить. Питання часу.

Є і зворотна сторона медалі. Якщо чоловік самостійно не відсторониться від думок з вашого минулого, він може покинути вас, щоб уникнути моральних струсів, що супроводжуються психологічним і емоційним дискомфортом. Складно впоратися з появою самовнушітельних картин, які виникають в його голові, якщо згодом струсів головного мозку були зачеплені області, що відповідають за здорове психічний стан.

Ми знаємо приклад, де чоловік, який хворів на епілепсію і ідеалізувати відносини з жінкою, перші півроку не міг прийти в себе, від самонавіювання впадав у депресію, прискорене серцебиття не покидало його, сон ставав рідше і рідше, почав часто вживати алкогольні напої, заспокоювався лише тоді , коли на наступний день боліла голова, тіло погано слухалася, в народі «Бадун». На третій день після прийняття алкоголю неврози знову відвідували його, і так по колу, поки не трапився з ним епілептичний напад.

Причини ревного жалю про минуле середньостатистичного чоловіка:

Ідеалізація любовних відносин (більшість чоловіків, а також жінок, дивлячись на реальність через призму пережитих страждань від любові, схильні зраджувати відносинам особливого значення, вони встановлюють правила і взаємодіють в рамках цих правил, щоб тримати під контролем себе і об’єкт любові – якщо друга сторона погоджується і дотримується правил, така сім’я непорушна, а діти в ній виростають різнобічно розвиненими з меншою кількістю фобій);
Страхи (в основному, це копіювання батьківської моделі поведінки. Кваліфікуючи свою любов, як батьківську, чоловік опікується дружину, щоб з нею не сталося того, що відбувалося раніше і стало причиною для сьогоднішньої невпевненості в собі, іноді це страх бути обманутим і втратити вас) ;
Низька самооцінка (ревні сигнали супроводжуються порівнянням власної персони з вашими колишніми чоловіками);
Невинність (зазвичай незайманих ревнивців переслідує думка: «Я так чистий, зберігав себе для неї, а вона нагулялась і вийшла за мене, так не чесно», такі чоловіки більше схильні до зради, якщо вчасно не відрегулювати його емоційний стан з фахівцем);
Закоханість, співпадає по часу (трапляється, що чоловік закохується в юнацтві, але жінка не відповідає взаємністю, але віддається через 5-10 років, далі позашлюбна життя жінки з іншими сприймається, як багаторічна зрада);
Особисте знання осіб з минулого (багатьом складно усвідомлювати, що друг чи ворог з минулого мав зв’язок з вами, це і гидливість, і ревнощі, і болісні спроби зрозуміти, чи заслуговуєте ви його любов чи ні);
Підозра в зраді (якщо ви підтримуєте дружній зв’язок з колишніми, спілкуєтеся, зустрічаєтеся, то з божевільною ревнощі чоловіка переростає в природну).

Як позбутися від патологічної ревнощів до минулим відносинам?

Намагаючись знайти докази, що підтверджують ваше підозра про те, що минулі стосунки вашого партнера мали для нього певне значення, ви тим самим знижуєте і свою самооцінку. Крім цього, ви так робите серйозний дисбаланс в ваші ще такі тендітні і несталі відносини. Своєю наполегливістю ви демонструєте своєму обранцеві таке своє погане якість, як патологічна ревнощі. Ця невідома досі риса вашого характеру замість того, щоб прив’язати міцніше до вас коханого, може його налякати і відштовхнути.

Справді, що такого сталося в минулому, щоб так турбуватися про це в сьогоденні? Адже сьогодні ваш обранець з вами, а не з колишньою пасією. Це означає ваші якості його підкорили більше. І тепер тільки в ваших силах або припинити цю ревнощі без причини і залишитися переможницею суперниці, або проявити себе з не дуже хорошого боку, поставши перед здивованим поглядом закоханого чоловіка скандалісткою і патологічної ревнивець. Звичайно ж, кожна жінка чекає почути у відповідь, що всі минулі захоплення ні в яке порівняння не йдуть з вашою красою, розумом, хазяйновитістю, витонченістю та іншими незаперечними перевагами.

Але хотіли б ви, щоб ваш колишній так відгукувався про вас? Адже у вас теж були раніше якісь відносини, і вони були важливі для вас тоді, залишаються частиною вашого життя і тепер. Перше кохання завжди залишає в серці незгладимий слід і відрікатися від неї ніхто не хоче. Але це зовсім не означає, що сьогодні предмет вашої юної захопленості так само привабливий і бажаний для вас, як це було колись. По суті патологічна ревнощі тим і відрізняється, що викликає ревнощі до того, чого вже не немає і що існує лише в спогадах. Тому не варто самостверджуватися за рахунок примарних колишніх, живіть краще справжнім і доведіть своєму коханому свою винятковість і яскраву індивідуальність, допоможіть йому переконатися в тому, що у вашій особі він зробив єдино правильний вибір.

Наявність безлічі колишніх пасій або дружини

У благовірного був чималий досвід в любовних справах, і колишні дівчата як на підбір красуні і Розумниця. Як зрівнятися з ними і виграти в негласному змаганні?

Порада. Пам’ятайте, що, незважаючи на всі любовні пригоди, чоловік вибрав саме вас, і ревнощі до минулого просто безпідставна. Адже в вас є щось, завдяки чому коханий зробив пропозицію саме вам, захотів провести своє життя поруч, завести дітей, створити затишок. Залиште всі старі події в минулому, де їм і місце.

Правило «п’яти»

Якщо ви хочете позбавити себе і партнера від ревнощів до минулого і дізнатися, як навчитися довіряти дорогому для вас людині, слід застосувати правило «п’яти», добре відоме в психології відносин:

Чи не драматизуйте ситуацію, піднімаючи минулої закоханість партнера на неіснуючу висоту – якщо ваш обранець сьогодні з вами, то вона не має такого серйозного значення.
Не вимагайте від партнера забути минуле – по-перше, це неможливо зробити за командою, а по-друге, його можуть боляче ранити ваші диктаторські нахили, що призведе зовсім до протилежного результату.
Чи не намагайтеся стати схожою на колишню пасію чоловіка і копіювати її стиль одягу і поведінки – може, все це його і не влаштувало в колишньої? Проявіть свою індивідуальність і свої особисті, тільки вам властиві якості, – це приверне до вас більше уваги і інтересу.
Не кажіть погано про колишніх ніколи, адже це елементарна неповага до смаку і вибору партнера, йому може не сподобатися ваше безстороннє висловлювання, і відносини дадуть тріщину. Крім того, обговорювати людини в його відсутність завжди вважалося поганим тоном і сприймалося оточуючими відповідним чином.
Не зациклюйтеся на минулих відносинах – зосередьтеся на цьому, створіть чоловікові затишну домашню атмосферу, де його люблять і чекають, заспокоять, де його чекають ласка і свіжа смачна їжа, повагу і розуміння – і він ні за що не проміняє таку сім’ю на будь-які жіночі принади.

Схильність до ревнощів

Деякі жінки від природи схильні відчувати сильне власницьке почуття, найбільше думаючи про минуле чоловіка, адже його неможливо змінити і воно їм не належить, торкаючись тільки дружина. В результаті похмурі думки долають постійно, що виливається в роздратування, нервозність. І куди жінка виливає весь цей негатив? Вірно, на коханого!

Порада. Постаратися уникати безпідставних звинувачень, це не тільки дратує чоловіка, але і може штовхнути його на необдумані вчинки, за принципом «якщо скільки разів підозрювали, то чому б і вчинити злочин». Якщо відчуваєте, що готові зірватися на улюбленому, то спробуйте відволіктися – почитайте, погуляйте, займіться улюбленою справою.

думка психологів

Таке поняття, як ревнощі, в психології вже давно і добре вивчено. Для того щоб боротися з ним, потрібно змінити свідомість ревнивця, інакше ніякі логічні викладки на нього не подіють. Всякий прояв ревнощів веде тільки до погіршення ситуації і наближає кінець будь-яких відносин. Перш ніж починати боротися з ревнощами, визначте для себе пріоритети – чого ви хочете від життя: викрити свою другу половину в невірності і тяжінню до минулих почуттів або переконатися в тому, що ви для нього кохана і єдина жінка на землі? Перше – це шлях руйнівний, друге – творчий. Якщо для вас важливі нинішні відносини, то перестаньте повертатися до минулого і побудуйте свій міцний мир в цьому – так вам скаже будь-який кваліфікований психолог. Як перестати ревнувати і переконатися в своєму виключному положенні в серце коханої?

Щоб переконатися в своїй перевазі над іншими жінками, станьте для чоловіка по-справжньому цікавою, збагачуйте своє життя знаннями, враженнями, спілкуванням з цікавими людьми, подорожуйте і набирайтеся вражень, майте різнобічні захоплення, але не забувайте і про періодичне проведення спільних романтичних вечерь при свічках або про тихих домашніх вечірніх посиденьках, коли партнери можуть стикнутися душами і краще зрозуміти один одного. Чим яскравішою і емоційно багатою буде ваша спільне життя, тим менше часу залишиться на копання в минулому. Та й необхідність у цьому відпаде, коли ви побачите, наскільки важливі для вас обох нинішні відносини. Що б там не було в минулому, а нинішнє прекрасно і цілком влаштовує обох партнерів.

Часте спілкування з колишньою дружиною

Багато чоловіків вступають в нові шлюби, що навіть добре, якщо вони зробили висновки зі своїх помилок. Адже будь-які відносини – це важливий досвід, який і сформував особистість благовірного. Повірте, без впливу колишньої, він би не був таким ніжним, розуміючим, надійним. Так що в чомусь цю жінку навіть можна подякувати! До того ж вона не змогла його втримати, і чоловік дістався вам.

У мого чоловіка до мене було дві дружини і періодично він з ними спілкується досі. Діти ж залишилися. Перші роки я бісилася, коли вони дзвонили. Перша вже давно була одружена, та й дзвонила вона рідко. Але ось друга … Вона, як ніби навмисне перевіряла моє терпіння. Після її дзвінка у мене різко псувався настрій, і скільки чоловік не намагався мені пояснити, що там тільки дитина, я нічого не хотіла слухати. Потім мій розум до мене повернувся, і, слава богу, зараз я спокійно сприймаю розмови з колишньою дружиною.

Порада. Прийняти минулий шлюб улюбленого як даність і витягти з нього свої висновки. Дізнайтеся, що ж стало причиною розриву і не допускайте цього в своїх відносинах. Звичайно, якщо благовірний приділяє занадто багато часу своєї колишньої, особливо якщо та не бажала розставання, то тут варто бути обережною – а раптом вона всерйоз має намір повернути чоловіка в стару сім’ю, користуючись уже відомими їй важелями впливу на хлопця? Тут краще м’яко поцікавитися у улюбленого причинами спілкування з суперницею і підвезти його до думки, що ця жінка повинна стати частиною минулого, а не сьогодення.

Ревнощі. Що значить почуття в психології?

Побутує така думка, що, якщо людина ревнує, значить любить. Але ревнощі в психології завжди має руйнівні наслідки. Бо це почуття не підконтрольна розуму і не чує доводів розуму. І виною всьому недовіру до свого партнера. Адже якщо ви його підозрюєте в невірності і ревнуєте до неіснуючого роману, то і в цьому довіри до нього не відчуваєте. Коли ви повністю довіряєте своєму партнеру і навіть в думках не тримайте, що він може проміняти вас на кого-небудь ще, то і у нього такі потреби не виникне. А щоб навчитися довіряти своїй другій половині в питаннях любові і шлюбу, слід спочатку себе саму запевнити в власної конкурентоспроможності навіть з молодими і ефектними суперницями. Повірте в себе самі, і інші переконаються у вашій винятковості і привабливості.

Всі ці психологічні викладки в рівній мірі справедливі для представників обох статей. Дуже часто і у чоловіка з’являється ревнощі до минулого дружини, поради психолога знадобляться і в цьому випадку.

Любов до дітей від першого шлюбу

Після весілля кожній жінці хочеться, щоб коханий належав їй цілком і повністю, а не ділити його з батьками, друзями, а тим більше дітьми від перших шлюбів.

У мого чоловіка двоє синів від перших шлюбів. Причому, другий син живе з нами. І це його вибір. З мамою спілкується по телефону, іноді ходить в гості і його це влаштовує. Звичайно, так було не завжди. Але протягом 12 років, що ми разом його син то періодично, то постійно живе з нами. Відпочиваємо ми теж разом. Старший син зараз вже дорослий і у нього своя сім’я, але був час, коли з ним були складності, і доводилося підтримувати чоловіка в його переживаннях. Тому, діти окремо, дружини окремо.

Порада. Відразу варто сказати, ревнощі до минулого чоловіка не повинна поширюватися на його дітей. Так, з дружиною він розлучився, але діти назавжди залишаться його рідними людьми, і це не просто нормально, але навіть відмінно. Подумайте, раптом ви теж розлучитеся, і ваш малюк залишиться без батьківської уваги – добре буде? Ось і діти від ранніх шлюбів не винні в тому, що їхній тато і мама не могли жити разом, тому розумніше буде не перешкоджати зустрічам цих рідних людей і навіть вітати малюків, запрошуючи їх до хати і спробувавши налагодити дружні відносини.

Ревнощі – сильне почуття, яке в малих дозах привносить у відносини яскраву родзинку, але при регулярному прояві здатне повністю зруйнувати сімейне щастя. Так давайте буде розумніше, і не піддамося цим негативним емоціям! До побачення, бажаю вам безхмарного сімейного щастя, взаєморозуміння, довіри і любові! Якщо знайшли для себе цікаву інформацію – не полінуйтеся поділитися статтею з подружками, до зустрічі!

Приклади з життя

Щоб забезпечити собі правильні орієнтири, в рамках яких може проявлятися інтерес до минулого партнера, розглянемо деякі життєві приклади:

Дружина дуже активно цікавиться минулим життям чоловіка, але його це не засмучує і не дратує, бо її інтерес продиктований виключно тим, щоб отримати можливість краще зрозуміти свого чоловіка, а не тим, щоб позмагатися з колишньої ступенем своєї значущості для чоловіка. На думку сімейного психотерапевта, це допоможе їй наблизитися до розуміння свого партнера і цінувати його індивідуальні якості.
Іноді цей інтерес стає занадто активним і нав’язливим, особливо це трапляється у чоловіків, які не дуже впевнених у своїх чоловічих достоїнствах. Наприклад, вікової чоловік боїться здатися своєї молодшої партнерки неспроможним коханцем і таким чином намагається дізнатися, як у неї було з попереднім партнером. Психотерапевт вважає, що тут хоч і має місце ревнощі до минулого, але вона має більш конструктивний характер, бо дає змогу отримати уявлення про сексуальний досвід жінки і її пристрасті в любові плотської.
Якщо дружина, розповідаючи про ревнощі чоловіка, згадує, що одружені вони вже 20 років, але в молоді роки вона кілька років прожила далеко від чоловіка, працюючи за кордоном за контрактом, то його кілька пасивна ревнощі до минулих без нього років навіть лестить жінці, анітрохи принижуючи її. Чоловік таким чином підтверджує її жіночу привабливість для інших чоловіків, і це його думка поширюється і на нинішній час.

Ці приклади не стають руйнує силою відносин, а допомагають подружжю стати ближче і рідніше.

висновок

Звернення до минулого ще нікому не давало ключ до майбутнього. Якщо ваш партнер мав дошлюбні відносини, то це не є приводом для того, щоб обговорювати їх з нинішньою партнеркою, тим більше виправдовуватися за них і жити з помилковим відчуттям постійної провини. Минуле є у всіх і розпоряджатися ним може тільки той, в чиїх спогадах воно жило.

Психологія