Як жити з алкоголіком в одній квартирі?

admin

Як жити з людиною, у якого є алкогольна залежність? Як жити з чоловіком алкоголіком? Ця тема актуальна для багатьох сімей, в будинок яких прийшла біда під назвою алкогольна залежність. Чи потрібно миритися з чоловіком алкашом або необхідно поставити питання руба: або я або пляшка? Що думають з цього приводу фахівці, які поради вони дають дружинам, чоловіки яких випивають?

Конфлікт з алкоголіком очима психолога

Особистість людини, що страждає алкогольною залежністю, змінюється за принципом «чим далі, тим гірше», вважає кримінальний психолог Віктор лютих.

«Психіатри відзначають, що на початку захворювання загострюються характерологічні особливості людини, він стає як би шаржем на самого себе. Наприклад, якщо людину було легко зачепити, то з розвитком хвороби він починає спалахувати з приводу і без. Якщо відрізнявся демонстративністю, то хвороба робить його істериком, яка вчиняє кричущі вчинки на публіку, і так далі. Пізніше з розвитком хвороби відбувається деградація особистості: людина втрачає критику до себе, його інтелектуальні можливості істотно знижуються, він перестає дотримуватися моральні норми », – описує портрет сімейного тирана-алкоголіка фахівець.

Обурення навколишніх діями алкоголіка зрозуміло: людина зовні здоровий, з головою, руками і ногами, а веде себе неадекватно, на слова не реагує. Однак ті, хто намагається виправити його вмовляннями, не завжди розуміють, що розвивається хвороба з часом позбавляє його здатності критично оцінити свій стан і змінити поведінку, говорить співрозмовник «Известий». Тому вмовляння-загрози, ефективні для нормальних людей, щодо страждають залежністю часто не приносять користі.

Життя людей під одним дахом з алкоголіком важка і небезпечна.

«Це постійний стрес, який виснажує фізично і психічно. У навколишніх формуються психологічні захисту, успішні і не дуже (наприклад, теж починають пити). Може виникати стійке відчуття безвиході, безпорадності. Можливий розвиток емоційної нестійкості, підвищеної дратівливості, імпульсивності і інших розладів. Рідні та близькі часто відчувають суперечливі почуття: з одного боку, любов і жалість, з іншого – огиду і ненависть. Згодом останні починають переважати. Хтось із близьких продовжує спроби врятувати, хтось перестає боротися. А хтось вчиняє дії подібні до тих, які відбулися на Ставропіллі », – каже лютих.

Буває так, що алкоголік довго і систематично б’є, ображає близької людини, а після чергового образи жертва не витримує і нападає на кривдника. Якщо це буде доведено в ході слідства, то обвинувачений має право розраховувати на поблажливість суду.

«Іноді такі дії жертви можуть бути кваліфіковані як акт насильства (вбивство або шкоди здоров’ю), зроблений у стані афекту, і спричинити істотне пом’якшення покарання. Для так званого кумулятивного (накопичився) афекту, зокрема, характерно: тривале накопичення емоційної напруженості, суб’єктивна раптовість «афективного вибуху» у відповідь на чергову витівку, звуження свідомості і неможливість контролювати свої дії (під час «вибуху»), а також фізичне і психічне виснаження (після «вибуху») », – пояснює експерт.

Кордон між пияцтвом і алкоголізмом

Алкоголізм – це захворювання, яке необхідно лікувати. Варто відзначити, що його витоки йдуть саме з пияцтва. Самими основними відмінностями даних категорій вважають:

Пияцтво є звичкою, яку людина контролює сам. Він може зловживати алкоголем у свята або частіше, але також має можливість швидко від цього відмовитися. У алкоголізмі починається безконтрольне бажання випивати. Якщо при звичайному пияцтві людина може жити, як і раніше, то хвороба має руйнівну дію;
Алкоголізм – це залежність, яка має прояв. Якщо людина не приймає дозу, то у нього починається ломка, депресія і вкрай пригнічений стан. При пияцтві таких симптомів не буває;
Від алкоголізму не так просто позбутися, адже навіть бажання програє звичкою;
Після пияцтва в пам’яті стираються певні моменти, а у алкоголіків спогади дня чаду відсутні повністю.

Здавалося б, пияцтво і алкоголізм – зовсім різні речі. Насправді, грань між двома цими поняттями дуже тонка. Так, вони відрізняються, але зміна одного стану до іншого може статися в будь-який момент.

До того ж всі люди різні і у кого-то є схильність. Якщо родичі вашого близького по кровної лінії мали цю згубну звичку, то велика ймовірність, що вона може виявитися і у нього. Одна справа – вживати у свята по два келихи вина, інше – пити кожні вихідні по кілька літрів спиртних напоїв.

Якщо ви бачите, що ваша кохана людина почав купувати алкоголь все частіше, то це одна з ознак, що веде до серйозної залежності.

Алкоголізм – хвороба сімейна

Статистика шкоди від алкоголізму в країні, на жаль, ведеться не так грунтовно, як хотілося б. Є лише абстрактна цифра, яка говорить про кількість споживаного спиртного в України, обсязі продажів, і дані про осіб, офіційно перебувають на обліку в наркологічних диспансерах. І хоча і ці значення змушують замислитися над проблемою, реальна картина куди більш лякає.

Частина правдивих даних про біду ховається за розрізненими цифрами – в зведеннях про численні ДТП з постраждалими і загиблими на дорогах, коли винуватець був нетверезий; за тисячами пожеж, що виникли через алкоголіка, який заснув з цигаркою; за невмотивованими вбивствами на п’яну голову і багатьма іншими фактами. У тому числі за багатьма і багатьма самогубствами. Причому накладають на себе руки як алкоголіки, так і їхні родичі, які не можуть в якийсь момент знайти в собі сили жити далі в страху.

Людина сама вибирає свій шлях, але це не дає йому права калічити життя ближнього. Так-то воно так, але страждання від вживання людиною спиртного в першу чергу відчувають нормальні люди з його оточення. У цю гру, за підрахунками психологів, втягується в середньому до 16 осіб (!). Одні прикривають алкоголіка на роботі, інші щораз рятують з колотнеч, треті виховують, четверті годують, оплачують його борги і т.д.

Чи не байдужим до долі алкоголіка людям з цієї каруселі зійти дуже складно, особливо найближчою для пацієнта. У цьому переконалася Олександра – донька і дружина алкоголіків, яка погодилася розповісти свою історію «Известиям». Їй, як зізнається сам, вдалося врятуватися від глибокої депресії, наповнити своє сімейне життя сенсом – в співтоваристві для родичів алкоголіків «Ал-Анон».

«З самого дитинства я жила в страху перед поверненням тата з роботи. Страх цей був на фізичному рівні. Батька найчастіше привозили додому на машині, від нього пахло алкоголем упереміш з машинним маслом. У мене навіть виробився блювотний несвідомий рефлекс на цей «букет». Мало того що він погано пах, завжди починався їх скандал з матір’ю », – розповідає про своє дитинство Олександра.

Вона на власному прикладі виявила ряд особливостей сім’ї алкоголіка.

«Алкоголізм – це коли всі мовчать. Ніхто не розуміє, що це хвороба, що винних по суті немає. Завжди шукається хтось крайній, хтось винуватий. Завжди на когось зганяє образа за сформований конфлікт. Близьким алкоголіка завжди самотньо. Мені ні з ким було поговорити. Зайвий раз звертати на себе увагу загрожувало. В голові була ілюзія, що я можу щось виправити. Я вислужитися хорошими оцінками в школі, щоб не привертати до себе негативного уваги. Здавалося, що тоді буде більш спокійна обстановка вдома », – каже Олександра. Всі ці уявлення виявилися помилками. Алкоголізм – це хвороба ізоляції, каже дівчина.

«Дуже швидко в нашому вдома зникли гості. Мама постійно була в тривозі через батька, і в якийсь момент вона заборонила приводити знайомих в квартиру. До мене не могли прийти однокласники. Іноді подруги заходили, але їх потрібно було бігом випроваджувати перед приходом батька додому » , – каже співрозмовниця« Известий ». Ці дії були продиктовані небажанням виносити сміття з хати.

Така практика є згубною, вважає Олександра, так як відгороджує людей від допомоги.

«Навіть виговоритися про те, що накипіло, а це 2-3 скандалу щотижня, було нікому. Діяло сімейне табу », – говорить вона.

Вона згадує про те, як вилила пляшку горілки, знайдену у батька, в раковину, вважаючи, що ворог – всередині.

«Скандал був страшний, дісталося мамі. Я намагалася заступитися, але мене ніхто не чув в запалі. Це був для мене урок на все життя – боротися зі слідством, віднімати у залежного алкоголь безглуздо », – згадує Олександра.

Безглуздими виявилися і спроби, які робила її мати, щоб відвадити батька від вживання, – вмовляння, обіцянки, скандали і сльози – все це виявилося марною тратою часу і сил. Чоловік продовжував пити. Мама Олександри від відчаю навіть додавала якісь препарати в їжу, алкоголь, закінчила курси екстрасенсів, щоб вплинути на главу сім’ї. Все даремно. Не допомогло навіть приміщення чоловіки (з його згоди) в реабілітацію – виписався звідти через два тижні.

Щоб втекти з домашнього пекла, Олександра швидко вийшла заміж.

«Я давала собі зарікання, що ніколи не допущу помилки матері. Але … цілком закономірно, я виявилася дружиною алкоголіка », – продовжує дівчина.

Постійна жалість до себе, закритість для друзів – так було на протязі декількох років сімейного життя. Додатково до всього чоловік почав піднімати руку на Олександру, чого не дозволяв навіть її батько.

«Я все так же перебувала в ілюзії, що своїми закликами і діями я допоможу йому. Водила його за руку влаштовуватися на роботу, розсьорбувати фінансові проблеми. У якийсь момент у мене з’явилася думка, що проблема саме в мені, в моєму ставленні до подій », – каже дівчина.

В той момент, зізнається співрозмовниця, жити їй не хотілося, настала глибока депресії. «Думала, якщо мене не стане, то з ким залишиться дитина? Це і додало тоді сил йти вперед », – говорить вона.

Відомий психіатр-нарколог, провідний фахівець в області сімейної психології Валентина Москаленко, до якої звернулася дівчина, порадила в її конкретному випадку походити в групи самодопомоги.

«Я не відразу пішла її порадою, зізнаюся. Поворотним моментом стала розаговір з людиною, яка не бачила мене три роки. Знайома в обличчя сказала: «У що ти перетворилася? Ти ж вся в страхах ». Вона була права, не хотілося навіть елементарних жіночих радостей – платтячко купити, наприклад. Тільки нескінченне почуття страху », – говорить вона. Олександра годинами переводила себе думками про те, що, наприклад, чоловіка вбили, малювала ймовірні наслідки того, що ще не сталося. Після вирішального розмови зі своєю знайомою Саша прийшла до спільноти самодопомоги для родичів алкоголіків. Там її тепло зустріли ті, хто розумів її цілком і повністю.

«Ні найкраща подруга, ні навіть мама не розуміли мене так, як люди там. Коли вони розповідали про себе, про свої переживання, здавалося, що вони говорять про мене. Вони сказали мені в кінці, якщо хочеш, приходь до нас ще. І нічого натомість не попросили. Так я продовжила ходити на ці групи », – розповідає дівчина.

Одна з головних рекомендацій, яку Олександра отримала, відвідуючи зібрання, полягала в тому, щоб повернути алкоголіку його відповідальність за вчинки. «Близько виконують роль милиць для хворої людини. Але іноді потрібно дати йому впасти, зробити помилку і самому зіткнутися з її наслідками », – пояснює суть підходу дівчина. Олександра слідувала рекомендаціям інших членів спільноти, і ситуація в її родині стала змінюватися. Ні, її чоловік не перестав вживати алкоголь, на жаль. І тим не менше став більш відповідальним.

«У якийсь момент я знайшла в собі сили і поставила йому ряд умов. І, як не дивно, він погодився на них. Уже 2,5 роки наша квартира – територія тверезості. Ні я, ні син не бачили весь цей час його п’яним. Якщо він хоче вживати, він їде до друзів, за місто, куди завгодно. Він зблизився з сином, з яким раніше взагалі не спілкувався – виявляється йому можна довірити дитину з упевненістю, що він не нап’ється. Як мені здається, він побачив, що я почала змінюватися сама, і потягнувся за мною », – каже Олександра.

Усвідомлення того факту, що чоловік хворий на алкоголізм

Багато жінок до кінця не вірять в те, що їхні чоловіки алкоголіки. Вони думають: «Чому він приходить додому п’яний? Чому він постійно роздратований, розсерджений, а коли я йому наливаю, то він розквітає? ». Відповідь проста: «Тому що він хворий на алкоголізм». Жінка повинна прийняти і зрозуміти цей факт.

Особиста справа кожного

Проблема хворобливої пристрасті конкретної людини до алкоголю набагато складніше з точки зору її рішення, ніж та ж наркотична залежність. Тому що стоїть на стику особистих свобод людини і прав інших громадян на спокійне життя.

«Закон не забороняє людині сьогодні пити спиртне в непомірних кількостях. Хоча саме в зв’язку з цим нам часто скаржаться люди. Але, по суті, ми беззбройні щодо п’яниць. Ясна річ, якщо він з’являється на вулиці в стані сп’яніння або розпиває алкоголь, є можливість його притягнути до адміністративної відповідальності. А в квартирі – не можна. Але навіть якщо б це було можна, проблему все одно протоколами не вирішити », – поділився досвідом з« Известиям »столичний дільничний з багаторічним стажем роботи.

«Раніше досить ефективним інструментом був інститут лікувально-трудових профілакторіїв. Ще наставник розповідав про те, що направити туди сімейного п’яницю не становило великих труднощів. Сьогодні таке неможливо. Так само як і примусове лікування від алкоголізму. Кілька років тому почалася подібна практика щодо наркозалежних – за рішенням суду їх, замість терміну в колонії, зобов’язують пройти курс реабілітації. Складно судити про ефективність такого заходу. Але це хоч щось. З алкоголем ситуація в цьому плані патова », – говорить поліцейський. За його словами, відсутність правових інструментів штовхає дільничного, який щиро хоче допомогти людям, що знаходяться в полоні у п’яних безумців, на використання не цілком правомірні прийомів.

«Часто звертаються дружини, що знаходяться у фінансовій залежності від алкоголіка-чоловіка. Кілька разів вдавалося впливати на таких агресорів погрозами, що про їхню поведінку в побуті буде повідомлено за місцем роботи. Хоча такий захід вже давно не передбачена законом. Складніше, коли скаржаться люди похилого віку на своїх вже немолодих дітей. Інструмент один – профілактична бесіда. Хтось може злякатися тільки однієї форми поліцейського, а кому-то все до лампочки. Змусити таких людей встати на шлях виправлення в 40-45 років майже неможливо. Добре якщо батьки починають бити на сполох і відверто спілкуватися з дільничним, коли людина тільки починає захоплюватися випивкою – в підлітковому віці. В цьому випадку можна поборотися за людину, виправити ситуацію. Але, зрозуміло, кожен випадок індивідуальний », – говорить поліцейський.

Ізолювати від суспільства бешкетника, за його словами, можна лише за вчинення серйозного злочину.

Як жити з алкоголіком в одній квартирі, якщо залежність у нього з’явилася недавно?

Якщо ви хочете врятувати свої відносини, сім’ю, то кидати чоловіка не потрібно. Необхідно допомогти йому. Як? Потрібно навантажити його домашніми справами, не виконувати його роботу. Якщо дружина буде постійно сама їздити за продуктами, забирати дітей з дитячого садка або школи і так далі, то чоловік до цього звикне і буде думати: «Як все чудово. Я можу пити, дружина і так все робить замість мене ».

Щоб уникнути частих п’янок варто навантажити чоловіка домашніми справами

Ні в якому разі не можна брати на себе його обов’язки. Якщо у чоловіка є завдання – забрати дитину або з’їздити допомогти батькам, то не варто брати ініціативу в свої руки. Потрібно довіритися йому і якщо він ще не зовсім безрозсудний людина, то він зможе навчитися себе контролювати.

Як вести себе з чоловіком алкоголіком? Поради психологів

Не піддаватися провокаціям чоловіка, не давати йому грошей, навчитися говорити немає. Якщо чоловік просить грошей, аргументуючи це тим, що йому потрібно віддати борг, а ви розумієте, що ці гроші підуть на випивку, то не давайте йому їх. Нехай він сам йде і заробляє їх. Щоб заробити гроші, йому доведеться попрацювати. А п’яного працівника швидко звільнять, тому чоловікові доведеться ходити на роботу в тверезому стані.
Не можна піддаватися на шантаж, погрози чоловіка. Так чоловіки перевіряють межі допустимого поведінки і ступінь сліпої любові і витривалості дружин. Якщо чоловік говорить, щоб дружина налила йому чарку горілки, інакше він звільниться з роботи, то не потрібно йти у нього на поводу і робити те, що він наказує. Нехай спробує звільнитися, але тоді йому доведеться шукати десь гроші на чергову пляшку.
Не можна робити поблажки, виключення, балувати його. Якщо у подружжя є договір, що чоловік не п’є вдома у вихідні або у свята, то не потрібно купувати спиртне в такі дні, як ніби це знак доброго жесту. Це буде для нього приводом для того, щоб знову почати пити.
Не потрібно зациклюватися тільки на життя з питущим людиною. У кожної жінки є свої переваги, бажання, коло друзів і знайомих. Потрібно навчитися абстрагуватися, приділяти час собі. Чим більше проблем вирішує дружина з тих, хто п’є чоловіком, тим глибше вона вникає в цю непросту ситуацію. Їй стає дуже важко осмислити те, що відбувається, вона починає нервувати через дрібниці, сваритися з іншими родичами або знайомими, впадати в депресію. Повністю занурюючись в проблему алкогольної залежності чоловіка, дружина заважає йому отримувати його власний життєвий досвід, правду про себе і про те життя, яку він проживає. Якщо почати приділяти більше увагу собі, то чоловік навчиться переосмислювати своє існування, зрозуміє, що потрібно жити по-іншому, дивитися не в пляшку, а на ті речі, які відбуваються навколо нього.
Не можна лякатися емоційному стану хворої людини, його агресивного і неадекватній поведінці. Чим більше чоловіка буде співчувати, лаяти чоловіка або боятися його, тим більша ймовірність того, що чоловік буде і далі продовжувати пити.

Зміна ставлення до проблеми алкоголізму

Багато дружини, бачачи, що благовірний прийшов в черговий раз «напідпитку», плачуть, лаються з ними, б’ють і так далі. Так робити не можна. Потрібно переглянути свою поведінку, відсунути все звичне, що чоловік чекає від дружини. Необхідно перестати бурхливо реагувати або примушувати чоловіка до кодування. Якщо ця схема не працювала спочатку, то вона не почне працювати і потім. Чоловік просто звикне до слів, і вже не буде реагувати на них.

Хочеш гідного чоловіка? Тоді запам’ятай цю фразу: «я тобі вдячна, дякую тобі»

І спробуй це робити з кожним зустрічним чоловіком, з яким ти взаємодієш, навіть за кожну дрібницю, навіть за те, що і так роблять для тебе. Тобі і так дарують квіти, черговий квітка – подякуй за нього. Тобі відкрили двері. Навіть просто спробував чоловік допомогти, але ти відмовилася від його допомоги, подякуй його за спробу допомогти. Подякуй за намір тобі допомогти. Хтось за тебе вирішив питання, подарував подаруночок, щось зробив, дякуй за кожну дрібницю. Просто тобі хтось посміхнувся, побажав гарного дня, зробив комплімент – подякуй. Це важливо. Багато дівчат цього не вміють робити, вони цим нехтують. Думають, яка різниця, це не так важливо, це дрібниця. Це дуже важливо.

Хочеш знати, що потрібно чоловікові, що б він зробив тебе щасливою?

Запишись на безкоштовний онлайн курс Чоловік: чесна інструкція

Поради психологів: як правильно поводитися з чоловіком-алкоголіком

Якщо вашою метою стало порятунок сімейних відносин, не кидайте чоловіка. Допоможіть йому, це зараз так потрібно. Не об’єднуйте свій пристрій його обов’язків, нехай у чоловіка вдома буде більше справ. Адже коли ви всі турботи звалює на свої плечі, він до цього швидко звикає.

Коли чоловік має постійні доручення, наприклад, приводити малюка з садка, ніколи не випереджайте його, нехай він все робить сам. Якщо чоловік неостаточно деградував як особистість, довіртеся йому, і тоді він навчиться здійснювати самоконтроль.

Варто прислухатися до порад психологів з приводу того, як вести себе з чоловіком-алкоголіком після запою:

Проблема алкоголізму повинна бути оприлюднена. Проведіть серйозна розаговір з чоловіком-п’яницею, причому спільно з рідними людьми. Чи не приховуйте факт його зловживання спиртним, інакше дружина цілком влаштує надумане благополуччя. Зберіть всю сім’ю за столом, нехай всі присутні спробують переконати алкоголіка в необхідності позбавлення від залежності. Можливо, хворий нарешті почне думати про своє становище, усвідомлює всю його серйозність.
Не потрібно говорити з п’яним чоловіком. Більшість жінок, які точно знають, як вести себе з чоловіком-алкоголіком під час запою, не уявляє, що робити тоді, коли він тверезий. Дружини не розповідають про те, як сильно вони переживають, а чоловіки, топлячи життя на дні чарки, думають, що все нормально, їм за пияцтво знову нічого не буде. Що ж повинна зробити жінка? Дочекайтеся, коли чоловік проспиться і буде адекватний, і тільки тоді говоріть йому про свої страждання, болю. Це ваше завдання.
Чи не конфліктуйте з прийшли додому чоловіком, бачачи, що він абсолютно п’яний. Це недоцільно. Не сердився самі, заспокойте його, покладіть в ліжко, нехай він виспиться.
Не слід щодня говорити чоловікові про необхідність припинення пияцтва. Однак періодично нагадуйте йому про цю серйозну проблему. Рідні люди повинні діяти тільки переконанням, не можна примушувати хворого зробити визнання в тому, що він алкоголік, і піти до лікарів.
Ставтеся спокійно до провокаційних слів і дій чоловіка, навчитеся відмовляти йому, в тому числі в проханнях про гроші. Раз ви впевнені, що він просить їх не для покриття боргу (так він говорить), а на випивку, не давайте. Він повинен усвідомити, що гроші можна отримати, тільки працюючи. Але ж п’яний співробітник нікому не потрібен – звільнять швидко. Значить, доведеться ходити на роботу, будучи тверезим.
Чи не балуйте чоловіка, не давайте поблажок. І ніяких винятків, якщо є домовленість про обмеження вживання алкоголю. Припустимо, ви разом вирішили, що у вихідні дні він пити не буде, тоді і не купуйте спиртне в ці дні. Спокусившись раз, чоловік може відновити запій.
Живучи з чоловіком-алкоголіком, все ж таки постарайтеся не забувати про своїх друзів, захоплення, бажання. Абстрагуйтеся від проблем, присвятіть час і собі. Вирішення питань, пов’язаних з алкогольною залежністю чоловіка, з часом затягує жінку все більше. Вона насилу вникає в те, що відбувається поза домом, стає нервовою, свариться з оточуючими, може впасти в депресивний стан. Якщо всі проблеми чоловіки вирішує його дружина, то він не може до кінця переосмислити своє становище, виходячи з отриманого ним життєвого досвіду. Якщо ж вона не зациклюється на алкоголізм чоловіка, той вчиться оцінювати ситуацію самостійно, в результаті приходить розуміння того, що життя треба міняти, є багато речей, які краще пляшки.
Нехай вас не лякає агресивність і неадекватна поведінка алкоголіка. Не потрібно його боятися, зайвий раз приставати зі співчуттям або лаятися, в іншому випадку дуже ймовірно, що він пити не кине.

Ви можете подивитися відео про те, як жінка може вплинути на чоловіка:

Як жити, якщо чоловік алкоголік? кардинальне вирішення

Багато психологів настійно рекомендують припинити відносини з питущим людиною. Якщо дружина продовжує і далі жити з тих, хто п’є чоловіком, тільки залякує його тим, що піде, але не робить цього, то він незабаром почне сприймати цю ситуацію як відповідну. Але якщо вона дійсно почне збирати речі, плануючи жити окремо, то на цьому етапі багато чоловіків починають замислюватися: «А що, якщо вона і справді мене кине?».

Якщо чоловік почне умовляти дружину залишитися жити з ним, то завдання подружжя – НЕ повестить на його слова, а поставити йому умову: або він йде лікуватися до фахівця (а не просто сам кидає пити) або через місяць вона назавжди йде від нього.

Як поводитися з алкоголіком в сім’ї

Якщо ви не можете піти або п’є ваш син, то необхідно змінювати поведінку. Якісь дії можуть тільки погіршити ситуацію і збільшити кількість проблем. Розглянемо основні правила про те, як жити з алкоголіком:

Необхідно по-справжньому визнати проблему, а не тішити себе ілюзіями, що все пройде само собою. Якщо людина обіцяв кинути ще років зо три тому, то і через наступні три роки нічого не зміниться. Вам потрібно звернутися до лікаря негайно.
Перестаньте виправдовувати питущого людини. Якщо у нього сталося якесь нещастя, то це зовсім не привід опускати руки. Чому ви повинні бути сильною, а він цього зробити не може?
Припиніть допомагати йому, коли він випив або прокинувся після запою. Якщо він заснув на підлозі в коридорі, то нехай там і лежить. Те ж саме стосується і похмілля. Він просто звикне, що ви повинні і зобов’язані все це робити для нього.
Якщо ваш чоловік алкоголік і у нього запій, то постарайтеся якось захистити дітей і себе від цього. Якщо є можливість, то їдьте разом до батьків або поживіть у друзів. Все-таки п’янки зовсім без перерви – це більш рідкісний випадок.
Не влаштовуйте ніяких сварок і розмов з людиною, який у нетверезому стані. У ці моменти він особливо агресивний і нездатний щось почути. До того ж на наступний день він нічого не згадає.
Перестаньте ходити до ворожок, адже велика частина з них не володіє ніякими здібностями. Зверніться до медичного закладу, адже це хвороба, яку можна вилікувати.
Постарайтеся змінити своє ставлення до ситуації. Запишіться до психолога і порадьтеся з наркологом. Вам самій потрібна допомога.

Зрозумійте, що життя не крутиться навколо однієї людини. Так, ця проблема дуже серйозна і забирає у вас багато сил, але це не привід забувати, що ви – жінка. Намагайтеся доглядати за собою і влаштовувати собі невеликі свята. Так життя буде здаватися не такою сумною.

Статті по тем:

Як позбутися від любовної залежності

Деструктивні відносини – як налагодити міжособистісні стосунки в сім’ї

Звичайно, якщо п’є ваш син, то ситуація набагато серйозніша. Якщо від чоловіка ви можете піти, то дитину кинути неможливо. Що стосується поведінки, то воно повинно бути точно таким же, як і з чоловіком.

Допомагайте дитині вирішувати його проблему, але не стаєте йому нянькою. І що важливо – не звинувачуйте себе в цій ситуації. Ваш син є самостійною людиною, яка вміє приймати рішення.

Чи можна дозволяти чоловікові випивати, якщо він запитує дозволу у дружини?

Бувають такі ситуації, коли після пиятики чоловіка дружина перестає з ним розмовляти, свариться з ним. Після примирення чоловік вирішує тимчасово припинити зловживати спиртним. Але проходить час і його знову тягне до чарки. Він просить дружину дозволу випити за умови, що вона не буде його після цього лаяти. Як бути в цьому випадку: давати чоловікові дозвіл чи ні? Адже якщо забороняти, то він може зірватися, а якщо дозволяти, то він почне зловживати добротою?

Психологи радять в цьому випадку вчинити так: дружині необхідно зрозуміти, чому у чоловіка є бажання випивати або чому він не може зупинитися?

Розібравши ці питання, можна прийняти рішення:

Якщо чоловік не може зупинитися, тоді йому взагалі не можна пити. Дружина повинна забороняти йому приймати алкоголь, якщо він просить у неї дозволу.
Якщо людина може стримувати себе, не йти в запій, тоді потрібно це робити помірно, але всією сім’єю. Наприклад, дозволити йому на сімейному святі випити 2-3 чарочки. Обов’язково слід підтримувати його в цьому. Тобто не продовжувати пити тоді, коли йому не можна, а прибрати пляшку зі столу, не пити всім присутнім.

Як жити з чоловіком алкоголіком, якщо він агресивний: рада психолога

Фахівці рекомендують ізолюватися від такої людини. Дружина повинна забрати дітей від неадекватного батька і виїхати до бабусь, дідусів, друзів і т. П. Не можна реагувати на агресивну поведінку алкоголіка, вступати з ним в дискусії і суперечки. Питуща людина швидше заспокоїться, якщо він залишиться один.

Ви вирішили піти

Будьте готові до того, що людина вас може не відпустити. Якщо він буде кричати і клястися, що все зміниться, то дайте другий шанс. Тільки запам’ятайте, що це повинен бути другий, а не третій або четвертий шанс.

Якщо ніяких дій не буде, то збирайте речі. Робити це потрібно акуратно, а не напоказ. Якщо в перший раз алкоголік влаштував істерику, то він повторить її знову. Можливо, почнуться загрози або ультиматуми, що однаково погано. Вас же не повинно нічого зупинити.

Не варто втікати з вдома в почуттях, нічого не обдумавши. Ви повинні прийняти це рішення свідомо і заздалегідь знайти інше житло. Якщо у вас є друзі, які можуть прихистити, то це добре. Якщо через місяць життя порізно ваш близький людина не змінить своє ставлення до алкоголю, то можете знімати окрему квартиру і починати нове життя. Якщо навіть діти алкоголіка не змусять змінитися, то йому навряд чи вже щось допоможе.

Дуже важливо не звинувачувати себе. Ви дали залежному вибір і він його зробив. Перестаньте бути жертвою і прийміть те, що ваше життя теж має значення. Ви народжені, щоб бути щасливою і коханою.

Головне, що спроб змінити коханої людини було багато. Ви тепер витратили купу часу і сил на чуже життя. Якщо він не замислюється про ваші почуття, то яка ж це любов?

Практичні поради, як жити з алкоголіком. Як йому допомогти? Чому чоловік п’є? Чи варто кидати чоловіка алкоголіка?

Корисні статті:

Психологія