Як навчитися пояснювати?

admin

Якщо думка – електричний струм, а наша мова – передавач, то ми потребуємо міцних сполучних проводах. Без них думки в мозку доходять до мови з перешкодами, і навіть заготовлена мова може перетворитися в нескладний набір слів.

Нічого страшного в цьому немає, просто в деяких випадках може нашкодити. Будь-яка людина оцінює вашу сутність, і одним з критеріїв є здатність до комунікації. Навіщо нам зайвий раз відлякувати «велику шишку»?

Тому щоб завжди бути на висоті і навчитися грамотно висловлювати свої думки, ми розглянемо відразу 3 напрямки розвитку своєї мови. Діяти будемо комплексно, тому що ці напрямки міцно пов’язані між собою.

3 критерію якісної мови:

Швидка формулювання

# 1 Практика (найшвидший і 100% спосіб)

Як м’яз збільшується від навантажень, так і швидкість формулювання збільшується від практики. І якщо м’яз ще можна накачати чарівним порошочком або уколом, то ось мова вже не можна. А значить, доведеться докласти зусиль.

Але є секрет – нудна практика нам тільки зашкодить . Штрудірованіе словників, збереження вирізок з газет і простоювання перед дзеркалом тільки відіб’ють бажання саморозвиватися. Тому треба братися тільки за те, що буде цікаво. А спробувати можна наступне:

Брати будь-яке слово і давати йому визначення
Наприклад, коли ви стоїте і миєте посуд, робити особливо нічого, обидві руки зайняті і залишається тільки думати. Якраз в цей час можна потренуватися.

О, ложка! Ложка – це об’ємний, односторонньо-опуклий предмет, наділений здатністю відправляти їжу в рот. Тарілка. Тарілка – плоске матеріальне тіло округлої форми, що служить резервуаром їжі для людини. І так далі в тому ж роді.

За допомогою такого дурощі мозок формує кліше (шаблонні фрази) і потім використовує їх для розмови. Йому не приходиться формулювати – ви вже зробили це заздалегідь – йому залишається тільки згадати і викласти на мову.

Читати вголос
Якщо ви читаєте хоча б кілька сторінок в день, то одну сторінку можна почитати вголос. При цьому мозок буде не тільки бачити, а й чути красиву мову. Тут знову працює пам’ять, формує шаблонні заготовки.
Почати вести щоденник або блог
Читати добре, а викладати свої думки на папері – ще краще. Ви як-би ставите собі рамки: якщо в голові ви могли змінювати, перевертати і видаляти пропозиції, то на папері у вас тільки одна спроба.

Та ж спроба у вас при розмові, тому цю вправу максимально наближене до реальності.
Промовляти свої дії
Уявіть себе ведучим кулінарного шоу, коли готуєте бутерброд, або автоінструктор, коли ведете машину. Чим більше ви будете говорити і напрацьовувати мовні звороти, тим простіше вам буде згодом висловити думку.
Не боятися дискусій
У суперечці народжується не тільки істина, але і вміння висловити свою точку зору. Це як шахи: ви аналізуєте опонента, атакуєте його аргументи, приводите свої – в загальному, виходить непогана тренування.

Погодьтеся, що тренування з живою людиною набагато краще тренування з «грушею» (в нашому випадку з записами в щоденнику). Намагайтеся з будь-якої ситуації витягти користь, тому не втрачайте можливості взяти участь в суперечці.

# 2 Мудрість всіх мудреців

2 вуха – 1 рот. Більше слухати – менше говорити. Говорити не думаючи – стріляти не цілячись.

Всі ці афоризми зводяться до одного: перш ніж щось сказати, треба уважно вислухати і продумати свою промову. Це проста математика: чим менше ви говорите, тим менше ймовірність сказати дурість. Чим більше ви слухаєте, тим краще зможете обміркувати свою думку.

Поміркувавши і потягнувши час, ви будете у всеозброєнні:

Ви підготовлені до питань співрозмовника
Ви не розводьте балаканину, а коротко і по справі передаєте інформацію
Ви висловлюєте свої думки послідовно і вам простіше переконати людину

Для того щоб все це здійснити, вам потрібно скласти тези в своїй голові – визначити, що ви хочете сказати. Потім, поступово покривати їх цукром – аргументами, обгрунтуваннями і відповідями на можливі запитання. І в кінці, без зайвої води висловити свої думки, при необхідності пояснюючи і ілюструючи.

# 3 Шпаргалка

У деяких ситуаціях думки не в’яжуться самі собою, тому у вас повинен бути план «Б». Тобто коли ви відчуваєте, що втратили нитку або збилися з теми, потрібно плавно зіскочити з розмови або переключитися на абстрактний предмет.

Для цього знадобляться заготовлені фрази. Їх можна придумати самому, а можна взяти зі списку нижче:

«Фух, я так запрацювався, що каша в голові. Давай я потім дорасскажу … »(Чесно зізнатися, що несете ахінею)
«Ну ось така от історія, вже не пам’ятаю за все. Ти краще розкажи як там Вовка »(Переключитися на співрозмовника, а потім ставити питання)
«О, дивись яка машина проїхала, я чув у неї … ..» (Швидко переключитися на навколишні предмети, щоб повернутися і підвести короткий підсумок)
«Ну ладно, це все пусте. Давай про справу поговоримо … »(Звести всі до дурості і зосередитися на іншій темі)

Це найпростіші і універсальні варіанти. Щоб ухилятися від розмови не так помітно, можна придумати версії для свого оточення.

Тренування дикції

Починати тренування потрібно з правильного дихання. Якщо неправильно дихати, то це може спричинити за собою зрив голосу, тривалі паузи, спотворення сенсу фрази. Тому під час публічних виступів оратори користуються не звичайним диханням, а мовним. Звичайного дихання може просто не вистачити, тому важливо вчитися правильно витрачати повітря і вчасно його відновлювати. У цьому випадку користуються діафрагмовим диханням. Воно розвивається цілою системою дихальних тренувань, але вони вимагають завзятості і великого терпіння.

Далі починається робота безпосередньо над правильною вимовою – дикцією. Для цього потрібно зробити прості дії:

Записати на диктофон ваше прочитання будь-якого тексту.
Прослухати вийшла запис.
Дати прослухати її іншим.
Зіставити свою думку і чуже.
Виділити основні недоліки.

Найбільш часто зустрічаються наступні помилки вимови:

неправильна вимова голосних звуків в слабкій позиції (без наголосу);
«З’їдання» окремих приголосних звуків;
втрата голосних звуків;
неправильне з’єднання приголосних звуків при їх з’єднанні;
нечітке проголошення шиплячих і свистячих звуків;
неправильне проголошення м’яких звуків і т. д.

Займатися виправленням дикції бажано за допомогою фахівців. Зараз є безліч організацій, де працюють логопеди. Звичайно, в основному, заняття розраховані на дітей, але можна брати приватні уроки, щоб швидше досягти потрібного ефекту.

Словниковий запас і різноманітність

Щоб побудувати будинок – потрібні цеглини. Щоб формулювати і правильно викладати свої думки – потрібні слова. Нижче ми розглянемо методики поповнення словникового запасу.

# 1 Їжа видобувається полюванням

Найпростіший і напрошується варіант – читання книг. І це правда: якщо ви хочете красиво говорити – потрібно полюбити літературу.

Але! Нам рідко знадобляться красиві літературні слова . Набагато важливіше – зв’язки, переходи і мовні звороти. Тому можна читати абсолютно різні книги, головне – щоб вони вам подобалися.

Якщо ж ви любите класику – добре допоможуть листи великих людей. У них вони спілкуються зі своїми сучасниками і деякі вирази можна запозичити для себе.

Ще один варіант – перегляд лекцій. Вони хороші розмовним стилем і наявністю оповідача. Непомітно ви будете переймати його манери: грамотно розставляти акценти, витримувати паузи і використовувати яскраві порівняльні обертів.

Вибирайте інтересуемий вас сферу діяльності і гідного оратора. В цьому випадку ви викрадень за двома зайцями одночасно: і знання підтягнете, і думки навчитеся висловлювати.

# 2 Вправа Гра

Запишете слово і підбирайте до нього синоніми. Ви можете робити це в думках, а можете влаштувати змагання між вашою родиною. У будь-якому випадку ніхто не програє і тільки поліпшить ерудицію.

# 3 Оточення

Щоб навчитися виражати свої думки і поповнити словниковий запас, потрібно зануритися в відповідне суспільство. Можна це робити в реальному житті, а можна і в інтернеті. Наприклад, спробувати подивитися виступи ораторів (як варіант TED), відеолекції, вебінари. Головне робити це стабільно , щоб «хвиля просторіччя» не поглинула зачатки інтелектуальності

# 4 Розвиток пам’яті

Словниковий запас вимагає наявності хорошої пам’яті. Заковика в тому, що тренувати її спеціально досить складно і це займе багато часу. Тому ми розглянемо пам’ять як приходить явище .

В чому суть? Чи не пам’ять треба покращувати для запам’ятовування, а запам’ятовувати , для поліпшення пам’яті. Не намагатися спеціально «роздути мозок», а намагатися наповнювати його корисною інформацією, щоб він роздувся сам.

Тобто, якщо ви хочете запам’ятати слово, треба використовувати його в мовленні якомога частіше і наслідком стане поліпшення пам’яті. Чим більше слів ви дізнаєтеся і застосуєте, тим легше будете запам’ятовувати інші.

Поради тим, хто буде самостійно займатися дикцією

Всі заняття потрібно починати з вправ на розслаблення м’язів, що відповідають за правильну артикуляцію. Краще дотримуватися певну послідовність виконання вправ. Починати вправи потрібно з найпростіших, поступово переходячи до більш складним. Займатися необхідно щодня. Переходити до відпрацювання наступного вправи тільки після повного засвоєння попереднього. Кожен день потрібно ставити нові цілі і завдання. Досягнуті результати час від часу потрібно підтримувати повторенням основних вправ.

Виразність і впевненість

Не можна красиво висловити свою думку, мляво виляючи мовою. Просто згадайте: хоча б раз ви захоплювалися невпевненим і бубонить під ніс людиною?

Інша справа – харизма. Постава, живий голос, правильні акценти і ніякої розгубленості. Щоб наблизити себе до моделі ідеального оратора, можна використовувати наступні поради.

# 1. Під час розмови не концентруйтеся на собі, не думайте про зовнішній вигляд. Зосередьтеся на тому, що хочете сказати

Візуалізують об’єкт, смакуйте своїми знаннями. У перший час доведеться докладати зусиль для утримання думок, але потім це буде на автоматі.

За допомогою цього способу ви знизите рівень хвилювання і повністю вкладетеся в розмову. В один момент часу мозок може утримувати тільки одну думку , і коли ви забудете про можливість зробити застереження або затупити, слова линуть самі. Це відбувається, тому що мозок повністю зосереджується на розмові , а значить швидше підбирає пропозиції.

# 2 Диктофон / камера

Запишіть свою промову на електронний носій, щоб послухати її з боку. Перше – голос здасться незнайомим, друге – ви відразу почуєте свої недоліки.

Це можуть бути:

Слова-паразити
довгі паузи
Велика кількість «води» в розмові
Невпевненість і слабкість голосу

Усвідомивши проблему, з нею легше буде боротися. Ви дізнаєтеся на чому сконцентруватися, щоб не намагатися поліпшити все і відразу.

# 3 Відчувайте настрій

Попрощайтеся, якщо людина хоче піти
Змініть тему, якщо людина занудьгував
Покажіть знання, якщо перед вами важлива персона

Будьте з людиною на одній хвилі, щоб він запам’ятав вас як приємного співрозмовника. Серед настирливих і нудних оповідачів ви будете виділятися.

# 4 Чи не намагайтеся сподобатися

Краща впевненість – не острах бути справжнім. Ви тільки нашкодите спілкуванню, якщо будете прогинатися і лестити.

Природність викликає довіру . Чим простіше і невимушено ви поставитеся до себе, тим швидше увіллєтеся в бесіду. І тим легше вам буде висловити бажану думку.

# 5 Магнетизм

Ваша мова повинна всіма способами притягати увагу. Десь потрібно зупинитися, десь підвищити гучність, десь вставити відступ. Не дайте людині заснути, нехай він відчує вашу історію.

Ось кілька швидких способів прикрасити розаговір:

активно жестикулювати
включати міміку
Вставляти анекдоти або історії
робити акценти
Розбивати свою промову на невеликі абзаци

Найголовніше – не соромтеся! Якщо емоційність йде зсередини , то ви тільки виграєте. Це покаже вашу чесність і відкритість, що в подальшому зіграє вам на руку.

# 6 І наостанок

Ви не навчитеся їздити на велосипеді, ні разу не впавши. Не бійтеся помилок і не концентруйтеся на провалах. У співрозмовника свої проблеми , і йому наплювати на ваші прольоти.

Людина або зрозуміє вас, або усміхнеться. Але в будь-якому випадку він забуде про це через 5 хвилин.

Робота над змістом і технікою своїй промові

Одна з частих помилок мови – надто швидка мова. Коли людина поспішає, що називається, торохтить, його важко сприймати. Потрібно навчитися контролювати темп своїй промові. Для початку можна вимовляти в дуже повільному темпі який-небудь мовної матеріал, що не вимагає особливого розуміння. Це може бути послідовність цифр, наприклад, до ста, назви місяців, міст або країн, список чоловічих або жіночих імен.

Краще записувати цю послідовність, щоб можна було вимовляти слова в прямому і зворотному порядку. Згодом, запам’ятавши цю послідовність, краще відтворювати по пам’яті, одночасно тренуючи і пам’ять. Потім потрібно переходити до повторення тексту на слух. Причому він повинен бути записаний в швидкому темпі, а ось повторювати потрібно буде в повільному темпі.

Список книг для красивої мови

Вчені-лінгвісти розробляють безліч способів для роботи з промовою. Деякі досягнення переростають в наукову літературу. Щось беруть на озброєння письменники і пишуть посібники, які допомагають багатьом людям.

“Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і де завгодно” – Ларрі Кінг;
“Українська мова на межі нервового зриву” – Максим Кронгауз;
“Слово про слова” – Лев Успенський;
“Хочу говорити красиво! Техніки мови “- Наталя Ром;
“Русский зі словником” – Ірина Левонтін.

Як «поставити» голос

Звичайно, термін «постановка голосу» більше відноситься до музикантів, акторів та інших творчих професій. Він означає, що потрібно тренувати силу голосу, його діапазон і тембр. Силу голосу можна натренувати, якщо голосно і чітко вимовляти тексти різного характеру: вірші, байки, оди, вірші в прозі.

Діапазон цілком можна розширити, якщо вимовляти різноманітні текстові вправи на найвищих або найнижчих тонах. При цьому голос в ідеалі повинен ставати вище або нижче, в залежності від кінцевої мети. Тембр ж голоси залежить від обертонів, тобто від додаткового тону, що звучить як своєрідне відлуння. Обертон з’являється в момент відображення звуку від стінки природного резонатора (власного черепа, грудної порожнини, гортані та інших).

висновок

Покращуючи свою промову, пам’ятайте, що це допомагає підвищити якість життя. Уміння висловлювати думки неминуче підвищує самооцінку, включає критичне мислення, розширює коло знайомств. Неможливо вступити на новий рівень розвитку як особистість, не володіючи ясним розумом, правильною мовою і чітким бажанням змін.

Новий погляд на мову і спілкування допоможе по-новому оцінити своє місце в цьому світі. Подання про природу свого характеру може сильно змінитися в залежності від постановки своєї значущості. Наприклад, людина завжди вважав себе інтровертом. Але прибравши мовні бар’єри, він зміг усвідомити свою екстравертну натуру. Існують ще ознаки, які описують екстравертів.

Чи вірите ви у вплив натури людини на товариськість? Напишіть в коментарях, який у вас тип особистості і заважає він спілкуванню з іншими людьми? Спасибі, що прочитали цю статтю. Сподіваюся, вона була для вас корисною.

До нової зустрічі!

З повагою, Олеся Кірсанова

Розвиток мовлення

На жаль, сучасні люди все більше стають недорікуватими, не можуть грамотно висловити думку, плутаються в значеннях слів. Це пояснюється безліччю причин.

По-перше, зараз мало читають, так як більше проводять час у монітора комп’ютера або екрана телевізора.

По-друге, занадто мало чують зразки грамотної мови. Адже не секрет, що навіть з екрану телевізора рідко почуєш зразки правильної і красивої мови. Про радіостанціях взагалі говорити не доводиться: діджеї спілкуються з радіослухачами так само, як звикли спілкуватися з друзям, – пересипаючи свою промову жаргонними словами і виразами.

По-третє, рідко дивляться театральні постановки. Адже для театру потрібен особливий стиль одягу, там потрібно поводитися культурно, найголовніше – розуміти зміст окремих мізансцен, складність характеру героїв. Все це вимагає від людей зайвих зусиль, тому набагато простіше сходити в кіно, поїсти попкорн і «поржать».

Однак якщо ви твердо впевнені, що ваша мова відрізняється бідністю словника, великою кількістю мовних помилок і неправильним побудовою пропозицій, а ви маєте намір навчитися володіти увагою аудиторії, то вам просто необхідно терміново починати роботу над своєю мовою.

Психологія